SISTEMA CARDIOVASCULAR
1. Circuito pulmonar: lleva la sangre a los pulmones y fuera de éstos.
2. Circuito sistémico: distribuye la sangre a todos los órganos y tejidos del cuerpo
y fuera de ellos.
Estos circuitos están compuestos por:
a) Arterias: transportan la sangre desde el corazón y se ramifican en vasos cada
vez más pequeños.
b) Capilares: red de vasos de pared delgada en la que se intercambian gases,
nutrientes, desechos metabólicos, hormonas y sustancias de señalamiento.
c)
Venas: vasos que drenan los lechos capilares y forman vasos cada vez más
grandes que devuelven la sangre al corazón.
¿Qué sucede en el sistema cardiovascular durante la
práctica de ejercicios?
• Aumenta la actividad del SNS (adrenalina y noradrenalina)
• Existe un aumento de la Frecuencia Cardiaca
• Aumenta la concentración de Calcio y la fuerza de contracción
• Hay vasoconstricción de las arterias excepto en cerebro, corazón y
músculos que aumenta la Presión arterial.
• Existe un aumento del retorno venoso al corazón que provoca un
mayor gasto cardiaco y fuerza de la contracción.
GASTO CARDIACO
https://youtu.be/R-c9NlNXd8E
Se denomina gasto cardíaco al volumen
de sangre expulsado por un ventrículo
en un minuto.
Para que el sistema circulatorio funcione con eficacia es esencial que el
corazón pueda bombear un volumen equivalente al que recibe, por ende,
el gasto cardiaco debe ser igual al retorno venoso.
Regulación cardiovascular del flujo sanguíneo durante el ejercicio físico
https://youtu.be/GYI4cnM51gA
Noelia Valle (Madrid)
Adaptaciones cardiovasculares durante el ejercicio físico
https://youtu.be/mDSVl-g2TeA
Rodolfo Gutiérrez
Qué hace el corazón durante el ejercicio físico.
https://youtu.be/YwxJ09sHFd0
Cardiólogo José Abellán, Juan Madrid
Investigar
Qué es el Consumo de oxígeno (VO2)
En que consiste el Consumo Máximo de oxígeno (VO2Máx.)