ANALISIS ARTIKEL
ARAHAN PELAJAR PERLU MENGENALPASTI ISI UTAMA DALAM ARTIKEL TERSEBUT
DAN BINCANGKAN MENGENAINYA. (20 MARKAH)
NAMA: Shahirul Arman bin Salmansani
NO MATRIK: I21305873
PENGENALAN
Kajian ini membincangkan tentang teknik-teknik berdasarkan ajaran islam yang boleh
digunakan dalam bidang psikologi dan kaunseling spiritual. Elemen-elemen islam dalam
psikologi dan kaunseling juga dapat membantu klien yang beragama islam dengan lebih baik.
Psikologi dan Kaunseling mempunyai ruang yang sangat menyeluruh dan menerima tanpa
syarat keadaan klien, jadi dengan mengintegrasikan islam dalam kaunseling dapat
membuktikan bahawa psikologi dan kaunseling ini adalah satu alternatif yang holisitik. Ia juga
dapat meningkatkan keberkesanan dalam membantu klien. Bedasarkan kajian-kajian lepas
juga, kaunseling spiritual ini sangatlah membantu dan memberi kesan yang positif jika
diaplikasikan dengan betul dan beretika.
TEKNIK KAUNSELING SPIRITUAL ISLAMI
Teknik-teknik kaunseling spiritual kebiasaanya berpandukan kepercayaan sesuatu
agama itu atau kitab-kitab sucinya tersendiri. Islam mempunyai pelbagai amalan-amalan
spiritual yang telah diterapkan dipanggil sebagai ibadah. Kajian ini juga mengatakan bahawa
individu yang mempunyai spiritual yang tinggi cenderung untuk memiliki kesihatan mental
yang baik dan pemikiran yang positif. Ini akan memberi kesan kepada kehidupan mereka
untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan sejahtera. Dalam islam sendiri, telah
membincangkan pelbagai perkara yang juga melibatkan isu yang biasanya dibincangkan
dalam psikologi dan kaunseling seperti kesedihan, masalah keluarga, kegelisahan,
keresahan, tekanan, keseorangan atau kesunyian dan sebagainya.
PERANAN AGAMA DAN AMALANNYA
Kepercayaan kepada Tuhan memberikan ketenangan kepada individu. Agama
memberi seseorang makna dalam kehidupan dan harapan untuk terus hidup semasa
menghadapi masalah atau isu dalam kehidupan sehariannya. Kajian lepas juga membuktikan
bahawa klien yang mempunyai hubungan spiritual yang kuat menunjukkan tanda-tanda
kemurungan yang kurang. Ini kerana, spiritual dalam agama telah membantu klien tersebut
menstabilkan emosi mereka melalui amalan-amalan tertentu dalam agama. Amalan-amalan
dalam agama islam seperti solat, doa atau zikir dilihat dapat memberikan kelegaan dan
ketenangan walaupun untuk jangka masa yang pendek tetapi dapat membersihkan minda
daripada pemikiran yang negatif. Ia memberikan masa rehat untuk otak daripada sentiasa
memikirkan perkara yang membebankan. Jadi, semakin kerap seseorang itu beribadah,
semakin tinggi kebarangkalian untuk pemikirannya menjadi semakin tenang. Dalam aspek
psikologi, ia dilihat sebagai perubahan tingak laku yang positif menghasilkan pemikiran yang
positif.
DOA
Doa ialah satu bentuk permohonan atau meminta pertolongan kepada kuasa yang
lebih besar apabila kita merasakan diri kita ini kecil atau tidak mampu menghadapi atau
melakukan sesuatu. Doa adalah salah satu cara yang bukan sahaja individu yang beragama
malah individu yang tidak beragama juga berdoa ketika mereka terdesak. Ini kerana, doa
dapat meluahkan emosi, perasaan dan kehendak sebenar individu. Seseorang juga akan
menjadi dirinya yang paling jujur dan tidak berselindung ketika berdoa. Mereka dapat
menzahirkan perkara yang terbuku di dalam pemikiran mereka. Doa juga membuatkan
seseorang itu rasa didengari dan rasa ditemani. Kebergantungan seseorang terhadap kuasa
yang mereka percaya lebih besar daripada mereka menghasilkan satu motivasi dan kekuatan
untuk mereka.
BIBLIOTERAPI SPIRITUAL (KITAB SUCI)
Di dalam islam biblioterapi spiritual atau kitab suci yang digunakan adalah Al Quran
manakala Kristian pula menggunakan Bible. Di dalam kitab suci terkandungnya kisah-kisah
yang memberi pengajaran, nilai-nilai murni, nasihat, peraturan dan larangan serta motivasimotivasi daripada Tuhan. Biblioterapi spiritual digunakan untuk mengubungkan isu klien
dengan topik-topik yang dibincangkan dalam kitab suci berkaitan isu tersebut. Ia lebih kepada
klien melakukan refleksi terhadap dirinya mengenai ayat-ayat kitab suci tersebut dan bukan
penterjemahan secara terperinci mengenai ayat tersebut. Di dalam Al Quran juga terbukti
bahawa terdapat pelbagai cara penyelesaian masalah dan cara pemikiran yang positif yang
dapat membantu klien menghadapi isunya.
MEMBACA KISAH-KISAH DALAM AL QURAN
Quran mempunyai pelbagai kisah-kisah atau perumpamaan-perumpamaan yang
memberi pengajaran dan masih dapat dikaitkan kesemuanya dengan masalah-masalah yang
berlaku pada hari ini. Quran juga mempunyai isi kandungan yang menyeluruh dimana ia
bukan sahaja berbicara tentang aspek spiritual dan pengajaran tapi juga mengenai kesihatan
individu, sains, budaya dalam masyarakat, cara pembelajaran, kekeluargaan, keadaan mental
seseorang dan sebagainya. Ini membuktikan bahawa Quran sangat sesuai untuk membantu
sesiapa sahaja dalam apa jua situasi.
INDIVIDU YANG BOLEH DIJADIKAN CONTOH (ROLE MODELLING)
Role modelling adalah salah satu teknik yang digunakan dalam kaunseling
konvensional. Ia juga boleh digunakan dengan sangat meluas jika diintegrasikan dengan
islam kerana dalam islam terdapat ramai tokoh-tokoh yang terkemuka di samping mereka
mempunyai spiritual yang tinggi. Tokoh atau contoh tauladan yang paling hebat di dalam islam
adalah Nabi Muhammad S.A.W iaitu utusan terakhir oleh Allah dalam agama islam yang
berpengaruh besar sehingga ke hari ini. Dapat dilihat sepanjang perjalan Nabi Muhammad
sebagai seorang Rasul, penceritaan dan perlakuannya berkait rapat dengan hati, pemikiran,
emosi, tingah laku dan hubungan ketuhanan (spiritual) dimana kesemua elemen ini adalah
elemen yang penting dalam kaunseling dan psikologi. Jadi, tidak pelik jika teknik-teknik dalam
islam boleh membantu individu dalam menangani isu kesihatan mental.
Nabi Muhammad juga telah melalui pelbagai pengalaman yang memberi tekanan
kepada emosi baginda daripada baginda kecil sehingga nafas terkakhir baginda tetapi
baginda tetap menjadi seorang yang kuat dan teguh, ini kerana tahap kekuatan mental
baginda berada di tahap yang sangat tinggi. Dapat dilihat bahawa hubungan spiritual yang
kuat dengan Allah yang melahirkan pemikiran yang sihat dan tingkah laku yang positif bagi
membantunya melalui kesukaran hidup dan mengatasinya. Jadi, sangat tepat jika Nabi
Muhammad dijadikan contoh ikutan supaya kita dapat menjadi seorang yang kuat mental dan
fizikal juga.
KESABARAN
Kesabaran adalah salah satu perkara yang sangat diterapkan dalam islam. Ia sangat
baik untuk fokus kepada situasi semasa dan membuat pilihan atau tindakan dengan tenang
dan rasional dalam pelbagai situasi.
PENGHAMBAAN DIRI
Menghambakan diri adalah penyerahan diri kepada Allah termasuklah mempercayai
setiap apa yang telah, sedang dan akan berlaku mempunyai hikmah. Ini membantu individu
untuk bertahan dan tabah menghadapi situasi yang berlaku dalam hidupnya dan
mengurangkan kerisauan terhadap apa yang akan berlaku. Individu juga akan menjadi lebih
positif kerana percaya setiap perkara yang berlaku pasti ada nilai baik atau pengajarannya
tersendiri. Individu juga akan lebih bersedia untuk menghadapi pelbagai situasi.
Penghambaan diri juga membentuk kekuatan mental yang sangat cekal.
RAHMAT TUHAN
Berpegang dengan konsep rahmat atau belas kasihan Allah boleh menjadikan
seseorang itu positif. Mempercayai rahmat Allah juga menjadikan individu seorang yang
bersyukur dan menerima segala apa yang ada padanya. Ia dapat mencipta satu bentuk
konsep kendiri yang baik. Ia juga menggalakkan individu untuk berpijak kepada realiti dan
tidak menginginkan sesuatu yang yang tidak rasional.
RASA BERSALAH
Timbulnya rasa bersalah bukanlah selalunya perkara yang negatif, ia juga
menunjukkan proses pembelajaran, kesedaran tentang tanggungjawab dan mengetahui baik
buruk sesuatu perkara. Ia juga disebut sebagai memohon keampunan kepada Allah. Ia
membantu dalam mengetahui pemikiran atau tingkah laku yang tidak baik yang perlu dibuang.
Ia membantu individu untuk mengstrukturkan kognitif mereka.
MEMBERI HADIAH
Di dalam kaunseling konvensional, Teknik ini juga dipanggil sebagai memberi
peneguhan. Ia membantu dalam membaiki hubungan contohnya dalam hubungan
kekeluargaan, ia akan menjalinkan satu hubungan yang lebih selesa dan menunjukkan
penghargaan terhadap hubungan itu menyebabkan banyak kesan positif dan berlakunya
perubahan yang positif dalam sesuatu hubungan contohnya seseorang itu boleh menjadi lebih
terbuka dalam perbincangan.
MEMAAFKAN DIRI DAN ORANG LAIN
Memaafkan diri atau orang lain dilihat sebagai satu cara meredakan kemarahan,
mengurangkan kesakitan dan melepaskan pendaman. Ia adalah sangat penting untuk
seseorang menjadi lebih optimistik. Ia juga menggalakkan untuk seseorang itu melihat apa
yang berlaku dan situasi yang sedang mereka hadapi dari sudut yang lain dan lebih positif. Ini
akan membantu mereka membina persepsi yang lebih positif terhadap sesuatu perkara dan
menjadikan mental mereka lebih kuat untuk menghadapi pelbagai situasi. Ia juga
mengelakkan daripada seseorang itu fikir secara berlebihan.
TAFAKKUR
Mengakui kewujudan Allah dan berfikir mengenai kehebatanNya membantu manusia
memaknai hidup. Hubungan manusia dengan Allah mempengaruhi banyak aspek dan nilai
yang boleh menlengkapi kehidupan. Individu yang mempunyai hubungan yang kuat dengan
Allah adalah individu yang mempunyai pemikiran yang sangat luas dan terbuka. Pemikiran
seperti ini penting ketika membuat keputusan dalam melalui kehidupan seharian.
HALAL HARAM DALAM ISLAM
Halal dan haram adalah sebahagian daripada peraturan dalam islam. Pastinya setiap
satu perkara yang diperintahkan atau dilarang mempunyai sebab-sebab tertentu. Perkara
yang diperintahkan mempunyai kesan yang baik kepada manusia manakala perkara yang
dilarang mempunyai kesan yang buruk kepada manusia yang perlu dielakkan. Mengikut dan
mentaati peraturan dalam agama dapat membentuk prinsip dan pegangan seseorang itu
dalam hidupnya untuk tidak terjebak dengan tingkah laku yang tidak mendatangkan faedah.
Mengikuti halal dan haram di dalam agama juga mendisiplinkan diri dan membentuk adab
seorang manusia. Dengan wujudnya halal dan haram juga kita dapat membezakan perkara
yang bermoral dan perkara yang tidak bermoral atau perkara yang rasional dengan perkara
yang tidak rasional. Ini amat penting bagi menentukan gaya hidup yang baik dan sihat untuk
seseorang
INTERPRETASI MIMPI
Tafsir mimpi adalah salah satu teknik yang digunakan dalam psikoterapi. Ia digunakan
untuk mengetahui trauma atau isu yang sedang dihadapai oleh klien. Mimpi berkait dengan
pemikiran kita kerana tempat memproses mimpi adalah daripada otak juga. Di dalam islam,
penafsiran mimpi juga diamalkan tetapi ia hanya boleh ditafsir oleh orang-orang yang mahir
dan mendalami ilmu tersebut. Ia tidak boleh ditafsir oleh sesiapa sahaja.
ALUNAN ZIKIR
Muzik yang mengeluarkan bunyi yang merdu diakui sebagai salah satu cara untuk
menenangkan diri. Di dalam islam terdapat pelbagai jenis alunan suara dalam membaca Al
Quran dan berzikir. Alunan yang merdu digabungkan dengan pengukuhan atau peringatan
terhadap Allah dapat meningkatkan lagi ketenangan seseorang. Ia terbukti menyentuh
perasaan apabila ramai manusia yang mengakui tersentuh dengan bacaan Quran para imam,
alunan zikir yang syahdu, azan yang merdu. Jadi, melazimi perkara-perkara seperti ini dapat
sangatlah baik untuk mendapatkan ketenangan.
PERANAN TERAPIS
Seorang terapis atau kaunselor pastinya tidak boleh membimbing atau menerapkan
nila keagamaan di dalam klien sepenuhnya. Terapis perlu mengelakkan diri daripada
bertanyakan tentang aspek spiritual yang tidak terlibat dalam isu yang dikongsikan oleh klien.
Terapis boleh berbicara tentang kesan psikologi apabila melakukan sesuatu amalan spiritual
supaya klien sedar akan kebaikannya tetapi tidak boleh memaksa nilai agama ke atas klien.
Sesi masih perlu dijalankan mengikut etika dan menghormat nilai pegangan spiritual klien.
KESIMPULAN
Kesimpulannya, kajian ini menerangkan tentang teknik-teknik kaunseling islam yang
boleh digunakan. Ruang di dalam bidang psikologi dan kaunseling kini semakin diluaskan
selari dengan nilai penerimaan tanpa syarat dan perkembangan secara holistik, jadi integrasi
antara nilai islam dengan kaunseling dilihat sebagai suatu gabungan yang inovatif. Kaunseling
spiritual islam juga telah membuktikan bahawa ia memberi kesan yang positif kepada klien
dan dapat membantu seseorang untuk berkembang ke arah lebih positif. Spiritual juga
merupakan sebahagian besar dalam hidup seseorang. Hubungan manusia dan Pencipta juga
adalah hubungan yang unik dalam membantu manusia memberi sokongan dan kekuatan
melalui kehidupan. Amalan keagamaan juga semakin diterima di dalam kaunseling. Walau
bagaimanapun, pengaplikasian elemen-elemen islam ini perlulah seimbang dengan elemenelemen kaunseling yang lain. Kaunselor yang menggunakan kaunseling islam juga perlu
percaya dan juga mempraktikkan elemen-elemen islam yang ingin diguna pakai. Kaunselor
juga perlu mencapai satu tahap kemahiran dalam melazimi elemen-elemen islam. Sudut
pandang klien mengenai agama juga penting untuk diketahui sebelum diaplikasikan kerana
ia merupakan perkara yang subjektif. Oleh itu, jelaslah bahawa dengan keberkesanan yang
telah dibuktikan, kaunseling spiritual islam boleh digunakan dalam bidang psikologi dan
kaunseling.
RUJUKAN
bin Saper, M. N. (2018, December). KAUNSELING ISLAM DI MALAYSIA. In International
Conference on Islamic Guidance and Counseling (Vol. 1, No. 1, pp. 1-9).
Ismail, M. S. (2019). PENDEKATAN ISLAMIK IMPLIKASINYA TERHADAP AMALAN
KAUNSELING [ISLAMIC ADMINISTRATION OF IMPLICATIONS FOR CONSULTING
PRACTICES]. AL-QIYAM International Social Science and Humanities Journal, 2(4), 28-38.
Mustaffa, M. S. (1998). Kaunseling Islam. Jurnal Pendidikan Universiti Teknologi
Malaysia, 4(1), 19-30.
Omar, M., & Nuroddin, N. W. (2020). Pendekatan Kaunseling Islam untuk Menangani Masalah
Sosial di Kalangan Remaja Sekolah Menengah Agama. Al-Takamul al-Ma’rifi, 3(1), 1-29.