Arabic version of sociodemographic data الترجمة العربية لحلقة المعلومات الشخصية في االستبيان مالحظات مهمة: ● هذه الترجمة تحافظ على الحيادية وتتجنب أي عبارات مسيئة أو تفرقية أو خادشة للحياء. ● األسئلة تتوافق مع المعايير األخالقية واالجتماعية السليمة. ● األسئلة ال تتضمن طلب معلومات شخصية حساسة. األسئلة: .1ما عمرك؟ o .......................... .2ما جنسك؟ o ذكر o أنثى .3ما هو مجال دراستك؟ o طبي o غير طبي .4ما هي جامعتك؟ o جامعة القاهرة o جامعة اإلسكندرية o جامعة عين شمس o الجامعة األمريكية في القاهرة o جامعة أسيوط o جامعة المنصورة o جامعة حلوان o جامعة طنطا o جامعة قناة السويس o جامعة الزقازيق o جامعة بنها o جامعة المنيا o جامعة سوهاج o جامعة وادي النيل o جامعة أسوان o جامعة الفيوم o جامعة األزهر o جامعة المنوفية o معهد اإلسكندرية العالي للهندسة والتكنولوجيا o المعهد العالي البريطاني في مصر o جامعة بنى سويف o جامعة النهضة o جامعة ٦أكتوبر o جامعة األهرام الكندية o جامعة الجيزة الجديدة o جامعة الجاللة o جامعة الملك سلمان الدولية o أكاديمية السادات للعلوم اإلدارية o جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا .5ما هي سنتك الدراسية؟ o األولى o الثانية o الثالثة o الرابعة o الخامسة .6ما هو متوسط عدد ساعات نومك في الليلة؟ o أقل من 6ساعات o 8-7ساعات o أكثر من 9ساعات (طويل :متوسط 9ساعات ك≥ نوم /ليلة في األسابيع األربعة الماضية) ،طبيعي 7 :و 8ساعات أو قصير: ≤ 6ساعات). .7في أي منطقة تعيش؟ o إقليم القاهرة الكبرى (القاهرة ،الجيزة ،القليوبية) o إقليم اإلسكندرية (اإلسكندرية ،البحيرة ،مطروح) o إقليم الدلتا (الدقهلية ،كفر الشيخ ،الغربية ،المنوفية ،دمياط) o إقليم القناة (بورسعيد ،اإلسماعيلية ،السويس ،الشرقية ،شمال سيناء ،جنوب سيناء) o إقليم شمال الصعيد (بني سويف ،المنيا ،الفيوم) o إقليم وسط الصعيد (أسيوط ،الوادي الجديد) o إقليم جنوب الصعيد (سوهاج ،قنا ،األقصر ،أسوان ،البحر األحمر) .8دخل العائلة o غير كاف o كافٍ ولكن دون توفير. o كافٍ ومدخر. .9منطقة سكنك: o حضرية o ريفية .10هل تدخن السجائر؟: o ال o نعم .11هل يوجد تاريخ من األمراض النفسية في عائلتك؟ o ال o نعم .12هل تواجه صعوبات في االتصال باإلنترنت؟ o ال o نعم .13ما هي حالتك االجتماعية؟ o متزوج/ة o أعزب/ة o مطلق/ة .14هل تعاني من مرض مزمن؟ o ال o نعم .15األجهزة المستخدمة للوصول إلى اإلنترنت (يمكنك اختيار أكثر من جهاز): o جهاز كمبيوتر مكتبي o جهاز كمبيوتر محمول o حاسوب لوحي o هاتف محمول o آخر (اكتبه)....................... : .16أغراض استخدامك لإلنترنت (يمكنك اختيار أكثر من غرض): o التعليم o التواصل االجتماعي o األلعاب اإللكترونية o الدردشة o التسوق عبر اإلنترنت o المدونات o األنشطة الجنسية o تصفح اإلنترنت للترفيه o البريد اإللكتروني o آخر (اكتبه)....................... : .17مواقع التواصل االجتماعي التي تستخدمها (يمكنك اختيار أكثر من موقع): o فيسبوك o تويتر o إنستجرام o واتساب o يوتيوب o تيك توك o آخر (اكتبه)....................... : .18درجة العام الماضي: o امتياز o جيد جد o جيد o مقبول o راسب .19هل تمارس أي نوع من التمارين الرياضية؟ o نعم o ال .20كم ساعة تمارس التمارين الرياضية أسبوعيا؟ o أبدا o أقل من ساعة واحدة في األسبوع o من 1إلى 2ساعة في األسبوع o من 3إلى 5ساعات في األسبوع o من 6إلى 8ساعات في األسبوع o من 9إلى 11ساعة في األسبوع o 12ساعة أو أكثر في األسبوع Arabic version of INTERNET ADDICTION TEST )مقياس يونغ الضطراب إدمان اإلنترنت (النسخة العربية )(Hawi, 2013 ضع عالمة حول الخيار الذي يمثل حالتك بشكل أفضل لمعظم الوقت خالل الشهر الماضي .تأكد من قراءة جميع العبارات بعناية قبل اتخاذ قرارك .تشير العبارات إلى مواقف أو تصرفات غير مرتبطة باإلنترنت ما لم يُذكر خالف ذلك. الرقم 1 2 3 4 عبارات المقياس نادرا كم من مرة تجد نفسك مستمرا على اإلنترنت مدة أطول مما ؟توقعت كم من مرة تهمل أعماال بسيطة في المنزل لتمضية وقت أطول على ؟اإلنترنت كم من مرة تفضل المكوث على اإلنترنت على تمضية الوقت مع المقربين لديك؟ كم من مرة تقيم عالقات مع أشخاص من مستخدمي اإلنترنت؟ أحيانا كثيرا عادة دائما 5 6 7 8 9 10 11 12 كم من مرة آخرون في حياتك يشتكون لك من المدة التي تمضيها على اإلنترنت؟ كم من مرة تعاني عالماتك أو واجباتك الجامعية بسبب المدة التي تمضيها على اإلنترنت؟ كم مرة تراجع بريدك االلكتروني قبل شيء آخر كنت ستقوم به؟ كم من مرة يعاني أداؤك في العمل أو انتاجيتك بسبب اإلنترنت؟ كم من مرة تصبح مدافعا أو متكتما عندما يسألك أحد عما تفعله على اإلنترنت؟ كم من مرة تستخدم اإلنترنت للهروب من المواقف السيئة التي قد تحدث لك؟ كم من مرة تشعر برغبة قوية للعودة الستخدام اإلنترنت بعد أن تنتهي من استعمالها؟ كم من مرة تخشى أن تكون الحياة 13 14 15 16 17 18 19 بدون اإلنترنت مملة وفارغة وكئيبة؟ كم من مرة ترد بعنف أو تصرخ أو تتضايق عندما يزعجك أحدهم وانت على اإلنترنت؟ كم من مرة تتأخر عن وقت النوم المحدد بسبب استخدام اإلنترنت؟ كم من مرة تشعر بأنك مشغوال باإلنترنت وانت ال تستعملها ،أو تتخيل ان تكون على اإلنترنت؟ كم من مرة تجد نفسك قائال "فقط بعد دقائق" وانت على اإلنترنت؟ كم من مرة تحاول خفض كمية الوقت الذي تقضية على اإلنترنت وتفشل؟ كم من مرة تحاول اخفاء المدة التي تقضيها على اإلنترنت؟ كم من مرة تختار قضاء المزيد من الوقت على اإلنترنت على الخروج مع االخرين؟ 20 كم من مرة تكون مكتئبا ،متقلب الم ازج أو عصبي عندما ال تكون على اإلنترنت، وينجلي هذا الشعور فور عودتك إلى استخدام اإلنترنت؟ مفتاح التصحيح .1تُشير الدرجات الكلية التي تتراوح بين 0و 30نقطة إلى مستوى استخدام طبيعي لإلنترنت. .2تشير الدرجات من 31إلى 49إلى وجود إدمان خفيف على اإلنترنت ،بينما تشير الدرجات من 50 إلى 79إلى وجود إدمان متوسط. .3تشير الدرجات من 80إلى 100إلى اعتمادية شديدة على اإلنترنت. )Arabic version of Internet Gaming Disorder Scale–Short-Form (IGDS9-SF الترجمة العربية لمقياس اضطراب إدمان األلعاب على اإلنترنت -النموذج القصير )(Baiumy et al., 2018 إذا كنت تستخدم ألعاب اإلنترنت اقرأ هذه األسئلة جيدا ثم من فضلك أجب (بنعم) أو (ال) ستسألك هذه األسئلة عن نشاطك في األلعاب على اإلنترنت خالل العام الماضي (أي آخر 12شهرا). بنشاط األلعاب على اإلنترنت ،نعني أي نشاط متعلق باأللعاب على اإلنترنت يتم لعبه إما من جهاز كمبيوتر / كمبيوتر محمول أو من جهاز تحكم أو أي نوع آخر من األجهزة (على سبيل المثال ،الهاتف المحمول، والكمبيوتر اللوحي ،إلخ) سواء عبر اإلنترنت أو غير متصل باإلنترنت. يرجى اإلجابة على جميع األسئلة بأمانة وبشكل كامل. نعم 1 2 3 4 5 6 7 هل مر عليك أوقات كل ما تفكر به هو الموعد الذي تستطيع فيه اللعب على اإلنترنت ؟ هل تشعر بأنك غير راضي و تود أن تلعب أكثر؟ هل تشعر بالتعاسة عندما ال تستطيع أن تلعب على اإلنترنت؟ هل لم تستطع أن تقلل أوقات استخدامك أللعاب اإلنترنت بعدما أخبرك اآلخرون بأن عليك تقليل وقت اللعب؟ هل تستخدم ألعاب اإلنترنت كي ال تفكر في أمور تزعجك؟ هل حدثت لك خالفات مع اآلخرين بخصوص عواقب سلوكك في اللعب؟ هل كنت تخفي عن اآلخرين الوقت الذي تقضيه في اللعب؟ ال 8 9 هل فقدت اهتمامك بالهوايات أو األنشطة األخرى ألن اللعب هو كل ما تريد أن تقوم به هل عانيت من خالفات مع العائلة أو األصدقاء أو الشريك بسبب األلعاب؟ مفتاح التصحيح يتم تشخيص اضطراب ألعاب االنترنت بظهور خمسة أعراض على األقل من إجمالي تسعة أعراض خالل 12شهرا. استبيان صحة المريض – اضطراب القلق العام )(PHQ) – GAD7 (AlHadi et al., 2017 ما مدى تكرار انزعاجك من أي مشكلة من المشكالت التالية خالل األسابيع األربعة األخيرة؟ -١الشعور بالتوتر ،العصبية أو القلق . -٢عدم القدرة على ايقاف قلقك وهمومك او السيطرة عليها. -٣القلق و الهم الزائد حول عدة أمور . -٤صعوبة في االسترخاء. - ٥الشعور بعدم االستقرار لدرجة تصعب عليك فيها الجلوس بال حركة. -٦االنفعال أو االنزعاج بسهولة. -٧الشعور بالخوف وكأن شيء مريع قد يحدث لك. أبدا عدة أيام أكثر من نصف األيام كل يوم تقريبا 0 1 2 3 المجموع = ( ) ما مدى الصعوبة التي سببتها لك هذه المشكلة عند أدائك لعملك أو دراستك أو القيام بمسؤولياتك في منزلك أو االنسجام مع الناس؟ ال توجد أي صعوبة أبدا صعبة إلى حد ما صعبة جدا مفتاح التصحيح: 0-4ال يوجد قلق 9-5قلق بسيط 10-14قلق متوسط 21-15قلق شديد استبيان صحة المريض – اضطراب االكتئاب صعبة بشكل ال يطاق )(PHQ9) (AlHadi et al., 2017 ما مدى تكرار انزعاجك من أي مشكلة من المشكالت التالية خالل األسبوعين األخيرين؟ أ -قلة االهتمام أو المتعة عند القيام باألشياء. ب -الشعور بالضيقة أو االكتئاب أو اليأس. ج -صعوبات في النوم أو في االستمرار في النوم أو كثرة النوم. د -الشعور بالتعب أو قلة النشاط. هـ -قلة الشهية أو شراهة األكل. و -الشعور بعدم الرضا عن نفسك أو الشعور بأنك إنسان فاشل أو بأنك خذلت نفسك أو عائلتك. ز -صعوبات في التركيز على األشياء كقراءة أبدا عدة أيام أكثر من نصف األيام كل يوم تقريبا 0 1 2 3 الجريدة أو مشاهدة التلفاز. ح -التحرك أو التحدث ببطء شديد لدرجة ملحوظة ،أو العكس :التململ وعدم القدرة على االستقرار لدرجة التحرك من مكان آلخر أكثر من المعتاد ط -التفكير بأنه من األفضل لك الموت أو التفكير بإيذاء نفسك بطريقة ما. المجموع = ( ) ما مدى الصعوبة التي سببتها لك هذه المشكلة عند أدائك لعملك أو دراستك أو القيام بمسؤولياتك في منزلك أو االنسجام مع الناس؟ ال توجد أي صعوبة أبدا مفتاح التصحيح: التشخيص: صعبة إلى حد ما صعبة جدا صعبة بشكل ال يطاق ال بد من وجود "أكثر من نصف األيام" في الفقرة (أ) أو (ب) وأربع فقرات أخرى على األقل ،الفقرة (ط) يتم احتسابها إن كانت اإلجابة "عدة أيام" أو أكثر. شدة األعراض" 0-4ال يوجد اكتئاب 5-9اكتئاب بسيط 10-14اكتئاب متوسط 15-19اكتئاب متوسط إلى شديد 20-27اكتئاب شديد Arabic translation of the 10 item Perceived Stress Scale الترجمة العربية لمقياس اإلجهاد المتصور من 10بنود )(Ali et al., 2021 األسئلة التالية تستفسر عن مشاعرك و أفكارك خالل الشهر الماضي. الحالة .1خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست باالنزعاج بسبب حدوث أمر غير متوقع ؟ .2خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست بعدم القدرة على التحكم في األمور الهامة بحياتك ؟ .3خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست بالتوتر و الضغط النفسي ؟ .4خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست بالثقة في قدرتك على التعامل مع مشاكلك الخاصة ؟ .5خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست أن األمور تسير كما تريد ؟ .6خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى وجدت نفسك غير قادر على التأقلم مع كل األمور الواجب عليك القيام بها ؟ اطالقا (أبدا) نادرا أحيانا كثيرا دائما (في أغلب األحيان) .7خالل الشهر الماضي ،إلى أي مدى تمكنت من التحكم في األمور التي تزعجك ؟ .8خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست بأنك تملك زمام األمور ( مسيطر على كافة أمورك) ؟ .9خالل الشهر الماضي ،الى أي مدى أحسست بالغضب بسبب أمور خارجة عن تحكمك ؟ .10خالل الشهر الماضي ،إلى أي مدى أحسست بأن الصعاب تتراكم عليك لدرجة أنك لم تعد تستطيع التغلب عليها ؟ مفتاح التصحيح: اطالقا (أبدا) = ، 0نادرا = ، 1أحيانا = ، 2كثيرا = ، 3دائما (في أغلب األحيان) = 4 قم بعكس الدرجات الخاصة بألسئلة 4و 5و 7و 8على النحو التالي (4 ،1 = 3 ،2 = 2 ،3 = 1 ،4 = 0 = )0 قم بجمع درجات كل سؤال للحصول على المجموع الكلي درك بين 0و ،40حيث تشير الدرجات األعلى إلى يمكن أن تتراوح الدرجات الفردية في مقياس اإلجهاد ال ُم َ إجهاد ُمدَ َرك أعلى. ► الدرجات التي تتراوح بين 13-0تُعتبر إجهادا منخفضا. ► الدرجات التي تتراوح بين 26-14تُعتبر إجهادا ُمعتَدَال. ► الدرجات التي تتراوح بين 40-27تُعتبر إجهادا ُمدَ َركا عاليا. References AlHadi, A. N., AlAteeq, D. A., Al-Sharif, E., Bawazeer, H. M., Alanazi, H., AlShomrani, A. T., Shuqdar, R. M., & AlOwaybil, R. (2017). An arabic translation, reliability, and validation of Patient Health Questionnaire in a Saudi sample. Annals of General Psychiatry, 16, 32. https://doi.org/10.1186/s12991-017-0155-1 Ali, A. M., Hendawy, A. O., Ahmad, O., Al Sabbah, H., Smail, L., & Kunugi, H. (2021). The Arabic Version of the Cohen Perceived Stress Scale: Factorial Validity and Measurement Invariance. Brain Sciences, 11(4), 419. https://doi.org/10.3390/brainsci11040419 Baiumy, S., Elella, E. A., Hewedi, D., & Elkholy, H. (2018). Internet Gaming Disorder Scale: Arabic version validation. Middle East Current Psychiatry, 25(1), 13. https://doi.org/10.1097/01.XME.0000526696.50303 Hawi, N. S. (2013). Arabic validation of the Internet addiction test. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, 16(3), 200–204. https://doi.org/10.1089/cyber.2012.0426