Cierra los ojos y respira profundamente. Siente el aire fresco entrar en tus pulmones y
exhala suavemente, dejando ir cualquier tensión o estrés que puedas sentir en este
momento.
Ahora, imagina que estás en un jardín hermoso, lleno de flores y plantas exóticas. Siente el
sol cálido en tu piel y el suave viento que sopla. Escucha el canto de los pájaros y el sonido
de una fuente cercana.
En este jardín, imagina que hay un árbol grande y majestuoso. Observa cómo las ramas y
las hojas del árbol se extienden hacia el cielo, y cómo cada hoja brilla bajo la luz del sol.
Ahora, imagina que este árbol representa tu cabello. Cada rama es un mechón de cabello, y
cada hoja es un folículo piloso. Visualiza que tu cabello es fuerte y saludable, lleno de
vitalidad y brillo.
Siente cómo tu cabello está creciendo constantemente, como las hojas del árbol que se
renuevan cada temporada. Siente el placer de saber que tu cabello crece a un ritmo
saludable y constante, nutrido por los nutrientes y vitaminas esenciales que tu cuerpo
necesita.
Ahora, enfoca tu atención en tu cuero cabelludo. Siente cómo la sangre fluye en esta zona,
llevando los nutrientes y oxígeno necesarios para el crecimiento del cabello. Siente cómo
tus folículos pilosos se fortalecen y cómo tu cabello se nutre de manera natural.
Siente la textura suave de tu cabello, como una suave brisa que acaricia tu cabeza.
Visualiza que tu cabello es más fuerte y más resistente cada día, y que cada mechón brilla
con un brillo saludable y vibrante.
Finalmente, siente la felicidad y la satisfacción que proviene de tener un cabello saludable y
fuerte. Siente la confianza que te da saber que estás cuidando de tu cuerpo y tu bienestar.
Siente el placer que proviene de tener un cabello hermoso y radiante.
Repite conmigo:
Mi cabello está sano y fuerte.
Mi cabello está sano y fuerte.
Mi cabello está sano y fuerte.
Ahora, Imagina que te encuentras en una playa cálida y tranquila. Puedes sentir la brisa
suave del mar en tu piel y oír el sonido suave de las olas que se deslizan por la playa.
De repente, sientes una sensación agradable en la cabeza, como si alguien te estuviera
acariciando el cabello. Al principio, es un poco extraño, pero pronto te das cuenta de que
son tus propias manos las que están masajeando tu cuero cabelludo.
Mientras masajeas tu cuero cabelludo, sientes una sensación cálida y suave. Puedes sentir
la textura de tu cabello, que es suave y sedoso al tacto. Sientes cada hebra deslizándose
por tus dedos como si fueran seda pura.
Ahora imagina que te pones un poco de aceite de coco en las manos y lo masajeas en tu
cabello. Sientes el aroma dulce y tropical del aceite de coco y notas cómo su textura suave
y sedosa se extiende por todo tu cabello.
Mientras masajeas tu cabello con aceite de coco, puedes sentir la suavidad y brillo que le
da. Visualiza cómo tu cabello se vuelve cada vez más brillante y saludable gracias a los
nutrientes y vitaminas esenciales que estás aplicando.
Ahora, visualiza cómo tu cabello comienza a crecer a un ritmo saludable y constante.
Sientes la satisfacción de saber que estás haciendo algo bueno por tu cabello y que el
cuidado que le das se está reflejando en su belleza y salud.
Imagina cómo tu cabello saludable puede hacerte sentir más confiado y hermoso, cómo
puede darte la libertad de experimentar con diferentes peinados y looks y cómo puede
mejorar tu calidad de vida en general. Sigue respirando profundamente.
Repite conmigo:
Cada día mi cabello está más hermoso y radiante.
Cada día mi cabello está más hermoso y radiante.
Cada día mi cabello está más hermoso y radiante.
imagina que sigues en esa hermosa playa, sintiendo la suave arena bajo tus pies. El sol
caliente acaricia tu piel mientras una brisa fresca del mar sopla suavemente a tu alrededor.
Sientes la tranquilidad y la paz en tu corazón.
Ahora, imagina que un delicioso aroma llega a tu nariz. Es el aroma de los cocos frescos
que se abren en la playa. Puedes sentir su sabor dulce y refrescante en tu boca, y el sonido
de las olas del mar hace que todo se sienta aún más relajante.
De repente, una imagen de ti mismo(a) aparece ante tus ojos mentales. Te miras al espejo y
te das cuenta de que tu cabello está más sano y fuerte que nunca. Puedes ver como tus
mechones de cabello se ven suaves y brillantes. A medida que te miras en el espejo,
sientes una oleada de confianza y felicidad. Sabes que el cuidado y el amor que le has
brindado a tu cabello han dado sus frutos.
En este momento, imagina cómo te sientes gracias a tu cabello saludable. Sientes un gran
alivio al no tener que preocuparte por la caída del cabello o por la falta de volumen. En su
lugar, sientes la suavidad y la fuerza en cada hebra de cabello. Sientes la libertad de peinar
tu cabello de cualquier manera que quieras, sin preocuparte por el daño. Te sientes atractivo
y seguro de ti mismo, lo que te da una gran confianza en tus interacciones sociales y
profesionales.
Ya no tienes que preocuparte por la falta de autoconfianza o la ansiedad que conlleva el
cabello dañado. Te sientes seguro y confiado en ti mismo, sabiendo que tienes el cabello
más hermoso y saludable posible.
Sabes que tienes el control y la capacidad de cuidar y regenerar tu cabello, de mantenerlo
saludable y hermoso a largo plazo.
Repite conmigo:
Mi cabello crece a un ritmo saludable y constante.
Mi cabello crece a un ritmo saludable y constante.
Mi cabello crece a un ritmo saludable y constante.
Escucha y respira.
Mi cabello es fuerte y resistente.
Estoy nutriendo mi cabello con alimentos saludables y vitaminas esenciales.
Mi cuero cabelludo está sano y bien cuidado.
Mi cabello crece a un ritmo saludable y constante.
Mis folículos pilosos están fortalecidos y nutridos.
Mi cabello está lleno de vida y vitalidad.
Mi cabello es brillante y radiante.
Mi cabello se está reconstruyendo y fortaleciendo día a día.
Estoy siendo gentil con mi cabello.
Mi cabello es suave y manejable.
Estoy estimulando el flujo sanguíneo en mi cuero cabelludo para promover el
crecimiento del cabello.
Mi cabello está recibiendo los nutrientes y vitaminas esenciales que necesita.
Mi cabello es hermoso y único, y lo estoy abrazando con amor y gratitud.
Estoy creando hábitos saludables para cuidar mi cabello a largo plazo.
Mi cabello está protegido de los elementos dañinos.
Estoy viendo resultados positivos en la salud y el crecimiento de mi cabello gracias a
mi dedicación y cuidado.