KING FAHAD SPECIALIST HOSPITAL DR EFFAT I. ABDELFATTAH Certificate in TQM in Health Care Diploma in Neurolinguistic Programming (NLP) ENT CONSULTANT Website:http://trak.to/dreffat سلم مراحل التعلم -1ال وعى ال مهارة – 2وعى ال مهارة - 3وعى مهارة – 4الوعى ومهارة تعريف البرمجة اللغوية العصبية ؟ وما عالقتها بالهندسة النفسية أو هندسة النجاح ؟ NLPس ما هو الـ جـ /موضوع مثير ينتفع به كل من يرغب في تطوير قابليته ومهارته وأدائه في مختلف مجاالت الحياة .. هو هندسة النفس اإلنسانية وهو هندسة النجاح ... أول من وضع هذا العلم عالمان أمريكيان أحدهم ( رتشارد باندلر ) واآلخر ( جون جرندر ) وهذا العلم يسمى الـ ( ( البرمجة اللغوية العصبية ) ) Neuro Linguistic Programmingواختصارا لكلمة NLP وهو علم يساعد على تحقيق النجاح في الحياة الشخصية ولآلخرين ...فهو يساعد على : -1إتقان مهارة اتصال اإلنسان بذاته فيكتشف طاقاته الكامنة ,وبالتالي يتمكن من استثمارها. -2إتقان مهارة اتصال اإلنسان باآلخرين والتأثير عليهم . -3باإلضافة إلى ذلك فتقنيات هذا العلم تستخدم في العالج النفسي . علم البرمجة اللغوية العصبية يجيب عن االستفسارات التالة : كيف ندير أنفسنا ونتحكم بذواتنا ؟ كيف نستطيع تكييف مشاعرنا وتغيير سلوكنا لتحقيق أهدافنا ؟ كيف نكتشف الطاقات الكامنة في أنفسنا وكيف نستثمرها ؟ كيف نتعامل مع المتغيرات النفسية ؟ كيف نتعامل مع الصراع الداخلي بين أجزاء النفس اإلنسانية ؟ كيف نفهم اآلخرين ؟ كيف نتعرف على أنماط الناس وكيف نتعامل مع مختلف تلك األنماط ؟ كيف نؤثر في اآلخرين بشكل حاسم وسريع ؟ كيف نحقق التفاوض الناجح ؟ فوائد البرمجة اللغوية العصبية )1العالج لآلالم النفسية المزمنة البسيطة .فى دقائق معدودة.بتغيير معنى قد يكون خاطئ لدى المريض.وتقوية ثقته بربه. )2تحديد أسباب الشعور بالتوتر والقلق والكآبة من شخص معين أو موقف ومعرفة مصادرها من الماضى المرير . )3إسعاد اآلخرين بتغيير الشعور المؤلم بالرابط فى دقائق .دون النظر للظروف المحيطة به المؤلمة .والقدرة على تحملها بقوة. )4إحداث التغيير المطلوب فى السلوك السلبى كالخجل وتقوية الشعور إلى الثقة وحب الذات . )5القضاء على جميع الصور المؤلمة التى واجهناها فى الماضى أو تغيير المواقف واألشخاص الماضية المخزنة فى العقل الباطنى . )6التغلب على األلم والخوف بجميع أنواعه ,ومن ثم الشعور باألمان والطمأنينة .بدال من األوهام والوساوس المدمرة . )7تحقيق اإلنسجام النفسى واإلجتماعى للقدرة على حل المشاكل المحيطة بإستقاللية والقدرة على التكيف مع المحيطين . )8النظرة ألى مشكلة تختلف من شخص آلخر .لذا تقوم الدراسة على تصغير وتحقير أى مشكلة مهما كانت كبيرة . )9إثبات أن الحياة الحالية ليست سبب الشعور باآلالم والقلق ,بل ما أكتسبنا فى الصغر من أفكار ومواقف سلبية. )10إزالة العوائق التى تمنع نجاح الشخص فى حياته .كالخجل والخوف من اآلخرين والتردد فى إتخاذ قرارت ناجحة . )11القدرة على الوصول إلى تحقيق األهداف بسهولة وبدقة ونجاح عالى .بكتابتها بالتفصيل ومراحل تنفيذها . )12عالج الخوف بأنواعه .من أشخاص .مواقف .أشياء .حيوانات وغيرها . )13القدرة على تفسير بعض المواقف وسلوك األشخاص بطريقة إيجابية .بتغيير المعنى .باألسئلة لآلخرين )14القدرة على إستبدال الشعور السلبى بشعور إيجابى مع نفس الموقف.بإلغاء األلم للموقف وإضافة الفرح. )15يساعد على التخلص من الصداع .وغيرها من الفوائد الجمة . فرضيات البرمجة اللغوية العصبية effatabdlfattah@yahoo.com االفتراضات المسبقة في البرمجة اللغوية العصبية NLP PRESUPPOSITIONS .احترام رؤية الشخص اآلخر للعالم 1-Respect the view of other to the world .الخريطة ليست المنطقة 2-The map is not the territory .توجد نية ايجابية وراء كل سلوك 3-There is a positive intension motivating every behaviour. .يبذل الناس أقصى ما في استطاعتهم بالمصادر المتوفرة لديهم 4-People exert maximum they can do according to his available resources at that time. .ال وجود ألشخاص مقاومين إنما هناك رجال اتصال مستبدين برأيهم 5-No resistant people but unflexible communication people. .يكمن معنى االتصال في االستجابة التي تحصل عليه 6-The meaning of the communication is the response you get .الشخص األكثر مرونة هو الذي يسيطر على الموقف 7-The more flexible the more controlling. .ال وجود للفشل إنما هناك رأيا محددا عن تجربة 8-No failure but experiences and skills achievements. .لكل تجربة شكلية فإذا غيرت الشكلية غيرت التجربة معها 9-For each experience a shape if changed whole experience changes. . الواعي والالواعى: يتم األنصال االنسانى على مستويين-10 10-Human Communication occurs on 2 levels: conscious and subconscious levels. . تجد عند جميع البشر في تاريخهم الماضي كافة المصادرالتى يحتاجونها إلحداث تغييرات ايجابية في حياتهم-11 11-All human beings have in their old history all needed resources to make positive changes in their life. . إن الجسم والعقل يؤثر كل منهما على اآلخر-12 12- The body and Mind affect each other. . إذا كان شأ ممكنا لشخص ما فمن الممكن آلي شخص أن يتعلم كيف يعمل الشئ ذاته-13 13- If some one can do something any one can learn how to do it . إنني مسئول عن ذهني لذا فأنا مسئول عن النتائج التي أصل إليها-14 14- I am responsible about my mind thoughts So I am responsible about my outcomes. 1- Respect the view of other to the world احترام رؤية الشخص اآلخر للعالم-1 NLP PRESUPPOSITIONS 2- There is a positive intension motivating every behavior توجد نية ايجابية وراء كل سلوك-2 NLP PRESUPPOSITIONS 3- People exert maximum they can do according to the available resources they have at that time. يبذل الناس أقصى ما في استطاعتهم-3 بالمصادر المتوفرة لديهم فى تلك الفترة 4- The more flexible the more you control الشخص األكثر مرونة هو الذي يسيطر-4 على الموقف NLP PRESUPPOSITIONS 5- No failure but experiences and skills achievements ال وجود للفشل إنما هناك خبرات وتجارب-5 NLP PRESUPPOSITIONS 6- Human communications occurs on 2 levels: subconscious & conscious : يتم األتصال االنسانى على مستويين-6 الواعي والالواعى NLP PRESUPPOSITIONS 7- All human beings have in their old history all needed resources to make positive change in their life. تجد عند جميع البشر في تاريخهم الماضي كافة المصادرالتى-7 يحتاجونها إلحداث تغييرات ايجابية في حياتهم NLP PRESUPPOSITIONS 8- The body and mind affect each other. الجسم والعقل يؤثر كل منهما على اآلخر-8 NLP PRESUPPOSITIONS -9لكل تجربة شكليات ثانوية ,تغيير الشكليات أو جزء منها يغير التجربة كلها NLP PRESUPPOSITIONS 10- If someone can do something any one can learn How to do it اذا تمكن شخص من عمل شئ فإن اى-10 شخص يستطيع تعلم عمل نفس الشئ effatabdlfattah@yahoo.com NLP PRESUPPOSITIONS الوصفة الصباحية لتقضى يوما فى توازن نفسى رائع -1الحمد هلل الذى احيانا بعدما أماتنا واليه النشور. -2اليوم سيكون يوما سعيدا . -3لن أسمح لشئ أو شخص ينغص سعادتى اليوم . -4سأتقبل الواقع . -5اليوم سأساعد شخصين ال أعرفهم . -6أنا ال أنتظر شكر من أحد . -7سأعمل اليوم شيئين ال أحب ان افعلهما ولكنه الواجب . طريقة استخدام الروشتة : أكتب الوصفة على ورقة . أقرأها لنفسك بصوت ثالث مرات فور استيقاظك ( على الريق) . يفضل النوم ليلة استعمال الوصفة بدون أفكار سلبية و تعكير مزاج.