AUTOCUIDADO El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan afectar su desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades profesionales. Cada persona es la que tiene el mayor control sobre su propia seguridad, no es una idea evidente, es necesario y tratar de comprenderlo por cada trabajador. Cada persona es la que tiene el mayor control sobre su propia seguridad, no es una idea evidente, es necesario y tratar de comprenderlo por cada trabajador. Las instancias para que ellos reflexionen sobre estos conceptos son necesarias y cada empresa u organización debiera brindar estos espacios de capacitación, tales como: seminarios, campañas, talleres, cursos, entre otros. En las investigaciones de accidentes laborales, se constata que, en la gran mayoría de los casos, el trabajador afectado pudo haber hecho algo razonable para evitarlo. SITUACIONES DE AUTOCUIDADO ALTERNATIVAS PARA EL AUTOCUIDADO PROMOCIÓN DEL AUTOCUIDADO La promoción del Autocuidado busca reducir el nivel de exposición a riesgos de accidentes (lesiones y enfermedades profesionales) que deriva de variables que están bajo el control del trabajador. Ubicados dentro del concepto de salud entendida como, estado de bienestar que integra procesos orgánicos, psicológicos, relaciones sociales y personales necesarios para el funcionamiento adecuado y el disfrute de una sobrevivencia digna es necesario promover un autocuidado dentro del marco del desarrollo humano. Abrazoterapia AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO La Amistad La Meditación La Generosidad Equilibrio en Siete Esferas Siete Consejos para ser tiempo en las Feliz Invertir relaciones sanas, Optimismo, Actitud Trabajo, Ingresos. abierta, Sentido Autoestima, vital e