Uploaded by Pierina Mamani Uribe

AVANCE DE PORTAFOLIO 3 MAYRA RODRIGUEZ SALAZAR (1)

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ESTRUCTURA DEL CONTENIDO DE MI VIDEO
Introducción
•
Presentación: Mi nombre es Mayra Rodriguez.
•
Objetivo: En esta oportunidad presentaré mi huella ecológica la cual su
finalidad es crear consiencia sobre la contaminacion ambiental.
Contenido
•
Huella ecológica (NO SE MENCIONA)
Una práctica ecoeficiente para disminuir mi huella ecológica es la implementación de
la movilidad sostenible, específicamente mediante el uso de la bicicleta para
desplazamientos diarios.
•
Práctica ecoeficiente en el tipo de contaminación (ESTO NO SE MENCIONA EN EL
VIDEO)
•
El uso de la bicicleta para desplazamientos diarios es una práctica ecoeficiente
que ayuda a reducir la contaminación del aire, acústica, del agua y del suelo.
Además, ofrece numerosos beneficios, incluyendo la mejora de la salud
pública, la reducción del ruido urbano, la conservación de recursos naturales y
la promoción de un estilo de vida más saludable y sostenible.
•
El uso de la bicicleta para desplazamientos diarios reduce varios componentes
de la huella ecológica, incluyendo la tierra de energía fósil, tierra para
infraestructura de transporte, tierra para cultivos de biocombustibles y tierra de
absorción de residuos. Además, promueve la eficiencia en el uso del terreno
urbano y mejora la calidad del aire. Los beneficios adicionales incluyen mejoras
en la salud pública, bienestar mental y eficiencia energética, haciendo del
ciclismo una práctica integralmente sostenible y beneficiosa para el medio
ambiente, la sociedad y personalmente.
•
Procedimiento de la práctica ecoeficiente (ESTO NO SE MENCIONA EN EL VIDEO)
•
Insumos Necesarios:
1. Bicicleta: Asegúrate de tener una bicicleta adecuada para tus necesidades
(urbana, de montaña, híbrida, etc.), en buen estado y con los ajustes necesarios
para tu comodidad.
2. Casco: Elemento esencial de seguridad para proteger la cabeza en caso de
accidentes.
3. Luces y Reflectores: Luces delanteras y traseras para visibilidad nocturna y
reflectores en los pedales y ruedas.
4. Candado de Seguridad: Para asegurar la bicicleta cuando no esté en uso.
5. Ropa y Accesorios Adecuados:
Ropa reflectante o de colores vivos.
Guantes, gafas de sol y ropa impermeable según el clima.
Kit de Reparación Básica: Incluye parches para llantas, bomba de aire,
herramientas multipropósito, y una llanta de repuesto.
•
Paso a Paso de Cómo Realizar la Práctica Ecoeficiente:
Planificación del Trayecto: Investigar y seleccionar rutas con carriles bici o calles menos
transitadas.
Utiliza aplicaciones de mapas para encontrar la mejor ruta para ciclistas.
Tiempo y Distancia: Calcula el tiempo necesario para llegar a tu destino y asegúrate
de que la distancia sea manejable.
Preparación de la Bicicleta:
Revisa la presión de las llantas, el estado de los frenos, y asegúrate de que la cadena
esté lubricada.
Asegura que el asiento y el manillar estén a la altura correcta y que todos los
componentes estén bien ajustados.
Equipo de Seguridad:
Siempre usa un casco bien ajustado.
Asegúrate de que las luces funcionen correctamente y que los reflectores estén bien
posicionados.
Salir con tiempo suficiente para llegar a tu destino sin prisas, lo que reduce el riesgo de
accidentes.
Usa ropa reflectante y asegúrate de ser visible para los automovilistas, especialmente
en condiciones de poca luz.
Durante el Trayecto:
Respeta todas las señales de tráfico, semáforos y normas de circulación.
Circula por el lado derecho de la carretera y utiliza los carriles bici siempre que sea
posible.
Usa señales manuales para indicar giros y cambios de carril.
No uses teléfonos móviles ni auriculares que puedan distraerte del entorno.
Estacionamiento:
Asegura tu bicicleta con un candado resistente a un objeto fijo y en un área visible.
Utiliza aparcamientos para bicicletas siempre que estén disponibles.
Cierre
Adoptar la bicicleta como medio de transporte diario es una práctica ecoeficiente que
contribuye de manera significativa a la reducción de la huella ecológica. Este cambio
no solo beneficia al medio ambiente, sino que también mejora tu salud y bienestar, y
fomenta un estilo de vida más sostenible y eficiente.
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