Enkät om trötthet ombord
Generella frågor
1 Ålder
……………………………...
2 Kön
□ Man
□ Kvinna
3 Nationalitet
□ EU/EES -land
□ Annat ……………………..
4 Nuvarande befattning ombord
…………………...
5 Nuvarande typ av fartyg
…………………...
6 Arbetsschema (tid ombord – tid iland)
…………dagar - ………dagar
7 Under en typisk dag, hur ser din tjänstgöring ut?
……….. timmar arbete
……...…timmar fritid
Vi ber dig att tänka på ditt (nuvarande) arbete när du svarar på dessa frågor.
Inte alls
stressigt
Något
stressigt
Måttligt
stressigt
Mycket
stressigt
Extremt
stressigt
Mycket sällan
eller aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Mycket
ofta eller
alltid
9 Tycker du att ditt arbete är
meningsfullt?
1
2
3
4
5
10 Känner du dig säker på hur
mycket befogenheter du har?
1
2
3
4
5
11 Finns det klart planerade syften
och mål för ditt arbete?
1
2
3
4
5
12 Vet du precis vad som förväntas
av dig i ditt jobb?
1
2
3
4
5
8 Hur upplever du i allmänhet ditt
arbete?
Ofta
Ibland
Sällan
Aldrig/Nästan
aldrig
1
2
3
4
1
2
3
4
15 Har du tillräckligt med tid att hinna
med allt (ditt arbete kräver)
1
2
3
4
16 Är dina arbetstider svåra att
förutse?
1
2
3
4
13 Måste du arbeta väldigt snabbt?
14 Måste du arbeta intensivt?
1
Trötthet ombord
Markera ett alternative från 1-5 för hur ofta du (i allmänhet) upplever följande besvär när du är till sjöss
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
22 Svårigheter att somna när du
är ombord
1
2
3
4
5
23 Svårigheter att behålla
sömnen
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
17 Förvirring
18 Trötthet
19 Dålig sömnkvalitet
20 Depression
21 Koncentrationssvårigheter
24 Uppvaknanden under sömnen
25 Svårigheter att vakna upp
26 Låg sömnkvalitet/ störd sömn
27 Förvirrad, disorienterad, irriterad
vid uppvaknandet
Hur mycket (ofta?) påverkar följande faktorer sin sömnkvalitet till sjöss
28 Ljud/buller
29 Värme eller kyla
30 Ljus
31 Sjögång
32 Andra människor (-s aktiviteter?)
33 Jour
34 Har du ofta känt dig trött under de
senaste två veckorna 35 Har du haft någon form av sömnsvårigheter under sernaste två
veckorna Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
Ja
Nej
Ja
Nej
Tack för din medverkan!
2
Trötthet ombord
Fatigue onboard
General questions:
1 Age
……………………………...
2 Gender
□ Male
□ Female
3 Nationality
□ Citizen in EU/EES
□ Other ……………………..
4 Present position on board
…………………...
5 Present type of ship
…………………...
6 Work shift (time on board – time ashore)
…………days - ………days
7 On a typical day, how many hours do you work and how many hours
are free time
……….. hours work
……...…hours free time
We ask you to think about your present work when you answer these questions.
Not at all
stressful
Mildly
stressful
Moderately
stressful
Very
stressful
Extremely
stressful
1
2
3
4
5
Never
Almost
never
Sometimes
Almost
always
Always
1
2
3
4
5
10 Do you feel certain about how
much authority you have?
1
2
3
4
5
11 Have clear planned goals and
objectives been defined for your job?
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
8 In general, how do you find your
job?
9 Do you find your job meaningful?
12 Do you know exactly what is
expected of you at work?
13 Do you have to work very fast
14 Do you have to work very intense
15 Do you have enough time to
perform your tasks?
16 Do you have unpredictable work
Often
Sometimes
Seldom
Never/almost
never
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
3
Trötthet ombord
hours?
Please circle one answer from 1 to 5 for each question about the extent your experience the following
symptoms of fatigue while at sea
17 Confusion
18 Tired
19 Poor sleep quality
20 Depression
21 Loss of concentration
22 While on board how often do you
have difficulties in falling asleep
23 Have difficulties in staying asleep
24 Wake up during sleep
25 Have difficulties in getting up
26 Have restless or disturbed sleep
27 Wake up confused, disoriented or
irritated
Never
Almost
never
Sometimes
Almost
always
Always
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
How often do the following factors impact your quality of your sleep while at sea
Very seldom
or never
Seldom
Sometimes
Often
Very often
or always
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
34 Have you often felt tired during the
last two weeks?’’
Yes
No
35 Have you had any difficulties
sleeping during the last two weeks?
Yes
No
28 Noise
29 Heat or Cold
30 Light
31 Ship motion
32 Other people’s activities
33 Being on call
Thank you for your participation!
4
Trötthet ombord