kollenhoppmag2013_web
advertisement
2013 Norges største hopp- og kombinertteam kollenhopp 1 Leder med «stort og smått» 2013 STYRET Jarle EngenStyremedlem Roar Gaustad Leder Svein GranerudStyremedlem Per Henning GrimsrudStyremedlem Geir HokholtStyremedlem Klaus KromannSkiforeningen Trine KvilStyremedlem Leif LippestadStyremedlem Ken Roar ElverumSportslig leder TRENERE Øivind GrønnHopp elite Kjartan GurholtKombinert elite Marius HuseHopp/kombinert 15-16 år Magnus Vold JahrmannHopp 12-14 år Yngve LudvigsenHopp elite Hans Christian MoenHopp 15-16 år Erlend MunkebyHopp 12-14 år Roy Erlend MyrdalHopp elite Stig PettersenKombinert elite Peder SandellKombinert elite Anders Vien Hopp elite Thomas WellènHopp/kombinert 12-14 år OPPMENN Jarle HøydalKombinert elite Erik Ihle 15 år-16 år Svein GranerudHopp elitegruppe 1 Ståle Villumstad 12-14 år Stein WesterheimHopp elitegruppe 2 HOPP ELITE Hans Petter BergquistAurskog Finstadbru Matias BraathenØvrevoll Hosle IL Christian BrennaHakadal IL Klaus Ovlien EngenAurskog Finstadbru Halvor Egner GranerudAsker skiklubb Simen Key Grimsrud Asker skiklubb Joachim Hauer Bækkelaget Tom HildeAsker skiklubb Christian InngjerdingenØvrevoll Hosle IL William KalfossReady Jørgen Madsen Skimt Sondre RingenBækkelaget Sondre Rodahl Lommedalen IL Bjørn Einar Romøren Øvrevoll Hosle IL Atle Pedersen Rønsen Eidsvoll IF Phillip SjøenBækkelaget Kim René Elverum Sorsell Ullensaker SK Nikolai SætreSkimt Rune Velta Lommedalen IL Oscar P. WesterheimBækkelaget Jonas Schøien Øvregård Vålerenga Ski Jens Schøien Øvregård Vålerenga Ski Borgar Aas-Torkildsen Nittedal IL KOMBINERT Espen Andersen Lommedalen IL Christian Erichsen IL Koll Audun Hokholt Skimt Lars Martin S. HøydalReady Sindre Pettersen Nittedal IL Harald RiiberIL Heming Mads WaalerAurskog Finstadbru 16 ÅR Magnus IhleIL Jardar Steffen JeremiassenSkimt Jarl RiiberIL Heming 15 ÅR Maria BeisvågIL Jardar Jonathan T. GustavsenSkimt Kjell Skaug HaraldsenHobøl IL Marius LindvikRælingen Skiklubb Carl Henning LippestadBækkelaget Einar Lurås OftebroIL Jardar Anders Moreno NygårdIL Jardar Joachim I. RingstadIL Jardar 14 ÅR Kasper Moen FlatlaIL Jardar Marius Aas HastHobøl IL Morten R. Kjølberg Asker Skiklubb Henrik NielsenAsker Skiklubb Christian Røste SolbergIL Jardar Johan Nicolai B. TroyeIL Heming Fredrik E. VillumstadSkimt 13 ÅR Ludvik BraathenØvrevoll Hosle IL Sander EriksenBækkelaget Knut Skaug HaraldsenHobøl IL Martin Engen JohansenHobøl IL Jens Lurås OftebroIL Jardar 12 ÅR Olav D. Prestegård Benjamin Østvold Vestre Aker Skiklubb Lensbygda Sportsklubb Kollenhopp: Kongeveien 5, 0787 Oslo. Redaktør: Ken Roar Elverum Layout/design: Ole Jørgen Listuen. Produksjon: Rune Samuelsen AS. Opplag: 3000. kollenhopp 2 Spennende utfordringer Alle anlegg er på plass og nå har vi en utfordring i å få fart på rekrutteringen til hopp- og kombinertsporten I sommer/høst hadde vi en kjempebra dugnad med plastlegging av småbakkene i Midtstulia. Småting er igjen for at anlegget skal bli komplett, men det stopper ikke jobbingen for å få rekrutteringen på plass. Vinteren, eller i alle fall kulda, kom tidlig i år og vi hadde hoppforhold tidlig, spesielt i Midtstubakken. Holmenkollen var hoppklar rekordtidlig i år. Aldri før har det vært hoppet i Holmenkollen så tidlig som 12. desember. Mange bra arrangementer Vi har arrangert mange skirenn i løpet av siste sesong. Vi hadde junior NM i hopp og kombinert sist vinter. Arrangementet gikk veldig sent med lite snø, men vi klarte likevel å arrangere fine konkurranser i Midtstuen. Dagen før storbakkerennet i Holmenkollen måtte vi kaste inn håndkledet da snøen var helt råtten. Vi har i tillegg arrangert NC-renn både for hopp og kombinert. I sommer arrangerte vi åpning av småbakkene kombinert med et Rekruttcuprenn i 40 og 60 meter’n for hopp og kombinert. Vi arrangerte også Norgescup i Midtstuen i høst I vinter skal vi arrangere Rekruttcup i Midtstulia og Norgescup i Midtstubakken og Holmenkollen. Fantastiske resultater Hopp-Norge har opplevd en fantastisk opptur i første del av sesongen. Norges landslagshoppere har prestert fantastisk, og vi skal vel langt tilbake for å finne like gode resultater som vi hadde i hoppuka. Våre hoppere, Tom Hilde og Rune Velta gjorde også en veldig bra figur med Tom som tok 3. plass sammenlagt. Det er en fantastisk prestasjon av Tom som fikk brudd i ryggen for et år siden i Hoppuka. Rune fortsatte etter hoppuka med sin første pallplass i WC (Wisla). WC fort- setter i Zakopane før 3 av våre reiser til WC i Japan (Tom + Kim Rene Elverum Sorsell og Atle Pedersen Rønsen). Utover vinteren kan vi bare glede oss til blant annet skiflyvning i Vikersund, VM og til slutt Holmenkollen og Planica i mars. Det blir spennende å se om Rune følger opp sin suksess med skiflyvning fra i fjor. Skader To av våre beste hoppere er skadet og har ikke hoppet i vinter. Bjørn Einar Romøren fikk operert ryggen i høst, og vi håper han snart vil bli å finne i bakken igjen. Det samme gjelder Phillip Sjøen som har hatt en større kneoperasjon. Phillip er en av våre meget lovende juniorer som var med og tok gull i lag i junior VM i fjor og var best av de norske med en 4. plass individuelt. Kombinert Landslaget i kombinert har også hatt meget bra resultater så langt i år. Vi har ingen seniorløpere på landslaget, men i kombinert i Kollenhopp gjøres det en veldig god jobb, og vi har mange unge lovende løpere vi forventer oss mye av fremover. 3 av utøverne er uttatt til junior VM (Espen Andersen, Mads Waaler og Sindre Pettersen). Dyktige trenere I aldersbestemte klasser har Kollenhopp hatt veldig mange gode resultater både i hopp og kombinert hittil i sesongen, og det viser at våre trenere gjør mye riktig i sitt arbeid. Vår handlingsplan for perioden 2010 til 2014 er veldig ambisiøs. Den inneholder satsing på mange fronter, inklusive satsing på rekruttering av de aller yngste. Det siste er nytt for Kollenhopp. Vi har engasjert en trener til å ta ansvar for rekrutteringen (Marius Huse). Hans oppgave blir å koordinere rekrutteringsaktiviteten i Midtstulia og så langt har det vært mange rekrutter der til tross for at vi har en del startproblemer og mangler i anlegget. Marius har flere instruktører i sving, og vi håper dette skal gi resultater på litt sikt med mange flere utøvere i hoppbakkene. Økonomisk godt rustet Vår offensive satsing i Kollenhopp koster, og vi har heldigvis samarbeidspartnere som hjelper oss økonomisk. I tillegg har vi en avtale med Oslo Kommune om drifting av hoppbakkene (minus tråkking med tråkkemaskin). Dette har gitt oss et økonomisk løft, og vi håper å stå godt rustet fremover for å legge forholdene enda bedre til rette for våre utøvere. Så langt har også foreldre, utøvere, trenere og ledere for øvrig gjort en fantastisk dugnadsinnsats. Takk skal dere ha! Tusen Takk Vi er avhengige av gode samarbeidspartnere for å drive vår virksomhet. I Oslo har vi Bymiljøetaten ved avdelingene idrett og friluft som preparerer bakker og løyper. Jeg vil benytte anledningen til å takke Oslo kommune for den hjelpen vi får. Skiforeningen har i alle år vært en god samarbeidspartner, og vi satser på å videreutvikle dette samarbeidet. Til slutt vil jeg takke alle våre andre små og store sponsorer og samarbeidspartnere. Jeg håper vi kan utvikle dette samarbeidet videre i årene fremover. Nevnes må Hoppsportens Venner v/ Christian Mohn som har støttet oss i mange år – i år med en ekstra støtte til rekrutteringen. Vi takker også annonsørene som har bidratt med annonser i magasinet som du nå har i hånden. Dersom du ønsker ferske resultater og annen informasjon om hopp- og kombinertsporten, besøk vår hjemmeside på www.kollenhopp.no Roar Gaustad, leder. kollenhopp 3 Sportslig leder Sportslig leder Verdens beste. Holmenkollen, Midtstubakken og fire nye rekrutteringsbakker i Midtstulia er grunnlaget for vår visjon om å bli «Verdens beste hopp- og kombinertteam» Jarle Nyttingnes > kollenhopp 4 kollenhopp 5 Frode Sandbech Handlingsplan S tyret og sportslig ledelse har utarbeidet en handlingsplan for vår virksomhet frem mot 2014. Denne planen omhandler våre verdier, målsettinger, arrangementer, elitesatsing, ungdomssatsing 12-16 år og rekrutteringsarbeid for 11 år og yngre i de nye hoppbakkene i Midtstulia. VÅRE VERDIER Inkluderende: Gi tilbud til alle jenter og gutter i vår region som ønsker å drive med hopp- og kombinert. Gi alle gode muligheter til å realisere sitt potensial som idrettsutøver. Idrettsglede: Tilby et godt idrettsmiljø med fokus på trygghet, trivsel og god trening. Tilby individuell oppfølging og opplevelsen av mestring. Innovasjon: Være ledende i utvikling av fremtidens utøvere. Være nyskapende i forhold til utvikling av trening, teknikk og utstyr. MÅLSETTINGER • Vi skal være det klart største hoppog kombinertteam i Norge. Vi skal hvert år ha minimum 200 jenter og gutter i sving hvert år i de nye rekruttanleggene, samt minimum 60-80 utøvere i alderen 12-16 år og minimum 30-40 utøvere i vår elitesatsing. • Vi skal ha utøvere i alle klasser som er med og kjemper om topp-plasseringer i alle nasjonale konkurranser og vi skal sammenlagt være det beste teamet i Norge. • Vi skal ha flest utøvere på landslag i regi av Norges Skiforbund, og vi skal være den største leverandør av nye utøvere til landslagene. • Vi skal være det teamet i verden som tar flest medaljer i kommende mesterskap (OL,VM, VM-Skiflyging, Junior-VM, Ungdoms-OL, Nordisk juniorlandskamp og Nasjonale mesterskap). SPORTSLIG FOKUS Trivsel: Hver enkelt utøver skal ivaretas og følges opp på en god måte i et godt og utfordrende treningsmiljø. Respekt, samhold og idrettsglede skal prege vårt arbeid Teknikk: Vi skal utvikle gode grunnleggende tekniske ferdigheter og være ledende i videreutviklingen av teknikk Treningsvilje: Vi skal trene mye, ha stor innsats og høy kvalitet på alle områder i treningsarbeidet Talentutvikling: Våre utøvere skal gis et tilbud med stor variasjon og riktig progresjon i treningen, og de skal gis muligheten til å hoppe mye på ski og gå mye på ski SAMARBEID - nøkkelen for fremtiden Vi skal samarbeide med Oslo kommune, Skiforeningen, Norges Skiforbund, Toppidrettssenteret i Oslo, Norges Idrettshøgskole, Wang Toppidrett og alle andre som ønsker å være med å skape det beste treningsmiljøet i verden for våre hoppere og kombinertløpere. Hele Kollenhopp gleder seg nå over den muligheten vi har til å bruke de nye anleggene i Holmenkollen, Midtstuen og de nye rekruttbakkene i Midtstulia. Og dette er som sagt det aller beste grunnlaget for at Kollenhopp skal bli VERDENS BESTE HOPP- OG KOMBINERTTEAM Ken Roar Elverum Sportslig leder Trenere Roy Erland Yngve Peder Kjartan Anders Stig Øivind Marius Mobile Kjeller gratulerer Kollenhopp med gode prestasjoner! THOMAS Erlend Hans Christian Thomas Magnus Vi gleder oss til lange hopp og godt samarbeid videre! Daglig leder Jan Petter Kokkim www.mobile-kjeller.no kollenhopp 8 Landslagstrener Hopp Landslagstrener Hopp VI SOM KJEMPER OM PALLPLASSEN VEgard sklett Alexander Stöckl I Konica Minolta lar vi oss inspirere av idrettsutøvere som gir oss ANDers fannemel magiske øyeblikk og en seierskultur i verdensklasse. Hva dette Tom hilde krever av evner og innsats vet vi mye om. Som en av de fremste leverandører av kopi, print- og skannsystemer vet vi også hvor utrolig godt det føles å stå på pallen. Noe kollenbrøl blir det vel ikke av våre prestasjoner. Likevel bidrar Konica Minoltas tjenester og prisbelønte produkter hver dag til at hundrevis av norske virksom- Rune velta ANDREAS Stjernen heter får frigjort tid og ressurser. Slik at også de kan prestere enda ANDERS BARDAL bedre. Og stå på pallen fremfor sine konkurrenter. Konica Minolta – Stolt sponsor av hopplandslaget! Kopi, printn-nsystemer og ska enseliten! i verd Physical camp of Fuerteventura We closed the summer season with a physical camp on the island of kollenhopp 10 Fuerteventura. I was told that this hasn’t happened very often before. I believe that a good deal of sun and preperation together with some fun and recreation acitivities is a clever way to approach a long and stressful winter season. We did some power and technical training and some fun competitions. The spirit in the team was incredible and the surroundings in our resort were perfect for us. Kollenhopp took the same initiative and sent the elite group there and I can tell that they were also training on top level. Gliding camp in Norefjell Our first step now towards the winter was a gliding camp in Norefjell. We spent 2 days on a free track with some bumps and played with the feeling around the in run position and telemark landing. It was a very effective camp thanks to the Norefjell Ski Resort together with the Quality Spa Hotel who supported us in an amazing way. We are now looking forward to a challenging season with many competitions and some big events like the 4 Hills and of course the World Championships in Val Di Fiemme. We will do our best to compete with the best and hopefully the hard training pays off. We are on track Looking at the big picture I can say that we are on track. The communication among the coaches from the different areas and different levels is very good. We discuss on many topics and critical questions are welcome in order to stay fresh and innovative. The coaches education is taken to a new level and with new small hills like the recruit hills on Midstua we have the opportunity to attract more kids to a wonderful sport. Foto: Gislus / Wikipedia, publisert under Creative Commons Attribution-Share Alike-lisens Effective summer preperation A very effective summer preperation has come to an end and we are looking forward to the up-coming WC start in Lillehammer. Again we had many days on camps and this year we started early with the physical training. Due to the changes in equipment rules around jumping suits we decided to start the summer jumping with cross country suits for a change. The idea was to have a better feeling after changing back to the regular suits with body tight fitting. The effect was that the athletes felt really good when jumping with normal equipment for the first time. The summer grand prix was not a very high target for us so we used it as a competition training during a hard training period. Taking this into concideration we are satisfied with the results and feel that we are - if 100% recovered- among the best. lunde MAY OUR DREAMS COME TRUE Sikre vinnere Clean Drop rensemiddel for kaffeutstyr I wish us all a good and injury free season and may our dreams come true. Alexander Stöckl, Headcoach Skijumping Norway Du finner Clean Drop i kaffehyllen i din dagligvarebutikk. Leverandør: Norsk Kaffeinformasjon Handel AS, Niels Juels gt 16, 0272 Oslo www.cleandrop.no Elitegruppe 1 Hopp Elitegruppe 1 Hopp Atle Pedersen Rønsen Jonas Schøien Øvregård Simen Key Grimsrud Phillip Sjøen Klaus Ovlien Engen Kim René Elverum Sorsell Hans Petter Bergquist Joachim Hauer Sikter mot gode prestasjoner i internasjonale konkurranser H opperne tas ut til denne satsingen på bakgrunn av resultater, potensial og vilje til å satse maksimalt på idretten. Hovedtrener Roy Erland Myrdal har fulgt opp hopperne på treninger gjennom i hele sommersesongen og det har vært gjennomført mange samlinger. Det har vært samlinger i Gjerpenkollen, kollenhopp 12 Midtstubakken og Lillehammer, samt en samling i Zakopane (Polen). I siste del av sommersesongen hadde gruppen to samlinger i storbakken i Granåsen i Trondheim hvor det ble hoppet mye på det is-sporet de har i tilløpet der. Det ble flere flotte treningsdager med godt utbytte og is-sporet gjør at overgangen til hoppingen på snø blir lettere. Fortsatt fysisk fremgang Den daglige treningen er gjennomført i fasilitetene på Norges idrettshøgskole og Toppidrettsenteret er flittig brukt. Fysiske tester er gjennomført på Toppidrettssenteret og resultatene her viser at hopperne gjør en solid jobb og den fysiske fremgangen fortsetter. Juniorene Øvregård og Sjøen går på Wang Toppidrett i Oslo hvor de har topp muligheter til å kombinere skolegang og samtidig utvikle sitt potensial som skihoppere. Endringer i teknikk og treningsmetoder Vår nye landslagstrener Alexander Stöckl fra Østerrike kom forrige sesong med en noe annen tilnærming i det hopptekniske arbeidet, samt en god del endringer i ressurstreningen. Denne jobben fortsetter selvsagt med full styrke også denne sesongen. Målet er at hopperne skal ha bedre og større kraftutvikling i satsen. Det er viktig å få brukt kreftene riktig på hoppkanten slik at man får både god fart og høyde i svevet. Med riktig svevteknikk i tillegg vil det medføre at man hopper godt også med liten fart og når det er lite oppdrift å flyte på. Den som får til dette skikkelig vil oppleve mer stabil hopping og således ytterligere nivåheving i bakken. kollenhopp 13 Elitegruppe 1 Hopp Prøve-VM Jonas Schøien Øvregård Fremtidig topphopper? J onas kommer fra en svært aktiv familie hvor hverdagen går i hopp og Premier League. Alle gutta der (pappa Tore og lille Jens) er lidenskapelig interessert i fotball og bruker mye tid på skihopping. NM på Rena var derfor Jonas en av overraskelsene med en sterk 22.plass. Nylig fikk han også sin første pallplass i NC-A under et BUFF-norgescup arrangement i Lysgårdsbakken på Lillehammer. Karrierebeste i storbakke-NM Jonas har noe ved seg som gjør at vi har plassert han i Gruppe1 i Kollenhopp. Dette er Jonas sin andre sesong her. Han tar stadig nye skritt i riktig retning. Fysisk er han i ferd med å begynne å ligne på en skihopper som vil noe. Det har ikke vært like lett å vokse over 15cm på to sesonger. Ikke like lett å få det fysiske til å henge med på det tempoet. Nå som dette har stabilisert seg har resultatene i bakken kommet. I årets storbakke Mer råskap ønskes Jonas har fremdeles mye god jobbing igjen før han er oppe og «nikker» med de aller beste. Ikke minst må han bli enda bedre og råere i tankegangen. Vi tror at med rett fokus på oppgaver har gutten en real mulighet til å ta skrittet opp i eliteklassen og raskt hevde seg der. Da er forhåpentlig veien for internasjonal deltagelse åpen. Vi ønsker han lykke til med karrieren! onVisit Besøkssystem -rask og profesjonell håndtering av besøkende onVisit besøkssystem til passes ditt behov. Vi leverer systemer til den store, lille eller ubemannede resepsjonen, gjerne med integrasjon mot adgangskontroll og gjestenettverk. Kontaktinfo: Adaptive AS Eivind Lyches vei 13B N-1338 SANDVIKA telefon: 99 56 36 36 e-post: info@adaptive.no web: www.adaptive.no Adaptive er en Microsoft partner som leverer egenutviklet programvare og utviklingstjenester til store og mellomstore bedrifter og organisasjoner. kollenhopp 14 Wilhelmsen Maritime Services Global capability for a global industry Wilhelmsen Maritime Services operates through three business areas: Wilhelmsen Technical Solutions, Wilhelmsen Ship Management and Wilhelmsen Ships Service. Together these form an integrated maritime service provider offering system solutions, products and services that significantly improve the customers’ operational efficiency. The group has the world’s largest maritime network, with the capacity to service customer vessels in 2,200 ports in 115 countries. Our 6,000 experienced on-shore personnel and 8,500 seafarers make up the industry’s largest and best qualified pool of maritime competence. Wilhelmsen Maritime Services was established in 2005. Its vision is to become the shaper of the maritime service industry. The group has grown steadily and is well positioned in all markets, especially in Asia, India, Oceania and South America. The group’s total annual revenue is around USD 1 billion. Wilhelmsen Maritime Services is part of the Wilh. Wilhelmsen Group (WW), a world leader in shipping, logistics and maritime services. WW celebrates its 150th anniversary in 2011. www.wilhelmsen.com kollenhopp 15 Elitegruppe 2 Hopp Elitegruppe 2 Hopp Målet er gode prestasjoner i nasjonale ko nkurranser Fra venstre: Matias Braathen, Jens Schøien Øvregård og William Kalfoss Y ngve Ludvigsen er hovedtrener for våre øvrige elitehoppere og har denne sesongen med seg Anders Vien som hjelpetrener. Øivind Grønn er også med og bidrar i det tekniske arbeidet. Trenerne har denne sommeren hatt stort fokus på det grunnleggende i skihoppingen for å få et godt fundament for videre utvikling av hoppingen. Gruppen har hatt flere samlinger i Midtstubakken og hoppet relativt mye der. I tillegg har det vært samlinger i Gjerpenkollen og Lillehammer. De var også med på samlingen i Zakopane (Polen), hvor de fikk hoppet mye og jobbet godt med det hopptekniske. De fleste av våre juniorer går på Wang Toppidrett i Oslo hvor de får topp muligheter til å kombinere skolegang og samtidig utvikle sitt potensial som skihoppere. I tillegg har gruppa hatt fellestreninger med fokus på både ressurs og teknikk. Fra venstre: Trener Anders Vien, Richard Haukedal, Christian Brenna, Sondre Ringen, Christian Korody, Jørgen Madsen, Oscar Westerheim, Christian Inngjerdingen og Halvor Granerud. Fra venstre: Sondre Rodahl, Nikolai Sætre og Borgar Aas-Torkildsen kollenhopp 16 Målsettingen i denne gruppen er i første omgang å hevde seg i de nasjonale konkurransene. Og så har vi også god tro på at også noen fra denne gruppen på sikt skal hoppe så godt at det kvalifiserer til deltagelse og gode prestasjoner i internasjonale konkurranser. kollenhopp 17 Elitegruppe 2 Hopp Prøve-VM Matias Braathen – Skihopper som elsker å fly M atias Braathen er første års juniorhopper, og går til daglig på Wang Toppidrettsgymnas og trener i Elitegruppe 2. Matias valgte Wang Toppidrett og Kollenhopp fordi det gir han en glimrende mulighet til å kombinere skihopp og skolegang. Her får gode muligheter både for trening, samlinger og konkurranser. Variasjon i prestasjonene Første sesongen som juniorhopper har frem til nå vært veldig variabel for Matias. Men i sine beste perioder har han vist bra hopping, og har flere topp 10 plasser i NC-B klassen. At det varierer en del i prestasjonene er helt normalt i hans alder, men trenerteamet har meget stor tro på Matias som en mann for fremtiden. Hardtarbeidende gutt For Matias viser gode holdninger både på skolen og i hoppmiljøet, og lærer sakte men sikkert hva som kreves for å nå toppen og få mer stabilitet i hoppingen. En meget blid, hyggelig og hardtarbeidende gutt som vi helt sikkert vil høre mye om fremover. Kollenhopp er meget fornøyd med at han valgte oss og Wang Toppidrett fremfor andre alternativer, og vi skal gjøre det vi kan for å hjelpe Matias til å nå sine mål og drømmer. Litt grønnere gress, takk! DESIGN // ROAR SAMSING // JAN – 2012 Skaaret er en entreprenørbedrift som skaper gode uterom for offentlige og private virksomheter. Vi tilbyr alt fra totale løsninger til deler av prosjekter og har et tett samarbeid med arkitekter og leverandører for å gi våre oppdragsgivere den beste kvaliteten til den riktige prisen. Les mer på www.skaaret.no I 60 år har vi i Skaaret laget uterom for østlendinger. På den tiden har vi lært oss ett og annet. For eksempel har vi lært at det lønner seg å fokusere på kvalitet og nære kundeforhold. Vi har lært at vi skal gjøre oss flid og aldri avslutte en jobb før vi kan stå for den hundre prosent. Men mest av alt har vi skjønt hva folk vil ha når de er ute og skal kose seg. De vil ha et sted hvor gresset er litt grønnere enn der de kom fra. Skaaret Landskap AS Drengsrudbekken 10 – Postboks 138, 1371 Asker Tel: +47 66 76 17 70 – Fax: +47 66 90 12 95 www.skaaret.no kollenhopp 18 kollenhopp 19 NM Rena NM Rena Gullgutta! Vi gratulerer Tom Hilde med NM-Gull i normalbakken og Rune Velta med NM-Sølv i storbakken. Vi gratulerer også disse to med den fantastiske norske innsatsen i den Tysk-Østerrikske hoppuka, hvor Tom ble nr. 3 sammenlagt og Rune nr. 12 sammenlagt. • Ingen binding • Lavere priser Fra venstre: Tom, Espen, Simen og Kim René. Sesongåpning med NM hopp 2013 på Rena 17-18.november 2012. R ena Idrettslag i samarbeid med Nordbygda/Løten Ski og Vang Skiløper- forening inviterte hopp-Norge til mesterskap i ett flott anlegg. Både normalbakken og storbakken er modernisert de siste årene og nytt dommertårn er på plass. Og bakkene innfridde de forventninger både hopperne og trenere hadde. Rena-bakkene har alltid vært både gode og morsomme bakker å hoppe i, og det er de fortsatt. Vi gratulerer Rena med de nye moderne bakkene. Gull til Tom Hilde Til tross for en stor utfordring med mange plussgrader og til dels regn, så klarte arrangøren nesten mot alle kollenhopp 20 odds å gjennomføre de planlagte NM-konkurransene på en god måte med relativt like forhold for hopperne. Og for Kollenhopp ble det en god og lovende start på konkurransesesongen. I lørdagens konkurranse i Normalbakken ble det GULL til Tom Hilde. I tillegg ytterligere to blant de ti beste da Kim René Elverum Sorsell ble nr.7 og Simen Grimsrud nr.8. Gull til Akershus Konkurransedagen ble avsluttet med NM for kretslag. Her ble det GULL til Akershus med følgende tre Kollenhoppere på laget: Tom Hilde, Kim René Elverum Sorsell og Simen Grimsrud. Siste mann på laget var Eidsvollingen Espen Enger Halvorsen, Lillehammerhopp. Vi gratulerer. Sølv til Rune Velta I søndagens TV-sendte storbakke renn ble det sølvmedalje til Rune Velta. Kollenhopp viste også i denne konkurransen meget god laginnsats med ni utøvere blant de 22 beste. Tom Hilde nr.4, Joachim Hauer nr.8, Atle P. Rønsen nr.9, Kim René Elverum Sorsell nr.12, Simen Grimsrud nr.14, Klaus Ovlien Engen nr.19, Hans Petter Bergquist nr.20 og Jonas Schøien Øvregård nr.22. Meget god innsats av våre landslaghoppere og alle våre utøvere på Elitegruppe 1. Vi gratulerer med den gode NM-innsatsen og gleder oss til å se gode prestasjoner både i nasjonale og internasjonale konkurranser gjennom vintersesongen. • Bredt tilbud på Gruppetrening • Dyktige Personlige Trenere • Sentralt på Ullevaal Stadion • Lang åpningstid • SPA-avdeling • KidZ-avdeling • Betjening under hele åpningstiden kollenhopp 21 Midstuen sandbeck.no Rennprogram Holmenkollrennene 2013* FIS World Cup i kombinert, langrenn og hopp Du trenger ikke være rakettforsker for å hoppe langt på ski. Fredag 15. mars 2013: 13.00–14.00 Kombinert hopp, HS 134 Holmenkollbakken (Én omgang) 15.30–16.00 Kombinert langrenn, 10 km (4 x 2,5 km) 17.00–18.00 Langrenn ungdomsstafett, friteknikk (3,3 km) Lørdag 16. mars 2013: 09.30–11.15 Kombinert hopp, HS 134 Holmenkollbakken (To omganger) 12.45–13.30 Kombinert langrenn, 15 km (2 x 7,5 km) 14.15–16.45 Langrenn 50 km fellesstart menn, friteknikk (6 x 8,3 km) 18.00–19.30 Hopp menn, kvalifisering, HS 134 Holmenkollbakken Søndag 17. mars 2013: 11.45–13.15 Langrenn 30 km fellesstart kvinner, friteknikk 14.00–16.30 Hopp kvinner og menn, HS 134 Holmenkollbakken (To omganger hver) Jarle Nyttingnes *med forbehold om endringer Bli med og gjenskap den magiske kollenstemningen. Men det hjelper å ha en på laget. Holmenkollrennene 15.–17. mars 2013. Billetter fra kr 100. www.billettservice.no www.ikollen.no HOLMENKOLLRENNENE 15.–17. MARS Aerodynamisk støttespiller for de norske hopperne Elite Kombinert Elite Kombinert 4 LANDSLAGSLØPERE I VÅR KOMBINERTGRUPPE G ruppen består av Christian Erichsen (Sveitsiske landslaget), Espen Andersen og Audun Hokholt (begge på NSF B-landslag), Mads Waaler, Harald Johnas Riiber og Sindre Pettersen (alle på juniorlandslaget), og Lars Martin Høydal. I tillegg er Jarl Magnus Riiber (15 år) kollenhopp 24 med på utvalgte treninger, samlinger og konkurranser. Kombinertløperne har gjennom sommeren og høsten fått matchet seg opp mot de beste hopperne i Kollenhopp gjennom flere samlinger, bl.a i Gjerpenkollen og Zakopane (Polen). Nytt for året er at det har blitt gjennomført en nasjonal sommercup i kombinert, hvor flere av gutta har markert seg med gode hopp- og langrennsprestasjoner. Langrennsmessig har alle hatt stor fremgang både teknisk og fysisk gjennom sommeren og høsten. Dette skyldes en treningsivrig gjeng som legger ned omtrent 85timer trening pr. mnd. De har alle sterke egenskaper, og sammen utfyller de hverandre veldig bra. Det er alltid en utøver som er på hugget på trening, og da blir de andre dratt med. Således har gruppen hjulpet hverandre til å øke nivået gjennom sommer- og høstsesongen, noe testresultatene på Olympiatoppen i slutten av oktober viser. I tillegg har teknikkspesialist Audun Svartdal blitt hyret inn som teknikktrener. Dette har ført til forbedringer i teknikken, som har hjulpet de alle til å gå fortere. Kombinertgjengen styres av hoved- trener, Peder Sandell. Med seg har han Stig Pettersen og Kjartan Pedersen Gurholt til å hjelpe til i henholdsvis hopp og langrenn. På bildet fra venstre: Sindre, Mads, Lars Martin, Audun, Espen og Harald. kollenhopp 25 Elite Kombinert Landslagshoppere PROFIL KOMBINERT Sindre Pettersen: COWI er et av Norges ledende rådgivende ingeniørselskap. Vi er ca 950 medarbeidere innen teknikk, miljø og samfunnsplanlegging. Forretningsområdene har vi delt inn i bygninger, industri og energi, miljø og samfunn, samferdsel og vann. Vi er en del av COWIgruppen, som med ca 6300 medarbeidere internasjonalt gir tilgang til verdifull kompetanse og kapasitet. BÆREKRAFTIGE LØSNINGER INNEN SAMFUNNSPLANLEGGING COWIs mål er å være best på integrert rådgiving i skjæringspunktet mellom teknikk, miljø og samfunnsplanlegging. For oss en forutsetning for å se helheten i utfordringene, ikke minst når det gjelder verdens miljø- og ressursutfordringer. Råskinnet fra Nittedal! F ørste års junioren Sindre Pettersen er en svært seriøs utøver som satser for fullt både på kombinert og skiskyting. Og dette kombinerer han mesterlig, noe resultatene hans bekrefter. I sommer vant Sindre Junior-NM i skiskyting i sin klasse, og i starten på denne vinteren har han også vist svært gode takter som kombinertløper. Råskinnet satser denne vinteren på kombinert til om med januar, for deretter å gå mer over på skiskyting videre utover vinteren. Junior-VM i kombinert i Liberec kollenhopp 26 (Tsjekkia) er et av hans store mål for sesongen. Sindre har i årets Norgescup prestert meget godt, og er derfor tatt ut på VM-laget som i slutten av januar reiser til Liberec for å representere verdens beste kombinertnasjon. Dit får han også følge av teamkompisene Espen Andersen og Mads Waaler. Vi ønsker alle tre guttene lykke til. Utholdenhetstalent Sindre er den yngste i kombinertgruppa og er en svært godt likt utøver både innad i teamet og i resten av kombinert-Norge. Hans gode holdninger, offensive innstilling kombinert med godt humør settes stor pris på av alle i miljøet. Når dette kombineres med et rått utholdenhetstalent, gode koordinative egenskaper og god eksplosivitet, så gjør dette Sindre til en meget spennende kombinertløper. Han har de rette verdiene og kroppssammensetningen for å nå helt til toppen i en idrett med lange tradisjoner mange tiår bak i tid. Å sette sammen team tilpasset det enkelte prosjekt, gjør det mulig å skape løsninger som gir langsiktige verdier for samfunnet, brukerne og våre oppdragsgivere. Sammen har vi kompetanse og kapasitet til å gjøre Norge til et foregangsland innen bærekraftig byutvikling og byggeri. Noen prosjekteksempler Oslo Lufthavn Gardermoen - terminal 2 Lysaker stasjon, Bærum Kilden teater og konserthus, Kristiansand St. Olavs Hospital, Trondheim www.cowi.no | www.facebook.com/cowinorge Marco Polo discovered exotic spices and precious metals. We searched for and found the best PCB factories. AnnA Lothsson Strategic Purchase Manager, NCAB Group. She develops factory strategies that give you both peace of mind and cutting edge technology, today and tomorrow. We are still in the early stages of the Chinese miracle. However, when a country develops so rapidly it can sometimes be like picking your way through a minefield. We have spent years inspecting and testing a number of factories and have found what we consider to be the very best. We have a strong presence, because we know that is the best way of improving the degree of security and skills. The NCAB Group has thus set up a Factory Management organisation in Shenzhen comprising 23 specialists involved in following up quality, CAM engineering, planning and handling of deviations. Nothing is left to chance. Your most important component deserves secure handling. We are Your Key Component – on the spot in China. www.ncabgroup.com Det finnes et sted i Oslo der veistandarden er i verdensklasse. løsninger for en verden i bevegelse Nordens ledende rådgiver innen plan, arkitektur og teknikk. www.ramboll.no Er du medlem i Skiforeningen bidrar du til at 2.200 kilometer med skiløyper prepareres i Marka. Støtt gode treningsforhold, bli medlem på skiforeningen.no. Hovedpartnere: Markapartnere: kollenhopp 29 Best Forberedt Heidi Enga Eriksen Utdannet siviløkonom og MBA fra Handelshøyskolen BI. Hun har spesialisering innen organisasjonspsykologi med vekt på ledelse, makt og endring. Hun har coachutdannelse fra CoachTeam, og er utdannet Tankefelttrener fra MUIS. Heidi har erfaring som seniorkonsulent i Accenture og mentaltrener i Bertrand AS og BestForberedt. De siste fem årene har Heidi jobbet som mentaltrener. Ved å jobbe med idrettsutøvere, trenere og støtteapparat har hun opparbeidet verdifull kompetanse om idrett og evnen til å prestere. Hun har mye erfaring fra toppidrett. VÆR BEST FORBEREDT - OGSÅ MENTALT HVA ER MENTAL TRENING? En viktig del av «prestasjonsmenyen», på lik linje med fysisk trening, kosthold, restitusjon og utstyr. Mange av dere har sikkert hørt at den viktigste delen av et skihopp sitter i hodet, og likevel er det få som jobber konkret med dette. Mange tror at den gode følelsen og selvtillit ikke kan «bestilles» – men det er trolig det vi jobber mest med i mentaltreningen. Vi finner sammen ut hva som er den optimale tilstanden (følelser, tanker, innstilling) for optimal prestasjon for den enkelte. Og trener så på å gå inn i denne tilstanden (visualisering), slik at utøveren lett skal kunne hente opp den gode følelsen når det virkelig gjelder. Du skal eie målet ditt Hva ville du gjort om du visste at du ikke kunne mislykkes? Mange tar ikke ut sitt potensial fordi tvilen har for stor plass. Tvil er suksessens verste fiende. Vi jobber derfor med å øke troen gjennom motiverende mål – som du får et helt og fullt eierskap til! Du skal eie målet ditt fra stortåa og opp til toppen av hodet. Og det vil lyse lang kollenhopp 30 vei! Og du prioriterer derfor enkelt det som bringer deg nærmere målet. Et mål er ikke noe som er skrevet på et ark og ligger i en skuff. Tålmodighet er også et stikkord her, og en undervurdert egenskap. Mange ønsker resultater fort og hele tiden. I stedet er det viktig å akseptere at motgang er naturlig. Da er det godt å kunne løfte perspektivet fremover og ha et læringsperspektiv på alle erfaringer. Og hele tiden å gjøre de små justeringene som bringer deg nærmere målet. konstruktive tanker Det holdes stadig foredrag om hva som er viktig av mentale ferdigheter. F eks: Alle vet at det er lurt å tenke positivt/konstruktivt (ha en positiv indre dialog). Men når du er anspent eller har hatt en del dårlige hopp i det siste, så kan det være en utfordring å få frem de konstruktive tankene. Ved hjelp av enkle virkemidler og litt trening så vil du ha endret ditt negative tankemønster til et som er mer hensiktsmessig for deg. Ikke bare får du bedre resultater, men du har det også mye morsommere! Hva er særlig viktig mentalt i skihopping? Mange skihoppere har erfart det samme: De må ha en god følelse for å hoppe bra. Vi jobber mye med å finne den optimale tilstanden for best prestasjon for den enkelte. Den optimale tilstanden er forskjellig fra utøver til utøver, og handler om gode følelser, konstruktive tanker, offensiv innstilling og kroppslig tilstedeværelse. For en skihopper kan det handle om frihet, ro, mykhet i leddene, bakkekontakt etc.. Men dette er selvsagt en individuell sak. Fordi skihopping er en særlig teknisk krevende idrett der det meste avgjøres i ett brøkdel av et sekund – så blir det viktig at tilstanden er mest mulig lik hver eneste gang man sitter på bommen for å gjennomføre et skihopp – på trening og i konkurranse. Dette er en tilstand der hodet har full tiltro til de kroppslige automatiske reaksjonene. På denne måten vil også kroppen oppføre seg mest mulig likt fra gang til gang. Læringen blir da mye større og selvtilliten øker. Eiendomsspar utvikler og forskjønner Oslo Tlf.: 22 33 05 50, Fax: 22 33 05 51 Internett: www.eiendomsspar.no KUNSTGRESS TIL HOPPBAKKER Unisport har konstruert et kunstgress som er spesialtilpasset for hoppbakker. Nylig leverte og installerte en av samarbeidspartnerne til Unisport kunstgress til Midtstubakken. Ta kontakt Unisport for mer info (Tfl 32 23 23 30) om kunstgress til hoppbakker. kollenhopp 32 www.unisport.com kollenhopp 33 Midtstulia Midtstulia Midtstulia – Norges nye rekrutteringsanlegg D et nye rekrutteringsanlegget Midtstulia er endelig ferdigstilt og ble offisielt åpnet den 23. september 2012. Flere hundre mennesker hadde møtt opp og dannet flott ramme rundt åpningen med Fabian Stang i spissen. Under åpningen var det hele 98 personer som registrerte seg for å hoppe i de to minste bakkene, og vi så en enorm hoppglede blant de fremmøtte. Anlegget ligger nedenfor Holmenkollen, ved siden av 95-meteren i Midtstuen som ble brukt i VM 2011. Dette kommer til å bli et nasjonalanlegg som er gull verdt for rekrutteringen av nye skihoppere. Midtstulia er et anlegg hvor alle bakkestørrelser er plastlagt, kollenhopp 34 noe som gjør at de kan brukes både på sommerstid og vinterstid. Bakkestørrelsene er K10, K20, K40, og K65. I tilegg til disse vil det bli laget to mindre bakker, K5 og K2, på vinterstid for de aller minste. Dette året har Kollenhopp tatt på seg ansvaret for å drifte aktiviteten i anlegget og øke rekrutteringen blant de aller yngste. Etter den offisielle åpningen har det vært utlån av utstyr til unge som har lyst til å prøve skihopping. Diamanten ble brukt som en utlånsrom, hvor det var mulig å låne hoppski, både med langrennsbindinger og vanlige hoppbindinger, hoppsko og hjelmer. I de minste bakkene var det dyktige instruktører som kunne veilede de unge hopperne. De dagene vi har holdt åpent strømmet barna til anlegget for å prøve skihopping. Flere av barna kom tilbake gang på gang, og viste en enorm interesse og glede av et slikt tilbud. I vinter blir det full aktivitet i hele anlegget. Det vil bli tilrettelagt for et tilsvarende tilbud av utlån av utstyr og mulighet for å hoppe som vi hadde i høst. Vi gleder oss til å se hoppglede blant barn i alle aldre i et hvitkledd Midstulia. Vi sees! Hvis du lurer på noe angående rekrutteringen i Midtstulia så er det bare å sende en mail til midtstulia@gmail.com kollenhopp 35 Villave AS har lang erfaring med bygging av hus, hytter og tilbygg. Våre gode referanser kan gi deg trygghet for profesjonell gjennomføring og høy håndverksmessig kvalitet. Nøl ikke med å ta kontakt for et tilbud - besøk våre nettsider - www.villave.no» Nøkkelen til en vakker hage S48 VANNINGSANLEGG AS Fra private hager til profesjonellt bruk som golf og fotball eller mange grøntområder benytter Rain Bird vanningsprodukter rundt om i verden. Våre leverandører: Problemfritt Takket være dette enkle og pålitelige systemet, kommer dine grøntområder til å vannes når du ønsker det, dag eller natt. Automatikken ordner alt for deg og du kan bruke tiden på noe annet. Spar penger Med automatisk vanning kan du spare opptil 40% vann- og energikostnader. Friskere planter Automatisk vanning sørger for å levere riktig mengde vann jev jevnt og systematisk, slik at plantene trives og holder seg friske. Benytt en profesjonell entreprenør til å installere ditt automatiske vanningssystem S48 VANNINGSANLEGG AS Drengsrudbeken 10, 1383 Asker Tlf.: 66761777 Faks: 66901295 post@s48.as www.s48.as - Kjøling og oppvarming til proffmarkedet Thermo Control AS - Tlf. 23 16 95 00 - Ryensvingen 11 - 0680 Oslo www.thermocontrol.no 12-16 år Kombinert 12-16 år Trenerteamet med Fremtidens Utøvere – på plass og klar for mye hopping kollenhopp 38 kollenhopp 39 12-16 år 12-16 år ed m t e id e b r a s g in n e I tr et d r e e r e v ø t u e t s g våre yn , l e s iv r t å p s u k o stort f teknikk og høyt aktivitetsnivå! Jonathan Tvedt Gustavsen Jarl Riiber Steffen Jeremiassen Marius Lindvik Maria Beisvåg kollenhopp 40 Kasper Moen Flatla Christian Røste Solberg Henrik Nielsen Fredrik Eirinsønn Villumstad Marius Aas Hast Magnus Ihle Carl henning Lippestad Morten Robshamn Kjølberg Anders Moreno Nygård Einar Lurås Oftebro Sander Eriksen Ludvik Braathen Knut Skaug Haraldsen Kjell Skaug Haraldsen Joachim Ringstad Martin Engen Johansen Benjamin Østvold Olav D. Prestegård Johan Nicolai bergesen Troye Jens Lurås Oftebro kollenhopp 41 Prøve-VM TA SATS OG NÅ BUDSJETT PÅ TO DØGN • Ligger du bak budsjett? • Tror du selgerne dine har potensiale til å selge mer enn i dag? • Finnes det nye kunder der ute som du ikke har snakket med? Ta med deg selgerne dine til oss, og vi garanterer at de når målsetningen i løpet av 48 timer Uelandsgate 85 – PB. 4692 Nydalen, 0405 Oslo Tlf 23 00 90 55 www.stoplightelektro.no Direct Respons Services AS // Rosenkrantzgate 21, 0160 Oslo Tlf. 92 62 00 45 // e-post: drs@drs.no // web: www.drs.no SÅ MYE ENKLERE OG BEDRE MED RIKTIGE MASKINER FRA CRAMO cramo.se “Det er fint å slippe og sløse bort tid på å lete etter utstyr. De har alt og litt til.” Lei maskiner og utstyr fra noen som vet og forstår hva som kreves i et byggeprosjekt, stort som lite. Proff eller amatør - du er velkommen til å kontakte våre avdelinger. Vi finnes over hele Norge, se www.cramo.no kollenhopp FOR A GREAT DAY AT WORK 43 Einsiedeln Einsiedeln Mer enn 1 900 hopp, 3 fysiske hardøkter og en talentiade i Sveits H elgen etter plastbakkene her hjemme stenger drar gruppa 12-16 år hvert år på samling i Einsiedeln i Sveits. I år var det rekorddeltagelse med 24 utøvere. Dette er byen hvor Sveits utvikler sine hopptalenter og hvor Simon Annan bor – og det er femte året på rad at Kollenhopp drar hit på samling. Mange personlige rekorder ble satt og så å si samtlige hadde veldig bra progresjon under samlingen. Vi fikk en pangstart allerede på flyturen ned da gutta sjarmerte flyvertinna så mye at vi kollenhopp 44 fikk med oss en diger eske med sveitsisk sjokolade. Denne ble tatt vare på av trenerne og ble brukt som premie etter laghoppinga. Talentiade Skihopping handler om å sprenge grenser. Derfor dro vi også i år i gang en Talentiade hvor utøverne ble delt inn i 8 lag og fikk 30 minutter på å finne ut sitt lags talent som ikke hadde noe med skihopping å gjøre. Deretter ble det fremført svært underholdene og morsomme innslag. Resultatet fra denne konkurransen ble lagt sammen med laghoppinga vi hadde siste dagen. Her fikk utøverne i oppgave å trene og støtte hverandre, mens foreldre og trenere var arrangør og publikum. Laghoppinga foregikk i alle bakker fra HS 50 til HS 117. Under oppholdet ble det utført utøversamtaler og tilbakemeldingene her er flere felles harde økter. Det ser lovende ut! PS! Hoppbakkene i Einsiedeln er til salgs. Den kan bli din for 2 millioner sveitsiske Franc. kollenhopp 45 Einsiedeln Einsiedeln Topptur Christian Prestegård i kjent stil Kollenhopp-samlingen i Einsiedeln var en opplevelse for livet… Praktfullt og velorganisert! For oss som liker å holde oss i god form var Einsieldeln også et flott sted som inspirerte til idylliske treningsturer. Mange av foreldrene var på flotte turer rundt Einsiedeln. Det har inspirert ekstra til neste års tur. Andreas Kjølberg og Svein Otto Solberg Bente Braathen kollenhopp 46 kollenhopp 47 Vi ønsker Kollenhopp lykke til med sesongen 2011/2012! ANTON SPORT SKISERVICE - TOTALVERKSTED FOR ALT INNEN SKI SKISERVICE I VERDENSKLASSE Anton Sport Stabekk har høy kompetanse i skiplukking, sliping og smøring. Du sikres som kunde den beste hjelpen til å finne det riktige utstyret som passer perfekt til akkurat deg. I tillegg til et solid sortiment i ski, staver, støvler, smøring og smøreutstyr i nordisk og alpint, vil vårt verksted tilby alt du måtte ønske for å få det beste utstyret. Vi har Europas mest moderne slipemaskin. Vi sliper skiene dine om du har ambisjoner i norgestoppen eller er mosjonist, inne nordisk, alpint, hopp, twin tip eller snowboard! Vi vet at vår spesialisering vil gi deg ekte SKIGLEDE! Velkommen til Anton Sport Stabekk. ANTON SPORT STABEKK ANTON SPORT SKISERVICE Gml. Drammensveien 40 • Tlf: 67 52 56 50 støtter Kollenopp • Vi drifter over 200 SAP-systemer • Snakk med oss om din SAP-installajson www.basis-consulting.com Ullevaal stadion Bogstad golfbane Kontakt oss: Floratine Norge AS Gullfunnet 50 1570 Dilling Floratine NORGE www.floratine.no 12-16 år NY ELLER GAMMEL HAGE, VI KAN HJELPE DEG! Herremyrs plenjord og Herremyrs ferdigplen Herremyr gÅrd As produserer og leverer Herremyrs plenjord, Herremyrs ferdigplen, dekkbark, sand og singel til hage og grøntanlegg. for å oppnå et godt resultat, er det alltid en fordel å benytte seg av fagkunnskap og gode produkter. Vi har mer enn 100 års erfaring innen produksjon og levering av grøntmateriell til alle typer utemiljøer. Vi bistår deg gjerne med råd, veiledning og grøntarbeider. • TLF. 63 90 95 05 Tlf. 2150 63 90 ÅRNES 95 05 • post@herremyrgaard.no www.herremyrgaard.no www.herremyrgaard.no Sikter mot hoppukeseier M arius Lindvik (15) er en del av den aldersbestemte gruppen i Kollenhopp. Han er et eksempel på hvor stor fremgang man kan ha i skihopping på ekstremt kort tid. Det er kun 3,5 år siden Marius for første gang tok på seg et par hoppski. Interessen for skihopping var tilstede, og tilfeldigvis hadde faren hans en venn som hadde drevet med skihopping. Vips så var det skihopper han skulle bli. I dag er han ikke i tvil; «Jeg skal komme på landslaget så fort som mulig og vinne hoppuka» Talentet hans var det ingenting å si på. Etter kun ett år med hoppski på beina oppnådde han en sterk 2. plass i Solan Gundersen Vinterleker, og det var kun kollenhopp 50 begynnelsen på en rekke gode resultater. Selv om han har vært en del år yngre enn sine konkurrenter, har han markert seg med gode resultater i den nasjonale rekruttcupen. Han har også representert Norge tre ganger i FIS Youth Cup. Det beste resultatet han har oppnådd der er en sterk 9. plass i Hinterzarten i Tyskland. Han regner med å fortsette den gode trenden denne sesongen. I år har han som hovedmål å kvalifisere seg til nordisk juniorlandskamp, FIS Youth Cup og vinne hovedlandsrennet. Planen for å nå målene er i hvert fall på plass: «Jeg må trene mer enn de jeg hopper mot, og få mest mulig ut av hver eneste trening» Tross sin unge alder har denne gutten en innstilling på nivå med en toppidrettsutøver, og Marius er kanskje ikke så langt unna å være nettopp det. Han trener inntil 8 ganger i uken, og trives godt med miljøet i Kollenhopp. Denne sommeren gikk han seirende ut av Rekruttcupen sammenlagt med mange topplasseringer, blant annet med seier på hjemmebane i Midtstulia. Man skal ikke se bort i fra at vi kommer til å se mer av denne gutten i toppsiktet av hoppsporten fremover. Hvem vet, kanskje er det Marius som skal motta jubel som sammenlagtvinner av hoppuken om noen år? 12-16 år 12-16 år Jens Einar Lurås Oftebro – kombinertbrødre med lange svev og fightervilje i sporet Einar og Jens Lurås Oftebro er to av Kollenhopps mest lovende rekrutter i kombinert. Som hoppere og kombinertløpere representerer de Jardar, men interessen for skisport startet i langrennssporet for Fossum IF. Einar (f. 1998) har så langt vist at han holder følge med de aller beste hopperne på rekruttcup nivå (RC A), og representerte i mars 2012 Norge i FIS Youth konkurranse i hopp i Lahti. Der slo Einar til med en flott 2. plass i den harde konkurransen med spesialhoppere. Jens har, sin unge alder til tross (f. 2000), også rukket landslagsoppdrag for Norge. Han deltok i FiS Schüler Grand Prix i kombinert i Oberstdorf høsten 2012, og ble beste nordmann i 13 års klassen med en flott 11. plass. kollenhopp 52 Taktikk og «løpshode» Både Einar og Jens har vist utpregede taktiske ferdigheter, noe som kjennetegner idrettsutøvere med «løpshode». Dette demonstrerte guttene til fulle i Solan Gundersens vinterleker i mars 2012. Einar hadde hoppet meget langt, og hadde solid ledelse foran langrennet. I stedet for å gå et kontrollert løp, la Einar i vei i et høyt og jevnt tempo, og økte stadig på de nærmeste forfølgerne. Dermed ble det en temmelig suveren seier. I motsetning til Einar hadde Jens over et halvt minutt å ta inn på sine konkurrenter i sin klasse i Solan lekene, og få hadde vel tro på at det skulle være mulig å gå helt til topps. Jens la ut i voldsomt tempo og var raskt opp i ryggen på den første konkurrenten. Deretter plukket han den ene konkurrenten etter den andre, og koblet til slutt grepet på lederen. Inn på oppløpet hadde Jens opparbeidet seg en solid ledelse, og vant klart til stor jubel fra Kollenhopp leiren. Allsidig idrettsglede Einar og Jens behersker en rekke forskjellige idrettsgrener, og bruker disse aktivt for å støtte opp om kombinertsatsingen. Begge spiller fotball og bandy for det lokale idrettslaget Høvik IF. –Bandy gir god skøytetrening for langrennsdelen av kombinert, forklarer Einar. I bandy er det raske tempovekslinger og høy intensitet. Dessuten gir bandy trening i å holde balanse. –Jeg er mer ivrig fotballspiller enn Einar, påstår Jens, som fremhever at han deltar på treninger i et fotballakademi. På fotballbanen fungerer begge godt både som midtbanespillere og i forsvar. De lar heller ikke muligheten til en scoring gå fra seg om de blir med opp i angrep, og får en stikker. Ellers liker begge å sykle og løpe, og skaffer seg god kondisjonstrening på den måten. Mål for sesongen Ved inngangen til vintersesongen har både Jens og Einar markert seg som hoppere i rekruttcupen. Einar var på pallen i begge avslutningsrennene i Gjerpenkollen i hopp i RC A, og vant også kombinert med terrengløp. Jens sikret seg sammenlagtseieren i RC D i hopp etter to seire og en 4. plass, og vant også sin klasse i kombinert. For guttene er hoppingen en del av kombinertsporten, og suksess i rekruttcupen i hopp er med på å bekrefte at en er på rett vei som kombinertutøver. Einar håper å vinne hovedlandsrennet i kombinert i sin klasse, og kunne plassere seg blant de fem beste i hopp. Om hoppformen blir god, håper han å kunne kvalifisere seg til deltagelse i FIS Youth renn i hopp også i vinter. Sesongens mål for Jens er å vinne i kombinert i Solan Gundersens vinterleker, eller minst å komme på pallen. Om han i tillegg skulle komme blant de seks beste i hoppkonkurransen, ville det innfri forventningene. Deltagelsen i FiS Schüler Grand Prix ga mersmak, og Jens håper å bli så god at han kvalifiserer seg til deltagelse også neste sesong. I det fjerne ligger det en drøm om å representere Norge i World Cup i kombinert. Begge stortrives som utøvere i Kollenhopp, og fremhever det gode miljøet blant utøverne i rekruttgruppen 12-16 år. Trenerne er veldig dyktige, og flinke til å følge opp utøverne, synes brødrene Lurås Oftebro. kollenhopp 53 13 -16 år Idrettens Helsesenter, IHS er etablert som et samarbeid mellom Norges Fotballforbund og Norsk Toppfotball. IHS er i dag et ledende kompetansemiljø innen idrettsmedisin. Skadetelefon – Sykehus og spesialistsenter – Rehabiliteringssenter - Bedriftshelse IDRETTENS HELSESENTER Idrettens Helsesenter er et spesialistsenter på idrettsmedisin med et kvalitstssikret behandlernettverk i hele Norge. Du kan ringe vår behandlingsog rådgivningstelefon med spesialkompetanse på idrettsmedisin hvis ditt særforbund har avtale med oss. Norges Fotballforbund Norges Skiforbund Norges Skøyteforbund Norges Ishockeyforbund Norges Basketballforbund Oslo Bedriftsidrettskrets IDRETTENS SKADETELEFON − Åpen alle dager fra 0900 – 2100 − Bemannet av helsepersonell − Bestiller utredning og behandling − Generell rådgivning og oppfølging − Kvalitetssikret behandlernettverk Ring 02033 Ungdomsprosjekt Ungdomsprosjekt Sander Eriksen Norges Skiforbund, Wang Toppidrettog Kollenhopp har denne sesongen i samarbeid gjennomført et prosjekt for utøvere 12-16 år i Oslo, Akershus og Østfold. Olav dvergsdal prestegård Prosjektets målsetning: •Bidra til at det vi får minimum 60-80 hoppere/kombinertløpere i aldersgruppen 12-16 år i løpet av perioden 2010-2014 •Klargjøre utøverne til å møte utfordringene på junior og elitenivå. Viktige faktorer for trening av ungdom er mye trening med stor variasjon og riktig progresjon i treningsarbeidet. Dette prosjektet har derfor i hovedsak fokus på basisferdigheter og hoppteknikk. 20 utøvere har deltatt i dette prosjektet denne sesongen. INNHOLD i prosjektet: •to helgesamlinger med fokus på ressurstrening og tekniske ferdighet •treninger og tester på kveldstid annenhver mandag i lokalene til Wang Toppidrett •hoppøkter med teknisk vurdering/analyse. Kollenhopps sportslige leder Ken Roar Elverum og hovedtrener Roy Erland Myrdal har vært hovedansvarlige for innhold og gjennomføring av prosjektet. Trener Anders Vien har vært sentral i gjennomføringen av både treningskvelder og samlinger. Trener Øivind Grønn har også bidratt i det hopptekniske arbeidet. I tillegg har flere av våre øvrige trenere for aldersgruppen 12-16 år vært med både på treninger og samlinger. Det har vært godt oppmøte både på samlingene og på treningene. Vi har fått kartlagt status i denne aldersgruppen både når det gjelder ressurser og teknikk. Og dette har gitt oss et godt grunnlag for den treningspåvirkning som har blitt prioritert i dette prosjektet og som vil bli prioritert i det videre treningsarbeidet. Dette ungdomsprosjektet er således ett godt bidrag i arbeidet med å utvikle Norges beste arena for unge hopp- og kombinert talenter. UNGDOMS PROSJEKT kollenhopp 56 kollenhopp 57 Alt i gjerder og porter Tlf: 22 06 57 20 Velkommen til Meny Kringsjå Vi har et stort utvalg av frukt og grønt. Foto: Mediateam Besøk oss eller en av våre andre flotte butikker! Foto: Mediateam MASKINER FOR VEDLIKEHOLD AV ALLE DINE OVEFLATER. VELKOMMEN Hako Ground & Garden AS, Verkseier Furulundsvei 13, pb 73 Alnabru, N-0614 Oslo, Tlf 22 90 77 60 Välkända varumärken du hittar hos oss: KRINGSJÅ 9-20 (9-18) tlf 23 00 85 85 Minister Ditleffsvei 21 – www.meny.no www.hako.no Organisasjon Erik Berglund Organisasjon ORGANISASJONSKART – ledelsen Styret 8 medlemmer 2 vara Sportslig leder Arrangement Sport AU 4 medlemmer Marked Økonomi Anlegg Informasjon Kommunikasjon ORGANISASJONSKART – sportslig Sportslig leder Kombinert Sportslig ansvarlig Elitegruppe Hopp Sportslig ansvarlig Hopp Elitegruppe 1 Hopp Elitegruppe 2 Sportslig ansvarlig 12-16 år Hopp og kombinert 12-14 år Hopp og kombinert 15-16 år Rekrutteringsarbeid 11 år og yngre kollenhopp 60 kollenhopp 61 Erichsen & Horgen A/S Rådg. ingeniører VVS-Klima-Kulde-Energi-Miljø Mester Ringen Rådgivning innen inneklima, energi, sanitasjon, miljø og brann. Prosjektering av VVS-tekniske anlegg. Tilstandskontroll av VVS-anlegg. brith@espeland.no www.espeland.no Inneklima undersøkelser Modell med 1 logo: 14 karat gull (585/1000) med mestermerket i gull og blå emalje. www.erichsen-horgen.no Modell med 2 logoer: 14 karat gull (585/1000) med 2 mestermerker i gull og blå emalje. Midtfeltet håndgraveres med Mesterens initialer. Ringen blir gravert innvendig med ditt mester reg.nr. og levert i gaveeske. Kun registrerte mestere har tillatelse til å bære ringen. BK Grafisk 03-2012 Service og eventuelle forandringer i størrelse utføres av vårt firma. kooldesign.no I N T E R I Ø R Modell med 1 logo kr 2 780,Modell med 2 logoer og felt for initialer kr 4 780,Priser er inkl. mva, porto og oppkravsgebyr. Sigmund Espeland AS er en av Norges største produsenter av smykkevarer i gull og sølv. I gullsmed- og gavebransjen er selskapet kjent for sitt brede utvalg av kvalitetsprodukter. Mesterringen ble designet av Sigmund Espeland i 1988. Espeland Annonse Mestern 182x117.indd 1 23.03.12 15.29 T J E N E S T E R post@kooldesign.no Bytt ut eksisterende oljefyr med en miljøvennlig og energibesparende varmepumpe. • gir varmtvann opptil 80°C • gir tappevann opptl 75°C Pottemakerveien 6B 0954 Oslo Postboks 103 Kalbakken, 0902 Oslo Tlf: 23 33 62 23 Faks: 23 33 62 23 • erstatter din eksisterende oljefyr • tilpasset lav hastighet på vannet • gir høy virkningsgrad • enkel installasjon • plassbesparende • stillegående • energibesparende • miljøvennlig • fabrikkgarantert drift ned til -25°C Daikin Altherma Høy temperatur - luft til vann varmepumpe Et komplett løsning for varmtvann og oppvarming. Daikin leverer markedets eneste to-trinns varmepumpe som gir vann til oppvarming med en temperatur opp til 80°C - uten bruk av elektrisk tilleggsvarme. Daikin Altherma er miljøvennlig og inngår i ENOVAs støtteordning. daikin.no Veil pris kr. 333.450,- 299.900,- Kundefordel: 33.550,- LEVERINGSKLARE BILER! DEN ORIGINALE RS EDITION ER TILBAKE KUN HOS RØHNESELMER FORD FOcUS RS EDITION 125 hk ECOBOOST TURBO/BENSiN L KR . 33 .5 50 ,- • El. innfellbare sidespeil • Mørktonet glass • 16” Vinterhjul DE Regnsensor El. justering av førersete Bluetooth USB Oppvarmet frontrute Bakkestart-assistanse El. klimaanlegg m/2 soner Sportsseter Tåkelys Cruisekontroll Avansert kjørecomputer Stylingsett med: - skjørt foran og bak - sideskjørt - spoiler og fargede bremsecalipere • Nøkkelfri adgang og start FO R • • • • • • • • • • • • DE Den utrolige utstyrspakken: • 18” Aluminiumsfelger • Dekktrykksvarsler • Bi-Xenon hovedlys • Metallic lakk • Motor/kupévarmer • Drivstoffdrevet parkeringsvarmer • 5” Fargeskjerm navigasjon • 6 høyttalere • Ford SYNC handsfree m/stemmestyring • Nødhjelpsassistanse • Parkeringsassistent • Parkeringssensorer foran og bak • El. vinduer bak • Tåkelys • El. innfellbare sidespeil N Lerpeveien 155, 3036 Drammen Telefon 32 21 09 00 / E-post: post@lindum.no NÅ KU Fremst innen nytenkende og verdiskapende avfallshåndtering - for miljøets skyld 18” ALUMINIUMSFELGER LEDENDE INTERIØRDESIGN NØKKELFRI ADKOMST OG START LILLESTRØM Hurdalsgaten 23 64841400 ROHNESELMER.NO NAVIGASJON ÅPNINGSTIDER: MAN-FRE: 07.00 - 17.00 TORS: 07.00 - 19.00 LØR: 10.00 - 15.00 KJØP SNØFRESER HOS A-K MASKINER Vi har kompetanse på service og vedlikehold DEMO-BÅT HVIT SLOEP 19´ , 3 syl. 25 hk DIESEL Nå! kr. 260.000,- (Ny kr. 410.000,-) stein@westerheim.no, tlf: 906 94 007 HUSQVARNA SNØFRESERE – svensk kvalitet rte lett å sta ening enkel betj lys dtak varmehån kollenhopp 66 A-K maskiner Hønefoss Soknedalsveien 23, 3517 Hønefoss Tlf. 32 14 01 90 www.a-k.no kollenhopp 67 Johan Remen Evensen Rune Velta Bjørn Einar Romøren Joachim Hauer Tom Hilde Jon Aaraas Lars Bystøl Lasse Ottesen Espen Bredesen Eivind Hugaas Tom Aage Aarnes Roger Halvorsen Lars Flatla Klaus Ovlien Engen Wilhelm Brenna Kristian Hammer Jon Petter Sandaker Simen Berntsen Kim René Elverum Sorsell Jon Haakon Moe 246,5 meter Vikersund 243 meter Vikersund 239 meterPlanica 225 meter Vikersund 223,5 meter Vikersund 219 meter Vikersund 217 meterPlanica 212 meterPlanica 210 meterPlanica 206,5 meter Vikersund 204 meter Vikersund 198 meter Vikersund 198 meter Vikersund 197 meter Vikersund 194 meter Vikersund 194 meterPlanica 193,5 meterOberstdorf 193 meterPlanica 193 meter Vikersund 193 meter Vikersund Johan Remen Evensen verdensrekord 246,5 meter Adelskalender 20 lengste svev i KOLLENHOPP Vi strekker oss også lengst i vårt fag G ru ppe n Ar kite k te r og d e si g n e r e TLF: 23 13 12 00
