Ficha de Avaliação Nome: Bruno Venâncio Idade Sexo Peso Altura Data:09/02/23 Horário: 18:00 26 M 92,9 1,87 DOBRAS CULTÂNEAS Peitoral Tricipital Subescapular Suprailiaca Abdome Axilar Coxa Bíceps Panturrilha mm 12 15,5 16 20 26 17 25,5 8 11,5 151,5 Dados Principais %gordura Peso Massa Gorda Peso Massa Magra Massa Gorda p/média Peso Ideal Taxa Metabolismo Basal FC Máxima Karvonen Média de gordura corporal 18,45 17,14 75,76 3,21 89,69 2096,93 194 Homem Em risco Abaixo da média (Excelente) Média (Bom) Acima da média (Mediano) Em risco < 5% 6-14% 15% 16-24% >25% Antropometria Ombro Torax Cintura/ABD Quadril Braço Direito Relaxado Braço Direito Contraído Braço Esquerdo Relaxado Braço Esquerdo Contraído Coxa Direita Proximal Coxa Direita Distal 1,05667 Coxa Esquerda Proximal Coxa Esquerda Distal Panturrilha Direita Panturrilha Esquerda 60,5 52,5 40 40,5 FC Trabalho Zona 1 - 50% Zona 2 - 60% Zona 3 - 70% 97 116,4 135,8 #VALOR! Zona 4 - 80% Zona 5 - 90% 155,2 174,6 DISTRIBUIÇÃO DE GORDURA CORPORAL 5,28% 7,59% 7,92% 10,23% 16,83% 10,56% 13,20% 11,22% Dados Bioimpedância %gordura %músculo Gordura visceral Taxa Metabolismo Basal cm 126,5 114,5 87,5/92 103,5 33,5 37,5 34,5 37,5 62,5 54 17,16% 23,6% 37,1% 8 1938 PEITORAL TRICIPITAL SUBESCAPULAR SUPRAILIACA ABDOME AXILAR COXA BÍCEPS PANTURRILHA . Em risco para doenças e desordens associadas a má nutrição; . Em risco para doenças relacionadas a obesidade; . Em risco para hipertensão arterial;
