Movimientos y grados de los músculos
Cuello
Movimiento
Flexión
Extensión
Inclinación
lateral
Rotación
Músculos
Grados
 Esternocleidomastoideo 60°
 Largo del cuello
 escalenos
 Recto posterior mayor
45°
de la cabeza
 Recto posterior menor
de la cabeza
 Longuísimo de la
cabeza
 Oblicuo superior de la
cabeza
 Oblicuo inferior de la
cabeza
 Esplenio de la cabeza
 Trapecio (superior)
 Espinoso de la cabeza
45°
 Recto posterior mayor
70/80°
de la cabeza Oblicuo
inferior de la cabeza
 Longísimo de la cabeza
 Esplenio de la cabeza
 Semiespinoso de la
cabeza
 Semiespinoso del
cuello.
 Esplenio del cuello
 Rotadores del cuello
°
Tronco
Movimiento
Músculos
Grados
Flexión
-Recto del
Abdomen
-oblicuo ext.
-oblicuo int.
-cuadrado lumbar
-multifido
-iliocostal torácico
-iliocostal lumbar
-longisimo torácico
-interespinoso
torácico y lumbar
-intertransverso
torácico y lumbar
-oblicuo int.
-oblicuo ext.
50°
Extensión
Rotación
Inclinación lat.
30°
45°
30/40°
°
Hombro
Movimiento
Músculos
Flexión
-Deltoides (anterior)
-Coracobraquial
-supraespinoso
-serrato anterior
-pectoral mayor
180°
Extensión
-Tricep
-Dorsal ancho
-Deltoides (posterior)
40°
Grados
-Redondo mayor
ABD
ADD
Rot. Int.
Rot. ext
-Supraespinoso
-Deltoides (medio)
-Pectoral Mayor
-Deltoides anterior
-Subescapular
-redondo mayor
-Deltoides anterior
-dorsal ancho
-pectoral mayor
-Redondo menor
-Infraespino
Deltoides posterior
180°
30°
70°
90°
Codo
Movimiento
Músculos
Flexión
-Bicep braquial
-Braquial
-Bracoradial
-Tricep
-Anconeo
-Pronador cuadrado
-Pronador redondo
-Supinador
-bicep braquial
Extensión
pronación
Supinación
Grados
150°
0°
90°
90°
Muñeca
Movimiento
Flexión
Músculos
Grados
°
Extensión
°
Desviación Radial
°
Desviación Cubital
°
°
Cadera
Movimiento
Músculos
Flexión
-Psoas e iliaco
-Recto anterior
-Isquiotibiales
-Glúteo mayor
-Gluteo medio
-Gluteo Menor
-T.F.L
-Aductor largo
-Aducto corto
-Aductor mayor
-Piriforme
-Gracil
-Gluteo medio
-Gluteo Menor
-T.F.L
-obturador ext.
-obturador int.
-cuadrado femoral
-piramidal
-gemino superior
-gemino inferior
Extensión
ABD
ADD
Rot. Int.
Rot. ext
Rodilla
Grados
140°
30°
50°
30°
45°
45°
Movimiento
Músculos
Flexión
-Isquitibiales
Semitendinoso
Semimembranoso
Bicep femoral
-cuadricep
Vasto interno
Vasto externo
Vasto intermedio
Recto anterior
Extensión
Grados
150°
0°
°
°
°
Tobillo
Movimiento
Músculos
Flexión dorsal
-Tibial anterior
-extensor largo de
los dedos y del
dedo gordo
-gastronecmios
-soleo
-flexo largo de los
dedos y del dedo
gordo
-plantar
-peroneo largo
-peroneo corto
-3er peroneo
Flexión plantar
eversión
inversión
-tibial posterior
-tibial anterior
Grados
20-30°
50°
30°
60°
hombro
Músculos
grados
Flexión
°
Extensión
°
ADB
°
ADD
°
Rot int.
°
Rot ext.
°