Sumário do Roteiro
Fase
Conteúdo
FASE 1 (Semanas 1-2)
Fundamentos: Pronomes, Verbo To Be, Números
FASE 2 (Semanas 3-4)
Presente Simples e Vocabulário do Cotidiano
FASE 3 (Semanas 5-6)
Presente Contínuo e Descrições
FASE 4 (Semanas 7-8)
Passado Simples (Was/Were + Verbos Regulares)
FASE 5 (Semanas 9-10)
Passado Irregular e Contar Histórias
FASE 6 (Semanas 11-12)
Futuro: Will e Going To
FASE 7 (Semanas 13-14)
Modal Verbs: Can, Should, Must
FASE 8 (Semanas 15-16)
Revisão, Speaking e Vocabulário Avançado
ROTINA DIÁRIA
O que treinar todos os dias (10-30 min)
Rotina Diária de Estudos
Mesmo nos dias corridos, mantenha pelo menos 15 minutos. A consistência é mais importante
do que a duração!
Manhã — 5 a 10 minutos
• Repita 5 palavras novas em voz alta (use um aplicativo como Anki ou Duolingo)
• Diga 1 frase em inglês descrevendo o que vai fazer no dia: 'Today I will...'
Tarde — 10 a 15 minutos (o bloco mais importante)
• Estude o tópico da fase atual (gramática + exemplos desta apostila)
• Faça os exercícios do tópico
• Ouça 1 música ou assista 1 clipe curto em inglês
Noite — 5 minutos
• Escreva 2 ou 3 frases em inglês sobre o seu dia (não precisa ser perfeito!)
• Revise as 5 palavras da manhã
FASE 1 — Fundamentos (Semanas 1-2)
Aqui construímos a base. Sem pressa! Cada estrutura desta fase aparecerá em todas as fases
seguintes.
1.1 — Pronomes Pessoais (Subject Pronouns)
Pronome
Significado
I
Eu
You
Você / Tu
He
Ele
She
Ela
It
Isso / Ele / Ela (coisas e animais)
We
Nós
You (plural)
Vocês
They
Eles / Elas
1.2 — Verbo To Be (ser/estar)
Forma
Tradução
I am
Eu sou / estou
You are
Você é / está
He is / She is / It is
Ele é / Ela é / Isso é
We are
Nós somos / estamos
They are
Eles são / estão
Formas contraídas (usadas na fala):
I am → I'm
I'm happy. (Estou feliz.)
He is → He's
He's tired. (Ele está cansado.)
They are → They're
They're students. (Eles são alunos.)
EXERCÍCIO 1.1 — Complete com a forma correta do To Be
Complete as frases:
1. I ___ a student. (sou)
2. She ___ tired. (está)
3. We ___ from Brazil. (somos)
4. They ___ happy. (estão)
5. He ___ a doctor. (é)
1.3 — Números e Datas
Número
Número
1 – one
11 – eleven
2 – two
12 – twelve
3 – three
13 – thirteen
4 – four
20 – twenty
5 – five
30 – thirty
6 – six
100 – one hundred
7 – seven
1,000 – one thousand
8 – eight
1st – first
9 – nine
2nd – second
10 – ten
3rd – third
EXERCÍCIO 1.2 — Escreva por extenso em inglês
6. 7 → ___________
7. 15 → ___________
8. 42 → ___________
9. 100 → ___________
10.2025 → ___________
FASE 2 — Presente Simples (Semanas 3-4)
O presente simples descreve rotinas, fatos e hábitos. É o tempo verbal mais usado no dia a dia.
2.1 — Estrutura do Presente Simples
Tipo
Exemplo
Afirmativo
I work. / She works.
Negativo
I don't work. / She doesn't work.
Pergunta
Do you work? / Does she work?
Regra importante:
Na 3a pessoa do singular (He, She, It), acrescente -s ou -es ao verbo:
•
•
•
I eat → He eats
I go → She goes
I watch → He watches
2.2 — Vocabulário: Rotina Diária
Inglês
Português
wake up
acordar
get up
levantar
take a shower
tomar banho
have breakfast
tomar café da manhã
go to work
ir ao trabalho
have lunch
almoçar
come home
voltar para casa
have dinner
jantar
watch TV
assistir TV
go to bed
ir dormir
EXERCÍCIO 2.1 — Escreva 5 frases sobre sua rotina em inglês
Use o presente simples. Exemplo: 'I wake up at 6 o'clock.'
11._________________________________
12._________________________________
13._________________________________
14._________________________________
15._________________________________
EXERCÍCIO 2.2 — Corrija os erros
Cada frase tem um erro. Encontre e corrija:
16.She don't like coffee. → ___________________
17.He go to school every day. → ___________________
18.Do she works here? → ___________________
FASE 3 — Presente Contínuo (Semanas 5-6)
O presente contínuo descreve ações que estão acontecendo agora ou temporariamente.
3.1 — Estrutura: to be + verbo + -ing
Tipo
Exemplo
Afirmativo
I am eating. / She is working.
Negativo
I am not eating. / She isn't working.
Pergunta
Are you eating? / Is she working?
3.2 — Presente Simples × Presente Contínuo
Como diferenciar os dois?
I eat rice every day.
Eu como arroz todo dia. (hábito)
I am eating rice now.
Estou comendo arroz agora. (momento)
She works at a hospital.
Ela trabalha num hospital. (fato)
She is working from home.
Ela está trabalhando de casa.
(agora/temporário)
3.3 — Vocabulário: Descrições Físicas
Inglês
Português
tall / short
alto / baixo
thin / fat
magro / gordo
young / old
jovem / velho
beautiful / handsome
bonita / bonito
curly hair / straight hair
cabelo cacheado / liso
blue eyes / brown eyes
olhos azuis / castanhos
beard / mustache
barba / bigode
EXERCÍCIO 3.1 — O que está acontecendo? (What is happening?)
Complete com o presente contínuo:
19.She ___________ (read) a book right now.
20.They ___________ (play) soccer at the moment.
21.I ___________ (not / watch) TV now.
22.___________ he ___________ (sleep)?
FASE 4 — Passado Simples (Semanas 7-8)
O passado simples narra eventos concluídos. Comece com os verbos regulares.
4.1 — Was / Were (Passado do To Be)
Forma
Tradução
I was
Eu era / estava
He / She / It was
Ele / Ela era / estava
You / We / They were
Você / Nós / Eles era(m) / estava(m)
4.2 — Verbos Regulares: adicione -ed
Verbo
Passado
work → worked
trabalhar → trabalhou
watch → watched
assistir → assistiu
play → played
jogar → jogou
love → loved
amar → amou
study → studied
estudar → estudou
stop → stopped
parar → parou
Estrutura no Passado Simples
• Afirmativo: I worked yesterday.
• Negativo: I didn't work yesterday.
• Pergunta: Did you work yesterday?
Atenção: Com didn't / Did, o verbo volta para o infinitivo (sem -ed).
EXERCÍCIO 4.1 — Transforme para o passado
23.I watch TV every night. → Yesterday, I ___________ TV.
24.She studies English. → Last week, she ___________ English.
25.They play football. → They ___________ football on Saturday.
FASE 5 — Verbos Irregulares (Semanas 9-10)
Os verbos irregulares precisam ser memorizados. Estude 5 por dia!
5.1 — Os 40 Irregulares Mais Usados
Verbo – Passado
Significado
be – was/were
ser/estar
have – had
ter
do – did
fazer
go – went
ir
come – came
vir
say – said
dizer
get – got
obter / ficar
make – made
fazer / criar
know – knew
saber / conhecer
think – thought
pensar
take – took
pegar / levar
see – saw
ver
give – gave
dar
find – found
encontrar
tell – told
contar / dizer
become – became
tornar-se
show – showed/shown
mostrar
leave – left
sair / deixar
feel – felt
sentir
put – put
colocar (não muda!)
bring – brought
trazer
begin – began
começar
keep – kept
manter / guardar
hold – held
segurar
write – wrote
escrever
stand – stood
ficar de pé
hear – heard
ouvir
let – let
deixar / permitir
mean – meant
significar
set – set
definir / colocar
meet – met
encontrar / conhecer
run – ran
correr
pay – paid
pagar
sit – sat
sentar
speak – spoke
falar
spend – spent
gastar / passar (tempo)
buy – bought
comprar
read – read
ler (soa 'red' no passado)
lose – lost
perder
win – won
ganhar
EXERCÍCIO 5.1 — Complete com o passado do verbo entre parênteses
26.I ___________ (go) to the supermarket yesterday.
27.She ___________ (buy) a new phone last week.
28.They ___________ (have) a great time at the party.
29.He ___________ (write) a letter to his friend.
30.We ___________ (see) a movie last night.
FASE 6 — Futuro: Will e Going To (Semanas 11-12)
6.1 — Will (decisões e previsões)
Tipo
Exemplo
Afirmativo
I will call you. / She will help.
Negativo
I won't call. / She won't help.
Pergunta
Will you call me? / Will she help?
6.2 — Going To (planos já decididos)
Tipo
Exemplo
Afirmativo
I am going to travel. / He is going to study.
Negativo
I'm not going to travel.
Pergunta
Are you going to travel?
Will × Going To — Qual usar?
Will
Going To
Decisão no momento da fala
Plano já decidido antes
'I'll have the salad.' (no restaurante)
'I'm going to visit my mom this weekend.'
Previsão geral / opinião
Evidência no presente
'I think it will rain.'
'Look at those clouds — it's going to rain!'
EXERCÍCIO 6.1 — Will ou Going To?
Escolha a opção mais natural:
31.A: 'There's no milk.' B: 'OK, I ___________ (will/am going to) buy some.' [decisão
agora]
32.A: 'What are your plans for tonight?' B: 'I ___________ (will/am going to) watch a
movie. I already bought the popcorn.'
33.A: 'I can't carry these boxes.' B: 'Don't worry, I ___________ help you.' [oferecendo
ajuda na hora]
FASE 7 — Modal Verbs (Semanas 13-14)
Os modais modificam o verbo principal e expressam possibilidade, habilidade, obrigação, etc.
7.1 — Os Principais Modais
Modal
Uso
can
habilidade / possibilidade
could
habilidade no passado / pedido educado
should
conselho / recomendação
must
obrigação forte
have to
obrigação (externa)
may / might
possibilidade incerta
would
condicional / pedido educado
Exemplos práticos
• I can speak English. (Eu consigo falar inglês.)
• You should study every day. (Você deveria estudar todo dia.)
• You must wear a seatbelt. (Você deve usar o cinto. — obrigação)
• It might rain later. (Pode ser que chova mais tarde.)
• Could you help me, please? (Você poderia me ajudar, por favor?)
EXERCÍCIO 7.1 — Complete com o modal correto
Use: can / should / must / might / could
34.You ___________ see a doctor — you look terrible! (conselho)
35.I ___________ swim very well. (habilidade)
36.She ___________ be at home — I'm not sure. (possibilidade)
37.You ___________ fasten your seatbelt. (obrigação)
38.___________ you open the window, please? (pedido educado)
FASE 8 — Fala e Vocabulário Avançado (Semanas
15-16)
8.1 — Frases Essenciais para a Comunicação Oral
Inglês
Português
Can you repeat that, please?
Pode repetir, por favor?
I don't understand.
Não entendi.
What does ___ mean?
O que ___ significa?
How do you say ___ in English?
Como se diz ___ em inglês?
Could you speak more slowly?
Pode falar mais devagar?
I think that...
Eu acho que...
In my opinion...
Na minha opinião...
That's a good point.
Esse é um bom ponto.
I agree / I disagree.
Concordo / Discordo.
Let me think...
Deixa eu pensar...
8.2 — Vocabulário por Temas
🍽️ Comida e Restaurante
I'd like to order...
Gostaria de pedir...
The bill, please.
A conta, por favor.
Is this spicy?
Isso é apimentado?
I'm allergic to...
Sou alérgico a...
✈️ Viagens e Aeroporto
Where is the gate?
Onde fica o portão?
I have a reservation.
Tenho uma reserva.
How much is it?
Quanto custa?
Is breakfast included?
O café da manhã está incluído?
Trabalho
Could we schedule a meeting?
Podemos marcar uma reunião?
I'll send you an email.
Vou te enviar um e-mail.
The deadline is Friday.
O prazo é sexta-feira.
I'm working on it.
Estou trabalhando nisso.
EXERCÍCIO 8.1 — Simulação de Conversa
Escreva um pequeno diálogo (4 a 6 linhas) em inglês sobre um dos temas abaixo:
•
•
•
Pedindo informações em uma cidade estrangeira
Em um restaurante fazendo um pedido
Em uma entrevista de emprego simples
Dica: use as frases do quadro 8.1 como apoio. Não se preocupe com erros — escreva!
Seu diálogo:
A: _______________________________________________
B: _______________________________________________
A: _______________________________________________
B: _______________________________________________
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