Методичка игротехника 1. На знакомство «Снежный ком» Цель: знакомство с участниками. Необходимое количество участников: неограниченно, но 20 человек - оптимальный вариант, так как большое количество имен будет тяжело запомнить Ход игры (правила, этапы и реквизит). Участники берутся за руки, образуя круг. Начинает игру первый игрок, называя свое имя. Второй участник по кругу повторяет имя первого участника и говорит свое. Третий участник повторяет имена первых двух и называет свое имя. Если участник сбивается и допускает ошибку, то начинает заново. Заканчивается игра, когда последний в кругу человек запомнит имена всех присутствующих. Варианты развития событий: Иногда учасники стараются запоминать просто последовательность имен, чтобы безошибочно их повторить. Чтобы этого не было, акцентируйте по ходу игры их внимание на примечательности каждого игрока («Это у нас такой улыбчивый Игорь», «Очень приятно, Света с чудесными заколочками») Обсуждение: «Тяжело ли вам было запоминать имена друг друга?», «Чьи имена вы запомнили?» «Три факта» Цель: знакомство с участниками. Тайминг: 2-3 минуты на человека Необходимое количество участников: от 3 человек Ход игры (правила, этапы и реквизит): Каждый участник сообщает группе свое имя и три факта о себе. Один из них является реальным, а два других — выдуманными. Задача остальных участников — определить, какой именно из представленных фактов соответствует действительности (участникам предлагается поочередно проголосовать за истинность каждого из фактов). Потом участник, который представлялся, раскрывает истину: говорит, какой из приведенных фактов реален. «Поиск общего» Цель: знакомство с участниками. Необходимое количество участников: четное Ход игры (правила, этапы и реквизит). Группа делится на двойки, и два человека находят определенное количество общих признаков, затем двойки объединяются в четверки с той же целью. Ведущий по своему усмотрению может остановить процесс на четверках, восьмерках и т. д. 2. Центрирующие «Я надеюсь, я опасаюсь» Цель: акцентировать внимание участников на какой-то теме, которая будет раскрываться в дальнейшем. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Тренер просит участников записать на листике о своих надеждах относительно тренинга и о своих опасениях. Подписывать листики не нужно. Тренер зачитывает записки и обсуждает с группой, как добиться, чтобы все эти надежны оправдались, а опасения не подтвердились. «Письмо себе» Цель: акцентировать внимание участников на какой-то теме, которая будет раскрываться в дальнейшем, стимулировать рефлексию участников относительно своих целей. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Каждый участник перед тренингом получает конверт с названием тренинга, датой проведения и символикой. Участники подписывают свои конверты – это повышает ответственность за свои слова. Ни чистом листе нужно описать свои ожидания от тренинга. Конверт надежно запечатывается и вскрывается в конце тренинга, чтобы сверить ожидания с полученным результатом. При желании в конце тренинга можно поделиться своими ожиданиями и тем, насколько они оправдались. 3. Тренирующие После теоритического блока на тему «Понтие «Кофликт». Стратегии поведения в конфликте». «Составляющие конфликта» Цель: выделить составляющие конфликта. Ход игры. Группа разбивается на микрогруппы. В течение 3 минут обсуждаются характерное поведение участников конфликта, особенности проявления эмоций, специфика содержания диалога, возможные поведенческие акты. Далее дискуссия продолжается в группе. Работа с ассоциациями к понятию «конфликт» Цель: осознание собственного эмоционального поля восприятия конфликта. Участники рассаживаются в круг. Ход игры. «В фокусе нашего внимания конфликт. Когда мы произносим это слово, у нас возникает ряд ассоциаций, чувств. Мы слышали о конфликте, знаем, как он проявляется в поведении людей. Сейчас мы исследуем отражение конфликта на внутреннем состоянии человека. Пусть каждый скажет, с чем ассоциируется слово «конфликт». Какой образ подсказывает ваше воображение?» После первого ряда ассоциаций можно попросить продолжить: ─ если конфликт — это мебель, то какая? ─ если посуда, то какая? ─ если одежда, то какая? И т.п. «Выборы стратегий» Цель: дать возможность участникам группы определить у себя преобладающую стратегию поведения в конфликте и проанализировать ее особенности. Ход игры. После знакомства с основными стилями или стратегиями поведения в конфликте участники делятся на подгруппы в зависимости от диагностируемой стратегии. В том случае, если у кого-либо из участников ведущими оказались несколько стратегий, им можно предложить самостоятельно выбрать группу, в которой им бы хотелось работать. Далее подгруппам предлагается в течение 15 минут проанализировать и предложить пути урегулирования предлагаемой конфликтной ситуации. Конфликтная ситуация может быть предложена ведущим или кем-то из группы. Вариант ситуации для разбора: Нина К. одновременно является слушательницей курсов переподготовки факультета психологии и социальным педагогом в школе. Двухгодичное обучение на курсах требует частого отвлечения от работы, участия в учебных сессиях. Перед началом обучения у Нины К. была договоренность с директором школы о сохранении заработной платы в полном объеме, и на протяжении всего времени эта договоренность выполнялась; к работе социального педагога не предъявлялись высокие требования. На втором году обучения слушательница получила предложение от директора одного из заводов возглавить на время летних каникул оздоровительный детский лагерь. Зарплата, которую она может получить за летний период, во многом решит ее материальные проблемы (долгожданный ремонт в квартире, обновление мебели). Нина К. хочет работать в этом лагере и на приеме у директора завода дает свое согласие. Спустя несколько дней директор школы вызвала Нину К. и предложила ей возглавить школьный летний лагерь (естественно, зарплата несопоставима). Когда Нина К. сказала о своих намерениях, директор в резкой форме предложила или работать в школьном лагере, или увольняться. Комментарий для ведущего (с этой информацией сначала участников лучше не знакомить): ситуация взята из жизни. Нина К., решая конфликт, избрала стратегию соперничающую, заняла доминирующую позицию и поехала работать в заводской лагерь. Через год она была уволена директором школы по сокращению штатов. По истечении некоторого времени (10-12 минут) слово предоставляется подгруппам, В это же время всем участникам дается дополнительная инструкция: в ходе презентации решений участникам других подгрупп отмечать особенности принимаемых решений, поведенческие проявления, вербальные и эмоциональные реакции, типичные для презентуемой стратегии. Обсуждение. При обсуждении участники делятся переживаниями, обобщают увиденное. 4. Ледоколы «Разрастающийся танец» Цель: снятие психологического, тактильного барьера. Растопить эмоциональную напряженность. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Включите любую музыку и выберите двоих играющих, которые начнут танцевать друг с другом. Затем остановите музыку. Танцоры разделяются, и каждый из них выбирает себе другого партнера или партнершу. Теперь уже 2 пары танцуют, пока не остановится музыка. Затем каждый выбирает себе по новому партнеру и танцуют 8 человек. Так продолжается до тех пор. покуда не будут танцевать все. Обсуждение: «Тяжело ли было вам танцевать при всех?», «Что вы испывали?» «Найди свою пару» Цель: снятие психологического, тактильного барьера. Растопить эмоциональную напряженность. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Заранее заготавливаются карточки с написанными на них животными, причем одно и тоже животное должно быть написано на двух карточках. Затем карточки раздаются участникам, каждый смотрит какое животное ему досталось, не говоря об этом другим. Далее все закрывают глаза и должны издавать звуки написанного на карточке животного. Таким образом каждый ищет свою пару. Выигрывает та пара, которая найдется первой. Пример животных: кот, собака, корова, петух, козел, сова, змея, таракан. Обсуждение: «Тяжело ли было вам издавать звуки животных?», «Что вы испывали?» «Волк и 7 козлят» Цель: определение ролей в группе, ледокол. Тайминг: 20 минут. Необходимое количество участников: около 10 человек. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Материалы: 7 бумажек – «козленок», 4 бумажки – «волк» и «коза» (могут быть разные соотношения: 2:2, 1:3, 3:1). Бумажки сворачиваются и складываются в коробочку, откуда их достают участники игры при распределении ролей. Число «волков», «коз» и «козлят» при необходимости может варьироваться, включать в себя всех членов группы или часть их. Правила проведения игры: Каждый участник берет у ведущего заранее написанную и свернутую записку, в которой указана его роль. Бумажку нельзя показывать другим, называть свою роль. «Козлята» встают отдельной группой. «Волки» и «козы» пытаются попасть к «козлятам». Задача «волка» – прикинуться «козой», чтобы попасть к козлятам и съесть. Задача «козы» – убедить «козлят», что она на самом деле «коза», должна накормить их, спасти от голода. Задача «козлят» – вместе определить, кто перед ними и решить: пускать или не пускать. «Козлята» могут задавать вопросы и совещаться. Если «козлята» ошиблись: пустили «волка» – один «козленок» считается «съеденным»; не пустили «козу» – один «козленок» считается «умершим от голода». Игра позволяет определить роли в группе. Обсуждение. При обсуждении результатов игры участникам задаются вопросы: (о очереди к «козлятам», «козе» и «волку»): Что вы чувствовали? Легко ли было принять решение? К остальным участникам: На что вы обратили внимание? Какие проверочные вопросы можно было задать? 5. Активизирующие (энерджайзеры) «Ха-ха-ха» Цель: активизация мыслительных процессов. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Когда дети стоят в кругу, попросите одного из них сказать «ха», второй должен сказать «ха», второй должен сказать «ха-ха», третий «ха-ха-ха» и т.д. по кругу. Это необходимо произносить без улыбки и смеха. Тот, кто засмеялся, выбывает из игры. «Выполни в темноте» Цель: активизация мыслительных процессов. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Ведущий предлагает играющим в течение 1-3 минут осмотреться и запомнить все, что находится в данном помещении. Затем кому-нибудь завязывают глаза и дают задание, например, подойти к столу, взять какой-либо журнал (их несколько), открыть его на двадцатой странице, вручить его одному из участников игры и вернуться на место. «В алфавитном порядке» Цель: активизация мыслительных процессов. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Играющие сидят, заложив руки за спину. Ведущий произносит короткое слово, например, ручка. Все пытаются побыстрее в уме представить буквы этого слова в алфавитном порядке 6. На конфликты «Мельница» Цель: проживание участниками тренинга «мелких» конфликтных ситуаций, настройка на дальнейшую работу. Необходимое количество участников: четное Ход игры (правила, этапы и реквизит). Равное число участников образуют два круга (один внутри другого), встают лицом друг к другу и разыгрывают в парах маленькие диалоговые ситуации, которые задает ведущий. Диалог длится 2 минуты. После каждого диалога внешний круг делает несколько шагов, например по часовой стрелке; каждый участник меняет партнера, разыгрывается следующий эпизод. Ситуации для разыгрывания: ─ находящиеся во внешнем круге играют роль контролеров автобуса, а находящиеся во внутреннем —роль безбилетных пассажиров; ─ внутренний круг—продавцы, которым нет дела до покупателей, а внешний — покупатели; ─ внешний круг—начальник, «застукавший» опаздывающего подчиненного, а внутренний — подчиненный; внутренний круг—жилец, которого залил сосед сверху, внешний круг—сосед сверху. Обсуждение. В ходе обсуждения участники анализируют свое наиболее типичное поведение в различных ситуациях, переживаемые эмоции. «Конфликт невербально» Цель: проживание участниками группы конфликтных ситуаций на «телесном» и эмоциональном уровне. Необходимое количество участников: от 8 человек Ход игры (правила, этапы и реквизит). Группа разбивается на 4 полгруппы. Каждой подгруппе отдельно даѐтся задание придумать конфликтную ситуацию и изобразить еѐ невербально в ситуациях, когда: 1) в конфликте участвуют равные по статусу люди и конфликт в динамике имеет все стадии; 2) в конфликте участвуют неравные по статусу (родитель—ребенок, начальник—подчиненный) и конфликт в динамике имеет все стадии; 3) конфликт возникает спонтанно, то есть не имеет стадии потенциального формирования противоречий (например, в очереди, в транспорте и других общественных местах); 4) конфликт, который не имеет разрешения, то есть последней стадии. Сценки демонстрируются поочередно; после разыгрывания конфликта одной группой участники определяют, в чем особенность демонстрируемого конфликта. Обсуждение. Необходимо проанализировать, каким образом конфликт отражается в телесных ощущениях, есть ли различия в переживаемых эмоциях на разных стадиях протекания конфликта. «Старинная английская игра» Цель. Внести оживление в работу группы, обсудить некоторые причины возникновения конфликтов. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Для этой игры понадобится небольшого размера приз победителю (это может быть конфета, маленькая игрушка, сувенир и т. д.). Требование к призу одно: он не должен быть хрупким, так как в процессе игры существует вероятность того, что он упадет на пол. Тренер заранее упаковывает приз (заворачивает в бумагу, кладет в коробку, перевязывает ленточками, заклеивает скотчем и т. д.). Перед началом игры группа садится в круг, стулья придвинуты максимально близко друг к другу. Тренер включает веселую музыку и передает большой сверток с призом одному из сидящих рядом с ним участников. Тот, получив сверток, тут же передает его по кругу следующему игроку, тот — следующему и т. д. Внезапно музыка прекращается, и участник со свертком в руках быстро начинает разворачивать приз. Он может это делать до тех пор, пока вновь не зазвучит музыка. С момента звучания музыки приз снова «путешествует» по кругу до следующей музыкальной паузы. Как только музыка замолкает, участник с призом в руках продолжает распаковывать его и при появлении звуков музыки передает по кругу дальше. Приз достается тому, кто сумеет окончательно развернуть его и взять в руки. Обсуждение. После того как участники поделились своими впечатлениями об игре, тренер задает следующие вопросы: «Если бы нас с вами попросили снять фильм о конфликтных людях на примере данной игры, то где и в какие моменты мы могли бы разыграть конфликты? Из-за чего могли бы возникнуть конфликты? Кто мог бы стать их потенциальными участниками и почему? (Например, конфликт мог бы возникнуть в момент остановки музыки между участником, который разворачивает приз, и участниками, сидящими рядом. Можно было бы обвинить тренера в том, что он имеет предвзятое отношение к некоторым участникам и использовал это в моменты включения и выключения музыки и т. д.). Далее тренер предлагает участникам ответить на вопросы: «Как можно было бы изменить инструкцию к игре, чтобы снизить вероятность появления конфликтов?» (Сделать инструкцию более четкой, ввести некоторые ограничения и т. д.) В каком случае было бы интереснее играть: в первом (как мы играли) или во втором (смоделированном варианте)? 7. Выявление лидера «Веревочка» Цель: выявление потенциальных лидеров. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Для проведения этой игры возьмите веревку и свяжите ее концы так, чтобы было образовано кольцо. (Длина веревки зависит от количества участвующих в игре ребят.) Ребята встают в круг и берутся двумя руками за веревку, которая находится внутри круга. Вожатый описывает задание: «Сейчас всем надо закрыть глаза и, не открывая глаз, не выпуская из рук веревку, построить треугольник». Сначала возникает пауза и полное бездействие ребят, затем кто-то из участников предлагает какой-то вариант решения: например, рассчитаться и далее построить треугольник по порядковым номерам — и затем руководит действиями. Практика этой игры показывает, что обычно эти функции берут на себя лидеры. Игру можно усложнить: предложить ребятам построить квадрат, звезду, шестиугольник. «Большая семейная фотография» Цель: выявление потенциальных лидеров. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Эту игру лучше проводить в организационный период для выявления лидера, но можно проводить и в середине смены и использовать как наглядный материал в коллективе. Вожатый предлагает ребятам представить, что все они — большая семья, и всем вместе надо сфотографироваться для семейного альбома. Необходимо выбрать «фотографа». Он должен расположить всю семью для фотографирования. Первым из семьи выбирается «дедушка»; он тоже может участвовать в расстановке членов «семьи». Более никаких установок для детей не дается, они должны сами решить, кому кем быть и где стоять. Роль «фотографа» и «дедушки» обычно берутся исполнять стремящиеся к лидерству ребята. Но, однако, не исключены элементы руководства и других «членов семьи». Будет очень интересно понаблюдать за распределением ролей, активностью-пассивностью в выборе месторасположения. Эта игра, проведенная в середине смены, может открыть новых лидеров и раскрыть систему симпатий и антипатий в группах. После распределения ролей и расстановки «членов семьи» «фотограф» считает до трех. На счет «три!» все дружно и очень громко кричат «сыр» и делают одновременный хлопок в ладоши. «Карабас» Цель: выявление потенциальных лидеров. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Для проведения игры детей рассаживают в круг, вместе с ними садится вожатый, который предлагает условия игры: «Ребята, вы все знаете сказку о Буратино и помните бородатого Карабаса-Барабаса, у которого был театр. Теперь все вы — куклы. Я произнесу слово «Ка-ра-бас» и покажу на вытянутых руках какоето количество пальцев. А вы, не договариваясь, должны будете встать со стульев, причем столько человек, сколько я покажу пальцев. Эта игра развивает внимание и быстроту реакции». В этом игровом тесте необходимо участие двух ведущих. Задача одного — проводить игру, второго — внимательно наблюдать за поведением ребят. Чаще всего первыми встают более общительные, стремящиеся к лидерству ребята. Те, кто встают позже, под конец игры, менее решительные. Есть и такие, которые сначала встают, а затем садятся. Они составляют группу «счастливых». Безынициативной является та группа отряда, которая не встает вообще. Рекомендуется повторить игру 4—5 раз. 8. Сплочение «Пальцы» Цель: оттачить коммуникативные навыки, настроить доверительные отношения в группе. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Участников просят расположится по комнате так, как им нравится. Они могут усаживаться далеко друг от друга или близко, спиной или лицом друг к другу. Когда все расположились по местам, педагог дает команду о том, что ребята должны замереть. С этого момента они не имеют права менять принятого положения до окончания игры. Задача участников в течение 15 минут, не договариваясь, выбросить одинаковое число пальцев на руках. На счет «три» каждый участник поднимает одну руку так, чтобы было видно, сколько на ней выброшено пальцев. Упражнение считается выполненным, если все до одного выбросили одинаковое количество пальцев. Участникам нельзя разговаривать, мычать, жестикулировать, одним словом, нельзя никак передавать информацию друг другу. Тем не менее, в сплоченных группах можно достигнуть консенсуса за несколько минут. «Космическая скорость» Цель: оттачить коммуникативные навыки, настроить доверительные отношения в группе. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Материалы: мячики, шарики или подобные предметы примерно по количеству человек Процесс. Группа встает в круг. Ведущий: "Сейчас я кину мяч первому человеку, он кинет следующему, тот третьему и так далее, пока мяч не обойдет всех и не вернется ко мне. Ваша задача запомнить, от кого вы получили мяч и кому кинули. Давайте попробуем." Попробуйте еще раз, неожиданно подкидывая остальные шарики. После очередного раунда спросите группу, за какое минимальное количество времени они смогут проделать ту же операцию с одним мячом. "Кто думает, что меньше, чем за (60, 30, 20, 10, 5 секунд)?" Ваша задача состоит в том, чтобы этот мячик прошел по кругу в той же очередности за минимальное количество времени. При высокой сплоченности группы мяч облетит всех за рекордно малое время. «Гонконгцы» Цель: командообразующее упражнение. Ход игры (правила, этапы и реквизит). «Сейчас мы воочию увидим, какого это – быть единым коллективом, единым целым. Для этого прошу вас выстроиться в шеренгу и взяться за руки». Первый участник начинает закручиваться вокруг своей оси. В итоге должны закрутиться все. Теперь нужно обмотать получившуюся спираль веревкой. И в этом состоянии команда должна пройти определенное расстояние, не расцепляя руки и не разрывая веревку (нитку). 9. Интеллектуальные «Партия в шахматы» Цель: разминка мозга. Ход игры. Материал: шахматные доски и фигуры на каждой парте, рассчитанные на 2 человека. Перед началом игры психолог рассказывает ученикам, что человек, который считает себя интеллигентом должен уметь играть в шахматы, т.к. игра в шахматы развивает интеллектуальные способности и повышает мыслительную деятельность мозга. Раздать детям шахматные доски на двоих и рассказать как двигаются фигуры на шахматном поле. Тем ученикам, которые уже умеют играть в шахматы предложить сыграть партию с соседом по парте. Обсуждение. Ребята рассказывают, на каком ходу им поставили шах или мат. Может ли быть интеллигент высокого уровня без интеллекта «Кроссворд» Цель: разминка мозга. Ход игры. Раздать каждому или на двоих один кроссворд. Предложить разгадать его на скорость. Кроссворд можно заменить ребусом, сканвордом и т.д. Разгадывать кроссворд можно каждому индивидуально или всей группой, который вывешен на доске.(кроссворд психолог подбирает на своё усмотрение) Обсуждение. Какой вопрос был сложнее? «Четыре слова» Цель: разминка мозга. Ход игры. Школьникам предлагается 4 слова: медвежонок, дети, игрушка, лес. Из этих слов надо составить предложение. На каждый вариант дети, по очереди придумывают новые предложения. Потом объединяют все варианты и составляют мини-рассказ, который должен соответствовать общему замыслу рассказа. Например: можно придумать такой рассказ. Экскурсия из детей старшей группы детского сада, гуляла по лесу. Где была потеряна игрушка. За ними шла медведица с медвежатами и нашла игрушечного медвежонка. Дети играли на берегу ручья и уронили медвежонка в ручей, при этом у него оторвалась лапа и т.д. Обсуждение. Школьники рассаживаются на стульях и рассказывают, что им было интересно, что понравилось во время упражнений. 10. Релаксация «Внутренний луч» Цель: упражнение направлено на снятие утомления и внутренних «зажимов», на обретение внутренней стабильности. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Необходимо занять удобную позу сидя или стоя в зависимости от того, в какой конкретной ситуации упражнение будет выполняться. Представьте, что внутри вашей головы, в верхней ее части, возникает светлый луч, который медленно и последовательно движется сверху вниз, освещая изнутри теплым, ровным и расслабляющим светом все части лица, шею, плечи, руки и т.д. По мере движения луча исчезает напряжение в области затылка, разглаживаются морщины на лице, лучше видят глаза, опускаются плечи. «Внутренний луч» как бы формирует новую внешность спокойного человека, довольного собой и своей жизнью, своей профессией и своей работой. Мысленное движение «внутреннего луча» сверху вниз, а затем снизу вверх необходимо осуществлять несколько раз. От выполнения упражнения важно получать внутреннее удовольствие, даже наслаждение. Заканчивается упражнение словами: «Я стал новым человеком! Я стал молодым и сильным, спокойным и стабильным! Я все теперь буду делать хорошо!» «Пушинка» Цель: снять текущее напряжение участников. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см. висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась. Обсуждение: «Легко ли удавалось удержать воображаемую пушинку?», «Что вы сейчас испываете?» «Послушаем звуки» Цель: снять текущее напряжение участников. Ход игры (правила, этапы и реквизит). Участники тренинга садятся на стулья, руки опущены вдоль туловища, спина прямая, глаза закрыты. Ведущий: «Послушаем звуки вокруг нас, за окном, далеко-далеко». Открываем глаза. Обсуждение: «Что вы слышали?», «Что вы сейчас испываете?» 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 10 вопросов для обратной связи Насколько тренинг был полезным лично вам? Какие темы оказались наиболее актуальными? Что больше всего запомнилось? Какой информации вам не хватило? С какими выслями вы уйдете после тренинга? Насколько комфортно вы чувствовали себя натренинге? Насколько бы вы оценили свою вовлеченность в тренинг? Насколько бы вы оценили профессионализма спикера? Какие еще темы тренингов могут быть Вам интересны? Готовы ли Вы рекомендовать участие в тренинге своим знакомым?
