Skrócone i nieco uproszczone przepisy gry w Ultimate Frisbee
Ogólne zasady: Nie ma sędziów. Wszyscy zawodnicy są odpowiedzialni za przestrzeganie i dopilnowanie przestrzegania
przepisów. Gra jest bezkontaktowa: przeciwnika nie powinno się dotykać (ani tym bardziej popychać, uderzać), szczególnie
wtedy, jeśli byłoby to niebezpieczne lub utrudniało mu grę.
Gracze i sprzęt: Rywalizują ze sobą dwie drużyny. Każda z nich liczy po 7 zawodników. Przy grze w hali drużyny mają po 5
zawodników i boisko jest mniejsze. Gra się dyskiem o wadze 175 g i średnicy 27,3 cm. Do wyczynowej, sportowej gry najczęściej
używane są dyski firmy Discraft. Do grania rekreacyjnego można rzecz jasna używać innych dysków i grać we mniej osób (ale nie
mniej niż po 3 w każdej z drużyn).
Pole gry: Boisko ma kształt prostokąta i składa się z trzech obszarów: dwóch stref końcowych oraz znajdującego się między nimi
pola gry. Jeśli gra mniejsza liczba zawodników to boisko powinno być odpowiednio mniejsze.
Rozpoczęcie meczu: Gracze obu drużyn ustawiają się naprzeciwko siebie na brzegach swoich stref końcowych przylegających do
pola gry. Mecz rozpoczyna jeden z graczy drużyny, którą wylosowano jako broniącą rzucając dysk w kierunku strefy końcowej
drużyny przeciwnej (atakującej). Dowolny gracz drużyny atakującej podnosi z ziemi dysk lub go łapie i kontynuuje grę.
Zdobywanie punktów: Gdy gracz drużyny atakującej przebywający w strefie końcowej przeciwnika złapie dysk i zachowa nad
nim kontrolę (pewnie go trzyma), to drużyna atakująca zdobywa punkt. Nie ma punktu gdy dysk zaraz po złapaniu zostanie
upuszczony na ziemię. Jest punkt jeśli dysk po złapaniu dotknie ziemi, ale jest nadal trzymany. Jeśli gracz drużyny atakującej
wykona skok: odbije się z pola gry, chwyci dysk będąc w wyskoku i wyląduje w strefie końcowej przeciwnika to też zdobywa
punkt.
Gra po zdobyciu punktu: Drużyna, która zdobyła punkt oddaje dysk drużynie przeciwnej i staje się drużyną broniącą. Dalej gra
przebiega jak przy rozpoczęciu meczu (ale już bez losowania). Gdy gra się na boisku nie będącym w hali (na świeżym powietrzu)
przyjmuje się zasadę, że po każdym zdobytym punkcie drużyny zamieniają się stronami.
Ruch dysku i ruch graczy: Dysk może być rzucany w dowolnym kierunku na dowolną odległość. Nie wolno go podawać „z ręki
do ręki” bez rzucania. Zawodnicy nie mogą biegać z dyskiem. Można jednak wykonać kilka kroków tuż po złapaniu dysku w celu
zatrzymania się, gdy złapanie dysku nastąpiło w czasie biegu lub skoku (liczba tych kroków nie może być jednak większa niż to
konieczne do zatrzymania się). Gracz, który jest aktualnie w posiadaniu dysku (i już się zatrzymał) jedną stopę musi mieć ciągle w
tym samym miejscu ale może wykonywać wokół niej obroty (tak jak w koszykówce). Gracz trzymający dysk ma 10 sekund na
wykonanie podania. Czas odliczany jest (na głos) przez najbliżej stojącego zawodnika drużyny broniącej. Gracz który, by
wyhamować po złapaniu dysku, wbiegł na pole końcowe przeciwnika musi się z niego cofnąć do miejsca gdzie złapał dysk.
Miejsce wznowienia gry: Jeśli dysk dotknie czegokolwiek poza boiskiem (aut) to wprowadza go do gry zawodnik drużyny
przeciwnej stojący na linii bocznej boiska w miejscu gdzie dysk je opuścił. Jeśli dysk spadnie na ziemię i potoczy się dalej, to grę
wznawia zawodnik drużyny przeciwnej w miejscu, w którym dysk został podniesiony z ziemi.
Przejęcie dysku: Gdy dysk upadnie na boisko, wyjdzie na aut, zostanie złapany przez zawodnika drużyny broniącej lub strącony
przez niego na ziemię bez uchwycenia go wtedy drużyna atakująca traci go na rzecz drużyny broniącej, która staje się drużyną
atakującą.
Obrona: Nie wolno wyrywać dysku trzymanego przez przeciwnika. Przy zawodniku trzymającym dysk może być tylko jeden
zawodnik drużyny broniącej. Kolejny zawodnik drużyny broniącej może być najbliżej w odległości 3 metrów. Żadna część ciała
obrońcy nie może być bliżej ciała przeciwnika niż średnica dysku. Broniący nie może też utrudniać trzymającemu dysk
wykonywania obrotów.
Faule: Kontakt fizyczny między zawodnikami przeciwnych drużyn jest niedozwolony. Każde dotknięcie przeszkadzające w grze,
jeśli jest zgłoszone przez zawodnika faulowanego (który musi zawołać „faul”), powoduje przerwanie gry, która jest wznawiana
przez zawodnika faulowanego. Jeśli gracz wskazany jako faulujący nie zgadza się z tym, że faulował, to grę wznawia się od
takiego stanu w jakim była bezpośrednio przez zgłoszeniem faulu.
Pełne zasady gry są na: www.frisbee.pl lub w angielskim oryginale na www.wfdf.org
Wszystkie prawa zastrzezone. Plik od www.ebooks43.pl tylko dla: adriankowalski676@gmail.com
Ciekawe filmy o graniu w Ultimate Frisbee
Zobacz jak fachowo rzucać dyskiem: http://youtu.be/excUoQMIxlg
Zobacz jak się gra na punkty: http://youtu.be/lQRpNy3oLKY
Odwiedź stronę www poświęconą tej grze w odniesieniu do Polski: http://www.frisbee.pl
Gra w Ultimate Frisbee jest uprawiana w 57 krajach, w tym także oczywiście w Polsce. Sport ten uprawia
wyczynowo wiele milionów zawodników. Ultimate Frisbee jest najbardziej popularne jest w USA gdzie gra
w nie wyczynowo około 5 milionów osób.
opracował Jacek Chołoniewski
Wszystkie prawa zastrzezone. Plik od www.ebooks43.pl tylko dla: adriankowalski676@gmail.com