La guía definitiva de reemplazo de testosterona Farmacéutica / TRTReemplazo de testosterona Artículosmás La guía definitiva de reemplazo de testosterona Farmacéutica / TRTReemplazo de testosterona Artículosmás TC_LuomaCofundador y CRO 7 15d Todas sus preguntas sobre TRT respondidas ¿Interesado en la terapia de reemplazo de testosterona o TRT? ¿Tienes preguntas? Aquí está todo, y nos referimos a todo, lo que necesita saber. Si está interesado en la terapia de reemplazo de testosterona (TRT), marque esto ahora mismo. Si ya está utilizando TRT, encienda la impresora. Esto podría convertirse en su nueva guía de referencia. Es mucha información, así que abordemos este tema en formato de preguntas y respuestas: Pregunta 1 – ¿Incluso necesita terapia de reemplazo de testosterona? Sin duda, ha escuchado la mayoría de las preguntas de diagnóstico de testosterona baja: ¿Tienes menos energía? ¿Ha experimentado un aumento inexplicable de la grasa corporal y tiene problemas para perderla? ¿Qué tal una pérdida de tono muscular o una incapacidad para progresar en sus entrenamientos? ¿Su erección a veces falla? ¿Piensas más en tu césped que en las partes femeninas? ¿Qué hay del envejecimiento prematuro? ¿Dificultad en la concentración o la memoria? ¿Depresión? ¿O tal vez una falta de "agresividad apropiada" donde no tomas la iniciativa en asuntos de negocios o del corazón? ¿Tal vez estás nervioso o siempre enojado, listo para arrancar la cabeza del pudknocker en la fila frente a ti que compró el último maldito rollo de canela? Cualquiera de estas cosas podría indicar niveles bajos de testosterona, incluyendo (aparentemente paradójicamente) el último elemento de la lista sobre Niveles de ira indebidos 14. Históricamente, la testosterona baja, o hipogonadismo, ha sido en gran medida un problema de mediana edad y más allá. Un estudio de 2006 informó que el 39% de los hombres mayores de 45 años lo padecen. Otro estudio dijo que mientras que 13 millones de hombres en los EE.UU. pueden ser deficientes en testosterona, menos del 10% reciben tratamiento para ella. Eso es una gran parte del cambio humano, pero considere que estas estadísticas reflejan solo a aquellos hombres que eran clínicamente deficientes, es decir, sus pruebas de laboratorio indicaron que eran bajos. Deja fuera a los millones, muchos de los cuales son jóvenes o relativamente jóvenes, cuyas pruebas de laboratorio dicen que pueden estar bien pero, según sus síntomas, probablemente sean deficientes. También ignora a los hombres más jóvenes que normalmente no se hacen una prueba de sus niveles de testosterona. Millones de ellos probablemente también sean deficientes. No debido a la vejez, sino debido a los estrógenos ambientales, los productos químicos sofocantes de la hipófisis y los testículos en general, y probablemente incluso un estilo de vida bajo en testosterona cómodo, moderno y lleno de conveniencia. Incluso se especula que los niveles de testosterona del hombre promedio de hoy son aproximadamente la mitad de lo que eran los de su abuelo en un momento comparativo de la vida. Pregunta 2 – ¿Qué tipo de análisis de sangre necesito? Entonces, supongamos que estás sufriendo de uno o más de los síntomas anteriores. O, eso, tal vez te sientas bien, pero solo quieres ser el mismo jugador de pelota que eras en tus veinte o treinta años. De cualquier manera, decides dar el paso de TRT. Su primer paso es encontrar un médico racional y de mente abierta. ¿Por qué racional y de mente abierta? Porque un médico de la vieja escuela podría operar únicamente en la percepción de la necesidad. Los médicos convencionales asumen que "nadie muere de niveles bajos de testosterona", por lo que es posible que no vean una razón para tratarla. El problema con todo esto es que, como han demostrado estudios recientes, las personas terminan muriendo de niveles bajos de testosterona, ya que las bajas cantidades de la hormona se han asociado con enfermedad cardiovascular 3, diabetes tipo II, síndrome metabólico, una tasa de mortalidad más alta por todas las causas y muerte por decrepitud general en todo el sistema. Todo esto es parte del juego médico-paciente. Es posible que tenga que humillarse y decirles que su libido está flaqueando, que sus erecciones están demasiado cocidas, que son suaves y que le falta energía, incluso si nada de eso es cierto. Decirles que quieres TRT por lo que yo llamo "extensión de la salud" o porque simplemente quieres ser mejor y más competente sexualmente, probablemente no sea suficiente. Por supuesto, usted podría ser uno de los millones de hombres que realmente tienen niveles bajos de testosterona y están experimentando los síntomas antes mencionados. Sin embargo, lo creas o no, convencer a un médico para que al menos considere darle TRT es la parte fácil, o al menos la parte comparativamente más fácil. Una vez que los convenzas de que lo consideren, ordenarán un análisis de sangre, y ahí es donde comienza el verdadero circo. Por qué son importantes los resultados precisos Mastique esto: No hay valores de referencia estandarizados con respecto a los niveles de testosterona entre los diferentes laboratorios. Los valores estandarizados son importantes porque muchos hombres son, o llegarán, a ser genuinamente hipogonadal. Ese diagnóstico generalmente trae mucho equipaje sintomático, incluida la disminución del deseo sexual y la energía antes mencionados, junto con una cognición deteriorada y una erosión lenta de la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, tal como están las cosas, un laboratorio puede clasificar a un hombre como "bajo" en testosterona, mientras que otro puede clasificarlo como "normal". Esto es problemático porque los médicos dependen en gran medida de estas lecturas para determinar si un paciente requiere TRT. Lástima que el paciente se vea obligado involuntariamente a participar en este estilo de ruleta rusa de diagnóstico clínico. Elija el médico equivocado y, ipso facto, el laboratorio o el método de prueba equivocados, y los pacientes están endocrinológicamente condenados. La verdad es ridículamente mala Abraham Morgenthaler, MD, es un fanático de la ciencia de la testosterona que es bien conocido por aquellos de nosotros que somos apasionados por la hormona. En 2006, él y sus colegas encuestaron 12 laboratorios académicos, 12 laboratorios médicos comunitarios y un laboratorio nacional. De los 25 laboratorios que encuestaron, había 17 conjuntos diferentes de valores para la testosterona total y 13 conjuntos diferentes de valores para la testosterona libre. Los valores de referencia para la testosterona baja variaron de 130 a 450 ng / dl, una diferencia del 350%. Los valores de referencia para el extremo superior de "normal" variaron de 486 a 1.593 ng/dl, una diferencia del 325%. El rango más amplio para los niveles totales de testosterona supuestamente normales de un solo laboratorio fue de 262 a 1,593 ng / dl, y el rango más estrecho fue de 180 a 486 ng / dl. En cuanto a los niveles de testosterona libre, el valor bajo varió de 5.0 a 13.5 picogramos por mililitro, una variación de aproximadamente 270%. El valor superior varió de 19,0 a 54,7 pg/ml, una variación de alrededor del 290%. ¿Estás entendiendo las implicaciones de esto? Como señalaron Morgenthaler y sus colegas, un hombre que tenía una lectura total de testosterona de 251 ng / dl sería categorizado como hipogonadal por 14 de los laboratorios que encuestaron y normal por los otros 11 laboratorios. Observaron resultados similares para la testosterona libre. Años después, más de lo mismo Dispara hacia adelante en el tiempo diez años después. La investigadora Margaret Le y sus colegas del Departamento de Urología del Centro Médico de la Universidad de Kansas realizaron un estudio similar al de Morgenthaler, solo que más completo. Entrevistaron a 120 laboratorios de 47 estados. Encontraron un rango de 160 a 300 ng / dl para el valor de referencia más bajo de testosterona total y un rango de 726 a 1,130 ng / dl para el superior. Además, encontraron que un tercio de los valores de referencia "estratificados por edad" de los laboratorios. Como ejemplo, 19 de los laboratorios encuestados designaron arbitrariamente 50 años o más como una especie de edad límite estadística, lo que significa que a las fochas viejas se les asignaron diferentes definiciones de niveles normales de testosterona total. Otros laboratorios informaron rangos por década de vida (es decir, rangos separados para hombres en sus veintes, treinta, cuarenta, etc.). Otros dividieron a los hombres en tres grupos de edad: 18 a 39, 40 a 59 y mayores de 60. ¿Puedes ver el problema con esta estratificación por edades? Digamos que acabas de cumplir 40 años y sospechas que tus niveles de T son bajos. Vas al médico para que revisen tus niveles y vuelven "normales" para un hombre de tu edad. Sin embargo, si se hubiera hecho la prueba el día antes de cumplir 40 años, es posible que haya tenido una prueba baja y calificado para TRT. Qué lío. Otro problema que no tiene nada que ver con la tecnología o las percepciones Digamos que entras al consultorio de tu médico un lunes a las 9 AM para que te revisen tus niveles de testosterona. Te sacan sangre y te aventuras en el mundo, solo para regresar el miércoles a la misma hora y repetir la prueba. Los estudios demuestran que tal escenario podría resultar fácilmente en una variabilidad del 10% en sus niveles de testosterona. En efecto, podría calificar para TRT el lunes, pero la prueba "normal" el miércoles. Habla de la suerte del sorteo. Sin embargo, esta variabilidad no tiene nada que ver con un error médico o de laboratorio. Se basa completamente en los ritmos circadianos normales y las fluctuaciones bioquímicas que vienen con ser un organismo vivo. Otras cosas que pueden confundir los valores del trabajo de sangre Supongamos que se hizo un análisis de sangre y su testosterona total es de 600 ng / dl. Eso te pondría justo en el medio de rangos "normales", al menos según los libros de texto de endocrinología. Sin embargo, ese número 600 podría no tener sentido en cuanto a la cantidad de testosterona que realmente hay en su sangre, haciendo el trabajo que se supone que debe hacer. Por un lado, su globulina fijadora de hormonas esteroides, o SHBG, podría ser demasiado alta. Es una glicoproteína que literalmente une las hormonas sexuales, incluyendo, en promedio, alrededor del 60% de su testosterona, y ese porcentaje sigue aumentando a medida que envejece. Cuanta más SHBG tenga, más de su testosterona está ligada, dejando menos libre para hacer todas las cosas buenas. Por lo tanto, mientras que su nivel de testosterona puede ser de 600, una buena parte de ella ha sido atada y arrojada a la cama de una camioneta. Puede ser enloquecedor. Es como tener un genio en una botella que no puedes descorchar. Es por eso que, al tratar de determinar sus niveles de testosterona, los médicos deben preguntar al laboratorio por sus niveles totales de testosterona, sus niveles de testosterona "libre" y sus niveles de testosterona "biodisponible" para que pueda tener una idea un poco mejor de cuál es su situación de testosterona. (De los tres, la testosterona libre es el indicador más preciso de cuánta testosterona tiene trabajando para usted). Pero, lo has adivinado, muy pocos médicos entrenados convencionalmente hacen eso. Y no podemos olvidarnos de los niveles de estrógeno, o más específicamente, de estradiol en los hombres. Sus niveles de testosterona pueden parecer normales, pero si los niveles de estradiol son altos, podría frustrar la testosterona en sus esfuerzos por convertirlo en el hombre que se supone que debe ser. Supongamos, sin embargo, que todos los laboratorios eran excelentes y compartían los mismos rangos de referencia. Todavía habría un problema con lo que constituye niveles "normales" de testosterona. Lo normal para usted puede ser hacia el extremo superior de la escala, pero dado que ningún médico piensa en ordenar una línea de base de testosterona para alguien de 20 años, los pacientes de 30 o 40 años a menudo se ven obligados a jugar este juego tonto y enloquecedor en el que se rigen por algunos valores de laboratorio arbitrarios. Esto hace que sea absolutamente esencial que un médico responsable observe a su paciente, escuche sus síntomas, lo evalúe y, si es necesario, formule un tratamiento basado en principios humanitarios y científicos para restaurar su salud y vitalidad, a veces independientemente de lo que digan los números. En otras palabras, tratar a los pacientes en función de los síntomas (o al menos supuestos síntomas) en lugar de muestras de laboratorio posiblemente engañosas o inexactas. Realice el trabajo de laboratorio correcto Como se enfatizó anteriormente, es importante que su médico realice el trabajo de laboratorio correcto. Desafortunadamente, probablemente no sepan cuál es el trabajo de laboratorio correcto. Además, su compañía de seguros tampoco. Por lo tanto, tendrá que suplicar a su médico que ordene las pruebas correctas, y es posible que tenga que pagarlas de su propio bolsillo. Trate de realizar las pruebas exactamente de la manera especificada a continuación. (Por ejemplo, si no solicita una prueba de estradiol de "ensayo sensible" para hombres, van a medir su estradiol de la misma manera que si fuera una bailarina del ballet Bolshoi que sufre de problemas de menstruación). • Testosterona, total • Testosterona, biodisponible • Testosterona libre • Estradiol (ensayo sensible) • Globulina fijadora de hormonas esteroides • Hormona folículo estimulante (FSH) • Hormona luteinizante (LH) • Dihidrotestosterona (DHT) • Conteo sanguíneo completo (CSC) • Antígeno prostático específico (PSA) • Panel de Química Sanguínea • Panel metabólico Estas pruebas le darán una lectura de referencia bastante buena de dónde se encuentra parado para que cuando se realice un análisis de sangre de seguimiento de tres a seis meses después, pueda ver si está en la dosis correcta y si está sufriendo algún efecto secundario negativo insidioso. Si se ve obligado a elegir, al menos obtenga testosterona libre, estradiol, PSA (solo para determinar si necesita más pruebas para descartar el cáncer de próstata, que sería incompatible con TRT), el panel de química sanguínea y el panel metabólico (para asegurarse de que esté generalmente sano). Pregunta 3 – ¿Cuáles son los valores sanguíneos normales de testosterona? Pregúntele a 10 médicos diferentes, pregunte a 10 expertos en TRT diferentes, pregunte a 10 laboratorios diferentes, y es probable que se acerque a 30 definiciones diferentes sobre lo que constituye niveles "normales" de testosterona. Generalicemos y digamos que la testosterona total baja es de 200 a 300 nanogramos por decilitro de sangre y "normal" es de 300 a alrededor de 1100. Sin embargo, como hice todo lo posible para señalar, la testosterona total no significa mucho. Además, como señalé, los laboratorios y los médicos tienden a "estratificar la edad" de los valores de referencia. Así es como este tipo de categorización podría morderte el. Digamos que tienes 50 años y el médico te recetó 100 mg. de testosterona a la semana. Se siente muy bien, pero cuando regresa para un análisis de sangre de seguimiento, su testosterona total vuelve a 800 ng / dl. Sin embargo, de acuerdo con esta estratificación de edad, sus niveles son demasiado altos para una focha de su edad. El médico se ve obligado a reducir su dosis. Pero esta práctica desmiente el sentido común. ¿Por qué alguien que se somete a TRT querría tener los niveles de testosterona de un hombre de más de 50 años? El objetivo de TRT es llevar sus niveles de testosterona a los de un hombre más joven, su yo más joven. Además de todo eso, la testosterona total realmente es bastante inútil, al menos en mi opinión. La mayoría de los médicos creen que la testosterona total se correlaciona bastante bien con la testosterona libre, pero prefiero estar más seguro de mi estado hormonal. Por ejemplo, podría tener fácilmente niveles de testosterona total "normales" pero aún así experimentar todos los síntomas de la testosterona baja porque gran parte de su testosterona está "ligada", como se discutió anteriormente. Es por eso que medir la testosterona libre es mucho más revelador de su estado endocrinológico. Sin embargo, los médicos y los laboratorios nuevamente tienden a asignar normalidad en función de los rangos de edad (aproximadamente el 2% de la testosterona total es gratuita, así que no se asuste por estos números aparentemente bajos): • 20-<25 años: 5.25-20.7 ng/dL • 25-<30 años: 5.05-19.8 ng/dL • 30-<35 años: 4.85-19.0 ng/dL • 35-<40 años: 4.65-18.1 ng/dL • 40-<45 años: 4.46-17.1 ng/dL • 45-<50 años: 4.26-16.4 ng/dL • 50-<55 años: 4.06-15.6 ng/dL • 55-<60 años: 3.87-14.7 ng/dL • 60-<65 años: 3.67-13.9 ng/dL • 65-<70 años: 3.47-13.0 ng/dL Pero olvídate de todas estas subcategorías; cualquier persona en TRT debe aspirar a niveles de testosterona libre en los adolescentes superiores. Cipionato de testosterona1240×698 73,3 KB Pregunta 4 – ¿Cuáles son mis opciones para los sistemas de entrega de TRT? Su elección de TRT se reduce esencialmente a una pregunta: ¿Puede manejar inyectarse una o dos veces por semana, o el pensamiento hace que su cara palidezca Zuckerberg? Veamos los pros y los contras de los principales tipos de TRT: 1. Inyecciones de testosterona En mi experiencia, las inyecciones de testosterona son la crème de la crème de TRT. Si bien es cierto que los geles de testosterona (ver más abajo) crean un flujo y reflujo más natural de testosterona, las inyecciones, siempre que se administren correctamente, le brindan la mayor cantidad de construcción muscular, aumento de la libido, rockyour-world bang for the buck. Básicamente, tiene tres opciones inyectables en Estados Unidos: enantato de testosterona, cipionato de testosterona y propionato de testosterona. (Un inyectable más sofisticado, undecanoato de testosterona, está disponible en otros países). Las vidas medias de estos ésteres difieren ligeramente, pero no es tan importante, especialmente si su dosis es adecuada y ha elegido un método y un programa de inyección adecuados. Para la mayoría de los hombres, 100 mg. a la semana de cualquiera de esos ésteres es suficiente para una TRT efectiva. Sin embargo, algunos hombres necesitan menos y algunos hombres necesitan más, posiblemente hasta 200 mg. a la semana. Más allá de esa cantidad y estás más o menos en un culturismo suave ciclo de esteroides 16 en lugar de reemplazo de testosterona. Incluso si se inyecta semanalmente (siempre el mismo día), es posible que sufra un poco de calma baja en la testosterona a medida que se aleja del día de la inyección. Para remediar esto, muchos hombres dividen su dosis por la mitad e inyectan dos veces por semana en lugar de una vez a la semana. Hacerlo mantiene sus niveles sanguíneos de testosterona bastante estables. Y aunque muchos hombres microgestionan sus entrenamientos más difíciles para que coincidan con los picos y valles de su TRT, es en gran medida una batalla innecesaria, especialmente cuando te das dos inyecciones a la semana. Las inyecciones administradas tan juntas aseguran que casi siempre estés en un pico. Además, es posible que desee considerar inyecciones subcutáneas en lugar de inyecciones intramusculares. El difunto Dr. John Crisler, destacado gurú de la testosterona, insistió en que sub-q es mucho más efectivo, tanto que 80 mg. de testosterona inyectada debajo de la piel es igual a 100 mg. inyectados por vía intramuscular. Sin embargo, un estudio realizado por el Departamento de Urología de la Universidad de California (Choi, et al 2022) nos ha dado evidencia de cómo las inyecciones subQ conducen a niveles más altos de T libre, junto con evidencia de que son fisiológicamente superiores a las inyecciones IM en varias otras formas importantes. Los investigadores querían comparar cuatro efectos, o efectos potenciales, de las inyecciones subQ e IM: • Niveles totales de testosterona. • Niveles de hematocrito (la proporción de glóbulos rojos con respecto al volumen total de sangre; si es demasiado alto, tiene un mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular). • Niveles de estradiol (en términos generales, no desea que demasiada testosterona se aromatice en estradiol). • Niveles de PSA (los niveles altos de PSA están implicados con el cáncer de próstata). Para realizar esas comparaciones, los investigadores reclutaron a 232 hombres. Se midieron los niveles basales y luego se repitieron a las 6 y 12 semanas después del tratamiento. Los hombres que recibieron inyecciones subQ de testosterona exhibieron lo siguiente: • 14% más niveles totales de testosterona que aquellos que reciben inyecciones IM. • 41% menos hematocrito que aquellos que recibieron inyecciones IM. • 26.5% menos estradiol que aquellos que recibieron inyecciones IM. • No hubo aumento en el PSA (el método IM tampoco aumentó el PSA). Para poner estos hallazgos en acción, tome una pizca de piel en su glúteo, muslo o incluso vientre, e inyecte una pequeña aguja en el pliegue en un ángulo de 45 grados o 90 grados. Deprima completamente el émbolo, suelte la piel y listo. (Video demo aquí 153.) Una cosa a considerar: Dado que el método subQ conduce a un nivel de testosterona total más alto (y presumiblemente niveles más altos de testosterona biodisponible), es posible que desee ajustar su dosis hacia abajo. Por otra parte, es posible que desee montar los niveles más altos y ver cómo lo hace. 2. Geles de testosterona Como se mencionó anteriormente, los geles de testosterona proporcionan un ritmo de andrógenos mucho más natural, y probablemente haya algún argumento para hacer que imitar los ritmos naturales del cuerpo es el camino a seguir. Sin embargo, muchos creen que no tiene la misma explosión para el dólar de testosterona que los ésteres inyectables. Besides, gels have their drawbacks. You should only apply gels to freshly showered skin. You should refrain from swimming or working up a sweat for at least an hour. Furthermore, you can’t, under any circumstances, let a child or female (especially a pregnant one) come into contact with the treated area until it’s absolutely dry. Si decide usar geles, debe aplicarlos una vez (o en algunos casos, dos veces) al día. Sin embargo, no use sus manos para aplicar el gel. Cualquier gel en las manos no penetra en el torrente sanguíneo; Es como aplicar gel en el guante de un viejo receptor, que no es muy permeable. En su lugar, apriete el gel en sus antebrazos y frótelos juntos como una mosca frota sus patas delanteras después de darse un festín con un atropello. De esa manera, no desperdiciarás ninguno. 3. Todo lo demás Casi todo lo demás, incluidos parches, cremas, pellets, administración nasal, administración bucal y gotas sublinguales, no vale la pena discutir. Por supuesto, las cremas pueden ser efectivas, pero son desordenadas y no penetran en la piel tan bien como los geles. Sin embargo, los gránulos y las gotas son ineficaces o poco prácticos y hacen que la dosificación precisa sea casi imposible. Sin embargo, existen otros protocolos que han demostrado ser efectivos para tratar el hipogonadismo secundario (donde el hipotálamo, por cualquier razón, no le dice a la hipófisis que produzca LH y FSH, que a su vez hacen que los testículos produzcan testosterona), como los moduladores selectivos de los receptores de estrógeno o SERM. Dos de los más comunes son Clomid 5 (clomifeno) y Nolvadex (tamoxifeno). Simplemente engañan a la pituitaria para que produzca LH, que luego le dice a los testículos que se pongan a trabajar. Sin embargo, los protocolos exactos están más allá del alcance de este artículo ya largo. TRT1240×698 295 KB Pregunta 5 – ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios negativos de TRT? Hay un pequeño número de efectos secundarios indeseables que pueden ocurrir cuando se toma TRT. 1. Testículos diminutos Uno de los grandes temores sobre la realización de TRT es la infertilidad y la reducción de las bolas. Si bien TRT reduce la cantidad de esperma que produce un hombre, sería una tontería pensar que su dosis de reemplazo lo ha dejado a salvo de convertirse en un papá. En muchos casos, sin embargo, los testículos se encogerán y el recuento de espermatozoides disminuirá, pero estos efectos potenciales se pueden prevenir fácilmente mediante la administración simultánea de gonadotropina coriónica humana, o HCG. El medicamento imita la hormona luteinizante (LH) para que los testículos no se apaguen. Como tal, todavía producirán esperma y aún producirán testosterona, y no se producirá una contracción. Además, hay receptores de LH en todo el cuerpo, y HCG se une a estos receptores de todo el sistema. Anecdóticamente, al menos, esto hace que los hombres en terapia TRT y HCG informen sentirse bastante bien. HCG se administra por vía subcutánea a través de una aguja de insulina, y está fácilmente disponible para su médico a través de varias farmacias de compuestos en todo el país. La dosis inicial generalmente recomendada es de aproximadamente 100 UI al día, trabajando hasta una dosis diaria más alta o, alternativamente, 250 o 500 administradas dos veces por semana. Sin embargo, no es absolutamente necesario usar HCG cuando se somete a TRT. Las dosis sanas de testosterona pueden hacer que sus testículos se encojan un poco, pero de ninguna manera se confundirán con tomates cherry ... a menos que fueran de ese tamaño para empezar. Y, si alguna vez deja de tomar dosis sanas de TRT, los testículos deberían volver a su forma de mitad de temporada en un par de meses, incluso sin HCG. 2. Policitemia También es importante controlar tanto la hemoglobina como el hematocrito. Esos dos son gruesos como ladrones y donde uno va, el otro suele seguir. El hematocrito es simplemente una medida que indica qué porcentaje de su sangre es absorbida por los glóbulos rojos, mientras que la prueba de hemoglobina simplemente mide la cantidad de hemoglobina en su sangre (la hemoglobina es una proteína a base de hierro que transporta oxígeno por todo el cuerpo). Si el hematocrito aumenta, también lo hará, casi siempre, la hemoglobina. Los niveles elevados son peligrosos debido a la física simple. Y fontanería simple. Si tiene demasiados glóbulos rojos (es decir, hematocrito alto, también conocido como policitemia o eritrocitosis), su sangre se vuelve más espesa. Imagine reemplazar el aceite de motor en su automóvil con jarabe de arce. La tubería de recogida a la bomba de aceite se ralentizaría u obstruiría y la falla del motor sería inminente. Eso es casi idéntico a lo que la sangre espesa podría hacerle a su corazón. El riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular aumenta considerablemente. La falla del motor se vuelve inminente. Otros posibles peligros incluyen un riesgo elevado de demencia y el daño oxidativo general al sistema que puede ocurrir cuando los niveles de hierro son altos (en realidad se oxida, de una manera biológica). Si bien nadie sabe con certeza por qué TRT aumenta los niveles de hematocrito, hay un par de teorías decentes. Una es que la testosterona estimula la producción de glóbulos rojos no solo al aumentar la producción de una hormona renal llamada eritropoyetina (EPO), sino también al recalibrar el punto de ajuste de EPO en relación con la hemoglobina. Otra teoría es que la testosterona reduce la hepcidina, una hormona hepática que está involucrada con la absorción de hierro (la columna vertebral de la hemoglobina) (Bachman et al 2014). Cuando los niveles de hepcidina bajan, la producción de glóbulos rojos aumenta, engrosando así la sangre. Los siguientes son los valores normales de hematocrito y hemoglobina: • Hematocrito normal para hombres: 41% a 50% • Hematocrito normal para mujeres: 36% a 48% • Hemoglobina normal para hombres: 13.2 a 16.6 gramos por decilitro • Hemoglobina normal para mujeres: 11.6 a 15 gramos por decilitro Sin embargo, hay un poco de margen de maniobra en los valores de los hombres. Un hombre, utilizando lo que los médicos denominan "criterios estrictos", no se considera que sufre de eritrocitosis hasta que el hematocrito es superior al 52% y la hemoglobina es superior a 18,5 g / dl (4). Por alguna razón, a las mujeres no se les concede el mismo margen de maniobra. Usando esos mismos criterios estrictos, se considera que una mujer sufre eritrocitosis cuando el hematocrito es de al menos 48% y la hemoglobina es de 16.5 g / dl o superior (5). Sin embargo, hay varias formas de reducir la eritrocitosis, inducida por TRT o de otro tipo, y no todas requieren visitar a un médico. Aquí están los más comunes y fáciles: • Use una dosis más baja de testosterona: Esta es la solución más obvia para el hematocrito elevado, pero probablemente también sea la menos popular. Casi ningún hombre quiere usar menos testosterona y renunciar al aumento de energía, sexualidad y musculatura que la hormona le ha regalado, pero a decir verdad, muchos hombres probablemente están tomando más de lo que necesitan. • Cambie a inyecciones subcutáneas: Como se detalló anteriormente, un estudio encontró que las inyecciones subQ (debajo de la piel en lugar de en el músculo) condujeron a niveles más altos de testosterona libre, pero un hematocrito 41% más bajo que aquellos que recibieron inyecciones IM. • Considere otro modo de TRT: Las cremas y geles de testosterona aumentan el hematocrito menos que las inyecciones intramusculares de testosterona. • Donar sangre: Este es el tratamiento estándar para el hematocrito alto, ya que se ha demostrado que cada pinta donada disminuye el hematocrito en aproximadamente 3 puntos. Desafortunadamente, es probable que tenga que continuar donando sangre periódicamente si no hubiera adoptado ninguna otra estrategia para reducir el hematocrito. Dicho esto, hay alguna evidencia de que los niveles de hematocrito se estabilizan después de donar sangre cinco veces. Si eso es universalmente cierto es poco probable. • Hydrate: High hematocrit readings sometimes occur because the patient was simply dehydrated, making it appear that the concentration of red blood cells was higher than it really was. Of course, one simple way to determine whether your high hematocrit was caused by dehydration is to do a little simple math: hematocrit must always be three times the value of hemoglobin. If it’s lower (Hct<3 x Hb), you’re over-hydrated. If it’s higher (Hct>3 x Hb), you’re dehydrated. Either way, you’re getting a false value because of your hydration status. 3. Gynecomastia Gynecomastia is common in men as it is, but growing male breast tissue upon beginning hormone treatment is seen almost exclusively in men taking professional bodybuilder levels of testosterone (1,000 to 3,000 mg. a week) or testosterone analogs. The much-dreaded condition is almost unheard of in males receiving TRT, unless they had it before they started. 4. Hair Loss Losing hair is a possibility, but it seems to stabilize in your 30’s. If you’ve made it that far without losing your hair, it’s highly doubtful that TRT will make things any worse. 5. Preocupaciones de próstata Tenga en cuenta que no hay absolutamente ninguna evidencia, incluso después de que los investigadores hayan compilado miles de estudios e historias de pacientes, de que la TRT pueda causar cáncer de próstata. Sin embargo, por algunas razones que aún no entendemos totalmente, la TRT puede empeorar el cáncer de próstata. Es por eso que es importante hacerse exámenes rectales digitales (DRE) cada año mientras continúa monitoreando los antígenos prostáticos específicos (PSA). 6. Niveles elevados de estrógeno Algunos hombres tienen niveles más altos de enzimas aromatasa. En la charla química, estas enzimas catalizan el paso limitante de la velocidad de conversión de testosterona y androstenediona en estradiol y estrona. En otras palabras, los hombres con niveles más altos de aromatasa, o aquellos que toman mucha testosterona, terminan con demasiado estrógeno, la hormona "femenina". El problema es que, una vez que los niveles de estrógeno aumentan sin control, pueden suceder cosas malas. Por un lado, el riesgo de enfermedad degenerativa se dispara. Las tasas de aterosclerosis aumentan. La incidencia de accidente cerebrovascular aumenta. El riesgo de desarrollar diabetes tipo II aumenta. Los trastornos emocionales se vuelven más frecuentes. El riesgo de cáncer de próstata aumenta, y la función eréctil sufre. Las cinturas se vuelven más gruesas. Se vuelve más difícil poner músculo. Y, lo más grave, el estrógeno alto aumenta significativamente el riesgo de muerte total. Claramente, los niveles adecuados de estrógeno juegan un papel importante en la salud de los corazones de los hombres, además de la salud de muchas partes del cuerpo, sistemas corporales y funciones corporales. A todos los hombres les interesa asegurarse de que se encuentren en un punto óptimo de estrógeno, independientemente de su edad. Los síntomas del estrógeno alto incluyen: • Aumento de la grasa abdominal • Pérdida de masa muscular • Libido baja, disminución de la función eréctil • Cansancio • Aumento del tejido graso alrededor de los pezones • Depresión, trastornos emocionales • Síntomas del tracto urinario inferior asociados con hipertrofia prostática benigna (HPB) • Sollozando al final de las películas de Hallmark Channel Sin embargo, no demonicemos al estrógeno. Los hombres necesitan un cierto nivel de estrógeno. El estrógeno no solo tiene innumerables efectos en la salud, sino que también es parte de un elegante sistema de retroalimentación donde los niveles demasiado altos de estrógeno alertan a los testículos, a través de la hipófisis, para enviar a algunos trabajadores testiculares a casa y reducir la producción de testosterona para ese día. De esta manera, el sistema mantiene una cantidad perfecta de testosterona y estrógeno fluyendo a través del cuerpo. A veces, sin embargo, demasiada testosterona se convierte en estrógeno. Esa cantidad, combinada con las pequeñas cantidades de estrógeno que se producen en los testículos, las glándulas suprarrenales, el cerebro y la grasa, puede crear una vorágine hormonal de problemas. El bucle de retroalimentación tiene una torcedura. Los niveles de estrógeno permanecen perpetuamente altos y, por lo tanto, siguen ladrando la orden de retroceder en la fabricación de testosterona. Del mismo modo, demasiada testosterona, cortesía de TRT, puede causar que una cantidad no deseada de T se convierta en estrógeno. Es por eso que es importante que cada hombre establezca una línea de base de estrógeno a la que pueda referirse y comparar en los próximos años. Aquí hay una lista de los niveles medios de estradiol por edad, según lo establecido por los autores de un estudio que apareció en la revista Clinical Endocrinology: • Edad 2-29: 28.0 pg/ml • Edad 30-39: 25.7 pg/ml • Edad 40-49: 24.7 pg/ml • Edad 50-59: 22.1 pg/ml • Edad 60-69: 21.5 pg/ml • Edad 70-80: 21.9 pg/ml Los valores anteriores son lo que se considera óptimo en aproximadamente el 95% de la población masculina; Sin embargo, es el raro individuo que va a golpear su diana relacionada con la edad con sus niveles de estrógeno. Es mucho más útil decir que los rangos normales son de 10 a 30 o 40 picogramos por mililitro para el estrógeno y de 10 a 50 picogramos por mililitro para la estrona, un tipo de estrógeno "más débil". There are pretty much only two ways to accurately test estrogen levels – via a 24-hour urine test or a blood test. The blood test is easier and less dangerously sloshy, of course, but if you go that route, make sure you insist that your doctor order a “sensitive” assay, as mentioned earlier. By default, most labs use the standard assay, which is designed for women. However, it’s not good enough for males because their normal range is a lot smaller and more restrictive than for females. While I wrote above that the normal range for males is 10 to 40 picograms per ml, the normal range for women is 15 to 350 picograms per ml. They obviously have a lot more leeway; the test doesn’t have to be as precise. Eso no quiere decir que los niveles altos de estrógeno no sean problemáticos para las mujeres, también. Lo son. El estrógeno alto puede conducir a algunos de los mismos problemas médicos en las mujeres que en los hombres, además de bultos fibroquísticos y períodos menstruales irregulares o abundantes. Pero comparativamente, lo que se considera un rango de estrógeno saludable en una mujer probablemente causaría que un hombre tenga algunos de los problemas graves descritos anteriormente. Además, con respecto a la veracidad de los análisis de sangre, la mayoría de los laboratorios utilizan técnicas de inmunoensayo para analizar muestras de sangre, que, en comparación con otros métodos, muestran una tasa de variabilidad de hasta el 53%. Ese tipo de inexactitud podría llevar a un médico a tratar un problema que ni siquiera existe, por ejemplo, tratar a un hombre por altos niveles de estrógeno cuando está dentro de los rangos normales, lo que podría llevar a consecuencias desastrosas. En su lugar, los laboratorios deberían usar cromatografía líquida / espectroscopia de masas, que es mucho más precisa cuando se miden los niveles hormonales. Hay códigos de laboratorio específicos que su médico que ordena debe usar. Si no los usa o no los conoce, dígale cuáles son: • LabCorp "Estradiol sensible" – Código 140244, 500108 • Quest Diagnostics "Estradiol ultrasensible" – Código 30289 • Mayo Clinic "Estradiol mejorado": código EEST Claramente, el estrógeno necesita ser mantenido bajo control. Los niveles elevados deben abordarse ajustando la dosis o tomando un medicamento recetado conocido como "anti-aromatasa" (un medicamento que detiene la conversión de T a E). Sin embargo, antes de ir a la ruta de la prescripción, asegúrese de que sus niveles sean realmente altos. Las consecuencias son demasiado graves para asumir automáticamente que necesita tratamiento, como lo hacen rutinariamente muchos médicos que recetan terapia de reemplazo de testosterona. También puede considerar un suplemento natural para combatir el estrógeno como Rez-V 25™. T Nation Biotest Rez-V™ 25 600 mg de resveratrol por porción - 60 cápsulas blandas 7. Enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos Todo el resto de las cosas que puede haber escuchado acerca de la testosterona que causa ataques cardíacos o cualquier otra cosa mala parece ser horriblemente, horriblemente incorrecta. En todo caso, los hombres con niveles bajos de testosterona son mucho más propensos a una serie de enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, demencia y casi todo lo demás generalmente asociado con la vejez, la muerte o la decrepitud en los hombres. Afortunadamente, tenemos algunas pruebas que lo corroboran. Recientemente se publicó un metaestudio sólido (un estudio que combina resultados de estudios anteriores separados pero relacionados), e implica que la TRT responsable no solo es segura, sino que también podría exhibir "causalidad inversa": la TRT en realidad podría reducir el riesgo de eventos cardiovasculares en lugar de aumentarlos. Jemma Hudson y su equipo de investigadores de 37 miembros (2022), después de peinar las bases de datos, encontraron 17 estudios que comprendían 1,750 hombres que habían estado usando TRT y 1,681 que estaban en grupos placebo. La edad media era de 65 años y el IMC medio era de 30 (definitivamente corpulento, para ser amable). Muchos tenían diabetes, angina de pecho o habían experimentado un infarto de miocardio previo. La duración media del reemplazo de testosterona fue de 9,5 meses (el rango fue de 12 semanas a 3 años). Aquí hay un resumen de algunos de sus hallazgos: • El 82% de los estudios abordaron la mortalidad. El grupo de testosterona informó menos muertes por cualquier causa que el grupo de placebo, pero la diferencia no alcanzó significación estadística. • El 76% de los estudios proporcionaron datos sobre eventos cardiovasculares o cerebrovasculares (pérdida de flujo sanguíneo al cerebro). El grupo de testosterona reportó un poco más de (120) muertes que el grupo placebo (110), pero nuevamente, no alcanzó significación estadística. Dicho esto, los análisis de sensibilidad post hoc (después del hecho) (un examen de cómo los cambios en los métodos, modelos o valores de variables no medidas afectaron los resultados) implicaron que el riesgo de eventos cardiovasculares o cardiocerebrales disminuyó después de que la TRT se llevó a lo que se considera un rango normal alto. • Both serum total cholesterol and triglycerides were significantly lower in the testosterone groups, although, as is usually the case, TRT appeared to modestly lower levels of HDL more than the placebo group. • No pareció haber diferencias en la presión arterial entre los dos grupos. Lo mismo ocurrió con la sensibilidad a la glucosa o A1C (una medida del azúcar promedio en la sangre durante los tres meses anteriores). • La hemoglobina y el hematocrito fueron mayores en los grupos de TRT, y el número fue estadísticamente relevante. Sin embargo, esto es de esperar, ya que la terapia con testosterona suprime la hepcidina, un regulador de los niveles de hierro, y los niveles de hierro influyen directamente en la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, solo se informaron cinco casos de trombosis venosa profunda en los grupos de testosterona, en comparación con siete en el grupo placebo. • Por último, no hubo diferencias en los grupos en cuanto a la incidencia de cáncer de próstata (lo que significa que la TRT, contrariamente a la creencia popular, no aumentó las posibilidades de cáncer de próstata). Pregunta 6 – ¿Qué debo esperar de la terapia de reemplazo de testosterona? La testosterona hace cosas geniales para el cuerpo, pero por lo general no sucede de la noche a la mañana. Si bien puede comenzar a sentirse bastante bien, casi eufórico, después de comenzar la terapia, los diversos beneficios fisiológicos toman diferentes cantidades de tiempo. Los beneficios sexuales comienzan completamente alrededor de la semana 3 y se estabilizan entre las semanas 19 y 21. La depresión, si es un factor, a menudo comienza a desaparecer alrededor de la semana 6, pero los beneficios máximos toman más tiempo. La ansiedad, la sociabilidad y la estimulación de la corteza cerebral (la parte que controla la atención e incluso la creatividad) comienzan a mejorar alrededor de la semana 3, estabilizándose aproximadamente 3 meses después de comenzar la terapia. La sensibilidad a la insulina comienza a aumentar en solo unos días, con efectos que se hacen evidentes (menos grasa corporal) en 3 a 12 meses, pero a menudo continúan durante años. El aumento de la musculatura depende en gran medida no solo de tener niveles adecuados de testosterona, sino también de la genética, la dieta, el estilo de vida y el entrenamiento. Sin embargo, en términos generales, la terapia con testosterona puede afectar positivamente la musculatura en tan solo un mes, alcanzar su punto máximo en aproximadamente un año y luego continuar a un ritmo más lento durante algún tiempo. Y luego está el beneficio intangible conocido como disfrute de la vida. Es lo que a menudo obtienes cuando combinas todos los beneficios de la testosterona, los fisiológicos y los psicológicos, en uno. Realmente no se puede medir, pero es muy valioso. Solo asegúrate de encontrar un médico que entienda eso. Testosterona para mujeres1240×698 255 KB Pregunta 7 – ¿Qué pasa con TRT para mujeres? La testosterona se ha caracterizado durante mucho tiempo como la "hormona masculina" cuando, de hecho, también es la hormona activa más abundante en las mujeres. Claro, los hombres tienen niveles circulantes más altos de testosterona que las mujeres, pero independientemente, la testosterona, no el estrógeno, es el esteroide sexual predominante en las mujeres durante toda su vida, o eso dicen los científicos Rebecca Glaser y Constantine Dimitrakakis (2013). Los dos científicos, escribiendo en "Maturitas", nos instan a "observar cómo se miden los niveles de estrógeno de las mujeres, en meros picogramos por decilitro, mientras que sus niveles de T se miden en nanogramos por decilitro, una unidad de medida 10 veces mayor". Más allá del estrógeno, hay cantidades aún mayores, exponencialmente más altas, de proandrógenos que circulan a través de sus cuerpos, jugadores como el sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS), la dehidroepiandrosterona (DHEA) y la androstenediona, cada uno de los cuales suministra cantidades significativas de T adicional. Demonios, incluso el gen para el receptor de andrógenos al que se adhieren la testosterona y otras hormonas sexuales se encuentra en el cromosoma X y no en el cromosoma Y o masculino. Glaser y Dimitrakakis lamentaron la postura miope del establecimiento médico escribiendo: "A pesar de cualquier razonamiento claro, se asumió que el estrógeno era la hormona de la 'terapia de reemplazo hormonal' en las mujeres". Señalan que esta suposición ocurrió a pesar de que la testosterona, ya en 1937, era el tratamiento de elección cuando se trataba de tratar la menopausia femenina. Entonces, ¿por qué es que la testosterona ha sido descartada en gran medida como un Tratamiento viable 1 ¿Para las mujeres que enfrentan pre y postmenopausia? ¿Cómo diablos puede el establecimiento médico ofrecer libremente a las mujeres reemplazo de estrógeno y progesterona, pero vacilar o vacilar en repartir testosterona? ¿Cómo puedes esperar buenos resultados apuntalando solo dos de las tres patas principales que apoyan la salud hormonal femenina? Es una locura. Sin embargo, cuando comienzas a mirar todos los mitos asociados con la testosterona, algunos de los cuales también han obstaculizado la aceptación del reemplazo de testosterona masculina, comienzas a entender que WTF ha estado sucediendo: Mito 1: La testosterona convierte a las mujeres en tipos con espaldas peludas Si bien algunas de las atletas olímpicas femeninas decididamente masculinas de alrededor de 1970 de Alemania Oriental y la URSS desempeñaron un papel en el origen de este mito, fue el culturismo femenino competitivo el que hizo el mayor daño. Conozco personalmente a mujeres que alguna vez tuvieron voces como dulces, dulces ruiseñores que más tarde, después de tomar cantidades estúpidas de esteroides anabólicos / androgénicos (que son todos derivados sintéticos de la testosterona), terminaron sonando como los tipos que hacen voces en off para los camiones Coors Beer y Ford; mujeres que tenían que empezar a afeitarse la cara todos los días. Así que sí, no es de extrañar que el establecimiento médico y sus pacientes teman a la testosterona, pero lo que necesitan saber es que todas esas cosas aterradoras dependen de la dosis y que las dosis utilizadas para el reemplazo de T en las mujeres en realidad "estimulan la feminidad" al aumentar la fertilidad y promover la ovulación. T incluso se usó de manera segura en el pasado para tratar las náuseas que a menudo acompañan al embarazo temprano. Aún así, a veces ocurren efectos secundarios, pero Glaser y Dimitrakakis escriben que "la verdadera masculinización no es posible con dosis normales". Aun así, los beneficios son a menudo tan grandes que algunas mujeres a menudo optan por tratar los efectos secundarios en lugar de reducir la dosis. Los autores también admiten que, sí, las dosis farmacológicas y suprafarmacológicas de T se utilizan para transformar a los pacientes transgénero de mujer a hombre y que puede resultar en un aumento del crecimiento del vello facial, hirsutismo en general y un ligero agrandamiento del clítoris, pero estos efectos a menudo son en gran medida reversibles simplemente reduciendo la dosis. Aun así, un clítoris agrandado no es un problema médico, solo uno cosmético superficial que podría invitar a la vergüenza aunque, en muchos casos, la longitud o circunferencia adicional puede mejorar el placer sexual. Así que no, cuando se usa en dosis normales de reemplazo, la testosterona no masculiniza a las mujeres; en gran medida hace lo contrario. Mito 2: La única razón por la que las mujeres necesitan testosterona es para aumentar su libido Claro, la TRT en las mujeres a menudo aumenta una libido que alguna vez flaqueó, pero las mujeres tienen receptores de andrógenos (AR) por todas partes y no solo en sus cerebros y sus partes reproductivas. Se encuentran en el corazón, los senos, los vasos sanguíneos, los pulmones, la médula espinal, la vejiga, los nervios periféricos, los huesos, la médula ósea, la membrana sinovial, el tejido adiposo, los músculos y, por supuesto, el útero, los ovarios y los tejidos vaginales. Al igual que en los hombres, los niveles de testosterona de las mujeres comienzan a disminuir con la edad, provocando ansiedad, irritabilidad, depresión, fatiga física, pérdida ósea, pérdida muscular, insomnio, cambios en la cognición, pérdida de memoria, dolor en los senos, quejas urinarias y, sí, disfunción sexual o indiferencia. Claramente, la testosterona juega un papel importante en la salud de las mujeres que va mucho más allá de simplemente alimentar el impulso de poner una buena música de "hacerlo" cuando su pareja llega a casa. Mito 3: La testosterona puede conducir a la enfermedad cardíaca femenina Puedes ver cómo comenzó este mito: los hombres tienen más testosterona que las mujeres y los hombres tienen más ataques cardíacos que las mujeres. Ese es un ejemplo de lo que se llama una "falacia causal". Si la T está involucrada en los ataques cardíacos de los hombres, es más probable que tenga que ver con niveles bajos de T, ya que esa condición se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad y mortalidad por todas las causas. Contrariamente a lo que comúnmente se cree, hay pruebas abrumadoras de que la T es cardioprotectora, ayudando a hombres y mujeres con su metabolismo de la glucosa y perfiles de lípidos (dos factores que juegan un papel en la enfermedad cardíaca). La testosterona también expande los vasos sanguíneos, lo que facilita que la sangre supere cualquier placa u obstrucción parcial. También tiene efectos inmunomoduladores que pueden inhibir la formación de esos mismos bloqueos. Esto tampoco es solo una conjetura. Los estudios clínicos han demostrado que T mejora la capacidad funcional, la resistencia a la insulina y la fuerza muscular en hombres y mujeres con insuficiencia cardíaca congestiva. Por supuesto, una cierta cantidad de T aromatiza (convierte químicamente) en estrógeno, y este exceso de estrógeno puede causar efectos secundarios adversos tanto en pacientes cardíacos como en individuos sanos. Estos efectos secundarios incluirían hinchazón, ansiedad y aumento de peso. Además, otros medicamentos que se usan a menudo para tratar enfermedades cardíacas pueden aumentar la aromatización, lo que indirectamente conduce a efectos secundarios de la terapia T. Sin embargo, la información que puede guardar es que la T es en gran medida cardioprotectora y tener niveles normales o adecuados puede disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Mito 4: La testosterona daña el hígado femenino T no causa daño hepático, pero es fácil ver de dónde vino esta creencia. Los culturistas, atletas profesionales y personas patológicamente vanidosas a menudo toman dosis asombrosas de versiones orales y sintéticas de testosterona (esteroides), que luego son procesadas por el hígado y, a largo plazo, pueden causar una cantidad significativa de daño. La T en sí, sin embargo, no se toma por vía oral; Se inyecta, se implanta (como un gránulo) o se absorbe a través de la piel como un crema o gel 1. Cada uno de estos métodos permite que la testosterona pase por alto el hígado. El órgano evita la "pelea" y, por lo tanto, sale ileso. Mito 5: La testosterona conduce a la pérdida de cabello femenino Como señalan Glaser y Dimitrakakis, "la pérdida de cabello es un proceso complicado, multifactorial y genéticamente determinado que es poco conocido". Sin embargo, hay poca o ninguna evidencia de que la terapia T o T sea una causa de pérdida de cabello en las mujeres. Es cierto que las mujeres con enfermedad de ovario poliquístico y la resistencia a la insulina que la acompaña tienen niveles más altos de T y experimentan pérdida de cabello, pero eso, nuevamente, no prueba la causalidad. Además, la pérdida de cabello es común en mujeres y hombres con resistencia a la insulina. What happens is that insulin resistance (and obesity) increases levels of the 5-alpha-reductase enzyme, which can result in some testosterone being “reduced” to dihydrotestosterone, or DHT, which is the androgen involved in balding. However, this isn’t the case in healthy women, many (about a third) of whom start to experience hair loss with aging, which coincides with a decline in T levels. Remarkably, and contrary to what most people believe, including doctors, two-thirds of women who undergo TRT start to experience hair regrowth. And many of those who don’t are more likely to be experiencing some contributing medical problem, like having hypo or hyperparathyroidism, being deficient in iron, or being obese. As evidence of T’s innocence in causing hair loss in women, none of the 285 patients treated for up to 56 months with T therapy complained of hair loss. Mito 6: La testosterona vuelve irritables a las mujeres A pesar de la propensión de los hombres que cometen actos de agresión a culpar a la "agresión de testosterona" o "rabia roid" en lugar de su inestabilidad emocional inherente, este tipo de cosas es raro o inexistente con TRT, especialmente en las mujeres: las dosis son demasiado pequeñas. Además, hay evidencia significativa "en una amplia variedad de especies" de que es el estrógeno, no la testosterona, lo que juega un papel importante en la agresión. Por supuesto, algo de testosterona aromatiza (se convierte enzimáticamente en estrógeno) tanto en mujeres como en hombres, pero nuevamente, la cantidad de estrógeno resultante de las dosis convencionales de TRT no conduciría a ningún cambio notable en la nicidad femenina de Hulk, es decir, el factor "no te gustaría cuando me enojo". Por el contrario, los estudios han encontrado que la implantación subcutánea (debajo de la piel) de pellets de T ha llevado a una disminución de la agresión, irritabilidad o ansiedad en el 90% de las pacientes femeninas tratadas por deficiencia de T. Mito 7: La testosterona puede aumentar el riesgo de cáncer de mama De acuerdo, desde hace tiempo se sabe que el cáncer de mama es un cáncer sensible al estrógeno, pero los ensayos clínicos han encontrado que T tiene un efecto beneficioso sobre el tejido mamario, ya que disminuye la proliferación de células de cáncer de mama y previene la estimulación de células de cáncer de mama. Parece que la proporción de T a estrógeno (E2), o el equilibrio de estas dos hormonas, merece parte del crédito por hacer que la T sea protectora del pecho. Además, una vez que activa el receptor de andrógenos (al que se adhieren el estrógeno y la testosterona), "ejerce un efecto pro-apoptópico (hace que las células cancerosas mueran), antiestrogénico e inhibidor del crecimiento en los tejidos mamarios normales y cancerosos". Sin embargo, sería negligente al no mencionar que, como se explicó anteriormente, parte de la testosterona puede aromatizarse en estrógeno, lo que corre el riesgo de alterar el carrito hormonal de manzanas si no se controla. En cualquier caso, todavía parece que T reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres que han sido tratadas con terapia de estrógeno. Mito 8: El reemplazo de testosterona en las mujeres es algo nuevo y su seguridad no se ha establecido Inglaterra y Australia han estado tratando a mujeres con T durante casi 70 años. Los implantes T se han utilizado de forma segura en mujeres desde 1938. Hay datos a largo plazo sobre la seguridad y tolerabilidad de T en mujeres que usan dosis de hasta 225 mg., que es una cantidad realmente alta, especialmente para las mujeres. Dicho todo esto, la actividad de la aromatasa (que convierte la T en estrógeno) aumenta con la edad, la obesidad, el consumo de alcohol, el cáncer de mama, la resistencia a la insulina, los medicamentos, las drogas recreativas, un estilo de vida sedentario y la ingesta sin restricciones de alimentos muy procesados. Combine ese hecho con el potencial de una producción aún mayor de estrógeno a través del reemplazo de T y aumenta el riesgo de un desequilibrio hormonal. Eso hace que sea importante que los médicos monitoreen los niveles de aromatasa en las mujeres que están siendo tratadas con T para que la proporción T a E se mantenga dentro de límites seguros y que la salud de los pacientes esté asegurada. Sin embargo, independientemente de todas las buenas noticias, la principal barrera para un uso más generalizado de TRT femenina, al menos en los Estados Unidos, es la mitología que ha crecido en torno al uso de testosterona. T vs E1240×698 103 KB Pregunta 8 – ¿Cuáles son los niveles normales de testosterona en las mujeres y qué sistemas de parto están disponibles para ellas? En marcado contraste con la TRT masculina, el estándar de atención en las mujeres es tratar la deficiencia de testosterona como un síndrome clínico que no está vinculado a valores de laboratorio específicos, es decir, no existe un enfoque de una dosis única para todos como a menudo ocurre con los hombres. Ahora, a las mujeres generalmente les va bien con niveles de testosterona entre 150 y 250 ng / dl. Este nivel se puede lograr con las mismas preparaciones inyectables y transdérmicas utilizadas por los hombres, pero estos métodos pueden causar picos en los niveles de testosterona y un mayor riesgo de efectos secundarios. Eso no quiere decir que las preparaciones inyectables o transdérmicas sean una mala idea; Es solo que se debe tener cuidado adicional con la dosificación. Los gránulos subcutáneos son una alternativa viable para las mujeres, pero desafortunadamente, no ha habido ensayos directos que comparen geles/cremas transdérmicas con gránulos subcutáneos. Sin embargo, hubo un estudio de 7 años que estudió la viabilidad de los gránulos subcutáneos en mujeres (Donovitz, 2021). De 400,000 pacientes, la tasa general de complicaciones fue inferior al 1 por ciento. El noventa y tres por ciento de las mujeres continuaron usando pellets después de que se completó el estudio. Sin embargo, mi consejo sería seguir con inyecciones o geles, ya que permiten una dosificación mucho más precisa. También es mucho más fácil "llamar a un audible" y cambiar la dosis que con un pellet que se ha incrustado en su brazo. Tabletas1240×698 153 KB Pregunta 9 – ¿Son los suplementos que aumentan la testosterona una alternativa viable a las inyecciones y geles? Los suplementos que aumentan la testosterona hablan dulcemente de la glándula pituitaria y los testículos para producir más testosterona. Pero independientemente de lo bueno que pueda ser uno de estos suplementos, nunca será tan poderoso como la terapia de reemplazo de testosterona real en la que metes una aguja en tu keister. Aún así, los suplementos que aumentan la testosterona pueden hacer maravillas para los hombres que son marginalmente deficientes en testosterona debido a la edad, la mala alimentación, la falta de sueño, el estrés, la exposición a demasiados productos químicos que drenan la testosterona o el sobreentrenamiento. Y, a diferencia del reemplazo real de testosterona, estos suplementos que aumentan la testosterona no harán que sus testículos se vayan de vacaciones. En cambio, los harán trabajar más duro para que seas un poco más masculino, un poco más bestial. La mayoría de los suplementos que aumentan la T funcionan de una de cuatro maneras: 1. Suministran vitaminas y minerales que, si se agotan, afectan negativamente la producción de testosterona. 2. Influyen en la hipófisis para liberar más hormona luteinizante (LH), que indica a las células de Leydig en los testículos que bombeen más testosterona. 3. Convierten selectivamente la DHEA y otros andrógenos en testosterona, aumentando así los niveles generales. 4. Influyen en la producción de un mensajero celular llamado AMP cíclico, que, entre otras cosas geniales, aumenta los niveles de testosterona. Cuidar el primer camino hacia la testosterona alta es fácil: simplemente consuma zinc y magnesio a través de alimentos ricos en nutrientes o tome un suplemento de zinc / magnesio como Elitepro 12™. Las otras tres vías requieren mucha más delicadeza. Entra en Biotest's Macho alfa® 41, que contiene tres compuestos exóticos y muy efectivos, dos de los cuales son potentes potenciadores de testosterona y uno de los cuales aumenta los efectos de los otros dos, además de ser un potenciador de la libido particularmente efectivo. Aquí hay un resumen de cada uno de estos ingredientes: 1. Eurycoma longifolia (también conocido como Tongkat Ali) Hace tiempo que sabemos que esta misteriosa hierba de Malasia eleva los niveles de testosterona, pero fue solo recientemente que aprendimos cómo. Parece que las hierbas son ricas en dos quasinoides particulares (miembros de un grupo bioquímicamente activo de productos químicos vegetales). When rats, in various studies, received daily doses of eurycoma 1 extracts high in these quassinoids, they experienced a considerable rise in testosterone levels with a concurrent decrease in estradiol. Spermatogenesis also increased substantially, as did the weight of the rat’s testicles (indicating more productive Leydig cells, more productive Sertoli cells, more spermatogenesis, and more productive testicles in general). Furthermore, when “enhanced” rats mated (before their testicles were removed and weighed), they had a higher fecundity batting average and females gave birth to bigger, badder litters. Chemical analysis showed that it was elevated levels of LH and FSH that caused these effects, and that’s how it works in humans, too. A South African study recruited 25 older cyclists, 13 of them male and 12 of them female. (It turns out it works in females, too.) Each cyclist received 200 mg. of eurycoma every day for five weeks. Levels of free and total testosterone went up significantly in both men and women. While the testosterone increases in men were apparently caused by elevated luteinizing hormone (LH), along with concurrently lowered estradiol levels, the increase in women’s testosterone levels was believed to be caused by a significant decline in sex-hormone binding globulin (SHBG). That means that the herb prevented the testosterone that women make naturally from being chemically bound up and made inaccessible to the body by SHBG. In another study, Malaysian scientists gave a standardized water-soluble extract of eurycoma to 320 men suffering from hypogonadism. Prior to receiving the compound, only 10.5% of the men didn’t have any of the complaints listed on the AMS (aging male symptoms) scale and only 35.5% of them had normal testosterone levels. After the study concluded, a hefty 71.7% of them stopped having complaints related to low T and a staggering 90.8% were found to have normal testosterone levels. But eurycoma’s got other talents, too. It also selectively controls the conversion of DHEA and other androgens to testosterone. That means it also works independently of LH. As long as the substrate hormones are present (and they’re present in everyone), conversion to testosterone occurs. 2. Forskolin Carbonate This plant polyphenol comes from the roots of the Indian coleus plant, and it’s a true supplement superstar. Not only does it dramatically increase testosterone levels, it also does a variety of things for the body that you normally can’t accomplish without dieting and exercising. It does all this primarily by stimulating production of an enzyme named adenylate cyclase, which in turn increases levels of a cellular messenger called cyclic AMP, or cAMP for short. In turn, elevated levels of cAMP can increase testosterone levels, in addition to increasing thyroid secretion of T4 (increased fat burning), breaking down triglycerides, increasing protein synthesis in skeletal muscles, and increasing activation of brown adipose tissue, or BAT (which causes more fat burning, although through a different mechanism). These effects aren’t just hearsay or conjecture, either. Many of those effects have been validated through various studies, the highlights of which follow: • Male subjects in a 12-week trial experienced a 16.77 +/-33.77% increase in total testosterone compared with a 1.08 +/- 18.35% decrease in the placebo group. • Female subjects in an 8-week study lost a mean of 9.17 pounds, while experiencing gains in lean body mass (without weight training). • The total body weight of a mixed group of men and women in a 12week study decreased from 74.7 kilograms to 73.5 kilograms while experiencing increases in lean body mass (without weight training). • The forskolin users in a mixed-sex group of 50 test subjects experienced a 1.78 percent increase in lean body mass (compared with a 0.20 decrease in the placebo group) and a decrease in mean body fat from 35.8 to 34.0 percent (while the placebo group showed an increase in body fat from 38.8 to 39.0 percent). 3. Tribulus Terrestris Tribulus 1 is a small, leafy plant that grows in parts of Europe, Asia, Africa, and the Middle East. It’s long been a part of Chinese and Indian medicine, used mainly as a libido enhancer. De los tres ingredientes activos en Macho alfa® 41, tribulus es el más controvertido. Si bien durante mucho tiempo se ha pensado que funciona al aumentar los niveles de testosterona, la investigación no ha sido concluyente. Si bien definitivamente se ha demostrado que aumenta los niveles de andrógenos en animales de laboratorio, los investigadores, en la mayoría de los casos, no han podido replicar los resultados con humanos. Bien puede ser una cuestión de dosificación, o, más probablemente, el uso desaconsejable de lotes no purificados, inactivos o inferiores de la hierba. Muchos proveedores simplemente toman una mezcla de partes de la planta tribulus (hojas, tallos, ramas) y agregan el ingrediente presumiblemente activo, protodioscina, al producto final, pero eso seguro que no funciona. En cambio, es muy probable que la eficacia dependa de alguna interacción compleja, aún por resolver, entre la protodioscina y los numerosos otros fitoquímicos en la planta. En cualquier caso, lo que se ha demostrado una y otra vez en el laboratorio es que el tribulus mejora la densidad del receptor de andrógenos en el cerebro (y posiblemente también en el tejido muscular). Eso significa que cualquier testosterona producida por cortesía de eurycoma o forskolina tiene lugares mucho más espaciosos para estacionar y hacer sus cosas. También explica los efectos probados de aumento de la libido del tribulus. Algunos detalles Cada porción de macho® alfa contiene 500 mg. de una extracción de espectro completo de tribulus terrestris búlgaro; 100 mg. de eurycoma longifolia genuina de Malasia; y 20 mg. de forskoline purificada que fue alterada químicamente (para formar carbonato de forskoline 1,9) para extender su biodisponibilidad de 4 horas a aproximadamente 12 horas. Todas estas dosis se basan en la mejor literatura científica disponible en cuanto a qué cantidades producirían los resultados óptimos en hombres humanos. Sin embargo, es posible que, debido a la edad avanzada o la disminución de la salud, llegue a un punto en el que Alpha Male® ya no funcione tan bien como le gustaría. En ese momento, es posible que desee explorar el reemplazo farmacéutico de testosterona. T Nation Biotest Macho alfa® 41 La fórmula Alpha Male aumenta la testosterona natural y la energía con Eurycoma longifolia de Malasia y Tribulus terrestris búlgaro. Pregunta 10 – ¿Es el reemplazo de testosterona para usted? La medicina tradicional ha sostenido durante mucho tiempo la creencia de que la salud se define simplemente por la ausencia de enfermedad. Esta definición no solo es anticuada, sino que descarta automáticamente a los millones de personas que simplemente no se sienten como solían hacerlo, se ven como solían hacerlo o funcionan como solían hacerlo. Estos son los hombres (y mujeres) que podrían querer considerar TRT. Si se hace correctamente, si se hace sabiamente, los beneficios potenciales para la salud son considerables. También hay un beneficio que es extremadamente difícil de cuantificar, y es lo que obtienes cuando agrupas todos los atributos positivos de la terapia de reemplazo de testosterona en un gran sándwich psicológico, sexual, de salud y cosmético. Es a lo que los franceses se refieren como joie de vivre, o "alegría de vivir", y si sientes que no estás recibiendo tu parte justa, es posible que desees considerar TRT. TC_LuomaCofundador y CRO 7 15d Todas sus preguntas sobre TRT respondidas ¿Interesado en la terapia de reemplazo de testosterona o TRT? ¿Tienes preguntas? Aquí está todo, y nos referimos a todo, lo que necesita saber. Si está interesado en la terapia de reemplazo de testosterona (TRT), marque esto ahora mismo. Si ya está utilizando TRT, encienda la impresora. Esto podría convertirse en su nueva guía de referencia. Es mucha información, así que abordemos este tema en formato de preguntas y respuestas: Pregunta 1 – ¿Incluso necesita terapia de reemplazo de testosterona? Sin duda, ha escuchado la mayoría de las preguntas de diagnóstico de testosterona baja: ¿Tienes menos energía? ¿Ha experimentado un aumento inexplicable de la grasa corporal y tiene problemas para perderla? ¿Qué tal una pérdida de tono muscular o una incapacidad para progresar en sus entrenamientos? ¿Su erección a veces falla? ¿Piensas más en tu césped que en las partes femeninas? ¿Qué hay del envejecimiento prematuro? ¿Dificultad en la concentración o la memoria? ¿Depresión? ¿O tal vez una falta de "agresividad apropiada" donde no tomas la iniciativa en asuntos de negocios o del corazón? ¿Tal vez estás nervioso o siempre enojado, listo para arrancar la cabeza del pudknocker en la fila frente a ti que compró el último maldito rollo de canela? Cualquiera de estas cosas podría indicar niveles bajos de testosterona, incluyendo (aparentemente paradójicamente) el último elemento de la lista sobre Niveles de ira indebidos 14. Históricamente, la testosterona baja, o hipogonadismo, ha sido en gran medida un problema de mediana edad y más allá. Un estudio de 2006 informó que el 39% de los hombres mayores de 45 años lo padecen. Otro estudio dijo que mientras que 13 millones de hombres en los EE.UU. pueden ser deficientes en testosterona, menos del 10% reciben tratamiento para ella. Eso es una gran parte del cambio humano, pero considere que estas estadísticas reflejan solo a aquellos hombres que eran clínicamente deficientes, es decir, sus pruebas de laboratorio indicaron que eran bajos. Deja fuera a los millones, muchos de los cuales son jóvenes o relativamente jóvenes, cuyas pruebas de laboratorio dicen que pueden estar bien pero, según sus síntomas, probablemente sean deficientes. También ignora a los hombres más jóvenes que normalmente no se hacen una prueba de sus niveles de testosterona. Millones de ellos probablemente también sean deficientes. No debido a la vejez, sino debido a los estrógenos ambientales, los productos químicos sofocantes de la hipófisis y los testículos en general, y probablemente incluso un estilo de vida bajo en testosterona cómodo, moderno y lleno de conveniencia. Incluso se especula que los niveles de testosterona del hombre promedio de hoy son aproximadamente la mitad de lo que eran los de su abuelo en un momento comparativo de la vida. Pregunta 2 – ¿Qué tipo de análisis de sangre necesito? Entonces, supongamos que estás sufriendo de uno o más de los síntomas anteriores. O, eso, tal vez te sientas bien, pero solo quieres ser el mismo jugador de pelota que eras en tus veinte o treinta años. De cualquier manera, decides dar el paso de TRT. Su primer paso es encontrar un médico racional y de mente abierta. ¿Por qué racional y de mente abierta? Porque un médico de la vieja escuela podría operar únicamente en la percepción de la necesidad. Los médicos convencionales asumen que "nadie muere de niveles bajos de testosterona", por lo que es posible que no vean una razón para tratarla. El problema con todo esto es que, como han demostrado estudios recientes, las personas terminan muriendo de niveles bajos de testosterona, ya que las bajas cantidades de la hormona se han asociado con enfermedad cardiovascular 3, diabetes tipo II, síndrome metabólico, una tasa de mortalidad más alta por todas las causas y muerte por decrepitud general en todo el sistema. Todo esto es parte del juego médico-paciente. Es posible que tenga que humillarse y decirles que su libido está flaqueando, que sus erecciones están demasiado cocidas, que son suaves y que le falta energía, incluso si nada de eso es cierto. Decirles que quieres TRT por lo que yo llamo "extensión de la salud" o porque simplemente quieres ser mejor y más competente sexualmente, probablemente no sea suficiente. Por supuesto, usted podría ser uno de los millones de hombres que realmente tienen niveles bajos de testosterona y están experimentando los síntomas antes mencionados. Sin embargo, lo creas o no, convencer a un médico para que al menos considere darle TRT es la parte fácil, o al menos la parte comparativamente más fácil. Una vez que los convenzas de que lo consideren, ordenarán un análisis de sangre, y ahí es donde comienza el verdadero circo. Por qué son importantes los resultados precisos Mastique esto: No hay valores de referencia estandarizados con respecto a los niveles de testosterona entre los diferentes laboratorios. Los valores estandarizados son importantes porque muchos hombres son, o llegarán, a ser genuinamente hipogonadal. Ese diagnóstico generalmente trae mucho equipaje sintomático, incluida la disminución del deseo sexual y la energía antes mencionados, junto con una cognición deteriorada y una erosión lenta de la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, tal como están las cosas, un laboratorio puede clasificar a un hombre como "bajo" en testosterona, mientras que otro puede clasificarlo como "normal". Esto es problemático porque los médicos dependen en gran medida de estas lecturas para determinar si un paciente requiere TRT. Lástima que el paciente se vea obligado involuntariamente a participar en este estilo de ruleta rusa de diagnóstico clínico. Elija el médico equivocado y, ipso facto, el laboratorio o el método de prueba equivocados, y los pacientes están endocrinológicamente condenados. La verdad es ridículamente mala Abraham Morgenthaler, MD, es un fanático de la ciencia de la testosterona que es bien conocido por aquellos de nosotros que somos apasionados por la hormona. En 2006, él y sus colegas encuestaron 12 laboratorios académicos, 12 laboratorios médicos comunitarios y un laboratorio nacional. De los 25 laboratorios que encuestaron, había 17 conjuntos diferentes de valores para la testosterona total y 13 conjuntos diferentes de valores para la testosterona libre. Los valores de referencia para la testosterona baja variaron de 130 a 450 ng / dl, una diferencia del 350%. Los valores de referencia para el extremo superior de "normal" variaron de 486 a 1.593 ng/dl, una diferencia del 325%. El rango más amplio para los niveles totales de testosterona supuestamente normales de un solo laboratorio fue de 262 a 1,593 ng / dl, y el rango más estrecho fue de 180 a 486 ng / dl. En cuanto a los niveles de testosterona libre, el valor bajo varió de 5.0 a 13.5 picogramos por mililitro, una variación de aproximadamente 270%. El valor superior varió de 19,0 a 54,7 pg/ml, una variación de alrededor del 290%. ¿Estás entendiendo las implicaciones de esto? Como señalaron Morgenthaler y sus colegas, un hombre que tenía una lectura total de testosterona de 251 ng / dl sería categorizado como hipogonadal por 14 de los laboratorios que encuestaron y normal por los otros 11 laboratorios. Observaron resultados similares para la testosterona libre. Años después, más de lo mismo Dispara hacia adelante en el tiempo diez años después. La investigadora Margaret Le y sus colegas del Departamento de Urología del Centro Médico de la Universidad de Kansas realizaron un estudio similar al de Morgenthaler, solo que más completo. Entrevistaron a 120 laboratorios de 47 estados. Encontraron un rango de 160 a 300 ng / dl para el valor de referencia más bajo de testosterona total y un rango de 726 a 1,130 ng / dl para el superior. Además, encontraron que un tercio de los valores de referencia "estratificados por edad" de los laboratorios. Como ejemplo, 19 de los laboratorios encuestados designaron arbitrariamente 50 años o más como una especie de edad límite estadística, lo que significa que a las fochas viejas se les asignaron diferentes definiciones de niveles normales de testosterona total. Otros laboratorios informaron rangos por década de vida (es decir, rangos separados para hombres en sus veintes, treinta, cuarenta, etc.). Otros dividieron a los hombres en tres grupos de edad: 18 a 39, 40 a 59 y mayores de 60. ¿Puedes ver el problema con esta estratificación por edades? Digamos que acabas de cumplir 40 años y sospechas que tus niveles de T son bajos. Vas al médico para que revisen tus niveles y vuelven "normales" para un hombre de tu edad. Sin embargo, si se hubiera hecho la prueba el día antes de cumplir 40 años, es posible que haya tenido una prueba baja y calificado para TRT. Qué lío. Otro problema que no tiene nada que ver con la tecnología o las percepciones Digamos que entras al consultorio de tu médico un lunes a las 9 AM para que te revisen tus niveles de testosterona. Te sacan sangre y te aventuras en el mundo, solo para regresar el miércoles a la misma hora y repetir la prueba. Los estudios demuestran que tal escenario podría resultar fácilmente en una variabilidad del 10% en sus niveles de testosterona. En efecto, podría calificar para TRT el lunes, pero la prueba "normal" el miércoles. Habla de la suerte del sorteo. Sin embargo, esta variabilidad no tiene nada que ver con un error médico o de laboratorio. Se basa completamente en los ritmos circadianos normales y las fluctuaciones bioquímicas que vienen con ser un organismo vivo. Otras cosas que pueden confundir los valores del trabajo de sangre Supongamos que se hizo un análisis de sangre y su testosterona total es de 600 ng / dl. Eso te pondría justo en el medio de rangos "normales", al menos según los libros de texto de endocrinología. Sin embargo, ese número 600 podría no tener sentido en cuanto a la cantidad de testosterona que realmente hay en su sangre, haciendo el trabajo que se supone que debe hacer. Por un lado, su globulina fijadora de hormonas esteroides, o SHBG, podría ser demasiado alta. Es una glicoproteína que literalmente une las hormonas sexuales, incluyendo, en promedio, alrededor del 60% de su testosterona, y ese porcentaje sigue aumentando a medida que envejece. Cuanta más SHBG tenga, más de su testosterona está ligada, dejando menos libre para hacer todas las cosas buenas. Por lo tanto, mientras que su nivel de testosterona puede ser de 600, una buena parte de ella ha sido atada y arrojada a la cama de una camioneta. Puede ser enloquecedor. Es como tener un genio en una botella que no puedes descorchar. Es por eso que, al tratar de determinar sus niveles de testosterona, los médicos deben preguntar al laboratorio por sus niveles totales de testosterona, sus niveles de testosterona "libre" y sus niveles de testosterona "biodisponible" para que pueda tener una idea un poco mejor de cuál es su situación de testosterona. (De los tres, la testosterona libre es el indicador más preciso de cuánta testosterona tiene trabajando para usted). Pero, lo has adivinado, muy pocos médicos entrenados convencionalmente hacen eso. Y no podemos olvidarnos de los niveles de estrógeno, o más específicamente, de estradiol en los hombres. Sus niveles de testosterona pueden parecer normales, pero si los niveles de estradiol son altos, podría frustrar la testosterona en sus esfuerzos por convertirlo en el hombre que se supone que debe ser. Supongamos, sin embargo, que todos los laboratorios eran excelentes y compartían los mismos rangos de referencia. Todavía habría un problema con lo que constituye niveles "normales" de testosterona. Lo normal para usted puede ser hacia el extremo superior de la escala, pero dado que ningún médico piensa en ordenar una línea de base de testosterona para alguien de 20 años, los pacientes de 30 o 40 años a menudo se ven obligados a jugar este juego tonto y enloquecedor en el que se rigen por algunos valores de laboratorio arbitrarios. Esto hace que sea absolutamente esencial que un médico responsable observe a su paciente, escuche sus síntomas, lo evalúe y, si es necesario, formule un tratamiento basado en principios humanitarios y científicos para restaurar su salud y vitalidad, a veces independientemente de lo que digan los números. En otras palabras, tratar a los pacientes en función de los síntomas (o al menos supuestos síntomas) en lugar de muestras de laboratorio posiblemente engañosas o inexactas. Realice el trabajo de laboratorio correcto Como se enfatizó anteriormente, es importante que su médico realice el trabajo de laboratorio correcto. Desafortunadamente, probablemente no sepan cuál es el trabajo de laboratorio correcto. Además, su compañía de seguros tampoco. Por lo tanto, tendrá que suplicar a su médico que ordene las pruebas correctas, y es posible que tenga que pagarlas de su propio bolsillo. Trate de realizar las pruebas exactamente de la manera especificada a continuación. (Por ejemplo, si no solicita una prueba de estradiol de "ensayo sensible" para hombres, van a medir su estradiol de la misma manera que si fuera una bailarina del ballet Bolshoi que sufre de problemas de menstruación). • Testosterona, total • Testosterona, biodisponible • Testosterona libre • Estradiol (ensayo sensible) • Globulina fijadora de hormonas esteroides • Hormona folículo estimulante (FSH) • Hormona luteinizante (LH) • Dihidrotestosterona (DHT) • Conteo sanguíneo completo (CSC) • Antígeno prostático específico (PSA) • Panel de Química Sanguínea • Panel metabólico Estas pruebas le darán una lectura de referencia bastante buena de dónde se encuentra parado para que cuando se realice un análisis de sangre de seguimiento de tres a seis meses después, pueda ver si está en la dosis correcta y si está sufriendo algún efecto secundario negativo insidioso. Si se ve obligado a elegir, al menos obtenga testosterona libre, estradiol, PSA (solo para determinar si necesita más pruebas para descartar el cáncer de próstata, que sería incompatible con TRT), el panel de química sanguínea y el panel metabólico (para asegurarse de que esté generalmente sano). Pregunta 3 – ¿Cuáles son los valores sanguíneos normales de testosterona? Pregúntele a 10 médicos diferentes, pregunte a 10 expertos en TRT diferentes, pregunte a 10 laboratorios diferentes, y es probable que se acerque a 30 definiciones diferentes sobre lo que constituye niveles "normales" de testosterona. Generalicemos y digamos que la testosterona total baja es de 200 a 300 nanogramos por decilitro de sangre y "normal" es de 300 a alrededor de 1100. Sin embargo, como hice todo lo posible para señalar, la testosterona total no significa mucho. Además, como señalé, los laboratorios y los médicos tienden a "estratificar la edad" de los valores de referencia. Así es como este tipo de categorización podría morderte el. Digamos que tienes 50 años y el médico te recetó 100 mg. de testosterona a la semana. Se siente muy bien, pero cuando regresa para un análisis de sangre de seguimiento, su testosterona total vuelve a 800 ng / dl. Sin embargo, de acuerdo con esta estratificación de edad, sus niveles son demasiado altos para una focha de su edad. El médico se ve obligado a reducir su dosis. Pero esta práctica desmiente el sentido común. ¿Por qué alguien que se somete a TRT querría tener los niveles de testosterona de un hombre de más de 50 años? El objetivo de TRT es llevar sus niveles de testosterona a los de un hombre más joven, su yo más joven. Además de todo eso, la testosterona total realmente es bastante inútil, al menos en mi opinión. La mayoría de los médicos creen que la testosterona total se correlaciona bastante bien con la testosterona libre, pero prefiero estar más seguro de mi estado hormonal. Por ejemplo, podría tener fácilmente niveles de testosterona total "normales" pero aún así experimentar todos los síntomas de la testosterona baja porque gran parte de su testosterona está "ligada", como se discutió anteriormente. Es por eso que medir la testosterona libre es mucho más revelador de su estado endocrinológico. Sin embargo, los médicos y los laboratorios nuevamente tienden a asignar normalidad en función de los rangos de edad (aproximadamente el 2% de la testosterona total es gratuita, así que no se asuste por estos números aparentemente bajos): • 20-<25 años: 5.25-20.7 ng/dL • 25-<30 años: 5.05-19.8 ng/dL • 30-<35 años: 4.85-19.0 ng/dL • 35-<40 años: 4.65-18.1 ng/dL • 40-<45 años: 4.46-17.1 ng/dL • 45-<50 años: 4.26-16.4 ng/dL • 50-<55 años: 4.06-15.6 ng/dL • 55-<60 años: 3.87-14.7 ng/dL • 60-<65 años: 3.67-13.9 ng/dL • 65-<70 años: 3.47-13.0 ng/dL Pero olvídate de todas estas subcategorías; cualquier persona en TRT debe aspirar a niveles de testosterona libre en los adolescentes superiores. Cipionato de testosterona1240×698 73,3 KB Pregunta 4 – ¿Cuáles son mis opciones para los sistemas de entrega de TRT? Su elección de TRT se reduce esencialmente a una pregunta: ¿Puede manejar inyectarse una o dos veces por semana, o el pensamiento hace que su cara palidezca Zuckerberg? Veamos los pros y los contras de los principales tipos de TRT: 1. Inyecciones de testosterona En mi experiencia, las inyecciones de testosterona son la crème de la crème de TRT. Si bien es cierto que los geles de testosterona (ver más abajo) crean un flujo y reflujo más natural de testosterona, las inyecciones, siempre que se administren correctamente, le brindan la mayor cantidad de construcción muscular, aumento de la libido, rockyour-world bang for the buck. Básicamente, tiene tres opciones inyectables en Estados Unidos: enantato de testosterona, cipionato de testosterona y propionato de testosterona. (Un inyectable más sofisticado, undecanoato de testosterona, está disponible en otros países). Las vidas medias de estos ésteres difieren ligeramente, pero no es tan importante, especialmente si su dosis es adecuada y ha elegido un método y un programa de inyección adecuados. Para la mayoría de los hombres, 100 mg. a la semana de cualquiera de esos ésteres es suficiente para una TRT efectiva. Sin embargo, algunos hombres necesitan menos y algunos hombres necesitan más, posiblemente hasta 200 mg. a la semana. Más allá de esa cantidad y estás más o menos en un culturismo suave ciclo de esteroides 16 en lugar de reemplazo de testosterona. Incluso si se inyecta semanalmente (siempre el mismo día), es posible que sufra un poco de calma baja en la testosterona a medida que se aleja del día de la inyección. Para remediar esto, muchos hombres dividen su dosis por la mitad e inyectan dos veces por semana en lugar de una vez a la semana. Hacerlo mantiene sus niveles sanguíneos de testosterona bastante estables. Y aunque muchos hombres microgestionan sus entrenamientos más difíciles para que coincidan con los picos y valles de su TRT, es en gran medida una batalla innecesaria, especialmente cuando te das dos inyecciones a la semana. Las inyecciones administradas tan juntas aseguran que casi siempre estés en un pico. Además, es posible que desee considerar inyecciones subcutáneas en lugar de inyecciones intramusculares. El difunto Dr. John Crisler, destacado gurú de la testosterona, insistió en que sub-q es mucho más efectivo, tanto que 80 mg. de testosterona inyectada debajo de la piel es igual a 100 mg. inyectados por vía intramuscular. Sin embargo, un estudio realizado por el Departamento de Urología de la Universidad de California (Choi, et al 2022) nos ha dado evidencia de cómo las inyecciones subQ conducen a niveles más altos de T libre, junto con evidencia de que son fisiológicamente superiores a las inyecciones IM en varias otras formas importantes. Los investigadores querían comparar cuatro efectos, o efectos potenciales, de las inyecciones subQ e IM: • Niveles totales de testosterona. • Niveles de hematocrito (la proporción de glóbulos rojos con respecto al volumen total de sangre; si es demasiado alto, tiene un mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular). • Niveles de estradiol (en términos generales, no desea que demasiada testosterona se aromatice en estradiol). • Niveles de PSA (los niveles altos de PSA están implicados con el cáncer de próstata). Para realizar esas comparaciones, los investigadores reclutaron a 232 hombres. Se midieron los niveles basales y luego se repitieron a las 6 y 12 semanas después del tratamiento. Los hombres que recibieron inyecciones subQ de testosterona exhibieron lo siguiente: • 14% más niveles totales de testosterona que aquellos que reciben inyecciones IM. • 41% menos hematocrito que aquellos que recibieron inyecciones IM. • 26.5% menos estradiol que aquellos que recibieron inyecciones IM. • No hubo aumento en el PSA (el método IM tampoco aumentó el PSA). Para poner estos hallazgos en acción, tome una pizca de piel en su glúteo, muslo o incluso vientre, e inyecte una pequeña aguja en el pliegue en un ángulo de 45 grados o 90 grados. Deprima completamente el émbolo, suelte la piel y listo. (Video demo aquí 153.) Una cosa a considerar: Dado que el método subQ conduce a un nivel de testosterona total más alto (y presumiblemente niveles más altos de testosterona biodisponible), es posible que desee ajustar su dosis hacia abajo. Por otra parte, es posible que desee montar los niveles más altos y ver cómo lo hace. 2. Geles de testosterona Como se mencionó anteriormente, los geles de testosterona proporcionan un ritmo de andrógenos mucho más natural, y probablemente haya algún argumento para hacer que imitar los ritmos naturales del cuerpo es el camino a seguir. Sin embargo, muchos creen que no tiene la misma explosión para el dólar de testosterona que los ésteres inyectables. Besides, gels have their drawbacks. You should only apply gels to freshly showered skin. You should refrain from swimming or working up a sweat for at least an hour. Furthermore, you can’t, under any circumstances, let a child or female (especially a pregnant one) come into contact with the treated area until it’s absolutely dry. Si decide usar geles, debe aplicarlos una vez (o en algunos casos, dos veces) al día. Sin embargo, no use sus manos para aplicar el gel. Cualquier gel en las manos no penetra en el torrente sanguíneo; Es como aplicar gel en el guante de un viejo receptor, que no es muy permeable. En su lugar, apriete el gel en sus antebrazos y frótelos juntos como una mosca frota sus patas delanteras después de darse un festín con un atropello. De esa manera, no desperdiciarás ninguno. 3. Todo lo demás Casi todo lo demás, incluidos parches, cremas, pellets, administración nasal, administración bucal y gotas sublinguales, no vale la pena discutir. Por supuesto, las cremas pueden ser efectivas, pero son desordenadas y no penetran en la piel tan bien como los geles. Sin embargo, los gránulos y las gotas son ineficaces o poco prácticos y hacen que la dosificación precisa sea casi imposible. Sin embargo, existen otros protocolos que han demostrado ser efectivos para tratar el hipogonadismo secundario (donde el hipotálamo, por cualquier razón, no le dice a la hipófisis que produzca LH y FSH, que a su vez hacen que los testículos produzcan testosterona), como los moduladores selectivos de los receptores de estrógeno o SERM. Dos de los más comunes son Clomid 5 (clomifeno) y Nolvadex (tamoxifeno). Simplemente engañan a la pituitaria para que produzca LH, que luego le dice a los testículos que se pongan a trabajar. Sin embargo, los protocolos exactos están más allá del alcance de este artículo ya largo. TRT1240×698 295 KB Pregunta 5 – ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios negativos de TRT? Hay un pequeño número de efectos secundarios indeseables que pueden ocurrir cuando se toma TRT. 1. Testículos diminutos Uno de los grandes temores sobre la realización de TRT es la infertilidad y la reducción de las bolas. Si bien TRT reduce la cantidad de esperma que produce un hombre, sería una tontería pensar que su dosis de reemplazo lo ha dejado a salvo de convertirse en un papá. En muchos casos, sin embargo, los testículos se encogerán y el recuento de espermatozoides disminuirá, pero estos efectos potenciales se pueden prevenir fácilmente mediante la administración simultánea de gonadotropina coriónica humana, o HCG. El medicamento imita la hormona luteinizante (LH) para que los testículos no se apaguen. Como tal, todavía producirán esperma y aún producirán testosterona, y no se producirá una contracción. Además, hay receptores de LH en todo el cuerpo, y HCG se une a estos receptores de todo el sistema. Anecdóticamente, al menos, esto hace que los hombres en terapia TRT y HCG informen sentirse bastante bien. HCG se administra por vía subcutánea a través de una aguja de insulina, y está fácilmente disponible para su médico a través de varias farmacias de compuestos en todo el país. La dosis inicial generalmente recomendada es de aproximadamente 100 UI al día, trabajando hasta una dosis diaria más alta o, alternativamente, 250 o 500 administradas dos veces por semana. Sin embargo, no es absolutamente necesario usar HCG cuando se somete a TRT. Las dosis sanas de testosterona pueden hacer que sus testículos se encojan un poco, pero de ninguna manera se confundirán con tomates cherry ... a menos que fueran de ese tamaño para empezar. Y, si alguna vez deja de tomar dosis sanas de TRT, los testículos deberían volver a su forma de mitad de temporada en un par de meses, incluso sin HCG. 2. Policitemia También es importante controlar tanto la hemoglobina como el hematocrito. Esos dos son gruesos como ladrones y donde uno va, el otro suele seguir. El hematocrito es simplemente una medida que indica qué porcentaje de su sangre es absorbida por los glóbulos rojos, mientras que la prueba de hemoglobina simplemente mide la cantidad de hemoglobina en su sangre (la hemoglobina es una proteína a base de hierro que transporta oxígeno por todo el cuerpo). Si el hematocrito aumenta, también lo hará, casi siempre, la hemoglobina. Los niveles elevados son peligrosos debido a la física simple. Y fontanería simple. Si tiene demasiados glóbulos rojos (es decir, hematocrito alto, también conocido como policitemia o eritrocitosis), su sangre se vuelve más espesa. Imagine reemplazar el aceite de motor en su automóvil con jarabe de arce. La tubería de recogida a la bomba de aceite se ralentizaría u obstruiría y la falla del motor sería inminente. Eso es casi idéntico a lo que la sangre espesa podría hacerle a su corazón. El riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular aumenta considerablemente. La falla del motor se vuelve inminente. Otros posibles peligros incluyen un riesgo elevado de demencia y el daño oxidativo general al sistema que puede ocurrir cuando los niveles de hierro son altos (en realidad se oxida, de una manera biológica). Si bien nadie sabe con certeza por qué TRT aumenta los niveles de hematocrito, hay un par de teorías decentes. Una es que la testosterona estimula la producción de glóbulos rojos no solo al aumentar la producción de una hormona renal llamada eritropoyetina (EPO), sino también al recalibrar el punto de ajuste de EPO en relación con la hemoglobina. Otra teoría es que la testosterona reduce la hepcidina, una hormona hepática que está involucrada con la absorción de hierro (la columna vertebral de la hemoglobina) (Bachman et al 2014). Cuando los niveles de hepcidina bajan, la producción de glóbulos rojos aumenta, engrosando así la sangre. Los siguientes son los valores normales de hematocrito y hemoglobina: • Hematocrito normal para hombres: 41% a 50% • Hematocrito normal para mujeres: 36% a 48% • Hemoglobina normal para hombres: 13.2 a 16.6 gramos por decilitro • Hemoglobina normal para mujeres: 11.6 a 15 gramos por decilitro Sin embargo, hay un poco de margen de maniobra en los valores de los hombres. Un hombre, utilizando lo que los médicos denominan "criterios estrictos", no se considera que sufre de eritrocitosis hasta que el hematocrito es superior al 52% y la hemoglobina es superior a 18,5 g / dl (4). Por alguna razón, a las mujeres no se les concede el mismo margen de maniobra. Usando esos mismos criterios estrictos, se considera que una mujer sufre eritrocitosis cuando el hematocrito es de al menos 48% y la hemoglobina es de 16.5 g / dl o superior (5). Sin embargo, hay varias formas de reducir la eritrocitosis, inducida por TRT o de otro tipo, y no todas requieren visitar a un médico. Aquí están los más comunes y fáciles: • Use una dosis más baja de testosterona: Esta es la solución más obvia para el hematocrito elevado, pero probablemente también sea la menos popular. Casi ningún hombre quiere usar menos testosterona y renunciar al aumento de energía, sexualidad y musculatura que la hormona le ha regalado, pero a decir verdad, muchos hombres probablemente están tomando más de lo que necesitan. • Cambie a inyecciones subcutáneas: Como se detalló anteriormente, un estudio encontró que las inyecciones subQ (debajo de la piel en lugar de en el músculo) condujeron a niveles más altos de testosterona libre, pero un hematocrito 41% más bajo que aquellos que recibieron inyecciones IM. • Considere otro modo de TRT: Las cremas y geles de testosterona aumentan el hematocrito menos que las inyecciones intramusculares de testosterona. • Donar sangre: Este es el tratamiento estándar para el hematocrito alto, ya que se ha demostrado que cada pinta donada disminuye el hematocrito en aproximadamente 3 puntos. Desafortunadamente, es probable que tenga que continuar donando sangre periódicamente si no hubiera adoptado ninguna otra estrategia para reducir el hematocrito. Dicho esto, hay alguna evidencia de que los niveles de hematocrito se estabilizan después de donar sangre cinco veces. Si eso es universalmente cierto es poco probable. • Hydrate: High hematocrit readings sometimes occur because the patient was simply dehydrated, making it appear that the concentration of red blood cells was higher than it really was. Of course, one simple way to determine whether your high hematocrit was caused by dehydration is to do a little simple math: hematocrit must always be three times the value of hemoglobin. If it’s lower (Hct<3 x Hb), you’re over-hydrated. If it’s higher (Hct>3 x Hb), you’re dehydrated. Either way, you’re getting a false value because of your hydration status. 3. Gynecomastia Gynecomastia is common in men as it is, but growing male breast tissue upon beginning hormone treatment is seen almost exclusively in men taking professional bodybuilder levels of testosterone (1,000 to 3,000 mg. a week) or testosterone analogs. The much-dreaded condition is almost unheard of in males receiving TRT, unless they had it before they started. 4. Hair Loss Losing hair is a possibility, but it seems to stabilize in your 30’s. If you’ve made it that far without losing your hair, it’s highly doubtful that TRT will make things any worse. 5. Preocupaciones de próstata Tenga en cuenta que no hay absolutamente ninguna evidencia, incluso después de que los investigadores hayan compilado miles de estudios e historias de pacientes, de que la TRT pueda causar cáncer de próstata. Sin embargo, por algunas razones que aún no entendemos totalmente, la TRT puede empeorar el cáncer de próstata. Es por eso que es importante hacerse exámenes rectales digitales (DRE) cada año mientras continúa monitoreando los antígenos prostáticos específicos (PSA). 6. Niveles elevados de estrógeno Algunos hombres tienen niveles más altos de enzimas aromatasa. En la charla química, estas enzimas catalizan el paso limitante de la velocidad de conversión de testosterona y androstenediona en estradiol y estrona. En otras palabras, los hombres con niveles más altos de aromatasa, o aquellos que toman mucha testosterona, terminan con demasiado estrógeno, la hormona "femenina". El problema es que, una vez que los niveles de estrógeno aumentan sin control, pueden suceder cosas malas. Por un lado, el riesgo de enfermedad degenerativa se dispara. Las tasas de aterosclerosis aumentan. La incidencia de accidente cerebrovascular aumenta. El riesgo de desarrollar diabetes tipo II aumenta. Los trastornos emocionales se vuelven más frecuentes. El riesgo de cáncer de próstata aumenta, y la función eréctil sufre. Las cinturas se vuelven más gruesas. Se vuelve más difícil poner músculo. Y, lo más grave, el estrógeno alto aumenta significativamente el riesgo de muerte total. Claramente, los niveles adecuados de estrógeno juegan un papel importante en la salud de los corazones de los hombres, además de la salud de muchas partes del cuerpo, sistemas corporales y funciones corporales. A todos los hombres les interesa asegurarse de que se encuentren en un punto óptimo de estrógeno, independientemente de su edad. Los síntomas del estrógeno alto incluyen: • Aumento de la grasa abdominal • Pérdida de masa muscular • Libido baja, disminución de la función eréctil • Cansancio • Aumento del tejido graso alrededor de los pezones • Depresión, trastornos emocionales • Síntomas del tracto urinario inferior asociados con hipertrofia prostática benigna (HPB) • Sollozando al final de las películas de Hallmark Channel Sin embargo, no demonicemos al estrógeno. Los hombres necesitan un cierto nivel de estrógeno. El estrógeno no solo tiene innumerables efectos en la salud, sino que también es parte de un elegante sistema de retroalimentación donde los niveles demasiado altos de estrógeno alertan a los testículos, a través de la hipófisis, para enviar a algunos trabajadores testiculares a casa y reducir la producción de testosterona para ese día. De esta manera, el sistema mantiene una cantidad perfecta de testosterona y estrógeno fluyendo a través del cuerpo. A veces, sin embargo, demasiada testosterona se convierte en estrógeno. Esa cantidad, combinada con las pequeñas cantidades de estrógeno que se producen en los testículos, las glándulas suprarrenales, el cerebro y la grasa, puede crear una vorágine hormonal de problemas. El bucle de retroalimentación tiene una torcedura. Los niveles de estrógeno permanecen perpetuamente altos y, por lo tanto, siguen ladrando la orden de retroceder en la fabricación de testosterona. Del mismo modo, demasiada testosterona, cortesía de TRT, puede causar que una cantidad no deseada de T se convierta en estrógeno. Es por eso que es importante que cada hombre establezca una línea de base de estrógeno a la que pueda referirse y comparar en los próximos años. Aquí hay una lista de los niveles medios de estradiol por edad, según lo establecido por los autores de un estudio que apareció en la revista Clinical Endocrinology: • Edad 2-29: 28.0 pg/ml • Edad 30-39: 25.7 pg/ml • Edad 40-49: 24.7 pg/ml • Edad 50-59: 22.1 pg/ml • Edad 60-69: 21.5 pg/ml • Edad 70-80: 21.9 pg/ml Los valores anteriores son lo que se considera óptimo en aproximadamente el 95% de la población masculina; Sin embargo, es el raro individuo que va a golpear su diana relacionada con la edad con sus niveles de estrógeno. Es mucho más útil decir que los rangos normales son de 10 a 30 o 40 picogramos por mililitro para el estrógeno y de 10 a 50 picogramos por mililitro para la estrona, un tipo de estrógeno "más débil". There are pretty much only two ways to accurately test estrogen levels – via a 24-hour urine test or a blood test. The blood test is easier and less dangerously sloshy, of course, but if you go that route, make sure you insist that your doctor order a “sensitive” assay, as mentioned earlier. By default, most labs use the standard assay, which is designed for women. However, it’s not good enough for males because their normal range is a lot smaller and more restrictive than for females. While I wrote above that the normal range for males is 10 to 40 picograms per ml, the normal range for women is 15 to 350 picograms per ml. They obviously have a lot more leeway; the test doesn’t have to be as precise. Eso no quiere decir que los niveles altos de estrógeno no sean problemáticos para las mujeres, también. Lo son. El estrógeno alto puede conducir a algunos de los mismos problemas médicos en las mujeres que en los hombres, además de bultos fibroquísticos y períodos menstruales irregulares o abundantes. Pero comparativamente, lo que se considera un rango de estrógeno saludable en una mujer probablemente causaría que un hombre tenga algunos de los problemas graves descritos anteriormente. Además, con respecto a la veracidad de los análisis de sangre, la mayoría de los laboratorios utilizan técnicas de inmunoensayo para analizar muestras de sangre, que, en comparación con otros métodos, muestran una tasa de variabilidad de hasta el 53%. Ese tipo de inexactitud podría llevar a un médico a tratar un problema que ni siquiera existe, por ejemplo, tratar a un hombre por altos niveles de estrógeno cuando está dentro de los rangos normales, lo que podría llevar a consecuencias desastrosas. En su lugar, los laboratorios deberían usar cromatografía líquida / espectroscopia de masas, que es mucho más precisa cuando se miden los niveles hormonales. Hay códigos de laboratorio específicos que su médico que ordena debe usar. Si no los usa o no los conoce, dígale cuáles son: • LabCorp "Estradiol sensible" – Código 140244, 500108 • Quest Diagnostics "Estradiol ultrasensible" – Código 30289 • Mayo Clinic "Estradiol mejorado": código EEST Claramente, el estrógeno necesita ser mantenido bajo control. Los niveles elevados deben abordarse ajustando la dosis o tomando un medicamento recetado conocido como "anti-aromatasa" (un medicamento que detiene la conversión de T a E). Sin embargo, antes de ir a la ruta de la prescripción, asegúrese de que sus niveles sean realmente altos. Las consecuencias son demasiado graves para asumir automáticamente que necesita tratamiento, como lo hacen rutinariamente muchos médicos que recetan terapia de reemplazo de testosterona. También puede considerar un suplemento natural para combatir el estrógeno como Rez-V 25™. T Nation Biotest Rez-V™ 25 600 mg de resveratrol por porción - 60 cápsulas blandas 7. Enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos Todo el resto de las cosas que puede haber escuchado acerca de la testosterona que causa ataques cardíacos o cualquier otra cosa mala parece ser horriblemente, horriblemente incorrecta. En todo caso, los hombres con niveles bajos de testosterona son mucho más propensos a una serie de enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, demencia y casi todo lo demás generalmente asociado con la vejez, la muerte o la decrepitud en los hombres. Afortunadamente, tenemos algunas pruebas que lo corroboran. Recientemente se publicó un metaestudio sólido (un estudio que combina resultados de estudios anteriores separados pero relacionados), e implica que la TRT responsable no solo es segura, sino que también podría exhibir "causalidad inversa": la TRT en realidad podría reducir el riesgo de eventos cardiovasculares en lugar de aumentarlos. Jemma Hudson y su equipo de investigadores de 37 miembros (2022), después de peinar las bases de datos, encontraron 17 estudios que comprendían 1,750 hombres que habían estado usando TRT y 1,681 que estaban en grupos placebo. La edad media era de 65 años y el IMC medio era de 30 (definitivamente corpulento, para ser amable). Muchos tenían diabetes, angina de pecho o habían experimentado un infarto de miocardio previo. La duración media del reemplazo de testosterona fue de 9,5 meses (el rango fue de 12 semanas a 3 años). Aquí hay un resumen de algunos de sus hallazgos: • El 82% de los estudios abordaron la mortalidad. El grupo de testosterona informó menos muertes por cualquier causa que el grupo de placebo, pero la diferencia no alcanzó significación estadística. • El 76% de los estudios proporcionaron datos sobre eventos cardiovasculares o cerebrovasculares (pérdida de flujo sanguíneo al cerebro). El grupo de testosterona reportó un poco más de (120) muertes que el grupo placebo (110), pero nuevamente, no alcanzó significación estadística. Dicho esto, los análisis de sensibilidad post hoc (después del hecho) (un examen de cómo los cambios en los métodos, modelos o valores de variables no medidas afectaron los resultados) implicaron que el riesgo de eventos cardiovasculares o cardiocerebrales disminuyó después de que la TRT se llevó a lo que se considera un rango normal alto. • Both serum total cholesterol and triglycerides were significantly lower in the testosterone groups, although, as is usually the case, TRT appeared to modestly lower levels of HDL more than the placebo group. • No pareció haber diferencias en la presión arterial entre los dos grupos. Lo mismo ocurrió con la sensibilidad a la glucosa o A1C (una medida del azúcar promedio en la sangre durante los tres meses anteriores). • La hemoglobina y el hematocrito fueron mayores en los grupos de TRT, y el número fue estadísticamente relevante. Sin embargo, esto es de esperar, ya que la terapia con testosterona suprime la hepcidina, un regulador de los niveles de hierro, y los niveles de hierro influyen directamente en la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, solo se informaron cinco casos de trombosis venosa profunda en los grupos de testosterona, en comparación con siete en el grupo placebo. • Por último, no hubo diferencias en los grupos en cuanto a la incidencia de cáncer de próstata (lo que significa que la TRT, contrariamente a la creencia popular, no aumentó las posibilidades de cáncer de próstata). Pregunta 6 – ¿Qué debo esperar de la terapia de reemplazo de testosterona? La testosterona hace cosas geniales para el cuerpo, pero por lo general no sucede de la noche a la mañana. Si bien puede comenzar a sentirse bastante bien, casi eufórico, después de comenzar la terapia, los diversos beneficios fisiológicos toman diferentes cantidades de tiempo. Los beneficios sexuales comienzan completamente alrededor de la semana 3 y se estabilizan entre las semanas 19 y 21. La depresión, si es un factor, a menudo comienza a desaparecer alrededor de la semana 6, pero los beneficios máximos toman más tiempo. La ansiedad, la sociabilidad y la estimulación de la corteza cerebral (la parte que controla la atención e incluso la creatividad) comienzan a mejorar alrededor de la semana 3, estabilizándose aproximadamente 3 meses después de comenzar la terapia. La sensibilidad a la insulina comienza a aumentar en solo unos días, con efectos que se hacen evidentes (menos grasa corporal) en 3 a 12 meses, pero a menudo continúan durante años. El aumento de la musculatura depende en gran medida no solo de tener niveles adecuados de testosterona, sino también de la genética, la dieta, el estilo de vida y el entrenamiento. Sin embargo, en términos generales, la terapia con testosterona puede afectar positivamente la musculatura en tan solo un mes, alcanzar su punto máximo en aproximadamente un año y luego continuar a un ritmo más lento durante algún tiempo. Y luego está el beneficio intangible conocido como disfrute de la vida. Es lo que a menudo obtienes cuando combinas todos los beneficios de la testosterona, los fisiológicos y los psicológicos, en uno. Realmente no se puede medir, pero es muy valioso. Solo asegúrate de encontrar un médico que entienda eso. Testosterona para mujeres1240×698 255 KB Pregunta 7 – ¿Qué pasa con TRT para mujeres? La testosterona se ha caracterizado durante mucho tiempo como la "hormona masculina" cuando, de hecho, también es la hormona activa más abundante en las mujeres. Claro, los hombres tienen niveles circulantes más altos de testosterona que las mujeres, pero independientemente, la testosterona, no el estrógeno, es el esteroide sexual predominante en las mujeres durante toda su vida, o eso dicen los científicos Rebecca Glaser y Constantine Dimitrakakis (2013). Los dos científicos, escribiendo en "Maturitas", nos instan a "observar cómo se miden los niveles de estrógeno de las mujeres, en meros picogramos por decilitro, mientras que sus niveles de T se miden en nanogramos por decilitro, una unidad de medida 10 veces mayor". Más allá del estrógeno, hay cantidades aún mayores, exponencialmente más altas, de proandrógenos que circulan a través de sus cuerpos, jugadores como el sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS), la dehidroepiandrosterona (DHEA) y la androstenediona, cada uno de los cuales suministra cantidades significativas de T adicional. Demonios, incluso el gen para el receptor de andrógenos al que se adhieren la testosterona y otras hormonas sexuales se encuentra en el cromosoma X y no en el cromosoma Y o masculino. Glaser y Dimitrakakis lamentaron la postura miope del establecimiento médico escribiendo: "A pesar de cualquier razonamiento claro, se asumió que el estrógeno era la hormona de la 'terapia de reemplazo hormonal' en las mujeres". Señalan que esta suposición ocurrió a pesar de que la testosterona, ya en 1937, era el tratamiento de elección cuando se trataba de tratar la menopausia femenina. Entonces, ¿por qué es que la testosterona ha sido descartada en gran medida como un Tratamiento viable 1 ¿Para las mujeres que enfrentan pre y postmenopausia? ¿Cómo diablos puede el establecimiento médico ofrecer libremente a las mujeres reemplazo de estrógeno y progesterona, pero vacilar o vacilar en repartir testosterona? ¿Cómo puedes esperar buenos resultados apuntalando solo dos de las tres patas principales que apoyan la salud hormonal femenina? Es una locura. Sin embargo, cuando comienzas a mirar todos los mitos asociados con la testosterona, algunos de los cuales también han obstaculizado la aceptación del reemplazo de testosterona masculina, comienzas a entender que WTF ha estado sucediendo: Mito 1: La testosterona convierte a las mujeres en tipos con espaldas peludas Si bien algunas de las atletas olímpicas femeninas decididamente masculinas de alrededor de 1970 de Alemania Oriental y la URSS desempeñaron un papel en el origen de este mito, fue el culturismo femenino competitivo el que hizo el mayor daño. Conozco personalmente a mujeres que alguna vez tuvieron voces como dulces, dulces ruiseñores que más tarde, después de tomar cantidades estúpidas de esteroides anabólicos / androgénicos (que son todos derivados sintéticos de la testosterona), terminaron sonando como los tipos que hacen voces en off para los camiones Coors Beer y Ford; mujeres que tenían que empezar a afeitarse la cara todos los días. Así que sí, no es de extrañar que el establecimiento médico y sus pacientes teman a la testosterona, pero lo que necesitan saber es que todas esas cosas aterradoras dependen de la dosis y que las dosis utilizadas para el reemplazo de T en las mujeres en realidad "estimulan la feminidad" al aumentar la fertilidad y promover la ovulación. T incluso se usó de manera segura en el pasado para tratar las náuseas que a menudo acompañan al embarazo temprano. Aún así, a veces ocurren efectos secundarios, pero Glaser y Dimitrakakis escriben que "la verdadera masculinización no es posible con dosis normales". Aun así, los beneficios son a menudo tan grandes que algunas mujeres a menudo optan por tratar los efectos secundarios en lugar de reducir la dosis. Los autores también admiten que, sí, las dosis farmacológicas y suprafarmacológicas de T se utilizan para transformar a los pacientes transgénero de mujer a hombre y que puede resultar en un aumento del crecimiento del vello facial, hirsutismo en general y un ligero agrandamiento del clítoris, pero estos efectos a menudo son en gran medida reversibles simplemente reduciendo la dosis. Aun así, un clítoris agrandado no es un problema médico, solo uno cosmético superficial que podría invitar a la vergüenza aunque, en muchos casos, la longitud o circunferencia adicional puede mejorar el placer sexual. Así que no, cuando se usa en dosis normales de reemplazo, la testosterona no masculiniza a las mujeres; en gran medida hace lo contrario. Mito 2: La única razón por la que las mujeres necesitan testosterona es para aumentar su libido Claro, la TRT en las mujeres a menudo aumenta una libido que alguna vez flaqueó, pero las mujeres tienen receptores de andrógenos (AR) por todas partes y no solo en sus cerebros y sus partes reproductivas. Se encuentran en el corazón, los senos, los vasos sanguíneos, los pulmones, la médula espinal, la vejiga, los nervios periféricos, los huesos, la médula ósea, la membrana sinovial, el tejido adiposo, los músculos y, por supuesto, el útero, los ovarios y los tejidos vaginales. Al igual que en los hombres, los niveles de testosterona de las mujeres comienzan a disminuir con la edad, provocando ansiedad, irritabilidad, depresión, fatiga física, pérdida ósea, pérdida muscular, insomnio, cambios en la cognición, pérdida de memoria, dolor en los senos, quejas urinarias y, sí, disfunción sexual o indiferencia. Claramente, la testosterona juega un papel importante en la salud de las mujeres que va mucho más allá de simplemente alimentar el impulso de poner una buena música de "hacerlo" cuando su pareja llega a casa. Mito 3: La testosterona puede conducir a la enfermedad cardíaca femenina Puedes ver cómo comenzó este mito: los hombres tienen más testosterona que las mujeres y los hombres tienen más ataques cardíacos que las mujeres. Ese es un ejemplo de lo que se llama una "falacia causal". Si la T está involucrada en los ataques cardíacos de los hombres, es más probable que tenga que ver con niveles bajos de T, ya que esa condición se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad y mortalidad por todas las causas. Contrariamente a lo que comúnmente se cree, hay pruebas abrumadoras de que la T es cardioprotectora, ayudando a hombres y mujeres con su metabolismo de la glucosa y perfiles de lípidos (dos factores que juegan un papel en la enfermedad cardíaca). La testosterona también expande los vasos sanguíneos, lo que facilita que la sangre supere cualquier placa u obstrucción parcial. También tiene efectos inmunomoduladores que pueden inhibir la formación de esos mismos bloqueos. Esto tampoco es solo una conjetura. Los estudios clínicos han demostrado que T mejora la capacidad funcional, la resistencia a la insulina y la fuerza muscular en hombres y mujeres con insuficiencia cardíaca congestiva. Por supuesto, una cierta cantidad de T aromatiza (convierte químicamente) en estrógeno, y este exceso de estrógeno puede causar efectos secundarios adversos tanto en pacientes cardíacos como en individuos sanos. Estos efectos secundarios incluirían hinchazón, ansiedad y aumento de peso. Además, otros medicamentos que se usan a menudo para tratar enfermedades cardíacas pueden aumentar la aromatización, lo que indirectamente conduce a efectos secundarios de la terapia T. Sin embargo, la información que puede guardar es que la T es en gran medida cardioprotectora y tener niveles normales o adecuados puede disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Mito 4: La testosterona daña el hígado femenino T no causa daño hepático, pero es fácil ver de dónde vino esta creencia. Los culturistas, atletas profesionales y personas patológicamente vanidosas a menudo toman dosis asombrosas de versiones orales y sintéticas de testosterona (esteroides), que luego son procesadas por el hígado y, a largo plazo, pueden causar una cantidad significativa de daño. La T en sí, sin embargo, no se toma por vía oral; Se inyecta, se implanta (como un gránulo) o se absorbe a través de la piel como un crema o gel 1. Cada uno de estos métodos permite que la testosterona pase por alto el hígado. El órgano evita la "pelea" y, por lo tanto, sale ileso. Mito 5: La testosterona conduce a la pérdida de cabello femenino Como señalan Glaser y Dimitrakakis, "la pérdida de cabello es un proceso complicado, multifactorial y genéticamente determinado que es poco conocido". Sin embargo, hay poca o ninguna evidencia de que la terapia T o T sea una causa de pérdida de cabello en las mujeres. Es cierto que las mujeres con enfermedad de ovario poliquístico y la resistencia a la insulina que la acompaña tienen niveles más altos de T y experimentan pérdida de cabello, pero eso, nuevamente, no prueba la causalidad. Además, la pérdida de cabello es común en mujeres y hombres con resistencia a la insulina. What happens is that insulin resistance (and obesity) increases levels of the 5-alpha-reductase enzyme, which can result in some testosterone being “reduced” to dihydrotestosterone, or DHT, which is the androgen involved in balding. However, this isn’t the case in healthy women, many (about a third) of whom start to experience hair loss with aging, which coincides with a decline in T levels. Remarkably, and contrary to what most people believe, including doctors, two-thirds of women who undergo TRT start to experience hair regrowth. And many of those who don’t are more likely to be experiencing some contributing medical problem, like having hypo or hyperparathyroidism, being deficient in iron, or being obese. As evidence of T’s innocence in causing hair loss in women, none of the 285 patients treated for up to 56 months with T therapy complained of hair loss. Mito 6: La testosterona vuelve irritables a las mujeres A pesar de la propensión de los hombres que cometen actos de agresión a culpar a la "agresión de testosterona" o "rabia roid" en lugar de su inestabilidad emocional inherente, este tipo de cosas es raro o inexistente con TRT, especialmente en las mujeres: las dosis son demasiado pequeñas. Además, hay evidencia significativa "en una amplia variedad de especies" de que es el estrógeno, no la testosterona, lo que juega un papel importante en la agresión. Por supuesto, algo de testosterona aromatiza (se convierte enzimáticamente en estrógeno) tanto en mujeres como en hombres, pero nuevamente, la cantidad de estrógeno resultante de las dosis convencionales de TRT no conduciría a ningún cambio notable en la nicidad femenina de Hulk, es decir, el factor "no te gustaría cuando me enojo". Por el contrario, los estudios han encontrado que la implantación subcutánea (debajo de la piel) de pellets de T ha llevado a una disminución de la agresión, irritabilidad o ansiedad en el 90% de las pacientes femeninas tratadas por deficiencia de T. Mito 7: La testosterona puede aumentar el riesgo de cáncer de mama De acuerdo, desde hace tiempo se sabe que el cáncer de mama es un cáncer sensible al estrógeno, pero los ensayos clínicos han encontrado que T tiene un efecto beneficioso sobre el tejido mamario, ya que disminuye la proliferación de células de cáncer de mama y previene la estimulación de células de cáncer de mama. Parece que la proporción de T a estrógeno (E2), o el equilibrio de estas dos hormonas, merece parte del crédito por hacer que la T sea protectora del pecho. Además, una vez que activa el receptor de andrógenos (al que se adhieren el estrógeno y la testosterona), "ejerce un efecto pro-apoptópico (hace que las células cancerosas mueran), antiestrogénico e inhibidor del crecimiento en los tejidos mamarios normales y cancerosos". Sin embargo, sería negligente al no mencionar que, como se explicó anteriormente, parte de la testosterona puede aromatizarse en estrógeno, lo que corre el riesgo de alterar el carrito hormonal de manzanas si no se controla. En cualquier caso, todavía parece que T reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres que han sido tratadas con terapia de estrógeno. Mito 8: El reemplazo de testosterona en las mujeres es algo nuevo y su seguridad no se ha establecido Inglaterra y Australia han estado tratando a mujeres con T durante casi 70 años. Los implantes T se han utilizado de forma segura en mujeres desde 1938. Hay datos a largo plazo sobre la seguridad y tolerabilidad de T en mujeres que usan dosis de hasta 225 mg., que es una cantidad realmente alta, especialmente para las mujeres. Dicho todo esto, la actividad de la aromatasa (que convierte la T en estrógeno) aumenta con la edad, la obesidad, el consumo de alcohol, el cáncer de mama, la resistencia a la insulina, los medicamentos, las drogas recreativas, un estilo de vida sedentario y la ingesta sin restricciones de alimentos muy procesados. Combine ese hecho con el potencial de una producción aún mayor de estrógeno a través del reemplazo de T y aumenta el riesgo de un desequilibrio hormonal. Eso hace que sea importante que los médicos monitoreen los niveles de aromatasa en las mujeres que están siendo tratadas con T para que la proporción T a E se mantenga dentro de límites seguros y que la salud de los pacientes esté asegurada. Sin embargo, independientemente de todas las buenas noticias, la principal barrera para un uso más generalizado de TRT femenina, al menos en los Estados Unidos, es la mitología que ha crecido en torno al uso de testosterona. T vs E1240×698 103 KB Pregunta 8 – ¿Cuáles son los niveles normales de testosterona en las mujeres y qué sistemas de parto están disponibles para ellas? En marcado contraste con la TRT masculina, el estándar de atención en las mujeres es tratar la deficiencia de testosterona como un síndrome clínico que no está vinculado a valores de laboratorio específicos, es decir, no existe un enfoque de una dosis única para todos como a menudo ocurre con los hombres. Ahora, a las mujeres generalmente les va bien con niveles de testosterona entre 150 y 250 ng / dl. Este nivel se puede lograr con las mismas preparaciones inyectables y transdérmicas utilizadas por los hombres, pero estos métodos pueden causar picos en los niveles de testosterona y un mayor riesgo de efectos secundarios. Eso no quiere decir que las preparaciones inyectables o transdérmicas sean una mala idea; Es solo que se debe tener cuidado adicional con la dosificación. Los gránulos subcutáneos son una alternativa viable para las mujeres, pero desafortunadamente, no ha habido ensayos directos que comparen geles/cremas transdérmicas con gránulos subcutáneos. Sin embargo, hubo un estudio de 7 años que estudió la viabilidad de los gránulos subcutáneos en mujeres (Donovitz, 2021). De 400,000 pacientes, la tasa general de complicaciones fue inferior al 1 por ciento. El noventa y tres por ciento de las mujeres continuaron usando pellets después de que se completó el estudio. Sin embargo, mi consejo sería seguir con inyecciones o geles, ya que permiten una dosificación mucho más precisa. También es mucho más fácil "llamar a un audible" y cambiar la dosis que con un pellet que se ha incrustado en su brazo. Tabletas1240×698 153 KB Pregunta 9 – ¿Son los suplementos que aumentan la testosterona una alternativa viable a las inyecciones y geles? Los suplementos que aumentan la testosterona hablan dulcemente de la glándula pituitaria y los testículos para producir más testosterona. Pero independientemente de lo bueno que pueda ser uno de estos suplementos, nunca será tan poderoso como la terapia de reemplazo de testosterona real en la que metes una aguja en tu keister. Aún así, los suplementos que aumentan la testosterona pueden hacer maravillas para los hombres que son marginalmente deficientes en testosterona debido a la edad, la mala alimentación, la falta de sueño, el estrés, la exposición a demasiados productos químicos que drenan la testosterona o el sobreentrenamiento. Y, a diferencia del reemplazo real de testosterona, estos suplementos que aumentan la testosterona no harán que sus testículos se vayan de vacaciones. En cambio, los harán trabajar más duro para que seas un poco más masculino, un poco más bestial. La mayoría de los suplementos que aumentan la T funcionan de una de cuatro maneras: 1. Suministran vitaminas y minerales que, si se agotan, afectan negativamente la producción de testosterona. 2. Influyen en la hipófisis para liberar más hormona luteinizante (LH), que indica a las células de Leydig en los testículos que bombeen más testosterona. 3. Convierten selectivamente la DHEA y otros andrógenos en testosterona, aumentando así los niveles generales. 4. Influyen en la producción de un mensajero celular llamado AMP cíclico, que, entre otras cosas geniales, aumenta los niveles de testosterona. Cuidar el primer camino hacia la testosterona alta es fácil: simplemente consuma zinc y magnesio a través de alimentos ricos en nutrientes o tome un suplemento de zinc / magnesio como Elitepro 12™. Las otras tres vías requieren mucha más delicadeza. Entra en Biotest's Macho alfa® 41, que contiene tres compuestos exóticos y muy efectivos, dos de los cuales son potentes potenciadores de testosterona y uno de los cuales aumenta los efectos de los otros dos, además de ser un potenciador de la libido particularmente efectivo. Aquí hay un resumen de cada uno de estos ingredientes: 1. Eurycoma longifolia (también conocido como Tongkat Ali) Hace tiempo que sabemos que esta misteriosa hierba de Malasia eleva los niveles de testosterona, pero fue solo recientemente que aprendimos cómo. Parece que las hierbas son ricas en dos quasinoides particulares (miembros de un grupo bioquímicamente activo de productos químicos vegetales). When rats, in various studies, received daily doses of eurycoma 1 extracts high in these quassinoids, they experienced a considerable rise in testosterone levels with a concurrent decrease in estradiol. Spermatogenesis also increased substantially, as did the weight of the rat’s testicles (indicating more productive Leydig cells, more productive Sertoli cells, more spermatogenesis, and more productive testicles in general). Furthermore, when “enhanced” rats mated (before their testicles were removed and weighed), they had a higher fecundity batting average and females gave birth to bigger, badder litters. Chemical analysis showed that it was elevated levels of LH and FSH that caused these effects, and that’s how it works in humans, too. A South African study recruited 25 older cyclists, 13 of them male and 12 of them female. (It turns out it works in females, too.) Each cyclist received 200 mg. of eurycoma every day for five weeks. Levels of free and total testosterone went up significantly in both men and women. While the testosterone increases in men were apparently caused by elevated luteinizing hormone (LH), along with concurrently lowered estradiol levels, the increase in women’s testosterone levels was believed to be caused by a significant decline in sex-hormone binding globulin (SHBG). That means that the herb prevented the testosterone that women make naturally from being chemically bound up and made inaccessible to the body by SHBG. In another study, Malaysian scientists gave a standardized water-soluble extract of eurycoma to 320 men suffering from hypogonadism. Prior to receiving the compound, only 10.5% of the men didn’t have any of the complaints listed on the AMS (aging male symptoms) scale and only 35.5% of them had normal testosterone levels. After the study concluded, a hefty 71.7% of them stopped having complaints related to low T and a staggering 90.8% were found to have normal testosterone levels. But eurycoma’s got other talents, too. It also selectively controls the conversion of DHEA and other androgens to testosterone. That means it also works independently of LH. As long as the substrate hormones are present (and they’re present in everyone), conversion to testosterone occurs. 2. Forskolin Carbonate This plant polyphenol comes from the roots of the Indian coleus plant, and it’s a true supplement superstar. Not only does it dramatically increase testosterone levels, it also does a variety of things for the body that you normally can’t accomplish without dieting and exercising. It does all this primarily by stimulating production of an enzyme named adenylate cyclase, which in turn increases levels of a cellular messenger called cyclic AMP, or cAMP for short. In turn, elevated levels of cAMP can increase testosterone levels, in addition to increasing thyroid secretion of T4 (increased fat burning), breaking down triglycerides, increasing protein synthesis in skeletal muscles, and increasing activation of brown adipose tissue, or BAT (which causes more fat burning, although through a different mechanism). These effects aren’t just hearsay or conjecture, either. Many of those effects have been validated through various studies, the highlights of which follow: • Male subjects in a 12-week trial experienced a 16.77 +/-33.77% increase in total testosterone compared with a 1.08 +/- 18.35% decrease in the placebo group. • Female subjects in an 8-week study lost a mean of 9.17 pounds, while experiencing gains in lean body mass (without weight training). • The total body weight of a mixed group of men and women in a 12week study decreased from 74.7 kilograms to 73.5 kilograms while experiencing increases in lean body mass (without weight training). • The forskolin users in a mixed-sex group of 50 test subjects experienced a 1.78 percent increase in lean body mass (compared with a 0.20 decrease in the placebo group) and a decrease in mean body fat from 35.8 to 34.0 percent (while the placebo group showed an increase in body fat from 38.8 to 39.0 percent). 3. Tribulus Terrestris Tribulus 1 is a small, leafy plant that grows in parts of Europe, Asia, Africa, and the Middle East. It’s long been a part of Chinese and Indian medicine, used mainly as a libido enhancer. De los tres ingredientes activos en Macho alfa® 41, tribulus es el más controvertido. Si bien durante mucho tiempo se ha pensado que funciona al aumentar los niveles de testosterona, la investigación no ha sido concluyente. Si bien definitivamente se ha demostrado que aumenta los niveles de andrógenos en animales de laboratorio, los investigadores, en la mayoría de los casos, no han podido replicar los resultados con humanos. Bien puede ser una cuestión de dosificación, o, más probablemente, el uso desaconsejable de lotes no purificados, inactivos o inferiores de la hierba. Muchos proveedores simplemente toman una mezcla de partes de la planta tribulus (hojas, tallos, ramas) y agregan el ingrediente presumiblemente activo, protodioscina, al producto final, pero eso seguro que no funciona. En cambio, es muy probable que la eficacia dependa de alguna interacción compleja, aún por resolver, entre la protodioscina y los numerosos otros fitoquímicos en la planta. En cualquier caso, lo que se ha demostrado una y otra vez en el laboratorio es que el tribulus mejora la densidad del receptor de andrógenos en el cerebro (y posiblemente también en el tejido muscular). Eso significa que cualquier testosterona producida por cortesía de eurycoma o forskolina tiene lugares mucho más espaciosos para estacionar y hacer sus cosas. También explica los efectos probados de aumento de la libido del tribulus. Algunos detalles Cada porción de macho® alfa contiene 500 mg. de una extracción de espectro completo de tribulus terrestris búlgaro; 100 mg. de eurycoma longifolia genuina de Malasia; y 20 mg. de forskoline purificada que fue alterada químicamente (para formar carbonato de forskoline 1,9) para extender su biodisponibilidad de 4 horas a aproximadamente 12 horas. Todas estas dosis se basan en la mejor literatura científica disponible en cuanto a qué cantidades producirían los resultados óptimos en hombres humanos. Sin embargo, es posible que, debido a la edad avanzada o la disminución de la salud, llegue a un punto en el que Alpha Male® ya no funcione tan bien como le gustaría. En ese momento, es posible que desee explorar el reemplazo farmacéutico de testosterona. T Nation Biotest Macho alfa® 41 La fórmula Alpha Male aumenta la testosterona natural y la energía con Eurycoma longifolia de Malasia y Tribulus terrestris búlgaro. Pregunta 10 – ¿Es el reemplazo de testosterona para usted? La medicina tradicional ha sostenido durante mucho tiempo la creencia de que la salud se define simplemente por la ausencia de enfermedad. Esta definición no solo es anticuada, sino que descarta automáticamente a los millones de personas que simplemente no se sienten como solían hacerlo, se ven como solían hacerlo o funcionan como solían hacerlo. Estos son los hombres (y mujeres) que podrían querer considerar TRT. Si se hace correctamente, si se hace sabiamente, los beneficios potenciales para la salud son considerables. También hay un beneficio que es extremadamente difícil de cuantificar, y es lo que obtienes cuando agrupas todos los atributos positivos de la terapia de reemplazo de testosterona en un gran sándwich psicológico, sexual, de salud y cosmético. Es a lo que los franceses se refieren como joie de vivre, o "alegría de vivir", y si sientes que no estás recibiendo tu parte justa, es posible que desees considerar TRT. Me alegró ver un trabajo de investigación objetivo sobre aquellos de nosotros que manejamos nuestro propio TRT. Es una lectura larga pero interesante, no obstante . Enlace proporcionado para todas las referencias a continuación. Una vez más, copié esto y no tomo crédito por los hallazgos y la investigación. Espero que sea educativo para algunos de ustedes. gran robbie ________________________________ Revista Internacional de Políticas Volumen 95 Septiembre 2021, 103087 trabajo de investigacion Probando los límites: reemplazo de testosterona automedicado y por qué se practica Enlaces de autor superpuestos abiertos MairUnderwooda MatthewDunne Redirección Obtener derechos y contenido Puntos destacados • Algunas personas se automedican con testosterona por razones de reemplazo hormonal. • La terapia de reemplazo de testosterona (TRT) automedicada aumenta el riesgo. • A veces se prefiere la TRT automedicada a la testosterona recetada. • Profesionales de la salud percibidos como carentes de conocimientos sobre el uso de testosterona. • Automedicación experimentada como empoderadora. resumen Fondo La testosterona se usa terapéuticamente en entornos médicos. El uso de testosterona sin receta suele ser ilegal, se describe como "mejora" o "dopaje" y se considera un problema. Sin embargo, la investigación ha encontrado que cierto uso de testosterona sin receta puede ser terapéutico (es decir, automedicación). Poco se sabe sobre la automedicación de testosterona. Se ha observado entre las personas que usan drogas para mejorar la imagen y el rendimiento (IPED, por sus siglas en inglés), pero nunca se ha explorado sistemáticamente. Acercamiento Este documento describe los hallazgos de un estudio etnográfico de 4 años en foros en línea y grupos de redes sociales frecuentados por personas que usan IPED. Se enfoca en 31 hombres que usaron dosis mejoradas de testosterona, pero que describieron parte de su uso de testosterona como 'terapia de reemplazo de testosterona' (TRT). En particular, se centra en los 26 (84%) de estos individuos que se automedicaron TRT. Los datos se analizaron temáticamente (usando NVivo) para responder a la pregunta: '¿cómo y por qué se automedica la testosterona?'. Usando el enfoque de problematización de Bacchi (2016) para el análisis de políticas, este documento también pregunta: "¿Qué sucede con el 'problema' del uso de testosterona sin receta si dicho uso es terapéutico?". hallazgos Se encontró que la TRT automedicada era muy similar a la TRT que se practica en contextos médicos. La automedicación a menudo se practicaba debido a la incapacidad de acceder a la testosterona a través de profesionales de la salud (que se mostraban reacios o no podían prescribir). Sin embargo, se descubrió que algunas personas preferían la automedicación debido al precio, la facilidad de acceso, la confiabilidad del suministro y porque se percibía que los profesionales de la salud carecían de experiencia en el uso de testosterona. Conclusión Al documentar el uso terapéutico de la testosterona fuera de los entornos médicos, este documento cuestiona las conceptualizaciones previas de todo el uso ilícito de testosterona como "abuso" y la utilidad de la dicotomía reparación/mejora como base para las discusiones sobre el uso de drogas. Sugiere que, en algunos casos, el problema puede no ser el uso de testosterona sin receta en sí , sino las políticas que impiden el acceso al tratamiento médico. • • Artículo anterior Artículo siguiente palabras clave Automedicación Esteroides anabólico-androgénicos Terapia de reemplazo de testosterona Medicamentos para mejorar la imagen y el rendimiento Etnografía en línea Terapia de mejora Fondo La testosterona es la principal hormona sexual en los hombres y se produce en las gónadas (y en los ovarios de las mujeres). Es responsable del desarrollo de los tejidos reproductivos masculinos, así como del aumento del crecimiento muscular y de las características masculinizantes, como el crecimiento del vello facial. La testosterona sintética también se produce en la industria farmacéutica, así como en laboratorios ilícitos, y se usa con fines terapéuticos y de mejora. El uso de testosterona implica numerosos riesgos. Todo uso de testosterona da como resultado hipogonadismo inducido por esteroides anabólicos androgénicos, que es "la incompetencia funcional de los testículos con una producción deficiente o alterada de testosterona y/o espermatozoides debido a la administración de andrógenos o esteroides anabólicos" (Tan & Scally, 2009) .:723). El uso de esteroides anabolizantes androgénicos (en adelante, 'esteroides') es ahora la causa más común de hipogonadismo ( Coward Robert et al., 2013 ). Otros riesgos de la testosterona incluyen el empeoramiento de los síntomas de hipertrofia prostática benigna, toxicidad hepática, hiperviscosidad, eritrocitosis, empeoramiento de la apnea del sueño no tratada y/o insuficiencia cardíaca grave ( Bassil, Alkaade & Morley, 2009 ). Cuando los formuladores de políticas consideran que los riesgos del uso de testosterona son superados por sus beneficios, la ley sanciona el uso de testosterona. En este punto de la historia, el uso de testosterona solo es legal en muchos países si es recetado por un médico. Los médicos basan sus decisiones de recetar testosterona en lo que consideran una necesidad terapéutica, una necesidad de curación o restauración de la salud. Los usos terapéuticos incluyen el tratamiento de aquellos con síntomas de deficiencia de testosterona, como pérdida de masa muscular y ósea, estado de ánimo deprimido y disminución de la libido ( Barbonetti, D'Andrea & Francavilla, 2020)). Existe buena evidencia que sugiere que a medida que los hombres envejecen, sus niveles séricos de testosterona disminuyen y existe un acuerdo general de que la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) puede tener resultados beneficiosos para la salud, incluida la prevención de afecciones relacionadas con niveles bajos de testosterona, como la osteoporosis (Corona , Torres & Maggi, 2020 ). La testosterona también se utiliza con fines de mejora. Es decir, la testosterona se puede utilizar "para mejorar la forma o el funcionamiento humano más allá de lo necesario para mantener o restaurar la buena salud" ( Juengst, 1998).:29). La testosterona se usa como potenciador por aquellos que desean aumentar la fuerza, la musculatura y la capacidad del cuerpo para recuperarse del ejercicio. El uso de testosterona sin prescripción médica está prohibido principalmente en el deporte de competición, pero también en algún deporte recreativo ( van de Ven & Mulrooney, 2017a ) por la ventaja que confiere. Cuando la testosterona se usa con fines de mejora, generalmente se agrupa junto con otros compuestos similares y se denomina 'abuso de esteroides anabólicos androgénicos (AAS)' o 'dopaje'. El uso sin receta de testosterona es ilegal en la mayoría de los países occidentales, presumiblemente porque los legisladores consideran que: (1) los beneficios del uso de testosterona son superados por los riesgos si no existe una necesidad terapéutica; y/o (2) que el uso de mejoras supone un riesgo para la sociedad, por ejemplo, en términos de 'trampa'. Bacchi (2016) propone un '¿Cuál es el problema representado como?' influenciado por Foucault. (WPR)' para el análisis de políticas. De acuerdo con la idea de biopolítica de Michel Foucault, donde los aparatos estatales tienen el poder y la responsabilidad de controlar los principios mismos de la vida y la encarnación física, ella sugiere que los problemas no se encuentran fuera de los procesos políticos esperando ser resueltos, sino que están constituidos (es decir, creado a través de la práctica) dentro de las políticas ( Bacchi, 2016). Esto es lo que Foucault habría llamado una 'tecnología del yo'; un medio para construir un cuerpo individual y un yo en un mundo controlado por el biopoder ( Gutman, Hutton, Foucault y Martin, 1988 ). Tomando este enfoque, podemos ver que dentro de la política de testosterona, el uso de testosterona sin receta se constituye como un problema. Este trabajo se pregunta ¿qué pasa con este problema si el uso no prescrito es terapéutico, es decir, si la testosterona se automedica? Automedicación La automedicación ocurre cuando un individuo trata de forma independiente sus propios problemas de salud sin la asistencia de un profesional de la salud. El uso de drogas sin el beneficio de la supervisión de un profesional de la salud puede poner a las personas que usan drogas en un mayor riesgo de daño como resultado de un autodiagnóstico incorrecto, demoras en buscar consejo médico cuando sea necesario, reacciones adversas graves pero poco frecuentes, interacciones medicamentosas peligrosas, forma incorrecta de administración, dosis incorrecta, elección incorrecta de la terapia, enmascaramiento de una enfermedad grave y riesgo de dependencia y abuso ( Ruiz, 2010 ). Además, la automedicación puede causar daños al público. Por ejemplo, la automedicación con antibióticos contribuye a la resistencia a los antimicrobianos en todo el mundo ( Lescure, Paget, Schellevis & van Dijk, 2018). Sin embargo, los beneficios de la automedicación incluyen permitir que los pacientes asuman la responsabilidad de su propia salud y generar confianza en su capacidad para hacerlo, promoviendo así el autoempoderamiento ( Ayalew, 2017 ). Las prácticas de automedicación pueden aumentar el acceso a la medicación, reducir la demanda y la presión sobre médicos y farmacéuticos y reducir el gasto sanitario ( Ruiz, 2010 ). El término "automedicación" se utiliza generalmente de dos formas. En primer lugar, 'automedicación' es un término que se usa para describir a aquellos que conscientemente tratan problemas de salud mediante el uso de medicamentos sin supervisión médica. En este caso, el término "automedicación" se utiliza para describir "el uso de medicamentos por parte del consumidor para tratar trastornos o síntomas reconocidos por él mismo" (Bowen et al., 2000 : 9). En segundo lugar, la 'hipótesis de la automedicación' es una explicación psicológica de la comorbilidad entre los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad y el consumo de sustancias ( Khantzian, 1985 ; 1997 ). De acuerdo con esta hipótesis, el uso de drogas ilícitas no comienza por razones terapéuticas, sino que "los individuos descubren que las acciones o efectos específicos de cada clase de drogas alivian o cambian una variedad de estados afectivos dolorosos" (Khantzian, 1997: 231 ) . Las drogas sirven como mecanismos de afrontamiento para lidiar con los síntomas difíciles asociados con los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad ( Turner, Mota, Bolton & Sareen, 2018)). La hipótesis de la automedicación se ha planteado con respecto, por ejemplo, a la heroína, la cocaína, las benzodiazepinas, el cannabis y los opioides (eg, Chutuape & de Wit, 1995 ; Eiroa-Orosa, Giannoni-Pastor, Fidel-Kinori & Argüello, 2016 ; Khantzian, 1997 ). Si bien la mayor parte de la automedicación se realiza con medicamentos de venta libre (es decir, sin receta) (por ejemplo, Eaves, 2015 ; Skarstein, Lagerløv, Kvarme & Helseth, 2018 ; Amoako, Richardson-Campbell & Kennedy-Malone, 2003 ), los medicamentos recetados , como los opioides, los sedantes y los estimulantes, también se automedican ( Campbell et al., 2015 ; Hulme, Hughes & Nielsen, 2019 ; Turner et al., 2018). Los comportamientos de automedicación son complejos y las personas se automedican por una variedad de razones, incluso para hacer frente a los sentimientos de depresión o ansiedad ( Turner et al., 2018 ), el autocontrol del dolor crónico no relacionado con el cáncer ( Campbell et al., 2015 ), y el autocontrol de los síntomas de abstinencia de opioides ( Larance et al., 2019 ). La investigación sobre el uso de testosterona sin receta se ha centrado en el uso de mejora. De hecho, la mayoría de las personas que usan testosterona sin supervisión médica lo hacen por razones de mejora ( Begley, McVeigh & Hope, 2017 ; Cohen, Collins, Darkes & Gwartney, 2007). Sin embargo, la testosterona también se usa terapéuticamente sin supervisión médica. Por ejemplo, los hombres trans lo utilizan con fines de transición ( Metastasio, Negri, Martinotti & Corazza, 2018 ), y para recuperar peso las personas que se recuperan del consumo de heroína ( Cornford, Kean & Nash, 2014 ). Sin embargo, parece probable que la mayor parte del uso de testosterona sin receta por razones terapéuticas ocurra entre personas que usan IPED. Por ejemplo, en un estudio del Reino Unido, el 7,8 % de los hombres que consumen IPED ( N = 512) informaron que usaban estos medicamentos por razones de reemplazo hormonal ( Begley et al., 2017 ). Además, una encuesta dirigida por la comunidad (r/roids Unofficial Census) que fue completada por 897 personas que usan esteroides encontró que el 11% ( n= 81) se automedicaban para tratar la testosterona baja. Si bien se ha observado esta práctica, no ha habido una exploración en profundidad y, por lo tanto, se desconoce cómo y por qué las personas practican la TRT automedicada. El uso de testosterona sin supervisión médica implica testosterona del mercado negro. A veces, la testosterona de grado farmacéutico está disponible en el mercado negro; sin embargo, la testosterona del mercado negro (o AAS) generalmente se produce ilícitamente. Aunque la adulteración es bastante poco común, la investigación ha demostrado que los productos AAS del mercado negro se producen en condiciones antihigiénicas, se dosifican incorrectamente (por lo general, se administran dosis insuficientes, pero a veces se administran en exceso) y, con frecuencia, contienen un esteroide diferente al que se supone que contienen Graham . et al., (2009) ; Thevis et al., (2008) ;Tircova, Bosakova y Kozlik, (2019) . A pesar de que tanto los consumidores como los vendedores ilegales de AAS emplean varias tácticas en un intento de minimizar los riesgos de obtener o vender AAS de baja calidad ( van de Ven & Koenraadt, 2017 ; van de Ven & Mulrooney, 2017b ), probar productos de AAS en el mercado negro es la única manera de determinar la calidad de AAS y esto no siempre es accesible, asequible y/o practicable. Dados estos riesgos, es fundamental que entendamos por qué las personas practican la TRT automedicada en lugar de acceder a la TRT a través del sistema médico. Este artículo plantea la pregunta '¿cómo y por qué se practica la TRT automedicada?' Para responder a esta pregunta, exploramos un grupo que se sabe que practica la TRT automedicada: las personas que usan IPED. Si bien las personas usan los IPED (incluida la testosterona) con fines de mejora, un subconjunto de estas personas también usará la testosterona terapéuticamente por razones de reemplazo. Por lo tanto, las personas que usan IPED brindan la oportunidad de explorar la relación entre los usos terapéuticos y de mejora de la testosterona. Por lo tanto, además de cómo y por qué las personas practican la TRT automedicada, también hacemos la pregunta "¿cuál es la relación entre la TRT automedicada y el uso mejorado de testosterona?". Este estudio se suma a nuestra comprensión de las culturas de automedicación como se describe en estudios recientes sobre medicamentos ( Van Hout, 2014 ) y drogas psicoactivas ( Hearne, Grund, Van Hout & McVeigh, 2016).). El objetivo de este artículo es documentar la práctica de la TRT automedicada entre las personas que usan IPED y las razones dadas para esta práctica. Este artículo se enfoca en aquellos que describen su uso de testosterona como 'TRT' independientemente de si se puede demostrar que cumplen con los criterios clínicos para niveles bajos de testosterona, o si el reemplazo de testosterona es la mejor o la única opción terapéutica para ellos (de hecho, ninguno de ellos los autores están calificados para hacer tales juicios). Describe cómo se define y se trata la testosterona baja desde la perspectiva de los consumidores de testosterona, que aunque generalmente se alinea con la perspectiva médica sobre estos temas, a veces se aparta de ella. Acercamiento Estudiar TRT automedicado presenta tres desafíos. En primer lugar, los que se automedican TRT son un grupo marginal. No solo están marginados dentro de la sociedad debido a su uso clandestino de drogas, sino que también son una minoría entre quienes usan testosterona, ya que la mayoría la usa con fines de mejora. Los antropólogos dan voz a las comunidades marginadas de consumidores de drogas y brindan discursos opuestos o relatos de oposición sobre los problemas de las drogas ( Klein, 2012 ). Al adoptar una perspectiva comunitaria, los antropólogos pueden descubrir y examinar subgrupos dentro de las comunidades que consumen drogas. Por lo tanto, los métodos antropológicos se adaptan bien a este estudio de un grupo marginal (aquellos que se automedican TRT) dentro de un grupo marginal (aquellos que usan testosterona clandestina). En segundo lugar, la TRT automedicada no está sancionada por la medicina o la ley. Es decir, es una práctica clandestina que, si bien no es ilegal en todos los países, no es socialmente aceptable y, por lo tanto, tiende a no discutirse abiertamente. Por tanto, acceder a quienes se automedican con testosterona supone un reto. Los antropólogos se sumergen en las comunidades que estudian a través de métodos etnográficos, particularmente la observación participante, y generan confianza y relación con los miembros. El primer autor (MU) ha estado inmerso en comunidades en línea que usan IPED durante los últimos cuatro años y ha obtenido acceso a grupos cerrados en línea donde se discute abiertamente la TRT automedicada. Finalmente, no sabemos prácticamente nada sobre la TRT automedicada y, por lo tanto, no existe una base empírica para informar la investigación. Cualquier investigación sobre la TRT automedicada es necesariamente exploratoria. La investigación etnográfica implica la observación y la participación en la vida cotidiana de los sujetos de estudio, en lugar de las condiciones creadas por el investigador, como encuestas o experimentos ( Hammersley, 2016 ). Por lo tanto, es perfectamente adecuado para la investigación exploratoria. Los métodos etnográficos permiten el descubrimiento fortuito ( Rivoal & Salazar 2013 ), y de hecho, la práctica de la TRT automedicada no fue el enfoque inicial de la investigación, sino una práctica minoritaria descubierta durante un estudio sobre el uso de IPED. Los hallazgos informados en este artículo son un aspecto de una etnografía en línea (Boellstorff et al., 2012 ) se centró en cómo y por qué se usan los IPED (incluida la testosterona), aprobado por el Comité de Ética de Investigación Humana de la Universidad de Queensland (aprobación número 2,017,000,117). El primer autor participó y observó comunidades de mejora en línea en las redes sociales y foros, centrándose particularmente en los culturistas recreativos entre los que se produce la mayoría del uso de IPED ( Begley et al., 2017 ; Cohen et al., 2007 ; Pope et al., 2014).). Estos grupos estaban dominados por hombres y, aunque algunos estaban abiertos al público, la mayoría eran grupos cerrados que requerían membresía. Durante los últimos cuatro años trabajando en estas comunidades, el primer autor ha observado miles de interacciones en línea entre personas que usan IPED e interactuado con cientos de personas que usan IPED. Ha tenido una comunicación profunda y continua con 38 personas que usan IPED (en lo sucesivo, "participantes"), todos hombres y con edades comprendidas entre los 21 y los 56 años (promedio de 33,6 años). Dada la naturaleza en línea de la investigación, la muestra fue internacional y los participantes procedían de Australia ( n = 18), Estados Unidos ( n = 12), Reino Unido ( n = 3), Canadá ( n = 2), Alemania ( n= 1) e India ( n = 1). Diez participantes discutieron TRT; cinco que se automedicaron con testosterona del mercado negro, y cinco de los cuales un médico les recetó testosterona. Sin embargo, cuando la primera autora se encontró con la práctica de TRT automedicada entre los participantes, decidió buscar discusiones preexistentes en grupos en línea e iniciar discusiones ella misma para comprender mejor la práctica. Esto le permitió agregar las voces de otros 21 hombres que se automedicaron TRT. Por lo tanto, en total, este documento se basa en los relatos de 31 hombres que describen parte de su práctica de testosterona como 'TRT' (el resto de su uso de testosterona lo consideraron 'mejora'), 26 de los cuales practican TRT automedicado. Todos los datos recopilados de las interacciones individuales y grupales se ingresaron en NVivo, un software de análisis cualitativo que ayuda en el proceso de codificación y recuperación. Los datos fueron codificados temáticamente. El segundo y tercer autor ayudaron con las etapas finales del análisis y la redacción de los hallazgos. En este artículo describimos los hallazgos con algunas citas textuales para ilustrar (identificados por el tipo de datos, por ejemplo, 'comentario del foro' o por un seudónimo en el caso de los participantes) sin corrección ortográfica o gramatical. Luego describimos las implicaciones de los hallazgos para la comprensión y la práctica. hallazgos La automedicación puede ser necesaria, o preferible a la TRT supervisada por un médico, por una variedad de razones. Como este estudio se realizó en comunidades en línea que usan IPED, todas las personas descritas en este documento usaron dosis mejoradas de testosterona además de su dosis de TRT. Por lo tanto, la sección concluye con una discusión de la relación entre la TRT y el uso mejorado de testosterona. ¿Qué es la TRT automedicada? Los culturistas describen la TRT automedicada como TRT sin receta, que generalmente usa testosterona del mercado negro, pero a veces con testosterona de grado farmacéutico adquirida a través del mercado negro. La TRT automedicada, como la describen los culturistas, es muy similar a la TRT recetada médicamente en términos de dosificación, con dosis típicas de TRT entre 125 y 200 mg/semana. Estas dosis de testosterona se denominan "dosis de TRT" o "dosis fisiológicas" por las personas que usan IPED. Ninguno de los participantes usó el término 'TRT' para referirse al uso de testosterona que excedía los 200 mg por semana; en cambio, la testosterona en dosis superiores a 200 mg se denominó "mejora". Para ser denominado 'TRT', la testosterona debía usarse para abordar una falta percibida de testosterona. Hace un año y medio, mi esposa tenía más testosterona que yo. Estuve como en cuatro o cinco durante un par de semanas y creo que lo más alto fue 10. Que es como el nivel de un hombre de 100 años [Chris]. Si bien algunos de los que se automedicaron con TRT no cumplieron con los criterios para la TRT prescrita médicamente, experimentaron que su testosterona estaba lo suficientemente baja como para justificar el tratamiento. El 'rango normal' no se desglosa por edad. Es cualquier persona entre 18 y 70 años. Entonces, si tienes 40 años y estás en el nivel más bajo de lo normal, en mi opinión broscience1 poco profesional, eso no es normal. Es por eso que hago TRT por mi cuenta. Estaba en el extremo inferior de lo normal hace 5 años a los 35 años. Simplemente haga lo que sea correcto para usted y asegúrese de controlar la sangre [comentario del foro]. Aunque los análisis de sangre son la única forma de poder detectar niveles bajos de testosterona, los participantes también usaron otros indicadores para verificar su sospecha de que tenían niveles bajos de testosterona, como niveles bajos de energía, libido reducida y sentimientos de depresión. Los análisis de sangre también se usan durante la TRT automedicada (y el uso mejorado de testosterona) para verificar varios indicadores de salud, incluidos los niveles hormonales, la función renal y hepática, los lípidos, las gonadotropinas y el hierro, en un esfuerzo por verificar que su uso de testosterona es no causar daño. La TRT automedicada, por definición, no está supervisada médicamente, por lo que las personas enfrentan problemas para acceder a los análisis de sangre que desean. Como resultado, muchos solicitan análisis de sangre a través de compañías privadas que brindan solicitudes de patología y (después de analizar la sangre) resultados básicos (si los niveles son normales, alto o bajo) pero generalmente no dan consejo médico. Luego, depende del individuo extrapolar a partir de los resultados qué tan efectivo ha sido su uso de testosterona, si surge algún problema y, de ser así, cómo rectificar estos problemas. A menudo, recurren a foros de culturismo en línea para ayudar con esta extrapolación. Todos los participantes que usaron el término 'TRT' para describir su uso de testosterona declararon que su nivel de testosterona era bajo antes de comenzar a usar dosis mejoradas de testosterona. Por lo tanto, su nivel bajo de testosterona no se debió al uso de mejoras. Otros cuya testosterona baja resultó de la mejora tendieron a usar el término 'crucero' (ver más abajo) para describir sus dosis más bajas de mantenimiento de testosterona (típicamente 200 mg por semana) tomadas entre sus períodos de dosificación de mejora (denominados 'explosiones'). ¿Por qué automedicarse? Se dieron numerosas razones para automedicarse con testosterona, incluidos los problemas para acceder a la TRT prescrita y los beneficios percibidos de la automedicación sobre el uso supervisado médicamente. Detrás de muchos relatos de TRT automedicada estaba la experiencia de la depresión. Quiero decir, cuando mi T era baja, estaba más del lado de la depresión, como si estuviera mucho más deprimido. Pero luego, tan pronto como me subí al equipo [esteroides] , me sentí como un millón de dólares; Me despertaba con una sonrisa en mi rostro, no podía esperar para salir y hacer cosas, y en general mejoró mi vida. … Si no me hubiera automedicado estaría muerto. Me hubiera suicidado por la depresión mental [Chris]. Se experimentó que la TRT automedicada aliviaba la depresión y les permitía reducir o dejar de usar antidepresivos: Tomaba 150 mg de desvenlafaxina, ya que la TRT [automedicada] se redujo a 50 mg. Buscando salir completamente algún día [comentario del foro]. Tomaba un ISRS para la depresión y una vez que comencé una dosis de TRT automedicada pude dejar los ISRS. Mi problema era la T baja, esencialmente me siento asociado con un poco de enfermedad mental hereditaria, sin embargo, dado que un par de doctores no pensaron que la T fuera el problema (niveles de prueba entre 5 y 7 n/mol), me pusieron algo bastante suave. ISRS. Después de tomar 150 mg [de testosterona] a la semana (lo que me coloca en el rango medio o normal de la prueba), no tengo ganas de besuquearme [suicidarme] todos los meses [comentario del foro]. La depresión se atribuyó a niveles bajos de testosterona y, por lo tanto, se buscó el reemplazo de testosterona para abordar la depresión. Mientras que algunos tuvieron éxito en la prescripción de TRT, otros no. Falta de prescripción de testosterona Como se describió anteriormente, todas las personas que discutieron la TRT habían verificado primero que sus niveles de testosterona eran realmente bajos. Mientras que algunos cumplieron con los criterios clínicos y pudieron obtener la prescripción de testosterona, otros, con niveles de testosterona iguales o inferiores, no pudieron. Las decisiones clínicas parecían inconsistentes y se describieron como subjetivas ("depende del médico" [comentario del foro]), y algunos participantes visitaron a muchos profesionales de la salud en un esfuerzo por prescribir TRT. Por ejemplo, a un participante se le había recetado anteriormente TRT pero tuvo grandes dificultades para encontrar otro profesional de la salud dispuesto a prescribir después de mudarse a otro estado. Los participantes afirmaron que no todas las decisiones clínicas se basaron en hechos clínicos y sugirieron otros factores que pueden desempeñar un papel. Por ejemplo, es un camino mucho más fácil para las mujeres recibir este tipo de tratamiento en comparación con los hombres [Stephen]. También sugirieron que la facilidad de acceso estaba determinada en parte por el país de residencia y, por lo tanto, el sistema de salud del que formaba parte el médico: En Estados Unidos, cualquier clínica estará feliz de brindarle un protocolo completo de terapia de reemplazo de testosterona. En Australia, tienes que luchar con uñas y dientes por ello y si puedes obtener TRT, tienes suerte porque significa que tu médico es abierto al respecto, porque no puedes simplemente ir a cualquier médico de cabecera y tener niveles bajos de testosterona y que estén contentos. para dártelo. Te hacen saltar aros solo para hablar con un endocrinólogo para poder siquiera pensar en subirte [Sebastian]. La Junta Médica Australiana tiene muy poco interés en la salud de los hombres y la salud hormonal... Muchos usuarios de esteroides que se automedican con sustancias compradas en el mercado clandestino lo hacen por pura desesperación, porque han agotado todas las demás vías para obtener el tratamiento adecuado. por su condición médica [comentario del foro]. Muchos de los participantes y miembros del foro describieron la necesidad de automedicarse porque los médicos se negaron a recetar TRT: Conozco a varios tipos que se sometieron a UGL [laboratorio subterráneo] TRT y trataron de controlar su condición ellos mismos, porque sus médicos no estaban dispuestos a ayudar [comentario del foro]. Creo que encontrará que casi todos aquí [el foro en particular] se automedican. No porque todos sean idiotas irresponsables, sino porque los medicamentos esteroides de grado farmacéutico producidos adecuadamente son casi imposibles de obtener aquí en Australia. Esto se debe a una variedad de factores, uno de los cuales es que el 99,9% de los médicos y endocrinólogos están literalmente aterrorizados por prescribir TRT, aterrorizados hasta el punto de cerrar completamente la puerta a la salud de los hombres [comentario del foro] . Pregunta del investigador: ¿Se ha automedicado con testosterona subterránea para controlar o corregir su nivel bajo de testosterona, en lugar de buscar ayuda o tratamiento médico? Respuesta del consumidor: '...en lugar de buscar tratamiento médico...?' Te das cuenta de que casi no hay opciones de tratamiento médico, ¿verdad? [comentario del foro]. Algunas personas preferirían usar testosterona bajo supervisión médica y sugirieron aumentar el acceso a la testosterona. Hacer que los medicamentos con esteroides sean más prescriptibles [sic] y más legítimamente accesibles reducirá drásticamente el riesgo para la salud pública y permitirá que las personas genuinas que buscan un tratamiento médico genuino reciban el medicamento adecuado que necesitan para vivir una vida normal, saludable y feliz sin temor a los juicios legales. recurso [comentario del foro]. En lugar de recetar testosterona, en algunos casos los profesionales de la salud trataron los síntomas de niveles bajos de testosterona. Me recetaron Zoloft (antidepresivo SRI) para tratar la testosterona baja. Sí, has leído bien. Me recetaron un antidepresivo para tratar los niveles bajos de testosterona. En lugar de tratar la causa raíz del problema que era la testosterona baja, me dieron un tratamiento para uno de los síntomas que trae la testosterona baja, que era la depresión mayor [ comentario del foro]. Para algunos, la automedicación era la única opción para tratar su nivel bajo de testosterona. De hecho, un profesional de la salud le indicó a un participante que se automedicara: Ella es [el doctor era] , como, tienes que ver a un endo [endocrinólogo]. Estoy como, he visto tres y no me van a ayudar. Como, alguien tiene que ayudarme. Como, quiero quitarme la vida. Ya no puedo con esta mierda. … Terminé viendo a cuatro médicos de cabecera, tres endocrinólogos, y un endocrinólogo dijo, perderé mi licencia al dársela, así que hágalo usted mismo [es decir, automedicarse] [C hris ]. Al automedicarse, estas personas sintieron que estaban tomando el control de su propia salud y recuperando sus vidas. La automedicación como opción preferente A veces se prefería la automedicación a la testosterona prescrita. El mercado negro se experimentó como una ruta mucho más rápida y fácil para obtener testosterona que el sistema médico. Además, la testosterona del mercado negro suele ser menos costosa que la testosterona recetada. No puedo salir de la ciudad todas las semanas y esperar más de una hora solo para ponerme una inyección. De hecho, eso es lo que me trajo al mundo de AAS... estaba buscando una fuente para obtener testosterona de [comentario del foro]. Encontré un endo [endocrinólogo] que me escribió un guión para la prueba, pero después de un año, los copagos de los análisis de sangre cada 90 días me estaban matando $$ y luego el seguro se negó a pagar el guión, así que me rendí e investigué un poco y comencé a hacer mi propia prueba desde raws. Es fácil y muy económico y ahora hago mi propio análisis de sangre. ¡Estoy feliz! [comentario del foro]. Los proveedores del mercado negro también fueron percibidos y experimentados como proveedores de un acceso más confiable a la testosterona que los profesionales de la salud. Por ejemplo, muchos en las comunidades de mejora en línea notaron la escasez de cipionato de testosterona y enantato de testosterona en 2019, durante el cual la testosterona del mercado negro se convirtió en la única opción. … la escasez de Sustanon y Primoteston ha hecho que muchos hombres recurran a la testosterona clandestina a pesar de que tienen guiones y problemas médicos completamente legítimos. algunos tienen suerte y tienen acceso al cipionato de testosterona compuesto [comentario del foro]. He usado equipo UGL [laboratorio subterráneo] [esteroides] , como TRT cuando teníamos escasez [comentario en el foro]. A menudo es una combinación de factores que hacen preferible la automedicación: La ventaja está principalmente en el costo y el tiempo. El trt a largo plazo a través de un endo habría sido un análisis de sangre cada 90 días seguido de un dr. cita una semana después para el resto de mi vida. pita ['dolor en el culo'] . También existe la preocupación de ser cortado. Sé que necesito usar trt el resto de mi vida y hay tranquilidad en tener mi propio suministro. ¡Nunca se sabe cuándo cambiarán las leyes! [comentario del foro]. Se prefiere la automedicación porque es más económica en términos de dinero, tiempo y esfuerzo, y porque se percibe que el mercado negro brinda un acceso más confiable a la testosterona. La automedicación también permite una mayor libertad en el uso de la testosterona. Si la testosterona es recetada por un profesional de la salud, el médico toma las decisiones con respecto al momento y la dosificación de la testosterona, y qué marcadores sanguíneos se controlarán y cuándo. A veces, las personas sentían que las decisiones médicas no eran apropiadas: Fui a mi médico de familia hace años para abordar los problemas con TRT y solo me iba a dar 50 mg una vez cada 3 semanas, lo que obviamente es una estupidez. Él no entendió y pensó que solo 'complementaría' mi producción natural. … Incluso cuando hablan con endocrinólogos, algunos no entienden la necesidad de controlar E2 [estradiol] (u otros marcadores) o por qué el uso de HCG [gonadotropina coriónica humana] es beneficioso para la fertilidad [comentario del foro]. Mi familia, el dr., me puso en TRT hace unos años. Desafortunadamente, él no sabía lo que estaba haciendo... el tipo me estaba dando 400 mg de Test E/semana al principio jajaja [ríe a carcajadas] . Callame bien [detuvo su producción natural de testosterona] . Eventualmente lo hice por mi cuenta [automedicado] . Actualmente tomando 200 Test E/semana [comentario del foro]. Él [el médico general] básicamente me escribió un guión y eso fue todo, y nunca hizo ningún análisis de sangre de seguimiento, excepto el inicial para asegurarse de que estaba en el rango después de unas seis semanas de comenzar. Cuando estás en TRT, necesitas estar revisando otras cosas. Obviamente, hay otras hormonas en las que la testosterona puede convertirse y causarle problemas. El estrógeno puede ser un problema para algunos, la DHT [dihidrotestosterona] puede ser un problema para algunos. Cuando no estaba haciendo ninguna de estas pruebas de seguimiento conmigo, era muy escéptico sobre el conocimiento que el médico realmente tenía sobre la TRT [Sebastian]. Los culturistas que discutieron la TRT a menudo se sintieron más informados que los profesionales de la salud y, por lo tanto, se sintieron capaces de tomar decisiones de tratamiento por sí mismos. Fue este deseo de libertad en su uso de testosterona lo que informó algunas decisiones de automedicación. La falta de confianza en los profesionales de la salud los inspiró a tomar el control de su propia salud mediante la automedicación. Como este estudio se llevó a cabo en comunidades que usan IPED en línea, todos los que estaban en TRT también estaban tomando dosis mejoradas de testosterona. Este uso mejorado afectó su preferencia por la automedicación. El uso mejorado de testosterona tiene un impacto en varios marcadores sanguíneos. Prescripción TRT implica análisis de sangre cuando el profesional de la salud lo considere oportuno. Si la persona desea ocultar su uso mejorado de testosterona a su profesional de la salud (como la mayoría lo hace por temor a las consecuencias legales o las consecuencias para el seguro médico), necesitaría cronometrar su uso mejorado para que su médico no lo detecte. . Es decir, el momento de su uso de mejora estaría dictado por el momento de su análisis de sangre según lo ordenado por el profesional de la salud. Reemplazo de testosterona y mejora de testosterona La relación entre los usos terapéuticos y de mejora de la testosterona es compleja. Algunos comienzan a usar testosterona para tratar la testosterona baja, pero luego pasan a usar dosis mejoradas de testosterona (es decir, dosis de 200 mg por semana o más). Si bien es posible que algunas personas accedan a la testosterona del mercado negro por razones de TRT y nunca excedan las dosis de TRT, como este estudio se realizó en comunidades de mejora en línea, no incluyó a ninguna de estas personas. Curiosamente, este estudio encontró que no solo la TRT automedicada condujo a un mejor uso de la testosterona. Aquellos que lograron que la TRT fuera recetada médicamente también hicieron la transición al uso de la mejora. Aquellos a quienes se les prescribió TRT ya estaban inmersos en comunidades de culturismo antes de comenzar con TRT, por lo que su membresía en estas comunidades probablemente facilitó la transición al uso de mejoras. Se experimentó que la TRT recetada mejoraba el progreso del culturismo, lo que les daba una idea de lo que se podía lograr con dosis de mejora. Mientras que tradicionalmente el uso de testosterona para mejorar implica ciclos (períodos alternos con testosterona con períodos sin testosterona para permitir que regrese la producción natural de testosterona), un patrón de uso alternativo, 'explosión y crucero' (también descrito en Underwood (2017 )), ha ganado popularidad desde la década de 1990, y fue el patrón de uso de todos los descritos en este trabajo. La explosión y el crucero implican alternar una fase de "explosión" durante la cual se usan dosis más altas de AAS, con una fase de "crucero" en la que se usan dosis más bajas de AAS. Se dice que navegar da como resultado una menor pérdida de ganancias musculares que salir en bicicleta. Las dosis de 'crucero', como las dosis de 'TRT', a menudo se denominan 'dosis fisiológicas', ya que se dice que imitan la producción natural de testosterona del cuerpo. De hecho, los términos "dosis de crucero", "dosis fisiológica" y "dosis de TRT" parecen usarse indistintamente. Sin embargo, mientras que las dosis de 'TRT' y 'crucero' pueden ser las mismas, algunas personas denominan dosis superiores a 200 mg 'dosis de crucero'. Por lo general, las dosis de crucero oscilan entre 150 y 250 mg por semana2, por lo que son más altas que la producción natural, ya veces superior a lo que suele ser una dosis de TRT (200 mg/semana o menos). Todos los participantes que habían comenzado con dosis de TRT habían hecho la transición a un patrón de uso intensivo y de crucero (aunque usaron el término "TRT" en lugar de "crucero" para describir la etapa de dosis baja del patrón de uso). Por lo tanto, pasaron del uso puramente terapéutico a lo que denominaron uso tanto terapéutico como de mejora. Luego, dado que estaba en TRT y ya estaba entrenando, probar mi primera explosión era solo cuestión de tiempo [comentario del foro]. El término 'TRT' parece usarse para describir el tratamiento de niveles bajos de testosterona que preceden al uso de testosterona mejorada. Sin embargo, un participante en esta investigación describió la manipulación artificial de sus niveles de testosterona (que ya eran bajos pero no lo suficientemente bajos como para que se le recetara testosterona) mediante el uso de esteroides para que pudiera calificar para el tratamiento de TRT.3 Tuvo éxito y usó el término 'TRT' para describir la testosterona que le recetaron. Por lo tanto, el reemplazo terapéutico de testosterona (ya sea automedicado o recetado) puede conducir a la mejora del uso de testosterona. El uso de mejora de la testosterona puede conducir a la necesidad de un tratamiento terapéutico con testosterona, y algunos utilizan el uso de mejora para calificar para la TRT. Cuando la testosterona baja es causada por la mejora, el uso de reemplazo de testosterona tiende a denominarse 'crucero' en lugar de 'TRT'. Discusión Este estudio es el primero en explorar el tema de la TRT automedicada. Si bien el enfoque etnográfico permitió la primera descripción de la práctica y las motivaciones para ella, no pudo medir la prevalencia de la TRT automedicada. Sin embargo, el hecho de que una minoría de personas que usan testosterona sin receta se automediquen para tratar la testosterona baja justifica una mayor investigación, especialmente porque se están poniendo en mayor riesgo que si accedieran a la TRT a través del sistema médico. Obviamente, es preferible que el control de la salud lo realice un profesional de la salud en lugar de un lego. Si bien aquellos que se automedicaron con TRT afirmaron que controlaban su salud a través de prácticas como análisis de sangre, no está claro qué tan bien se logra esto, ya que los servicios de análisis de sangre privados pueden no ser confiables. Si bien muchos de los que usan medicamentos de mejora están bien informados y algunos se relacionan con la literatura científica ( Underwood, 2019 ), los profesionales de la salud aún están en mejores condiciones para monitorear la salud. Por lo tanto, es crucial que, siempre que sea posible, quienes se automedican sean redirigidos al sistema médico. Este documento proporciona los comienzos de una base empírica para los esfuerzos de redirección. Los esfuerzos para redirigir a las personas que practican la TRT automedicada al sistema médico enfrentarían numerosas barreras. Los investigadores que exploran qué impide que las personas que usan AAS interactúen con profesionales de la salud han identificado varios factores, incluida la falta de conocimiento y experiencia entre los profesionales de la salud ( Dennington et al., 2008 ; Dunn, Henshaw & McKay, 2016 ; Harvey, Keen, Parrish & van Teijlingen, 2019 ; Pope, Kanayama, Ionescu-Pioggia & Hudson, 2004 ), y el hecho de que muchas personas que usan AAS ven los servicios de abuso de sustancias como inapropiados porque no se consideran 'consumidores de drogas' ( Dunn, McKay & Iversen, 2014 ). ¿Qué es la TRT automedicada? El término 'TRT' parece usarse fuera de los entornos médicos de la misma manera que se usa en entornos médicos (por ejemplo, dosificación). Sin embargo, existen varias diferencias entre la TRT prescrita médicamente y la TRT automedicada. En primer lugar, la TRT recetada médicamente solo usa testosterona de grado farmacéutico, mientras que la automedicación puede implicar testosterona producida ilícitamente. En segundo lugar, la TRT médicamente prescrita implica el control de la salud por parte de un profesional de la salud, mientras que la automedicación requiere que el individuo sea responsable de controlar su propia salud (posiblemente en consulta con otros miembros de la comunidad), o al menos no revelar la razón por la que quiere su salud. salud monitoreada a su profesional de la salud (lo que limita la capacidad del profesional para brindar un tratamiento de calidad). Finalmente, La TRT automedicada puede ser realizada por personas con niveles de testosterona que no cumplen con los criterios actuales para un diagnóstico formal de testosterona baja (y, por lo tanto, se podría considerar desde una perspectiva externa que no requieren TRT). Estas diferencias pueden aumentar el potencial de daño ya que alteran la relación entre beneficio y riesgo. ¿Por qué automedicarse TRT? Dado el mayor riesgo que implica la automedicación, ¿por qué las personas se automedican en lugar de acceder a la TRT a través del sistema médico? En algunos casos, a las personas se les negó el tratamiento porque no cumplían con los criterios para un diagnóstico de testosterona baja. Para estos individuos, la experiencia sentida de niveles bajos de testosterona justificaba un tratamiento y así se trataron a sí mismos. La realidad es que entre los profesionales de la salud no hay acuerdo sobre los umbrales de lo que constituye testosterona 'baja' ( Sansone, Sansone, Lenzi & Romanelli, 2017 ). Un paciente con T <8 nmol/L puede calificar ( Sansone et al., 2017 ), mientras que en algunos otros países, como Australia, el umbral puede ser más bajo ( Cheng et al., 2018).). El aumento de las tasas de prescripción en los Estados Unidos de América ( Tsametis & Isidori, 2018 ) ha llevado a muchos a creer que la testosterona se prescribe de forma errónea o demasiado rápida, antes de considerar factores del estilo de vida como la dieta y el ejercicio. Las decisiones con respecto a la prescripción de testosterona deben basarse en una base empírica sólida que, lamentablemente, no existe. Necesitamos agregar a los estudios limitados rigurosamente diseñados de los cuales se extrae la evidencia de TRT ( Barbonetti et al., 2020 ), si queremos afirmar con confianza quién debe recibir dicho tratamiento. Algunos practicaron la TRT automedicada porque, aunque parecían cumplir con los criterios actuales de niveles bajos de testosterona, se les negó el tratamiento. Afirmaron que las pautas clínicas se aplicaron de manera inconsistente y que, en general, los médicos se mostraron reacios a recetar testosterona. ¿Podría haber un sesgo de género cuando se trata de reemplazo hormonal como sugirieron los participantes? ¿Podría el hecho de que la testosterona se perciba como un fármaco potenciador (mientras que las hormonas 'femeninas' no lo son) podría estar contribuyendo a la renuencia de los profesionales de la salud a prescribirla? La inconsistencia en las prácticas de prescripción se debe en gran parte al hecho de que existe desacuerdo sobre cuándo debe comenzar la terapia y para quién puede ser beneficiosa ( Tsametis & Isidori, 2018)). Necesitamos una base de evidencia sólida sobre la cual basar las pautas que describen las mejores prácticas de TRT. Con suerte, esto evitaría que un profesional de la salud le indique a un paciente que se automedique (como se describió anteriormente) porque se sintió incapaz de brindar tratamiento a pesar de identificar una clara necesidad del mismo. Claramente, no solo aquellos que son tratados con testosterona se beneficiarían de pautas mejor informadas, claras y estandarizadas para la prescripción de testosterona. Algunos practicaban la TRT automedicada porque consideraban que los profesionales de la salud carecían de conocimientos y experiencia. Existe una tensión de larga data entre las personas que usan esteroides y la profesión médica, y los consumidores generalmente muestran desconfianza hacia los profesionales de la salud porque se percibe que carecen de conocimiento sobre estas sustancias, sus efectos negativos y positivos y cómo manejar el uso (Dunn et al . ., 2016 ; Griffiths, Henshaw, McKay & Dunn, 2017 ; Pope et al., 2004 ). Los esfuerzos para cerrar esta brecha están en su infancia. Por ejemplo, Underwood (2019)agregó la voz de las personas que usan esteroides a los debates sobre la prevención de virus transmitidos por la sangre. Durante un estudio reciente centrado en el desarrollo de materiales educativos enfocados en IPED para el personal del programa de agujas y jeringas (NSP), tanto el personal de NSP como las personas con experiencia vivida en el uso de IPED notaron que para mejorar las relaciones entre el personal y el cliente era crucial para involucrar a personas dentro de la comunidad de fitness (particularmente aquellos que son muy respetados dentro de las comunidades de esteroides) para que actúen como embajadores de los servicios de salud y reducción de daños ( van de Ven, Boardley, & Chandler, 2020). En este estudio también participaron personas con experiencia vivida en el uso del IPED en el diseño y entrega de los materiales educativos. Es necesario realizar más esfuerzos para incluir a las personas que usan IPED tanto en el diseño de la investigación como en la ejecución de intervenciones de salud. De hecho, aunque la participación de personas con experiencias vividas está creciendo dentro del espacio general de tratamiento de alcohol y otras drogas, como en el contexto de centros de inyección supervisados médicamente (Kennedy et al., 2019) y programas de tratamiento de drogas ( Van Hout & McElrath, 2012), la participación de las personas que utilizan los IPED en la investigación y la prestación de servicios suele estar ausente. Fomentar la comprensión y la confianza entre las personas que usan IPED y los profesionales de la salud tendrá numerosos beneficios, como: (1) aumentar la disposición de las personas que usan IPED para buscar asesoramiento médico y participar activamente con los profesionales de la salud (e investigadores), y ( 2) permitir que los profesionales de la salud desarrollen una atención más adecuada. Finalmente, algunos practicaban la TRT automedicada porque era menos costosa en términos de tiempo, esfuerzo y dinero, y porque el mercado negro se percibía como una fuente de testosterona más confiable que los proveedores médicos en términos de accesibilidad. Es posible que los subsidios para reducir el costo de la TRT puedan redirigir parte de la automedicación al sistema médico. Aquellos que se automedican con TRT se sienten inseguros acerca de la política con respecto a la prescripción de testosterona. Sienten que no pueden confiar en el sistema médico para que les proporcione testosterona de manera constante. Tal vez haya algo en estas preocupaciones si recientemente el mercado negro pudo continuar proporcionando testosterona cuando la industria farmacéutica no pudo. Debe tenerse en cuenta que los entornos de tratamiento de salud, legislativos y de uso de sustancias varían en todo el mundo y pueden afectar los esfuerzos para redirigir a quienes se automedican TRT a los sistemas médicos. El contexto nacional debe ser una consideración clave al abordar las deficiencias de un sistema médico. Testosterona: terapia y mejora Los aspectos de la preferencia por la TRT automedicada entre las personas que usan IPED podrían atribuirse al contexto cultural. En estas comunidades, el uso de testosterona está normalizado (p. ej., véase también van de Ven y Mulrooney, 2017b ). De hecho, durante este estudio, varias personas que usaron IPED afirmaron que las personas en las comunidades de IPED pueden ser demasiado rápidas para recurrir al tratamiento hormonal. Sin embargo, estas críticas también se dirigen a los profesionales de la salud, particularmente en los Estados Unidos de América. Se necesita una base de evidencia sólida para informar las decisiones para manipular artificialmente los niveles de hormonas, y dado que esta base de evidencia es deficiente, es posible que los tratamientos hormonales se utilicen de manera prematura o innecesaria. Puede que no sea solo en las comunidades que usan IPED donde se normaliza el uso de testosterona. En este estudio, se encontró que tanto la TRT automedicada como la TRT recetada médicamente son vías para la mejora. Esto también se encontró en la encuesta dirigida por la comunidad en el sitio web de discusión en línea Reddit (r/roids Unofficial Census 2020) descrita anteriormente. En esta encuesta, se preguntó a los encuestados cuál era el factor más importante en su decisión de 'tomar equipo' [es decir, usar AAS]. El seis por ciento ( n = 44) afirmó que el factor más fuerte fue 'Baja T – prescrito por el médico', y el 11% ( n= 81) indicó que el factor más fuerte fue 'T baja - automedicación/el médico se negó a tratar'. Así, esta encuesta encontró que un total de 17% de las personas que usan esteroides comenzaron su uso con TRT. Parece que cualquier TRT (automedicada o prescrita) normaliza el uso de testosterona exógena y abre así la puerta al uso de potenciación. La investigación futura debería explorar las vías desde la TRT hasta la mejora y el impacto de la automedicación en las decisiones de mejora. El sentido común sugeriría que el paso de la TRT automedicada al uso de la testosterona mejorada sería más fácil de dar, ya que solo implica un aumento en la dosis de la testosterona del mercado negro que uno ya está adquiriendo, mientras que pasar de la TRT supervisada médicamente al uso de la mejora implica la entrada en el mercado negro. Pero no sabemos si la automedicación conduce a un mayor uso de potenciadores, Tradicionalmente, la TRT se prescribe de acuerdo con un modelo médico preocupado por abordar los déficits y reparar la salud, es decir, una visión negativa de la salud como ausencia de enfermedad o deterioro. Bajo estas circunstancias, el límite entre reparación y mejora es relevante ya que la medicina solo se ocupa de la reparación. Este límite se define y defiende a través del lenguaje. Cuando la testosterona se utiliza en entornos médicos por motivos terapéuticos, se denomina simplemente "testosterona". Sin embargo, si estos mismos compuestos se usan fuera de un entorno médico, tienden a denominarse "esteroides anabólicos androgénicos (AAS)", y se presume que las motivaciones para el uso se centran en la mejora. Como ocurre con otras drogas, el uso médico de la testosterona se denomina simplemente "uso de testosterona". mientras que el uso no prescrito de testosterona se considera 'abuso de AAS' (o en el caso de otras sustancias utilizadas para mejorar, 'abuso de IPED'). 'Abuso' es un término que se utiliza con frecuencia para describir el uso no prescrito de un fármaco (Hughes, McElnay y Fleming, 2001 ). Sin embargo, si los profesionales médicos rechazan el tratamiento de las personas que cumplen con los criterios clínicos de niveles bajos de testosterona y, por lo tanto, se automedican con testosterona de la misma manera en que se prescriben, uno debe preguntarse si esto debe considerarse 'abuso' de drogas. Nuestras suposiciones de que todo el uso no recetado de testosterona es un uso de mejora nos ha cegado a las posibles motivaciones terapéuticas. Por lo tanto, las aplicaciones terapéuticas de la testosterona tal como se practican fuera de los entornos médicos merecen atención académica. Hay alguna sugerencia de que la dicotomía reparación/mejora también es relevante para aquellos que usan testosterona fuera de los entornos médicos. Los términos 'explosión' y 'ciclo' se utilizan para describir el uso de mejoras y diferenciarlo del uso terapéutico. El término 'TRT' parece ser utilizado solo por personas que usan IPED cuyos niveles bajos de testosterona precedieron al uso de la mejora. Parece que aquellos cuya testosterona baja resulta del uso de la mejora prefieren el término 'crucero', tal vez reconociendo tácitamente que su testosterona baja es autoinfligida. Sin embargo, este estudio fue exploratorio y se basó en una muestra relativamente pequeña de personas que usan testosterona. Además, solo incluyó a personas que actualmente usaban dosis mejoradas de testosterona. La forma en que el límite de reparación/mejora es experimentado y descrito por aquellos que usan testosterona sin receta justifica una mayor investigación, ya que puede ayudar a comprender su toma de decisiones. Por ejemplo, no está claro si cuando las personas dejan de usar potenciadores y quedan con niveles bajos de testosterona, ¿las dosis "crucero" se redefinen como "TRT"? Si las dosis bajas de testosterona no se combinan con dosis de refuerzo, ¿se enfatizan los aspectos terapéuticos del uso? La tendencia hacia el uso continuo de testosterona y otros esteroides ("explosión y crucero", como se describió anteriormente) es motivo de preocupación. La comprensión del impacto de este uso continuo de testosterona está en sus inicios, pero hay evidencia que sugiere que las explosiones y los cruceros causan más daño que andar en bicicleta ( Rowe, Berger & Copeland, 2017).) y tiene el potencial de afectar el retorno a la función gonadal normal. Por lo tanto, con la creciente popularidad de las voladuras y los cruceros, es probable que veamos una mayor necesidad de TRT en el futuro. El patrón tradicional de uso de esteroides, 'ciclismo', demostró una preocupación por el retorno de la producción natural de testosterona. ¿La creciente popularidad del patrón de uso de explosión y crucero indica que la capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo se ha vuelto menos importante para los consumidores que se sienten cada vez más cómodos confiando en las estrategias de reparación farmacéuticas? Cuando la testosterona se usa fuera de contextos médicos, se usa para mucho más que restaurar la salud. También se utiliza como mecanismo de afrontamiento para tratar los trastornos del estado de ánimo, en particular la depresión. El uso de sustancias para hacer frente a los sentimientos de depresión no es exclusivo de la testosterona y se ha descrito bien en la literatura que esta es una estrategia de afrontamiento común. Por ejemplo, en una revisión narrativa de 2018 ( N = 22) se encontró que la prevalencia del uso indebido de sustancias con alcohol y/o drogas entre las personas con trastornos del estado de ánimo o ansiedad osciló entre el 21,9 % y el 24,1 % ( Turner et al., 2018 ). . Existe alguna evidencia de que la testosterona tiene un papel en la ansiedad y la depresión en los hombres ( Fischer, Ehlert & Amiel Castro, 2019 ;McHenry, Carrier, Hull & Kabbaj, 2014 ), y que la terapia con testosterona en hombres mayores puede mejorar levemente el estado de ánimo y los síntomas depresivos ( Matsumoto, 2019 ). Sin embargo, los mecanismos neurobiológicos subyacentes exactos no están claros y existe cierta preocupación de que ha habido un aumento en la prescripción de testosterona fuera de etiqueta para afecciones que pueden no justificarla ( Irwig et al., 2020 ). El hecho de que la automedicación con testosterona se lleve a cabo para tratar la depresión sugiere que puede ser útil aplicar la hipótesis de la automedicación (descrita anteriormente) a algún uso de testosterona no recetada. Este estudio encontró que algunos TRT automedicados pueden tener como objetivo la optimización en lugar de la restauración. Esto no es exclusivo de la testosterona ya que, por ejemplo, hay evidencia de microdosis de drogas psicodélicas por razones terapéuticas y para mejorar el estado de ánimo, la creatividad y la cognición ( Johnstad, 2018 ), el uso de estimulantes recetados (por ejemplo, Ritalin) para mejorar el rendimiento en el en el lugar de trabajo o en estudios académicos ( Hupli, DidžiokaitÄ— & Ydema, 2016 ), y el consumo de medicamentos (recetados) para mejorar la actividad sexual ( Drysdale et al., 2020). Sin embargo, lo que es problemático es que los discursos legal y médico actualmente funcionan como los dos discursos dominantes relacionados con las drogas, que generalmente etiquetan el uso recreativo de drogas lícitas e ilícitas por parte de individuos sanos como 'abuso'. Los relatos personales de consumo de drogas que no se ajustan a estos discursos dominantes se atribuyen generalmente a la persona que se dedica a la negación, la racionalización, la justificación, la intelectualización o la minimización ( Kiepek, 2016 ). Sin embargo, esta 'narrativa del daño' no considera cuestiones sobre la naturaleza relativa de los daños ni sopesa dichos riesgos frente a los placeres y beneficios derivados del uso de drogas lícitas e ilícitas (Mulrooney, van de Ven, McVeigh & Collins, 2019) .). De hecho, aunque algunas personas experimentarán efectos negativos como resultado de su uso, en las últimas dos décadas un creciente cuerpo de investigación ha demostrado que muchas personas que usan drogas perciben efectos positivos y placenteros mientras evitan los problemas que pueden derivarse de tomarlas ( Race, 2009 ), incluso cuando se trata de esteroides anabólicos androgénicos ( Mulrooney et al., 2019 ). Por lo tanto, es importante comenzar a pensar en el uso de drogas de manera que abarque todas las experiencias de las personas que usan drogas lícitas e ilícitas. Lancaster, Seear y Ritter (2017), pag. 122) sugieren que las discusiones sobre el cannabis medicinal abren discursos de placer que no han sido posibles bajo los modelos prohibicionistas de la política de drogas, ni tampoco en la medicina tal como se ha evidenciado y entendido tradicionalmente. La salud no tiene por qué oponerse al placer como la ausencia de enfermedad, sino que puede conceptualizarse de una manera más "holística", que abarque nociones de bienestar físico, mental y social (Lancaster et al., 2017; Race , 2009 ) . Doblada dentro del concepto de 'bienestar' está la noción de 'placer' en el sentido de que este concepto promueve una idea de 'la buena vida' que va más allá de la simple curación biológica de enfermedades y dolencias (Lancaster et al., 2017) .). El cambio hacia el bienestar desafía tanto (1) la idea de que la 'medicina' no se puede entender (o de hecho desear) en términos de placer ( Lancaster et al., 2017 ), como (2) 'la enorme labor discursiva y científica, tanto dentro y fuera de la medicina, que se dedica a caracterizar el propósito de la medicina de manera neutral (en términos de reparación del trastorno) en lugar de positivamente (como mejora)' ( Race, 2009 , p.5). La testosterona puede, por ejemplo, usarse para tratar la disfunción sexual, el alivio de la depresión, la promoción del bienestar y el antienvejecimiento, así como para mejorar la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, si tratamos a la testosterona solo como un 'objeto médico', las discusiones sobre cómo se debe regular esto se dirigen a cómo se deben controlar y administrar los medicamentos (Lancaster et al., 2017 ). Al ir más allá de la mera restauración y abrir lo que 'la medicina puede hacer', permitimos que se tengan en cuenta diferentes conocimientos y experiencias encarnadas, así como diferentes modos de evidencia (Lancaster et al., 2017 ) . Esto, a su vez, abre debates sobre el propósito de la medicina (ver Dunn et al., este número). Como Brennan, Wells y Van Hout (2018), p.49) nota, 'el potencial para la realización de procedimientos médicos por parte de los laicos en sí mismos en un espacio donde las personas asumen la autonomía sobre su conocimiento y comprensión del cuerpo y se involucran en la automedicación y la autoexperimentación justifica una mayor investigación'. La automedicación puede empoderar a las personas, pero puede aumentar significativamente los riesgos del consumo de drogas. Por lo tanto, necesitamos comprender las motivaciones y las prácticas de la automedicación para reducir los daños de estas prácticas. Tales investigaciones pueden revelar no sólo la naturaleza tanto de la mejora como de la reparación, y las deficiencias de esta distinción, sino también las deficiencias del sistema médico tal como se practica actualmente. Usando Bacchi (2016)En el enfoque de WPR, podemos ver que la política puede considerar que el uso de testosterona sin receta es un problema, pero cuando los profesionales de la salud que desean brindar tratamiento niegan el tratamiento a las personas con problemas de salud verificables, parece que el problema son en realidad las políticas que impiden el acceso al tratamiento médico. , o la biopolítica de la situación