الكفاءات البيداغوجية للمدرب Compétences pédagogiques de l’entraîneur محمد الحبيب إبراهيم جلول مدرس بالمعهد الوطني للتكوين العالي في علوم ← ّ و تكنولوجيا الرياضة -عين البنيان مكون باالتحادية الجزائرية لكرة السلة ← ّ مدرب في كرة السلة ← ّ البريد االلكتروني : muhammadbrahimi@yahoo.com M. Mohamed Elhabib BRAHIM-DJELLOUL ►Enseignant à l’I.N.F.S./S.T.S. Abdallah Fadhel de Aïn-Benian ►Formateur à la Fédération Algérienne de Basket-Ball ►Entraîneur de Basketball Site internet : mohamedbrahimi.wifeo.com E-mail : muhammadbrahimi@yahoo.com -1الكفاءات العملياتية -2الكفاءات البينية 1-Compétences opérationnelles 2-Compétences relationnelles -1الكفاءات العملياتية تصميم محتويات التدريب تنصيب التدخل البيداغوجي تسيير الحصة التدريبية تقييم الرياضيين ضبط عمل المدرب 1-Compétences opérationnelles: 1.1- Conception des contenus d’entraînement 1.2- Mise en place de l’intervention pédagogique 1.3- Conduite de la séance d’entraînement 1.4- Evaluation des athlètes 1.5- Régulation du travail de l’entraîneur -2الكفاءات البينية استقبال الرياضيين االتصال مع الرياضيين 2-Compétences relationnelles: 2.1- Accueil des athlètes 2.2- Communication avec les athlètes -1الكفاءات العملياتية 1- Les compétences opérationnelles تنصيب التدخل البيداغوجي تصميم محتويات التدريب تسيير الحصة التدريبية ضبط عمل المدرب تقييم الرياضيين Conception des contenus d’entraînement Mise en place de l’intervention pédagogique Conduite de la séance d’entraînement Régulation du travail de l’entraîneur Evaluation des athlètes .1جمع المعلومات .2حساب الحجم الزمني العام .3تسطير األهداف .4إنشاء برنامج العمل السنوي .5توزيع الزمن على محتويات التدريب .6إنشاء المخطط الشهري .7إنشاء بطاقة الحصة 1. Collecte d’informations 2. Calcul du volume horaire général (V.H.G.) 3. Fixation des objectifs 4. Elaboration du programme de travail annuel 5. Répartition du temps sur les contenus d’entraînement 6. Elaboration du plan mensuel 7. Elaboration de la fiche de séance تصميم محتويات التدريب يجب على المدرب الجيد أن يكون أوالً بائعا ً جيدا ً لمنتوج تدريبه 1.1- Conception des contenus d’entraînement Un bon entraîneur doit d’abord être un bon vendeur de son produit d’entraînement ال يوجد رياضي » سيء « ،يوجد مدرب سيء فقط Il n’y a pas de «mauvais» athlète, mais seulement de mauvais entraîneur يجب تصميم محتويات التدريب حسب احتياجات رياضييكم Vos contenus d’entraînement doivent être conçus en fonction des besoins de vos athlètes «Ne demandez jamais à un joueur de faire ce qu’il ne peut pas, car il sera alors question de votre compétence d’entraîneur et non de ses capacités de joueur» Lou Holtz Entraîneur de football américain منظومة تمارين بسيطة و قصيرة تشهد على صفاتكم في البساطة و الفعالية Une progression simple et courte atteste de vos qualités de simplicité et d’efficacité يجب دائما ً برمجة اختبار (نهائي أو وسيط) Il faut toujours prévoir un test (final ou intermédiaire( يجب تفريد التدريب، ألن الرياضيين ليس لهم كلهم نفس المستوى البدني و /أو المهاري Il faut individualiser l’entraînement, parce que vos athlètes ne sont pas de vrais jumeaux ! منظومة تمارين : سلسلة تمارين منجزة حسب ترتيب محدد أثناء تعليم حركي و يكون هدفها تسهيل هذا التعليم Progression : Suite d’exercices exécutés dans un ordre déterminé lors d’un apprentissage moteur et ayant pour but de faciliter cet apprentissage تنصيب التدخل البيداغوجي يجب على التنصيب أن يسمح ضروريا ً ﺒ : • كمية عمل لرياضييكم • تكييف التمارين لكل رياضي • أقصى زمن للتدخل الفردي للمدرب 1.2- Mise en place de l’intervention pédagogique La mise en place doit nécessairement permettre : - une quantité de travail pour vos athlètes - une adaptation des exercices à chacun - un temps maximal d’intervention individuelle de l’entraîneur التنصيب : يشتمل على نوعين من المهام لإلنجاز : تحضير العتاد -إيصال تعليمات تنظيم التمرين Mise en place : Elle comprend deux types de tâches à réaliser : - une préparation matérielle - la transmission de consignes d’organisation de l’exercice تحضير جيد لعتاد الحصة هو شرط أولي أساسي في نجاحها Une bonne préparation matérielle de la séance est une condition initiale indispensable de réussite de votre séance يجب على تعليمات التنظيم أن تحرركم من كل مشكل تنظيم الحق Les consignes d’organisation doivent vous libérer de tout problème d’organisation ultérieur " Parler beaucoup et parler à propos ne sont pas la même chose. " Sophocle تشتمل تعليمات تنظيم فعالة دائما ً على : • كيفية بدء تمرين ما • كيفية إنهائه • السالمة Des consignes d’organisation efficaces comprennent toujours des indications sur : ►la manière de démarrer un exercice ►la manière de le finir ►la sécurité تسيير الحصة التدريبية يجب أن تتمحور حصتكم حول عدد قليل من التمارين الهامة 1.3- Conduite de la séance d’entraînement : Votre séance doit reposer sur un petit nombre d’exercices-clés أفضل تعليماتكم ً تكون دائما هي األقصر و األبسط و األفهم و األقل عددا ً Vos meilleures consignes seront toujours les plus brèves, les plus simples, les plus compréhensibles et les moins nombreuses "It's not what you tell your players that counts. It's what they hear." Red Auerbach « L’entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire » John KESSEL Psychologue sportif يشتمل تقديم تمرين ما على تعليمات الهدف المنشود و تعليمات تنظيم التمرين (كيفية بدء و إنهاء التمرين) La présentation d’un exercice comprend des consignes sur le but à atteindre et sur l’organisation de l’exercice )manière de démarrer et de terminer l’exercice) «Expliquez-moi et j'oublierai. Démontrez-moi et je me souviendrai. Impliquez-moi et je comprendrai.» Confucius في حالة الفشل، استعملوا التكيّف و المساندة في تدخالتكم ( و ألغوا النهي و الكف ! ) En cas d’échec, valorisez l’adaptation et le soutien dans vos interventions ( et supprimez l’inhibition ! ) في حالة الفشل، سـنوا نوعية كل ح ّ أنواع التدخالت En cas d’échec, améliorez la qualité de tous les types d’intervention الشرح التمثيل المساءلة التكيّف Explication Démonstration Questionnement Adaptation Soutien… في حالة النجاح، اقترحوا دون إطالة تمرين أصعب En cas de réussite, proposez sans attendre un exercice plus difficile أثـناء حصيلة الحصة، ش ّجعوا رياضييكم على التعبير مع الحفاظ على الخط المو ِّ ّجه لحصيلتكم و ث ّمـنوا النجاحات Pendant le bilan de séance, encouragez vos athlètes à s’exprimer tout en conservant le fil directeur de votre bilan et valorisez les réussites احصوا الصعوبات (التي يجب حلها في الحصة الموالية) Listez les difficultés )à résoudre lors de la séance suivante) تقييم الرياضيين معرفة التقييم هي كفاءة ضرورية لنجاحكم كمدرب 1.4- Evaluation des athlètes Savoir évaluer est un passage obligé de votre réussite d’entraîneur يجب أوالً معرفة التعرف على النجاح في تمرين ما من أجل معرفة تعيين اإلخفاقات وأسبابها بصفة أفضل Il faut d’abord savoir reconnaître la réussite à un exercice pour mieux savoir identifier les échecs et leurs causes َمعلـَم نجاح أو إخفاق هو معلومة محددة، ملحوظة من المدرب، و ممكن إدراكها حسيا من الرياضي تسمح بمراقبة حركة ما Un repère de réussite ou d’échec est une information précise, observable par l’entraîneur et perceptible par l’athlète, permettant de contrôler un mouvement « Un entraîneur peut parfois voir ses athlètes avec son cœur, mais il les juge avec ses yeux » John KESSEL Psychologue sportif ضبط عمل المدرب محاسبة النفس و إعادة النظر في العمل المنجز :هي التكيّـف و التقدم باستمرار 1.5- Régulation du travail Réguler : c’est s’adapter et progresser en permanence يجب عليكم أن تضبطوا عملكم كلما : ◄ ال تسير حصتكم كما يجب سون أنفسكم مرتاحين ◄ال تح ّ في مهنتكم Vous devez réguler à chaque fois que: ►votre séance ne marche pas comme elle devrait ►vous ne vous sentez pas bien dans votre «métier» حلـّـلوا دائما نشاطكم (في مدته و في نوعيته) على ضوء نشاط الرياضيين Analysez toujours votre activité )en durée et en qualité( au regard de l’activité de vos athlètes Etre insatisfait est une des conditions pour se remettre en question sur tout et tout le temps. Sinon, on s'endort. Bernard Arnault (1949- ) ً حرروا كتابيا كل ما تتمنـّون إعادته أو اجتنابه في حصة مقبلة (الدفتر اليومي) Notez par écrit tout ce que vous souhaitez reproduire ou éviter lors d’une prochaine séance (cahier-journal) كلما يبدو أن األمور ال تسير كما يجب، استعملوا الضبط Dès que quelque chose ne semble pas «tourner rond», entrez dans une phase de régulation الضبط الضبط هو العملية المستمرة لمساءلة المدرب لنفسه Régulation La régulation, c’est le processus permanent de remise en question de l’entraîneur par luimême تسمح هذه العملية ،من خالل البحث عن حلول جديدة ،بالتكيّف والتحسين المستمر للتدريب خدمة للرياضيين Ce processus permet, par la recherche de solutions nouvelles, l’adaptation et l’amélioration constante de votre entraînement au service des athlètes الضبط هو أيضا ً قدرتك على التكيّف بسرعة مع أوضاع جديدة و /أو غير متوقعة... La régulation, c’est aussi votre capacité à vous adapter rapidement à des situations nouvelles et / ou imprévues… ...يعني مساءلة ما كنت قد خططت وصممت و أعددت، أو حتى بدأت في تنفيذه، الرتجال تمارين أو تعديالت تلبي بشكل أفضل التغيرات المفاجئة في الوضع …c’est-à-dire à remettre en cause ce que vous aviez prévu, pensé, préparé, voire commencé à mettre en place, pour improviser des exercices ou des aménagements répondant mieux aux variations soudaines de la situation الضبط أخيرا ً في المرحلة النهائية من تكوينك كمدرب ،هو قدرتك على توقع و استباق مثل هذا النوع من الصعوبات La régulation, c’est enfin à l’étape ultime de votre formation d’entraîneur, votre capacité à anticiper sur ce type de difficultés 2- Les compétences relationnelles استقبال الرياضيين االستقبال هو عقلية قبل كل شيء :متعة استقبال أشخاص جدد 2.1- Accueil des athlètes L’accueil, c’est d’abord un état d’esprit : prendre plaisir à accueillir de nouvelles personnes لكي يكون االستقبال ً ناجحا ،يجب أن يكون المدرب راضيا ً على نفسه Pour bien accueillir, il faut d’abord se plaire à soi-même باالعتناء بمظهره، يحس أنه الئق و ّ يكون أكثر استعدادا ً إلبداء التعاطف و الود En soignant sa présentation, on se sent mieux dans sa peau et on est mieux disposé à témoigner de la sympathie لكي يستقبل المدرب بحرارة ،يجب أن يحب عمله و يشعر بالمتعة في أدائه (و إال فليبحث عن عمل غيره !) Pour accueillir chaleureusement, il faut aimer son travail et y prendre plaisir (sinon, changez de «job» !( التهيئة المريحة و الجذابة لمكان االستقبال(و لمكان العمل عامة) هي شرط أساسي الستقبال ناجح L’aménagement confortable et attrayant du lieu d’accueil (et du lieu de travail en général( est une condition essentielle d’un bon accueil « Etre un exemple, c’est simple. C’est la meilleure façon d’enseigner. Si je suis entraîneur et que je n’aime ni ne respecte mes athlètes, pourquoi devraient-ils m’aimer et me respecter ? » John ERICKSSON Entraîneur de base-ball االتصال مع الرياضيين يجب إثارة اهتمام و انتباه الرياضيين قبل التحدث إليهم 2.2- Communication avec les athlètes Suscitez l’intérêt et l’attention de vos athlètes avant toute prise de parole رافقوا كالمكم »بحركات معبرة«، تمثيلكم بتعليقات، شرحكم برسومات واضحة... Doublez vos paroles de «gestes expressifs», vos démonstrations de commentaires, vos explications de schémas clairs… ال تترددوا في تكرار المعلومات الهامة N’hésitez pas à répéter les informations importantes ش ّجعوا الرياضيين على التعبير كلما كان ذلك ممكنا ً Faites s’exprimer vos athlètes chaque fois que possible يجب على المدرب أن يتحقق في كل مرة من أن ما يقوله مفهوم من قبل الرياضيين (التغذية الرجعية) : • المساءلة بالنظر • توفير الصمت أثناء الكالم • طلب إعادة صياغة ما يقول Organisez un «feed-back» systématique : ►Questionnez du regard ►Faites des silences ►Faites reformuler ce que vous avez dit و يجب أن تتعلموا بسرعة أن : • تتعرفوا على كل واحد من الرياضيين منذ الدقائق األولى (القدرة على مناداتهم بأسمائهم) • معرفة كل واحد منهم (سرعة تقدمه، مشاكله الخصوصية أو الشخصية)... لكي يمكنكم تفريد عملكم و اتصاالتكم بأكثر سهولة ! Et apprenez vite à : ►identifier chacun de vos athlètes dès les premières minutes )pouvoir les nommer) ►connaître chacun d’entre eux (sa vitesse de progression, ses problèmes particuliers ou personnels…) pour pouvoir plus facilement : individualiser votre entraînement et vos communications ! « Je n’ai jamais de regrets. Tous mes échecs et tous mes problèmes font partie de mon expérience. » Alain PROST Ex-Pilote de Formule 1 التحضير البدني % 23 التحضير المهاري % 65 التحضير الخططي % 10 التحضير النظري % 2 الحجم الزمني العام هو 10.000دقيقة التحضير البدني % 100 10.000د % 23 س 100 / 23 x 10.000 2300د إذن س = التحضير البدني 2300د التحضير المهاري 6500د التحضير الخططي 1000د التحضير النظري 200د المجموع 10.000د
