2023
Adiós a la ansiedad y las
dependencias con Terapia Breve
Hipnosis Ericksoniana + Kinesiología
www.cika.com.mx
Hábitos y propósitos
• Aprendizaje y memoria.
• Respuestas de lucha, huida y
anticipación al placer.
• Relación con el dolor y el placer.
• Propósitos de supervivencia y
trascendencia.
• El papel de la soledad en la
intimidad.
Construir y conseguir tus objetivos
Enfoque
Motivación
Disciplina
Valor de
atracción
Cuerpo:
Aliado vs.
Esclavo
Los objetivos se construyen día a día, paso a paso.
Test muscular de
precisión para medir
el estrés
1.
Switching
2.
Desafío físico
3.
Desafío emocional
4.
Desafío bioquímico
5.
Desafío de hidratación
6.
Desafío del meridiano VC
• Correcciones
Niveles lógicos
del pensamiento
Trascendencia
¿Para qué?
¿Quién soy?
Identidad
Valores y creencias
¿Por qué?
¿Con qué?
¿Cómo?
Habilidades y capacidades
¿Donde?
Comportamiento
Medio ambiente
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Reorganizando
los recursos y la
energía
Plan de apoyo
• Asesoría profesional.
• Acompañamiento grupal.
• Herramientas especializadas de
autoayuda.
Inteligencia espiritual y Resiliencia [3
meses]:
3 Programas
en línea con
acceso por 365
días.
-10 lecciones de meditación y ejercicios para superar
la ansiedad.
Adiós a las dependencias con Terapia Breve
[3 meses]:
-10 lecciones de meditación y ejercicios para superar
las dependencias.
Re-CargaT Online [3 veces x semana]:
-3 Sesiones semanales para aumentar la vitalidad
cuidando el cuerpo y la mente.
De $4,470 a sólo $1,490 MXN/76 USD
Adiós a las dependencias con
Terapia Breve
SÁBADOS 7 – 8:30 PM
7 Enero
TEMA
Módulo 1 - Cultivando la calma en tiempos difíciles
14 Enero
Módulo 2 - Conociendo las dependencias
21 Enero
Módulo 3 - Comprendiendo la relación entre las partes y el todo
28 Enero
Módulo 4 - Encontrando sustitutos saludables
4 Febrero
Módulo 5 - Evitando las recaídas con planes de acción
11 Febrero
Módulo 6 - Trabajando con los propósitos de supervivencia
18 Febrero
Módulo 7 - Trabajando con los propósitos de Autorrealización
25 Febrero
Módulo 8 - Reforzando estratégias para evitar recaídas
4 Marzo
Módulo 8 - Reforzando estratégias para evitar recaídas
11 Marzo
Módulo 10 - Rutina para relajarse y aumentar la vitalidad
Inteligencia espiritual y Resiliencia
MARTES 8 – 9:30 PM
TEMA
10 Enero
Semana 1. Cultivando la calma en tiempos difíciles.
17 Enero
Semana 2. Respiración, crecimiento saludable y la guía interior
24 Enero
Semana 3. Auto responsabilidad: Renovando límites y aprendiendo
a quererme incondicionalmente
31 Enero
Semana 4. Sanando heridas propias y heredadas
7 Febrero
Semana 5. Transformando las dificultades en las relaciones
14 Febrero
Semana 6. Quedando en paz con personas y situaciones
21 Febrero
Semana 7. Máscaras, disfraces e identidad
28 Febrero
Semana 8. Sanando la relación con el cuerpo, la sexualidad y las
emociones
7 Marzo
14 Marzo
Semana 9. Sanando las dificultades para la intimidad
Semana 10. Lo negro de lo rosa: Transformando el miedo a estar
completamente bien
¡Muchas gracias!
contacto@psicoterapiaykinesiologia.com.mx
(+52) 271 208 5789