JURNAL PEMBELAJARAN MODUL 2
PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL
AKSI NYATA
MENERAPKAN PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL
PADA MATA PELAJARAN IPAS KELAS X FASE E
SMKN 1 MEDANG DERAS
Oleh
: Ebtan Sihotang
No.UKG : 201900711834
PENDIDIKAN PROFESI GURU DALAM JABATAN
UNIVERSITAS JAMBI
2025
PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL
A. Pembelajaran Sosial Emosional
Pembelajaran Soial Emosional (PSE) adalah suatu pembelajaran yang dapat
membantu peserta didik untuk mengembangkan kesadaran diri, pengenalan diri, dan
keterampilan dalam dirinya. Dalam proses pembelajaran ini, peserta didik dapat
belajar bagaimana sistem mengelola emosi dengan baik, selain itu menunjukkan rasa
empati terhadap orang lain, mampu menciptakan hubungan sehat dan menetapkan
tujuan dan mengambil keputusan yang bertanggung jawab dalam hidupnya.
Pembelajaran sosial emosional, merupakan pengembangan dari teori-teori kecerdasan
emosi dari Goleman dan multiple intelligence dari Gardner. Untuk saat ini
Pembelajaran Sosial Emosional sudah diterapkan dalam kurikulum merdeka.
Pembelajaran Sosial Emosional sebenarnya adalah pembelajaran yang
dilakukan secara kolaboratif oleh seluruh sekolah. Proses kolaboratif bukan hanya
untuk peserta, tetapi juga pendidik, tenaga pendidik, guru bimbingan konseling dan
orang tua peserta didik.
B. Tujuan Pembelajaran Sosial Emosional (PSE)
Dalam menerapkan pembelajaran sosial emosional diperlukan kerja sama yang
baik dari seluruh warga sekolah agar tujuan dari pembelajaran ini dapat tercapai.
Adapun tujuan pembelajaran sosial emosional yaitu:
 Mengembangkan kesadaran diri
 Mengelola emosi dan perilaku
 Meningkatkat empati dan pemahaman sosial
 Membangun hubungan sosial yang positi
 Membuat Keputusan yang bertanggung jawab
 Meningkatkat kesejahteraan emosional dan mental
Selain itu, tujuan dari pembelajaran ini juga adalah sebagai program preventif
dan promotive (peningkatan). Preventif artinya mencegah masalah prilaku dengan
meningkatkat kompetensi sosial emosional. Collaborative for Academic, Social and
Emotional Learning (CASEL) mengelompokkan komponen pembelajaran sosial
emosional menjadi lima komponen yaitu:
Self
Awareness
Responsible
Decision
Making
Relationship
Skills
Self
Management
Sosial
Awareness
a. Self Awareness (Kesadaran Diri)
Kemampuan untuk memahami emosi, pemikiran, dan nilai-nilai yang
mempengaruhi perilaku dalam berbagai situasi.
b. Self Management (Manajemen Diri)
Kemampuan untuk mengatur emosi, pemikiran dan perilaku secara efektif
pada situasi yang berbeda.
c. Social Awareness (Kesadaran Sosial)
Kemampuan memahami perspektif yang berbeda termasuk berempati
terhadap kondisi individu dengan latar belakang yang berbeda.
d. Relationship Skills (Keterampilan Sosial)
Kemampuan menjalin dan mempertahankan hubungan /relasi yang sehat dan
efektif dengan individu dari latar belakang yang berbeda.
e. Responsible Decision Making (Pengambilan Keputusan Yang Bertanggung
Jawab)
Membuat pilihan yang tepat dan konstruktif pada situasi tertentu.
C. Pentingnya Pembelajaran Sosial Emosional (PSE)
Pembelajaran Sosial Emosional berperan sangat penting untuk :
1.
Menciptakan lingkungan belajar yang nyaman dan aman agar seluruh
individu di sekolah dapat meningkatkan kompetensi akademik dan
kesejahteraan psikologis (well being) secara optimal.
2.
Meningkatkan kompetensi sosial dan emosional, terciptanya lingkungan
belajar yang positif, peningkatan sikap yang positif dan toleransi peserta
didik dengan dirinya , orang lain dan lingkungan sekolah.
3.
Menghasilkan peserta didik yang berkarakter, disiplin, santun, jujur, peduli,
responsif, proaktif, mendorong rasa ingin tahu siswa tentang ilmu
pengetahuan, sosial budaya dan humaniora.
4.
Mempersiapkan peserta didik di dunia nyata. Kemampuan sosial dan
emosional adalah aset yang berharga. Dalam pekerjaan dan kehidupan
sehari-hari, orang perlu bekerja sama dengan orang lain, menyelesaikan
konflik dan beradaptasi dengan berbagai situasi.
Selain itu, CASEL memiliki fungsi yang sangat penting dalam membantu
siswa menjadi orang yang peka secara emosional, memiliki keterampilan sosial
yang baik, dan memberikan dampak positif bagi masyarakat. Berikut alasan
mengapa CASEL itu penting:
1. Meningkatkan Prestasi Akademik
Siswa yang memiliki keterampilan sosial dan emosional yang baik
dapat lenih fokus, mengatur waktu dengan efektif dan bekerja sama, semua ini
berdampak positif pada hasil akademik mereka.
2. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional
Dengan dukungan dari CASEL, siswa diajari untuk mengenali dan
mengontrol emosi mereka, yang membawa kepada pengurangan setres dan
rasa percaya diri.
3. Meningkatkan Keterampilan Sosial
Program CASEL mendorong siswa untuk menumbuhkan empati,
melihat dari sudut pandang orang lain, serta menjalin hubungan yang sehat.
4. Meningkatkan Pengambilan Keputusan
CASEL membantu siswa dalam membuat Keputusan yang bijaksana
dengan mempertimbangkan apa yang akan terjadi akibat Tindakan mereka dan
mengembangkan nilai-nilai moral.
5. Membangun Pondasi untuk Sukses dimasa Depan
Keterampilan sosial dan emosional yang dipelajari melalui CASEL
membentuk dasar yang kuat bagi siswa agar berhasil diberbagai aspek
kehidupan, seperti di lingkungan kerja dan komunitas.
D. Manfaat Pembelajaran Sosial Emosional.
Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) memiliki banyak manfaat diantaranya
adalah sebagai berikut :
1. Meningkatkan prestasi akademik
2. Meningkatkan empati
3. Mengurangi tekanan emosional
4. Membangun hubungan positif
5. Meningkatkat kesadaran diri
6. Mengurangi masalah perilaku
7. Menjaga kesehatan mental
E. Kelebihan Pembelajaran Sosial Emosional
Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) memiliki banyak kelebihan yang
signifikan, antara lain:
 Meningkatkan keterampilan interpersonal
 Mengurangi setres dan kecemasan
 Meningkatkan kinerja akademik
 Membangun ketahanan
 Meningkatkan kesejahteraan mental
 Mendoronbg perilaku positif
 Membangun lingkungan sekolah yang sehat
 Persiapan untuk kehidupan dewasa
 Membangun kesejahteraan jangka Panjang
F. Kompetensi Sosial Emosional
Menurut CASEL ada 3 upaya untuk meningkatkan keterampilan sosial
emosional, yaitu :
1. Memodelkan (menjadi teladan): Mendukung pendidik dan tenaga
kependidikan dalam memodelkan kompetensi dan pola piker di seluruh
komunitas sekolah dengan murid, keluarga murid, mitra komunitas, dan
satu sama lain.
2. Belajar: pendidik dan tenaga kependidikan merefleksikan kompetensi
sosial dan emosional pribadi dan mengembangkan kapasitas untuk
mengimplementasikan kompetensi sosial dan emosional.
3. Berkolaborasi: menciptakan struktur berbentuk komunitas pembelajaran
profesional atau pendampingan sejawat bagi pendidik dan tenaga
kependidikan untuk berkolaborasi tentang cara mengasah strategi untuk
mempromosikan KSE diseluruh sekolah.
Perkembangan sosial emosional anak perlu dikembangkan sejak dini,
karena jika perkembangan sosial emosional anak terhambat maka anak
akan mengalami kesulitan dalam bersosialisasi dengan orang lain.
G. Dimensi School Well-Being
Konu dan Rimpela (2022) menjelaskan ada empat dimensi school well-being ,
seperti berikut :
1. Having yaitu bagaimana persepsi dan perasaan individu terhadap kondisi
sekolah, meliputi lingkungan fisik sekolah, termasuk kenyamanan, rasa aman,
kebisingan, pertukaran udara, ruang terbuka dan lain sebagainya.
2. Being yaitu mengacu pada bagaimana individu di sekolah menghargai
keberadaan mereka.
3. Loving yaitu mengacu pada lingkungan sosial pada saat pembelajaran meliputi
hubungan dengan guru, dengan teman sekelas, dan interaksi kelompok.
4. Helth (status kesehatan) yaitu mengacu pada kesehatan fisik dan mental
peserta didik dan guru
H. Implementasi Kompetensi Sosial Emosional
1. Pengajaran KSE secara eksplisit peserta didik secara khusus memiliki kesempatan
untuk menumbuhkan, melatih, dan merefkesikan kompetensi sosial dan emosional
dengan cara yang sesuai dan selaras dengan perkembangan budaya,
2. Integrasi KSE dalam praktek mengajar guru dan kurikulum akademik tujuan KSE
diintegrasikan kedalam konten pembelajaran dan strategi pembelajaran pada materi
akademik, musik, seni dan pendidikan jasmani.
3. Penciptaan iklim kelas dan budaya sekolah lingkungan belajar diseluruh sekolah
dan kelas mendukung pengembangan kompetensi sosial dan emosional, responsif
secara budaya dan berfokus pada upaya membangun hubungan dan komunitas.
I. Penerapan Kompetensi Sosial Emosional di Kelas
Rencana Pembelajaran Terintegrasi EMC2
Mata Pelajaran
Topik
Jenjang
Alokasi Waktu
: IPAS
: Energi dan Perubahannya, Energi Terbarukan
: Kelas X SMK
: 3 x 45 menit
1. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan mampu:
IPAS:
a. Menjelaskan energi dan perubahannya dalam kehidupan sehari-hari.
b. Menganalisis energi yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
EMC2 (Kesadaran Diri, Kesadaran Sosial, Pengambilan Keputusan Bertanggung
Jawab):
a. Merasakan empati terhadap penggunaan energi secara terus menerus.
b. Menerapkan mindfulness dalam mengamati perubahan energi
c. Menumbuhkan compassion (kepedulian) untuk menjaga sumber daya alam (SDA).
d. Melakukan critical inquiry dalam mengidentifikasi masalah sederhana dan mencari
solusi nyata.
2. Materi Ajar
a. IPAS: Energi dan Perubahannya, Energi terbarukan
b. EMC2: Konsep empati (merasakan perasaan tentang ketersediaan sumber daya
alam yang terbatas), observasi sadar (mindfulness), kepedulian, dan berpikir kritis
sederhana (bertanya "mengapa?" dan "bagaimana?").
3. Media dan Sumber Belajar
a. Gambar/video singkat tentang Energi dan Perubahannya, Energi Terbarukan
b. Contoh nyata jenis-jenis Energi
c. Contoh perubahan Energi
d. Lembar kerja sederhana.
4. Kegiatan Pembelajaran
a. Pendahuluan (20 menit)
Praktik Mindfulness (Napas Perhatian dan Sensasi Tubuh):

Guru memimpin peserta didik untuk duduk tegak, menenangkan diri. "Mari
kita ambil napas dalam-dalam, hirup udara segar, lalu hembuskan perlahan.
Rasakan tubuhmu duduk di kursi. Perhatikan suara-suara di sekitarmu, lalu
kembalikan perhatian pada napasmu." (Melatih Mindfulness untuk
memfokuskan diri).
Apersepsi & Pancingan Rasa (Empati):

Guru menunjukkan gambar atau video singkat tentang Energi dan
Perubahannya. Guru bertanya: "Gambar perubahan energi mana yang
membuatmu merasa menarik? Mengapa? Bagaimana perasaanmu jika sumber
daya alam sebagai penghasil energi di bumi ini habis? Bagaimana perasaanmu
jika rumahmu tidak ada energi listrik?"
b. Kegiatan Inti (90 menit)
Eksplorasi "Energi dan Perubahannya" (IPAS & Mindfulness):

Guru menunjukkan gambar contoh energi beserta perubahannya. Ajak peserta
didik mengamati perubahan energi tersebut dengan cermat. "Perhatikan bentuk
energi ini. Bagaimana perubahannya?" (Mendorong Mindfulness dalam
observasi).

Guru menjelaskan jenis-jenis Energi dan Perubahannya. "Bayangkan jika tidak
ada energi, bagaimana rasanya kehidupan di bumi ini?" (Meningkatkan
Empati terhadap pentingnya menjaga sumber daya alam dan energi).
(IPAS & Critical Inquiry):

Guru menunjukkan beberapa contoh perubahan energi. "Lihatlah benda-benda
ini. Apakah ini termasuk sumber energi? Bagaimana energi tersebut dapat
berubah?" (Memicu Critical Inquiry sederhana).

Guru menjelaskan sumber energi, jenis-jenis energi dan perubahannya. "Apa
yang terjadi jika energi di bumi habis (Mengembangkan Empati terhadap
sumber daya alam yang semakin menipis).
Solusi Sederhana & Aksi (Compassion & Pengambilan Keputusan Bertanggung
Jawab):

Diskusi Kelompok Kecil: Peserta didik berdiskusi tentang sumber energi,
jenis-jenis energi, dan perubahan energi.

Guru mendorong mereka untuk berpikir: "Apa yang bisa kita lakukan, sekecil
apa pun, agar sumber daya alam kita tetap terjaga atau tetap ada?"
(Mendorong Critical Inquiry untuk solusi dan Compassion melalui aksi).
Aktivitas Menggambar/Menulis:

Minta peserta didik untuk menggambar atau menuliskan satu ide sederhana
tentang cara perubahan energi.
c. Penutup (25 menit)

Guru meminta beberapa peserta didik berbagi ide atau gambar mereka.

Guru bertanya: "Setelah belajar hari ini, apa yang kamu rasakan tentang
Energi? Apa satu janji yang akan kamu lakukan untuk menjaga ketersediaan
sumber daya alam atau sumber energi?" (Menguatkan Kesadaran Diri dan
komitmen Compassion).
Apresiasi:

Guru memuji usaha dan kepedulian peserta didik, menekankan bahwa setiap
siswa memiliki peran penting dalam menjaga kelestarian sumber daya alam
dan bumi.
5. Penilaian
Observasi (EMC2):

Guru mengamati partisipasi peserta didik dalam diskusi (kemampuan
mendengarkan, menunjukkan empati), ekspresi emosi yang sehat, dan
semangat dalam belajar.
IPAS:

Kemampuan mengidentifikasi jenis-jenis,jenis energi, serta perubahannya.
Produk (EMC2 & IPAS):

Gambar atau tulisan peserta didik yang menunjukkan pemahaman tentang
energi dan perubahannya serta komitmen untuk menjaga kelestarian sumber
daya alam.
Dengan pendekatan ini, pembelajaran IPAS menjadi lebih hidup dan relevan,
sambil secara aktif mengembangkan Empati, Mindfulness, Compassion, dan Critical
Inquiry pada peserta didik Kelas X SMK.
Guru menjadi teladan melalui cara memfasilitasi diskusi, mendengarkan dengan
penuh perhatian, dan menunjukkan kepedulian terhadap lingkungan.
REFLEKSI PEMBELAJARAN
Melalui aksi nyata ini, saya menyadari bahwa peran guru sebagai teladan
sangat berpengaruh dalam membentuk karakter peserta didik. Sikap dan ucapan saya
sebagai guru sangat diperhatikan dan diikuti oleh siswa. Oleh karena itu, saya harus
senantiasa menjaga konsistensi perilaku dan memperkuat integritas dalam mengajar.
Merancang sebuah modul Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) merupakan
sebuah pengalaman yang sangat berharga bagi saya. Peroses ini tidak hanya
menantang pemikiran saya sebagai pendidik, tetapi juga membuka perspektif baru
tentang bagaimana menumbuhkan kecerdasan emosional pada peserta didik.
Dalam proses perancangan ini, beberapa tantangan sempat saya hadapi.
Pertama, Menyusun Ini berarti saya harus berpikir keras tentang bagaimana
menciptakan skenario atau kegiatan yang memungkinkan siswa merasakan,
mengamati, merefleksikan, dan kemudian mengonseptualisasikan pembelajaran sosial
emosional secara langsung. Kedua, menentukan indikator keberhasilan yang terukur.
Karena pemebelajaran sosial emosional seringkali berkaitan dengan perubahan sikap
dan prilaku yang abstrak, merumuskan cara untuk mengukur dampaknya menjadi
tantangan tersendiri. Saya harus mencari cara agar penilaian tidak hanya berfokus
pada produk akhir, tetapi juga pada proses dan refleksi yang telah dilakukan siswa.
Meskipun ada tantangan, banyak hal menarik yang saya temukan selama
merancang tugas ini. Setelah menyelesaikan rancangan ini, saya merasakan perubahan
sifnifikan dalam cara pandang saya terhadap pembelajaran secara umum.
Sebelumnya, mungkin saya cenderung terpaku pada penyampaian materi dan hasil
akademis. Namun, kini saya semakin menyadari bahwa pengembangan sosial
emosional sama pentingnya, jika tidak lebih penting, untuk bekal hidup siswa dimasa
depan. Saya jadi lebih yakin bahwa guru memiliki peran krusial dalam membentuk
karakter dan keterampilan hidup siswa, bukan hanya transfer ilmu pengetahuan.
Selain itu, saya merasa lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan
perancangan pembelajaran yang inovatif. Proses ini telah mengasah kemampuan saya
untuk berfikir kreatif, merumuskan tujuan yang jelas, dan merancang asesmen yang
relevan. Saya jadi lebih bersemangat untuk mencoba dan mengimplementasikan
rancangan ini di kelas, serta terus mencari cara-cara baru untuk membuat
pembelajaran lebih bermakna dan berpusat pada siswa.
REFLEKSI PENGALAMAN BERMAKNA
1. Tantangan yang dihadapi dalam mengerjakan tugas ini yaitu:
a. Karakteristik peserta didik yang masih berada dalam tahap pencarian jati
diri
b. Kurangnya waktu yang tersedia, apabila guru mengalami masalah sosial
emosional dengan peserta didik dalam pembelajaran maka otomatis waktu
yang seharusnya guru gunakan dalam pendampingan pembelajaran akan
teralihkan ke sesi penanganan anak yang bermasalah tersebut
c. Kurangnya dukungan dari pihak sekolah terhadap kompetensi sosial
emosional peserta didik, dalam hal ini guru dan tenaga kependidikan
belum memahami betapa pentingnya pembelajaran sosial emosional ini
dilaksanakan untuk menciptakan kesejahteraan psikologis yang nantinya
akan bermuara pada terwujudnya budaya positif di sekolah dan
meningkatnya prestasi akademik peserta didik.
d. Kurangnya dukungan orang tua, dimana ketika orang tua diundang untuk
menghadiri pertemuan untuk membahas peserta didik yang bermasalah
terkadang orang tua tidak bersedia hadir, sehingga kebijakan sekolah tidak
bisa difollow-up oleh orang tua.
e. Beban tugas yang dibebankan kepada guru terlalu padat sehingga
terkadang emosional guru menjadi labil, sehingga sikap sensitifitas yang
mengharuskan mereka untuk mampu responsif terhadap perasaan orang
lain, memiliki empati yang harus memahami perspektif peserta didik dan
mindfulness, kesadaran yang muncul tanpa menghakimi kadang
terabaikan.
f. Kurangnya figur teladan dari guru dalam menerapkan pembelajaran sosial
emosional
2. Perubahan yang saya rasakan yaitu:
a. Perubahan minsed, sebelum mengerjakan tugas ini saya berfikir bahwa
kecerdasa sosial emosional seseorang akan terrbentuk dengan sendirinya
seiring kedewasaan dengan bertambahnya umur, setelah mengerjakan
tugas ini saya menjadi paham bahwa kecerdasan sosial emosional harus
dipelajari, dilatih dan dibiasakan dalam kehidupan sehari-hari.
b. Dalam melaksanakan peraktik pembelajaran di kelas, guru harus
menerapkan kelima kompetensi sosial emosional tersebut agar dapat
mewujudkan pembelajaran yang nyaman, menyenangkan bagi peserta
didik dan membentuk peserta didik berkarakter dan berbudi pekerti luhur.
c. Saya bertekat akan konsisten menerapkan PSE dalam pembelajaran saya
di kelas dan dalam keseharian saya di sekolah maupun di lingkungan
masyarakat.
UMPAN BALIK PESERTA DIDIK
1. Argunanta:
“Belajar
sosial
emosional
sangat
menyenangkan,
pada
saat
saya
berbuat
kesalahan, guru tidak
memarahi
tapi
menasehati
sehingga
saya
menyadari
pentingnya
mengendalikan
emosi
dan prilaku”
2. Dimas Fitrah:
“Setelah
belajar
sosial emosional, saya
bisa
mengendalikan
emosi dan prilaku dan
juga lebih semangat
belajar”
3. Muhammad Ridho:
“Pendapat
saya
tentang
pembelajaran
sosial emosional adalah
saya bisa mengontrol
emosi saya, dan bisa fokus
pada
pelajaran
atas
bimbingan bapak guru”
4. Ismail Manik:
“setelah belajar sosial
emosional saya merasa
fokus, bersemangat dan
dapat
memahami
pelajaran dengan perasaan
Santai,
dan
bisa
mengontrol sikap dan
prilaku
saya
dalam
belajar”
UMPAN BALIK DARI REKAN SEJAWAT
Christy Amalia Siagian, S.Pd
Guru BK
Saya melihat potensi besar dalam
rancangan yang dibuat oleh
Bapak Ebtan Sihotang untuk
meningkatkan karakter siswa.
Keterampilan sosial emosional
sangat
cocok
dengan
pemebelajaran sosial emosional
karena siswa tidak hanya tahu
tetapi juga merasakan dan
mengalaminya.saya
suka
bagaimana beliau menekankan
pada sesi refleksi, karena
diwaktu itu lah internilisasi nilainilai terjadi, ini adalah fondasi
penting
untuj
keterampilan
hidup mereka.
Debora Nainggolan, S.Pd
Guru PKN
Pemaparan yang disajikan oleh
Bapak Ebtan Sihotang sungguh
inspiratif
dan
membuka
wawasan
baru
tentang
bagaimana kita bisa membuat
pembelajaran lebih bermakna.
Saya sangat suka dengan
pembelajaran
dengan
mengutamakan
dan
menghubungkan PSE dengan
materi pembelajaran.
KOLABORASI DENGAN REKAN SEJAWAT
DOKUMENTASI KEGIATAN PEMBELAJARAN SOSIAL
EMOSIONAL DI KELAS