SUGESTÃO DE ITENS PARA A MOCHILA DE EMERGÊNCIA
Suprimentos (para 2.000 cal/dia)
Água
Hipoclorito de sódio (para purificar a água)
Milho em conserva
Atum ou sardinha
Barras de cereal
Amendoim ou castanhas
Açúcar
Sal
Primeiros socorros e higiene
Quantidade
1,5 litro
1 frasco pequeno
2 latas
2 latas
6 barras
150 gramas
100 gramas
50 gramas
Sabonete
Escova de dente
Creme dental
Absorvente
Papel higiênico
Álcool em gel
Colírio
Repelente
Protetor solar
Atadura adesiva para pequenos curativos
Atadura de crepom (para enfaixar ferimentos maiores)
Quantidade
1 unidade
1 unidade
1 unidade
a definir por pessoa
1 rolo
1 frasco
1 frasco
1 frasco
1 frasco
10 unidades
1 unidade
Vestuário
Camiseta de manga longa
Calça
Roupa íntima
Tênis ou sapato
Meias
Quantidade
1 peça
1 peça
2 peças
1 par
1 par
Equipamentos
Apito
Lanterna
Canivete simples
Isqueiro ou caixa de fósforos
Corda fina simples
Máscara descartável (N95)
Luvas
Manta simples
Talheres e abridor de latas
Saco plástico com zip (impermeável)
Quantidade
1 unidade
1 unidade
1 unidade
1 unidade
2 a 3 metros
2 unidades
1 par
1 unidade
a definir
a definir
Outros
Bíblia
Papel, lápis, livros e brinquedos para as crianças
Dinheiro
Receitas médicas
Receita de soro caseiro
Remédio de uso contínuo para 2 dias
Documentos pessoais (RG / CPF / CNH)
Lista de contatos pessoal para emergências
Cartão Diretivas Antecipadas (dpa)
Quantidade
1 unidade
a definir por pessoa
a definir por pessoa
1 cópia
1 cópia
a definir por pessoa
1 cópia
1 cópia
1 cópia