Uploaded by Chris Jayden

Mandala Bouddhiste: Méditation & Chakras

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Disclaimer: I did not have the rubric when I made my mandala, so I did not realize we had to choose between 4 specific teachings, I thought we were meant
to choose what we felt instead. I put a lot of work into my mandala so you said I can explain my mandala instead due to time constraints. Thank you!
Pour cette projet, nous étions demandés de créer un mandala qui représente ce que nous pensons est
l’enseignement le plus important du Bouddhisme. De plus, nous étions demandés aussi de choisir un
symbole comme la point central du Mandala. À mon avis, je pense que la pratique de la méditation et
l’ouverture des chakras est l’enseignement le plus important du bouddhisme, voici pourquoi:
Les 7 chakras:
Mon
Mandala
Dans le bouddhisme, chaque chakra représente différents
aspects de la conscience physique, émotionnelle et spirituelle:
1. Chakra racine (Muladhara): Représente la stabilité, la
sécurité et les besoins fondamentaux.
2. Chakra sacré (Swadhisthana): Représente la créativité, la
sexualité et l’équilibre émotionnel.
3. Chakra du plexus solaire (Manipura): Représente le pouvoir
personnel, la confiance et l’estime de soi.
4. Chakra du cœur (Anahata): Représente l’amour, la
compassion et l’équilibre émotionnel.
5. Chakra de la gorge (Ajna): Représente la communication,
l'expression et la vérité.
6. Chakra du troisième œil (Vishuddha): Représente l’intuition,
l’imagination et la perspicacité.
7. Chakra couronne (Sahasrara): Représente la connexion
spirituelle, l’illumination et la conscience divine.
Les mudras:
Dans le bouddhisme, les Mudras sont des gestes symboliques de la main qui
peuvent influencer et favoriser la circulation de l'énergie (les chakras) dans le
corps et l'esprit. Ils aident à concentrer l’esprit, à approfondir la méditation et à
évoquer certaines qualités ou états de notre conscience. Les mudras sont
également utilisés pour exprimer des enseignements et des concepts spécifiques
associés à la méditation et aux pratiques spirituelles.
La fleur de lotus:
Dans le bouddhisme, la fleur de lotus symbolise la
pureté, l’illumination et la renaissance spirituelle. Il est
souvent utilisé pour représenter le voyage d’un individu
recherchant l’éveil spirituel et la capacité de s’épanouir
et de grandir malgré des circonstances difficiles.
Dans le contexte du Dharma, qui fait référence aux enseignements et principes du Bouddhisme, la relation entre les chakras et le
dharma est de l’objectif commun d’atteindre le développement spirituel et le Nirvâna. Les pratiques qui travailler avec les chakras
comme la méditation et la pleine conscience peuvent compléter l'étude et la pratique du dharma en favorisant une compréhension
plus profonde de soi et en soutenant la culture des vertus dans les enseignements Bouddhistes.
Les chakras et la méditation sont également liés à l'Octuple Sentier, en particulier avec les enseignements de la Pleine Conscience
Juste et de la Concentration Juste :
1. Pleine conscience correcte: les pratiques de méditation peuvent aider à former la pleine conscience, la conscience et la présence
dans la vie quotidienne, un aspect important de l’Octuple Sentier.
2. Concentration correcte: les techniques de méditation, notamment la concentration sur les chakras ou l'utilisation de mudras,
peuvent aider à développer la concentration et la clarté mentale, essentielles à l'approfondissement de la spiritualité.
En conclusion, l'intégration de pratiques comme la méditation, les chakras et les mudras peut soutenir le développement des qualités et
des compétences soulignent dans l'Octuple Sentier, menant à la sagesse, la conduite éthique, la discipline mentale et finalement, Nirvâna.
Mandala - Chris Seuradge
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