Add to collection(s) Add to saved
  1. No category
Uploaded by Joaquín Pinares

Plan de entrenamiento de 24 semanas de Sq Castillo

advertisement 
Sq castillo:
6 semanas desde domingo 28 de abril definición
- Bloque de volumen (hipertrofia) de 5 semanas
-bloque de peaking (4 semanas) y toma de marca
-objetivo 135-140 (9 semanas)
Related documents
Cuadro Comparativo: Entrenador Personal y Nutricionista
Cuadro Comparativo: Entrenador Personal y Nutricionista
Hipertrofia Muscular: Tipos, Teorías y Características Físicas
Hipertrofia Muscular: Tipos, Teorías y Características Físicas
Guía Hipertrofia Muscular y Entrenador Personal en Uruguay
Guía Hipertrofia Muscular y Entrenador Personal en Uruguay
Banco de Problemas: Estadística Descriptiva y Estimación Puntual
Banco de Problemas: Estadística Descriptiva y Estimación Puntual
Banco de Problemas Regresión Lineal - Probabilidad y Estadística
Banco de Problemas Regresión Lineal - Probabilidad y Estadística
Entrenamiento para Mujeres: Guía Completa
Entrenamiento para Mujeres: Guía Completa
Hipertrofia: Planificación, Programación y Periodización
Hipertrofia: Planificación, Programación y Periodización
Planificacion, periodizacion, programacion de la hipertrofia
Planificacion, periodizacion, programacion de la hipertrofia
Sistema Nervioso Autónomo: Descripción General y Neurotransmisores
Sistema Nervioso Autónomo: Descripción General y Neurotransmisores
Inscripciones de la Alhambra según Alonso del Castillo
Inscripciones de la Alhambra según Alonso del Castillo
Aventura D&D Ella: Rescata a la niña de la hechicera
Aventura D&D Ella: Rescata a la niña de la hechicera
Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento: Revista NSCA
Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento: Revista NSCA
Download
advertisement