Qué es el biorritmo humano
Los biorritmos son cálculos matemáticos que se definen tres ciclos del humano, el
físico, el emocional y el intelectual. Se trata de un patrón predeterminado para
cada ciclo que aporta información valiosa para conocer más sobre el organismo.
Los biorritmos se dividen en 3 movimientos: pasivo o bajo, activo o alto y
crítico.
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El ciclo Físico es cada 23 días: está relacionado con la vitalidad y
energía que predispone del cuerpo, es decir salud, la fuerza y la destreza
física.
El ciclo Emocional es cada 28 días: refiere al estado de las emociones,
el ánimo, los cambios de humor.
El ciclo Mental o Intelectual es cada 33 días: se relaciona con el
estado de la mente, si se encuentra más perceptiva, más atenta, más
concentrada o más dispersa
Estos ciclos fueron descubiertos a finales del siglo XIX por Wilhelm Fliess,
médico berlinés que determinó que había regularidades en los diferentes planos.
Durante la década de 1970, el cálculo de los biorritmos se popularizó en Estados
Unidos, de la mano de Bernard Gittelson con una serie de libros escritos sobre la
temática.
Para qué sirven los biorritmos
Los biorritmos pueden brindar información indispensable para saber cómo
accionar durante los diferentes periodos de los ciclos emocional, físico y mental.
Durante la fase negativa de cada ciclo, las capacidades se ven disminuidas y son
días en los que las cosas no salen con la energía al 100%. A continuación sabrás
cómo manejarte en fase negativa de cada ciclo.
Biorritmo emocional
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No confiar rigurosamente en los sentimientos durante los días críticos.
No actuar en consecuencia de impulsos
No iniciar trámites de divorcio o separaciones
No haga caso a los sentimientos negativos ni desesperanzadores
Evite tomar decisiones sentimentales importantes
Evite hablar de temas delicados
Biorritmo intelectual
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Evite realizar pruebas intelectuales estos días (de ser posible)
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Evite eventos que demanden pensamientos rápidos (dar discursos,
responder entrevistas, resolver problemas, etc)
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Evite entrevistas de trabajo
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Evite tener que dar explicaciones sobre problemas complejos
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Haga tareas rutinarias que pueda resolver sin demasiado desgaste
mental.
Biorritmo físico
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Evitar manejar equipos peligrosos
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Tomar recaudos al salir a correr
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No someterse a cirugía los días críticos
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No programar eventos que requieran gran esfuerzo para estos días.
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Evitar trasnochar
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Evitar las tareas en temperaturas muy elevadas o muy bajas
Cómo calcular los biorritmos
En internet existen gran cantidad de calculadoras que simplifican la ecuación
matemática que se realiza para conocer los estados de cada biorritmo.
Solamente debes colocar tu fecha de nacimiento y automáticamente aparecerá
una gráfica en donde encontrarás una línea de color que define cada ciclo y la
posición en la que se encuentra (bajo, medio, crítico).
Más sobre los biorritmos o ritmos biológicos
Descubre a continuación cómo se relacionan los biorritmos con otras terapias y
disciplinas descubre más sobre los ritmos biológicos del humano para aprender a
sincronizarte de forma armónica con tus propio organismo:
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Cómo se relacionan los biorritmos y la acupuntura: la medicina tradicional
china tiene en cuenta los biorritmos y ritmos circardianos en disciplinas como la
acupuntura. Descubre cómo se relacionan estas dos disciplinas y cómo se ponen
en práctica.
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Qué es la cronobiología: la cronobiologia está muy relacionada a los biorritmos
ya que se trata de una terapia que busca encontrar el ritmo biológico propio,
armonizando factores como el aprovechamiento de las horas de luz y los horarios
de la comida entre muchos otros. Descubre qué es la cronobiología y cómo puede
ayudar a tu salud.
Los biorritmos y la actividad física: conocer los ritmos biológicos del organismo
es una excelente herramienta para trabajar en relación a la actividad física.
Conoce qué es el ritmo circardiano y cómo se relaciona con la actividad física.
Fecha de nacimiento: 6 de Septiembre de 1967
Físico
-97%
Subiendo
Emocional
99
%
Bajando
Intelectual
99
%
Subiendo
Intuicional
61%
Bajando
Hoy su biorritmo comienza a subir, pero sea consciente de que se encuentra en la parte
negativa de este, analice los proyectos y dosifique sus fuerzas para poder comenzar bien y
con el mejor rendimiento en su aspecto físico.
Piense que dentro de unos días tocará fondo emocionalmente, aprovéchese de la energía
de otros y trate de no hacer daño a su entorno, mida sus acciones. Sea optimista porque
existen otras cosas
Esta en el punto intermedio de su actividad intelectual, es un buen momento para tomar
decisiones que debe de realizar cuando sea el momento oportuno, dependerá de otros
aspectos de su entorno. Es un buen momento para el estudio y los trabajos de biblioteca.
Se encuentra a tres días para que su biorritmo pase a la fase negativa, piense que es el
momento de actuar, su actividad intuicional va a comenzar a resentirse pronto.