Cours de natation ? On va chercher 3 informations : TÊTE SOUS L'EAU / ÂGE / NIVEAU
2 conditions pour prendre des cours de natation :
– Est-ce que l'enfant met la tête sous l 'eau (bain, douche) ? En mer ? Oui=OK
– Non ? Proposer dans un 1er temps une/des séances pour se familiariser avec l'eau
– Non ? Pas de séance
– L'âge ? Moins de 4 ans = non ET plus 4 ans = ok
Puis chercher son niveau pour le placer dans un créneau adéquat ...Poser des questions
– Cours de natation avec nous? Où est l'enfant dans son apprentissage ?
Niveau
Niveau actuel
Attentes pour passer au niveau supérieur...
Débutant 0
(Deb 0 )
Ne mets pas la tête sous l'eau
Mettre la tête sous l'eau
Passer en position horizontale ventrale
Deb 1
Met la tête sous l'eau
ET
Jamais pris de cours de natation
OU
Quelques séances avec les écoles
= ne connait pas les mouvements
Sait faire le ciseau de brasse
Sait faire le passage de bras
= Faire 2 passages de bras sous l'eau
Deb 2-
Quelques cours avec nous
OU
Se déplace sans les bons mouvements OU pas
coordonnés OU sous l'eau
OU
Fait les bons mouvements – 10m
Maîtrise l'étoile de mer à 2
= Accepter la position horizontale dorsale
Brasse tête hors de l'eau environ 10m
= Sait se déplacer avec les mouvements
Maîtrise l'étoile de mer seul
= Position horizontale maîtrisée
Nage dans le périmètre aquatique
Deb 2+
Fait les bons mouvements minimum 10m
OU
Sait « nager » mais panique
Faire le test des 50m
Passe en étoile de mer seul sans avoir pieds
Nage en dehors du périmètre aquatique
Deb3
Maîtrise la brasse tête hors de l'eau +50m
Faire le test brasse coulée 50m
=mouvement et respiration
Intermédiaire 1
(Int 1)
Maîtrise la brasse coulée +50m
ET
Déjà fait une initiation crawl
OU
Connait les mouvements mais ne maîtrise pas la
respiration
Faire 25m de crawl éducatif (rattrapé)
Int 2
Fait le crawl éducatif + 25m
OU
Fait le crawl (normal) -50m
Faire au moins 50m de crawl
Int 3
Faire au moins 50m de crawl
OU
Fait le crawl et veut apprendre dos crawlé
Faire au moins 200m-300m crawl
Avancé
Perfectionnement 4 nages (crawl, papillon, dos crawlé, brasse coulée) + sauvetage en mer
Crawl longue distance (1000m, -2000m, 3000m)
Deb 0 = familiarisation aquatique
Deb 1-2-3 = brasse et brasse coulée (deb3)
Int 1-2-3 = crawl et perfectionnement (voire dos crawlé en Int3)
Avancé = longue distance, sauvetage en mer, 4 nages
Test = saut d'un tapis + nager + étoile de mer 5'' + nager (sans aide extérieure)
Niveau
Récapitulatif
Débutant 0
(Deb 0 )
Ne mets pas la tête sous l'eau
Deb 1
Jamais pris de cours de natation OU ne connait pas les mouvements
Deb 2-
Se déplace sans les bons mouvements OU pas coordonnés OU sous l'eau
Fait les bons mouvements – 10m
Deb 2+
Fait les bons mouvements minimum 10m
Sait « nager » mais panique
Deb3
Maîtrise la brasse tête hors de l'eau +50m
Intermédiaire 1
(Int 1)
Maîtrise la brasse coulée +50m
Déjà fait une initiation crawl
Ne maîtrise pas le crawl éducatif sur 25m
Int 2
Fait le crawl éducatif + 25m
Fait le crawl (normal) -50m
Int 3
Fait au moins 50m de crawl
Fait le crawl et veut apprendre dos crawlé
Avancé
Perfectionnement 4 nages (crawl, papillon, dos crawlé, brasse coulée) + sauvetage en mer
Crawl longue distance (1000m, -2000m, 3000m)