ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DE CHIMBORAZO ”ESPOCH” FACULTAD DE SALUD PÚBLICA NOMBRE Ruth Guayanlema CURSO SA-O3 LICENCIADA Sandra Jácome FECHA 26/01/2018 Índice 1. EL PLAN DE VIDA (Proyecto de vida).......................................................................................... 1 1.1 ¿Cuál es mi función? ............................................................................................................... 1 1.2 ¿Cuáles son sus plazos? .......................................................................................................... 1 1.3 ¿Cómo construyo mi proyecto de vida?............................................................................. 1 A) ¿Quién soy? ......................................................................................................................... 1 B) ¿De dónde vengo? ............................................................................................................ 1 C) ¿A dónde voy? ................................................................................................................... 1 2. SEXUALIDAD, VALORES Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS ...................................... 2 2.1 Género .......................................................................................................................................... 2 2.2 Mitos de los padres sobre la sexualidad .............................................................................. 2 2.3 Mitos sobre el sexo ................................................................................................................... 2 2.4 Errores de los padres ............................................................................................................... 2 2.5 Sexo ............................................................................................................................................... 2 2.6 Funciones de la sexualidad humana ................................................................................... 2 2.7 La pubertad .............................................................................................................................. 2 3. Valores ............................................................................................................................................ 3 3.1Tipos de valores sexuales ......................................................................................................... 3 A) Valores sexuales sociales ..................................................................................................... 3 B) Valores sexuales instrumentales........................................................................................... 3 C) Valores sexuales integrales .................................................................................................. 3 D) Valores sexuales ........................................................................................................................ 3 3.2Tipos de autoestima ................................................................................................................. 3 A) Autoestima Baja .................................................................................................................... 3 B) Autoestima media ................................................................................................................. 3 C) Autoestima alta..................................................................................................................... 3 3.3Escalera de la autoestima....................................................................................................... 3 4. Derechos sexuales y reproductivos ............................................................................................ 4 4.1 Derechos sexuales ................................................................................................................... 4 4.2 Derechos reproductivos ......................................................................................................... 4 5. Normas de seguridad ................................................................................................................... 4 5.1 En la casa.................................................................................................................................. 4 5.2 En la calle .................................................................................................................................. 4 5.3 En el bus .................................................................................................................................... 4 5.4 En centros comerciales........................................................................................................... 4 5.5 Ante el uso de pirotecnia ....................................................................................................... 4 5.6 Criminología ............................................................................................................................. 4 5.7 Criminalística ............................................................................................................................ 5 6. Autoprotección ............................................................................................................................. 5 6.1 COMO COMPORTARSE ANTE UN DESASTRE ......................................................................... 5 A) Conclusión ............................................................................................................................. 5 B) Recomendación.................................................................................................................... 5 C) Bibliografía ............................................................................................................................. 5 1 INFORME Dado por: Departamento de Bienestar Estudiantil y el Departamento de Admisión y Nivelación. Expositores: Estudiantes de la carrera de Promoción para la Salud Pública y Miembros de la policía. Hora: 8:00 am – 12:30 pm A está conferencia se le ha añadido el siguiente tema: 1. EL PLAN DE VIDA (Proyecto de vida) Un proyecto de vida es la posibilidad de construir mis sueños, en donde yo puedo definir, elaborar y llevar a cabo un plan el cual me va a servir para poder trazar mis metas y objetivos ya sea en un plazo mediano o largo, además de esa manera puedo cumplir cada uno de mis propósitos en la vida los cuales me ayudarán a llegar a la realización de cada uno de mis proyectos. 1.1 ¿Cuál es mi función? Estudios: Ser una mejor persona, llevarme bien con mis compañeros, licenciados y respetar el reglamento académico de la institución. Casa: Respetar a mis padres y obedecerlos en todo lo que me dicen. Ciudad: Respetar todas y cada una de las normas de tránsito de mi ciudad. 1.2 ¿Cuáles son sus plazos? Meta Corto plazo Mediano plazo Largo plazo Tiempo para alcanzarla Menos de un año De uno a cinco años Más de cinco años 1.3 ¿Cómo construyo mi proyecto de vida? Tres pasos: A) ¿Quién soy? Cómo estoy en mi vida espiritual, mental, emocional, física así como mis fortalezas y debilidades. B) ¿De dónde vengo? Desde pequeño cuales han sido mis éxitos y fracasos, aquellos momentos que marcaron mi vida y a quien sigo en la vida. C) ¿A dónde voy? Mis mis sueños, en que tiempo voy a cumplirlos y de qué manera los voy a realizar. Nivel 1: Identidad trascendente. Nivel 2: Identidad. Nivel 3: Valores, creencias, actitudes. Nivel 4: Capacidades. Niveles neurológicos: Nivel 5: Acciones. Nivel 6: Medio ambiente. Además debemos establecer metas a corto, mediano y largo plazo. 2 Reconocer los logros y las carencias en las diferentes áreas. Fortalezas Oportunidades Debilidades Amenazas 2. SEXUALIDAD, VALORES Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS 2.1 Género El antropólogo John Moner el término “gender role” para describir los comportamientos asignados socialmente a los hombres y mujeres. Son aquellos caracteres impuestos por la sociedad. Masculino (hombre): productivo. Femenino (mujer): reproductivo. 2.2 Mitos de los padres sobre la sexualidad Creer que los adolescentes aprenden solos. Pensar que las escuelas son las responsables de la educación sexual de niños/as. Creer que hablar de sexo incita al sexo. 2.3 Mitos sobre el sexo La marcha atrás es efectiva. Por el aspecto puedo saber si una persona puede ser portadora de VIH/Sida. Con la píldora o el anillo vaginal se previenen embarazos. Las mujeres nunca se quedan embarazadas en la primera relación sexual. El sida solo se contagia mediante relaciones sexuales entre prostitutas y homosexuales. 2.4 Errores de los padres Vergüenza al hablar de sexo. Miedo a no saber que responder a los hijos. Pensar que los hijos son demasiados pequeños para hablar de sexualidad. 2.5 Sexo Conjunto de características anatómicas y fisiológicas que diferencian a un hombre de una mujer. Macho (fecunda) Hembra (concibe) 2.6 Funciones de la sexualidad humana Relación y comunicación Placer Reproducción 2.7 La pubertad Pubertad es el momento de la vida cuando un niño o una niña madura sexualmente. Es un proceso que suele ocurrir entre los 10 y 14 años para las niñas y entre los 12 y 16 para los varones. 3 3. Valores Definición del valor sexual Son aquellos valores que perfecciona el hombre, es decir una cualidad ideal o deseada por su bondad, cuya fuerza se orienta a la vida humana, desde su dimensión comunicativa y simbólica. 3.1Tipos de valores sexuales A) Valores sexuales sociales Afecta a las relaciones sexuales sociales e instituciones. B) Valores sexuales instrumentales Aquellos que están relacionados con los beneficios que reportan nuestro crecimiento sexual. C) Valores sexuales integrales Se refieren a cada una de las dimensiones sexuales de las personas. D) Valores sexuales Respeto Transparencia Confianza Honestidad Integridad Solidaridad 3.2Tipos de autoestima A) Autoestima Baja FRACASO: triste, sufrido, acomplejado, inseguro, complace para ser aprobado, aislado, temeroso, pasivo, sin metas. B) Autoestima media MEDIOCRE: Irresponsable, tímido, indiferente, lo deja todo para mañana, no intenta cambiar, indeciso, apático. D) Autoestima alta FELICIDAD: ama la vida, responsable, confía en sí mismo, reconoce lo bueno en los demás, es comprensivo, piensa antes de hablar y actuar. 3.3Escalera de la autoestima 6 Autoestima 5 Autor respeto 4 Auto aceptación 3 Autoevaluación 2 Auto concepto 1 Autoconocimiento 4 4. Derechos sexuales y reproductivos Están basados en la dignidad, igualdad los cuales promueven la libertad de ejercer plenamente la sexualidad ya sea independiente de factores como el sexo, estatus, etnia, religión es importante respetarlos y hacerlos valer. 4.1 Derechos sexuales Placer Equidad Autonomía Libertad sexual 4.2 Derechos reproductivos Vida Salud Libertad Matrimonio Educación Seguridad social 5. Normas de seguridad 5.1 En la casa Al salir de su domicilio compruebe que puertas y ventanas están bien cerradas. No divulgue su ausencia de su domicilio a desconocidos ni vecinos. 5.2 En la calle Utiliza taxis seguros para lo cual solicita al conductor que te indique la empresa a la que pertenece, registra las placas y asegúrate de que no exista otra persona en el interior. No trates con grupos de personas extrañas y evita provocaciones innecesarias. Evite transitar por vías con poca iluminación en horas de la noche. 5.3 En el bus Cuando viaje en el bus lleve sus llaves y demás artículos valiosos en lugar de mayor sensación de seguridad (bolsillos delanteros). Por las noches, al esperar el bus utilice lugares seguros y visibles, como paradas de transporte. 5.4 En centros comerciales Sea prudente al momento de cancelar cuentas, no exhibir grandes cantidades de dineros. Evitar los excesos de paquetes y no hacer todas las compras en un solo día. 5.5 Ante el uso de pirotecnia No almacene en el interior de domicilios Revise la fecha de caducidad del material antes de la manipulación No permita que niños y niñas menores de edad manipulen y utilicen materiales pirotécnicos. 5.6 Criminología La criminología es una disciplina que tiene como objeto de estudio al criminal, con relación al crimen mismo, sin dejar de lado del todo a la víctima así como una conducta desviada que implica el delito o criminalidad, así como el proceso de definición y sanción de la conducta desviada. 5 5.7 Criminalística La criminalística es la ciencia en la que se aplica conocimientos, métodos y técnicas de investigación relacionado con un hecho delictuoso con el fin de determinar, en auxilio de los órganos encargados de administrar justicia, su existencia cierta, reconstruirlo o señalar y precisar la intervención de uno o varios sujetos en el mismo. 6. Autoprotección Son las acciones que desarrollan las personas u organizaciones dirigidas a protegerse de amenazas capaces de generarle daño. (NORMA COVENIN No. 3661:2001). 6.1 COMO COMPORTARSE ANTE UN DESASTRE Siempre conserve la calma. No corra, puede provocar accidentes. Aplique las medidas de autoprotección que aprenda en este curso. Diríjase a un lugar seguro con las demás personas presentes en el lugar. Actúe con rapidez, pero en forma segura. Avise a los organismos competentes lo más rápido, si es posible. A) Conclusión La sexualidad es un tema de interés que nos afecta a todos, es importante conocer e investigar más para protegernos y mejorar nuestra vida sexual, además hay que tener en cuenta que es un tema serio y no hay motivo por el cuál deba haber burlas acerca de esto, ya que nosotros los adolescentes y jóvenes tenemos derecho a obtener información y acceso a los recursos que nos permitan vivir una vida sexual y reproductiva satisfactoria. B) Recomendación Sería que a la hora de hablar de la sexualidad se lo realice de una manera más respetuosa y adecuada utilizando los términos correspondientes ya que hablar de sexualidad no es cualquier cosa. Además se podrían realizar estas charlas de una manera más dinámica para que de esa manera no se vuelva tan cansado y aburrido. C) Bibliografía http://www.policiaecuador.gob.ec/policia-entrega-normas-de-seguridad-que-debeaplicarlas-la-ciudadania/ http://planlocalparaemergenciasydesastres.blogspot.com/2011/02/autoproteccionciudadana.html https://medlineplus.gov/spanish/puberty.html https://es.wikipedia.org/wiki/Criminalística#Definición https://es.wikipedia.org/wiki/Criminología