MOTIVAÇÃO PARA SE EXERCITAR
Aplique uma indução e aprofunde.
E enquanto você continua indo mais e mais profundo... minha voz
vai com você... e pode viajar junto com você... você está tão
relaxado... e sua mente se tornou muito sensível e receptiva ao que
eu digo. Tudo o que eu digo, entra em sua mente... isso é para o
seu bem, você sabe... e conseqüentemente... essas coisas que
entram em sua mente inconsciente... começarão a ter uma
influência cada vez maior sobre o modo como você pensa... sobre o
modo como você se sente... e sobre o modo como você se
comporta.
Todos os dias e de todas as maneiras você começa a se sentir com
muito mais energia e motivação... Você está cada vez mais ciente
de que o exercício é maravilhoso para você... pois você sabe que
isso fortalece e tonifica seus músculos.
E assim... a cada dia você sente um desejo mais forte para se
exercitar... você pode querer correr... caminhar... ou ir à academia...
ou qualquer outra coisa que colocará seu corpo em movimento.
E é claro que realmente não importa o que você decidiu fazer para
se exercitar... o importante é que agora você está se sentindo muito
mais motivado para isso... Você vai para a cama todas as noites se
sentindo mais motivado... ao longo do dia, você se sente
entusiasmado com esse novo estilo de vida... sabendo que está
chegado cada vez mais perto do corpo que deseja.
E todas essas coisas começarão a acontecer exatamente como eu
te digo agora... cada vez mais rapidamente... e você se sentirá
muito feliz... muito mais contente... muito mais otimista em todos os
aspectos da sua vida.
Você começa a se exercitar regularmente porque decidiu fazer
isso... porque realmente quer porque realmente gosta... e você se
sente maravilhosamente bem consigo mesmo, simplesmente por ter
tomado essa decisão.
O exercício está se tornando cada vez mais importante na sua
vida... e você vai se exercitar todos os dias... e se, algum dia, não
estiver com muito tempo, você encontra uma maneira de se
exercitar... porque você percebe que é preciso ter prioridade para
conquistar as coisas que quer.
O exercício é um prazer para você... e você sempre dá o seu
melhor nos exercícios.
Agora, concentre-se no seu objetivo... no corpo que você quer
alcançar... na razão pela qual o exercício é tão importante para
você... imagine-se tendo alcançado seu objetivo... sinta-se
orgulhoso disso... fixe nessa imagem que está visualizando... seu
corpo do jeito que você espera deseja.... isso... muito bem...
adicione cores vibrantes... essa imagem vai ficando com um
colorido bonito... muito brilho... uma linda imagem de você em um
futuro próximo. Isso é tão bom, não é mesmo? agora coloque essa
imagem no canto superior direito da sua mente... e construa outra
imagem sua... agora, se exercitando... e realmente se divertindo
com esses exercícios... isso... continue... uma bela imagem... você
se exercitando... e feliz... bem feliz.Isso... muito bem.... e agora que
você tem duas imagens em sua mente... eu gostaria que você
mesclasse... misturasse... misture as 2 imagens de alguma forma...
traga a primeira imagem do canto superior de sua mente e misture
com a segunda imagem... misture... ok... muito bem.
Então, de agora em diante, toda vez que pensar em seu corpo
ideal, saberá que ele estará de alguma forma ligado aos
exercícios... toda vez que você pensar em emagrecer, sentirá uma
vontade muito grande de praticar exercícios físicos.
Sua motivação para se exercitar cresce mais e mais. E todos os
dias... em todos os aspectos... você já está se sentindo com mais
energia e motivação.
E assim... a cada dia... esse desejo irresistível de se exercitar fica
mais forte.
E essas sugestões estão firmemente embutidas em sua mente
inconsciente e crescem cada vez mais fortes a cada dia que passa.
Elas ficam mais fortes a cada dia... mais fortes a cada hora... mais
fortes a cada minuto.
Dehipnotize