EJERCICIO PARA CERRAR CICLOS CON PAREJA
Terapeuta Martha Osuna
Espacio tortuga 6671-389982
Realizar este ejercicio sin interrupciones, preparar una veladora blanca y un
recipiente redondo, donde se quemará al final la carta.
La carta se debe escribir cuando uno esté solo, a mano, sin interrupciones, en cualquier tipo
de papel o tinta, una vez escrita se cierra y no se vuelve a leer, se quema para transmutar en
Paz, las cenizas se tiran en un arroyo o desagüe de la casa…dejar fluir lo sentimientos para
liberarse, evitar cerrar los ojos, eso es anclarse en el pasado…
Las siguientes frases son la guía para escribir la carta, las frases se completarán de acuerdo a
los sentimientos propios y si es necesario se continúa escribiendo lo que necesite …
Yo: ( nombre completo) el día: (fecha actual)
Agradezco de todas las personas a las que me unido (puedes agregar el nombre) todo lo
bueno y lo no tan bueno de nuestra relación, con lo bueno he crecido y con lo no tan bueno
he aprendido.
Lo siento si no pudimos hacerlo mejor, si esperabas algo más de mi y si esperaba más de ti.
Suelto la carga de reparar tu bienestar y te libero de la carga de hacerme sentir bien a mi,
suelto todas las expectativas que no se lograron, tu Destino te pertenece sólo a ti y mi
Destino me pertenece sólo a mi.
Te regreso tu responsabilidad y me quedo con la mía!
Renuncio a seguir cumpliendo todos los votos y promesas limitantes que hice consciente e
inconscientemente y los cuales detienen mi progreso material, emocional y espiritual en el
presente.
Mi tiempo de perder ya terminó y amorosamente me despido de todo aquello que en el
pasado era importante y ahora se ha vuelto una carga, te libero de mi y me libero de ti.
Ahora elijo avanzar hacia la vida!
Me abro a la pareja correcta para mi!
Me apruebo, me amo y me digo Si!
Gracias, gracias, gracias!