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*EL PENSAMIENTO RACIONAL:
*“SI LOS DEMAS ME QUIEREN ,
ENTONCES PUEDO QUERERME
”
* LA AUTOESTIMA (AMOR PROPIO O
AUTOACEPTACION) ES LA PRECEPCION
EMOCIONAL PROFUNDA QUE LAS PERSONAS
TIENEN DE SI MISMAS .
* PUEDEN EXPRESARSE COMO EL AMOR HACIA
UNO MISMO.
* ESTA AUTOVALORACION ES MUY IMPORTANTE ,
DADO QUE DE ELLA DEPENDEN EN GRAN PARTE
LA REALIZACION DE NUESTRO POTENCIAL
PERSONAL Y LOGROS EN LA VIDA.
* LA AUTOESTIMA SE FORMA DESDE LA INFANCIA Y
SE DESARROLLA CON LOS AÑOS .
* LA ADOLESCENCIA ES UNA DE LAS FASES MAS
CRITICAS EN ESTE TEMA .
* UNA DE LAS CAUSAS QUE ORIGINAN LA
AUTOESTIMA BAJA ES LA FRUSTRACION O MIEDO
A SER RECHAZADOS.
* TIPOS DE AUTOESTIMAS:
* POSITIVA
* NEGATIVA
* ALTA
* BAJA
* AUTOESTIMA
POSITIVA Y ALTA :
AUTOESTIMA BAJA O
NEGATIVA