Компоненты результативности футболиста Требования к футболисту и его физической работоспособности делятся на разные составляющие. К ним относятся технические, социальные, тактические, психологические и физические навыки. Кроме того, существует склонность (конституция и здоровье) спортсмена. Факторы, влияющие футболиста на спортивную результативность Все компоненты тесно взаимозависимы друг с другом. Ни один футболист, обладающий лучшими физическими качествами, не сможет их адекватно реализовать без хороших технических требований. И наоборот, физическая подготовка ограничивает физическую работоспособность, а также оказывает существенное влияние на технику и тактику отдельного игрока, что, в свою очередь, может повлиять на уровень игры всей команды. Тактико-познавательные навыки Термин тактика определяется как запланированное, разумное, упреждающее и расчетливое поведение. В целом тактику в спорте называют теорией ведения спортивного боя. В игровых видах спорта тактика описывает всю совокупность индивидуального и коллективного поведения, действий и операций спортсменов и команд, которые с учетом правил соревнований, партнера, поведения противника и внешних условий направлены на полное использование собственных требований к производительности в смысле наилучшего результата на соревнованиях или оптимальной производительности. (Источник: https://avangardsport.com/blog) Различают индивидуальную тактику (поведение одиночного игрока) и коллективную тактику (эффективное взаимодействие игроков в команде). Футбол – это игра, для которой характерна тактика – это имеет большое значение для успеха или неудачи. Существует тесная связь с физическими способностями. Отдельные тактические действия решаются в голове – решающим фактором является время, необходимое для принятия решения о действиях (например, реакция игрока на определенную защитную ситуацию). Правильное индивидуальное тактическое поведение зависит, в том числе, от опыта игрока. Чем более привычен сценарий движения, тем больше вероятность того, что игрок выберет оптимальный альтернативный образ действий. Уставшие игроки склонны совершать ошибки и, следовательно, совершать неправильные тактические действия. Коллективная тактика, также известная как стратегия, представляет собой поведение и взаимодействие всех игроков команды в соответствии с подходом, определенным тренером. Лучшая тактическая ориентация команды бесполезна, если у нее нет физических способностей. Навыки движения (пас, игра головой, удары, ведение, финты, прием и перенос мяча) и координационные навыки (навыки реакции, навыки равновесия, навыки пространственной ориентации, навыки ритма и навыки кинестетической дифференциации) описывают основные компоненты техники футболиста. В современном футболе необходимо осваивать и применять техникокоординационные навыки, особенно при точной передаче, на высоких скоростях и в ситуациях один на один. Состояние является решающим фактором для быстрого ведения и мощных ударов по воротам, когда вы расслаблены или устали. Кондиция – та составляющая спортивной работоспособности футболиста, которая определяется, прежде всего, энергетическими факторами и процессами. Она выражается в уровне физикодвигательных навыков, силы, выносливости и скорости, а также в их взаимодействии. Многие авторы связывают приспособленность с мобильностью. Компоненты физической подготовки футболиста В игре в футбол эти индивидуальные навыки не могут быть принципиально отделены друг от друга. Они взаимодействуют друг с другом Экстрасенсорные способности Основное требование для любых спортивных результатов, будь то тренировки или соревнования. • • • • • • мотивация, напористость, решительность и отношение к задаче, концентрация, самоуверенность, позитивное мышление и радость. Снова и снова можно увидеть футбольные матчи в профессиональном и любительском футболе, в которых предположительно более слабый соперник или даже команды, находящиеся в меньшинстве (из-за удаления), покидают поле победителями. Как правило, такие команды обладают способностью превзойти самих себя – они все подчиняют командному успеху. Мотивация и сила духа могут иметь решающее значение в игре. Юрген Клинсманн: «В конце концов, руководитель – и он не обучен футболу». часто решает только Кристоф Даум тоже однажды сказал: «Если работает голова, то это третья нога». Конституциональные факторы и факторы здоровья Конституция (строение тела) детерминирована генетически, но на нее можно влиять посредством систематических тренировок. Различают атлетическое, лептосомное и пикническое телосложение: Атлетическое телосложение характеризуется мускулатурой (например, Кристиано Роналду) хорошо развитой Лептосомный тип телосложения стройный и с относительно небольшим количеством мышц (например, Томас Мюллер) Телосложение: средний рост, склонен к жировым отложениям, грудь шире внизу, чем вверху, короткая шея и широкое лицо (например, Эйлтон) Проблема футболистов в том, что обычно сильны только мышцы ног. Но хорошие мышцы плеч и туловища особенно важны и способствуют повышению производительности, когда дело касается действий, специфичных для футбола (например, напористости в поединках). Кроме того, сильные мышцы и, прежде всего, достаточное восстановление сводят к минимуму риск травм. Конституция особенно важна в юношеском футболе. Как тренер, вы должны учитывать уровень развития игроков при постановке целей. Таким образом, вы можете, например. Например, нельзя ожидать, что игрок, испытавший скачок роста на несколько сантиметров за относительно короткий период времени, не испытает снижения показателей в технической области. Навыки общения Социальная компетентность — это совокупность личных навыков и установок, которые помогают связать индивидуальные цели действий с установками и ценностями группы и в этом смысле влиять на поведение и установки других людей. Социальные навыки, такие как признательность, дисциплинированность, способность критиковать, способность идти на компромисс, знание человеческой природы, толерантность, уважение, способность справляться с конфликтами, способность общаться, ответственность, трудолюбие, целеустремленность и способность работать. в команде играют решающую роль в футболе. Многие дети посещают спортивный клуб и хотят стать профессиональными футболистами. Ожидания родителей и игроков часто очень высоки, и в ходе совместного обсуждения между родителями, тренером и игроками необходимо заранее выяснить, как достичь желаемых целей и насколько напряженным будет план тренировок. Не все родители и игроки знают, что такому командному виду спорта, как футбол, приходится уделять много времени. Работа в команде и социальное поведение очень важны и являются основными требованиями для гармоничного взаимодействия между тренерами, клубами, игроками и родителями. Только благодаря хорошей командной атмосфере можно обеспечить долгосрочный спортивный успех и его легче достичь. В состав команды входят не только команда и тренер, но и вся спортивная среда. Клуб, опекуны, родители, братья и сестры, родственники и друзья могут быть вовлечены в командную деятельность посредством различных мероприятий. Однако именно правила поведения в социальном сообществе зачастую являются причиной того, что многие молодые люди перестают играть в футбол в клубе. Другие виды спорта (например, модный активный отдых на свежем воздухе или классические индивидуальные виды спорта) имеют для детей и молодых людей преимущество, заключающееся в том, что им не нужно вписываться в некоммерческий коллектив. Пунктуальность или надежность в наши дни уже не имеют большого значения для молодежи и не считаются положительными качествами. Именно поэтому игрокам молодежных команд привыкать к определенным правилам поведения. правила станут нормой для юных футболистов, обязательными инструкциями – это важная цель только для футбольной жизни. следует заранее Только так эти а не останутся обучения, и не Как тренер, вы должны донести до своих игроков следующие принципы: • • • • • • • • • честность и честная игра командный дух пунктуальность вежливость и дружелюбие критическая способность желание помочь надежность желание общаться общий интерес к спорту и клубу Каждый игрок обязательно должен следовать этим принципам, чтобы быть командным игроком и обеспечивать успех команды. В отличие от индивидуальных видов спорта, футбол — командный вид спорта, и все игроки должны это осознавать.
