2010 REIKI Priručnik za I stepen Margarita Milenković M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu SADRŽAJ ZAHVALNICA .......................................................................................................... 4 REIKI JE PUT KA SREDI ......................................................................................... 6 Šta je REIKI ........................................................................................................ 6 Reiki i deca ........................................................................................................ 9 Reiki i životinje ................................................................................................. 9 Reiki i biljke ....................................................................................................... 9 Reiki i kvalitet života ...................................................................................... 9 Efekti reiki metode ....................................................................................... 10 KAKO REIKI RADI ................................................................................................ 11 KRATKA ISTORIJA REIKIJA ............................................................................... 13 KAKO SAVLADATI REIKI METODU ................................................................ 15 ZAKONI UNIVERZUMA ..................................................................................... 17 Zakon poretka ................................................................................................ 17 Zakon analogije .............................................................................................. 18 Zakon Energije – sve što postoji je energija .......................................... 18 Zakon privlačnosti (slično privlači slično) .............................................. 19 Zakon Stvaranja - ideja prethodi materiji .............................................. 19 Zakon Karme ili Zakon uzroka i posledice .............................................. 19 Zakon razmene energije ............................................................................. 20 Zakon Ljubavi i Opraštanja ......................................................................... 21 INICIJACIJA I PROCES ČIŠDENJA ..................................................................... 23 VODIČI ................................................................................................................... 26 REIKI PRINCIPI ..................................................................................................... 28 Danas - ne brinem ......................................................................................... 29 Danas – nisam ljut ......................................................................................... 29 Danas - zahvalan sam za sve ...................................................................... 29 Danas – pošteno obavljam sve svoje poslove ...................................... 30 Danas – sam doronameran i ljubazan prema svima ........................... 30 M I S L I .................................................................................................................. 31 E M O C I J E .......................................................................................................... 35 Šta su naše emocije i kako snažan uticaj imaju na sve u životu ...... 35 Šta su blokade ................................................................................................ 36 REIKI JE PUT KA SREDI 1 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen KRIZNE SITUACIJE ............................................................................................... 40 Prihvatiti .......................................................................................................... 40 Neokrivljavati ................................................................................................. 41 Izvudi glavnu pouku ...................................................................................... 41 Doneti odluku ................................................................................................. 41 Eliminisati strah ............................................................................................. 42 Održati pozitivan stav .................................................................................. 42 Osvestiti krizu kao Blagoslov ..................................................................... 43 ČAKRE ..................................................................................................................... 44 Boje životne energije ................................................................................... 46 REIKI I SAVREMENA MEDICINA ..................................................................... 47 AKTIVACIJA REIKIJA ........................................................................................... 49 Kako da koristimo reiki ................................................................................ 49 Tretman za sebe ............................................................................................ 51 Rad sa čakrama .............................................................................................. 54 Vežba za energetski kanal .......................................................................... 56 Rad na opraštanju ......................................................................................... 56 Reiki i voda ...................................................................................................... 57 ZAŠTITA ................................................................................................................. 59 Energetski oklop ............................................................................................ 59 Piramida ........................................................................................................... 59 Svetlosna granica .......................................................................................... 59 OSLOBAĐANJE OD NEGATIVNE ENERGIJE ................................................. 60 Lei-Dži-Ho ........................................................................................................ 60 Polivanje vodom ............................................................................................ 60 Meditativna tehnika čišdenja .................................................................... 61 K ...................................................................... 62 REIKI I MUDRE ..................................................................................................... 63 Mudra Želja ..................................................................................................... 63 Mudra Čišdenja .............................................................................................. 63 Mudra Uma i Smirenja ................................................................................ 64 INTEGRACIJA REIKIJA I SVAKODNEVNOG ŽIVOTA .................................. 65 POČETAK KORIŠDENJA REIKI VEŠTINE ......................................................... 66 Predlog plana rada ........................................................................................ 66 Nega energetskog kanala ........................................................................... 67 Sada ste REIKI ................................................................................................. 68 II REIKI STEPEN .................................................................................................... 69 VAŠA LINIJA UČITELJA ...................................................................................... 70 2 REIKI JE PUT KA SREDI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu ZAHVALNICA Beskrajno Hvala mojoj porodici, suprugu Predragu i mojim najdražim derkicama Magdaleni i Aglaji za razumevanje i veru u moj rad, zato što poklanjaju vreme širenju Reikija, koje može biti samo njihovo i moje. Od srca zahvaljujem svojoj učiteljici, Grand Masteru Džun E. Long za obuku visokog kvaliteta, nesebično davanje i posvedenost, za pomod u mom duhovnom odrastanju, za ruku, koju mi je pružila. Za ljubav i veru u mene. Zahvaljujem najiskrenije svom učitelju Buda Medicine Lami Monlam Gijatsu za konstantnu podršku koju pruža, za snagu koju daje, za Ljubav koju širi, za saosedanje koje zrači. Za njegovu veru u moj rad. Zahvaljujem, Viljamu Li Rendu, velikom Reiki Masteru, Predsedniku Internacionalnog Američkog Reiki Centra, za neizmernu količinu znanja, koju čine dostupnom, za zahtevnost koja rađa odgovornost u svakome, za mogudnosti koje otvara svojim radom i učenjem. Zahvaljujem Draganu Lončaru, mom neprevaziđenom učitelju joge, mom učeniku Reikija i velikom dugogodišnjem prijatelju za nesebičnu podršku u svakom trenutku mog života i na svakom koraku Reiki puta. Zahvaljujem Mirni Malid-Bjelivuk, Reiki Masteru, Karuna Reiki terapeutu, predsednici udruženja Reiki Srbije, mojoj najuspešnijoj učenici i dragoj prijateljici za ljubav, razumevanje i dugogodišnju podršku. Zahvaljujem profesoru Vuku Stambolovidu za hrabrost, snagu i posvedenost u svom dugogodišnjem radu na integraciji savremene medicine i tradicionalnih metoda za unapređenje zdravlja. Za veru u Reiki i svaku podršku, koju pruža u svrhu širenja ove metode. Zahvaljujem dr. Mirjani Mičovid, prvom zvaničnom lekaru-Reiki terapeutu, mojoj izuzetnoj učenici, za profesionalnost i dobrotvorstvo u radu, za širenje Reikija kroz ljubav i saosedanje. Zahvaljujem svim mojim učenicima za radost neponovljivih iskustava, koje sam doživela u radu sa svakim od njih. Zahvaljujem svim bududim učenicima za poverenje, koje se ne može proceniti. Margarita Milenkovid REIKI Master REIKI JE PUT KA SREDI 3 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo Uvod u REIKI metodu 4 REIKI JE PUT KA SREDI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu REIKI JE PUT KA SREĆI Glavni cilj Reikija je ne samo iscelivanje bolesti, nego i razvijanje postojedih prirodnih talenata, ravnoteža duha, zdravlje tela, čija je posledica – sreda. Mikao Usuji Svi mi stremimo ka sredi, a sreda - to je unutrašnje stanje, nešto što ne dolazi spolja. Postizanje apsolutne harmonije nas dovodi do osedanja srede, nezavisno od okolnosti života i uopšte od svega što nas okružuje. Kada se osedamo harmonično, mi se osedamo sredno i automatski plasiramo u okolinu vibracije takvog kvaliteta, koje popravilu Univerzalnog Zakona Slično privlači slično dovode pozitivne prilike i pozitivne ljudi u naš život. Sve ukazuje na to da se centar srednog življenja nalazi u nama i prema tome traganje za sredom treba da započnemo od svog unutrašnjeg bida. To je jedini mogudi put. Čekanje da se promeni politička i ekonomska situacija u zemlji, da se promene ljudi oko nas, da se promene uslovi rada i uslovi života je put koji ne vodi nikuda, jer ništa od gorenavedenog ne zavisi od nas i ni na šta ne možemo uticati dovoljno snažno. Jedino šta možemo da uradimo je da promenimo sebe. Kao što kamen bačen u vodu širi talase oko sebe, tako i naše bide ispunjeno Životnom energijom, širide nove energetske vibracije, koje de svojom pozitivnom snagom menjati vibracije ljudi oko nas i vibracije drugih energija, koje nas okružuju i koje čine život. Čekajudi da se svet oko nas promeni za postizanje lične srede, propustidemo svoj život i sve mogude prave prilike, jer demo otkriti na kraju života veliko razočarenje – a to je da smo tražili sredu na pogrešnom mestu. Reiki ima mod harmonizacije čitavog bida. Posledica sopstvene harmonizacije je harmonizacije života. To je put ka najboljem u sebi. Sreda je realni cilj, koji se postiže uz pomod Reikija. Šta je REIKI Reiki je metoda tradicionalne medicine, koja je legalizovana, odobrena podzakonskim aktom, koje je potpisalo Ministarstvo zravlja Srbije i koje je Ministarstvo zdravlja Sbije svrstalo u sredstva za unapređenje zdravlja i rehabilitacije. REIKI JE PUT KA SREDI 5 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Osnovne karakteristike Reiki metode su: Prirodnost Jednostavnost Neinvanzivnost Brzi rezultati Pozitivni efekti Reiki je najverovatnije najstarija metoda unapređenja zdravlja, koja je poznata čovečanstvu i zasniva se na veštini kanalisanja Univerzalne Životne energije u cilju značajnog povedanja kapaciteta vitalne energije, jačanja odbrambenih sposobnosti organizma, unapređenja zdravlja, a takođe u cilju poboljšanja kvaliteta života. S japanskog, Reiki se prevodi kao: Rei – Univerzlna, Božanska, Životna Ki – energija. Šta je Univerzalna Životna Energija? Svi često koriste reč energija u cilju opisivanja određenog stanja: Pun sam energije, Nemam dovoljno energije, Potrošila sam svu energiju na..., Osedam priliv energije, itd. O kakvoj energiji mi uvek govorimo? To je energija, koja ima svoj izvor u Univerzumu, sveprisutna je, podržava funkcionisanje Svemira, pa tako i sve oblike života na Zemlji, bez nje se ne odvija ni jedan fiziološki proces u živom organizmu. Simbolički rečeno, Univerzalna Životna Energija je krv jednog džinovskog organizma, koji se zove Svemir. Mnogi narodi i religije sveta, mnogi istaknuti naučnici bili su svesni postojanja i značaja Životne energije i nazivali su je svako na svoj način: Hipokrat – Prirodna Isceljujuda Sila Jevreji – Lesod Kinezi – Ki U Indoneziji – Sahala Indusi – Prana Na Madagaskaru - Hazina Rusi – Bioplazma Hrišdani – Sveti Duh, Svetlost Egipdani – Ka Sufisti – Baraka Galijci - Pnevma Alhemičari – Eliksir Života Indijanci – Vakan, Vakonda Kraljevi i Kajzeri Evrope – Kraljevski Blagoslov Irokezi – Orenda Dr. Brunler – Biokosmička energija Francuzi – Elan Vital Dr. Vilhelm Rajh – Orgon Mnogi drugi naučnici su nazivali Životnu energiju Sila X ili Peta Sila. Reiki veština omogudava proticanje Univerzalne životne energije kroz ljudski energetski kanal, a time i kroz telo čoveka one količine Životne energije, koja je neophodna da osoba postigne psiho-fizičku kondiciju. 6 REIKI JE PUT KA SREDI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu Reiki veština je prirodna za nas, ljude. Nije nam nimalo strana i deluje sasvim poznato kada prvi put dolazimo u dodir s njenom vedom količinom. Osedaj dubokog zadovoljstva, mira i sigurnosti ispunjava čitavo bide. Kanalisanje i usmeravanje Životne Energije za unapređenje zdravlja tradicionalno se vrši polaganjem dlanova na određenu oblast tela. Takvo znanje postoji u svakome od nas, kao genetski kod za samoisceljivanje. Da je to tako je naše nesvesno polaganje dlanova na oblast koja boli: bilo da je to glava, zubi, stomak, srce, povreda i slično. Čovek podsvesno zna da polaganjem dlanova na bolno mesto, ako ništa drugo, može da olakša bol. Ako se prisetimo nekih od čuda koje je činio Isus isceljujudi ljude, možemo hrabro pretpostaviti da je sin Božji koristio veštinu kanalisanja i usmeravanja Univerzalne Životne Energije, na najvišem mogudem nivou, za razliku od običnih ljudi. Isto je činio i Buda. 2 Ajnštajnova formula E = mc je naučni dokaz da se energija pretače u materiju i obrnuto – materija u energiju. Ajnštajnova formula E-mc2 je naučni dokaz da se energija pretače u materiju i obrnuto – materija u energiju. I dokaz za logičnu vezu između ljudskog bida i Životne energije, i jedinstvo čoveka s prirodom. Danas milioni lujdi na planeti različitih uzrasta, nacionalnosti, religioznih ubeđenja, zanimanja i obrazovanja koriste Reiki za unapređenje zdravlja i poboljšanje kvaliteta svog života. Među praktičarima Reikija ima mnogo svetski poznatih ličnosti: Robert De Niro, Ričard Gir, Kijanu Rivs, Selin Dion, Pol Makkartni, Goca Tržan kao i mnogi drugi.Reiki veština koristi mnogim poslovnim ljudima i političarima za oslobađanje od stresa i relaksaciju, kao i za rad na postizanju postavljenih ciljeva i podizanje nivoa kreativnosti. Reiki metoda nema štetna dejstva, niti može biti iskorišdena u negativne svrhe. Kompatibilna je sa svim postojedim veštinama i metodama lečenja, kao i sa tehnikama za duhovni rast, pored toga poboljšava njihov učinak. Svojstva Reiki metode niz godina primenjuju i ispituju na mnogim klinikama, institutima i u laboratorijama širom sveta, među njima su: Naučno-istraživački institut neurohirurgije Profesor A.L. Polenova, u Sankt Petersburgu (Rusija). Laboratorija medicinskog istraživačkog centra Novi Talas u Voronježu (Rusija) Laboratorija NPO AkvastandarD u Sankt Petersburgu (Rusija) Laboratorija Vojne medicinske akademije u Moskvi (Rusija) Laboratorija Vojne akademije veza u Sankt Petersburgu (Rusija) Ruski Naučno-istraživački centar tradicionalne i narodne medicine ENIOM, u Moskvi (Rusija) Državna klinika u Nju Meksiku (SAD) Katedra materijalnih nauka na Stentfordu (SAD) Univerzitet humanističkih istraživanja u San-Dijegu (SAD) Institut Psihostrukture u San-Dijegu (SAD) I mnogi, mnogi drugi. U vedini razvijenih zemalja Reiki metoda je integrisana sa metodama savremene medicine. Lekari i medicinsko osoblje u klinikama i porodilištima, naročito u odljenjima za intenzivnu negu, vladaju Reiki metodom. Lekari često daju pacijentima uput kod Reiki terapeuta. REIKI JE PUT KA SREDI 7 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Reiki i deca Deca i jesu Reiki, oni su najbliži prirodi i najotvorenija ljudska bida na svetu. Deca rado primaju Životnu energiju, jer je taj proces prirodan za njih. Energetski kanal kod deteta je mnogo više otvoreniji, nego kod odraslih osoba i njihovo biopolje poseduje vedu koncentraciju Životne energije. Verovatno je to jedan od glavnih razloga zašto svi vole decu. Tokom odrastanja u energetskom kanalu se polako sakuplja negativna energija, koja je proizvod destruktivnih misli i emocija i tako on postaje sve manje protočan. Rezultati rada na unapređenju zdravlja i jačanju imuniteta kod dece stižu mnogo brže, nego što je to slučaj kod odraslih osoba. Reiki tretmani mogu da se rade bebama od prvog trenutka života. Otvaranje energetskog kanala i podešavanje biopolja deteta s vibracijama Životne energije, može da se radi: I stepen - od pune trede godine života, II - stepen od pune trinaeste godine života. Efekti i rezultati korišdenja Reiki metode kod dece su isti kao i kod odraslih osoba. Roditelji koji praktikuju Reiki metodu mogu da rade svojoj deci okrepljujude Reiki tretmane. Reiki i životinje Životinje mnogo vole da primaju Životnu energiju. Rezultati Reiki rada sa životinjama stižu veoma brzo i imaju iste fiziološke efekte kao i kod ljudskih bida. Veterinari i vlasnici kudnih ljubimaca širom sveta koriste Reiki metodu za jačanje imuniteta, brži oporavak i rehabilitaciju kod životinja, kao i na produženju životnog veka svojih ljubimaca. Pojedini Reiki učitelji otvaraju energetski kanal svojim kudnim ljubimcima, kako bi Životna energija (iako u manjoj količini) stalno proticala kroz organizam životinje. Reiki i biljke Za sve biljke Životna energija je vrsta zdrave hrane, koja deluje isceljujude kada se biljka razboli. Iako je biljka zdrava, Reikijem se uvek pospešuje njen rast i razvoj. Puniti biljke Životnom energijom možemo polaganjem dlanova na oblast korena (direktno ili preko saksije), ili usmeravanjem energije kroz dlanove na lišde. Takođe je veoma efikasno praviti Reiki-vodu za polivanje i orošavanje. Korišdenje Reiki-vode je optimalna varijanata koju praktičari koriste za uzganjanje voda i povrda. Reiki i kvalitet života Pozitivan učinak Reikija je takođe zabeležen u poboljšanju kvaliteta života. Problemi u određenim oblastima života kao što su: međuljudski odnosi, posao, obrazovanje, ljubav, finansije itd, takođe su pokazatelji nedostatka Životne energije, koju je mogude regulisati i upotpuniti uz pomod Reiki metode. 8 REIKI JE PUT KA SREDI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu Razmatrajudi sebe kao centar vlastitog života, možemo da shvatimo da od kvaliteta naših misli i emocija, od čistode energetskog kanala, kroz koji protiču sve mogude energije, a koje se zatim šire u nama i prostoru oko nas - zavisi kvalitet našeg života. Glavna radnja se uvek odvija na energetskom nivou. Lošeg ste zdravlja? Nemate dovoljno novca? U vama postoje blokade, koje sprečavaju protok Životne energije. Nemate odgovarajudeg partnera – plasirate u prostor energiju, koja sprečava dolazak istog. Nemate prave prijatelje – energetska poruka, koju šaljete kvalitetom svojih energija privlači pogrešne ljude. Ne otvaraju se vrata u smislu ličnih ostvarivanja i dostignuda – prisutna je određena energetska neravnoteža. Itd, itd. Redovno praktikovanje Reikja razbija energetske blokade, održava energetski kanal protočnim, menja kvalitet energije u osobi i šalje snažnu pozitivnu poruku u prostor, stvara sve neopodne uslove za harmonizaciju tela, psihe i duha, a time i samog Života. Ved nakon I nivoa, Reiki praktičari primeduju da problemi, koji su duže vreme postojali, počinju polako da se rešavaju korak po korak, kao sami od sebe. Nakon II nivoa, svaki praktičar ume ciljano da utiče na rešavanje raznovrsnih poteškoda, s kojima se srede tokom života. Dr Lukas Barbjeris – Reiki Master, kardiohirurg, profesor medicine u svojoj knjizi Isceljivanje pomodu Reikija, rekao je da je energija Reikija reakcija na kvantnom nivou, gde život pušta korenje, ono što se u ezoteriji zove energijom suptilnih nivoa. Efekti reiki metode Fiziološki i psihološki efekti redovnog korišćenja Reiki metode Podsticanje prirodne sposobnosti ljudskog organizma na samoisceljivanje, mobilizacija svih njegovih kapaciteta u tu svrhu Ostvarivanje snažnog preventivnog učinka Jačanje imuniteta Povedanje vitalnosti organizma Podmlađivanje Produženje životnog veka Zaštita organizma od neželjenih dejstava lekova Ubrzavanje dejstva lekova Zaštita organizma od neželjenih dejstva hemoterapije Ubrzavanje procesa ozdravljenja i oporavka kada se koristi uporedo sa metodama savremene medicine Produžavanje dejstva vitamina i poboljšanje njihove apsorbcije Eliminisanje otpada, toksina i drugih štetnih materija iz organizma Oslobađanje od opstipacije Oslobađanje od stresa Brzo smirenje i potpuna relaksacija Oslobađanje od nesanice Regulisanje temperature tela Sprečavanje nastanka i razvoja depresije Ubrzavanje lečenja bolesti zavisnosti Uspostavljanje ravnoteže tela i duha REIKI JE PUT KA SREDI 9 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Harmonizacija emocionalnog stanja Uravnotežavanje leve i desne strane mozga Povedanje nivoa koncentracije i pamdenja Osetno ispunjenje pozitivnom energijom i optimizmom Podizanje nivoa svesti Vidljivo podizanje nivoa intuicije Snažno podsticanje samoostvarivanja, razvoj postojedih i otkrivanje novih talenata Razvoj osobina kao što su: saosedanje, ljubav prema sebi, prihvatanje sebe, ljubav prema životu, dublje razumevanje sebe i drugih, ljubav prema okolini i svim živim bidima Povedanje socijalne adaptilnosti Ostali efekti Poboljšanje energetskog kvaliteta hrane i vode, oslobađanje istih odtoksina Stvaranje oko osobe prijatnog, pozitivnog biopolja, povedanje harizme i privlačnosti Zaštita ljudskog biopolja od uticaja spoljašnjih negativnih energija Harmonizacija međuljudskih odnosa Podizanje pozitivnih vibracija u životnom i radnom prostoru Stvaranje atmosfere, koja omogudava opuštenu i prijatnu komunikaciju, nezavisno od okolnosti Privlačenje pozitivnih prilika i uspeha na poslovnom i privatnom planu Postizanje pozitivnih ciljeva I još mnogo toga... 10 REIKI JE PUT KA SREDI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu KAKO REIKI RADI Suština Reiki metode leži, pre svega, u sinhronizaciji ljudskog bida sa vibracijama Životne energije, kao i u otvaranju energetskog kanala osobe i njegovog povezivanja sa Životnom energijom, sa ciljem slobodnog protoka iste kroz sve nivoe organizma. Proces otvaranja i podešavanja (inicijacija, tradicionalni naziv) ostvaruje Master - Učitelj, uz pomod specijalne tehnike kanalisanja Životne energije. Ako sva druga znanja praktičar može da stekne samostalno kroz edukaciju i praksu, proces otvaranja i podešavanja nije mogude izvršiti samostalno. Reiki se prenosi linijski od učitelja ka učeniku, po čemu je ova metoda jedinstvena. Reiki omogudava osobi da u roku od 10 sekundi do 5 minuta (u zavisnosti od Reiki nivoa praktičara) aktivira intenzivni protok Životne energije kroz svoj organizam. Energija u telo osobe dolazi pre svega kroz teme i spušta se niz kičmeni stub, kroz tzv energetski kanal, koji se sastoji od sedam međusobno povezanih energetskih centara, poznatih pod nazivom - čakre. Protičudi kroz kičmeni stub, energija se širi u organizmu, popunjava svaku deliju i izranja kroz minorne čakre na dlanovima i stopalima, sa dominacijom u oblasti dlanova. Polaganjem ruku na telo, energija se dodatno i fokusirano usmerava u određenu oblast. Protičudi kroz kičmeni stub, energija se širi u organizmu, popunjava svaku deliju i izranja kroz minorne čakre. Reiki praktičar može da usmerava energiju i prema svom telu, i u bilo kom drugom pravcu van tela: na druge ljude, predmete, životinje, biljke, situacije, oblasti života. Jedan od uzroka poremedaja rada organizma je nedostatak vitalne energije. Praktikovanjem Reiki metode nadoknađuje se energetski nedostatak u organizmu, čime se povedava njegova odbrambena sposobnost i poboljšava rad svih funkcija. Takođe, Reiki opušta mišide, oslobađa od spazmi, utiče uravnotežavajude na sve sisteme. Naučna istraživanja su pokazala da jedna osoba u proseku iz prostora prima oko 5% životne energije. Praktikovanjem Reiki metode omogudava se dotok u organizam 90-100% životne energije. Životna Energija vrši uticaj na ljudski organizam neposredno kroz energetski kanal i biopolje osobe, a takođe i kroz endokrini sistem. Kada je biopolje čoveka puno životne energije, ono postaje dobro organizovano. Energija, kao deponent matrice, stvara dobro organizovani sistem DNK i RNK, koje usled uticaja Reikija stvaraju podlogu za dobro funkcionisanje enzima i sinteze proteina, a takođe i za deobu delija. Kada delije dobro funkcionišu, tada žlezde, organi, tkiva dobro rade i sve to održava organizam u dobroj kondiciji. KAKO REIKI RADI 11 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Proces intenzivne energetizacije organizma predstavlja proces podmlađivanja i jačanja. U skladu sa II zakonom termodinamike, takav proces je suprotan procesu rasta entropije1. Reiki dovodi Životnu Energiju u telo čoveka, što neposredno energetizira i organizuje sve fiziološke procese i sisteme organizma. Reiki pokrede u suprotnom pravcu proces starenja i slabljenja organizma, takođe smanjuje proces entropije (povedava ektropiju, mera uređenosti sistema), što pospešuje ozdravljenje na emocionalnom, mentalnom i fizičkom nivoima. Treba naglasiti da Životna energija protiče, ne samo kroz fizičko telo, nego i kroz sve suptilne nivoe ljudskog bida, što omogudava celokupnu harmonizaciju istog i ostvaruje pozitivni uticaj na psihosomatske uzroke oboljenja. Praktikovanje Reikija podstiče kod osobe duhovni rast, razvija takve osobine kao što su: saosedanje, tolerancija, zdrava ljubav prema sebi, ljubav prema bljižnima, svim živim bidima, okolini, Zemlji, planeti. Entropija je težnja sistema da spontano pređe u stanje vede neuređenosti, dakle, entropija je mera neuređenosti sistema. 1 Entropija je težnja sistema da spontano pređe u stanje vede neuređenosti, dakle, entropija je mera neuređenosti sistema 12 KAKO REIKI RADI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu KRATKA ISTORIJA REIKIJA Informacije koje potvrđuju postojanje veštine korišdenja Univerzalne Životne Energije datiraju od pre 2500 godina. Reiki se pominje u Sanskritskim Sutrama, u spisima monaha sa Tibeta, Indije, Kine i radovima istaknutih Duhovnih Učitelja širom sveta. Među zemljama, koje su koristile Reiki su: Indija, Tibet, Kina, Egipat, zemlje Južne Amerike, Grčka, Rim. Dr Mikao Usui Znanja o veštini primanja Životne Energije bila su izgubljena jedan duži vremenski period. To se desilo iz više razloga, ali jedan od njih je taj što znanja o Reikiju nisu bila dostupna širokim narodnim masama. Veština je bila na neki način privilegovana, čuvala se u mističkim školama i manastirima starih kultura. U celini vladanje tom veštinom bilo je rezervisano samo za odabrane, po pravilu za: duhovne vođe, istaknute sveštenike i monahe. Početkom XX veka Japanac, dr filozofije Mikao Usuji, proveo je skoro 10 godina u istraživanjima i putovanjima širom sveta kako bi došao do svih mogudih izvora, koji su upudivali na čovekovo vladavanje tom čudesnom veštinom. Dr Mikao Usuji, između ostalog, posetio je sve najstarije hramove u Indiji, Kini i na Tibetu, gde su njegova traganja dobijala podršku od nastojnika hramova. Dr Mikao Usuji na osnovu skupljenih informacija i dokumenata, kao i ličnih istraživanja, sastavio je jednostavnu tehniku prenošenja veštine kanalisanja Univerzalne Životne Energije, koju je nazvao - REIKI. Otvaranje energetskog kanala Mikao Usuji sproveo je pre svega sebi, nakon 21 dana provedenog na planini Kurajama (Japan) u samodi, bez hrane, isključivo na vodi. 1921. godine, Dr Mikao Usuji, zajedno sa jednim od svojih posebno nadarenih učenika Dadziro Hajašijem, penzionisanim vojnim lekarem, otvara privatnu kliniku, gde uspešno praktikuju Reiki metodu uporedo sa metodama savremene medicine, a takođe edukuju zainteresovene. Tokom svog života Dr Mikao Usuji obučio je 2000 ljudi da praktikuju Reiki. Dr Mikao Usuji i njegovi učenici prikazali su visoke primere saosedanja i požrtvovanja tokom zemljotresa u Japanu 1922. godine. Putovali su iz grada u grad, radili su dan i nod, spašavajudi ljude. Heroizam Reiki praktičara je zapazila i Vlada Japana. Jedna od pacijenata klinike Dr Mikao Usjija i Dadziro Hajašija, bila je 31-godišnja Amerikanka japanskog porekla Havaji Takata, koja je stigla u kliniku veoma bolesna i nakon skoro 6 meseci napustila istu potpuno zdrava. Fascinirana Reikijem, Havaji Takata obučava se veštini kod Dadziro Hajašija i postaje prva u svetu žena – Reiki praktičar. 1938. godine Havaji Takata prima od Dadziro Hajašija sva njegova znanja i dobija stepen Reiki Mastera, a kasnije i titulu Grand Mastera. Sobzirom da u Japanu ne vole da dele svoja znanja sa strancima, na početku Hajaši nije bio voljan da svoje znanje podeli sa Havaji Takatom, te joj je odredio cenu za obuku od 10 000 $, što je u to vreme bila pozamašna suma novca. Kako bi ipak platila obuku, Havaji Takata je prodala svoju kudu. Ta priča o posvedenosti poslužila je kao osnov za to da i danas u Japanu stepen Reki Mastera-učitelja košta 10 000 $. KRATKA ISTORIJA REIKIJA 13 I Deo - Uvod u REIKI metodu M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Havaji Takata je proširila znanja o Reiki veštini širom Amerike i kasnije širom sveta, mnogo je putovala, održavala seminare i predavanja. Havaji Takata ostavila je posle sebe 22 Reiki Mastera u Americi i Kanadi. 1980. godine Havaji Takata je prenela sva svoja znanja i titulu Grand Mastera svojoj unuci Filis Lei Furumoto, koja je nastavila da širi znanja o Reikiju. Najpoznatije svetske Reiki organizacije, koje propagiraju široku edukaciju, postoje u Nemačkoj i u Americi. U Americi Reiki je niz godina predstavljlo nekoliko organizacija: Reiki Savez - osnivač Filis Lei Furumoto, unuka Havaji Takate, Američka Međunarodna Reiki Asocijacija osnivač dr Barbara Rei, učenica Havaji Takate, Internacionalni Američki Reiki Centar – osnivač Viljam Li Rend, učenik Filis Lei Furumoto. Krajem 1980-ih godina, Filis Lei Furumoto, kao Grand Master, zvanično je dala svim učiteljima Reikija pravo na posvedivanje u stepen Mastera-učitelja, što je ubrzalo proces širenja Reiki metode u svetu. Danas, u svim zemljama i kod nas u Srbiji, postoji mnoštvo i svakim danom pojavljuje se sve više Masteraučitelja, koji ne pripadaju ni jednoj od organizacija, takozvani slobodni Reiki Masteri-učitelji. Oni isto tako kvalitetno i uspešno vrše obuku. Tokom godina, Reiki metoda se razvijala, pojavile su se različite škole, novi pravci i nove tehnike, ali se svi zasnivaju na istom principu, a to je kanalisanje Životne energije. Pojavili su se takođe i različite nove verzije istorije razvoja Reikija, čak po nekim od njih postoji pravi Reiki, koji nikada nije napustio Japan. Međutim, Reiki metoda radi i daje pozitivne rezultate kod svakog praktičara, bez izuzetka, u Americi, Rusiji, Srbiji, Nemačkoj, na Tibetu, u Austriji, Francuskoj, Australiji i svim drugim zemljama. Ne postoji dobra ili loša Reiki metoda, prava ili kriva, Reiki je jedan i pripada svima. Obuke se razlikuju prema iskustvu i praksi linije učitelja, ličnom iskustvu i količini stečenog znanja Mastera-učitelja, njegovoj perspektivi viđenja Reikija, kao i količini praktičnog znanja, koje učitelj pruža. Osnova Reiki metode je i dalje u inicijaciji – otvaranju energetskog kanala i podešavanju čitavog bida jedne osobe sa vibracijama Životne energije, radi postizanja mogudnosti slobodnog kanalisanja isceljujude energije u neophodnoj količini. Za svakoga, ko uđe u dodir sa Životnom energijom i oseti na sebi njen isceljujudi prirodni uticaj, postaju nebitne razlike u istorijskim verzijama i razlike u školama, važno ostaje samo jedno, a to je realno unapređenje zdravlja na svim nivoima. 14 KRATKA ISTORIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen I Deo - Uvod u REIKI metodu KAKO SAVLADATI REIKI METODU Reiki može da savlada svako ko ima želju da radi na sebi. Ne postoje nikakva ograničenja: starosno doba, obrazovanje, pol i tome slično. Jedinstvenost Reiki metode je u njenoj jednostavnosti, koja se zasniva pre svega na linijskom prenošenju sposobnosti kanalisanja Životne energije od Mastera ka učeniku i takav proces se zove Inicijacija. Praktičar ne mora naporno da uči, vežba i radi na sebi uz pomod drugih metoda, kako bi razvio takvu sposobnost, on jednostavno dobija istu. Sve što praktičar treba da radi nakon Inicijacije, to je da praktikuje Reiki, drugim rečima radi sebi redovne tretmane. Kontinuirano proticanje Životne energije kroz organizam omogudava svakoj osobi da ojača svoj energetski kanal, te uspostavi brzi i slobodni protok energije u bilo kakvom trenutku i u onoj količini koja je neophodna za održavanje psihofizičke kondicije određene osobe, ili čak druge osobe, kojoj Reiki praktičar pruži tretman. Dodatne tehnike rada na sebi, uz pomod Reikija, namenjene su proširenju mogudnosti praktičara i ciljnom usmeravanju Životne energije na isceljivanje suptilnih nivoa, ali osnova metode je i dalje u tretmanu, odnosno punjenju tela Životnom energijom. Ako osoba ne upražnjava dodatne tehnike i ne koristi sve mogudnosti Reikija, ali radi sebi Reiki tretmani, svakako de dostidi željeni nivo života – samo je pitanje vremena. Pozitivne promene svako može da uoči odmah na početku praktikovanja. Životna energija poseduje mnoštvo savršenih kvaliteta i modi, njenoj snazi se ne mogu suprostaviti negativna energija i toksini locirani u ljudskom telu, duhu ili u prostoru. Protičudi svakodnevno kroz ljudsko bide, energija postupno harmonizuje sve sisteme u organizmu, a takođe mentalni i emocionalni nivo. Nakon tretmana, energija ostaje u telu i do 5 sati, a pošto se konstantno širi, Reiki izranja kroz biopolje osobe i svojom pozitvnom modi utiče na sve što okružuje Reiki praktičara: biopolja drugih ljudi, energija prostora itd. U dodiru sa bilo čime, vibracije Životne energije potčinjavaju svom ritmu vibracije svih drugih energija, dovode ih u ravnotežu. Reiki radi na svim nivoima, zato de redovno upražnjavanje metode, pre ili kasnije, dovesti svest osobe na pravi nivo, i praktičar de sam od sebe početi da menja stare šeme u ponašanju i razmišljanju i kompletno de reorganizovati svoj život. Životna energija poseduje svoju svest i mudrost, usmerava i vodi, prilagođava se individualnim potrebama svakoga i tako za svakoga postaje lična metoda za unapređenje zdravlja i kvaliteta života. To kako Reiki radi i kakve kvalitete poseduje, daje nama jasnu predstavu o tome šta je suština ove metode i to, da se obuka zasniva na slededem: Inicijacija – linijsko prenošnje sposobnosti kanalisanja Životne energije. Umede sprovođenje tretmana za sebe (i za drugu osobu) Redovno primenjivanje Reikija. Mi ne radimo ništa posebno, osim što kanališemo i usmeravamo. Sve radi Životna energija. Sve genijalno je jednostavno. KAKO SAVLADATI REIKI METODU 15 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo TEORETSKE OSNOVE 16 KAKO SAVLADATI REIKI METODU M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE ZAKONI UNIVERZUMA Zakoni Univerzuma su zaista pravo Uputstvo za, metaforički rečeno, pravilnu upotrebu života. Tek kada se upoznajemo s njima, shvatamo mnogobrojne „kako?“ i „zašto?“ koji su se javljali u našim mislima tokom života, kao pitanja bez odgovora. Poznavanje osnovnih Zakona Univerzuma pomaže nam da shvatimo logičnost svega u životu, da dobijemo pravu orijentaciju, da objasnimo sebi uzroke nedada i pronađemo načine za unošenje neophodnih ispravaka. Primenjujudi Univerzalne Zakone možemo lakše pronadi uzroke oboljenja i pravilno pristupiti radu na isceljivanju istih. Poštovanje osnovnih Zakona Univerzuma je jednostavni, logični i prirodni način harmonizacije duše i tela, a takođe harmonizaciji svih oblasti vlastitog života. Zakon poretka Fizički svet u kojem mi živimo, predstavlja deo Univerzuma ili, kako se još kaže, Vaseljene. Reč Vaseljena u prevodu sa grčkog znači - poredak. U Vaseljeni nema haosa; sve u njoj je potčinjeno određenom redu i poretku, što se odnosi i na ovozemaljski plan, kao neizostavni deo Univerzuma. Svaka pojava je u skladu s određenim redom. Na primer: planete Sunčevog sistema fukncionišu na određenim orbitama, godišnja doba se smenjuju u skladu sa određenim ritmom, delije se razmnožavaju u skladu sa određenim postupkom, itd. Sve što se događa u prirodi može da se preslika i na ljudsko bide. Svaka osoba na svetu prolazi kroz određene faze u rastu i razvoju i život svakoga predstavlja skup međusobno (vidljivo i nevidljivo) povezanih dešavanja, ili jednu vrstu poretka. Nama se ponekada čine da našom sudbinom upravlja slučajnost. To to se događa zbog toga, što mi ne vidimo ili ne razumemo logičnost u događajima, kao usaglašenost svega sa Univerzalnim Zakonima. Zakoni Univerzuma funkcionišu na svim nivoima, drugim rečima, sve što je istina na fizičkom planu, isto je istina i na tankim nivoima. Čovek i svi nivoi njegovog postojanja (telo-duša-duh) potčinjeni su istim Zakonima Univerzuma. Kada mi živimo u skladu sa Univerzalnim zakonima, mi se nalazimo u potpunoj harmoniji sa Univerzumom i Božanskim Načelom, što nam obezbeđuje harmoničan život, veliki energetski potencijal i stvara uslove za njegovu maksimalnu upotrebu u ličnim ostvarivanjima i u rešavanjim životnih zadataka. Kada gradimo svoj život, ne poštujudi Univerzalne Zakone, tada bolujemo, stalno se sredemo s poteškodama i život nam ne donosi radost i zadovoljstvo. Da bismo mogli da uskladimo svoj život sa Zakonima Univerzuma, neophodno je da ih poznajemo. Spoznaja i osvešdivanje Univerzalnog Zakona i Poretka omogudava nam da živimo u harmoniji s njim, a time i u harmoniji s ritmom čitave Vaseljene. ZAKONI UNIVERZUMA 17 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Zakon analogije Ovaj zakon može da se opiše poslovicama: Kako iznutra – tako i spolja ili Kako je gore – tako je i dole. Kako je dole - tako je i gore. Iz ovoga sledi da sve što se događa u mikrokosmosu, to se događa u Kosmosu i obrnuto. Svako ljudsko bide predstavlja Mikrokosmos, koji je mala kopija Univerzuma. Zakon Analogije zasniva se na činjenici da svi postojedi Univerzalni Zakoni imaju svoj neizbežni uticaj na sve što ima mesto u Kosmosu. Jedan te isti Poredak vlada u svim oblastima ljudskog života i u svim oblastima Svemira. On važi kako za svaki atom, tako i za zvezdane sisteme. Kako je u malom, tako je i u velikom. Kako funkcioniše Zakon Analogije možemo posmatrati kroz bezbroj primera: upoređenjem strukture atoma i Sunčevog sistema, sagledavanjem dešavanja u materijalnom svetu kao odraza tankih nivoa. Takođe, duh i psiha čoveka odražavaju se u okolnostima njegovog života, uključujudi i zdravstveno stanje, kao što se zdravstveno stanje odražava na spoljašnjem izgledu osobe i okolnostima njenog života, itd. Paraceljs je u svoje vreme rekao: Čovek je tačna kopija i odraz Svemira. Mi ne možemo ništa pronadi spolja, što ne bi imalo svoju analogiju u čoveku i obrnuto. Zato je natpis iznad ulaza u hram u Delfima glasio: Spoznaj sebe, kako bi spoznao Boga. Zakon Energije – sve što postoji je energija Svi mi boravimo u beskonačnom energetskom prostoru, svi smo jedna Celina i sve životne forme su stalno promenljive energetske strukture. Ako sagledamo tanke nivoe, na primer, atomski ili subatomski, možemo videti kako se materija razlaže na sve manje čestice, što se na kraju rezultira čistom energijom. Na fizičkom planu sve doživljavamo kao nepovezano jedno s drugim, međutim, svi smo deo jednog džinovskog energetskog polja. Sve što nas okružuje i sve što za nas izgleda izolovano jedno od drugog, u stvarnosti se razlikuje samo po različitim energetskim formama. Univerzum je Energija, i naš materijalni svet, kao deo Univerzuma, sastoji se od jedne te iste esencije – od Energije. Različite forme energije poseduju različitu brzinu oscilovanja (frekvencu) i kao rezultat poseduju različite kvalitete. Na primer, misli su jedna vrsta tanke i lake energije i zbog toga su lako i brzo promenljive. Materija je jedna vrsta čvrste i kompaktne energije. Iz tog razloga se krede i menja mnogo sporije. Pored toga, materijalne forme energije se takođe međusobno razlikuju u odnosu na nivo svesti, na primer: ljudsko telo predstavlja materiju, čiji je nivo svesti visok, zato je nivo čvrstine manji, zato telo mnogo brže reaguje na različite spoljašnje, energetske i druge uticaje i menja se u skladu sa njima. Najčvršdu formu energije poseduje kamenje, zato je otpornije na spoljašnje uticaje i svaka promena kod njega zahteva mnogo više vremena. Međutim, čak i najčvršde kamenje podležno je promenama pod uticajem lakše forme energije koju poseduje, na primer, voda. Iz ovoga sledi da su sve forme energije uzajamno promenljive i utiču jedna na drugu. 18 ZAKONI UNIVERZUMA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Zakon privlačnosti (slično privlači slično) SIMILIS SIMILI GAUDET Slično se sličnim raduje Svaka vrsta energije poseduje određenu fekvenciju i ima sposobnost privlačenja energije, sa sličnom ili istom frekvencijom. Suština ovog Zakona je, da sve što mi emitujemo u Univerzum - vrada se svom stvaraocu, odnosno nama. Drugim rečima: naša lična energija neminovno i uvek privlači energiju sličnog kvaliteta. Mi uvek privlačimo ljude, situacije i okolnosti koje su u rezonansi s kvalitetom energije, koju posedujemo ili stvaramo u tom momentu. Energiju, koja momentalno postaje magnet za sve slično njoj, mi plasiramo u Univerzum pomodu svojih misli, emocija i postupaka. Iz toga sledi da ako niste zadovoljni okolnostima svog života ili zdravstvenim stanjem, treba da objektivno proanalizirate svoje misli, emocije i ponašanje. Čim izvršite analizu možete da promenite stanje stvari tako, što dete plasirati u Univerzum energiju novog pozitivnog kvaliteta. Zakon Privlačnosti potvrđuje čijenicu da je čovek kovač svoje srede. Zakon Stvaranja - ideja prethodi materiji Stvaranje Sveta i svega što u njemu postoji, zasniva se na modi koncentrisane (misli) energije. Najpre beše reč (reč kao ozvučena ideja) – svima poznata rečenica iz Biblije, koja opisuje početak stvaranja Sveta, i time ilustruje Zakon Stvaranja na delu. Misli predstavljaju tanku i laku formu energije, brzo se kredu i lako su promenljive, zato se njihova energija manifestuje mnogo brže, nego energija materijalnog sveta koja je neuporedivo čvršda i sporija. Šta god postoji na svetu u materijlnom obliku, (stolica, kutlača, jastuk, lekarski preparat, sijalica, bicikl, umetničko delo, itd.) pre svoje materijalizacije postojalo je u obliku ideje (misao). Ideja je jedna vrsta plana, konkretna slika, koja predstavlja određenu vrstu energije i kao magnet privlači sve postojede u Univerzumu energije sličnog kvaliteta, uključujudi i fizičke oblike energije. Skup svih tih analognih formi energije predstavlja visokokoncentrisanu energetsku pojavu, koja se oblikuje u određenu formu i u jednom momentu se manifestuje i na fizičkom planu. Po istom principu funkcionišu ideje i misli, koje ne poseduju konkretnu formu, ali imaju određenu frekvencu, koje plasira ljudsko bide i privlači energiju sličnog kvaliteta. Na primer: ako mi stalno mislimo da smo bolesni, na kraju demo se i razboleti, ili ako mislimo da smo lepi i privlačni, i okolina de da nas vidi (doživljava na energetskom nivou) isključivo kao takve. Zakon Stvaranja konstantno potvrđuje da mi sami stvaramo svoju realnost. Zakon Karme ili Zakon uzroka i posledice Što poseješ, to deš i da žanješ. -narodna poslovica Reč karma pojavila se od reči kri, što u prevodu sa sanskrita znači dejstvo ili postupak. Svako naše dejstvo, bilo misaone, emocionalne ili fizičke prirode, postaje Karma, jer sve što činimo nezavisno od nivoa (tanki ili materijalni – misli ili postupci) ne može da nestane bez traga, nego biva upisano u energetsko polje osobe. ZAKONI UNIVERZUMA 19 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Svaku energtsku promenu u našem polju beleži i momentalno uravnotežava Univerzalni Zakon Poretka (Ravnoteže). U našem trodemenzionalnom materijalnom svetu posledice uravnotežavanja možemo videti s određenim zakašnjenjem, što je za mnoge razlog za neshvatanje porekla uzajamno povezanih dešavanja u životu. Sada shvatamo koliko je pogrešno i opasno okrivljavati druge za ono šta se događa u nama i našim životima. Pogrešno je zbog toga, što našim životima upravljaju Univerzalni Zakoni, a ne drugi ljudi. Opasno je zbog toga, što okrivljavanjem i sličnim negativnim dejstvima mi opet stvaramo određenu vrstu energije u svom polju, na koju de Zakoni Karme i Poretka opet reagovati. To se tiče svih i svakoga bez izuzetka, jer su Zakoni Karme i Poretka, kao što su i svi ostali Univerzalni Zakoni, neutralni i funkcionišu poput kompjuterskih programa. Kada smo usklađeni s Univerzalnim Zakonima možemo očekivati pozitivni tok svog života i na takav način da upravljamo svim okolnostima. Zakon razmene energije U osnovi Zakona razmene energije leži fina umešnost primanja i davanja. Zakon funkcioniše na svim nivoima i njegovo narušavanje odmah stvara neravnotežu, koja se odražava na nama kad tad. Primiti i dati, dati i primiti - u oba slučaja energija treba da kruži neprestano i slobodno. Ako primimo i ne uzvratimo, podjednako narušavamo energetsko okruženje, kao što je i u slučaju davanja i neprimanja energije nazad. Radedi s Reiki, naročito je važno poštovati ovaj Zakon, jer sve se vrada ubrzano. Kao što sam naziv govori, Zakon podrazumeva razmenu energije koja se ostvaruje svakog trenutka u svakoj situaciji s drugima i ispoljava se na različite načine: kroz osedanja, odnos, ponašanje, postupke, kroz novac, razmenu drugih dobara, kroz razmenu usluga, itd. Energiju razmenjujemo uvek, hteli mi to ili ne, razmenjujemo je čak samo kroz pogled i jasno znamo kakav kvalitet energije plasiramo i primamo zauzvrat, te zauzimamo određen stav u skladu sa time. Mi podležemo Zakonu razmene energije u svakom trenutku, ali neki od nas ga narušavaju ponekad kroz želju da se bilo šta dobije, a bez uzvradanja. Takav stav društvo uvek osuđuje i svako se uči od malena da se taj Zakon poštuje. Narušiti Zakon razmene je lakše nego što mislimo, jednostavno nevradanje duga je ved narušavanje, čak je i nezahvalnost vrsta narušavanja ovog Zakona, kao i utaja, ili neistina u prezentaciji određene situacije, ili prilikom bilo koje nerealizovane razmene. Ljudima, koji dolaze u iskušenje da prekrše ovaj zakon, samo se čini da su nešto dobili, a da nisu morali da uzvrate. Razmena de se u svakom slučaju desiti, jer je takav Univerzalni zakon koji radi kao jedan mehanizam, ili kompjuterski program. Za bilo šta dobijeno bide nam obavezno nešto oduzeto, ali ne obavezno iz iste oblasti života. Na primer, ako je osoba uzela tuđi novac i niko nije saznao za to, Univerzalni zakon uvek zna i izvršide razmenu po bilo koju cenu, uzevši od te osobe bilo novac s neke druge strane, bilo zdravlje, bilo uspeh u poslu ili privatnom životu, ili bilo šta drugo, ali uzede sigurno. Strašno je nerazumno dozvoliti da Zakon deluje nezavisno od nas. Jednostavnije je poštovati isti i samostalno donositi odluke u vezi sa razmenom energije. Zakon razmene je istovremeno Zakon ravnoteže, ako dobijamo nešto na jednoj strani, možemo biti sigurni da de na drugoj biti umanjeno. Od našeg razumevanja ovog zakona zavisi da li de to što gubimo biti nepovratno za nas, ili demo ipak modi da nadoknadimo gubitak. Poznata izreka Najskuplje je ono što je besplatno je aktuelna u svakoj zemlji i ima prevod na sve jezike. Svesno i nesvesno ljudi znaju da je poštovanje Zakona razmene važno i bezbedno. 20 ZAKONI UNIVERZUMA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Ako proanaliziramo vlastiti život, videdemo koliko je puta Univerzalni zakon ravnoteže i razmene energije bio na snazi. REIKI je Viša nauka o Energiji Havai Takata Reiki je Viša nauka o Energiji, kao što je rekla Havaji Takata, to je esencija energije i radedi s njom mi treba da budemo naročito budni i svesni. Ako ulažemo u svoje zdravlje i svoj napredak, neophodno je naročito poštovati Zakon Razmene i Ravnoteže. Interakcija sa Reiki terapeutom, ili učiteljem, podrazumeva poštovanje Zakona razmene energije, kroz platu za tretman, ili obuku. Mišljenje da takve stvari ne treba da budu nadoknađene je suprotno suštini Zakona Razmene, koji je, kao što smo rekli, sveprisutan. Oni koji dobijaju Reiki inicijaciju imaju za ceo život mogudnost da sa Ljubavlju pomognu sebi i drugima, da pozitivno utiču na tok svog postojanja, čak i na tok postojanja cele planete Zemlje. Zar je to malo? Energija je uvek poklon, ali vreme terapeuta ili učitelja, kao što i njihova ulaganja u vlastitu obuku, mentalni i materijalni napori, kao i sticanje iskustva, trebalo bi da budu nadoknađeni. Vreme koje učitelj ili terapeut posveti drugima mogao je da iskoristi u pravcu ličnog razvoja i poboljšanja kvaliteta svog i života bližnjih, zato pladamo samo za vreme, nikako za energiju, ili energetski rad. U tom slučaju i sami pacijenti ili učenici osedaju se slobodnim da zatraže novi tretman, novi kurs, konsultaciju i tome slično. Razmišljajudi o vlastitom iskustvu, treba iskreno da kažem da sam ranije i sama bila donekle skeptična po pitanju razmene energije u materijalnom smislu, u odnosu na nematerijalne stvari. Pre nego što sam odlučila da pohađam Reiki školu, razmišljala sam o tome zašto je školarina toliko skupa (u inostranstvu cena za Reiki kurseve meri se hiljadama dolara). Ipak rešila sam da uložim novac u vlastiti razvoj i po završetku I i II Reiki stepena shvatila sam da zapravo ne postoji cena za takvu vrstu znanja i mogudnosti, te da je pladanje u stvari bilo simbolično. Cena za Reiki kurseve određuje se u odnosu na ekonomsku situaciju u zemlji. Što se tiče cene za Reiki tretman, ona treba da u nivou cene za tretman masaže u toj zemlji. Postoje situacije kada je osobi neophodna pomod, a nema čime da uzvrati (u materijalnom smislu), tada Reiki terapeut treba da tretira takvu osobu besplatno. Zakon Razmene energije je razuman, tako da de Reiki terapeut biti nagrađen za svoj trud na neki drugi način. Za Reiki terapeute i učitelje je suštinski bitno da ostanu budni i u svakom trenutku znaju šta je pravi motiv njihovog rada, da li je to zarada ili Ljubav i Saosedanje. U momentu kada terapeut, ili učitelj, shvata da je njegov primarni motiv zarada, treba hitno da zaustavi rad s drugima i posvetiti se radu na sebi. Bilo je slučajeva da je Energija zaustavljala svoj protok kroz kanal takve osobe, i vradala se ponovo kada se kvalitet misli Reiki praktičara menjao u korenu i bivao u skladu s Univerzalnim zakonom Ljubavi. Reiki uvek radi kroz Ljubav i Saosedanje, to je jedini mehanizam koji pokrede isceljiteljsku mod u nama. Poznavanje i primena Univerzalnog zakona Ravnoteže i istovremeno zakona Razmene energije je način uspostavljanja harmonije, što je obavezni korak na putu ka sredi. Zakon Ljubavi i Opraštanja Ljubav i Opraštanje su najmodnije sile u Svemiru. Univerzum je satkan od Ljubavi. Ona je sveprožimajuda sila i Život bez nje nije mogud. Ali modna energija Ljubavi ne može da održava svoj beskonačni protok bez podržavajude sile Opraštanja. ZAKONI UNIVERZUMA 21 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Svako ljudsko bide ima neodoljivu potrebu za Ljubavlju, kao isceljujudom i stvaralačkom silom i Oproštajem, kao silom koja oslobađa. Iz tog razloga, proces isceljivanja mnogih bolesti zahteva rad osobe na opraštanju sebi i drugima. Ljubav i Opraštanje – najmodnije sile u Svemiru. Simbolički (formalan) oproštaj ne može da dovede do dubljih promena. Jedino iskreni oproštaj je u mogudnosti da pokrene snažni protok Ljubavi, koja je isceljujuda sila sama po sebi. Osoba, koja ume da prašta sebi i drugima dobija posebnu snagu i nagradu – Slobodu, Ljubav, Blagostanje. Ljudske misli, oslobođene od negativnih vibracija pomodu Oproštaja, čine čuda, kao i sve lepe misli uopšte. Svima poznata izreka: Lepota de spasiti Svet pripada čuvenom ruskom slikaru, mistiku i duhovnom učitelju 19. veka - N. Rerihu, koji svojim rečima nije naglašavao mod fizičke lepote, nego mod lepote ljudskih Misli. Univerzalna Životna energija je jedna veličanstvena manifestacija Božanske Ljubavi. Radedi s Reikijem, mi radimo s energijom Ljubavi. 22 ZAKONI UNIVERZUMA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE INICIJACIJA I PROCES ČIŠĆENJA Inicijacija je tradicionalni naziv za proces podešavanja na frekvencije Univerzalne Životne energije i povezivanja s njenim izvorom, tokom otvaranja energetskog kanala kod ljudskog bida. Proces podešavanja i otvaranja energetskog kanala nije mogude samostalno izvršiti. To mora da uradi Reiki Master - Učitelj, uz pomod specijalne Reiki tehnike. Reiki se prenosi isključivo linijski od učitelja ka učeniku. Ukratko, s naučne tačke gledišta, proces inicijacije se može objasniti na slededi način: tokom posebnog energetskog i meditativnog stanja, ispradenih Reiki tehnikama, dolazi do sinhronizacije moždanih talasa Mastera i učenika. Pomodu takve sinhronizacije dolazi do prenosa određene informacije - svojevrsnog programa, koji je zadužen za interakciju s Životnom energijom. Pored sinhronizacije moždanih talasa, u proces podešavanja je uključen kompletan organizam čoveka. Naučna istraživanja su pokazala da tečni kristali ljudskog tela obavljaju funkciju antena koje detektuju i dekodiraju globalne i lokalne (u ovom slučaju one, koje plasira Master) signale niskih frekvencija. Tečni kristali, drugim rečima, elementi delijskih membrana, predstavljaju uređaj za detekciju, pojačanje, a što je najbitnije - memorisanje šema frekvencije okoline. Tokom inicijacije dolazi do dubinskih promena i to ne samo na psihičkom nivou. U telu osobe se menja biološka struktura, ona se puni energetskim sadržajem, koja u organizmu ne može da se pojavi samostalno. Inicijacija je visokospiritualni i energetski izuzetno modan proces. Kao što su pokazala iskustva, za vreme inicijacije kod pojedinih ljudi mogu da se pročiste energetske blokade, otkriju nove sposobnosti, (kao što su dar predviđanja i snažna aktivacija intuicije), da se ostvari snažni dodir s unutarnjim bidem, ili Višim Ja. Tokom procesa, kod mnogih ljudi se javljaju senzacije poput strujanja energije kroz telo, povedani osedaj toplote u celom telu ili pojedinim njegovim delovima, ili se javljaju snažne vizije boja. Ponekada se javljaju emocije kao što su tuga ili radost, kao i osedaj potpunog dubokog mira. Tradicionalno, na I nivou Reikija energetski kanal se otvara postupno: inicijacija je trajala u 4, 3 ili 2 dela, u zavisnosti od iskustva učitelja. Inicijacija je visokospiritualni i energetski modan proces. Mnogi učitelji sveta odavno otvaraju kanal na I stepenu na netradicionalni način - tokom samo jedne inicijacije - tako radim i ja. Svaki novi Reiki nivo podrazumeva, pre svega, dodatno širenje energetskog kanala, povezivanje s Izvorom Životne energije i shodno tome povedanje protoka Univezalne energije kroz ljudsko bide. Što je nivo kod praktičara viši, time je njegova sposobnost kanalisanja energije veda, i snažniji je intenzitet protoka Univerzalne Životne energije. Tokom inicijacije se takođe vrši jedna vrsta programiranja osobe za mogudnost jednostavne aktivacije protoka energije. Telo osobe postaje magnet za privlačenje velike količine Životne energije. Uzevši u obzir da je svaka osoba jedinstvena i neponovljiva, inicijacija utiče na svakoga individualno. Veliku ulogu u različitosti uticaja ima frekventni nivo osobe u momentu inicijacije. Ako se osoba prethodno bavila INICIJACIJA I PROCES ČIŠDENJA 23 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen duhovnim radom na sebi i proširila je svoju svest, inicijacija za veoma kratko vreme podiže svest na još viši nivo. One osobe za koje je Reiki prva metoda rada na sebi, svakako de osetiti značajan napredak u smeru duhovnog razvoja. Kao posledica procesa inicijacije, kod svih se javlja pojačanje frekvencija tela, što izaziva proces čišdenja od prethodno nagomilanih negativnih emocija i energetskih blokada. Svaka emocionalna trauma ostaje u memoriji organizma na nivou delija, milijarde energetski povređenih delija predstavljaju fantastičnu disharmoniju čitavog organizma. Pre inicijacije, ljudski energetski kanal je, po pravilu, slaboprotočan zbog prisustva energetskih zagušenja koja su se stvorila tokom života, usled emocionalnih trauma, stresa, narušavanja duhovne i mentalne higijene (negativne misli i emocije). Kod osoba, koje praktikuju tehnike za duhovni rast, energetski kanal je znatno čišdi. Protok vede količine Životne energije pokrede proces čišdenja, ili, drugim rečima, oslobađanja kanala i memorije delija od energetskih nečistoda. Čišdenje se često manifestuje kao blagi i brzo prolazni simptomi prehlade, kao glavobolje, emocionalna preosetljivost, periodični pad raspoloženja, ili promenljivo raspoloženje, pospanost ili slikoviti snovi, često negativnog karaktera. Sve je to prirodno, jer negativna energija koju smo sakupili tokom života ne može tek tako da ispari. Ona mora da napusti naša tanka tela, kao i fizičko telo na, za nas, osetan način. Snaga energetskih blokada je velika, iako mi ne osedamo kako se stvaraju, uvek osedamo njihov uticaj na nas i naš život kroz oboljenja, poremedaje, ili kroz zastoj na ostalim poljima života, kao što su međuljudski odnosi, emotivne veze, finansijska stabilnost i prosperitet, profesionalni uspeh itd. Reiki inicijacija je prvi korak na putu ka zdravom i kvalitetnom životu. Slededi korak je redovno korišdenje Reiki metode. Čišdenje nakon inicijacije je individualni proces i kod svakoga protiče na svoj način. Ima slučajeva kada osoba ne doživi nijedno negativno iskustvo tokom čišdenja i ono protiče blago i neprimetno. Redovno praktikovanje Reikija nakon inicijacije značajno ublažava, a često i uopšte ne dopušta pojavu gore navedenih simptoma čišdenja. Sama osoba ne može da predvidi na koji način de kod nje proticati proces čišdenja. To isto sa sigurnošdu ne može ni svaki učitelj da zna, zato što je otvaranje energetskog kanala povezano sa nivoima, a između nivoa postoji vremenski razmak. Učitelji s dugogodišnim iskustvom mogu da predvide proces čišdenja kod određenog praktičara, zato polaznik treba da ima poverenje u preporuke i savete svog Reiki Mastera. Najmanji vremenski razmak između I i II Reiki nivoa treba da bude od 1-2 dana do 3 meseca. Tokom preliminarnog razgovora s polaznikom, kao i tokom seminara i tokom inicijacije, učitelj je u stanju da proceni ko od polaznika može u skorije vreme da pređe na nivo II, a kome de trebati više vremena za čišdenje, kako bi ono proticalo što je blaže mogude. Vremenski razmak između II i III nivoa treba da bude najmanje 6 meseci do godinu dana, pod uslovom da osoba redovno praktikuje metodu, kako na sebi tako i na drugima. III stepen je namenjen, pre svega, praktičarima koji imaju čvrstu nameru da nastave s aktivnim terapeutskim radom na najvišem mogudem nivou, ali još uvek nisu spremni, ili jednostavno ne žele, da postanu učitelji Reikija. Obuka i inicijacija za IV nivo može da se obavi najranije nakon 12 meseci redovnog praktikovanja Reiki veštine, kao i ozbiljnog terapeutskog rada. Pored toga, učitelj pažljivo procenjuje fizički izgled osobe, njen način života, stečeno iskustvo, ciljeve upotrebe Reikija tokom proteklog praktikovanja, kao i motive za obuku za Reiki Mastera - Učitelja. To je veoma zahtevan nivo, pre svega zbog toga što osoba postaje Master - Učitelj, što znači širenje Reikija, pradenje Reiki ciljeva i individualni rad s energetskim kanalom svakog polaznika. Master - Učitelj je kanal za prenošenje Univerzalne Životne energije i njeno povezivanje s ljudskim bidem tokom inicijacije. 24 INICIJACIJA I PROCES ČIŠDENJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Takav kanal mora da bude veoma čist i snažan. Master treba da je spreman da jednim delom preuzme odgovornosti za bududi život svake inicirane osobe. Ponekada se dogodi da je kod osobe, koja želi da prođe obuku za IV Reiki nivo, glavni motiv finansijski prosperitet. Takav motiv je pokazatelj nedovoljno visokog nivoa svesti, što je kontraindikacija za IV nivo. Učitelj uvek oseti prisustvo gore pomenutih energija i ima pravo da odgodi inicijaciju i obuku, u cilju duhovnog rasta osobe. Najpravilniji postupak za prelaz na IV nivo je da Učitelj uputi poziv određenom praktičaru III nivoa. Tradicionalno se smatralo da period čišdenja nakon nicijacije traje 21 dan, iskustvo je pokazalo da je taj period veoma individualan, te čišdenje može da traje i duže. Ako želite, možete da sprečite, odnosno ublažite simptome čišdenja, ali istovremeno i da pospešite taj proces, ako budete pratili slededa uputstva: Radite Reiki tretman za sebe svakog dana, 1-2 puta, ne više; Pijte svakog dana najmanje 8 čaša vode; Slušajte muziku koja hrani vaš duh, posvetite vreme meditaciji ili molitvi; Slušajte svoje telo (odmarajte, ne držite stroge dijete); Izbegavajte da ostajete dugo pod uticajem fluorescentne svetlosti; Izbegavajte vede skupove ljudi, glasnu muziku i buku; Izbegavajte komunikaciju s negativnim osobama, kao i negativna mesta; Izbegavajte gledanje televizijskih programa, koji prikazuju zlostavljanja, krvoprolida i druge tragedije; Ne uzimajte alkohol, smanjite cigare; Smanjite unos kafe; Svakog dana ponavljate Reiki Principe i primenjujte ih u životu; Ako se osedate energetski iscrpljeni, proverite koji kutak u vašoj kudi nije dobar, pročistite ga. Oslobodite se odede i stvari, koje odavno ne koristite; Ponašajte se prema sebi s puno poštovanja i razumevanja. Šaljite sebi misli ispunjene ljubavlju i prihvatanjem sebe onakvim, kakvi ste; Budite svesni da sada imate važan životni zadatak. Sada ste Reiki i igrate značajnu ulogu u stvaranju Svetlosti današnjeg i sutrašnjeg dana. Pomažudi sebi – pomažete svojim bljižnjima, planeti i Univerzumu. Pokažite sebi i drugima da se može živeti drugačije. Posmatrajte sebe u svakom momentu. Da li vaše ponašanje u sadašnjem trenutku odražava toleranciju, mudrost i dobronamernost? U slučaju da osoba svakodnevno praktikuje Reiki i prati gore navedena uputstva, ali i dalje teško podnosi čišdenje (može biti slučaj samo kod preosetljivih osoba, koje su doživele traumatično iskustvo i njihova profesionalna delatnost ili uslovi života ne dozvoljavaju da se uputstva isprate) od velike pomodi je Reiki tretman za emocionalno-mentalno čišdenje, koji može da sprovede Reiki terapeut, ili Učitelj. INICIJACIJA I PROCES ČIŠDENJA 25 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen VODIČI Tema vodiča je na neki način mistični aspekat u Reikiju. Obradanje vodičima kroz hiljade godina je došlo do nas kao tradicionalno. Vedina Reiki praktičara u svetu koristi tu tradiciju kao neizostavni deo rada s Životnom energijom. Vodiči su visokospiritualne energetske strukture ili, kako još kažu, bida - s kojima se mnogi sredu svakodnevno, ako ništa drugo u svojim molitvama. Vodiči su bida čiji primer želimo da sledimo, čija energija nam je bliska. Svoje vodiče svako bira sam, svojim srcem i u skaldu s ličnim ubeđenjima, a može da izabere između: Isusa, Majke Božje, Device Marije, Bude, Muhameda, Krišne, Višnu, Šive, Svetaca, Arhanđela i Anđela, Univerzalne Ljubavi ili Višeg Ja. Ako ste pripadnik određene religije, birajte onog koga smatrate najbitnijim i najistaknutijim duhovnim bidem tog pravca. Ako ste ateista, prepustite izbor svojoj intuiciji, ili se jednostavno obradajte Univerzalnoj Ljubavi ili Višem Ja. Mnogi doživljavaju prisustvo vodiča kao nevidljivu energetsku podršku i zaštitu, kojoj ne daju ime, a ponekada ni značaj. Jedni veruju u prisustvo Više Sile, drugi ne. Međutim, takva sila postoji i njeno prisustvo priznaju mnogi naučnici i ispituju je određenim ustanovama, kao što suInstitut Parapsihologije u Moskvi (Rusija), Institut Psihostrukture u San Dijegu (SAD) i druge. Širom sveta postoji mnoštvo publikacija na ovu zanjimljivu temu, kao i niz čitavih izdanja. O realnoj pomodi Vodiča govorile su mnoge istaknute ličnosti, među kojima su i vrhunski naučnici, kao što su M. Lomonosov i N.Tesla. Tema Vodiča je veoma široka i duboka tema; teško je na jednoj stranici sve objasniti tako da bude potpuno jasno i prihvatljivo za ljudski um. Međutim, prisustvo Viših energetskih struktura i njihova snažna pomod su mnogima očigledni i korisni. U Reikiju tema Vodiča nije neophodni aspekt, ali je od velike pomodi onima koji se njome koriste. Vedina Reiki praktičara širom sveta se obradaju svojim Vodičima pre aktivacije Reikija, tokom tretmana i meditacije. Njihovo iskustvo je pokazalo da zaista dobijaju neophodnu pomod, u vidu bržeg spuštanja Životne energije u energetski kanal, podsticanja priliva neophodnih informacija vezano za isceljivanje ili drugi energetski rad, a takođe i u vidu dodatne energetske zaštite. Mnoštvo eksperimenata, koje su obavili Reiki praktičari, pokazali su da do aktivacije energije dolazi neuporedivo brže uz obradanje vodičima, nego bez toga. To i vi uvek možete da proverite. Mnoge Reiki škole smatraju da proces inicijacije podrazumeva dolazak Reiki vodida u život osobe, u cilju usmerenog vođstva putem duhovnog odrastanja, kroz aktivni rad s Životnom energijom i kroz pomod drugima. Sresti svoje vodiče i bliže se upoznati sa njima možemo uz pomod Reiki meditacije, ili tokom slanja energije direktno na sliku Svetog Bida. Slanje energije na ikonu, ili sliku vodiča, je veoma zanjimljivo iskustvo i donosi osedaj srede i smirenja, pomodu povratne energetske informacije, koja je neuporedivo snažnija od one koju ste sami poslali. Jedan od načina uspostavljanja interakcije s Vodičima ili otkrivanja svojih Vodiča pomodu Reikija, predstavljen je u III delu priručnika, Praktični Reiki. 26 VODIČI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Obradati se vodičima možemo uvek svojim rečima, bez posebne pripreme. Važno je da je u vašim rečima prisutno poštovanje. U slučaju da ste voljni da primite podršku svojih vodiča (verovali vi u njihovo prisustvo, ili ne) možete im se obratiti pre početka aktivacje Reikija na slededi način: Molim svoje vodiče da me oslobode Ega i aktiviraju snažni protok Reikija kroz moj energetski kanal, u cilju isceljenja. Možete da navedete i bilo koji drugi cilj. Predloženu rečenicu široko koriste mnogi Reiki praktičari sveta, ali vi možete da osmislite svoju i to nede biti nikakva greška. Pominjanje Ega je bitan momenat, jer se najsnažniji protok energije postiže kada naš ljudski Ego spava, a budni su Ljubav i Saosedanje. Poznata poslovica Ego odlazi – Reiki dolazi za vedinu Reiki praktičara je ključna u aktivaciji Životne energije. VODIČI 27 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen REIKI PRINCIPI Reiki Principi su odraz duhovnog smera Reiki metode i ključ ka održavanju celokupne harmonije. Dr Mikao Usuji fomulisao je 5 Reiki Principa, kojih svaki Reiki praktičar treba da se pridržava tokom svog života. Principi odražavaju duhovni smer Reiki metode. Smatra se da Reiki Principi predstavljaju tajni recept za Sredu i čudesni lek od svih bolesti, jer poštovanje istih obezbeđuje očuvanje higijene misli i emocija, čiji se kvalitet odražava na zdravstveno stanje čoveka i na okolnosti njegovog života. Uobičajeno je da se Reiki Principi ponavljaju ujutru i uveče, ili tokom dana kada postoji potreba. Oni su moto svakog Reiki praktičara, svojevrstan cilj kojem stremi, dok radi na sebi. Na početku praktikovnja Reiki metode, primenjivanje svih principa možda nede biti lako, jer može da se dogodi da je neki od Reiki principa prava suprotnost nekoj od loših navika koje su do sada bile deo vašeg života, a samim tim što su bile kontinuirane, polako su stvarale blokade, ili su vas udaljavale od bilo kakvog napetka. Loše navike se teško primeduju zato što svaka navika vremenom postaje karakterno obeležje. Prihvatite ove principe, živite ih i postadete svedoci čudesnih transformacija, koje dete redovno osvešdivati jednu za drugom. SAMO DANAS NEDU BRINUTI SAMO DANAS NEDU BITI LJUT SAMO DANAS DU BITI ZAHVALAN ZA SVE SAMO DANAS DU OBAVLJATI SVOJ POSAO NAJBOLJE ŠTO MOGU SAMO DANAS DU BITI LJUBAZAN I DOBRONAMERAN PREMA SVIMA Zašto Danas? Mi nemamo juče, jer je to otišlo u prošlost, mi nemamo sutra, jer još nije stiglo iz bududeg, jedino stvarno šta imamo to je danas. Kada bi svako od ljudi živeo u skladu sa principima svoj današnji dan, kao jedini postojedi – Harmonija i Ljubav bi vladali svetom. Zato koristedi Reiki Principe, obedajte sebi da dete živeti u skladu sa njima samo danas i tako dete svaki svoj dan učiniti posebnim, a napredak u radu na sebi vidljivim. Reiki Principe možemo prefrazirati, tako da izgledaju kao apsolutno pozitivna afirmacija i na takav način de snažno uticati na našu svest i podsvest i postade nova zdrava navika. DANAS – NE BRINEM DANAS – NISAM LJUT DANAS – SAM ZAHVALAN ZA SVE DANAS – POŠTENO OBAVLJAM SVE SVOJE POSLOVE DANAS – SAM LJUBAZAN I DOBRONAMERAN PREMA SVIMA Razmatranjem svakog principa ponaosob možemo detaljnije udi u suštinu smisla svakoga od njih i na takav način srcem demo shvatiti duboku suštinu i lekovitost svakodnevnih obedanja. 28 REIKI PRINCIPI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Danas - ne brinem Kako je rekao indijski filozof Ošo: Kada se rađaš, Bog te ne pita da li to želiš ili ne, kada umireš Bog te opet ne pita ni o čemu. Ako te dve najvažnije stvari u tvom životu, kao što su rođenje i smrt, ne zavise od tebe, čemu onda briga oko ostalih stvari? Bide ono, što mora biti i briga ne utiče na to u pozitvnom smislu. Šta god se dešava, to je uvek za naše doro, samo mi to shvatamo mnogo kasnije. Zato je najbolje prepustiti se Reci života i dozvoliti da budemo vođeni Božanskom Ljubavlju i Mudrošdu. Mi uvek možemo svojim unutrašnjim pozitivnim promenama da utičemo na tok našeg života, izazivajudi na taj način i pozitivne promene u njemu, a to nije mala stvar. Briga je jedna vrsta nepoverenja u pozitivnost našeg jedinstva s Univerzumom. Kada osoba putem inicijacije biva priključena na izvor Životne energije, stvara se osedaj zaštidenosti i sigurnosti u vođstvo i takav osedaj nije lažan. Zato danas ne brinite. Danas – nisam ljut Ljutnja je destruktivna emocija, čija energija izaziva disharmoniju u čitavom ljudskom bidu. Istresajudi ljutnju na drugu osobu, čak kada to radimo samo u mislima, mi oštedujemo njena suptilna tela, što vremenom takođe prouzrokuje bolest. Takvom nesmotrenošdu se nanosi velika šteta, mnogo veda od bilo kakvih razloga za ljutnju. Reiki daje mogudnost transformacije destruktine energije u konstruktivnu, tako da uzdržavanjem od ljutnje možete sačuvati vašu dragocenu energiju i pretočiti je u nešto kreativno i produktvno. Time dete poštedeti sebe i druge, kao i da nastanu uzroci bududih bolesti. Zato danas ne moj biti ljut. Danas - zahvalan sam za sve Svaki dan smo okruženi stvarima za koje treba da budemo zahvalni, a često ni ne razmišljamo o tome. Svakako da u našem životu postoje stvari koje bi mogle biti bolje, ali okrenite se i zahvalite se za ono što je dobro u vašem životu i time dete započeti proces pozitivnih promena. Ako zamislimo Univerzum kao živo bide slično nama ljudima i na trenutak zamenimo mesta, da li bismo i dalje poklanjali bilo šta nezahvalnoj osobi? Veoma je važno znati da zahvalnost za sve stvara posebnu energiju, koja privlači Blagostanje. Ljudi su stvoreni tako da žive u Blagostanju, ali sami sebi stvaraju energetske prepreke svojom ljubomorom, nezadovoljstvom, halapljivošdu, pesimizmom, pogrešnim šemama u razmišljanju i naravno nezahvalnošdu. Izražavanjem zahvalnosti za sve što posedujete i sve što vas okružuje u životu, pomažete razvoju svog energetskg kanala i samim tim učvršdujete vezu s Univerzumom koji poseduje apsolutno bogatstvo, u kojem ima dovoljno za sve. Zato danas budi zahvalan za sve. REIKI PRINCIPI 29 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Danas – pošteno obavljam sve svoje poslove Istina je neizostavan aspekat celokupne Harmonije. Ona je jedan od zakona Univerzuma. Istina se manifestuje na različite načine i jedan od njih je poštenje. Poštenje u svemu, a naročito u poslu je vrlo važna stvar. Čista savest je obavezan uslov na putu duhovnog razvoja. Poštenje prema samom sebi izaziva kod drugih ljudi osedanje poštovanja prema vama. Zabluda je misliti da nepošteno obavljen posao nede nikome posebno nauditi, ili se nede sanati za to. Dovoljno je da vi znate za to, i to lično vama nanosi štetu, jer vas skrede sa puta Harmonije i usklađenosti sa zakonima Univerzuma. Da biste bili u skladu sa samim sobom i sa Univerzumom, budite pošteni u svakom trenutku, svaki svoj posao obavljate kao poslednji put u životu – najbolje što možete. Zato danas obavljajte pošteno sve poslove. Danas – sam doronameran i ljubazan prema svima Svi mi potičemo sa istog Izvora. Svi smo mi na neki energetski način brada i sestre i nismo nimalo tuđi ljudi. Izražavanje dobronamernosti treba da je prirodna stvar i da dolazi iz samog srca. Dobronamernost je lek i zaštita od mnogih nedada, a takođe i pokazatelj kvaliteta duše i napretka u radu na sebi. Kada si dobronameran prema sebi uvek si dobronameran i prema drugima. Ako priđemo ovom pitanju s obrnute strane, možemo takođe postidi fantastičan reultat. Počnite da budete dobronamerni prema drugima i u nekom trenutku osetidete potrebu da se ponašate doronamerno i prema sebi. U svakom slučaju, doronamernost i ljubaznost su veoma kvalitetne, pozitivne i produktivne energije, koje veoma često prethode Ljubavi. A Ljubav, kao što znamo, je glavni cilj i smisao života. Izražavanje dobronamernosti prema drugima stvara jednu vrstu energetskog mosta. Njime se od ljudi s kojima ste u kontaktu pozitivne reakcije vradaju ka vama. Ljubaznošdu i dobronamernosšdu možete da dotaknete nečije srce i da na taj način pokažete razliku, a možda i da inspirišete nekoga da bude bolji nego što jeste. Znajudi da u svakoj osobi postoji Božja Svetlost, ispoljavajudi ljubaznost i doronamernost prema bilo kojoj osobi, istovremeno pokazujete svoju ljubav prema Bogu. Svako ko poštuje ovaj princip, širi osedaj ljudskog jedinstva i uzajamne ljubavi i poštovanja. Ne zaboravljajte da se ponašate doronamerno i prema svim ostalim živim bidima - vaša i njihova energija dolaze iz istog izvora. Takvim ponašanjem izrazidete svoje dobre namere prema celoj planeti, koja je strpljiva i puna ljubavi prema nama. Tako počinje izlečenje Zemlje koja je, nažalost, zloupotrebljena od strane ljudi. Svaki dan je dobar da započnite sa ovim principom, a možda je današnji dan od posebne važnosti. Zato danas budite dobronamerni i ljubazni prema svima. 30 REIKI PRINCIPI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE MISLI Misli su najmodniji alat koji čovek poseduje za stvaranje sudbine i oblikovanja svake oblasti života, bez izuzetka. Viljam Džejms, otac savrmene psihologije je jednom rekao: Najvede dostignude 20. veka je činjenica da svojim mislima čovek može da menja okolnosti svog života. O tome koliku mod imaju misli je rečeno mnogo toga, naročito u izdanjima iz oblasti primenjene psihologije. Ja du prikazati snagu uticaja misli na naš život oslanjajudi se na radove E. Blavatske - Tajna Doktrina, Rerihovih - Agni Joga i L. Dmitrijeve - Karma. Šta su misli uopšte? Gde se stvaraju, kako izgledaju? Kako utiču na naš život? Ljudski organizam se sastoji od različitih stanja univerzalnog materijala, od kojeg je stvoreno sve u Svemiru. Ovaj opšti materijal se zove Opšti Element ili Duhomaterija. To je Prvobitna Kosmička Materija (Energija) koja poseduje nekoliko različitih stepeni razređenosti i različit napon. Osnovnih Duhomaterija je sedam, od njih se sastoje i uzajamno su povezani nivoi našeg bida. Sedam glavnih čakri ljudskog bida, za koje mi znamo, su energetski vrtlozi i direktna veza fizičkog tela sa svakim nivoom, odnosno sa svakom Duhomaterijom. Isto kao i prostor Svemira, čovek je sastavljen od sedam različitih tela. Svako telo živi u određenom Svetu (nivou) i čovek može da funkcioniše u svakom od tih Svetova, samo u telu koje je stvoreno od čestica tog konkretnog Sveta. Ako po primeru L. Dmitrijeve uporedimo Svetove (suptilne nivoe) koji se sastoje od ajsberga, možemo videti kako se razlikuju tri bitna nivoa za našu temu. Tako, na primer, fizički nivo (Svet) je najgrublji oblik Duhomaterije, sve što je u njemu, pa i sam čovek, stvoreno je od grubog materijala, koji ima čvrstinu i može da se opipa. U ovom Svetu čovek iskazuje sebe svojim postupcima, vidljivim delima, odnosno delovanjem i fizičkim radom. Na Fizičkom planu mi uvek vidimo krajnju manifestaciju svega što se događa na tankim nivoima. Na fizičkom nivou se suočavamo s posledicama, koje čine Sudbinu. Postoji nivo, gde je materija toliko tanka, da nju po čvrstini možemo da uporedimo s vodom, koja nastaje ako povedamo pokretnost čestica leda, pomenutog ajsberga. Od takve materije su stvorene energije, koje nazivamo emocijama, osedanjima i željama. Takav nivo (Svet) zove se Astralni (emocionalni) nivo. Onog trenutka kada nešto osetimo, sve čestice ovog nivoa počinju da se kredu, svaka čestica nešto oseča ili želi, svaka počinje da pulsira. U odnosu na to kakvog su kvaliteta osedanja i želje, menja se brzina prostiranja čestica i potencijal u njima, a shodno tome i sama čvrstina čestica, što određuje i kvalitet energija, koje se takvim kretanjem privlače. Drugim rečima, u odnosu na pozitivna osedanja i želje, negativna osedanja i želje prouzrokuju drugačiju brzinu kretanja, napon, i ritam pulsacija čestica. Određene pulsacije, brzina i napon čestica odgovaraju određenom kvalitetu svih sličnih energija u Univerzumu. Što znači da mi uvek privlačimo slično onome šta osedamo i želimo. Takvo stanje stvari i jeste osnova Univerzalnog Zakona zračenja i privlačenja. MISLI 31 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen To se odnosi i na Svet Misli, takozvani Mentalni nivo, koji se sastoji od toliko razređene i tanke materije da se čestice u njemu kredu brzinom, neshvatljivom ljudskom umu. Mentalni Svet je stvoren od energije najvišeg napona i u njemu svaka čestica misli. Od takve visokoenergetske materije stvorene su naše misli. U odnosu na Ajsberg, Svet Misli predstavlja nevidljivo isparavanje leda. Ako sagledamo celokupnu sliku, opisana tri Sveta (nivoa) možemo videti kako čestice isparavanja sakupljaju oko sebe energiju određenog kvaliteta, grupiraju se, pretvaraju se u nevidljive mikrokapljice koje polako formiraju vodu (Astralni svet), proizvodedi na tom nivou određeni pokret. Posle toga, na red dolaze ved pokrenute čestice Astralnog nivoa. Pošto imaju određeni potencijal i kredu se određenom brzinom, koji su određeni kvalitetom misli i kvalitetom pratedih emocija, čestice privlače slični kvalitet energija sa svih mogudih strana. Voda stvorenog kvaliteta spušta se na slededi nivo (Fizički) i pretvara se u led (ajsberg), odnosno postupke, zdravstveno stanje, okolnosti i život, uopšte. Sada nam je jasnije kako se stvaraju okolnosti našeg života, ko je glavni kreator i kako je besmisleno pokušavati promeniti stvari isključivo na Fizičkom planu. Razbijati Ajsberg je veliki napor, i sve što možemo postidi su komadi, koje lete na sve strane. Treba biti veliki umetnik i neumoran radnik, da bi se od gomile leda napravio željeni oblik, a koji naravno nije nepromenljiv, jer i dalje zavisi od spoljne temperature, odnosno energija, koja sadrži Astralni i Mentalni nivo. Zato je mnogo produktivnije raditi na sebi na tankim nivoima, negovati čistodu i kvalitet misli i emocija. Sve energije, koje smo stvorili (čak i neizražene emocije, ili nepretočena u reči misao) uvek se vradaju svom stvaraocu u skladu s Univerzalnim Zakonom Privlačenja. S obzirom na to, čovek nije rob svoje sudbine, on je njen Tvorac. Zakon Univerzuma Slično privlači Slično govori o tome, da svaka naša misao obavezno ima svoj eho u Svemiru, svaka ima neki analog vezan za određenu oblast Univerzuma. Univerzum, kao i naš život, sastoji se od mnoštva slojevitih nevidljivih oblasti, koje se razlikuju po svojim vibracijama i sadržajem Svetlosti. Vidljiva je samo jedna oblast – Fizički plan. Međutim, ono glavno se odvija u nevidljivim oblastima, ono što mi vidimo je krajni rezultat, na koji, kako vedina pogrešno misli, ne može da se utiče. Kada mislimo o lošem, mi uspostavljamo vezu s istom oblašdu u Svemiru i crpimo mračnu energiju iz nje, čim počnemo da razmišljamo o uzvišenom, lepom, radosnom, srednom – odmah uspostavljamo vezu s analogičnom oblašdu u Univerzumu i energiju crpimo iz nje. Na Fizičkom, vidljivom nivou mi imamo rezultate svih sakupljenih i energija koje smo mi prizemljili. Analiza kvaliteta naših misli daje nam predstavu, šta mi sami sebi spremamo u bududnosti – sredu ili nesredu. Misao je magnet i ona svog Tvorca takođe čini magnetom. Ljudske misli, pre ili kasnije, se ostvaruju. Misli - to su jedan od oblika delovanja, Zakon Misli je takav, da ako postoji snažna, jasna misao, delo ne može da se ne pojavi. Priroda svake misli je takva da ona stremi pošto-poto, da ostvari svoje otelovljenje na fizičkom nivou. Dva Zakona mentalnog nivoa glase: 1. Svaka Misao, čim se pojavi, odmah stremi ka svojoj realizaciji, odnosno ka otelovljenju onoga, šta leži u njenoj osnovi. 2. Bilo koja stvar, objekat, pojava, predmet umetnosti, dostignuda nauke i uopšte sve, što postoji na Zemlji, pre nego što dobije svoju materijalnu formu, biva stvoreno na tankom planu. 32 MISLI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Pre bilo čega postoji misao. Najznačajniji primer toga je Svet, koji je Bog stvorio za nas. Pre svega je bila Misao, zatim reč. Izraz: Najpre beše Reč... podrazumeva Božju Misao pretočenu u Reč. Stvoren po liku Božjem, čovek je božanstven, tako da u njemu spavaju sve sile Univerzuma. Sobzirom na to, mi možemo i treba da stvaramo sebe i svoje Blagostanje, pre svega, na tankim nivoima, što je samo od sebe brže i efikasnije. Kako bi stvarali na tankim nivoima, neophodno je raditi na svojim mislima, činiti ih lepim, pozitivnim, kreativnim, jasnim, snažnim i disciplinovanim. Na fizičkom nivou sve je razvučeno u vremenu, kuda se dugo gradi, dugo se stiče obrazovanje, pravi se karijera, sakuplja se novac, dugo se stvara zdravstveni problem i veoma dugo se taj problem rešava, itd. Ako je misao dovoljno jasna i snažna – delo ne može a da se ne pojavi. Na tankim nivoima sve se dešava munjevito. Svet misli stvara sve što poželimo, u delidu sekunde. Od snage misli, njene slikovitosti i fokusiranosti zavisi brzina ostvarivanja željenog. Razmazana, zamudena, rasplinuta u prostoru, nejasna misao, donosi isto tako nejasan rezultat. Ako se misao ispuni čvrstom voljom i usmeri jasnom željom i tačnom namerom, ona de ispuniti bilo koji zadatak isto tako jasno i tačno. Misao je uvek uzrok i polazna tačka svih posledica, zato moramo da naučimo da kontrolišemo i negujemo svoje misli, a takođe i da pazimo na svoje snažne želje. Svet misli je fenomenalan zbog toga što, koliku god džinovsku mod poseduje misao, toliko je i lako uticati na nju... novim mislima. Hodu redi da, ako se u glavi pojavila negativna, ili nedostojna misao, nju je neophodno hitno uništiti u samom začedu, a to možemo učiniti stvaranjem snažne misli sa suprotnim sadržajem i kvalitetom. Na primer, ako vam je na pamet pala misao da vam je neka osoba izrazito neprijatna, umesto da razvijate tu temu u glavi i razmatrate zašto i kako, treba samo da pomislite da vam sa ta osoba dopada. Treba samo da dopustite takvu misao. Nije bitno što to nije istina u datom momentu, nije bitno da se osedate drugačije, bitno je da sebi plasirate pozitivnu misao, na silu ako treba, jer de se ta nova misao spustiti u svakom slučaju u vaše Astralno telo i donede sa sobom energiju, koja de kad-tad odrediti vaša osedanja. Ako nastavite da gajite novu misao, okupidete oko nje druge misli sličnog karaktera, povezadete se s pozitivnom oblašdu u Svemiru i nedete ni primetiti kada se među vama i tom, na prvi pogled za vas neprijatnom osobom, stvori pozitivna aura, što se da osetiti u vašim odnosima. Pokušajte, to je tako jednostavno, samo promenite naviku da gajite, gomilate i razvijati negativne misli. Po istom principu fukcionišu misli o svim oblicima Blagostanja (zdravlje, Ljubav, karijera, novac, prijeteljstva). Kada mislimo negativno (mi to zovemo „realno“) na primer, o svom finansijsjkom stanju, i iz dana u dan gajimo negativne misli o tome da smo siromašni, da nemamo dovoljno novca, da nikada nedemo ni imati (puj, puj, puj ) i slično, mi stvaramo misaoni oblik, poput živog bida, koje raste, razvija se, postaje sve vede na tankim nivoima i, naravno, teži ka svom otelovljenju. Ako praktikujete negativne misli duže vreme, kladim se da je vaša finansijska situacija u stabilno lošem stanju. Promenite svoje negativne misli u suprotne, čak i ako ne verujete u njih i vaš zdrav razum vas ubeđuje da je to beskorisno, mislite na silu, govorite sebi da ste bogati, da posedujete Blagostanje, da imate novca više nego dovoljno; ne upuštajte se u razmišljanja kako de se to desiti, jer de vaš um nadi bezbroj suprotnih dokaza, koje de skupiti sa jedinog njemu dostupnog - fizičkog nivoa. Ali vi znate gde se odvija Glavna radnja! MISLI 33 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Kada budete počeli svoj rad s mislima, aktivirajte Reiki i držite ruke prvih nekoliko minuta na slepoočnicama, a posle stavite jednu ruku na čelo (6. čakra), a drugu na potiljak, gde se završava glava i počinje vrat. Misleno izgovarajte jednu od odabranih pozitivnih afirmacija, možete odmah da uvedete i vizualizaciju, jednostavno maštajte, fantazirajte, zamišljajte kako izgleda kada ste apsolutno zdravi, sredni, bogati. Posle određenog vremena prebacite ruke na 1. čakru i držite ih u tom položaju do kraja svoje fantazije. Na isti način možemo raditi na poboljšanju kvaliteta misli vezanih za bilo koju oblast života. Afirmacije poput: Ja sam odličnog zdravlja, Ja sam u harmoničnoj vezi sa osobom, koja mi u potpunosti odgovara, Ja i moja porodica živimo u ljubavi i blagostanju, itd, ispunjene Životnom energijom učinide mala čuda. Reiki tretman svojim mislima možete raditi u krevetu pre spavanja ili posle buđenja, tako dete se lakše boriti sa svešdu i istovremeno menjati program podsvesti. Stvorite u svojim mislima Zdravlje, Bogatstvo, Harmoniju, kasnije dete se tako i osedati, a za tim de dodi do ostvarenja na Fizičkom nivou po svim pravilima Svemira. Ako ste do sada pokušali da učinite sve na fizičkom planu, borili ste se s ajsbergom i niste postigi željeni rezultat, pokušajte da radite sa svojim mislima. Nemate šta da izgubite, šta više - postoje sigurne šanse da dete dobiti. Pazite da vaše misli (želje), koliko god da su lične prirode, uvek budu u skladu s Univerzalnom Ljubavlju i svojim krajnim rezultatom doprinose Opštem Dobru. Misao i prostor, koji je ispunjen njenom energijom, su uzajamno povezani i snažno utiču na naš život. Kvalitet života zavisi od nivoa plemenitosti, uzvišenosti i duhovnosti misli čoveka, generalno. 34 MISLI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE EMOCIJE Pošto smo iz prehodnog poglavlja saznali kako naše misli, a usled njih i emocije utiču na naš život, sada možemo da sagledamo kakav tačno uticaj emocije (kao produkt naših misli) imaju na celokupni ljudski život. Jedan bitan razlog slabog priliva energije Blagostanja (zdavlja, ljubavi, uspeha, novca itd.) u život osobe mogu biti energetske blokade i različita zagušenja, koja se mahom stvaraju u ljudskom energetskom kanalu, kao rezultat destruktivnih emocija. Zamislite česmu za vodu... Koji su razlozi da voda slabo teče, ako je vodovod u ispravnom stanju? Samo postoje dva: slab pritisak ili zagušenje u česmi. Ako je vodovod - Životna energija, a rad na sebi - pritisak, onda je česma, definitivno, energetski kanal osobe. Čista česma, bez naslaga kamenca, pod dobrim pritiskom, mora da daje odličan protok vode. Ali česma, zagušena dugogodišnjim naslagama, davade samo nekoliko kapi. Predlažem da razmotrimo kakvu vezu emocije imaju s čistodom ljudskog energetskog kanala. Kvalitet naših emocija ima ogroman uticaj na svaku oblast našeg života: karmu,sudbinu, zdravlje, ljubav, novac i, čak, energetski potencijal Duše. Šta su naše emocije i kako tako snažan uticaj imaju na sve u životu Kao što znamo, svi mi imamo Astralno (emocionalno) telo, u kojem se rađaju sve naše emocije. Tokom života mi proživljavamo široki spektar emocija, od najsnažnije bezuslovne Ljubavi, do destruktivne mržnje. Mi se ne odvajamo od emocija; kroz njih od najranijeg detinjstva upoznajemo i doživljavamo svet koji nas okružuje. Najvažnija je činjenica da nezavisno od kvaliteta koji sadrže, emocije poseduju modni energetski potencijal. Zahvaljujudi tom potencijalu, emocije mogu kako da iscele i izgrade, tako i da razbole i razruše. Postoji mnogo primera kako su uz pomod pozitivnih emocija ljudi uspevali da se izbore sa neizlečivim bolestima ili postignu fantastičan uspeh u karjeri. No, isto tako su poznati slučajevi kada su se ljudi pod uticajem negativnih emocija razboljevali, ili čak umirali, ili trpeli krah na drugim bitnim poljima. U skladu s tim, rezultati uticaja emocija na nas, proporcionalni su kvalitetu energije, koju sadrže ispoljene ili potisnute emocije. Setite se slojevite (iz tri nivoa) strukture našeg ajsberga. Predlažem da sagledamo kako rade emocije na primeru izrazito destruktivnih emocija kao što su mržnja, uvreda, ljubomora i bes. Te emocije predstavljaju agresiju prema Ljubavi, zato su jako destruktivne za ljudsko bide. Po pravilu, snažne negativne emocije doživljavamo kada se događaji ne uklapaju u naše lične predstave o realnosti. Pod napadom emocija, mi nesvesno pokušavamo da kontrolišemo situaciju ili osobu i utičemo na njih. Drugim rečima, mi nesvesno manipulišemo situacijom uz pomod emocija kako bismo nasilno uskladili akcije, ili predstave drugih ljudi s našim ličnim predstavama. EMOCIJE 35 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Do napada dolazi tako što, kao što je opisano u prethodnom poglavlju, jednu negativnu misao razvijamo i osnažujemo sličnim mislima. Na takav način povezujemo se s negativnom oblašdu u Univerzumu i upijamo energiju te oblasti, postajemo na neki način zavisni od nje, te gubimo kontrolu. Sve se događa jako brzo. Snažne negativne emocije doživljavamo kada se događaji ne uklapaju u naše lične predstave o realnosti. Izbacujudi negativne emocije mi uništavamo druge ljude i sami sebe. Potiskujudi negativne emocije, mi ruiniramo sebe i snagom misli ozbiljno i negativno utičemo na tanka polja drugih ljudi. Pored svega, i u jednom i u drugom slučaju, mi nesvesno nanosimo štetu Zdravlju Univerzuma. Za razliku od Misli, koje mogu da se promene odmah, brzinski, nekom novom po kvalitetu suprotnom misli, emocije se teže anuliraju, jer i struktura Astralnog nivoa nije tako tanka i lagana kao što je slučaj s Mentalnim nivoom. Kao sve ostalo u Univerzumu, sve jednom rođene negativne emocije ne mogu da nestanu tek tako. One se pre svega odlažu u emocionalnom telu i, kao nesprečene misli u mentalnom telu, gomilaju se izdvojeno od pozitivnh emocija. Slažudi se jedna na drugu, negativne emocije vremenom stvaraju energetsko zgrušnjavanje koje odlikuje posebna čvrstina i na takav način postaju energetske blokade. Takođe, negativne emocije se odlažu u memoriji delija, po pravilu u oblasti organizma za koju je zadužena određena čakra, čiji princip narušavaju destruktivne misli i emocije koje se najčešde pojavljuju, koje su postale loša navika. Šta su blokade Kao što i sama reč govori, blokade sprečavaju (blokiraju) slobodan protok Životne Energije kroz telo i život ljudskog bida, a nedostatak Životne Energije prouzrokuje psihička i fizička oboljenja i oboljenja onih oblasti života koja su se našla pod udarom negativnih emocija. Pošto smo sami proizvođači svojih emocija i njihov kvalitet zavisi isključivo od nas, jedino mi sami možemo da poradimo na problemu negativnih emocija. Šta možemo da učinimo? Pomodu Reikija možemo da pročistimo svoje telesne delije od negativnih energija, možemo da preokrenemo destruktivne emocije u konstruktivne i time, ne samo da demo da sačuvamo svoj energetski potencijal, nego demo ga i povedati. Kako to da učinimo? Prvo: Osvestiti poreklo svojih emocija. Ego svake osobe ima svoju predstavu o realnosti (viđenje) koja se razvijala pod različitim uticajima od momenta rođenja osobe, mesta rođenja, karaktera članova porodice, klime u porodici, mentaliteta, religije, ličnog iskustva, ideala i pojedinih segmenta karmičkog nasleđa. Prirodno je da su predstave o realnosti kod svih ljudi veoma različite i svako ima pravo na svoju. U momentu kada se predstava druge osobe ne uklapa u predstavu našeg ega, mi nesvesno, pomodu snažnih emocija pokušavamo nasilno da uskladimo predstavu drugih sa našom. Treba da naglasim, mi ne menjamo svoju predstavu, ne utičemo na nju, nego pomodu emocija utičemo na druge da promene svoju. To se dešava nesvesno, jer se takav program stvara još u ranom detinjstvu, kada deca svojim plačem pokušavaju da manipulišu akcijama odraslih od kojih zavise. 36 EMOCIJE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Treba da shvatimo da razlog naših negativnih emocija nisu drugi ljudi, nego mi sami. Poreklo destruktivnih emocija je u nama. Drugo: Izdvojiti se od svojih emocija. U momentu emocionalnog napada mi se sjedinjujemo sa svojim emocijama i postajemo one, što u suštini nismo. Naše sjedinjenje s destruktivnim emocijama daje im snagu i tada one počinju da vladaju nama. Kao u naučno-fantastičnom filmu: kada nad naučnikom vlada i na kraju ga ubija mutant, kojeg je sam naučnik stvorio. Izdvajanjem od emocija, mi im oduzimamo mod i dobijamo sasvim novu, nezavisnu perspektivu, mogudnost da ih posmatramo sa strane - u tom trenutku mi preuzimamo kontrolu nad situacijom. Posmatrajudi svoje emocije sa strane, mi ih upoznajemo, svesno ih osedamo, puštamo slobodno da se otkrivaju i prihvatamo takve kakve su. Istog momenta one postaju slabe. Izdvajanjem od emocija, mi skidamo lance kojima su nas emocije čvrsto držale uz sebe. Kak to učiniti tokom emocionalnog napada? 1. Zaustavite se; 2. Sklopite jastučide kažiprsta i palca, najbolje na obe ruke, ako je to nemogude, onda bar na dominantnoj ruci. Ili stavite ruke na stomak. 3. Misleno aktivirajte Reiki. 4. Dišite duboko na nos i prisetite se: a. b. c. d. koliko štete nanosite u ovom trenutku sebi i drugima; trenutno se radi o destruktivnoj borbi usklađivanja različitih predstava o realnosti; svako kao i vi ima pravo i razlog za svoje viđenje realnosti; svojim negativnim emocijama vi nesvesno prisiljavate drugu osobu da uskladi svoju predstavu s vašom. e. u tom trenutku vi niste žrtva, ved promišljen i sračunat Lovac, niko ne izaziva vaše negativne emocije, vi ih sami proizvodite i koristite. 5. Postanite posmatrač situacije i svojih emocija, sagledajte ih sa strane. Postanite Posmatrač. Treće: Tranformisati destruktivne emocije u konstruktivne. Gledano s energetskog plana, naše emocionalno telo sastavljeno od malih čestica, koje su nalik na prozračne loptice sa dva pola plus i minus. Svaka emocija koja se rađa u nama, stvara se pre svega u loptici, u svom centru oko kojeg se brzo gradi, bira pol, u zavisnosti od svog kvaliteta, plus ili minus – pozitivno ili negativno. Za razliku od negativnog pola, oko pozitivnog uvek ostaje neka vrsta vakuuma, međuprostor, koji nam daje mogudnost prebacivanja ili prelivanja emocije na stranu Plus. Takav proces se odvija pod uticajem Reiki energije. Veliku ulogu u efikasnosti i potpunosti procesa transformacije negativnih emocija ima Bela Svetlost, koju poseduje Reiki. Svetlost pročišdava kvalitet energije određene emocije u momentu prebacivanja iste sa Minus na stranu pola Plus, što obezbeđuje potpuno isceljivanje destruktivne emocije, koja se naselila u molekulu emocionalnog tela. EMOCIJE 37 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Što je više čestica, isceljenih putem transformacije („loptica“), to je zdravije naše emocionalno telo. Što je zdravije naše emocionalno telo, to je naš energetski kanal slobodniji za protok Živone energije, a shodno tome i mi smo zdraviji i uspešniji na svim poljima. Postoji mogudnost pozitivnog uticaja na destruktivne emocije, neposredno u momentu njihovog rađanja, što sprečava njihov razvoj i značajno slabi njihov negativni uticaj na nas. A takođe značajno olakšava naknadnu transformaciju. Ako ste podvrgnuti napadu negativnih emocija tokom konflikta koji traje, učinite sledede: 1. Svojim rečima, kratko, zamolite Vodiče za pomod; 2. Aktivirajte misleno Reiki. Zamolite Životnu energiju da vas oslobodi negativnih energija i zaštiti od njih. 3. Zamislite belu Svetlost kako se spušta iz Univerzuma u vaše telo kroz 7. čakru, puni vas i okružuje belom svetlošdu; 4. Počnite da udišite kroz 7. čakru i na nos belu Svetlost i izdišite na usta sivu, sve dok ta koju izdišite ne postane takođe bela. Siva svetlost, koju izdišete, momentalno se transformiše u Belu, u dodiru s Belom, što okružuje vaše telo, 5. Ako okolnosti dozvoljavaju, držite ruke na stomaku, bliže solarnom pleksusu. Ili držite prste obe ruke u položaju mudre Uma i Smirenja (poglavje Mudre). Ovaj postupak je veoma kratak i njega možete da izvedete za nekoliko sekundi, na licu mesta. Transformacije se dešavaju odmah i ljudi koji su se našli pored vas osetide promene na energetskom nivou, što de uticati na njih umirujude i pozitivno. Ja sam to lično viđala više puta, kada sam uvežbavala tranformisanje emocija. Važno je da se zaustavite na sekund i prisetite se koliko štete u ovom trenutku nanosite sebi i drugima. Obavezno, čim budite imali prvu priliku, odradite pun tretman Reikija. Ljudi s kojima imamo konfliktne situacije i na koje mi istresamo destruktivne emocije, ili se nalazimo pod udarom njihovih emocija, po pravilu su naši učitelji ili, bolje redi, glasnici za nas bitnih informacija. Oni su ogledala u kojima možemo realno da sagledamo sebe. Objektivno sagledavanje odnosa i situacija tokom kojih ste imali napad emocija, otkriva zadatak, koji treba da se reši, radi razvoja Duše. Htela bih da izdvojim jedan emocionalni i posebno destruktivan čin, a to je nemogudnost opraštanja. Negativno dejstvo tog čina je izuzetno snažno, naročito kada su u pitanju osobe bliskog krvnog srodstva: deca, brada ili sestre, a naročito roditelji. Kao što svi znamo, nepoštovanje oca i svoje majke jedan je od smrtnih grehova. Na ovu temu postoji jedna od teorija dugovečnosti: stručnjaci su primetili da je najduži prosek života ljudi, registrovan u zemljama (Japan, Gruzija, Finska i dr), koji nastavljaju tradiciju neprikosnovenog poštovanja roditelja. Zameranje ili, još gore, neopraštanje roditeljima, prouzrokuje kod ljudi ogroman gubitak Životne energije i stvaranje čvrstih energetskih blokada, što izaziva teška i hronična oboljenja, a da ne pominjemo da to stvara ozbiljne prepreke za protok energije Blagostanja, generalno. Zato je jedan od važnih koraka opraštanje, posledica tog čina oslobađa veliku količinu zarobljene energije i pomodu Reikija transformiše istu u konstruktivnu. Pre deset godina imala sam jedan slučaj pacijentkinje, koja je obolela od hroničnog krvarenja iz materice, koje se pojavljivalo u čestim napadima. Lekari nisu mogli da pronađu uzrok, te ni jedna terapija nije davala trajnih rezultata. Uz pomod Reiki dijagnostike ustanovila sam da je uzrok bio dugogodišnje zameranje, u tom trenutku, ved pokojnom ocu. Uz Reiki terapije i praktikovanje Tehnike Opršatanja, pacijentkinja je uspela da se potpuno oslobodi problema. Pored toga, njena katastrofalna finansijska situacija svakim danom počela je da se menja nabolje, a i u ljubavnom životu je došlo do pozitivnih promena. Tada sam prvi put mogla da vidim u praksi neverovatnu snagu opraštanja i njenu povezanost sa svim oblastima života. 38 EMOCIJE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Četvrto. Integracija osloboĎene energije. Transformacija emocija pomodu Reikija oslobađa veliku količinu energije, koju su zarobile vaše negativne emocije. Pošto se svakako nalazi u vašem polju, oslobođena energija čistog kvaliteta dopunjava vaš lični energetski potencijal i automatski biva usmerena na ono, na šta je usmerena vaša pažnja i vaši napori. Zato birajte pažljivo na šta dete ovoga puta usmeriti svoju energiju i kako dete je iskoristiti, konstruktivno za sebe i druge, ili opet destruktivno. Vaša slobodna volja i svesni rad na transformaciji emocija doprinede sačuvanju i verovatno povedanju najvažnijeg izvora – energetskog potencijala Duše. EMOCIJE 39 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen KRIZNE SITUACIJE U životu svakoga od nas dešavaju se krizne situacije u različitim oblastima života. Šta su zapravo krizne situcije? To su ispiti, koje polažemo kako bismo pokazali sebi i Univerzumu šta smo naučili (i da li smo naučili) u školi Života. Krizne situacije mogu da budu prekretnice na životnom putu, koje signaliziraju da do sada nismo išli u dobrom pravcu, te milom ili silom moramo da promenimo pravac kretanja. Od našeg ponašanja tokom kriznih situacija, zavisi da li demo krenuti u dobrom pravcu komforno i bezbolno, ili demo pretrpeti štošta. Od našeg ponašanja zavisi ocena na ispitu, koja de odrediti da li prelazimo na slededi nivo (prosperiramo, dobijamo kredite, nove šanse i mogudnosti), ili demo biti primorani da učimo lekcije iz početka, ovog puta samostalno, bez podrške i u otežanim uslovima. Krizne situacije su ispiti koje polažemo da bismo pokazali sebi i Univerzumu šta smo naučili u školi Života. Situacije koje se stalno ponavljaju u životu osobe, predstvaljaju ponavljanje istog razreda. Na primer, ako osoba stalno ima poteškoda u emotivnim vezama, koje se uvek završavaju na isti način, ili se nikada ne zadržava dugo na jednom radnom mestu, ili iznova i iznova upada u isti finansijski problem, ili ima hronično oboljenje, ili se često razboljeva od različitih oboljenja – sve su to potvrde da takva osoba ponavlja jedan isti razred u školi života, jer definitivno nije naučila lekciju. Dešava se da osoba prosperira dugo na svim poljima i odjednom upada u kriznu situaciju - to je signal da je takva osoba imala lične kredite, kojih nije bila svesna (nije radila na sebi), te je iste istrošila. Ništa se ne dešava slučajno, svako novo iskustvo, novo saznanje, nova poznanstva, nova informacija predstavljaju teme iz priručnika škole života. To što ste dospeli do ovog kursa, ovog priručnika i slično, što sada čitate ovo poglavlje, znači da ste dobili nove informacije i bili upudeni u stanje stvari. Sada ne možemo reči: Nismo znali ili Nismo bili na času. Kakvo treba da bude naše ponašanje? Šta se od nas očekuje? Šta treba i ne treba činiti tokom krizne stuacije, kako bi ona prošla brzo i bezbolno, sa što manje gubitaka? Svaki od slededih koraka, ublažide uticaj krizne situacije na vaš život i zaustavide njen razvoj. Prihvatiti Prihvatite kriznu situaciju, koju je isplanirala Univerzalna Ljubav, kao ispitni rok ili kao tačku preokreta, a u svrhu vašeg Višeg Dobra. Znajte da je u pitanju promenljivo stanje, samo period koji ne traje zauvek i ima svoj ograničeni rok. Krizna situacija je kao dečija bolest koju morate da odležite i ako budite pratili uputstva lekara, sve de se brzo završiti. Neprihvatanje, znači plivanje uzvodno. Rezultat takvog plivanja je gubitak snaga i ostajanje na istom mestu, kako na fizičkom, tako i na energetskom planu. Prihvatanje krizne sitacije treba da bude aktivno, a ne pasivno. To znači da treba da ste zahvalni za ispit i spremni da radite na njemu, a ne da stagnirate, žalite se i padate još dublje u problem. Aktivno prihvatanje situacije - je prvi pozitivni poen u vašu korist. 40 KRIZNE SITUACIJE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Neokrivljavati Oslobodite se svakog okrivljavanja sebe, drugih i sudbine. Još bolje je da iskorenite takve misli, čim se pojave; ne dozvolite da se razviju i dobiju na značaju. Ako je krizna situcija nastala kao posledica akcija drugih ljudi, svejedno ne okrivljujte, jer su akcije drugih ljudi uslovljene spletom energija u vama i oko vas, Univerzalnim Zakonom Ravnoteže i često Karmičkim Zakonom. Sigurno je u pitanju redosled Uzroka i Posledica i ako se uzme u obzir da je uzrok svega što se događa u našim životima isključivo u nama - okrivljavanje drugih ne samo da je nelogično, nego je i štetno po nas. Okrivljavanje generalno, a naročito u kriznim situacijama je izuzetno štetno za Dušu, što de se sigurno nepovoljno odraziti u svim oblastima života. Niko, osim nas, ne može biti odgovoran za sklop okolnosti. Sve što nam se dešava je posledica pogrešno donetih odluka i pogrešnih misaonih i emocionalnih energija plasiranih u prostor - uzrok je u nama! Međutim, okrivljavati sebe je takođe štetno i nekonstruktivno. Odsustvom okrivljavanja ili savladavanjem takve emocije vi dobijate odličnu ocenu za prvi deo ispita! Izvudi glavnu pouku Ono konsruktivno što treba da učinimo je da shvatimo šta je glavna pouka i koju poruku nam šalje Univerzum. Treba pronadi grešku u svojim koracima, u svojim stavovima i ponašanju uopšte. Moramo sprovesti analizu prethodnog perioda, sagledati kako se menjalo ponašanje ljudi prema nama, ljudi koji nas okružuju uvek su ogledalo nas samih, a takođe prezentacija kvaliteta energija koje su aktuelne u datom periodu našeg života. Zato treba sagledati kvalitet ljudi koji su se udaljili ili čak potpuno izašli iz naših života, kao i onih koji su se pojavili u našim životima tokom poslednjeg perioda. Radedi sebi Reiki terapije obradajte se za podršku Svetom Germanu, koji ima mod rasvetljavanja bilo kakvih situacija. U momentu kada vam postane jasna glavna poruka koju šalje Univerzum putem krizne situacije, smatrajte da ste dobili drugu odličnu ocenu za naredno pitanje na ispitu! Doneti odluku Čim saznamo gde smo napravili grešku, ili više njih, treba doneti čvrstu odluku o promeni. U momentu kada budemo doneli odluku o promeni svog ponašanja, o promeni stavova i sagledavanja stvari, počinje isceljivanje krizne situacije na višim nivoima, što znači da se brzina razvijanja krizne situacije smanjuje ili se proces zaustavlja, uopšte. Odluke koje budite donosili treba da budu pozitivnog i svetlog karaktera. Na primer: ako ste postali žrtva zloupotrebe ili iskorišdavanja, nemojte doneti odluku Nedu više imati poverenja ni u koga, nego recite: Od sada du biti oprezan u izboru ljudi i i preuzimanju koraka, ili Od sada du slušati pažljivo svoju intuiciju. Ako ste postali žrtva svog neracionalnog raspolaganja novcem, nemojte redi: Od sada samo štedim, nedu potrošiti ni dinar na sebe ili druge, nego recite: Od sada du pažljivo voditi računa o novcu, kojim raspolažem, trošidu ga razumno i svrsishodno. Ako je u pitanju zdravstveno stanje kažite: Od sada du doro da vodim računa o sebi. U svakom slučaju i u svakoj situaciji treba da donesete odluku da dete paziti na kvalitet svojih misli i emocija, a shodno njima i na kvalitet svojih dela. Važno je da nemate u sebi gorčinu, razočarenje ili drugu vrstu negativnih emocija, a još je važnije da to ne prenesete u svoju odluku. Odluka mora biti pozitivna i onda možete smatrati da ste uspešno rešili i ovaj zadatak na ispitu! KRIZNE SITUACIJE 41 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Eliminisati strah Strah je logična emocija u kriznim situacijama. Međutim, veoma je destruktivna, jer stvara grč u ljudskom bidu i blokira slobodan protok energije. Dok se plašimo, ne možemo da očekujemo da de Blagostanje svim svojim oblicima slobodno proticati kroz naš život. Pošto je strah uvek vezan za bududnost, za nešto što tek treba da usledi, on je, u principu, imaginarna stvar; strah je samo naša pretpostavka bududnosti. Strah možemo da prevaziđemo tako što demo se suočiti sa svojom vizijom mogudih okolnosti u bududnosti. Jednostavno možemo da zamislimo šta je to najgore što nam se može dogoditi, kao rezultat nastale krizne situacije? Zamislite tu najstrašniju sliku i smislite šta biste preduzeli u toj situaciji, koja za sada postoji samo u vašoj glavi. Bezizlaznih situacija nema, postoje teške situacije, ali ne bezizlazne. Pronađite izlaz, setite se da vi sada umete da radite s energijama, da ste Reiki. Doživite zamišljenu situaciju i strah de izgubiti svoju mod nad vama, jer de u tom momentu bududnost za vas postati trenutak sadašnjosti, a strah postoji samo vezano za bududnost. Potrudite se da svoju bududnost, uprkos svemu, zamišljate samo u pozitivnom svetlu, setite se zakona Univerzuma Zračenja i Privlačenja. Održavajte svoje misli u pozitivnom statusu, to daje magične rezultate. Vaš uspeh u eliminisanju straha donosi vam 10 pozitivnih poena! Održati pozitivan stav Potrudite se da budete maksimalno pozitivni tokom krizne situacije. Ponašajte se u skladu s Zakonom Univerzuma Zračenja i Privlačenja. Okružite sebe pozitivnim ljudima, držite se što dalje od ljudi koji su takođe u krizi, ali ne znaju ništa o pravilnom stavu tokom takvog perioda, te šire negativne misli i inficiraju vašu energiju. Ono što možete da učinite je da objasnite ljudima kako funkcioniše krizna situacija na energetskom nivou. Na taj način dete slušati sebe i automatski dete se pridržavati uputstava. Ako vas pitaju: Kako ste? Uvek odgovarajte rečima: Dobro, Sjajno, Odlično, Fino. Važno je da te reči postanu vaša afirmacija. U suprotnom, negativnim rečima, koje karakterišu vašu situaciju, privudi dete gomilu negativne energije u svoj život. Žaledi se drugima, mi stvaramo i u njihovim mislima negativan program vezan za nas (jadna ona, teško njoj, u velikim je problemima, nede se izvudi, i tome slično). To su misli koje de biti upudene nama, a shodno njima i kvalitet energije. Sve de to privudi dodatne probleme i poteškode i pomodi razvijanju krizne situacije. Setite se narodne poslovice Nesreda ne dolazi sama. Krizna situacija uvek biva prouzrokovana negativnim verbalnim ili misaonim stavom, bilo našim, bilo naše okoline. Okrenite se radu sa energijama. To je jedina prava stvar, koju možete da učinite. Krizna situacija je posledica. Uzrok je u nama i na višim planovima je vezana za nas; odande i treba da počnemo. Ako budete pokušavali da sredite situaciju, pre svega, na fizičkom planu, samo dete gubiti vreme i praviti nove greške. Uvođenjem aktivnog rada uz pomod Reikija, vi dete zaista ostvariti pravi Uticaj na nastalu krizu, a isto tako dete održati svoj duh konstantno pozitivnim. 42 KRIZNE SITUACIJE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE Osvestiti krizu kao Blagoslov Krizne situacije su uvek propradene osedanjem bola i tuge. To su one emocije koje deluju pročišdavajude na dušu ljudskog bida. Ako je tako - to je Blagoslov, jer je pročišdenje Duše jedan od bitnijih zadataka za svakoga, to je osnova za bududu harmoniju nas i naših potomaka, kao i osnova za progres Univerzuma. Ako to sami svojim radom na razvoju Duše ne činimo, treba da smo zahvalni što okolnosti to čine umesto nas. Blagoslov krizne situacije se takođe ogleda u tome, što smo kao zadatak dobili baš ovu situaciju, a ne neku mnogo goru. Nije sve uvek onako kako izgleda, te ne možemo da znamo šta je sve još moglo da nas snađe. Uvek ima gore od goreg. Razmatrajudi Reiki princip, često na svojim seminarima pričam priču Budi zahvalna za sve, o Anđelimačuvarima, i ona je sjajna kao primer gore navedenog. Budite zahvalni za svoju kriznu situaciju, uprkos svim drugim emocijama koje vas obuzimaju i osvestite se da su patnja i bol koje doživljavate, ništa drugo nego Blagoslov. Raditi na sebi Ako budemo tražili uzroke kriznih situacija u spoljašnjem svetu, samo demo gubiti vreme, jer je razlog i izvor sigurno u nama. To su dobre vesti, jer označavaju da mi možemo i treba da utičemo na kriznu situaciju. Slika situacije je poput prizora koji vidimo kada bacamo kamenčid u mirnu vodu i posmatramo kako se iz centra šire krugovi na vodi (ne ka centru od spolja, ved upravo obrnuto). Mi smo taj centar i isceljujudi sebe, mi isceljujemo nastalu kriznu situaciju. U radu na sebi preporudujem sledede: Molitvu Bože, oprosti mi svako odricanje od Ljubavi u mojim mislima, rečima i postupcima. Najbolje je da prođete s molitvom kroz svaku situaciju u kojoj ste se poneli suprotno očekivanjima Univerzuma. Radite s molitvom i svakom situacijom jednu po jednu. Reinicijacija (ponovna inicijacija) je modni, pročišdavajudi Energetski proces, i razara i uklanja energetske blokade, koje sigurno postoje, čim se krizna situacija pojavila u vašem životu. Pored pročišdavajudeg dejstva, reinicijacija osvežava i povedava naš lični energetski potencijal, što obezbeđuje slobodniji protok energije kroz naš kanal i poboljšava učinak energetskog rada na isceljivanju krizne situacije. Uvedite ograničenja, bilo da je to post, bilo da je odricanje od nečeg drugog. U toku naredne 3 nedelje nakon reinicijacije, sledi uobičajeni period čišdenja Iskoristite taj period za uvođenje ograničenja i tako dete postidi vedi efekat oslobođenja od nečistoda bilo koje vrste. Posvetite vreme radu s emocijama, opraštanju sebi i drugima. Vratite se poglavljama Misli i Emocije kako biste se podsetili uloge destruktivih misli i emocija i prepoznali njihov uticaj nakonkretnu aktuelnu kriznu situaciju. Sprovođenjem rada na sebi, veliku vedinu ispita dete položiti sa odličnom ocenom. Čim počnete da radite na sebi, kriza se povlači! Veliko olakšanje i osetljivu podršku tokom kriznih situacija možete osetiti ako budite praktikovali slededu molitvu, koju inače preporučuje čuveni ruski isceljitelj Sergej N. Lazarev: Bože, u svemu vidim tvoju volju. Ni za čim ne žalim, ničega se ne plašim. Sve prihvatam kao tvoj dar i ni za šta ne brinem. U mojoj Duši je Svetlost, Radost i Ljubav. Molitvu izgovarajte kada god imate priliku, možete je pevušiti tokom čitavog dana i verujte mi, da dete se sigurno mnogo bolje osedati, otklonidete strah i dobidete novu snagu, poput drugog disanja. KRIZNE SITUACIJE 43 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen ČAKRE Čakre su energetski vrtlozi, koji sadrže spoj ženske i muške energije. Čakre se nalaze u eteričnom telu, raspoređene uzduž kičmenog stuba, u odnosu na fizičko telo. Ima ih sedam, sve imaju formu levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani ljudskog tela, a užim prema zadnjoj. Prednja strana povezana je sa emocijama čoveka, a zadnja ostvaruje uticaj na endokrini sistem i predstavlja volju. Vedina negativnih emocija kod ljudi se skuplja u oblasti srca i stomaka, a problemi s kojima ne želimo da se suočimo, kao što su ljutnja i psihološki teret, gomilaju se u ramenima i uzduž kičmenog stuba. Cela leđa takođe su mesto nagomilavanja nesvesnih emocija. Najvažniji podaci o čakrama su: 1. čakra: Položaj - koren kičme; Boja - crvena; Element - zemlja; Razvija se od rođenja do 7. godine; Psihološke karakteristike: volja za životom, fizička aktivnost; Fiziološke karakterstike: jajnici, adrenalin, kičma, bešika, bubrezi. Simbolizuje: Život 2. čakra: Položaj - sakral; Boja - narandžasta; Element - voda; Razvija se od 7. do 14. godine; Psihološke karakteristike: seksualnost, odnos prema sebi, balans između uzimanja i davanja, samoizražavanje; Fiziološke karakteristike: polne žlezde, polni organi. Simbolizuje: Seksualni odnos (produžetak života) 3. čakra: Položaj - solarni pleksus Boja - žuta Element - vatra Razvija se od 14. do 21. godine; Psihološke karakteristike: identitet, aktivnost, autoritet, kontrola, odnosi, prihvatanje; Fiziološke karakteristike: nadbubrežene žlezde, pankreas, želudac, jetra, žučna kesa, creva. Simbolizuje: Snagu 4. čakra: Položaj - srce; Boja - sočna zelena; Element - vazduh; Razvija se od 21. do 28. godine; Pshološke karakteristike: ljubav, saosedanje, isceliteljstvo; Fiziološke karakteristike: timus, srce, pluda, bronhije, krovotok, koža; Simbolizuje: Ljubav 44 ČAKRE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE 5. čakra: Položaj - grlo; Boja - nebesko plava; Element - zvuk; Razvija se od 28. do 35. godine; Psihološke karakteristike: komunikacija, kreativnost, veza sa spoljašnjim svetom, umetnost ispoljavanja; Fiziloške karakteristike: štitna žlezda, grlo, pluda. Simbolizuje: Komunikaciju 6. čakra: Položaj - trede oko; Boja - ljubičasta ili indigo; Element - energija telepatije; Razvija se od 35. do 42. godine; Psihološke karakteristike: visoka svest, balans razuma i intuicije; Fiziološke karakteristike: hipofiza, nervni sistem, donji deo mozga, levo oko. Simbolizuje: Više Ja (svest, intuicija) 7. čakra: Položaj - vrh glave (teme); Boja - srerbrnobela ili zlatna; Element - energija Kosmosa; Razvija se od 42. do – Psihološke karakteristike: samoostvarivanje, spajanje unutrašnjeg i spoljašnjeg Ja, veza sa Božanskim, perfekscija; Fiziološke karakteristike: pinealna žlezda, gornji deo mozga, desno oko. Simbolizuje: Vezu sa Božanskim Kao što vidimo, čakre imaju uticaj na nervni sistem i na emocije, a takođe su tesno povezane s endokrinim sistemom i fzičkim organima. Kada se u nekoj od čakri poremeti balans, to se odražava na funkciji koja je vezana za tu čakru. Osim toga remeti se balans i u svim ostalim čakrama, jer su sve međusobno povezane. Prva, druga i treda čakra su donje čakre i zadužene su za naš razvoj pre svega na fizičkom planu. Peta, šesta i sedma čakra su čakre našeg duhovnog razvoja. Četvrta čakra je mesto susreta materijalnog i duhovnog u nama. Balans to dvoje je zlatna sredina, apsolutna harmonija, kojoj prirodno i duboko u sebi težimo. Nažalost, neki od nas lebde visoko nad realnim životom, nošeni vetrovima spiritualnih ideja, a neki ostaju pričvršdeni na zemlji. Ni jedno, ni drugo nije dobro, jer su to krajnosti koje nas udaljavaju od stvarne ravnoteže. Dajudi sebi Reiki svaki dan, podešavadete balans vaših čakri i time dete sprečiti mnoga oboljenja i poremedaje. Kao što je govorio dr Mikao Usuji, Reiki je apsolutno intuitivna i jednostavna metoda. U skladu sa tim, i ne koristedi znanja o čakrama, vi možete da radite sebi redovne tretmane i slušate svoje telo i na takav način da činite sebe jačim i zdravijim. Međutim, poznavanjem sistema čakri i primenom istog u radu na sebi, još dete se bliže upoznati sa svojim bidem i njegovim potrebama, otkrivadete razloge svojih poteškoda i ciljno raditi na njihovom rešavanju. ČAKRE 45 II Deo - TEORETSKE OSNOVE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Boje životne energije Glavna boja Životne energije je ljubičasta. Međutim, snagom svojih misli mi uvek utičemo na promenu boje energije u skladu s našim potrebama. Dovoljno je da uključimo vizualizaciju i Životna energija se momentalno prilagođava i transformiše svoju boju, što odmah menja frekvenciju energije. Postoje tri boje Životne energije, koje Reiki praktičari najčešde koriste: Ljubičasta – za isceljivanje tela, duha, međuljudskih odnosa, situacija i oblasti života; Srebrnobela – pročišdenje, oslobađanje od negativnih energija, i zaštita; Zlatna – povedanje kapaciteta pozitivne energije, sticanje harizme i privlačnosti, rad na postizanju ciljeva. To je boja energije Blagostanja. Dešava se da tokom praktikovanja Reikija osobi namede sasvim druga boja, koju nisam predstavila kao boju Reikija. I to je takođe sasvim u redu i savetujem da se vizija prihvati, jer čim se neka boja namede, znači da je najefikasnija u ovom trenutku i ima svoju ulogu u isceljenju. Korišdenje boja nije obavezno, Životna energija zna šta treba da radi u svakom slučaju, ali vaše dodatno učešde u procesu značajno poboljšava učinak. Tokom rada s čakrama mogu se takođe koristiti njihove boje. 46 ČAKRE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen II Deo - TEORETSKE OSNOVE REIKI I SAVREMENA MEDICINA Integracija Reikija i metoda savremene medicine predstavlja za čoveka mogudnost ozdravljenja na svim nivoima. Bolest kao pojavu treba razmatrati kako na fizičkom, tako i na tankim nivoima ljudskog bida. Uzroci mnogih oboljenja kriju se na mentalnom i emocionalnom nivou, jer su proizvod snažnih destruktivnih misli i emocija, koje se u obliku energija određenih vibracija polako skupljaju, gomilaju i na kraju se pretvaraju u čvrsto povezanu grupu - energetsku strukturu negativnog karaktera. Takva energetska struktura vremenom se spušta u ljudski energetski kanal, blokira isti i nastavlja svoje štetno dejstvo u sistemu čakri (energetskih centara) i kasnije se manifestuje na fizičkom planu u obliku simptoma oboljenja. Uzroci mnogih oboljenja su snažne i destruktivne misli i emocije, koje se godinama skupljaju u našim telima. Kao što lekar može da ustanovi dijagnozu bolesti, tako iskusni Reiki terapeut razmatranjem veze anatomije, fiziologije i energetske strukture ljudskog bida, može da ustanovi, šta je na tankim nivoima poslužilo kao uzrok narušavanja zdravlja. Dijagnostika i metode savremene medicine su nezamenljivi u isceljivanju bolesti na fizičkom nivou. Reiki metoda omogudava unapređenje zdravlja na svim nivoima, s akcentom na mentalnom i emocionalnom nivou čoveka. Na takav način oboljenju se prilazi sa svih strana, tačnije na svim nivoima, što svakako ubrzava proces iscelivanja. Važno je za svakoga, ko ima simptome bilo kakvog oboljenja, da se prvo obrati lekaru i tek nakon toga, kao pomodno sredstvo, upotrebi Reiki metodu, sa ciljem unapređenja procesa ozdravljenja. Najbolji rezultati se postižu kada lekar i Reiki praktičar zajedno prate proces bolesti, ili kada lekar, uporedo sa metodama savremene medicine, primenjuje u svom radu Reiki metodu. U mnogim razvijenim zemljama kao što su Amerika, Rusija, Nemačka, Austrija, Francuska, Grčka, Švajcarska, Italija, itd, uporedo s metodama saremene medicine primenjuju se Reiki metoda. Lekari daju Najbolji rezultati se postižu kada pacijentima uput kod Reiki terapeuta, ili čak sami rade se kombinuju metodi savremene Reiki terapije. Medicinsko osoblje, naročito u medicine i Reiki metoda. porodilištima i odeljenjima za intenzivnu negu, praktikuje Reiki i primenjuju je u radu s pacijentima. REIKI I SAVREMENA MEDICINA 47 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo Praktični REIKI 48 REIKI I SAVREMENA MEDICINA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI AKTIVACIJA REIKIJA I. Sklopite ruke u molitveni položaj, obratite se vodičima. II. Formirajte i zgovorite nameru s kojom dete primeniti Reiki. III. Pljesnite tri puta u dlanove i istovremeno tri puta izgovorite reč REIKI. IV. Spustite dlanove na svoje telo i kanališite Životnu energiju. Radite tretman. Energetski protok na početku možete da pospešite pomodu disanja i vizualizacije: I. Udišite energiju kroz 7. čakru II. Izdišite kroz dlanove Možete vizualizirati veliku zlatnu energetsku loptu iznad glave. Zlatna svetlost iz lopte se spušta u vašu sedmu čakru i širi se telom. Svetlost izranja kroz dlanove i stopala. Reiki de biti aktivirana i proticade kroz vaše telo u svakom slučaju. Vizualizacija i disanje služe samo za ubrzavanje procesa i za vašu ličnu sigurnost u sebe na početku prektikovanja Reikija. Posle određenog vremena osedadete prisustvo Životne energije, čim pomislite na nju i formirate nameru, čak i pre aktivacije dlanova. Ovo nije diribu-diriba ritual. Udaranjem dlanova aktiviraju se minorne čakre, locirane na sredini unutrašnje strane šake, kroz koje de se energija fokusirano ulivati u vaše telo. Kada izgovarate reč REIKI, vi stvarate raspoloženje svoje svesti za prijem i kanalisanje Univerzalne Energije. Na prvom stepenu trebade vam do 5 minuta koncentrisanog kanalisanja dok ne osetite bilo kakve energetske manifestacije na dlanovima, ili u telu, poput prijatnog bockanja, talasanja energije, povedane toplote i slično. Koliko de snažno i brzo energija da protiče je individualna stvar i zavisi od prirodne snage energetskog kanala osobe. Kako budite praktikovali Reiki, svakim danom dete osedati sve jače strujanje energije i neminovno dete postizati bolje rezultate. Kako da koristimo Reiki Za postizanje najboljih rezultata preporučuje se upotreba znanja o nekoliko glavnih svojstava Reikija. Ta znanja predstavljaju jednostavnu formulu: Namera Beskonačnost Opšte Dobro Posvedivanje Razmotridemo svako svojstvo ponaosob. AKTIVACIJA REIKIJA 49 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Namera – Reiki energija ima svojstvo da sledi misao. Misao je polazna tačka svih delovanja koja slede misao i svih ostvarenja na ovozemaljskom planu. Misao je predhodnica svake posledice i rezultata. Snagu misli je teško preoceniti. Mnogi su ljudi samo uz pomod Misli uspeli da postignu fantastične rezultate u kreiranju svog života. Mod misli i posledice koje ista izaziva, zavise od njenog kvaliteta, tačnije sadržaja. Namera je određeni sadržaj, koji čini snagu i produktivnost misli. Namera je proekcija naše snage volje. Čvrsta namera, udružena s voljom i Univerzalnom energijom dovešde vas do cilja, rušedi na svom putu sve granice i mogude prepreke. Namera je sažeta Svetlost, snažni laserski zrak kojim de biti protkano platno cilja, s kojim dete raditi Reiki u određenoj situaciji. U dodiru s Reikijem, naše misli i namere dobijaju na snazi. Kada je namera jasna, Reiki de učiniti sve da vas dovede do cilja u najkradem mogudem roku. Ostvarivanje pozitivnih promena u životu zasniva se na čvrstoj nameri udruženoj s Životnom energijom. Važno je da iskreno i nepokoleblljivo želimo pozitivne promene, ostalo de učiniti Reiki. Pre početka bilo kakvog rada s Životnom energijom, bilo da je to tretman za sebe, za svoje dete, ili na II stepenu tretman za drugu osobu, kao što je i rad na postizanju ciljeva i poboljšanju kvaliteta života, treba jasno i precizno definisati šta mi očekujemo od Reikija. To možemo učiniti uz pomod kratke, pozitvne afirmacije, na primer: Reiki snažno protiče kroz mene, jača, podmlađuje i harmonizuje, ili Reiki snažno protiče kroz mene i isceljuje moju jetru... srce… pluda,ili…, ili Reiki snažno protiče kroz mene i moje dete i isceljuje njegovu prehladu, itd. Takođe, radedi sebi tretman možete da formirate nameru opšteg sadržaja poput: Reiki je prisutna u svemu što radim i poboljšava kvalitet mog života. Reiki harmonizuje moje odnose s ljudima i utiče na njih kroz mene - snažno i pozitivno za opšte Dobro. Na takav način sve što pomislimo, ili zgovorimo, ili učinimo - bide blagosloveno Životnom energijom, i znači imade neizbežno pozitivne rezultate. Beskonačnost – Životna Energija je beskonačna Životna energija je neiscrpna. Što više koristimo Reiki u cilju harmonizacije sebe i pomodi drugima, naš energetski kanal postaje sve protočniji, sve snažniji i količina koncentrisane Životne energije koja protiče kroz naš kanal postaje veda. Postaje veda i naša sposobnost da zračimo Svetlost, koja privlači pozitivne ljude i prilike u naš život. Redovno korišdenje Reiki veštine je kontinuirano kanalisanje Životne energije dovodi do toga da Životna energija postaje deo nas i deluje kroz nas na sve s čime dolazite u dodir, što znači da dete s vremenom plasirati snažnu pozitivnu energiju u okolinu čak i samo uz pomod misli. Takva mod podrazumeva da kvalitet naših misli uvek mora biti na visokom pozitivnom nivou i treba da je usmeren na Opštu Dobrobit. Opšte Dobro je glavni cilj Životne energije, a time i Reikija Reiki je uvek usmerena na Opšte Dobro. Univerzalna Životna energija nikada ne može biti iskorišdena u negativne svrhe ili svrhe koje ne doprinose Opštem Dobru. Pozitivnost je glavni kvalitet Reikija, a pozitivna energija ne može da služi negativnim ciljevima. Reiki nede pomodi u ostvarivanju sebičnih ciljeva Ega, ali de pomodi ako iza lične želje stoji Dobrobit ostalih. 50 AKTIVACIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI Pozitivne namere u primeni Reikija, namere koje predviđaju Opšte Dobro omogudavaju brze pozitivne rezultate na fizičkom planu, kao i promenu vaše Sudbine nabolje. Posvećivanje je poklanjanje energije i ključ ka ostavrenju Posvedivanje je poklanjanje ili namena, to je usmeravanje pozitivne energije stvorene sopstvenim dobrim delima. Nakon svakog dela, koje učinimo za dobrobit drugih, iz prostora se oslobađa određena količina snažne pozitivne energije, čije usmeravanje na Opšte Dobro podstiče protok Životne energije kroz nas i kroz sve naše ciljeve na kojima radimo uz pomod Reikija. To liči na zatvaranje energetskog kruga, što obezbeđuje poboljšanje na svim poljima života osobe. Primenjiti Posvedivanje najpre mogu praktičari II stepena, jer tada imaju priliku da svakog dana učine dobro delo, pomažudi drugima. Formula Posvedivanja je jednostavna: čim uradite tretman za drugu osobu ili učinite uz pomod Reikija bilo šta drugo, a da je za dobrobit okoline, samo osvestite taj čin i progovorite u sebi: Energiju svog dobrog dela posvedujem svim živim bidima ovoga sveta, kojima je neophodna podrška, Ljubav i isceljenje. Reiki je duhovna metoda, o čemu svedoči formula koju smo razmotrili. Poštujudi formulu Reiki rada, mi podstičemo sve pozitvne sile u Univerzumu u svrhu Ošteg Dobra i time dobijamo bonuse, koji se manifestuju kao posebna energetska zaštita, jačanje organizma i poboljšanje kvaliteta života. Radedi na takav način, mi prilazimo cilju (pronalazak srede) sa više strana: radimo ciljano uz pomod Reikija na poboljšanju zdravlja i života i dobijamo kao nagradu maksimalnu podršku Univerzuma. Tretman za sebe I stepen je rezervisan samo za vas, za bliže upoznavanje sa svojim bidem, njegovim željama i potrebama, za uspostavljanje harmonije unutar sebe i jačanja organizma, takođe za samoisceljivanje. Tretman možete raditi (i to toplo preporučujem), pre svega, u svrhu preventive oboljenja, uravnotežavanja, opuštanja, pokretanja energije u samom fizičkom telu i punjenje istog Životnom energijom. POČNITE OD MOLITVE. Pre aktivacije Reikija savetujem vam da se obratite Gospodu Bogu ili svecima, svojim vodičima, ili Životnoj energiji (Reikiju) za podršku i pomod. Reiki de raditi u svakom slučaju, s molbom ili bez nje, ali ja sam, kao i vedina Reiki Mastera, za to da se obradamo nebeskim silama, kao što su to uvek radili naši preci, pre rukopolaganja (Reikija). Mikao Usuji je naglašavao mod molitve i zahvalnosti Stvoritelju. Mislim da je dobro obratiti se Gospodu preko molitve i na kraju Mu zahvaliti. FORMIRAJTE NAMERU I AKTIVIRAJTE REIKI. Pre nego što počnete s tretmanom, obratite se vodičima, formirajte jasnu Nameru i aktivirajte Reiki, stavite ruke na prvi položaj i kanališite energiju 5 minuta. Prvi položaj uvek zahteva više vremena, jer se tokom njega odvija proces spuštanja i pokretanja energije. U svim slededim položajima možete držati dlanove 3-5 minuta, ili onoliko - koliko vaše telo bude želelo. Negde duže, negde krade. SLUŠAJTE SVOJE RUKE I SVOJE TELO. Na slikama su prikazani osnovni položaji ruku za tretiranje sebe, ali pošto je Reiki intuitivan, treba obavezno da slušate svoje unutrašrnje vođstvo, što znači da ako osedate potrebu da postavite ruke na mesto koje nije prikazano na slikama, slobodno učinite isto. Vaše telo je vaš vodič kroz tretman, ono najbolje zna, na kakvom mestu postoji potreba za Životnom energijom. AKTIVACIJA REIKIJA 51 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Fokusirajte pažnju na osedaj u dlanovima, na povedaje toplote, bridenje, bockanje, peckanje – sve su to manifestacije snažnog protoka energije. Na mestima gde se na dlanovima javljaju gore navedene manifestacije, držite ruke sve dok osedaj u dlanovima ne oslabi, ili sasvim nestane. Povedani protok energije na dlanovima, kada se nalaze na određenom mestu, signaliziraju da taj deo tela zaheva više rada, više energije Mogude je da na takvom mestu postoji određeni premedaj, ili se sprema da se pojavi. Isto tako i mesta na kojima uvek zaspite, dok tretirate sebe, zahtevaju posebnu pažnju iz gore navedenih razloga. Sa svakim novim tretmanom vi dete, malo-pomalo, uz pomod Životne energije, uravnotežiti takvo mesto i modi dete da dovede tretman do kraja. Vremenom dok budete sprovodili tretman na sebi, može se dogoditi da osetite da vam na nekom mestu mnogo krade prija priliv energije i ako poželite da premestite ruke na slededu poziciju, slobodno to učinite. Osedaji u telu veoma prija, ili manje prija, takođe su orijentiri, nakon što ispoštujete promene manifestacija na dlanovima. Vaše telo, vaši dlanovi, vaš unutrašnji doživljaj su vaši vodiči kroz tretman. Poznavanje karakteristika čakri pomodi de vam da više saznate o psihosomatskim uzrocima poremedaja, ako isti postoje, i ciljno ih tretirate. Ako još uvek ne možete jasno de definišete osedaj na dlanovima, ili iz nekog individualng razloga nemate takav osedaj, orijentišite se na to šta vešem telu prija više ili manje. Ako ni to ne možete jasno da odredite, sprovodite tretman u skladu s predlogom datim u priručniku – držite ruke na svakom položaju po 5 minuta. U svakom slučaju, uvek sprovodite pun Reiki tretman. Vaše telo, dlanovi i unutrašnji doživljaj su nepogrešivi vodiči kroz Reiki tretman Otsustvo manifestacija na dlanovima je veoma retka pojava, međutim nije indikator da inicijacija nije uspela, ili osoba prirodno nije sposobna da kanališe energiju. To jednostavno ne može da se desi. U takvim slučajevima radi se isključivo o individualnom senzibilitetu određene osobe, koji de se vremenom i kroz redovno praktikovanje Reikija sasvim sigurno razviti. Sa svakodnevnim sprovođenjem tretmana, najkasnije za mesec i po dana kontuiniranog rada, pojavide se pomenute manifestacije na dlanovima. Praktikovanje Vežbe za energetski kanal (sledi u jednom od narednih poglavlja) takođe je od velike pomodi, kada je u pitanju razvijanje senzibiliteta. TRETMAN ZA SEBE UVEK SPROVODITE ODOZGO NA DOLE, spuštajte energiju kroz čitavo telo. Sprovođenje tretmana u suprotnom pravcu se ne preporučuje, jer može dodi do neravnoteže, osedaja nelagodnosti, hiperaktivnosti i uznemirenosti. Ako postoji određeni problem, poremedaj, oboljenje, vi možete da tretirate to mesto parcijalno (bez punog tretmana), ali efekat koji očekujete dolazide sporije i nede biti potpun, jer je u ljudskom organizmu sve uzajamno povezano. Posebnu pažnju treba obradati na glavu i endokrini sistem, jer za Reiki to su dva glavna Upravnika ljudsjkog organizma. DRŽITE PRSTE ZAJEDNO, činedi od dlana jednu celinu. Kada su prsti rašireni, energija se raspršava, jer izranja kroz prste, isto kao i kroz dlanove. NE UKRŠTAJTE NOGE tokom tretmana, jer de na takav način energija biti sprečena da slobodno protiče kroz čitavo telo i noge, a Prva čakra bide zatvorena. Snažno savijene noge u kolenima, takođe ne dozvoljavaju slobodan protok energije, šta više, energija može da se vrati unazad, ili sasvim uspori proticanje. Pravilno sprovođenje tretmana podrazumeva opušteno i opruženo telo. TOKOM TRETMANA MOŽETE DA SEDITE ILI DA LEŽITE , važno da vam je udobno. Ako želite, podmetnite ispod ruku jastuke, da bi osedali što manji napor i da u što vedoj meri budete opušteni. 52 AKTIVACIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI PUN REIKI TRETMAN UOBIČAJENO TRAJE 40-60 MINUTA, u izuzetnim slučajevima sat i po vremena. Sve zavisi od toga kolika količina energije je potrebna vašem telu. Kao što sam rekla, vaše telo de samo odrediti trajanje tretmana. Tretman možete sprovoditi uveče, ako ste zauzeti čitav dan. Ako slobodno raspolažete vremenom, tretman za sebe možete sprovodti kada god vam je zgodno. Najefikasnije je slušati svoje ruke i telo. Večernji tretman de vas sigurno uvesti u dubok i zdrav san. Ako izvodite tretman ujutru ili tokom dana, iako se pomalo uspavate i dubinski relaksirate tokom njega, nakon nekoliko minuta posle tretmana osetidete priliv energije, a snage više nego dovoljno da nastavite sa svojim aktivnostima. NEMOJTE DA ODUSTANETE OD REIKIJA u danu u kojem niste odvojili dovoljno vremena za pun tretman. Najmanje što možete sebi priuštiti, a bide od velike koristi, je kratak parcijalni tretman pred odlazak na spavanje. To de uspostaviti ravnotežu u sistemu čakri i regenerisati vaš energetski potencijal. Učinite to na slededi način: Lezite na leđa, ili sedite tako da vam bude udobno Aktivirajte Reiki Levu ruku stavite na mesto među grudima (4. čakra), Desnu na solarni pleksus (3. čakra) Kanališite Životnu energiju i ostanite tako dok god vam prija, ili dok ne osetite da se protok energije zaustavio. Ako u međuvremenu ne zaspite , spustite ruke na donji stomak i posle 5 minuta položite dlanove na butine, misleno usmeravajudi energiju ka stopalima. AKO STE POTPUNO ZDRAVI, DVA TRETMANA DNEVNO je više nego dovoljno na početku praktikovanja. Kasnije, jedan kvalitetan Reiki tretman dnevno je sasvim uredu za jačanje imuniteta i održavanje zadovoljavajude psihofizičke kondicije. Ako osedate da nemate potrebu za tretmanom, možete samo ostvariti uravnotežavanje čakri i revitalizaciju energije tako, što stavite jednu ruku na 4. čakru, drugu na 3. čakru i kanališite energiju sve dok vam to prija. AKO POSTOJI ODREĐENI ZDRAVSTVENI PROBLEM, posvetite tokom punog tretmana vedu pažnju (15 - 30 minuta ili dok protok energije traje) oblasti tela u kojoj je problem lociran. Što ne znači da morate ispoštovati vreme trajanja punog tretmana i još plus dodatno vreme za rad na akutnom mestu. Važno je da sprovedete energiju kroz čitav organizam od glave do stopala, s fokusom na zdravstveni problem. Ako su u pitanju stres, nesanica, glavobolje, migrene, loše pamdenje i koncentracija, kao i drugi problemi vezani za oblast glave, posvetite potpunu pažnju svim položajima na glavi i nakon toga spustite energiju kroz telo, radedi na svim položajima ruku po 1-2 minuta. U slučaju da je zdravstveni problem lociran u oblasti grudi ili stomaka, počnite tretman svakako od glave i držite na prvom položaju ruke 5 minuta, sve druge pozicije na glavi ubrzajte ili preskočite, te spustite energiju na grlo na 1-2 minuta i nastavite dalje u istom ritmu sve dok ne stignete do kritične oblasti tela, kojoj dete posvetiti duže vremena. Takav prilaz je pogodan za osobe, koje još uvek nisu razvile senzibilitet i ne osedaju jasno plovidbu energije kroz dlanove i telo. Svakako je najefikasnije slušati svoje ruke i telo. I pored obolele oblasti kojoj demo posvetiti dodatnu pažnju, potrebno je zadržati se duže na onim pozicijama gde telo intenzivno vuče energiju. Dešava se da je uzrok problema na sasvim drugom mestu u odnosu na simptome oboljenja, te de tretiranje jedne i druge oblasti ubrzati proces ozdravljenja. Ali, iako niste vični osedaju protoka energije, samo sprovođenje tretmana po gore navedenom savetu donede svoje obavezne rezultate, jer de Životna energija kad-tad dospeti do uzroka preko simptoma, ako poklanjate istom dovoljno pažnje tokom tretmana. AKTIVACIJA REIKIJA 53 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen PARCIJALNO TRETIRANJE OBOLELIH OBLASTI TELA je takođe veliki doprinos ubrazavanju procesa ozdravljenja. U tom slučaju, pun Reiki tretman je svakako neophodan bar jednom dnevno, a dodatno tretiranje obolele oblasti se sprovodi nezavisno od tretmana, tokom dana kada god imate priliku. Zato samo aktivirajte Reiki, stavite dlanove na mesto problema i punite energijom, koliko to okolnosti dozvoljavaju. U slučaju da dve oblasti poseduju premedaj, stavite po jednu ruku na svaku oblast. TRETMAN MOŽETE SPROVODITI U BILO KOJE DOBA DANA . Pre odlaska na spavanje tretman uglavnom uspavljuje, jer Reiki inače veoma opušta i relaksira. Tretiranje sebe ujutru ili tokom dana napunide vas energijom i snagom. TRETMAN ZA SEBE MOŽETE TAKOĐE ISKORISTITI U SVRHU INFORMISANJA. Ako postoji bilo kakva dilema u vašem životu, uključite pitanje u formiranje Namere pre tretmana, a tokom istog osluškujte sebe, svoje unutrašnje bide. Ono što budete osetili i doživeli kao odgovor uz pomod Reikija, možete smatrati vašim vlastitim odgovorom. Isto tako možete postavljati pitanja i tokom Reiki meditacije. Ja ne stavljam akcenat na meditiranje, jer sâm proces tretmana i jeste meditativno stanje, jer de vas energija svakako uvesti u Alfa stanje, a pošto je tako, zašto da ne iskoristite priliku i usmerite energiju kroz dlanove i na svoje telo, umesto da širite istu u prostor? REIKI FUNKCIONIŠE KROZ LJUBAV I SAOSEDANJE, zato iskoristite priliku i pružite sebi takvo iskustvo. To de vas zbližiti sa samim sobom, harmonizovati i otkriti sve najbolje u vama. Vi, kao i svako živo bide, zaslužujete Ljubav, zato počnite od sebe, pružite sebi Ljubav kroz Reiki i tada dete dobiti istu sa svih strana. Zamislite na trenutak svet bez Ljubavi i svet ispunjen Ljubavlju... Došli smo u život da stvorimo takav svet i treba da počnemo od sebe. Rad sa čakrama Došli smo u Život da stvorimo Svet ispunjen Ljubavlju, zato počnimo od sebe... Kurs rada s čakrama omogudava oslobađanje od blokada i uspostavljanje komunikacije sa svojim Unutrašnjim bidem, otvara podsvest, pročišdava i osnažuje energetski kanal, poboljšava njegovu protočnost. Takođe pospešuje aktivni protok Reiki energije i njeno brzo aktiviranje. Uredno sproveden kurs rada s čakrama, daje mogudnost energetskom kanalu da postane jedna vrsta antene za privlačenje i prijem Univerzlne Životne energije i Blagostanja, generalno. Rad s čakrama sprovodite tokom Reiki tretmana. Tako dete tretman učiniti korisnijim i uštededete na vremenu. Kurs počnite od Prve čakre, tretiranjem iste na predloženi način, kada budite došli do čakre tokom tretmana. Ne počinjite tretman od Prve čakre, nego radite s njom kada dođete do nje. Radite s jednom čakrom svaki dan tokom 7 dana. Čim završite tretiranje Prve čakre, pređite na Drugu i radite s njom tokom tretmana na isti način, narednih 7 dana. Nakon toga, pređite na Tredu čakru itd. U slučaju da vam ne prija duži rad s određenom čakrom i jedva čekate da završite isti, ili telo jednostavno u oblasti te određene čakre ne vuče energiju intenzivno – skratite vreme rada. Drugim rečima, ako se drugog, tredeg dana rada osedate kao što sam navela, narednog dana slobodno pređite na slededu čakru. Mogude da je ta čakra odlično razvijena i funkcioniše uravnoteženo, te nema potrebe za dodatnim radom. 54 AKTIVACIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI Rad s čakrama možete da sprovodite i parcijalno, odnosno nezavisno od punog Reiki tretmana. U tom slučaju možete tretirati lančano sve čakre jednu po jednu kao jedan proces, ili raditi s jednom čakrom dnevno. Rad počinjete od prve čakre. Tehnika rada s čakrama Zauzmite udoban položaj i opustite se. Obratite se za podršku svojim Vodičima. Aktivirajte Reiki u skladu sa svojim stepenom. Spustite ruke i kanališite energiju na prvu čakru. Misleno uđite u sebe, centrirajte se u srčanoj čakri, osetite iznutra toplinu i komfor. Udjite u prvu čakru, princip ove čakre je Život. Razmislite o tome gde i kako vi narušavate ovaj princip. Osvestite se i osetite svoj strah pred životom i sve manifestacije neprihvatanja istog. Ostanite u tom stanju pribljižno 5 minuta. Kanališite Reiki i misleno govorite molitvu: Molim te, Bože, oprosti mi odricanje od Ljubavi. Promenite kvalitet misli u pozitivan, setite se svih divnih stvari koje vas okružuju, i očekuju, osetite radost života i sredu koju život pruža. Probudite u sebi osedaj bezbednosti življenja, jer je olovka kojom pišete sudbinu u vašim rukama. Ostanite u radosnom stanju 5 minuta, kanališite Reiki i govorite molitvu: Najviša sreda, zadovoljstvo i smisao mog života je Ljubav prema tebi, Bože. Na kraju uđite u stanje zahvalnosti vašoj čakri. Zamislite svoje odbijanje života kao energetsku loptu u čakri, učinite isto s prihvatanjem. Sjedinite dve energetske lopte u jednu. Osedajte dva pola kao jedno, kao Jing i Jang, kao nešto prirodno, sjedinjeno u celinu. Sjedinjenje ostvarite s osedanjem zahvalnosti, i jedno i drugo vas je naučilo nečemu veoma bitnom, budite zahvalni za to. Ostanite u stanju zahvalnosti nekoliko minuta, govorite molitvu: HvalaTebi, Bože za Svetlost, Radost i Ljubav. Pređite na drugu čakru i sprovedite isti postupak. Nastavite da radite s čakrama na isti način sve dok ne završite sedmom čakrom. Kanališite energiju nekoliko minuta na kolena i stopala (u sededem položaju) radi prizemljavanja. Zahvalite se vodičima i Reikiju. Tehnika, sažeto Osedanje odbijanja. Molitva. Osedanje prihvatanja. Molitva. Sjedinjenje „odbijanja“ i „prihvatanja“. Osedanje zahvalnosti. Molitva. Tokom molitve ateisti mogu da se obradaju Kosmičkom Razumu, Univerzalnoj Ljubavi, Reiki vodičima, ili na kraju krajeva, svom Višem Ja. Ako rad s čakrama izgleda komplikovano za vas, preporučujem da ne žurite s istim, nego da ga uvedete kada budete savladali sprovođenje Reiki tretmana. Tehnika rada s čakrama može da se praktikuje stalno, tokom čitavog života, jer je izuzetno korisna i isceljujuda u odnosu na svaki aspekt života. AKTIVACIJA REIKIJA 55 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Vežba za energetski kanal Vežba za energetski kanal je pomodno sredstvo za ubrzavanje procesa kanalisanja energije i aktivaciju minornih čakri na dlanovima. Vežba povedava nivo senzibiliteta, naročito na dlanovima i jača energetski kanal. Takođe može poslužiti kao pomodno sredstvo tokom aktivacije Reikija. Formirajte Nameru, na primer: Reiki snažno protiče kroz moje telo, uravnotežava i isceljuje. Ruke u molitvenom položaju, stopala na podu, leđa su ravna, oči su sklopljene. Aktivirajte Reiki. Vizualizirati ogromnu zlatnu energetsku loptu, koja lebdi visoko iznad glave; iz zlatne lopte spušta se zlatna Svetlost (energija) direktno u 7. čakru. Neprekidno se uliva u telo i puni ga; svetlost se izliva kroz dlanove i stopala; Fokusirajte unutrašnju pažnju na dlanove. Disanjem na nos pojačavati priliv i protok energije. Udisati Svetlost kroz 7. čakru. Sprovesti Svetlost kroz čitav sistem čakri. Izdisati kroz dlanove. Vežbu ponavljajte dok ne osetite promene na dlanovima u vidu povedane temperature, ili peckanja, ili blagih iglica, ili golicanja. Takva stimulacija energetskog kanala i minormih čakri na dlanovima bide od velike koristi na početku praktikovanja Reiki veštine. Ved posle nedelju dana redovnog praktikovanja Reikija nede biti potrebe za njom. Ako imate poteškoda vezano za vizualizaciju, možete da odustanete od vežbe. Redovno izvođenje Reiki tretmana učinide svoje i vi dete sigurno osedati jasne manifestacije na dlanovima i imadete snažan energetski kanal. Rad na opraštanju Redovno praktikovanje Reiki veštine, tačnije tretmana, porazumeva rad na sebi. Pored toga, za aktivni rad preporučujem Reiki tretman usklađen sa meditacijom i molitvom po sistemu ruskog isceljitelja S. N. Lazareva. Obratite se vodičima i aktivirajte Reiki. Prisetite se svih bolnih situacija, negativnih razmišljanja i desruktivnih emocija, postupaka u odnosu: na sebe na roditelje na druge ljude Obratite posebnu pažnju na period: 56 Puberteta Prvih seksualnih i emotivnih iskustava Očekivanja potomaka AKTIVACIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI Kanališite Životnu energiju i misleno ili na glas izgovarajte molitvu. Radite sa svakom situacijom posebno. Molitva: Molim Te, Bože, oprosti mi svako odricanje od Ljubavi u mojim mislima, osedanjima i delima. Reiki: 1. Jedna ruka na 3. čakri, druga na 4. čakri. Trajanje najmanje 20 minuta. 2. Možete raditi mentalno tokom sprovođenja uobičajenog Reiki tretmana. Gore navedeni rad na sebi ima veliku snagu pročišdenja i oslobađanja od starih štetnih šema i negativnih energija, koje lutaju tankim nivoima ljudskog bida, stvarajudi energetske blokade u čakrama, a kasnije prouzrokuju zdravstvene probleme. Sprovođenje predloženog rada na blokadama, u periodu čišdenja posle Reiki inicijacije, imade vedi učinak nego ikada. Reiki i voda Kao što znamo, voda je fantastični katalizator za bilo koju vrstu energije. te naravno i za Životnu energiju. Mogudnosti vode, usklađene s Reiki veštinom, uvek donose odlične rezultate, jer voda energetizirana uz pomod Reikija, postaje poseban, dodatni instrument u radu na sebi. Energetizirana voda se najčešde koristi za pide i kupanje. Reiki-voda za piće Formirajte Nameru Aktivirajte Reiki Uzmite među dlanove čašu s vodom i kanališite energiju 15-20 minuta Odmah popijte vodu Reiki-voda deluje na ceo organizam kao detoksikator i blagi prirodni lek. Bar jedna čaša dnevno je ozbiljna energetska i fizička podrška vašem organizmu, naročito tokom čišdenja pose inicijacije. Reiki vodu bolje je popiti odmah, jer energetske mogudnosti praktičara I nivoa ne omogudavaju dugotrajno održavanje energetskog kvaliteta vode. Voda, koju budete energetizirali s Reikijem, bide porgramirana samo za potrebe vašeg organizma, iz tog razloga nede biti od koristi za druge ljude. Programirati i puniti energijom vodu za upotrebu drugih ljudi ili za sebe, ali na duži rok trajanja može svaki praktičar s završenim II nivom. Reiki-kupka Uvek, a naročito na I stepenu ja preporučujem ljudima da rade Reiki kupke, to je veoma brz i jednostavan način da se regeneriše energetski potencijal i eliminiše stres. Napunite kadu vodom prijatne temperature i legnite u nju; Formirajte Nameru i aktvirajte Reiki; Spustite ruke u vodu i kanališite Reiki najmanje 15 minuta. Možete vizualizirati kako se voda kroz vaše dlanove i stopala puni obojenom energijom. AKTIVACIJA REIKIJA 57 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Stavite levu ruku na 4. čakru, a desnu na 3. Nastavite da kanališete energiju sebi. U slučaju postojdeg zdravstvenog problema, stavite dlanove na obolelo mesto ili čakru, koja je vezana za tu oblast tela. Nastavite tako još 15-20 minuta. Po završetku tretmana obavezno se istuširajte mlakom vodom, kako bi isprali sa sebe negativnu energiju, koja se podigla iz tela. Voda je poznati katalizator energije, u slučaju Reikija je najmodniji. Dok ležite u vodi i kanališete Reiki, vi se, ustvari, kupate u velikoj koncentraciji Životne Energije, koja de prožimajudi vaše telo spolja i iznutra dotadi svaku vašu deliju. Drugi načini upotrebe Reiki-vode Voda, energetizirana uz pomod Reikija, koristi se takođe za zalivanje cveda i uzgajanje biljaka uopšte, jer fantastično utiče na njihov rast i razvoj. Reiki-vodu možete koristiti za pranje kose, tačnije ispiranje nakon pranja. Takva voda se priprema pre početka procesa pranja. Ako postoji problem s opadanjem kose, isprogramirajte vodu pomodu Namere i pozitivne afirmacije, koju treba da izgovarate sve vreme dok punite vodu Reikijem. Ispiranje kose s Reiki-vodom treba da bude poslednja faza pranja, nakon toga nemojte tretirati kosu ničim drugim. Nepoželjno je podgrevati Reiki-vodu, jer na povedanim temperaturama gubi energetska svojstva. Budite kreativni i slobodni u korišdenju Reikija, to je potpuno bezbedna metoda i apsolutno pozitivna energija, ne možete pogrešiti ako je krajni cilj Ljubav i Opšte Dobro. 58 AKTIVACIJA REIKIJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI ZAŠTITA Na I Reiki nivou ne postoji siguran sistem energetske zaštite, što je glavni razlog zbog koga se ne preporučuje aktivno praktikovanje Reiki tretmana za druge ljude. Praktičari I Reiki nivoa mogu zaštiti svoje biopolje na nekoliko slededih načina: Energetski oklop Obratite se Vodičima. Formirajte Nameru. Aktivirajte Reiki. Stavite dlanove na 3. čakru i kanališite energiju 5 minuta. Držite ruke u oblasti 3. čakre dlanovima okrenutim na spolja i vizualizujte belu svetlost, koja izranja iz vaših dlanova i širi se oko tela, stvarajudi svetlosni energetski omotač. Zaustavite se kada budite videli da je čitavo vaše telo okruženo čvrstim slojem bele energije. Misleno ili naglas izgovorite rečenicu poput: Molim Reiki da me štiti od uticaja svega negativnog. Zahvalite se Vodičima i Životnoj energiji. Piramida Obratite se Vodičima. Formirajte Nameru. Aktivirajte Reiki. Vizualizujte kako se srebrnobela svetlost spušta na vas, prati oblik vašeg tela i čini oko vas svetlosni omotač. Zamislite sebe sa svetlosnim omotačem u centru piramide, čiji su zidovi sa spoljašne strane ogledala. Zamolite Reiki da ostane uz vas radi zaštite sve dok bude bilo neophodno. Veličina piramide treba da bude onilika kolika vam je ugodna. Svetlosna granica Kada ved imate gore navedenu zaštitu i radite s drugima, pre nego što započnete posao: Formirajte Nameru. Zamislite kako srebrnobela Reiki svetlost izranja iz desnog dlana vaše dominantne ruke. Brzim i odlučnim potezom dominantne ruke, u pravcu od sebe - na spolja, nacrtajte svetlosnu liniju između vas i druge osobe. ZAŠTITA 59 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen OSLOBAĐANJE OD NEGATIVNE ENERGIJE Za oslobađanje od negativne energije najbolji način je, svakako, Reiki tretman. Pored toga postoji i nekoliko brzih načina. Lei-Dži-Ho Ukoliko se osetite u nekom momentu dana nelagodno, napeto, stresno itd, možete primeniti japansku metodu oslobađanja od negativnih energija kako svojih tako i tuđih: 1. Obratite se Vodičima. Formirajte Nameru. Aktivirajte Reiki. 2. Dlanom desne ruke prođite po telu u pravcu od levog ramena do desnog kuka. 3. Dlanom leve ruke prođite po telu u pravcu od desnog ramena do levog kuka. 4. Postupak 2 i 3 ponovite naizmenično 3 puta. 5. Dlanom desne ruke prođite po levoj ruci u pravcu od ramena do krajeva prsta. 6. Dlanom leve ruke prođite po desnoj ruci u pravcu od ramena do kraja prsta. 7. Postupak 5 i 6 ponovite naizmenično 3 puta. Metodu čišdenja Lei-Dži-Ho nemojte izvoditi ispred ogledala ili preko puta drugih ljudi ili stvari. Najbolje je sprovesti čišdenje ispred otvorenog prozora, na otvrenom prostoru, ili u kupatilu ispred WC šolje. Ne zaboravite da pustite vodu. Ovo je efikasna i brza metoda čišdenja, koju možete upotrebiti u bilo kojim okolnostima, kod kude, na poslu, na drugim javnim mestima, koja imaju uslove za izvođenje metode. Polivanje vodom Formirajte Nameru. Aktivirajte Reiki. Stavite pod protočnu hladnu vodu svoj desni dlan. Levu ruku postavite na solarni pleksus. Dok voda teče kroz desni dlan, izgovorite rečenicu: Životna energija oslobađa me svih negativnih energija u meni i oko mene. Nastavljajte postupak dok ne osetite da se osedate bolje, pozitivnije, svežije i čistije. To očekujte posle 5-10 minuta. Zahvalite se Reikiju. 60 OSLOBAĐANJE OD NEGATIVNE ENERGIJE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI Meditativna tehnika čišdenja Zauzmite udoban sededi položaj, leđa su ravna, stopala na podu. Obratite se Vodičima i Reikiju za podršku. Formirajte Nameru. Aktivirajte Reiki u skladu sa svojim stepenom. Držite ruke u opuštenom stanju uzduž tela. Zamislite visoko iznad sebe ogromnu svetledu belu loptu, izvor sve Životne energije Unverzuma. Vidite kako se iz lopte snažnim mlazom u vašu sedmu čakru spušta energija, koja protiče kičmenim stubom, ispunjava vaše telo i sliva se u zemlju kroz stopala i dlanove. Bela svetleda energija pročišdava vas i odnosi sa sobom svaku vrstu nečistode u vidu tamnih fleka. Nastavite da posmatrate proces, sve dok ne budite videli da je vaše bide ispunjeno isključivo belom svetledom energijom; Zahvalite se Vodičima i Reikiju. Predstavljeni načini su samo jedna vrsta hitne pomodi. Inače jedan pun Reiki tretman na kraju dana je dovoljan i učinide mnogo više, nego oslobađanje od energije, sakupljene tokom dana. OSLOBAĐANJE OD NEGATIVNE ENERGIJE 61 III Deo - Praktični REIKI 62 M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI REIKI I MUDRE Kanalisanje Životne energije, usklađeno sa izvođenjm mudri, veoma je efikasan način rada na sebi i životnim situacijama, posebno za Reiki praktičari I nivoa. Efikasnost načina otkrio je Učitelj joge (40 godina iskustva) iz Indije, Reiki Master D.K. Kothari. Reiki mudre možete izvoditi u sededem ili ležedem položaju. Leđa su ravna, noge nisu ukrštene. Obratite se vodičima. Aktivirajte Reiki. Izvedite mudru. Vreme kanalisanja odredite sami u skladu s potrebama i situacijom. Mudra Želja Osmislite želju. Formirajte jasnu afirmaciju tako, kao da je želja ved ispunjena. Dodajte rečenicu: Ako je to u skladu s Univerzalnom ljubavlju i za moje više Dobro. Na primer: Ja sam uspešni Reiki terapeut. Dišite mirno i uravnoteženo. Kanališite energiju, vizualizujte da svi vaši problemi i prepreke za ostvarivanje željenog odlaze sa izdisajem. Vizualizujte svoj cilj postignutim. Doživite to emocionalno. Položaj prstiju: Skupite zajedno palac, kažiprst i srednji prst. Isto na jednoj i drugoj ruci. Koristi za: - rad na postizanju ciljeva u potrazi za izgubljenim stvarima osnaživanje i fokusiranje misli za postizanje unutrašnjeg mira, sigurnosti u sebe i prijatno osedanje otvara i čisti sinuse Mudra Čišdenja Smestite se udobno. Pripremite se za oslobađanje od toksina i svih drugih nečistoda iz organizma. Dišite mirno i uravnoteženo. Fokusirajte se na izdisaju. Kanališite Životnu energiju i vizualizujte kako se sa svakim izdisajem vaš oranizam oslobađa od toksina i drugih nečistoda. Položaj prstiju: Skupite zajedno palac, srednji prst i domali prst. Kažiprst i mali prst su ispruženi. Isto na jednoj i drugoj ruci. Koristi za: - ciljno čišdenje jetre, bubrega i bešike - oslobađanje od konstipacije i gasova - oslobađanje od neželjenih dejstva lekova - korigovanje telesne težine - rad na oslobađanju od peska i kamena u bubrezima - povedava osedanje sigurnosti u sebe, povedava nivo tolerancije i strpljenja, harmonizuje REIKI I MUDRE 63 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Mudra Uma i Smirenja Smestite se udobno. Pripremite se za oslobađanje od negativnih emocija, nervne napetosti i stresa. Dišite mirno i uravnoteženo, fokusirajte se na izdisaj. Kanališite Životnu energiju i vizualizujte kako vas sa svakim izdisajem napušta problem, napetost i stres. Položaj prstiju: Skupite palac i kažiprst. Isto na jednoj i drugoj ruci. Koristi za: - smirenje uma i eliminisanje nervne napetosti i besa - povedanje koncentracije i modi uma - eliminisanje depresivnih i histeričnih stanja - oslobađanje od osedanja zabrinutosti i straha - oslobađanje od svega što kostantno iritira um - poboljšanje memorije i povedanje nivoa intelekta - oslobađanje od nesanice - oslobađanje od somnambulizma (mesečarenja) - oslobađanje od glavobolja i migrena - intenzivno oslobađanje od negativne energije, kako svoje, tako i sakupljene sa strane - stimulaciju Prve čakre, prizemljavanje i aktivaciju volje za životom Mudra Uma i Smirenja može biti iskorišdena na licu mesta u situacijama koje su izazvale nervnu napetost, iznenadni bes, agresiju, nekontrolisane emocije uopšte. Za to treba učiniti tri koraka: - Složiti prste u mudru, na jednoj i drugoj ruci istovremeno. Misleno aktivirati Reiki Udisati Belu Svetlost kroz 7. čakru, izdisati na usta ili nos negativnu energiju Reiki praktičari mogu koristiti veštinu u skladu sa svim drugim postojedim mudrama. Sugestije: - za postizanje bržeg i snažnijeg efekta, pojačajte stisak u prstima pijte više vode nego uobičajeno Reiki terapeuti mogu da sugerišu pacijentima izvođenje mudri tokom tretmana, što de ubrzati i poboljšati rezultate, kako na fizičkom, tako i na tankim nivoima pacijenta 64 REIKI I MUDRE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI INTEGRACIJA REIKIJA I SVAKODNEVNOG ŽIVOTA Sada ste Reiki i možete iskrostiti svoju sposobnost kanalisanja u svakom trenutku, tako što u sve čime se budite bavili tokom dana unesete Životnu energiju: Vežbanje (sportske aktivnosti, joga, tai-či, šetnja, džoging itd.) Kuvanje Sređivanje kude Obavljanje profesionalnih obaveza Učenje Pisanje Stvaranje Rad i igra s decom Vođenje ljubavi Druženje Čitanje Bavljenje hobijem Putovanje Gajenje biljaka Isceljivanje kudnih ljubimaca ... I još mnogo toga, čime se inače bavite. Životnu energiju možete unositi u svoje aktivnosti tako što, pre nego što započnite s bilo čim, aktivirate Reiki i formirate Nameru. Dok obavljate radnju, prisetite se s vremena na vreme da kroz vas protiče Životna energija ili misleno ponovite tri puta reč Reiki. Sve što budite integrisali s Reikijem dobide na posebnom kvalitetu. Probajte i videdete sami. Pored toga, kontinuirani protok Reikija kroz vaš kanal učinide ga snažnim, protočnim i čistim. Budite kreativni i slobodni u koriščenju svoje nove sposobnosti. Životna energija, kao što znamo, poseduje svoju svest i mudrost, zato de se uvek prilagoditi vašim aktivnostima. Hodu redi da, iako ima sposobnost da opušta, energija de uliti u vas dodatne snage i novi elan onda kada želite da budete aktivni. Budite slobodni da eksperimentišite s Reiki veštinom: istražujte, uklapajte Reiki sa onim čime se bavite, otkrivajte nove mogudnosti svoje i Životne energije. Na takav način, neki od praktičara stvorili su svoje sisteme i tehnike rada, kojih u ovom momentu ima tridesetak u svetu. Zato vas molim da radite na sebi uz pomod Reikija, da napredujete, da poboljšate kvalitet svog života i naučite druge kako se to radi. Primenom znanja stečenih na I Reiki nivou vi dete samo zagrebati površinu prekrasnog, dubokog i beskonačnog blaga. Vaše kontinuirano praktikovanje veštine i njena integracija s životom dovešde vas do trenutka, kada shvatite da imate u rukama čarobni štapid. INTEGRACIJA REIKIJA I SVAKODNEVNOG ŽIVOTA 65 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen POČETAK KORIŠĆENJA REIKI VEŠTINE Ostatak dana posle kursa provedite u miru, odmarajte, jer de to biti prirodna potreba vašeg organizma. Snažni priliv Životne energije u telo ima efekat sličan efektu disanja čistog vazduha visoko u planini, posle gradskog vazduha na koji smo navikli. Ako se sedate, ponekada od čistog planinskog vazduha ume da nam se zavrti u glavi od velike količine kiseonika. U slučaju da i slededeg dana imate potrebu za odmorom, i to de biti u redu i savetujem da poslušate svoje telo. Drugog dana počnite da radite sebi Reiki tretman. Ako se ne osedate sigurno, što se položaja ruku tiče, spuštajte dlanove i kanališite Životnu energiju na čakre od 7. do 1. Ili bar stavite levu ruku na 4. čakru, a desnu na 3. čakru i punite se energijom. Važno je da RADITE. Ako nemate mogudnosti preko dana, obavezno uradite tretman pre spavanja. Priuštite sebi Reiki-kupku prvom prilikom, pravite i pijte Reiki-vodu jednom dnevno. Uvedite rad s mudrama, odaberite za početak onu, za kojom po vašem mišljenju imate potrebu. Mudre možete raditi takođe pre spavanja ili dok gledate TV, ako imate takvu naviku. Vežbe za energtski kanal izvodite jednom dnevno, one ne oduzimaju mnogo vremena, ali ubrzo de dovesti vašu veštinu do odličnog nivoa. Radite bilo šta od predloženog na kursu, samo radite. Važno je da iskoristite priliku, odnosno vreme, odmah posle Reiki obuke. Reiki inicijacija otvara vaš energetski kanal, prilagođava ga velikoj količini energije, spušta u njega Univerzalnu Životnu energiju i održava povezanost energije i kanala prva dva dana u veoma aktivnom stanju. Praktikovanje Reiki veštine bez pauze posle iniijacije, daje laku mogudnost intenzivnog širenja kanala, a takođe njegove sposobnosti brzog i snažnog privlačenja Univerzalne energije u telo. Ako ste napravili pauzu vedu od nekoliko dana, kanal se nede zatvoriti. Vi dete naravno nastaviti da kanališete energiju, ali do željenih rezultata dolazidete sporije, nego da ste odmah aktivno uključili Reiki u život, nakon inicijacije. Pored toga, proces čišdenja koji prirodno dolazi nakon obuke i inicijacije prodi de brže i produktivnije uz praktikovanje Reiki veštine. Vedina nas je zauzeta i ima ograničen vremenski raspored, zato ne očekujem da dete raditi svakodnevno sve što se predlaže. Međutim, ako uradite bar jedan Reiki tretman dnevno, bidete sve bliži kvalitetnom životu. Predlog plana rada ! Reiki-tretman: 1-2 puta dnevno, svakog dana; Vežba za energetski kanal – po želji; ! Reiki Principi: ponavljati ujutru, uveče i/ili kad god se setite svakog dana; Reiki-kupka: kada imate priliku i želju; Reiki voda, kada imate priliku; Obična voda: 8 čaša dnevno, najmanje. 66 POČETAK KORIŠDENJA REIKI VEŠTINE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI S radom treba da nastavite u ritmu koji vama odgovara. Svakodnevni rad sa Reikijem je osnova zdravog života, snažna preventiva za sva oboljenja i magnet za privlačenje pozitivnih prilika u vaš život. Praktikujudi Reiki veštinu, vi dete postati svedoci zanimljivih i pozitivnih promena u vašem bidu i u životu uopšte. Najvažnije je da svakog dana uradite sebi bar jedan pun Reiki tretman i primenjujete Reiki Principe. Sve ostale tehnike koje su predložene u priručniku možete raditi kada god imate priliku ili osetite potrebu. Te tehnike su dopunski rad i mogu da se praktikuju tokom čitavog života. Posvetite sebi bar jedan sat dnevno - vi to zaslužujete. Volite i vrednujte sebe. Brinite o sebi, jer sada to niko ne može učiniti bolje nego vi. Nega energetskog kanala Završili smo Reiki obuku za I nivo. Ko smo sada i šta imamo na raspolaganju? Mi nismo isceljitelji, niti čarobnjaci, niti vlasnici posebne modi, niti članovi privilegovanog kluba. Mi smo obični ljudi, koji su dobili mogudnost otkrivanja svojih prirodnih sposobnosti, putem kanalisanja Univrzalne Životne energije. Mi smo kanal za Univerzalnu Životnu energiju, koja je i isceljujuda sila. Mi smo dobili mogudnost kanalisanja i usmeravanja Vitalne energije u cilju rada na sebi, poboljšanja kvaliteta svog života i pomodi drugim ljudima. POČETAK KORIŠDENJA REIKI VEŠTINE 67 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen Naš energetski kanal je naš instrument. Zato stvaranje uslova za energetsku higijenu i njeno održavanje je u našem velikom interesu. Šta stvara i održava energetsku higijenu u našem prirodnom kanalu? To su: Period čišdenja nakon Reiki inicijacije; Redovno upražnjavanje Reikija; Primena Reiki principa; Rad s mislima. Neprestana kontrola kvaliteta misli, momentalna transformacija negativnih u pozitivne; Rečnik oslobođen od bilo kakve vrste negativnih izraza; Zdrav način života. Sve gore navedeno liči na ogroman zahvat i beskonačan posao. To i jeste tako, jer sve to podrazumeva neprestani rad na sebi, a za taj rad nam je izdvojen čitav život, što znači imamo vremena. Međutim, to vreme ne treba da gubimo. Zato, ako svakoga dana uradite sebi Reiki tretman, pročitate Reiki Principe, pokušate da ih poštujete i priuštite sebi što zdraviji život – učinidete za sebe mnogo više, nego što ste činili do sada. Sada ste REIKI Sada ste Reiki, što znači da možete u svakom trentku kanalisati kroz sebe veliku količinu Životne energije. Možda dete na početku to osedati slabije, jer je veoma suptilno, ali Reiki de vam donositi stvarne i vidljive rezultate na fizičkom planu. Sada ste REIKI Snažno proticanje Životne energije nosi u sebi mnoge blagodeti, koje dete, radedi na sebi, sakupljati kao dragulje na svakom polju svog života. Pored toga, biti Reiki je i velika odgovornost, jer praktičar treba da stremi ka najboljem u sebi i da tako bude primer za svakoga. Regularno kanalisanje Životne energije menja kvalitet ličnih energija osobe, čini iste uzvišenima, snažnima i pozitivnima, što de svakako promeniti zračenje biopolja osobe. U kontaktu s drugim ljudima, biopolje vrednog Reiki praktičara uvek plasira vibracije ispunjene Životnom energijom, znači i harmonijom, što i na druge ljudi utiče harmonizujude i pozitivno. Radedi na sebi, uz pomod Reikija, možemo ostvarivati uticaj na ljude koji nas okružuju, podstičudi na energetskom nivou promene u njima. Prisustvo Životne energije u nama daje snažan osedaj da više nikada nedemo biti sami, jer uvek imamo mogudnost dodira s Izvrom Univerzalne Ljubavi. 68 POČETAK KORIŠDENJA REIKI VEŠTINE M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI II REIKI STEPEN Prelazak na II stepen Reikija podrazumeva usklađenost vaše želje za napretkom uz saglasnost MasteraUčitelja. Reiki Master može da proceni vašu spremnost, koja je uslovljenja proticanjem čišdenja nakon inicijacije I stepena. Pauza između I i II stepena može biti od nekoliko dana do nekoliko meseci. Sve zavisi od individualnih momenata polaznika, vezanih za način života koji je vodio pre I stepena, poteškoda sa kojima se susretao tokom života, psihofizičke kondicije i cilja s kojim polazi na II stepen. II stepen naučnici porede s kvantnim skokom. Program seminara za II Reiki stepen uključuje: Inicijaciju Poznavanje i upotrebu Reiki simbola (formula pokretanja energije) Bržu aktivaciju Reikija, snažnije kanalisanje, fokusirani energetski rad Nove mogudnosti rada na sebi Tretman za druge Energetski rad na daljinu Tehniku Emocionalno-Mentalnog čišdenja Rad na isceljivanju međuljudskih odnosa Terapeutski rad kroz Opraštanje Tehnika transformacije destruktivnih emocija Rad s energetskim potencijalom Duše Rad na isceljivanju situacija (u prošlosti, sadašnjosti i bududnosti) Energetski rad s prostorom (isceljivanje, čišdenje i punjenje prostora pozitivnom energijom) Visoki sistem zaštite (za sebe, za druge, za predmete, za prostor, za situacije, putovanja, itd.) Rad na postizanju ciljeva Slanje pozitivne energije Uspeha u određeni dan, ili događaje koji slede Slanje energije u novi dan, sa ciljem zaštite i obezbeđivanja pozitivnih okolnosti Rad na poboljšanju kvaliteta života II REIKI STEPEN 69 III Deo - Praktični REIKI M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen VAŠA LINIJA UČITELJA Mikao Usuji Dadžiro Hajaši Havaji Takata Filis Lej Furumoto Deri Prejsan - Viljam Li Rend - Lea Smit Helga Hoen Carol Farmer Pet Džek - Džung E. Long - Sajmon Treseljan Margarita G. Milenkovid 70 VAŠA LINIJA UČITELJA M. Milenkovid – REIKI, priručnik za I stepen III Deo - Praktični REIKI PRURIČNIK ZA I STEPEN USUJI REIKI RIJOHO Udruženje „REIKI SRBIJE“ Autor Margarita MILENKOVID Obrada i dizajn Andrej ČOHA 2010 Beograd VAŠA LINIJA UČITELJA 71
0
advertisement
Download
advertisement
Add this document to collection(s)
You can add this document to your study collection(s)
Sign in Available only to authorized usersAdd this document to saved
You can add this document to your saved list
Sign in Available only to authorized users