#MACARDS
ТЕХНИКИ
МАК
"ДЕНЬГИ"
...
ПОДБОРКА 10
СОДЕРЖАНИЕ
ТЕХНИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С МЕТАФОРИЧЕСКИМИ
АССОЦИАТИВНЫМИ КАРТАМИ
1.
«ДЕНЕЖНЫЙ ДОМ»
2.
«КАРТЫ ПРО ДЕНЬГИ»
3.
«ДЕНЬГИ ИЛИ ? »
4.
«МОЯ ДЕНЕЖНАЯ ЦЕЛЬ»
5.
«ПОЧЕМУ НЕТ ДЕНЕГ»
6.
«ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ДЕНЬГИ»
7.
«ДИАГНОСТИКА ФИНАНСОВОГО ЗАПРОСА»
8.
«Я СТАНУ БОГАТОЙ»
9.
«ПУСТАЯ КОПИЛКА»
10.
«СКОЛЬКО МНЕ НАДО ДЕНЕГ ? »
«ДЕНЕЖНЫЙ ДОМ»
Автор : Мария Минакова
Цель и задачи . Поиск и исследование самоограничений и блоков в области
достижения денежных целей . Разработка новых , более эффективных стратегий
обращения с деньгами .
МАК : универсальные или специальные ( любые денежные ).
АЛГОРИТМ :
1.
Возьмите любую универсальную или денежную колоду метафорических карт .
2.
Сформулируйте конкретную денежную цель , которую Вам никак не удается
реализовать в течение последних нескольких лет ( это может быть , например ,
конкретная желаемая сумма дохода , определенные блага , которых никак не
удается получить , уровень финансового благосостояния и т . п .).
3.
Обращаясь к колоде , задайте вслух или про себя следующий вопрос : «Почему у
меня до сих пор не получилось достичь этой финансовой цели ? »
4.
Вытаскивая в закрытую любые карты из разных частей колоды , начинайте
строить из них Ваш карточный денежный дом . Любым способом – так , как Вам
это захочется сделать . Сами карты не смотрите – занимайтесь строительством
дома .
5.
Не завершайте процесса строительства денежного дома до тех пор , пока
некоторые карты не начнут с Вами «диалога» ( какие - то карты не захотят
становится на уготованное им место , какие - то – упадут , перевернутся или т . п .).
Завершите строительство денежного дома тогда , когда Вы этого захотите , однако
не раньше , чем у Вас появятся хотя бы 3 «особенные» карты . В процессе
строительства не препятствуйте падению карт или всего дома – это именно те
подсказки , которых мы ожидаем от колоды .
6.
Соберите все карты , которые «вели себя странно» в процессе строительства .
Откройте их и рассмотрите . Как они отвечают на Ваш вопрос , заданный вначале
(
«Почему у меня до сих пор не получилось достичь этой финансовой цели ? » )?
Что означают их метафоры , если перевести их на Вашу жизнь и финансовые
проблемы ? Сделайте выводы .
7.
Посмотрите на получившийся или не получившийся у Вас денежный дом . Что
Вы можете о нем сказать ? Нравится ли он Вам ? Рассмотрите его и
происходившие с ним в ходе строительства процессы как метафору того , что
происходит с деньгами в Вашей жизни .
8.
Перестройте денежный дом таким образом , чтобы он нравился Вам больше .
Сравните его с первым и сделайте выводы относительно новых стратегий
обращения с деньгами , которых необходимо начать придерживать в жизни ,
чтобы достичь поставленных денежных целей .
«КАРТЫ ПРО ДЕНЬГИ»
Автор : Мария Минакова
Цель и задачи . Поиск и исследование самоограничений и блоков в области
достижения денежных целей . Разработка новых , более эффективных стратегий
обращения с деньгами .
МАК : универсальные ( напр ., «ИНСАЙТ : ИЗОБРАЖЕНИЯ» , HABITAT, Morena, OH и др .).
АЛГОРИТМ :
1.
Возьмите любую универсальную колоду метафорических карт .
2.
В открытую отберите среди карт колоды все карты , которые Вы считаете
связанными с темой денег и материального благополучия . Вы можете отобрать
сколько угодно карт , главное , чтобы все они метафорически для Вас были
именно про деньги .
3.
Выложите эти карты и рассмотрите их внимательно . Отберите все те карты ,
которые «про Вас» и Вашу денежную ситуацию . Те , которые «не про Вас» ,
временно отложите в сторону .
4.
Проанализируйте и назовите каждую из карт , которая «про Вас» . Что она
говорит о Вашей денежной ситуации ? На какие причины проблем с деньгами
(
или проблем с реализацией финансовых целей ) «намекает» каждая карта ?
Запишите все найденные мысли и причины .
5.
Сделайте выводы о необходимости изменения своих установок на основании
этих карт . Запишите эти выводы в форме конкретных правил ( «Мне нужно … » ,
«Мне не стоит … » , «Пора изменить … » ).
6.
Вернитесь к группе отобранных ранее карт «не про Вас» . Рассмотрев каждую
из карт этой группы , назовите ее с помощью какой - то фразы : какова мораль этой
карты ? ( напр ., «Если долго и упорно работать , то … денег все равно будет мало ,
потому что важна эффективность , а не количество труда» или «Если не
стесняться просить помощи у близких , то финансовой цели можно достичь
быстрее» и т . п .)
7.
Отберите из этих мыслей те , которые , хоть и не про Вас , но могли бы стать для
Вас ресурсом – помочь в достижении Ваших финансовых целей . Допишите их в
Ваш список ценных мыслей о финансах ( п . 4) и также сформулируйте в форме
конкретных практических правил для себя ( п . 5).
8.
Сделайте обобщающие выводы .
«ДЕНЬГИ ИЛИ?»
Автор : Вострухина Наталья
Цель и задачи : работая с запросом о повышении уровня доходов , заработка ,
увеличения денежного потока , роста финансовых возможностей , который не
реализуется долгое время при большом объеме усилий , выявить
неудовлетворенные эмоциональные или иные потребности , скрывающиеся за
желанием роста доходов / увеличения заработка , найти альтернативные деньгам
способы их удовлетворения , а также пересмотреть свою финансовую стратегию .
МАК : сюжетные / универсальные / специальные , ресурсные , карты со словами
(
эмоции , чувства , состояния ), Claro ( можно заменить листами бумаги ).
АЛГОРИТМ :
1.
«На что нужны деньги»
ВО выбрать любое количество карт из сюжетной / универсальной / специальной
колоды , которые ассоциируются с предметами материального мира
(
недвижимость , автомобиль и т . п .) или направлениями финансирования
(
путешествия , образование и т . п .) на которые денег не хватает и
необходимостью которых желаемый рост дохода обусловлен .
2.
«Обобщим до главного»
Перебираем выбранные карты с целью объединения их в категории . Например ,
образование , покупку литературы , оплату дополнительных курсов можно
объединить в одну категорию «образование» и оставить для нее одну карту на
выбор . Таким образом , выделяем не более 7 ( желательно ) главных категорий на
которые и требуется давно ожидаемый возросший доход .
3.
«Мои чувства при обладании желаемым»
В отношении карты каждой из семи категорий отвечаем на вопрос : что я буду
чувствовать / испытывать / ощущать , когда буду обладать желаемым ? Можно
провести короткую визуализацию обладания желаемым для ответа на вопрос .
При возникновении сложностей с идентификацией эмоций / чувств / состояний
можно воспользоваться картами со словами ( эмоции , чувства , состояния ),
предложив выбирать их ВО или ВЗ ( при выборе ВЗ может быть полезна работа
«от обратного» - выбранную эмоцию испытывать точно не буду , а какую тогда ,
если буду испытывать хотя бы какую - то ?).
Располагаем карту Кларо / лист с зафиксированной на ней эмоцией рядом с
каждой из сюжетных / специальных карт . Кларо или лист могут остаться и пустым ,
если эмоция не предполагается или предполагается , но не у автора запроса , а у
кого - то из его окружения .
«ДЕНЬГИ ИЛИ?»
Автор : Вострухина Наталья
4.
«Что делать ? »
Под каждой из карт с эмоцией выложить , достав ВЗ от 1 до 3 ресурсных /
сюжетных карт с запросом : что еще для меня являлось / является сейчас / могло
бы являться источником этой эмоции ? Какое мое действие или событие ,
участником или свидетелем которого я являюсь ? Каким образом я могу
привнести эти события в свою жизнь или совершить эти действия ? Записать в
виде инструкции к действию самому себе .
5.
«На что нужны деньги теперь»
Ревизуем 7 или менее карт , выбранных в п .2, представляющих главные
категории на которые требуется ожидаемый рост дохода . Отвечаем на вопросы :
все ли они также актуальны с учетом планируемых в п .4 действий и выявленных
в п . 3 эмоций , сопровождающих их получение ?
Самое время пересмотреть объекты , необходимостью которых обусловлено
желание роста дохода , а значит и финансовую стратегию .
6.
«Выводы»
Обсуждение итогов , выводов , самого главного , самого сложного , инсайтов и
дальнейших планов по итогам выполнения упражнения .
«МОЯ ДЕНЕЖНАЯ ЦЕЛЬ»
Автор : Алла Максимова
Цель и задачи : понять причину недостатка или отсутствия денег , развить
правильное финансовое мышление , впустить денежный поток в свою жизнь ,
найти вдохновение для действий .
МАК : универсальные и / или специальные ( для работы с темой денег ) например
метафорические ассоциативные карты «Женщина и деньги» .
АЛГОРИТМ :
Необходимо выбрать по одной карте в закрытую на каждый вопрос :
1)
Какой доход я хочу получать в месяц ?
2)
Подсознательная корневая причина , которая мешает получать столько денег ?
3)
Как изменюсь я и моя жизнь , когда у меня уже будет этот доход ?
4)
Какие действия помогут осуществить эту финансовую цель ?
5)
Послание , подсказка .
Поочередно все раскрыть , обсудить . Подвести итоги .
«ПОЧЕМУ НЕТ ДЕНЕГ»
Автор : Наталья Извекова
Цель и задачи : найти способы улаживания ситуации с деньгами .
МАК : универсальные или МАК «Причины и следствия» .
АЛГОРИТМ :
Необходимо выбрать в закрытую по одной ( или более ) карте на каждый вопрос :
1)
Почему нет денег ?
2)
Что я делаю не так ?
3)
Что делать ?
4)
Результат .
Поочередно , раскрыть и обсудить подробно каждую карту .
Подвести итоги .
Составить пошаговый план действий .
«ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ДЕНЬГИ»
Автор : Снежана Филина
Цель и задачи : Разобраться , что из своих дел , направлений , увлечений является
близким Душе ( соответственно , открывает связь с Предназначением ). Что при
этом приближает к желаемому заработку .
МАК : ресурсные , например МАК «РЕСУРСЫ И СИЛЫ» .
АЛГОРИТМ :
1.
В открытую ( ВО ) человек выбирает карту , обозначающую его Душу .
2.
Вокруг неё карты ВО – чем ты любишь заниматься , что приносит
удовольствие , радость , вызывает интерес . Раскладывать вокруг карты - Души так ,
как интуитивно хочется положить - подальше или поближе к Душе .
3.
Выбрать ВО карту , символизирующую деньги .
4.
Посмотреть , куда хочется её положить , куда она «притягивается» .
5.
Если связка карта - деньги и карта - «чем любишь заниматься» оказались далеко
от карты - Души , то нужно спросить человека : Что чувствует Душа при таком
раскладе ?
Вариант 1: скорее всего человек будет чувствовать недостаточную
реализованность , зарабатывая деньги таким образом ( карта - Душа , при
озвучивании от её лица , транслирует это чувство ).
Если так , то задать вопрос - с помощью чего Душе было бы комфортно . Найти эту
карту из лежащих более близко к ней .
Посмотреть на ощущения карт - денег и этой карты друг к другу . Возможен
диалог . Найти карту - ресурс , которая позволила бы им сблизиться ( здесь
актуально применить послания из инструкции ). Как это выразится в действиях в
реальности ?
Вариант 2: Если карте - Душе хорошо на этом расстоянии . Возможно , человеку
просто не хватает каких - то ресурсов для того , чтобы зарабатывать деньги таким
образом . Тогда ищется карта - ресурс , помогающая ему в этом ( послания из
инструкции актуальны ).
6.
Если карта деньги вообще не хочет притягиваться ни к одной карте , возможно
нужен расклад на все сферы жизни и у карт - денег будет более широкий выбор ,
например : в семье ( замужество ), пойти учиться или что - то ещё , что не
прозвучало в этом раскладе .
«ДИАГНОСТИКА ФИНАНСОВОГО
ЗАПРОСА»
Автор : Анна Тукан
Цель и задачи : при желании значительно увеличить свой доход , почувствовать
и разобраться , при каком уровне дохода человек будет себя чувствовать
комфортно и гармонично ( выявить реальную готовность клиента к увеличению
дохода до желаемой цифры ).
МАК : портретные , универсальные , ресурсные . Например " Образ женщины ",
"
Образ мужчины ", " В поисках смысла ", " Источник ".
АЛГОРИТМ :
Технику можно использовать , если у клиента есть желание значительно
увеличить свой доход , с целью помочь клиенту почувствовать и разобраться ,
при каком уровне дохода он будет себя чувствовать комфортно и гармонично
(
выявить реальную готовность клиента к увеличению дохода до желаемой
цифры ).
Используемые колоды – портретная ( «Образ Женщины» / «Образ Мужчины» ),
универсальная сюжетная ( «В поисках смысла» ), дополнительно – ресурсная
(
«Источник» ).
1.
Просим клиента обозначить свой доход на сегодняшний день и назвать
желаемый уровень дохода .
Рисуем на бумаге шкалу увеличения дохода , обозначаем на ней начальную и
конечную точки , а также разбиваем шкалу на несколько промежуточных этапов
(
в случае , если начальная и конечная точки значительно отличаются друг от
друга ). Например , сегодняшний доход клиента 20 тыс . руб ., а увеличить хотелось
бы до 100 тысяч : тогда промежуточными этапами могут стать 40 тыс . ( доход х 2),
60
тысяч ( доход х 3) и 80 тысяч ( доход х 4).
2.
Просим из портретной колоды ВО выбрать образ , соответствующий ему
сегодняшнему , с тем доходом , который он имеет сейчас . Просим описать этот
образ .
Карта № 1 вытаскивается в открытую , все остальные карты в упражнении будут
выбираться ВЗ .
Просим клиента из сюжетной колоды вытащить 4 карты , которые будут
3.
описывать сферы его жизни на сегодняшний день ( при существующем доходе ):
1-
я карта – «здоровье»
23-
я карта – «личные отношения»
я карта – «карьера , деятельность»
4-
я карта – «отдых , досуг , хобби»
Просим клиента выложить карты в ряд и описать каждую карту ( что он на ней
видит и как это может соотноситься с данной сферой его жизни при этом уровне
дохода ).
«ДИАГНОСТИКА ФИНАНСОВОГО
ЗАПРОСА»
Автор : Анна Тукан
4.
Для следующего этапа ( в нашем случае – «доход х 2 » ) клиент вытаскивает ВЗ
карту из портретной колоды – «образ себя при этом уровне дохода» . Описывает
карту . Далее вытаскивает ВЗ по одной карте , описывающие 4 сферы его жизни
при новом уровне дохода ( как в п .3). Карты выкладываются над первым рядом .
Каждую карту клиент описывает , как в предыдущем случае .
5.
Далее для всех промежуточных и конечного ( желаемого ) уровней дохода
повторяются действия из п .4.
6.
В итоге перед клиентом предстает картина изменений его жизни при
увеличении уровня дохода до желаемого уровня . Просим его рассмотреть
получившуюся картину в целом , описать те чувства , которые он испытывает ,
глядя на нее .
Далее можно подробно проанализировать с клиентом следующее аспекты :
-
Как меняется мой «образ Я» при увеличении уровня дохода ?
-
Что происходит с моим здоровьем , если мой доход увеличивается в … раз ?
-
Какие изменения происходят в сфере личных отношений ?
-
Как увеличение дохода связано с моей деятельностью и карьерой ?
-
Что будет с моим отдыхом , досугом , хобби при возрастании дохода ?
7.
Просим клиента выбрать тот уровень дохода , на котором ситуация во всех
сферах жизни и «образ Я» кажутся ему наиболее комфортными и гармоничными .
Обсуждаем его выбор .
8.
При необходимости , если какая - то из карт ( сфер жизни ) на этом уровне дохода
вызывает у клиента дискомфорт или нуждается в поддержке - предлагаем
вытащить карту из ресурсной колоды , которая покажет , с помощью какого
ресурса клиент может гармонизировать эту сферу жизни при данном уровне
дохода .
9.
Обсуждаем работу в целом . Просим клиента поделиться своими выводами
относительно того , каким теперь ему видится его желаемый уровень дохода ,
изменились ли его взгляды на этот вопрос и какие выводы для себя он сделал в
ходе работы .
«Я СТАНУ БОГАТОЙ»
Автор : Оксана Гордина
Цель и задачи : выявить финансовые цели и понять , что делается для их
достижения . Определить причины , которые тормозят процесс достижения
финансовых целей .
МАК : портретные , например " Мир людей ".
АЛГОРИТМ :
Карта 1.
В открытую из колоды выбрать карту . Я в достатке .
Пример ответа : Если я достигну своих финансовых целей - внешне я буду
выглядеть ухоженнее , обязательно пойду к косметологу , буду радовать мужа и
детей своими внешними изменениями . Так же я стану больше уверена в себе ,
благодаря этому стану излучать счастье .
Карта 2.
В открытую из колоды выбрать карту . Какая я сейчас в отношениях с деньгами .
Пример ответа : Сейчас я как старая скряга . Берегу и считаю каждую копейку .
Требую у мужа полный отчет за потраченную сумму .
Карта 3.
Что мешает иметь желаемую прибыль
Пример ответа : Я замкнута в себе . Работаю на своей должности уже 8 лет . Ни раз
поступали предложения перевестись на белее оплачиваемую должность , но я
боюсь что не справлюсь , боюсь - что не достойна должности .
Карта 4.
Что поможет достичь желаемой прибыли
Пример ответа : Обучение финансовой грамотности . Прохождение курсов . С их
помощью достигну компромисс между экономией и разумной тратой денег .
Карта 5.
Если я добьюсь всех своих финансовых целей , какая я буду ?
Пример ответа : Вдохновленная и воодушевленная на новые победы .
Карта 6.
Что нужно предпринять в ближайшее время ?
Пример ответа : Записаться на курс , отпустить деньги от себя , не жалеть .
«ПУСТАЯ КОПИЛКА»
Автор : Виктория Голобородова
Цель и задачи : работа с темой денег , как накопить денежки , да и надо ли .
МАК : универсальные , ресурсные , специальные ( для работы с темой денег ) и
другие . Например : «Эмоции судьбы» , «Анима» , «Денежная колода» , «Сила
времени» .
АЛГОРИТМ :
Работаем в закрытую .
1.
Из колоды «Эмоции судьбы» достать 3 карты на запрос : каковы 3 причины
того , что я не могу накопить денег .
2.
Вскрыть обсудить .
3.
Далее в процессе беседы уточняем у клиента зачем ему нужен денежный
запас . Тем самым узнаем о мотивации и насколько она сильна , а ещё и даём
конкретику мозгу , так надо ли откладывать и для чего .
4.
Затем , если консультация очная , на листе записываем все направления ,
которые назвал клиент , где необходимы деньги . Если онлайн - запоминаем .
5.
После этого начинаем работу с МАК . Из Анима просим достать карту на то , как
он ощущает себя сейчас , когда не может накопить и карты , как он будет себя
чувствовать , если все получится . Положить на каждое выбранное направление .
6.
Из карт - слов Денежной колоды ( по той же логике ) достать карты на запрос :
что клиенту придётся делать , чтобы отложить деньги туда , куда он наметил .
7.
Из карт - денег этой же колоды , выбрать карты на запрос : будут ли деньги для
этой цели .
8.
Из колоды «Сила времени» выбрать по карте на каждое направление на
запрос : как долго он будет копить .
9.
Вскрыть по очереди , сравнить и сделать вывод .
«СКОЛЬКО МНЕ НАДО ДЕНЕГ?»
Автор : Виктория Голобородова
Цель и задачи : работа с темой денег , заработком ( при неудовлетворенности
своим финансовым положением , непониманием где и как заработать , сколько
надо денег для счастья ).
МАК : универсальные и др ., например " Субличности ", "Oh", " Тайны моей души ",
"Cope".
АЛГОРИТМ :
1.
Предложить клиенту представить , какая бы его устроила минимальная
зарплата ( однозначно , выше нынешней ), средняя и высокая .
2.
Записать на листе с указанием цифр .
3.
Достать в закрытую из колоды Субличности по 1 карте на запрос : как я себя
буду чувствовать при каждом варианте зарплаты .
Достать в закрытую из колоды ОН картинку и слово на запрос : что мне
4.
придется делать для выбранных зарплат .
Достать в закрытую из колоды " Тайны моей души " 3 карты ( на каждый выбор ):
5.
что я приобрету с такой зарплатой .
Достать в закрытую из колоды СОРЕ 3 карты ( на каждый вариант ), что я
6.
потеряю .
7.
Вскрыть . Обсудить .
8.
Если необходимо продолжение , просим клиента на каждый выбранный
вариант зарплат в закрытую достать из колоды ОН по паре карт ( картинка ,
слово ), почему я не могу заработать такую зарплату .
9.
Вскрыть . Обсудить .
10.
Предложить клиенту представить , что ему удалось заработать все 3 варианта
зарплаты и попросить в закрытую из Субличностей достать , какое у него при
этом будет состояние . 11. Вскрыть , обсудить .
12.
Если ситуация по прежнему не устраивает клиента , предложите ему
представить более разумную сумму и повторить пп 3,4,5,6. Для более полной
информации из ОН можно достать не 1 пару , а 3.
13.
Вскрыть . Обсудить .
14.
Затем можно предложить из к Субличностей достать в закрытую 2 карты : как
ты относишься к деньгам и как деньги относятся к тебе .
15.
Вскрыть , обсудить .
16.
В процессе расклада , так же можно предложить клиенту узнать , а какие
ошибки совершает он во взаимоотношениях с деньгами и достать в закрытую из
ОН 3 пары . Вскрыть . Обсудить .
17.
Готов ли человек к устранению ошибок и какой ценой ? Предложить из СОРЕ
достать 2 карты в закрытую на запрос : что с моей будет , если я все оставлю , как
есть и что будет , если я устраню ошибки .
18.
Вскрыть и сделать общий вывод .