TALLER DE PSICOEDUCACIÓN:
APRENDAMOS A CUIDARNOS
JUNTOS
APRENDÍZ: ANA GABRIELA ROA
CARACTERIZACIÓN DE
LA FAMILIA
ESTE TALLER SE ENCUENTRA DIRIGIDO PARA
FAMILIAS MONOPARENTALES, ESPECÍFICAMENTE
PARA TRABAJADORAS SEXUALES Y SUS HIJOS,
UBICADOS EN LE BARRIO SANTA FE EN BOGOTÁ D.C;
DADO QUE EL CONTEXTO SOCIE-ECONÓMICO QUE
RODEA A ESTAS FAMILIAS PROPICIA UN AMBIENTE
OSTIL Y CREA CONDICIONES PROPICIAS PARA EL
SURGIMIENTO DE ENFERMEDADES MENTALES Y
CRISIS, POR LO TANTO, ES FUNDAMENTAL QUE ESTAS
FAMILIAS PUEDEAN APRENDER A CUIDAR DE SU
SALUD MENTAL Y A EVITAR LA VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR.
OBJETIVO DEL TALLER
• ESTE TALLER TIENE COMO OBJETIVO PROMOVER ESTRATEGIAS
PARA EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL Y FOMENTAR
REACCIONES POSITIVAS EN SITUACIONES CRÍTICAS, DESTACANDO
LA IMPORTANCIA DE PREVENIR Y TRATAR ADECUADAMENTE LAS
ENFERMEDADES MENTALES, EVITANDO SITUACIONES DE
VIOLECIA INTRAFAMILIAR QUE PUEDAN POTENCIAR EL RIEGO DE
UNA CRISIS.
ALCANCE Y TAMAÑO DEL
TALLER
• EL TALLER SE ENCUENTRA DISEÑADO PARA APLICARSE CON
FAMILIAS MONOPARENTALES, PARA LAS MADRES Y LOS
HIJOS, POR LO TANTO, LAS ACTIVIDADES ESTÁN ENFOCADAS
PARA DIEZ FAMILIAS, DONDE LOS NIÑOS, NIÑAS Y
ADOLESCENTES PUEAN PARTICIPAR IGUALMENTE DEL
TALLLER.
• SE APLICARÁN DOS ACTIVIDADES, REALIZADAS EN DOS
SESIONES DIFERENTES, DE MANERA QUE SE REQUIERES DE
TRES SESIONES DE UNA HORA CADA UNA PARA DAR
CUMPLIMIENTO CON EL TALLER.
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SESIÓN 1: INTRODUCCIÓN
•
LA PRIMERA SESIÓN SERÁ PARA BRINDAR UNA BREVE
INTRODUCCIÓN SOBRE LAS ENFERMEDADES MENTALES Y LA
IMPORTANCIA DE ATENDERLAS CON RESPOSABILIDAD,
EXPLICANDO QUÉ SON LOS PAP Y EL POR QUÉ DE SU
APLICACIÓN.
•
EN ESTA PRIMERA SESIÓN DE DEBE HABLAR ACERCA DE LOS
FACTORES DE RIESGO Y LAS SEÑALES DE ALARMA QUE NOS
INDICAN QUE ALGO EN NUESTRA FAMILIA O EN UN MIEMBRO
DE NUESTRA FAMILIA NO ESTA FUNCIONANDO
ARMONIOSAMENETE.
•
ESTRATEGIA METODOLÓGICA: POR MEDIO DE LA CANCIÓN: EL
DERECHO A LA SALIUD MENTAL” : (844) Canción: “El derecho
a la Salud Mental” – YouTube
•
SE EXPLICARÁ LA INTRODUCCIPON A LOS PAP.
SESIÓN 2: AUTOCONOCIMIENTO Y
CONOCIMIENTO DEL OTRO
•
CON LA INTESIÓN DE QUE NUSTRAS FAMILIAS EN EL TALLER APRENDAN A RECONOCER LAS SEÑALES DE
ALARMA VISTAS EN LA INTRODUCCIÓN, SE DEBE REALIZAR UNA CTIVIDAD DE CONOCMINETO DE UN O
MISMO Y DEL OTRO. DE IGHUAL FORMA LA ACTIVIDAD PERMITE LA INTEGRACIÓN FAMILIAR.
•
MATERIALES: BOTELLAS PLÁSTICAS, CINTA DE ENMASCARAR, TIJERAS, ESFERO O MARCADOS
•
DESCRIPCIÓN: LOS PARTICIPANTES DEL TALLER DEBERAN ESCRIBIR EN LA CINTA DE ENMASCARAR
PALABRAS , PEGANDOLAS TODAS EN LA BOTELLA, RESPONDIENDO A CUATRO CARACTERÍSTICAS, :
•
1. ALGO QUE TE HAGA SUFRIR
•
2. ALGO QUE TE HAGA SENTIR FELIZ
•
3. ALGO QUE TE PRODUZCA MIEDO
•
4. ALGO QUE PIENSAS ACERCA DE TU FAMILIA.
•
POSTERIOR A ESTO SE COMPARTIRAN LAS RESPUESTAS ENTRE LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA Y SE
REFLEXIONARÁ AL RESPECTO.
•
FINALMENTE, SE LES PEDIRÁ QUITAR LOS TROZOS DE CINTA, LO CUAL HARÁ QUE QUEDEN MARCAS EN LA
BOTELLA.
•
CON BASE A LO SUCEDIDO EN LA BOTELLA, SE LES EXPLICARÁ A LOS PARTICIPANTES QUE, ASÍ COMO
QUEDA MARCADA LA BOTELLA, LAS COSAS QUE SENTIMOS PUEDEN MARCAR NUESTRA VIDA, Y MUCHAS
DE ESAS COSAS PUEDEN AFECTAR NUESTRA FORMA DE RELACIONARNOS.
SESIÓN 3: GESTIÓN POSITIVA DE
CONFLICTOS
•
MATERIALES: UN ROMPECABEZAS POR FAMILIA
•
DESCRIPCIÓN: LA SESIÓN INICIARÁ CON UNA ACTIVIDAD CORTA
EN LA QUE LOS PARTICIPANTES ARMARÁN UN ROMPECABEZAS
CON UN NIVEL MEDIO DE COMPLEJIDAD, CON EL FIN DE QUE
LOS PARTICIPANTES SE ENFRENTEN A UNA DIFICULTAD Y TRATEN
DE RESOLVERLA EN FAMILIA
•
POSTERIOR A LA ACTIVAD CORTA, SE REFLEXIONARÁ CON
RESPECTO A LA IMPORTANCIA DE GESTIONAR POSITIVAMENTE
LOS CONFICTOS Y TRABAJAR EN EQUIPO PARA PODDER
SOLUCIONAR LAS DIFICULTADES.
•
A MANERA DE CIERRE, SE LES EXPLICARÁ A LOS PARTICIPANTES
LOS DIFERENTES TIPOS DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR, Y LAS
FORMAS EN LAS QUE SE DEBE EVITAR CAER EN CONDUCTAS
VIOLENTAS.
•
FINALMETE, SE LES EXPLICARA LA RUTA DE ACCIÓN EN CASOS
DE VIOLENCIA Y SE MENCIONARÁN ESTRATEGIAS DE
AUTOREGULACIÓN FAMILIAR Y MEJORAMIENTO DEL AMBIENTE
PSICOLÓGICO FAMILIAR.
CIERRE
• SE DARÁ CIERRE AL TALLER, INVITANDO A LAS FAMILIAS A PERMENECER ALERTAS Y CUIDAR DE SU SALU
MENTAL.
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