Yassi oyoqlik Yassi oyoqlik-oyoq kafti gumbazining buzulishi (yassilanishi tushurilishi).Bu kasallik maktabgacha yoshdagi bolalarda keng tarqalgan.Ko’pincha oyoq kafti gumbaziga tushadigan yuk bolalar uchun og’irlik qiladi.Kaftning boylamlari va mushaklari ortiqcha zo’riqadi va cho’ziladi,prujinadek harakatlanish qobiliyatini yoqotadi.Kaft gumbazi yassilashadi va tekislik paydo bo’ladi. Oyoq kaftining shaklining o’zgarishi yurganda tez charchash va og’riqqa sabab bo’ladi. Yassi oyoqlik kaftning amortiziyasini butunlay buzushi mumkin va yurish paytidagi barcha og’irlik boldir va chanoq son bo’g’imiga tushadi,bu esa keyinchalik artroz rivojlanishiga olib keladi.Yassi oyoqlik umurtqaning pastki qismidagi suyaklarning silkinishiga o’z navbatida qomat buzulishiga sabab bo’ladi. Oyoq kafti butun tananing tayanchi poydevori hisoblanadi. Shuning uchun uning shaklini o’zgarishi nafaqat oyoq funksiyasiga tasir qiladi balki umurtqa pog’onasi holatini ham o’zgartiradi. Oyoq kaftlarining deformatsiyasi bolalar qadqomatining buzulishiga olib kelishi ehtimoldan holi emas. Bu bolaning umumiy holatiga salbiy tasir qiladi va turli xil jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bolaning tayanch-harakat tizimi funksiyasining faol shakllanishi olti yoshgacha sodir bo’ladi. Shundan so’ng bolalarda yassi oyoqlikni davolash ancha qiyin kechadi. Shu sabab yassi oyoqlikning oldini olish aynan maktabgacha yoshdagi bolalarda o’tkazish zarur. Bola oyoqqa tura boshlagan paytdan boshlab boldir va kaftning mushakboylam apparatini mustahkamlash to’g’ri yurish ko’nikmasini tarbiyalash kerak. Ota-onalar tarbiyachilarni yassi oyoqlikning oldini olish usullari bilan tanishtirish lozim. MTTning sog’lomlashtirish rejasiga yassi oyoqlikning oldini olish bo’yicha o’yin va mashqlarni kiritish kerak. Ota-onalar tarbiyachilarga yassi oyoqlikning oldini olish bo’yicha faoliyat olib borishning ahamiyatini tushuntirish shart. Yassi oyoqlikning oldini olish qoidalari 1. Bolani yurishga o’rgatishda maxsus poyabzallardan (balandroq poshna poyabzal ilgagi boldir kaft sohasida maxsus patak va egiluvchan tagcharmning borligi) foydalanish. 2. Gilam yer kafel va boshqalar: Bolani tekis sirt ustida poyabzalsiz yurishini taqiqlash. 3. Bolani 20sm dan ortiq balandlikdan sakrashini taqiqlash. 4. Bolani oyoq barmoqlarida ohista sakrab kafti bilan ishlashga o’rgatish. 5. Maxsus o’rinlar va o’yinli mashqlar yordamida boldir va kaftning mushak bog’lam tizimini rejali mustahkamlash. Qomat buzulishining oldini olish Bolada qomatning shakllanishi butun o’sish davri Ichida davom etadi. Hayotining birinchi yilining oxiriga kelib bolada umurtqa pog’onasing to’rtta tabiiy (fiziologik) egikligi burmasi (bo’yin va bel -egiklik oldinga ko’krak va dumg’aza-egiklik orqaga) hosil bo’ladi. Ko’krak dumg’aza kifozi oldinroq ya’ni bachadon Ichida hosil bo’ladi. Bola tushunishni va boshini ushlashni o’rganganda umurtqa pog’onasining bo’yin egikligi lordoz paydo bo’ladi. Ko’krak kifozi bola o’tirishni boshlaganida bel lordozi esa emaklash oyoqqa turish va yurishni boshlaganda hosil bo’ladi. Umurtqaning aniq tabiiy egikliklari bola hayotining olti yeti yoshgacha shakllanadi. Ular ichki azolar va bosh miyaning har xil silkinish hamda tebranishlardan himoya qilishda muhim rol o’ynaydi,chunki umurtqa pog’onasi oyoqlar harakatlanganda purujinadek harakatlanish qobiliyatiga ega bo’ladi Maktabgacha yoshdagi bolalarda qomatdagi nuqsonlar ifodalanishi odatda keskin va doimiy bo’lmaydi. Ko’p tarqalgan nuqson-bu bo’shashgan sust qomat bo’lib umurtqa pog’onasining bo’yin va ko’krak egikligining ortiqcha kattalashishi boshning ozroq pastroq tushib qolishi yelkalarning oldinga siljishi va egilishi ko’krak qafasi botiqligi kurak suyaklarining qanotsimon holatda bo’lishi ko’pincha oyoqlar biroz tizza bo’g’imlarida bukulishi bilan ta’riflanadi. Qomat nuqsonlari asab tizimining holatiga salbiy tasir ko’rsatishi mumkin. Kichik yoshli bolalar o’z tengdoshlari bilan o’ynaganda o’zlarini noqulay his qiladi odamovi bo’lib qoladi. Qad-qomatning o’sishi va shakllanishiga quyidagilar muhim ahamiyatga ega 1.O’z vaqtida to’g’ri ovqatlanish 2.Toza havoda ko’proq sayr qilish 3. Bo’y uzunligiga mos ravishda mebel tanlash 4.Maqbul yorug’lik 5.Og’ir buyumlarni to’g’ri ko’tarish 6. Stolda to’g’ri o’tirishga odatlantirish 7. Tananing mushaklarini bo’shashtirish Qomatdagi nuqsonlarni oldini olishning asosiy va samarali usuli bu to’g’ri va o’z vaqtida jismoniy tarbiya bilan shug’ullanish demakdir.