e d i t o r i a l e Questo L’HO FATTO IO! Q Anno XXIII - N. 8 SETTEMBRE 2012 3.40 euro SVIZZERA 6,50 CHF la dieta facile menu semplici piatti gustosi creme dolci tante idee da spalmare AYUR VEDA OGGI ANTICH I PR CONSI INCIPI E RIC GLI ETTE conserve fatte in casa spiedini e panature croccanti Ferzan Ozpetek cinema, cucina & sentimenti www.cucina-naturale.it in copertina (foto di Laila Pozzo) Ortaggi sott’olio e sott’aceto pagina 62 8 CN01208@008.indd 8 Ortaggi sott’olio e sott’aceto Tecniche Nuove - via Eritrea, 21 - 20157 Milano - ISSN 1592/ 3568 Poste Italiane Spa - mensile - Sped. in a.p. D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n. 46) art. 1, comma 1, DCB Milano uest’anno, per la prima volta, il mio gruppo d’acquisto ha deciso di preparare la salsa di pomodoro. Devo ammettere che pummarola e Brianza non sono due parole che suonano tanto bene insieme, ma ci vuole altro per scoraggiarci. Sulla nostra mailing list girano messaggi organizzativi con elenchi di prenotazioni di cassette di pomodoro del nostro agricoltore bio di riferimento, materiali da recuperare come stracci, barattoli, pentoloni. Per fortuna gli amici del GAS non fanno affidamento sulla mia ormai antica laurea in tecnologie alimentari, e giustamente, stanno recuperando ricette e conoscenze da anziani e parenti, magari meridionali. Se la “Passata del GAS” sarà un evento eccezionale, devo dire che, negli anni, la mia capacità di “far da sola” nel quotidiano è aumentata, così come sta succedendo a molti altri italiani. Domenica scorsa, per esempio, ho capito in un momento che per fare quell’orlo ai pantaloni nuovi poteva non essere necessario andare dalla sarta, o coinvolgere la suocera. Mi sono messa e l’ho fatto. Non perfetto, non eterno, ma gratis e subito pronto. Mentre cucivo, nella stessa stanza, c’erano la yogurtiera, che stava preparando yogurt freschissimo al prezzo del latte usato per realizzarlo; la gelatiera, dove si stava cristallizzando un profumato sorbetto di melone, mentre l’impasto del pane lievitava pian piano in una ciotola coperta da un panno. Devo ammettere che, qualche anno fa, una scena così non l’avrei mai immaginata. Con il fai da te si risparmia, si realizzano cibi con ingredienti scelti da sé, si riducono trasporti e imballaggi, e consumi energetici per la conservazione. Ci si mette alla prova nella realizzazione di un qualcosa con risultati non sempre certi, ma lontani dall’omologazione dei gusti che il mercato propone, necessariamente standardizzati, sempre uguali a se stessi. “Questo l’ho fatto io!” è una citazione che forse alcuni ricorderanno da una vecchia rubrica de La settimana enigmistica. È anche il nome del nostro servizio dedicato all’autoproduzione, che in questo mese va sul goloso proponendo vari tipi di crema spalmabile, per esempio al cacao o alle nocciole, per arricchire le colazioni e consolarsi della fine dell’estate. La stagione è la migliore anche per realizzare conserve di ortaggi: mettetevi al lavoro con le tante ricette della nostra Scuola di cucina. E all’interno del servizio Cucina sfiziosa, dedicato ai fichi, troverete tre modi diversi per trasformare questi frutti in una delizia dolce che ci accompagnerà nell’autunno che arriva. venetia.villani@tecnichenuove.com settembre 2012 1-08-2012 9:17:00