WHAT IS PEACE?
PEACE
Stress-free day
Absence of conflict
Kapag naka-travel o nakaakyat sa isang
bundok at matahimik
Pero ang totoong kahulugan ng peace
sa Bible ay mas malalim pa sa mga
depinisyon na ito.
PEACE
The Hebrew word for peace is Shalom.
Wholeness
Safety
Completeness
In Israel, when you say hello or say
goodbye you actually say Shalom.
May you be full of well-being.
Nawa’y mapuno ka ng kagalingan sa lahat ng aspeto ng iyong
buhay.
May health and prosperity come upon you.
Nawa'y dumating sa iyo ang kalusugan at kasaganaan.
Kailan mo huling naranasan ang
ganitong klase ng kapayaan?
Kapayapaan na hindi nakabase sa
Pera o blessings na matatanggap natin
Hindi nakabase sa ating paggaling
Hindi nakabase sa promotion o dami ng
benta
Kailan mo huling naranasan ang
kapayapaan?
Posible pa bang magkaroon ng
ganitong klase ng kapayapaan sa
panahon ngayon?
REST
IN
PEACE
Kapayapaan sa sarili
Kapayapaan sa iba
Kapayapaan sa Diyos
Kapayapaan sa sarili
Kapayapaan sa iba
Kapayapaan sa Diyos
Worry = Pagkabalisa
studies show that almost 90
percent of what we worry
do not actually happen?
Worrying brings you fear.
FALSE
Expectations
Appearing
Real
People spend almost five years of their lives worrying, a study in London
has found.
That’s almost two hours a day
or 14 hours a week
30 days in a year
2160 days in your lifetime
EFFECTS OF WORRYING
Mental Effects:
1. Anxiety Disorders: Excessive worrying can lead to the development of
anxiety disorders like Generalized Anxiety Disorder (GAD), where
individuals experience persistent and uncontrollable worry about
various aspects of life.
2. Negative Thought Patterns:
3. Reduced Concentration and Focus:
4. Worrying elevates stress levels, leading to heightened physiological
responses such as increased heart rate, muscle tension, and shallow
breathing.
5. Impact on Mood:
Physical Effects:
1. Impact on Sleep:
2. Weakened Immune System:
3. Cardiovascular Health: Chronic worry can contribute to elevated blood
pressure and increased risk of cardiovascular issues like heart disease
or stroke.
Social and Behavioral Effects:
1. Social Withdrawal: Excessive worry might lead individuals to withdraw
from social activities, impacting relationships and reducing social
support networks.
2. Avoidance Behaviors: Some individuals might engage in avoidance
behaviors to evade situations that trigger worry, which can limit
personal and professional growth.
IF YOU ARE A WORRIER LIKE ME YOU’RE WORRYING ABOUT THIS RIGHT
NOW.
WE ARE WORRYING ABOUT WORRYING.
Kaya nga sinasabi ko sa inyo, Huwag kayong mangabalisa sa inyong
pamumuhay, kung anong kakainin, o kung ano ang inyong iinumin; kahit
ang sa inyong katawan, kung ano ang inyong daramtin.
Di ba ang buhay ay higit sa pagkain at sa pananamit?
“Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself.
Each day has enough trouble of its own.”
GOD IS NOT ANTI-Planning. Siya nga mismo ang nagsasabi na may plano sa
para sa atin. Pero sinasabi niya DO NOT WORRY.
Huwag kayong mangabalisa sa anomang
bagay; kundi sa lahat ng mga bagay sa
pamamagitan ng panalangin at daing na may
pagpapasalamat ay ipakilala ninyo ang inyong
mga kahilingan sa Dios. At ang kapayapaan
ng Dios, na di masayod ng pagiisip, ay
magiingat ng inyong mga puso at ng inyong
mga pagiisip kay Cristo Jesus.
Philippians 4:7
Kapayapaan sa sarili
Kapayapaan sa iba
Kapayapaan sa Diyos
Sino dito may kagalit?
Sino dito na-offend sa
ginawa o sinabi ng iba
ngayong taon?
Sino dito nakapagsabi ng
masama o nakagawa ng
hindi maganda sa iba?
Mateo 5:24
Iwan mo roon sa harap ng simbahan ang hain mo,
at pumunta ka sa iyong kapatid at ikaw ay
makipagkasundo, at kung kapag ikaw ay
nakapagkasundo na ay tsaka ka bumalik para
ihandog ang hain mo.
Jesus said, “Blessed
are the peacemakers,
because they will be
called sons of God.”
Dahil ang totoong
Kristyano ay
nakikipagkasundo.
Tayo ang gumagawa ng
paraan para
magkasundo.
trabaho
tao
Yung mga bagay na
meron ka ngayon ay
mga bagay na
pinagdadasal mo lang
noon.
Kapayapaan sa sarili
Kapayapaan sa iba
Kapayapaan sa Diyos
ACTIVITY: PRAY
Habang nakapikit,
simulan huminga ng
malalim at unti-unting
magslow down ng mga
naiisip.
Isipin mo na ang ikaw ay nakaupo at katabi mo si Jesus.
Habang nakaupo, siya
ay ngumiti sayo at
tinanong ka, “what’s
on your mind?”
(Psalm 4:8)
In peace I will lie down and sleep, for you alone, Lord, make me
dwell in safety.
(Psalm 29:11)
The Lord gives strength to his people; the Lord blesses his
people with peace.
This is the day that the
Lord has made we will
rejoice and be glad in it.
Psalm 118:24
What do you think is God teaching
you right now?
“Then you will call on me and
come and pray to me, and I will
listen to you. You will seek me
and find me when you seek me
with all your heart. I will be found
by you,” declares the Lord”
Jeremiah 29:12-14