Ética y comunicación Considero que en la mayoría de casos genero una comunicación asertiva con lo demás, siempre trato mantener una actitud positiva a la hora de relacionarme con las personas. En lo que más me enfoco, es en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos, puesto que considero que esta forma de comunicación es una de las vías más adecuadas para la interacción entre individuos. De igual forma, intento ser directo en mis conversaciones, para no generar ambigüedades con lo que quiero expresar. La comunicación se trata de optimizar nuestras relaciones; no solamente es relevante decir lo que pensamos, sino también importa la manera en que lo decimos. Reconozco que dentro de mis habilidades comunicativas resalta la empatía, la cual me permite entender el punto de vista, las opiniones y percepciones de alguien sin necesidad de juzgarlo, intentando comprender su comportamiento y emociones en ese instante. Sin embargo, me gustaría reforzar un poco mi lenguaje verbal, ya que me parece interesante cómo se puede expresar lo que uno manifiesta y el tono que se quiere conseguir para hacerle llegar de manera correcta el mensaje al receptor. La escucha activa es parte de mis interacciones sociales, donde siempre intento escuchar y prestar gran atención a la persona que está hablando, sin reaccionar, o pensar en responder antes de que haya terminado de comunicarse; porque considero que, de esta forma, se valora el razonamiento y las opiniones del otro. La forma en la que me expreso puede mejorar mediante la práctica y el entendimiento de que la comunicación es una herramienta importante. Individualidad Pensar antes de hablar me hace ser más consciente del valor de las palabras. La realidad es que una palabra en un momento inadecuado puede herir mucho a la otra persona; no hay que dejarse controlar por nuestros impulsos, es necesario detenerse y tomar un tiempo para pensar. En ocasiones, es importante aceptar críticas constructivas, para que podamos replantearnos nuestros esquemas sobre cómo somos y actuamos. El tono de voz es uno de los elementos con mayor influencia sobre la comunicación, ya que le dan sentido, consciente e inconsciente, al mensaje que estamos transmitiendo; este dependerá de la situación y énfasis que le queramos agregar al mensaje. Percepción En la comunicación con mi familia, amigos y profesores; intento que exista coordinación y fluidez en la conversación, para que aumente el asertividad en nuestra comunicación. Lo anterior, genera un ambiente social más agradable, para evitar conflictos y malentendidos. Ahora bien, respecto a los medios de comunicación, es importante asumir una postura crítica para apelar a la objetividad, conocer, dudar, cuestionar y adoptar un posición o actitud, en este caso, respecto a la información que difunden las redes sociales y los medios de comunicación; ya que en ocasiones esta información viene alterada o dentro de ella se esconden ciertos intereses, de los cuales hay que tener cuidado, por ello es importante investigar en otras fuentes. Solución de conflictos Frente a un conflicto hay que tener unas expectativas reales y ajustadas a la realidad, que ayudarán a mantener una actitud adecuada durante la resolución del conflicto. De este modo, se podrá intentar resolverlo de forma justa para ambas partes. Evitar el problema y no querer afrontarlo probablemente haga que se agrave el problema y no se llegue a una solución. Considero que la mejor forma de resolver conflictos es identificar el verdadero problema, buscar soluciones, evaluar las soluciones y tomar decisiones convenientes para ambas partes. Meta y estrategia Reforzar y generar nuevas relaciones interpersonales Corto plazo Mediano plazo Largo plazo El primer paso para mejorar la Ampliar mi cultura, ya que Aprender a manejar los comunicación es desarrollar la dependiendo del lugar donde conflictos. Siempre se debe relación intrapersonal, es me encuentre las cosas pueden estar preparado para escuchar decir, la comunicación tomar un sentido diferente. diferentes puntos de vista, consigo mismo. Para tener Conocer y comprender pero sobre todo ser consciente mayor control sobre mis culturalmente lo que me de las diferencias que existen emociones en las relaciones rodea, implica saber si algo es entre todas las personas. con los demás. correcto o no.