Inbjudan: LÅT DIG BERÖRAS Tre dagar i naturen under tystnad Låt dig beröras och känna att du är en del av naturen och allt levande. Låt det vilda inom dig möta det vilda i naturen. Syfte: Att återknyta till den helhet vi alla är en del av. I vårt moderna samhälle lever och tänker vi ofta som om vi vore separerade från naturen. Är det en förklaring till att vi tycks acceptera den förstörelse som vi utsätter vår jord och oss själva för; klimatförändringar, utrotning av andra arter och utarmning av naturresurser? Det tror vi. Välkommen till tre dagar i tystnad i naturen. Vi mediterar, vandrar, gör yoga, qigong, delningar och utesittningar. Läs mer om kursen på nästa sida. Tid: Torsdag 9/4 kl 16 - Söndag 12/4 kl 15.30 Plats: Hemma hos Martha & Anders, Perstorp, Tived. Hitta hit: http://bit.ly/lnvFvUV. Kursledare: Anders Tivell och Martha Thernsjö. Deltagaravgift: 2500 kr, betalas vid anmälan, bankgiro: 524-3233. Inkluderar kursledning, mat och boende i flerbäddsrum. Enkelrumstillägg: 250:-/natt. Maten som serveras är ekologisk och/eller lokalt producerad och gjord på råvaror som är tillgängliga för säsongen. Anmälan görs senast 1 april till Martha, mejla martha@marthaochanders.se eller ring 076-2090945. Meddela också om du har några matallergier. Hemma hos Martha & Anders. Adress:Perstorp, 695 97 Tived Telefon: 076-2090945 martha@marthaochanders.se www.marthaochanders.se Program Anders Tivell & Martha Thernsjö Torsdag Incheckning sker mellan 16-17. Martha & Anders hälsar välkommen, visar runt och berättar om platsen och kursens upplägg. Vi äter middag och går sen in i tystnaden. Fredag, lördag & söndag morgon Samtliga förmiddagar börjar vi med en kortare, gemensam meditation, tar hand om djuren och gör qigong innan vi tillsammans äter frukost. Fredag efter frukost Med matsäck åker vi till Tivedens Nationalpark, där vi tillsammans gör en tyst vandring i 4-5 timmar. Vid hemkomst ges tid för reflektion, yoga och bastu. Efter middagen gör vi en delning. Lördag efter frukost Vi gör gemensam och enskild vandring, ner mot och längs sjön Unden. Var och en väljer en plats för kvällens utesittning*. Under eftermiddagen föbereder vi oss för att sitta ute; vi fastar, vi gör yoga och definerar en livsfråga vi vill ta med oss ut. Utesittningen gör vi på kvällen fram till midnatt. Lever och är verksamma på gården i Tiveden med odlingar, skogsträdgård, djurhållning och skogsbruk. Erbjuder kurser, konferenser, möten och b&b - allt med ett ekologiskt helhetstänk. Jack B Forbes, författare och indian från USA, har sagt följande som fungerar som ledstjärna; ”For us, truely, there are no ”surrondings”. I can lose my hands and I still live. I can lose my legs and I still live. I can lose my eyes and still live… But if I lose the air I die. If I lose the sun I die. If I lose the plants and animals I die. All of these things are more a part of me, more essential than is my so-called body. What is my real body? We are not autonomous self-sufficient beings as European mythology teaches. We are rooted just like the trees. But our roots come out of our nose and mouth, like un umbilical chord forever connected to the rest of the world.” Söndag efter frukost Vi börjar med en delning, innan vi gör enskild vandring och meditation. Efter lunch gör vi ytterligare en delning och utvärdering. Vi avslutar med fika kl 15. *Utesittning Enligt många naturfolks traditioner är en utesittning ett intuitivt sätt att få del av naturens visdom. Metoden används för att få vägledning i viktiga livssituationer. Välkommen hem till oss. I Tivedens djupa skogar ligger vår gård. Den är ganska liten men vi har stora am bitioner. Vi vill visa vä rld en att det går att leva i samklang med naturen, utan att göra avkall på bekvämlighet och liv skvalitet. Här hos oss finns bed & breakfast, naturnära konferenslokaler, vi anordnar kurse r och kunskapsträffar och gården är en mötesplats för he la bygden. Välkommen att bli en del av helheten. Hemma hos Martha & Anders. Adress:Perstorp, 695 97 Tived Telefon: 076-2090945 martha@marthaochanders.se www.marthaochanders.se