Biologie
Hartslag
MAART 27
Practicum Hartslag
Authored by: Chris Moll, Tony Wu, Milan
Koetsier & Jochem van Halteren
1
Inhoudsopgave
Inleiding......................................................................................................................3
Onderzoeksvraag: Lengte ...........................................................................................3
Deelvragen .............................................................................................................3
Hypothese ..................................................................................................................4
Hypothese onderzoeksvraag ...................................................................................4
Hypothese Deelvraag 1 ...........................................................................................4
Hypothese Deelvraag 2 ...........................................................................................4
Werkwijze...................................................................................................................5
Materialen en Deelnemers .........................................................................................5
Deelnemers ............................................................................................................5
Leeftijd ................................................................................................................5
Benodigdheden ...................................................................................................6
Resultaten ..................................................................................................................6
Discussie .....................................................................................................................8
Conclusie ....................................................................................................................8
2
Inleiding
Bij dit onderzoek gaan we kijken of de lengte de maten waarin je hartslag verandert in 10
push-ups. De mensen die bij doen met dit onderzoek zijn Tony, Milan, Chris en Jochem. Chris
zit op Turnen, Milan zit op voetbal net als Tony en Jochem zit op schaken. We gaan dus
onderzoeken wie de hoogste hartslag heeft na 1, 2 en 3 minuten na het opdrukken.
Onderzoeksvraag: Lengte
Hoe beïnvloedt de lengte de maten waarin de hartslag verandert na
10 push-ups?
Deelvragen
Deelvraag 1
Hoe beïnvloedt het gewicht de maten in de hartslag?
Deelvraag 2
Verandert de maten in de hartslag nadat je een maaltijd op hebt?
3
Hypothese
Hypothese onderzoeksvraag
Voor dit onderzoek hebben 4 leerlingen zijn hartslag gemeten in rust en na 10 pushups. Wij
denken dat naar maten van de hartslag dat hoe langer je bent, hoe sneller de hart stijgt na 10
push-ups, omdat de bloedsomloop een langere route moet afleggen. De meeste grotere- en
langere mensen hun spieren nog iets groter en verder ontwikkeld. Dat zorgt ervoor dat de
spieren meer voedingsstoffen en zuurstof om goed te kunnen functioneren. Wij verwachtte
dat de grotere leerlingen en hogere hartslag gemiddeld hebben dan de kleinere leerlingen.
Hypothese Deelvraag 1
Voor dit onderzoek hebben 4 leerlingen zijn hartslag gemeten in rust en na 10 pushups. Wij
denken dat naar maten van de hartslag dat hoe hoger je BMI, hoe sneller je hart klopt, maar
het ligt er wel aan in welke type overgewicht hebt. Eet je bijvoorbeeld erg ongezond. Dan
bouwt je cholesterol in je aderen op en wordt het moeilijker om het bloed sneller en
makkelijker door je aderen te laten stromen. Eet je nou erg gezond en weinig vet, maar eet je
wel veel, is het anders, want je cholesterol laag bouwt veel minder snel op en dat zorgt er dus
niet voor dat je aderen niet een moeilijkere of langere route moet afleggen, maar je spieren
spannen zich sneller in als je beweegt, dus wij denken wel dat je hartslag sneller stijgt in beide
situaties als je een overgewicht hebt.
Hypothese Deelvraag 2
Voor dit onderzoek hebben 4 leerlingen zijn hartslag gemeten. Nadat ze een maaltijd hebben
gegeten (het avondeten). Wij denken dat het niet je hart beïnvloedt nadat je een maaltijd
hebt gegeten. Het enigste wat zich een beetje inspant is je verteringstelsel, maar het is niet
dat het echt een verschil gaat maken en voornamelijk niet in hartslag. Als je gaat trainen net
nadat je een maaltijd denken we wel dat je hartslag sneller stijgt wat je verteert ook sneller
bij een inspanning, dus we denken dat het wel sneller stijgt bij een inspanning.
4
Werkwijze
1.
2.
3.
4.
5.
Lengte meten
We meten onze hartslag in rust (met de vinger in de hals)
Daarna doen we allemaal 10 push-ups
Meten we opnieuw (met de vinger in de hals)
Het meten herhalen we 3x voor 1 minuut, zodat we kunnen zien hoe hoog/laag onze hartslag
is na meten.
Materialen en Deelnemers
Deelnemers
Voor dit onderzoek doen er 4 deelnemers mee.
Deelnemer 1 is Chris Moll uit Baarn, Chris Moll is 155 cm lang en is 45 kilogram.
Deelnemer 2 is Milan Koetsier uit Bunschoten-Spakenburg.
Milan is 175 cm lang en 55 kilogram.
Deelnemer 3 is Jochem van Halteren uit Bunschoten-Spakenburg.
Jochem is 186 cm lang en 75 kilogram.
De laatste deelnemer die meedoet aan dit onderzoek is Tony wu uit Soest.
Tony is 176 cm lang en 60 kilogram.
Jochem is het langste, dus wij denken dat Jochem de hoogste hartslag krijgt, omdat het langer
duurt om bloed te vervoeren door het lichaam. Bij Chris denken wij juist het
tegenovergestelde, omdat het bij Chris minder lang duurt om bloed te vervoeren door het
lichaam. En bij Tony en Milan denken wij dat hun hartslag ongeveer hetzelfde blijft. Dat komt
doordat Tony en Milan rond dezelfde lengte zitten.
Leeftijd
Milan is geboren op 5 maart 2008, Chris is geboren op 6 juni 2008, Jochem 2 april 2008 en
Tony is geboren op 19 april 2008. We zijn dus allemaal even oud. Dat is ook best logisch,
want we zitten allemaal in dezelfde klas.
5
Benodigdheden
Om te meten hoe hoog/laag je hartslag is kan je bijvoorbeeld een horloge gebruiken of een
app die je kan gebruiken op je telefoon die je hartslag meet. De laatste optie is om je hartslag
te meten met de vinger in de hals. Wij hebben ervoor gekozen om met de vinger in de hals te
gaan meten, want als je meet met een horloge of telefoon is het niet altijd accuraat. vooral
als je je hartslag meet met een telefoon kan de hartslag afwijken, daarom hebben wij gekozen
om met de vinger in de hals de hartslag te meten.
Resultaten
Hartslag
→
Deelnemers↓
Hartslag 1
Hartslag in rust minuut na
inspanning
Hartslag 2
minuut na
inspanning
Hartslag 3
minuut na
inspanning
Tony
78
95
84
76
Chris
61
84
72
70
Milan
69
93
81
78
Jochem
76
109
95
90
Uit ons onderzoek is gebleken dat voor de individuele deelnemers het effect van inspanning
sterk van invloed was op de hartslag van de proefpersonen. Wat opvalt is dat de hartslag van
proefpersoon Jochem na inspanning significant is toegenomen ten opzichte van zijn hartslag in
rust, terwijl de hartslag bij de andere 3 proefpersonen navenant een zelfde soort patroon
volgen.
6
Bij het analyseren van de verschillen in hartslag tussen de proefpersonen kwamen dus enkele
interessante zaken naar voren. Zo is te zien dat Chris eigenlijk tijdens ons hele onderzoek de
laagste hartslag heeft. De hartslag van Tony is na 3 minuten rust weer bijna gelijk aan zijn
hartslag in rust.
7
Discussie
Tijdens dit onderzoek hebben we gemeten hoe hoog onze hartslag was na het doen van 10
push-ups achter elkaar. Onze Hypothese op de onderzoeksvraag was: Wij denken dat hoe
langer je bent hoe hoger de hartslag. Onze Hypothese van de onderzoeksvraag was ongeveer
goed, want in de conclusie lees je dat Jochem de hoogste hartslag had na 1/2/3 minuten na
de push-ups. Het hoeft niet per se aan de lengte te liggen, want Chris zit bijvoorbeeld op een
intensieve sport en is 155 centimeter lang en wordt minder snel ingespannen dan Jochem die
op een denksport zit en is 186 centimeter lang.
Conclusie
Dit onderzoek toont aan dat de lengte van een persoon wel degelijk effect heeft op hun
hartslag ,want de hartslag die gemeten is van een lang persoon is hoger dan die van een
normaal en klein persoon. De hartslag van een lang persoon is hoger ,omdat het bloed een
langere weg moet afleggen om bij het hart te komen. Bij ons is Jochem het langste en
daardoor heeft hij de hoogste hartslag (Rust: 76, Na 1 min sportinspanning: 109, Na 2 min
sportinspanning: 95, Na 3 min sportinspanning: 90)
Tony en Milan zijn bij ons degene met de gemiddelde lengte van een nederlander. Hun
hartslag was ongeveer hetzelfde ,omdat Tony en Milan ongeveer even zwaar, lang en ze
zitten allebei op voetbal dus ze bewegen ook veel vandaar dat hun hartslag ook ongeveer
even hoog is (Rust≈ 72, Na 1 min sportinspanning≈ 94 , Na 2 min sportinspanning≈ 82 , Na 3
min sportinspanning≈ 77)
Chris is bij ons de kleinste dus zijn hartslag is ook het laagste. Hij heeft voornamelijk een lage
hartslag, ook wel een sportershart genoemd ,omdat Chris ook klein is heeft zijn bloed ook een
minder langere tijd nodig om bij zijn hart te komen.
(Rust: 61, Na 1 min sportinspanning: 84, Na 2 min sportinspanning: 72, Na 3 min
sportinspanning: 70)
de lengte van mensen heeft wel degelijk impact op hun hartslag na het sporten.
Dat toont onze onderzoek ook aan.
8