Uploaded by victoriatamonova

8 шагов к здоровому похудению

advertisement
разработано доктором превентивной медицины
8 ШАГОВ
К ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ
Самый короткий и безопасный маршрут
к стройному красивому телу
и здоровому организму
с уникальным планом от Dr. Zubareva
Любое движение к цели
начинается с плана.
Просто следуйте этой
пошаговой инструкции
и получите результат.
БЕЗ диет и жестких
ограничений.
БЕЗ пустых неработающих
обещаний.
БЕЗ риска для здоровья.
ВНИМАНИЕ!
Изображения кликабельны и перенаправляют
на страницы с подробной информацией
о продукте и покупке нутрицевтиков Dr. Zubareva
прямо сейчас
ШАГ 1.
Избавляемся от тяги к сладкому, приводим в норму аппетит,
балансируем уровень глюкозы, белков, жиров и углеводов
в организме.
СОВЕТ: принимать Хромберин ежедневно
по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
в течение трех месяцев.
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
ШАГ 2.
Восполняем дефицит витамина D, укрепляем иммунитет, предотвращаем кальцификацию и снижаем скорость старения организма.
СОВЕТ: принимать витамин D3 + К2 в дозировке, назначенной
после анализа 25-гидроксивитамин D в крови.
ВАЖНО!!! Оптимальное значение: 60-80 нг/мл. При показателях витамина D ниже 35 нг/мл рекомендуется такая схема:
первый месяц:
витамин D3 + K2 10000 МЕ в день
второй месяц:
витамин D3 + K2 5000 МЕ в день
третий месяц:
витамин D3 + K2 2000 МЕ в день
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
ШАГ 3.
Снижаем уровень стресса, восстанавливаем силы и энергию,
восполняем недостаток витаминов группы В.
СОВЕТ: пропить курс Витаминов
группы В по 2 капсулы в обед
в течение двух месяцев.
ВАЖНО!!! Курс назначается после получения результатов
анализов на витамины В9 и В12, при показателях фолиевой
кислоты ниже 15 нмоль/л, витамина В12 активного /
холотранскобаламина — ниже 400 пг/мл
ШАГ 4.
Повышаем гемоглобин и сопротивляемость стрессу, нормализуем
обменные процессы.
СОВЕТ: при низких показателях принимать
Железа хелат ежедневно по 2 капсулы
в обед в течение двух месяцев.
ВАЖНО!!! Точная дозировка и курс назначаются после
сдачи анализа крови. Оптимальный уровень железа —
не менее 20 мкмоль/л, ферритина — не менее 80 мкг/л.
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
ШАГ 5.
Восстанавливаем здоровый режим сна, успокаиваем нервную
систему, контролируем аппетит.
СОВЕТ: принимать 5-НТР ежедневно
по 1 капсуле после завтрака
в течении двух месяцев.
ШАГ 6.
Избавляемся от раздражительности и усталости, повышаем
иммунитет, улучшаем состояние кожи, волос и ногтей.
СОВЕТ: принимать Омега-3
ежедневно по 2 капсулы после
завтрака в течение 3 месяцев.
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
ШАГ 7.
Улучшаем работу ЖКТ, стимулируем быструю усвояемость
и синтез витаминов группы В, фолиевой кислоты и витамина К.
СОВЕТ: пропить курс пробиотиков
по 1 капсуле перед сном в течение
4 месяцев.
ШАГ 8.
Нормализуем сон и аппетит, поддерживаем нервную систему,
здоровье сердца и сосудов.
СОВЕТ: принимать 600-800 мг Магний +
витамин В ежедневно за 30 минут
до сна, не менее 3 месяцев.
ВАЖНО!!! Выбирайте наиболее подходящую вам форму
магния. Хелат рекомендован к применению ТОЛЬКО тем,
у кого нет нарушений в работе ЖКТ. Цитрат — более щадящая
форма, которая не раздражает слизистую оболочку
желудочно-кишечного тракта и может применяться при любых
возможных нарушениях в его работе. Однако стоит учитывать,
что цитрат может давать слабительный эффект.
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
ТРЕКЕР ПРИЕМА НУТРИЦЕВТИКОВ
Улучшаем работу ЖКТ, стимулируем быструю усвояемость
и синтез витаминов группы В, фолиевой кислоты и витамина К.
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Хромберин
(во время еды)
Утро
Д3+К2
Омега-3
(после еды)
Витамины группы В
(после еды)
5 HTP
День
(после еды)
Хромберин
(во время еды)
Железо хелат
(после еды)
Вечер
Хромберин
(во время еды)
Пробиотики
(перед сном)
Магний цитрат+В6
(за 30 минут до сна)
ТРЕКЕР ПРИЕМА ВОДЫ
День 1
День 11
День 21
День 2
День 12
День 22
День 3
День 13
День 23
День 4
День 14
День 24
День 5
День 15
День 25
День 6
День 16
День 26
День 7
День 17
День 27
День 8
День 18
День 28
День 9
День 19
День 29
День 10
День 20
День 30
Официальный магазин нутрицевтиков
разработано доктором превентивной медицины
разработано доктором превентивной медицины
Тько с пьзой,
заботой об организме
и уверетью
в результате!
Ознакомиться с полным
ассортиментом нутрицевтиков
Dr. Zubareva можно здесь
Изображение
кликабельно
Download