T E L O I V A R T L U R A N SI I IS IS F R E B M U S H IA L MATA KU API R E T IO IS F 3 D I D U T S PROGRAM Sinar UV me rupakan GE M yang tergolong non visible light, sehingga tidak dapat dilihat langsung oleh mata, tetapi ada hewan yang dapat melihatnya langsung, seperti: lebah, kupu-kupu, burung Sinar UV dapat dihasilkan oleh matahari, Klasifikasi Sinar UV: Sinar UVA: 1. Memiliki Panjang gelombang 315 -400 nm (gelombang terpanjang diantara jenis Sinar UV lainnya 2. Mampu menembuas awan 3. Memiliki energy yang besar 4. 95% mampu mencapai bumi 5. Dapat terserap hingga lapisan dermis kulit (lapisan kedua kulit setelah lapisan epidermis) yang berfungsi sebagai pelindung tubuh 6. Dapat menembus benda bening (seperti kaca) dan memudarkan warna Sinar UVB: 1. Memiliki Panjang gelombang 280 -315 nm 2. Dapat terserap oleh awan 3. Tidak dapat menembus kaca 4. Sinar hanya dapat terabso rbsi hingga lapisan epidermis kulit 5. Me miliki radiasi yang mampu menyebabkan kulit kemerahan, perih, dan terbakar Klasifikasi Sinar UV: Sinar UVC: 1. Memiliki Panjang gelombang 180-280 nm 2. Tidak bisa menembus lapisan ozon dan tidak bisa menembus lapisan permukaan bumi 3. Memiliki radiasi yang paling berbahaya dan dapat menyebabkan kanker kulit ManfaaT Sinar UV Meningkatkan Produksi Vitamin D. Paparan sinar matahari bermanfaat untuk merangsang pembentukan vitamin D untuk dapar meningkatkan penyerapan Kalsium dan Fo sf o r di usus byang be rmanf aat untuk memperkuat tulang, gigi, dan otot, menceah berbagai penyakit (seperti: rakitis, osteoporosis, hipertensi, diabetes tipe 1 dan 2, serta multi sclerosis. Meningkatkat Sistem Kekebalan (Imunitas Tubuh) Paparan sinar UV akan meningkatkan produksi sel darah putih yang be rf ungsi se bagai perlindungan tubuh dan melawan berbagai penyakit ManfaaT Sinar UV Memperbaiki Kualitas Tidur Paparan Sinar UV dapat merangsang produksi hormon melantonin di dalam tubuh yang berfungsi untuk mengatur siklus tidur. Kadar me lanto nin yang rendah didalam darah dapat mengakibatkan penurunan kualitas tidur bahkan gangguan tidur. Mengobati penyakit kulit. Paparan sinar UV dapat membantu meringankan penyakit kulit seperti eksim, psoriasis, dan jerawat ManfaaT Sinar UV Mencegah Depresi P a pa ra n sin a r UV da pa t me ningkatkan pro duksi hormon serotonin di dalam tubuh sehingga menyebabkan seseorang mudah mengalami depresi. Sterilisasi Alat-Alat Kesehatan Sinar UV efektif untuk membunuh mikroorganisme seperti virus dan bakteri Bug Zapper “Bug Zapper” alat perangkap serangga ManfaaT Sinar UV Membantu Seragga Sinar UV membantu Sebagian hewan seperti serangga, burung, dan reptile menemukan buah yang sudah matang, bunga, atau bijibijian untuk dikonsumsi karena buah dan bunga yang disinari sinar UV terlihat berbeda di mata hewan dan manusia Mengurangi resiko penyakit kanker. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit kanker kulit, tetapi paparan sinar UV dengan kadar yang tepat mampu menurunkan resiko penyakit kanker, seperti: kanker prostat, kanker pancreas, kanker ovarium, kanker usus besar, dan kanker getah bening (limfoma Hodgkin. ManfaaT Sinar UV Pengecekan Keaslian Uang Sterilisasi Air dari kuman dan Bakteri paad Depo Isi Ulang ManfaaT Sinar UV Untuk Terapi Kesehatan (Fototerapi) BAHAYA Sinar UV Kulit Terbakar Paparan sinar UV berlebihan secara langsung dapat menyebabkan sunburn. Tanda kulit mengalami sunburn tidak langsung terlihat, tetapi akan muncul setelah kurang lebih 5 jam setelah te rpapar. Ciri-c iri kulit me ngalami s u n b u r n : k u l i t k e m e ra h a n , n y e r i , mengalami pembengkakan/melepuh, atau berkerak Meningkatkan Munculnya Tanda-Tanda Penuaan Dini Paparan sinar UV yang be rle bihan menyebabkan kulit mengalami hiperpigmentasi, kerusakan elastin ( serat-serat di kulit) yang mengakibatkan kulit menjadi kendur dan meregang, muncul bitnik-bitnik putih atau gelap, merangsang kulit menjadi lebih kasar dan kering, serta menyebabkan kulit lebih mudah keriput BAHAYA Sinar UV Meningkatkan Resiko Penyakit Kanker • Sinar UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan merusak DNA, menurunkan system kekebalan tubuh, khususnya di bagian kulit. • Sinar UVA dapat menembus dan merusak membrane sel kulit dan DNA di lapisan lebih dalam • Ke rusakan se l dan DN A yang berkepanjangan dapat meningkatkan kanker kulit, seperti: karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma ganas Merubah dan Merusak Pigmen Rambut. Paparan sinar UV dalam jangka waktu yang lama tanpa menggunakan pelindung ke pa la da pa t me nye ba bka n ra mbut me n ja di k u sa m, ke rin g, da n k a sa r, perubahan warna rambut disebabkan kerusakan pigment rambut Merusak Mata. • Menatap matahari secara langsung tanpa alat pe lindung mata dapat menyebabkan penyakit katarak hingga kebutaan permanen karena sinar UV dapat merusak retina dan menyebabkan sel mata terbakar • Potensi kanker kulit yang menyerang di bagian kelopak dan sekitar mata Cara Mencegah dan MeMINIMALISIR BAHAYA SINAR UV 1. Berjemur sebelum jam 10.00 atau sebelum sinar matahari terik. Hindari berjemur Jika sebelum jam 10.00 tetapi sinar matahari sudah terasa terik 2. Berjemur selama 5-15 menit 2-3 x seminggu dan tidak berlebihan 3. M e n ggu n a k a n t a bir su r ya a t a u sunscreen dengan SPF yang tepat ( minimal SPF 30) 15-20 menit sebelum berjemur atau beraktivitas di luar. Cek juga Exp Date Sunscreen. 1. M e n ggu n a k a n lo t io n S P F ya n g mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV 2. Menggunakan topi, kacamata hitam dan/atau pelindung kepala (rambut) saat beraktivitas di luar ruangan yang sangat terik Pemanfaatan Sinar UV untuk TErapi 1. Berjemur sebelum jam 10.00 atau sebelum sinar matahari terik. Hindari berjemur Jika sebelum jam 10.00 tetapi sinar matahari sudah terasa terik 2. Berjemur selama 5-15 menit 2-3 x seminggu dan tidak berlebihan 3. M e n ggu n a k a n t a bir su r ya a t a u sunscreen dengan SPF yang tepat ( minimal SPF 30) 15-20 menit sebelum berjemur atau beraktivitas di luar. Cek juga Exp Date Sunscreen. 1. M e n ggu n a k a n lo t io n S P F ya n g mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV 2. Menggunakan topi, kacamata hitam dan/atau pelindung kepala (rambut) saat beraktivitas di luar ruangan yang sangat terik Contoh Terapi Kesehatan Menggunakan Sinar UV Fototerapi sinar UVA dikombinasikan dengan bahan sensitizer (bahan kimia yang meningkatkan efek UVA terhadap kulit) yang dikenal sebagai psoralen ( PUVA: Pso rale n + UVA) atau dise but fotokemoterapi Fototerapi sinar UVB, dengan sumber sinar artif isial memiliki UVB spektrum lebar (broardband UVB) dan UVB spektrum sempit (narrowband UVB) Fototerapi UVB menggunakan Panjang gelombang 310-315 nm dengan puncak 312 nm. Bisa digunakan untuk penanganan psoriasis, dermatitis atopic, dan vitiligo