Menopause adalah berakhirnya siklus menstruasi secara alami, yang biasanya terjadi saat wanita memasuki usia 45 hingga 55 tahun Mari mengenal apa itu MENO PAUSE Hal ini terjadi karena hormon reproduksi dalam tubuh wanita berkurang seiring dengan bertambahnya usia Tandatanda Menopause 1. Sering sakit kepala 2. Hot Flashes / tubuh terasa panas 3. Mudah berkeringat 4. Sulit tidur 5. Mudah tersinggung dan emosi 6. Rambut jadi tipis dan rontok 7. Payudara jadi menurun dan rata 8. Kulit jadi kering dan kasar 9. Otot perut mengendur 10. Daerah selangkangan menggelap 11. Vagina menjadi kering dan gatal Program Profesi NERS XXX Apa itu Menopause? Siklus Pertumbuhan Reproduksi Wanita Program Profesi NERS XXX 10-15 Menarche Haid Pertama, ditandai dengan hormon reproduksi yang sudah mulai berfungsi dengan pengeluaran darah menstruasi 16-30 Usia subur Siklus menstruasi teratur, sistem reproduksi (Organ dan Hormon) berkembang baik dan siap untuk hamil dan melahirkan 31-44 Pre menopause Waktu sebelum periode menstruasi berakhir, biasanya sebelum gejala mulai muncul. Siklus mentruasi mulai tidak teratur 45-55 56+ Post Menopause menopause Berhentinya siklus menstruasi secara alami dan penurunan hormon reproduksi secara alami Waktu setelah menopause dimana wanita sudah tidak menstruasi selama 12 bulan berturut-turut