Fitness Akadémia Kft. 1033 Budapest Hévízi út 1. Engedélyszám: E/2021/000022 www.fitness.hu A szakmai vizsgán az írásbeli feladatlap az alábbi kérdéstípusokat tartalmazza majd: igaz-hamis, egyszerű feleltválasztás, többszörös feleletválasztás, zárt végű szövegkiegészítés, fogalompárosítás, ábrafelismerés és kiegészítés, illesztési feladatok. A mostani feladatlap ehhez igazodik. Hangsúlyozzuk, hogy mindenki saját belátása szerint dolgozza ki a megoldásokat, valamint javítja a feladatlapot. A modulzáró vizsgán és majd a szakmai vizsgán semmilyen segédlet nem használható, az írásbeli idején teremfelügyelők biztosítják a csalás lehetőségének háttérbe szorítását! Igaz-hamis Karikázd be a helyesnek vélt választ! (Javított, áthúzott válasz nem értékelhető!) 1. A nagyhorpasz izmot és a csípőizmot közösen musculus iliopsosas-nak nevezzük. 2. A csípőízületben ízületi árkot képez a caput femoris. 3. A gerincvelőben vagy az agytörzsben lévő mozgató idegsejtet és az általa beidegzett izomrostok összességét motoros egységnek nevezzük. 4. A musculus rectus abdiominis a femur proximalis végén tapad. Igen Nem Igen Nem Igen Nem Igen Nem 5. Az izmok tapadását fejnek nevezzük. Igen Nem 6. Izometriás izomműködés során az izom megrövidül. Igen Nem A musculus latissimus dorsi a humerus proximalis epiphysis elülső részén tapad. A gerinc mozgékonyságát leginkább a valódi csigolyák közötti 8. porckorongok biztosítják 7. 9. A gerincoszlop előre domborodása a khyphosis. Igen Nem Igen Nem Igen Nem Nyújtott térdízület esetén is lehetséges a lábszárcsontok forgatása a térdízületben. Igen Nem 11. A koponya az I. nyakcsigolyával ízesülve kapcsolódik a gerinchez. Igen Nem 10. 12. A medencecsontok a szeméremcsontok ízületi felszíneivel kapcsolódnak Igen Nem össze. 13. A musculus biceps brachii a humarus distalis végén tapad. Igen Nem 14. Az iliosacralis ízület kapcsolja a karcsontot a törzshöz. Igen Nem 15. A myofibrillumok összehúzódásra képes izomrostocskák. Igen Nem 16. A musculus brachialis feszíti a könyökízületet. Igen Nem Fitness Akadémia Kft. 1033 Budapest Hévízi út 1. Engedélyszám: E/2021/000022 www.fitness.hu 17. A musculus pectoralis major a humerus proximalis végén tapad. Igen Nem 18. A musculus pectoralis minor tapadási helye a processus coracoideus. Igen Nem 19. A musculus quadratus lumborum eredési helye az os pubis. Igen Nem 20. A diaphragma elválasztja egymástól a mellüreget és a hasüreget. Igen Nem 21. A lábszárcsontok egy lábtőcsonttal vannak közvetlen összeköttetésben. Igen Nem 22. A musculus deltoideus hátsó rostjai összehúzódása esetén a kart közelíti, Igen Nem hátrafelé húzza és befelé forgatja. 23. A musculus teres major a fossa subscapularisban ered. Igen Nem 24. A musculus triceps brachii tapadási helye az olecranon ulnae. Igen Nem 25. A gerincoszlop 12 db hátcsigolyát tartalmaz. Igen Nem 26. Az izomszövetnek két típusa van. (Harántcsíkolt és simaizom) Igen Nem A musculus sartorius járásnál, az ún. lendítőlábon, egyedüli izomként hajlítja a térdízületet. A musculus gluteus maximus a csípőízület feszítése után a combot 28. hátrahúzza. 27. Igen Nem Igen Nem 29. A csontszövet és a porcszövet támasztó- és kötőszövet. Igen Nem 30. A musculus triceps surae a sípcsont érdességén tapad. Igen Nem Egyszerű feleletválasztás Írd be a négyzetbe a helyesnek vélt válasz betűjelét! (Csak egy jó válasz lehetséges. Javított, áthúzott válasz nem értékelhető!) 1. Melyik csont képlete a „spina iliaca anterior superior”? A. Csípőcsont B. Ülőcsont C. Szeméremcsont D. Lapocka 2. Melyik csont nem vesz részt az „acetabulum” létrehozásában? A. Os ischii B. Os pubis C. Os lunatum D. Os ilium Fitness Akadémia Kft. 1033 Budapest Hévízi út 1. Engedélyszám: E/2021/000022 www.fitness.hu 3. Melyik csonton található az olecranon? A. Ulna B. Radius C. Humerus D. Scapula 4. Melyik csonton található az „acromion”? A. Szegycsont B. Lapocka C. Medencecsont D. Sípcsont 5. Melyik csont képlete a „trochanter major”? A. Sternum B. Mandibula C. Os coxae D. Femur 6. Melyik csonton található a „tuberositas tibiae”? A. Karcsont B. Singcsont C. Sípcsont D. Szárkapocscsont 7. Melyik csont képlete a „malleolus lateralis”? A. Vertebrae coccygeae B. Fibula C. Humerus D. Clavicula 8. Mi képezi az ízületi árkot a vállízületben? A. Fossa subscapularis B. Cavitas glenoidalis C. Acetabulum D. Fossa infraspinata 9. Melyik működés nem jellemzője a musculus gluteus maximus-nak? A. Rögzített törzs estén a femurt hátrafelé emeli, távolítja, kifelé forgatja. B. A csípőízületet feszíti. C. Rögzített alsó végtag esetén a törzset hátrafelé hajlítja a csípőízületben. D. A combot előre emeli. 10. Melyik állítás nem igaz a musculus biceps brachii-ra? A. A hosszú feje, ínnal körülvetten áthalad a vállízületen. B. A könyökízületben feszíti a kart. C. Rövid feje a hollócsőrnyúlványon ered. D. A kar elülső részének alakját meghatározó erős izom. Fitness Akadémia Kft. 1033 Budapest Hévízi út 1. Engedélyszám: E/2021/000022 www.fitness.hu Többszörös feleletválasztás Írd be a téglalapba a helyesnek vélt válasz vagy válaszok betűjelét! (Több jó válasz is lehetséges, de nem biztos, hogy több jó válasz van! A megoldásra akkor adható pont, ha az összes helyes válasz betűjele feltüntetésre kerül és egy rossz válasz betűjele sem szerepel a téglalapban. Javított, áthúzott válasz nem értékelhető!) 1. Melyik csont vagy csontok vesznek részt a könyökízület alkotásában? A. Scapula B. Radius C. Humerus D. Sternum E. Ulna F. Fibula 2. Hol ered a négyfejű combizom? A. A combcsont külső felszínén a nagy tompor alatt. B. A szeméremcsont alsó ágán. C. A csípőcsonton a csípőízületi árok felett. D. A combcsont belső felszínén a kis tompor alatt. E. A combcsont elülső felszínén. F. A keresztcsont elülső felszínén. 3. A musculus triceps brachii legjellemzőbb működése: A. A kart feszíti a könyökízületben. B. A kart hajlítja a könyökízületben. C. Rögzített vállöv esetén a kart hátrahúzza. D. A kart távolítja a törzstől. E. A kart kifelé forgatja. F. A kart közelíti a törzshöz. 4. Mely állítás vagy állítások igazak biztosan a pronált helyzetű, lefelé lógó felső végtagra? A. A tenyér előre néz. B. A kézháti oldal előre néz. C. Az alkarcsontok párhuzamosak egymással. D. A csípőízület hajlított. E. Az alkarcsontok keresztezik egymást. F. A könyökízület hajlított. 5. Milyen mozgás vagy mozgások lehetségesek a térdízületben? A. Adductio B. Extensio C. Circumductio D. Flexio E. Abductio F. Rotatio Fitness Akadémia Kft. 1033 Budapest Hévízi út 1. Engedélyszám: E/2021/000022 www.fitness.hu 6. Milyen mozgás vagy mozgások lehetségesek a felső ugróízületben? A. Dorsalflexio B. Plantarflexio C. Adductio D. Abductio E. Rotatio F. Cicumductio 7. A combizmok közül a hajlítókhoz tartozik vagy tartoznak: A. Musculus gracilis B. Musculus semitendinosus C. Musculus quadriceps femoris D. Musculus adductor longus E. Musculus semimembranosus F. Musculus biceps femoris 8. Melyik állítás vagy állítások igazak a musculus subscapularis-ra? A. A kart - rögzített lapocka esetén - befelé forgatja. B. A kart - rögzített lapocka esetén - kifelé forgatja. C. A karcsont fejét a vállízületben tartja. D. A távolított kart visszahúzza a törzshöz. E. A kart távolítja a törzstől. F. A scapula bordák felőli oldalán elhelyezkedő háromszög alakú izom. 9. A musculus latissimus dorsi működése: A. Rögzített törzs esetén - a musculus pectoralis major-ral együtt - a felemelt kart lehúzza. B. További összehúzódása a kart a hát mögé viszi, és befelé forgatja (farzsebbe nyúlás mozdulata). C. Hajlítja a könyökízületet. D. Forgatja a törzset. E. A scapula alsó szögletét a bordákhoz szorítja. F. Előre emeli a kart. 10. Melyik állítás vagy állítások igazak a musculus trapezius-ra? A. Elhelyezkedése alapján a legfelületesebb hátizom. B. A nyak és a hát felső részén helyezkedik el. C. A karcsonton (is) tapad. D. A szegycsontos (is) tapad. E. Rögzített fej és törzs esetén a kétoldali izomműködés a lapockákat egymáshoz közelíti, a vállövet hátra húzza (katonás tartás). F. A lapockán ered.
