Prepare-se para proteger sua família
e lar em caso de propagação
Planeje e prepare
Informe-se sobre o COVID-19 em sua cidade através de órgãos e canais oficiais.
Crie uma lista de instituições e contatos importantes
para usar em casos de emergência.
Escolha um cômodo que possa ser usado por membros da família que estejam
doentes ou sob observação.
Tome medidas diárias de prevenção
Lave suas mãos com frequência
Evite tocar seus olhos, nariz e boca
Mantenha membros da família que estejam doentes ou sob observação
em casa e longe de escritórios, escolas ou locais de aglomeração
Cubra sua boca na hora de tossir ou espirrar com um lenço, que deve ser
descartado imediatamente
Limpe e desinfete objetos e superfícies tocados com frequência
Evite compartilhar itens pessoais
Fique em alerta
Mantenha-se informado sobre a situação local
Notifique seu trabalho ou escola caso precise alterar sua programação
Se você mora sozinho, peça a amigos e familiares ou serviços de saúde para
checarem sua situação regularmente
Fique em contato com seus amigos e familiares com doenças crônicas
Observe a saúde emocional, tanto a sua
quanto a de outras pessoas em seu lar
Surtos podem ser estressantes para adultos e crianças. Crianças
podem reagir de uma maneira diferente em situações complicadas.
Converse com seus filhos e responda às perguntas.
Deixe que eles expressem seus medos e preocupações.
Pratique a meditação.
Mantenha uma programação.
Para emergências e mais informações, ligue (11) 1234-5678 ou visite www.sitebacana.com.br
#StopTheSpread