PERANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN TAHUN 2024
BIL
1
TARIKH
PROGRAM
BIDANG
CATATAN
Telah dijalankan
(MAC)
Telah dijalankan
(MAC)
Sedang dijalankan
(Sepanjang tahun)
Sedang dijalankan
(Sepanjang tahun)
Akan Dijalankan (April)
PROGRAM PEMBINBING RAKAN SEBAYA (PRS)
HEM
2
PROGRAM TRANFOMASI DIRI
HEM
3
HEM
5
PROGRAM GURU PENYAYANG
(MENGALU-ALUAN KEHADIRAN MURID)
PROGRAM GURU PENYAYANG
(PENYAMPUTAN HARI JADI MURID)
PROGRAM MINDA SIHAT
6
PROGRAM ZIARAH CAKNA
HEM
7
CERAMAH PENDIDIKAN SEKSUAL
HEM
8
PROGRAM ‘SAHSIAH UNGGUL, MURID CEMERLANG’
HEM
9
SUDUT KERJAYA
HEM
Sedang dijalankan
(sepanjang Tahun)
Akan dijalankan
(Jun)
Sedang dijalankan
(Sepanjang tahun)
Akan dijalankan
10
UJIAN PSIKOMETRIK
HEM
Akan dijalankan
11
PROGRAM BIMBINGAN KASIH
Kurikulum
12
PROGRAM MENTOR MENTEE
HEM
Akan dijalankan (JunDis)
Sedang dijalankan
13
PROGRAM JADI ANAK YANG SOPAN (TAHUN 1-3)
HEM
Akan Dijalankan (Julai)
14
CERAMAH PENCEGAHANAN BULI (TAHUN 4-6)
HEM
Akan Dijalankan (Julai)
4
HEM
HEM
Program Guru Penyayang (Aktiviti Mengalu-alukan Kehadiran Murid Bulan April-Mei 2014)
Amalan Guru Penyayang telah dilaksanakan secara berterusan dan menjadi budaya guru di sekolah ini. Antara aktiviti Guru Penyayang iaitu Mengalu-alukan Kehadiran
Murid. Guru akan mengalu-alukan dan menyambut murid di pintu pagar sekolah.
Objektif:
1. Mewujudkan perasaan dihargai dan diterima dalam kalangan murid
2. Memupuk perasaan suka hadir ke sekolah dalam kalangan murid
Tarikh Pelaksanaan: Setiap hari waktu persekolahan
Masa:
7.00 pagi hingga 7.20 pagi (sesi pagi)
1.00 petang hingga 1.20 petang (sesi petang: Isnin - Khamis)
2.00 petang hingga 2.20 petang (sesi petang: Jumaat)
PELAKSANAAN PROGRAM MINDA SIHAT DI SEKOLAH DALAM KEBIASAAN BAHARU
Program Minda Sihat Dalam Kebiasaan Baharu merupakan projek yang melibatkan intervensi Unit Bimbingan dan Kaunseling di
Sekolah yang dilaksanakan bagi memugarkan emosi murid kesan daripada penularan pandemik Covid19 atau krisis yang sedang
berlaku. Program ini menggunakan moto ‘MINDA SIHAT: EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA’ bagi meningkatkan
kesedaran warga sekolah akan kepentingan penjagaan kesejahteraan diri dan kesihatan mental dalam kehidupan seharian mereka.
Objektif pelaksanaan Program Minda Sihat ini adalah untuk:






Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan penjagaan kesejahteraan diri dan kesihatan mental
Memugarkan emosi murid bagi menyokong kesejahteraan dirI
Mengenal pasti gejala awal yang memberi kesan kepada minda akibat pandemik atau yang berlaku
Melaksanakan intervensi bagi meningkatkan kemampuan murid meregulasi emosi dengan baik
Meningkatkan kemahiran daya tindak murid dalam mengendalikan masalah emosi; dan tingkah laku
Merujuk murid yang mengalami masalah emosi, psikologi dan mental kepada pihak yang bertanggungjawab dengan prosedur
yang betul.
Program ini menggunakan empat pendekatan utama iaitu pencegahan, perkembangan, pemulihan dan krisis.
1) Pencegahan. Dilaksanakan melalui aktiviti berikut:




Mengenal pasti isu murid berdasarkan analisis senarai semak keperluan murid dalam kebiasaan baharu
Mempromosikan kepentingan menjaga kesejahteraan, kesihatan dan mencegah penyakit mental
Membimbing murid menguruskan emosi bagi meningkatkan gaya daya tindak
Melaksanakan saringan minda sihat untuk pengesanan awal masalah mental.
2) Perkembangan. Dilaksanakan melalui perkara berikut:

Meningkatkan keupayaan murid berfikir secara sihat, rasional dan kreatif melalui aktiviti seperti bimbingan kelompok,
mentor mentee dan Pembimbing Rakan Sebaya

Meningkatkan kawalan diri, konsep kendiri positif dan daya tahan

Meningkatkan kemahiran mengawal emosi melalui sesi bimbingan berterusan.
3) Pemulihan. Dilaksanakan melalui perkara berikut:

Melaksanakan intervensi minda sihat kepada murid yang dikenal pasti

Melaksanakan sesi kaunseling secara berterusan dan berfokus kepada penyelesaian isu menggunakan pendekatan kaunseling
seperti Solution Focus Brief Therapy, Cognitive Behavioral Therapy, Choice Theory Reality Therapy dan sebagainya.
4) Krisis. Dilaksanakan melalui perkara berikut:

Mengenal pasti murid yang mengalami tanda kemurungan dan tanda awal kecelaruan/gangguan mental contoh skizofrenia,
kecelaruan bipolar, cubaan dan perancangan psikososial negatif

Melapor kes krisis kepada Pengetua atau Guru Besar

Mengadakan konsultasi dengan ibu bapa untuk merujuk murid kepada pegawai kesihatan di klinik dan hospital berdekatan.
Oleh yang demikian, pihak-pihak yang berperanan dan bertanggungjawab dalam Program Minda Sihat ini ialah:
1) Pentadbir Sekolah

Melaksanakan program dengan lancar dan berkesan

Memantau pelaksanaan program secara berterusan

Merujuk kes krisis murid kepada ibubapa/penjaga

Melaporkan dan tindakan intervensi kes krisis serta psikososial negatif murid kepada PPD dan JPN mengikut SPI Bil. 7/2011
Pelaksanaan SOP 1:3:7.
2) Guru Bimbingan dan Kaunseling

Menyelaras pelaksanaan program kepada guru dan murid

Melaksanakan penataran program kepada guru

Menyebarluaskan maklumat promosi kesihatan mental kepada guru, ibu bapa dan murid

Menyediakan panduan dan bahan program kepada guru

Melaksanakan saringan minda sihat melalui Sistem ePerkhidmatan Kaunseling Murid (SePKM) di laman
sesawang http://sepkm.com/msihat/

Menyediakan profil murid dari segi isu kesejahteraan emosi

Melaksanakan program pencegahan, pengembangan, pemulihan dan krisis mengikut keperluan murid

Memantau perkembangan murid dari masa ke semasa

Melaporkan kes krisis dan psikososial negatif kepada Pengetua dan Guru Besar

Melaksanakan intervensi umum, khusus dan krisis kepada sasaran murid yang dikenal pasti

Menjalinkan kerjasama dengan Pejabat Kesihatan yang berdekatan untuk mendapatkan khidmat nasihat dan bantuan
kepakaran.
3) Guru

Memastikan program dilaksanakan dengan lancar

Memantau perkembangan perubahan tingkah laku dan emosi murid

Merujuk murid yang dikenal pasti mengalami perubahan tingkah laku dan emosi kepada GBK

Meningkatkan kesedaran kepentingan kesejahteraan diri dan kesihatan mental merentas kurikulum.
Program minda sihat
Program Minda Sihat Dalam Kebiasaan Baharu merupakan satu usaha untuk mempromosikan
kesihatan mental diperingkat sekolah rendah ekoran dari krisis Covid-19 yang berlaku di seluruh
dunia. Promosi minda sihat dikenalpasti sebagai satu komponen penting dalam memupuk
kesejahteraan emosi murid-murid SKTPP.
Program Minda Sihat yang bertemakan “Emosi Terjaga, Kehidupan sejahtera” bermatlamat untuk
meningkatkan kesedaran warga sekolah akan kepentingan penjagaan kesihatan mental dan
sentiasa bertanggungjawab mematuhi Prosedur Operasi Standard (SOP) yang telah dikeluarkan
oleh KPM untuk pembukaan semula sekolah dengan menitikberatkan aspek keselamatan murid.
Program Minda Sihat 2.0 lebih meniktikberatkan tentang kesejahteraan emosi murid sekembalinya
ke sekolah selepas Perintah kawalan Pergerakan (PKP) pada tahun ini. Unit bimbingan &
Kaunseling (UBK) mengambil inisiatif dalam membantu mensejahterakan emosi murid dengan
menjalankan aktiviti menggunakan modul dalam bidang Psikososial & Kesejahteraan Mental Murid
(PKM). Terima kasih kepada guru-guru yang membantu melaksanakan modul yang telah
disediakan oleh UBK.
Modul yang digunakan dalam aktiviti minggu ini
https://anyflip.com/ksfcg/enzw/basic
PEMBIMBING RAKAN SEBAYA (PRS)
KONSEP
Konsep asas program PRS ialah "Rakan Bantu Rakan". Rakan boleh dalam lingkungan umur yang sama atau lebih tua/muda. Nama Pembimbing Rakan Sebaya adalah
sama dengan program lain seperti : Mentor Sebaya, Kaunselor Sebaya, Adik angkat, Kelompok Sokongan Sebaya, College Sistem, Buddy atau Tutor Sebaya.
FALSAFAH
Falsafah asas program PRS adalah berdasarkan slogan " Bantu Diri Supaya Berupaya Membantu Orang Lain". Oleh itu diperingkat sekolah, konsep PRS adalah Rakan
Bantu Rakan. PRS yang terpilih akan diberikan latihan-latihan asas dalam hubungan membantu. Kemahiran-kemahiran asas ini diharapkan dapat dipraktikkan oleh PRS
untuk membantu rakan-rakan mereka yang memerlukan pertolongan dari segi emosi, akademik, perkembangan diri dan pelbagai lagi.
MATLAMAT
1.
Membina budaya kasih mesra dan saling membantu di kalangan pelajar.
2.
Membina pelajar yang yakin diri dan menghayati nilai-nilai murni berasaskan kepada AlQuran dan
AsSunnah.
3.
Memupuk potensi kepimpinan dan menjadi remaja yang peka, bertimbangrasa, rela membantu dan
akhirnya berupaya untuk hidup dengan harmoni dalam masyarakat yang majmuk.
4.
Melalui pengaruh positif dan persepaduan dalam pelbagai aktiviti sekolah, PRS dapat memainkan
peranan membantu mengurangkan salah laku disiplin di kalangan pelajar justeru meningkatkan motivasi
untuk mencapai kecemerlangan samada dalam akademik mahu pun sahsiah diri.
OBJEKTIF
1.
Membina pasukan PRS yang terlatih untuk membantu rakan dari segi akademik, perlakuan, emosi dan
personaliti.
2.
Membina khidmat sokongan dalam perkhidmatan bimbingan dan kaunseling sebagai unit kecil yang
membantu menyerap tuntutan dalam khidmat ini.
3.
Melatih pelajar dalam kemahiran asas yang membolehkan mereka berinteraksi dengan berkesan
dengan rakan dan individu lain.
4.
Menubuhkan kumpulan pelajar yang terlatih yang boleh menggerakkan program-program dan aktivitiaktiviti perkhidmatan bimbingan dan kaunseling.
ETIKA PRS
Antara etika-etika penting sebagai PRS adalah:

Amanah dan menyimpan rahsia.

Memahami limitasi diri.

Menerima rakan tanpa syarat.

Merujuk kes sukar kepada kaunselor sekolah.

Melapor kes merosakkan diri dan orang lain kepada kaunselor sekolah.

Mematuhi ajaran agama, peka kepada norma-norma masyarakat dan patuh pada peraturan sekolah.
LATIHAN ASAS
PRS diberi latihan intensif oleh jurulatih sebelum diiktiraf sebagai PRS dalam 4 aspek:

Konsep Kendiri

Asas Komunikasi

Asas Kaunseling

Isu Remaja
LATIHAN LANJUTAN
Lantihan lanjutan perlu diberikan kepada PRS untuk meningkatkan kemahiran membantu. Aspek latihan dinilai
berdasarkan keperluan pelajar. Antara kemahiran-kemahiran lanjutan adalah seperti:

Kemahiran Berucap

Kemahiran Belajar (Smart Study)

Kemahiran Tegas Diri

Kemahiran Pengurusan Masa

Kemahiran Kepemimpinan

Kemahiran Fasilitator

Kemahiran Penyelesaian Masalah (Problem Solving Skills)
PERKARA YANG BOLEH DILAKUKAN OLEH PRS
1.
Pemudah cara dalam keadaan terbuka, penuh kepercayaan, rasa selesa dan empati.
2.
Menerima rakan tanpa syarat.
3.
Mendengar, menjelas dan membantu rakan melihat beberapa alternatif sebelum membuat keputusan.
4.
Memberi sokongan dan galakan untuk rakan mengambil langkah positif.
5.
Mematuhi etika kerahsiaan.
6.
Menyedari bukan semua masalah boleh diatasi.
7.
Berbincang dan membantu rakan yang menghadapi masalah biasa seharian.
8.
Memimpin rakan melihat masalahnya dengan objektif dan menggalakkan mereka mencari
penyelesaian sendiri supaya mereka belajar melalui pengalamanya.
9.
Merujuk kes-kes yang berat kepada kaunselor dan menjadi jambatan kepada rakan yang bermasalah
untuk bertemu dengan kaunselor.
10.
Menjalankan projek membantu sambil mempengaruhi rakan lain supaya melibatkan diri.
11.
Memberatkan kesejahteraan diri dan memahami limitasi diri untuk membantu.
PERKARA YANG TIDAK SEPATUTNYA DILAKUKAN OLEH PRS
Berikut adalah beberapa tindakan yang tidak sepatutnya diambil oleh PRS:
1.
Mengawal, memberi khutbah atau mendesak rakan tentang tindakan yang harus mereka ambil.
2.
Membuat kesimpulan awal dan cuba mengubah rakan mereka.
3.
Memberi nasihat atau memberi cadangan penyelesaian untuk dituruti.
4.
Menyelamatkan rakan dengan membuat sesuatu yang sepatutnya dilakukan oleh rakan itu sendiri.
5.
Bercerita masalah rakan kepada orang lain.
6.
Mengharapkan semua masalah boleh diatasi dengan segera.
7.
Menghadapi sendiri masalah yang sukar sehingga menggangu emosi dan kesejahteraan diri.