Low back pain is a symptom , not a disease, and has many cause. It is generally described as pain Low back pain is extremely common. Studies have shown a lifetime prevalence as high as 84%. Onset usually begins in the teens to early 40S. Most Patients have short attacks of pain that are mild or moderate and do not limit activity. Anatom y and kinesiol ogy Lumbar curve carries more weight and moves the most Spatial orientations of facet joints in C, T, and L-S spines กลไกการทางานของกระดู กสัน ้ หลังช่วงบันเอว ่ ดในการ ่ องแบกภาระหนักทีสุ เป็ นช่วงทีต้ ทางานของร่างกายเพราะ ่ ดเพราะอยู ่ 1. เป็ นช่วงร ับน้ าหนักตัวมากทีสุ ้ ขนาดใหญ่ ช่วงล่าง กระดูกสันหลังช่วงนี มี ่ กว่าช่วงอืน ่ ่ 2.มีการเคลือนไหวได้ มากกว่าช่วงอืน ่ การเคลือนไหว L5 –S1 ถึง 75% L 4-5 อีก 20% ่ การเคลือนไหวต้ องอาศ ัยความยืดหยุ่นของ ส่วนประกอบ กระดู กสันหลัง 1 ข้อ 1. one intervertebral disk with vertebral end plates. 2. Two INTERVERTEBRA L DISK 1. Internal nucleus pulposus ,gelatinus compose water90% at birth,proteoglycan,collagen อายุ ้ disk เสือม ่ มากขึน ความสู งลดลง 2. Outer annulus fibrosus มีหน้าที่ หลักช่วย shock absorbtion “posterolateral of disk is most at BAC K PAI N (LBP 1. Mechanical Low back pain 2. Lumbar Spondylosis 3. Disk Herniation 4. Lumbar Spinal stenosis 5. Lumbar Spondylolisthe sis 6 . Ankylosing Spondylitis 1. MECHANICA L (LBP) Majority has multifactorial cause of back pain. Include deconditioning, poor muscle , stress, aging such as disk degeneration, arthritis,ligamentous hypertrophy. Nearly 85% of those who seek medical care for LBP do not receive a specific diagnosis. One MECHANICAL LBP of the main purpose of history is to rule out rare but serious cause of back pain เช่น spinal malignancy, spinal infection, compression fracture, disk herniate. No specific diagnostic tests. TREATMENT of LBP การร ักษา LBP มีหลายวิธ ี ่ างกัน ในทางปฏิบต ทีต่ ั ใิ น การร ักษาผู ป ้ ่ วยแต่ละราย เราจะเน้นใช้ การร ักษา ่ หลายวิธรี ว่ มกัน เพือหวัง REASSURANCE ,PATIENT EDUCATION Reassurance that there is no serious underlying pathology, that prognosis is good. Explanation as patients BACK SCHOOLS Group classes that provide education about back pain. Include information about anatomy and function of spine, common source of LBP, proper lifting technique, pushing pulling Apply hands at the height between waist and shoulder Bend the knees, one in front of the other Maintain normal spinal curves and walk Pushing and pulling with the whole body weight Large/heavy object seek assistance and move with good castors Head should always be nearer than the feet Head should be further away than feet Making the bed, either bend both knees to half-squat with braced-back or taking weight on one arm while the other moves the bed clothes Avoid stoop to get to, squat in front in stable position Correct worktop height by either lower yourself or raise the worktop Stand firmly and symmetrically balanced, directly beneath the job Use firm stepladder, or other to stand on Apply the rules and determine the correct way to perform ordinary task Posture at home การนั่ง ขับ รถยนต ์ นักขับรถยนต ์ ้ ทังหลาย มักชอบ ่ ่ ่งห่างจาก เลือนที นั พวงมาลัยมาก ๆ เวลาขับต้องเหยียด แขน และ ขาเต็มที่ ขณะเหยียบคลัทช ์หัว เข่าเหยียดตรง และอยู ่ ่ ตากว่ าสะโพก ทาให้ ้ กล้ามเนื อโคนขา ่ ด้านหลังตึงมาก ซึงจะ มีผลสะเทือนไปถึง ่ ท่านั่งขับ รถยนต ์ที่ ถู กต้อง ท่านั่งขับรถยนต ์ที่ ่ ถู กต้อง ต้องเลือน ่ ่งเข้ามาหา ทีนั พวงมาลัย ่ จนกระทังเวลา เหยียบคลัทช ์สุด แล้วหัวเข่ายังงอ อยู ่และอยู ่สูงกว่า ระด ับสะโพก หรือ ่ ดให้ อย่างเลวทีสุ EXERCISE Exercise has generally been found to be one of the most effective treatments for decreasing pain and increasing function in chronic LBP. The many other health benefits EXERCISE Most effective exercise for LBP includes an individualized regimen. Increase endurance (ความ ้ ทนทานของกล้ามเนื อ) ่ Aerobic Activity เพิมความ แข็งแรง (strengthening) และ EXERCISE Exercise prescriptions for mechanical LBP generally begin with the goal of improving alignment and posture. AQUATIC EXERCISES Exercising in water has several benefits, reduce gravitational stress. Water decrease pain via the gate theory, which sensory input from water temperature, MEDICAT ION NSAIDS Muscle Relaxants Antidepres sant Opioids Anticonvul sants Herbal INJECTI ON A Cochrane review of injection therapy for LBP pooled the results of multiple studies that have found injections of trigger ACUPUNCT URE It appears to have multiple mechanisms of action, including effects on the endogenous opioid peptide system, on the sympathetic nervous การ ฝังเข็DE QI ม สรุปผลการ ฝั งเข็ม ใน MUSCLE ใน SPINAL CORD กระตุ ้น SMALL MYELINATED TYPE ENKEPHALIN มีการหลัง่ DYNORPHIN PERIAQUEDUCTAL – GRAY MATTER หลัง่ SEROTONIN และ NO ใน BRAIN PITUITARY hypothalamic complex หลัง่ ACTH เป็ น PRECORSOR ข หลัง่ B - ENDORPHIN PHYSICAL MEDICINE AND REHABILITATION CLINICS OF NORTH A VOLUME 10 NUMBER 3 AUGUST 1999 สรุป Effect ของ Acupunct ure 1. Acupuncture Analgesia 2. Anti Inflammation 3. Vasodilation and increase blood flow locally 4. มีผลต่อ Blood chemistry ACUPUNCTURE IN THE MANAGEMENT OF PAIN OF MUSCULOSKELETAL AND NEUROLOGIC ORIGIN Joseph Y. Wong, MD, FRCPC, and Linda M. Rap NEUROPHYSIOLOGIC BASIS OF ACUPU In the hands of western physicians, thus far, therapeutic modality mainly for the follow • Control of pain and surgical analgesia • Autonomic nervous system disorders • Control of addictions • Promotion of tissue regeneration and PHYSICAL MEDICINE AND REHABILITATION CLINICS OF NORTH A VOLUME 10 NUMBER 3 AUGUST 1999 CURRENT EVIDENCE FROM CLINICAL TRIALS. MAINLY SUPPORTS ITS EFFICACY (COMPARED WITH PLACEBO) - ALLEVIATION OF NAUSEA - RELIEF OF VARIOUS TYPES OF PAIN Acupunct Med vol.27 No.1 MUSCULOSKELETAL PAIN ARE BEST EXPLAINED By inhibition of nociceptive pathway at dorsal horn (segmental effects) By activation of descending Acupunct Med vol.27 No.1 Imaging studies with function MRI and positron emission tomography Provided good evidence of effects Acupunct Med vol.27 No.1 on various brain centres involved in In SPINAL MANIPULATION most countries with national guidelines for treatment of LBP, spinal manipulation is recommended for acute LBP. HEAT ่ ผลทางสรีรวิทยาของความร ้อนทีใช้ ในการร ักษา ่ 1. ลดความปวด (เพิมการหลั ง่ ่ pain threshold Endorphin, เพิม ของ เส้นประสาท, Gate Theory) ่ ้ อ ่ 2. เพิมความยื ดต ัวของเนื อเยื 3. ทาให้ความฝื ดแข็งของข้อลดลง ้ 4. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื อ HEAT แบ่งเป็ น 1. Superficial heating modalities ่ ่ ความร ้อนสู งสุดอยู ่ท ี่ เป็ นเครืองมื อทีให้ ผิวหนังของร่างกาย เช่นhot packs, hydrotherapy 2. Deep heating modalities เป็ น ่ ่ ความร ้อนซึงสามารถผ่ ่ เครืองมื าน อทีให้ ผิวหนังไปได้ลก ึ เช่น shortwave ULTRASO UND SHORTW AVE HOT PAC K HYDROTHE RAPY PELVIC TRACTION LUMBAR SUPPORT Lumbar support are used to both treat and prevent LBP. Hypothesis - prevent excessive spinal motion. - providing sensory feedback to remind patient not to bend excessively. TENS TENS(Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) was based on gate theory of pain of Melzack and Wall. Stimulation of large afferent fibers inhibits small nociceptive fiber, causing patient to feel less pain. TENS TENS Metaanalyses of TENS outcomes show trends toward better pain reduction, better function, and satisfaction with treatment compared with MASSAGE Massage is one of the most commonly used complementary therapies for LBP. Mechanism of action ช่วย relaxation, pain relief, MASSAGE High-quality studies have also found massage to be effective for improving symptoms and functions in subacute and chronic LBP, for acute LBP have COMPLEMENTA RY MOVEMENT THERAPY Yoka– promotes relaxation, stretching and strengthening exercises. Multiple studies have found this to be as Multidisciplinary Pain Treatment Programs Strong evidence exists that a multidisciplinary program with a goal of functional 2. LUMBAR SPONDYLOSIS ่ หมายถึงสภาวะทีกระดู กสันหลัง ่ มีการเปลียนแปลงไปในทาง ่ โดยมีการเสือมทั ่ เสือม ง้ zygapophyseal joints ่ ร่วมก ับการเสือมของdisk ภาพถ่ายร ังสีพบการยุบต ัวของ disk พบ osteophyteบริเวณ LUMBAR SPONDYLOSIS อาการปวดหลัง เด่ น กว่ า ปวดขา มี ้ ความแตกต่างของอาการโดยขึนอยู ่ กับ ระดับ ควา มรุ นแ รงขอ งควา ม ่ เสือม P/E พบบ่อยมี postural abnormalities, poor pelvic ่ อการเกิด girdle mechanics เสียงต่ LUMBAR SPONDYLOSIS Imaging studies are not particularly useful because many TREATMENT SPONDYLOSIS ควรเริ่มจากเน้ น conservative ่ treatmentซึงหลั ก การคล้า ยก บ ั ่ ่ โรคข้อเสือมอื น เน้น Lifestyle and activity modifications เช่น weight control , relative rest and initially limiting activities that result in increased pain TREATMENT SPONDYLOSIS Exercise programs are generally designed to decrease the forces acting on the zygapophyseal joints which improving postural control by reducing any 3. DISK HERNIATION International Society for the Study of the Lumbar Spine แบ่งลักษณะ ่ การโป่ งยืนของ disk ตามลักษณะพยาธิ ่ ดขึนเป็ ้ ้ สภาพทีเกิ น ขันตอนออกเป็ น4 พวก 1. Internal disruption of disc architecture 2. Protrusion 3. Extrusion คน เปรียบเสมือ นปั่ นจักยก ของ •อาการปวดหลังที่ ผู ป ้ ่ วยต้องมาพบ แพทย ์ ส่วนหนึ่ งมี ่ สาเหตุจากdisk ทีมี ่ การเสือมหรื อชารุด จากการใช้งานใน ชีวต ิ ประจาว ัน ่ ดขึน ้ = แรงทีเกิ ่ x น้ าหนักทียก ่ ระยะทางจากจุดทียก DISK HERNIATION More than 95% of lumbar disk herniations occur at L4L5 and L5-S1 level. Posterolateral disk herniations are most common because the annulus fibrosus is weakest posterolaterally. Whether sleeping, standing, or bending, the spine bears The pressure in the disc triples when move from lying do Slouching when lifting adds unnecessary stress. Disk herniations can cause an inflammatory response and mechanical compression that affect nerve root. Diagnosing diskogenic LBP is a challenge TREATMEN T Most patients with diskogenic pain do well with conservative management. Treatment similar to mechanical LBP. Patient respond Growing literature supports epidural steroid injections as a pain management for disk herniations with radiculitis. Most common surgical procedure is diskectomy. Spinal fusion sometimes for instability. Recently prosthetic disk Positive risk factors for disk protrusion 1. Sedentary work 2. Family history of disk protrusion 3. Smoking 4. Occupation Failed back surgery syndrome (FBSS) ่ บรรลุ คือการผ่าตัดหลังทีไม่ จุดประสงค ์ ทาให้ไม่หายปวดหรือไม่ สามารถกลับไปทางานได้เช่นเดิม เกิดจากหลายสาเหตุเช่น 1.Post-op spinal instability 2.Post-op degenerative change &stenosis 3.Post-op scar 4.Poor bony structure & 4. LUMBAR SPINAL STENOSIS Symptoms of spinal stenosis result from a complex series of changes within lumbar spine. Narrowing of spinal canal that occurs in stenosis results from degenerative change. Variable symptoms of spinal stenosis are due to the fact that a single nerve or multiple nerve roots can be affected at one or multiple locations within the lumbar spine. SYMPTOMS Neurologic claudication is the most common presenting symptom of lumbar stenosis and results from central canal narrowing. It is classically described as bilateral leg pain initiated by Reported on a 10-year study of spinal stenosis patients. It is useful information that lumbar stenosis does not mean rapid neurologic deterioration, and Management Goal Primary goals of conservative management are pain control and reducing the functional Management Program Oral medications Epidural steroids injection Comprehensive There is certainly a role for a therapeutic exercise program in the management of lumbar spinal stenosis. The basis of any protocol should be flexion-based lumbar stabilization exercises. Surgical consideration for lumbar stenosis 1. patients with intractable pain resistant to nonoperative management. 2. progressive neurologic deficit. 5. LUMBAR SPONDYLOLISTHESIS Anterior slippage of one vertebra on another can result from many causes. Devided into six categories by etiology. Most common is isthmic spondylolisthesis. spondylolis thesis Degenerative spondylolisthe sis is seen in older spine and is relatived to longstanding intersegmental instability from degenerative SYMPTOMS Typically presents with LBP. Sometimes complaint of intermittent radicular symptoms related to a dynamic radiculitis from PHYSICAL EXAMINATION Focal tenderness , pain with lumbar extension, hamstring tightness. Neurologic examination is usually normal. TREATMENT Conservative Treatment 1. Patient education. 2. Avoidance of activities that increase pain. (especially repetitive extension) 3. Lumbar support . 4. Rehabilitation program. 5. Medication. 6. ANKYLOSING SPONDYLITIS (AS) Spondyloarthropathies are a group of diseases associated with the HLA –B27 allele. Ankylosing spondylitis is the prototype for the spondyloarthropathies. SYMPTOMS OF AS It generally first presents with morning stiffness and a dull ache in low back or buttock. อาการจะทุเลาหลังจากมีการ ขยับหรือออกกาลัง ้ ่ อาการปวดหลังจะมากขึนเมื อ PHYSICAL EXAMINATION OF AS There is decreased spinal mobility (modified Schober test), decreased chest expansion and tenderness of the sacroiliac joints. AS Findings outside the spine are also common. Hip or shoulder arthritis is about 30%. Bony tenderness and enthesitis at mutiple sites, such as heels, greater RADIOGRAPHS & LAB (AS) Showing erosions and sclerosis of SI joints. ่ ่ ยก Bamboo มีการเชือมติ ดของกระดู กสันหลังทีเรี spines. ่ าเพาะต่อโรคนี ้ ไม่มก ี ารตรวจทางห้องปฏิบต ั ก ิ ารทีจ HLA-B27 gene is present 90%. TREATMENT(AS) •Initial treatment includes exercises that promote spinal extension. •Evidence exists that exercise promotes mobility, improoves function, and prevents severe deformity in many cases. MEDICATION (AS) NSAIDS are helpful to relieve pain and inflammation, so that the exercises can be done and function maintained. MEDICATION (AS) Disease-modifying agents such as the tumor necrosis factor inhibitors are also used to treat AS. They are effective in controlling articular inflammation but do not appear to prevent joint Other SPONDYLOARTHROPAT HIES Reiter syndrome , asymmetric sacroiliitis, systemic symptoms are common, conjunctivitis > 50% Psoriatic arthritis Enteropathic 7. CANCER AND LOW BACK PAIN Cancer is second cause of death in USA. Two thirds of cancer patients – metastases. Spine is most common site of bony metastases. Most common cancer metas to CANCER AND LOW BACK PAIN Constant ache not exacerbated by movement. Sudden onset because of pathologic fracture. Back pain unrelieved by bed rest >90%. Unexplained weight loss. Failure to improve with 8. Myofascial Pain Syndrome (MPS) MPS characterized by muscle pain caused by Myofascial Trigger Points (MTrPs). Secondary to chronic repetitive minor muscle strain, poor posture, neuromusculoskeletal lesion. Clinical characteristics of MTrPs Spot 1. Painful or Tender 2. Taut Band 3. Referred Pain Management MPS Treat Perpetuating Factors 1).Mechanical factor เช่น abnormal posture,leg length discrepancy, scoliosis, etc. 2).Systemic factors เช่น nutritional def, vitamin def, anemia, endocrine disorders. Inactivation MTrPs Inactivation MTrPs Manual therapy 1. Stretching 2. Ischemic compression, acupressure 3. Spinal manipulation Physical modalities 1. Heat – hot pack, ultrasound Inactivation MTrPs Needling 1) Traditional acupuncture 2) Dry needling 3) MTrPs injection and preinjection block