Uploaded by Miss D

גולי ינאי נספח המלצות

advertisement
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫נספח המלצות לינאי גולי‬
‫מיומנויות שפה‪ ,‬קריאה וכתיבה‬
‫ספטמבר ‪2022‬‬
‫המלצות‬
‫לחיזוק התחום השפתי‬
‫▪ הקפדה על קריאה עצמית יומיומית‪ ,‬האזנה לסיפורים‪.‬‬
‫▪‬
‫העשרת אוצר מלים (פעלים‪ ,‬תארים ומושגים‪ ,‬ניגודים‪ ,‬נרדפות)‪.‬‬
‫▪‬
‫שיפור יכולת הבנה של שאלות ומשימות מורכבות‪.‬‬
‫▪ מבנים תחביריים תחביריות תואמי גיל (משפטים פשוטים ובהמשך הבניית משפטים מורכבים)‪.‬‬
‫▪‬
‫רכישת יכולת תיאורית (מרמת התמונה עד רמת הסיפור)‪.‬‬
‫הקניית מיומנויות להפקת משמעות מטקסטים‪ :‬הבנת הוראות‪,‬‬
‫התמודדות עם סוגים שונים של‬
‫הוראות‪.‬‬
‫לומדות מחשב‬
‫לצורך גיוון ניתן לשלב את הלמידה עם לומדות מחשב מתאימות‪.‬‬
‫בתחום השפתי‬
‫‪ .1‬חיזוק השליטה התחבירית‬
‫לצורך חיזוק השליטה התחבירית מומלץ על מטלות בהן יש לתאר למי‪/‬למה הכוונה באיזכורים‬
‫הקיימים במשפט‪/‬טקסט לדוגמא‪:‬‬
‫הייתי אתמול בטיול‪ ,‬וכאבו לי הרגליים בגללו‪.‬‬
‫למי‪/‬למה הכוונה במלה בגללו?‬
‫‪ .2‬ארגון מלים למשפט ‪ -‬חשוב להתחיל ממשפטים בני ‪ 5-6‬ובהמשך משפטים מורכבים‪ .‬לדוגמא‪ :‬דן‬
‫ לחוגים – הולך ‪ -‬כל יום – לבית הספר – הולך – ואחר הצהריים ‪ -‬דן הולך כל יום לבית הספר ואחר‬‫הצהריים הולך לחוגים‪.‬‬
‫‪ .3‬שימוש בקלוז ‪ -‬השלמת מלים בטקסט – דורש התייחסות להבנת הנקרא ולמרכיבים תחביריים‬
‫ולשוניים (ניתן להסתייע בחוברות לטיפוח הבנת הנקרא) או מתוך טקסטים בספרי לימוד לגילו ‪-‬‬
‫השמטת מלים מתוך הטקסט (השמטה של כל מלה חמישית‪-‬שישית‪ ,‬פעלים‪ ,‬מלות קישור‪ ,‬שמות‬
‫תואר) והשלמה ע"י ינאי ‪ ,‬בתחילה מתוך מחסן מלים ולאחר מכן ללא מחסן מלים‪.‬‬
‫הקניית מיומנויות להפקת משמעות מטקסטים‬
‫ חשוב לעודד את ינאי לא להשתמש בטכניקות של ניחוש מידע אלא תוך ביסוס דיוק הקריאה‪.‬‬‫ הקניית טכניקות לקריאה יעילה ומדויקת‪.‬‬‫‪ -‬הבנת הוראות – התמודדות עם סוגים שונים של הוראות‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫כתיב‬
‫לצורך שיפור מיומנויות הכתיב‪:‬‬
‫✓‬
‫איתור שגיאות כתיב וסימונן ע"י ינאי בטקסט שכתב‪.‬‬
‫✓‬
‫הפנייה לשגיאת כתיב בשורה מסויימת ואיתור עצמי של ינאי‪.‬‬
‫✓‬
‫כתיבת מלה באיותה שגה פעם אחת באופן תקין ופעם אחת שגוייה ובחירה של המלה‬
‫הכתובה נכון ולאחר מכן תיקון השגיאות בטקסט שכתב‪.‬‬
‫✓‬
‫פירוק המלה לחלקיה וחזרה בקול תוך השיענות על המעבד הפונולוגי‪.‬‬
‫✓‬
‫כתיבת המלה מספר פעמים ולאחר מכן הכתבתה‪.‬‬
‫✓‬
‫לימוד באמצעות משפחות מלים (ראש‪ ,‬ראשונה‪ ,‬בראשית‪)...‬‬
‫✓‬
‫הקניית כללים והקשרים (לדוגמא‪ :‬מלים הקשורות במים נכתבות באות ט'‪ :‬טל‪ ,‬מטר‪,‬‬
‫ממטרה‪ ,‬משוט‪ )...‬ניתן להסתייע בספר "כתיב ללא כאב"‪.‬‬
‫✓‬
‫שימוש בתוכנות מחשב – בעקבות המלים החסרות‪ ,‬מט"ח‪ ,‬כתיבה בקלי קלות‪ ,‬מיראז'‪,‬‬
‫מולטימדיה‪.‬‬
‫*לשיפור מיומנויות כתיב – בשיטה של קבוצות מלים והקניית חוקי כתיב‪.‬‬
‫ניתן להסתייע בספר‬
‫"להצליח בכתיב"‪ ,‬מאירה מעדיה‪.‬‬
‫שיפור מיומנויות ההבעה בכתב‬
‫תוכן – הצגת הנושא‪ ,‬הצגת הידע‪.‬‬
‫מבנה– רצף תקין‪ ,‬מבנה תקין של משפטים‪ ,‬מבנים תחביריים פשוטים ומורכבים‪ ,‬כתיבת פתיח‪ ,‬סיום‪,‬‬
‫כתיבת פסקה‪ ,‬כתיבת קטע‪.‬‬
‫תקינות ‪ -‬מבנה תקין של המשפטים‪ ,‬סימני פיסוק‪ ,‬כתב וכתיב‪.‬‬
‫שימוש בטכניקות ארגון מידע כגון‪:‬‬
‫▪‬
‫כתיבת רעיונות ומיונם‪.‬‬
‫▪‬
‫כתיבת פסקאות‪.‬‬
‫▪‬
‫תכנון הכתוב ע"פ מבנה‪.‬‬
‫▪‬
‫כתיבת פסקת פתיחה וסיום‪.‬‬
‫מודלים שונים לכתיבה‪ :‬כתיבת תשובה‪ ,‬סיכום‪.‬‬
‫שימוש בטכניקה של משוב על הכתיבה ותיקון משותף של המבעים והרעיונות‪.‬‬
‫כתיבה באמצעות מחשב‬
‫להעלאת המוטיבציה של ינאי‪ ,‬ניתן לכתוב גם באמצעות מעבד תמלילים תוך ניצול היכולת לערוך‬
‫ולארגן את הטקסט‪ ,‬ארגון המשפטים והפסקאות‪ ,‬עידוד יצירתיות וכו'‪.‬‬
‫שימוש בטכניקה של משוב על הכתיבה ותיקון משותף של המבעים והרעיונות‪.‬‬
‫*מומלץ להסתייע בסידרה "לומדים להצליח"‪ ,‬הוצאת מכון מילי‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫שימוש בתוכנות מחשב‬
‫▪ בעקבות המלים החסרות‪ ,‬מט"ח‪.‬‬
‫▪ כתיבה בקלי קלות‪ ,‬מיראז'‪ ,‬מולטימדיה‪.‬‬
‫שיפור מיומנויות למידה‪:‬‬
‫▪ תכנון וארגון זמן וארגון חומר הלימוד‪.‬‬
‫▪ קביעת מטלות‪ ,‬הגדרתן וקביעת סדר עדיפויות‪.‬‬
‫▪ שימוש ביומן‪.‬‬
‫▪ התמודדות עם טקסטים‪.‬‬
‫▪ מיומנויות סיכום‪.‬‬
‫▪ מיומנויות זכירה‪.‬‬
‫▪ יצירת סביבת הלימוד‪.‬‬
‫▪ התמודדות עם שאלות מסוגים שונים (שאלות פתוחות‪ ,‬שאלון רב ברירה)‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫אסטרטגיות מסייעות לשיפור הקשב והזיכרון ‪ -‬מה ניתן לעשות?‬
‫תת קשב‬
‫▪ צמצום גירויים חיצוניים – הפחתת עומס חפצים ורעש‪.‬‬
‫▪ כיבוי מחשב‪ ,‬טלפון‪.‬‬
‫▪ רשימות ותזכורות‪ ,‬שימוש בלוח מודעות‪.‬‬
‫▪ שימוש בצבעים שונים‪.‬‬
‫הגברת גירויים רלוונטיים‬
‫▪ שימוש בלוח עם פתקים צבעוניים‬
‫▪ שימוש בטכנולוגיות מסייעות כמו‪:‬‬
‫▪ תזכורות קוליות‪.‬‬
‫▪ הכנת תוכנית חודשית‪ ,‬שבועית‪ ,‬יומית‪.‬‬
‫ביסוס הרגלים‬
‫▪‬
‫הימנעות ממצבים לא נעימים או ממצבים המובילים לכישלון‪.‬‬
‫▪‬
‫דחיינות – הימנעות זמנית‪.‬‬
‫▪‬
‫הליכה על הסף – המתנה לרגע האחרון‪.‬‬
‫▪‬
‫נטישה – ללא סיום המטלות‪.‬‬
‫▪‬
‫יעילות – קושי להחליט במה להשקיע קודם‪ ,‬קביעת סדרי עדיפויות ‪.‬‬
‫הקניית הרגלים יעילים‬
‫▪ השלמת משימות – התחלת משימות רק לאחר השלמת משימות קודמות‪.‬‬
‫▪ חיפזון אימפולסיבי – סיום מהיר אך לא מיטבי‪ ,‬על מנת למזער סבל של הביצוע‪.‬‬
‫שיפור תפקודי הזכרון‬
‫לצורך שיפור תפקודי הזיכרון המתבססים בין היתר על תהליך הקידוד‪ ,‬ניתן להסתייע בדרכים‬
‫הבאות המאפשרות למידה יעילה יותר של מידע חדש לאורך זמן‪:‬‬
‫למידה מתוך משמעות ‪ -‬משום שקידוד המידע בזיכרון לטווח הארוך מתבסס על משמעות‪,‬‬
‫למידה משמעותית יכולה לשפר את סיכויי השליפה בעתיד באופן מוצלח בהרבה מחזרה‬
‫ושינון‪ .‬בהתאם לכך‪ ,‬יעיל יותר לקשר פרטים חדשים לידע קודם וסכמות קיימות‪ ,‬משום‬
‫שפעולה זו מרחיבה את המשמעות שלהם‪.‬‬
‫התאמת הקשר – יצירת רמזים ואסוציאציות שיסייעו בשימור המידע ובשליפתו בעת הצורך‪.‬‬
‫חזרה ושינון ‪ -‬יכול להאריך את השהות של מידע בזיכרון לטווח קצר על ידי תהליך מודע‬
‫ונשלט‪ ,‬כך ניתן להגביר את הסיכוי שיעבור לזיכרון לטווח הארוך‪.‬‬
‫ארגון הגירויים על פי סוגים ‪ -‬יכול לשפר את תהליך השליפה‪ .‬לדוגמה‪ ,‬חלוקה של רשימת מילים‬
‫על פי קטגוריות‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫מתמטיקה‬
‫א‪ .‬שיטת העבודה‬
‫לצורך חיזוק מיומנויות היסוד ורכישת כלים להתמודדות עם בעיות מילוליות‪ ,‬מומלץ להסתייע‬
‫בשיטה "חינוך מתמטי לכל" ("שיטת סינגפור")‪ ,‬ניתן להסתייע באתר התוכנית ובחוברות התוכנית‬
‫‪.ifma.org.il‬‬
‫היתרון בתוכנית הנ"ל‪ ,‬הוא הבנת הדרך שבה בנויים המושגים המתמטיים זה על גבי זה‪ ,‬בניית‬
‫העקרונות בצורה שיטתית ועל פי סדר נכון‪ ,‬ומעבר מדורג מן המוחשי – ציורי ‪-‬‬
‫מופשט‪.‬‬
‫התוכנית מבוססת על מספר עקרונות חשובים מאד לבניית לצורך בניית תשתית יציבה להבנה‬
‫וללימודי המתמטיקה‪:‬‬
‫‪.1‬‬
‫שיטתיות‪ -‬בניית הדברים על פי סדר נכון‪.‬‬
‫‪.2‬‬
‫דגש על משמעות ‪ -‬הקשר למציאות של המספר ושל פעולות החשבון‪ .‬חישוב הפעולה נלמד רק‬
‫מאוחר יותר‪.‬‬
‫‪.3‬‬
‫יציאה מן המוחשי – ורק בהמשך מעבר בין המוחשי למופשט בעצמו‪.‬‬
‫‪.4‬‬
‫בנייה מדורגת של ההפשטות – מושקע מאמץ רב בדירוג המעבר‪ .‬דוגמא‪ :‬שלב ביניים בין המומחש‬
‫למופשט הוא שלב המתבצע דרך הצ יור הן ציורים במספרים והן ציורים חשבוניים שהילדים‬
‫מציירים בעצמם‪.‬‬
‫‪.5‬‬
‫הימנעות מקיבוע‪ -‬לימוד מושגים מופשטים מתוך שלל דוגמאות‪ ,‬כל מושג מוצג בדרכים שונות‪.‬‬
‫‪.6‬‬
‫שימוש בשפה מדויקת וניסוחים מפורשים ‪ -‬מאפשר להעמיק את הידע ולבנות באופן יציב ינאיך‬
‫על גבי ינאיך‪.‬‬
‫‪.7‬‬
‫העקרונות באים מתוך התלמיד ומתוך התנסות‪.‬‬
‫‪.8‬‬
‫ספיראליות המתבטאת בחשיפה מוקדמת למושגים וחזרה אליהם ברמות הפשטה גבוהות יותר‪.‬‬
‫לצורך ביסוס המוכנות ולחיזוק הבטחון העצמי של ינאי‪ ,‬מומלץ להתחיל מהספר הראשון‪ ,‬בעיקר‬
‫לצורך הקניית ההבנה באמצעות בעיות מילוליות‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫אנגלית‬
‫‪ .1‬אוצר מלים – העשרת אוצר המלים תוך שימוש במשפחות מלים‪ ,‬ואסטרטגיות של הבנת מלים‬
‫מתוך הקשר‪ ,‬שימוש במילון‪.‬‬
‫‪ .2‬הקניית ידע לשוני ותחבירי‪.‬‬
‫‪ .3‬שיפור תהליכי קריאה‬
‫ בתחום הפענוח‪ :‬שיפור מהירות ודיוק הקריאה‪ .‬ניתן להסתייע באתר שובל‪ ,‬תולעת ספרים‬‫‪shoval.co.il‬‬
‫ הקניית חוקי פענוח ואיות‪.‬‬‫ הקניית אוצר מלים גלובלי‪.‬‬‫‪ .4‬מיפוי סמנטי של קטעי הקריאה תוך‪:‬‬
‫ כתיבת אוצר מלים ברשימה או על גבי כרטיסיות‪.‬‬‫ חזרה ושינון המלים וביטויים שפתיים‪.‬‬‫ קריאת טקסטים תוך סימון אוצר המלים בטוש זוהר‪.‬‬‫‪ .5‬מיומנויות הבנת הנקרא תוך הקניית אסטרטגיות של השענות על הטקסט –‬
‫ שימוש במשפטי מפתח‪.‬‬‫ שימוש ברמזי מבנה‪.‬‬‫ שימוש ברמזי תוכן‪.‬‬‫ שימוש ברמזי תחביר‪.‬‬‫‪ .6‬הקניית עקרונות תחביר תוך‬
‫ הקניית מבנים תחביריים‪.‬‬‫ שימוש במלות יחס‪.‬‬‫ זמנים‪.‬‬‫ משפחות מלים‪.‬‬‫‪ .7‬כתיב – הקניית חוקי כתיב תוך שימוש בדגמי איות כגון סיומות ‪ tion‬במלים‪ ,‬צרוף של ‪- ou‬‬
‫‪.cloud ,found‬‬
‫‪ .8‬מומלץ על קריאת ספרים ועיתונים באנגלית‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫המלצות להתארגנות וסיוע בתחום הקשב ובתחום הכתיבה‬
‫בבית הספר‬
‫ציוד‬
‫•‬
‫שימוש במחברות שבהן השורות מרווחות‪ ,‬מקל על הכתיבה‪.‬‬
‫שימוש ביומן‬
‫•‬
‫השתמשו במחברת פשוטה כיומן‪ ,‬ללא ציורים וכיתובים שאינם קשורים ללימודים‪ ,‬כדי‬
‫ליצור סביבה דלה בגירויים ובמסיחים‪.‬‬
‫•‬
‫השתמשו ביומן גם לצורך שמירה על קשר רציף עם המורה‪ ,‬ובדקו אותו כחלק מהשגרה‬
‫היומית‪.‬‬
‫תיוק וארגון‬
‫•‬
‫תייקו את הניירות השונים מבית הספר בקלסר המופרד בחוצצים‪ ,‬כדי להקל את מציאת החומרים‬
‫הדרושים ושמירה על הניירות שלא יתקמטו או ילכו לאיבוד‪.‬‬
‫•‬
‫סמנו כל נושא לימוד בצבע אחר‪ ,‬למשל אדום לחשבון וצהוב לתורה‪ ,‬והשתמשו בצבעים‬
‫בסימון מערכת השעות‪ ,‬עטיפת הספרים והקלסרים‪ .‬כך יוכל לזהות בקלות את הציוד הדרוש‬
‫לשיעור חשבון‪ ,‬כשיראה מחברת וספר אדומים‪.‬‬
‫כתיבה והעתקה מהלוח‬
‫•‬
‫בדקו כיצד המורים יכולים לסייע בהתארגנות למשימות בכיתה‪ :‬האם ניתן להשאיר את‬
‫הכתוב על הלוח זמן רב יותר‪ ,‬עד שהילדים יסיימו להעתיק? האם ישנו תלמיד שיכול לסייע‬
‫בהכתבת המשימה?‬
‫•‬
‫סיוע בהעתקה – בררו את נהלי הסיוע בהעתקה מהלוח במידה שהילד לא מספיק לסיים‬
‫(האם המורה מסייעת לו? אחד הילדים? צילום מחברת של ילד אחר במזכירות בית הספר)‪.‬‬
‫•‬
‫במקרים קיצוניים – ניתן לצלם את הלוח בעזרת טלפון הסלולרי‪.‬‬
‫תא אחסון ("לוקר")‬
‫•‬
‫מומלץ לוותר על שימוש בתא אחסון בבית הספר ולהביא יומיום את כל הספרים הביתה‪.‬‬
‫הדבר יחסוך לכם ריצות לבית הספר להביא את הספר שנשכחו במגרה ויאפשר לו להגיע‬
‫מוכן עם שיעורי הבית‪.‬‬
‫•‬
‫אם בכל זאת החלטתם להשתמש בתא אחסון‪ ,‬אחסנו שם ציוד נוסף או מערכת נוספת של‬
‫מחברות‪ ,‬למק רה הצורך וכדי לצמצם את האפשרות שיישכחו פריטים חיוניים בבית‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫בתוך התיק‬
‫•‬
‫סמנו כל נושא לימוד בצבע אחר‪ ,‬למשל אדום לחשבון וצהוב לתורה‪ ,‬והשתמשו בצבעים‬
‫בסימון מערכת השעות‪ ,‬עטיפת הספרים והקלסרים‪ .‬כך הילד יוכל לזהות בקלות את הציוד‬
‫הדרוש לשיעור חשבון‪ ,‬כשיראה מחברת וספר אדומים‪.‬‬
‫•‬
‫הכנת התיק ליום המחרת ("הכנת מערכת") – יש חשיבות רבה ל"הכנת המערכת" על ידי‬
‫הילד עצמו‪ -‬הקנו לילד כישורים כיצד לארגן את התיק‪ .‬בשלבים הראשונים הכינו את התיק‬
‫ביחד איתו‪.‬‬
‫•‬
‫אם אתם יודעים שיש סבירות גבוהה‪ ,‬שישאיר חפצים רבים בבית‪ ,‬תנו לו להכין את התיק‬
‫בכוחות עצמו‪ ,‬אך הקפידו לבדוק את התיק‪ ,‬אך רק לאחר שהילד סידר החפצים באופן‬
‫עצמאי‪ .‬מחסור במחברת‪/‬ספר‪/‬מכשירי כתיבה יגרום לכך שלא יתפקד בכתה‪.‬‬
‫•‬
‫הראו לו היכן נמצא כל חפץ בתיק‪ .‬לעתים קרובות החפצים בתיק אך הילדים לא מוצאים‬
‫אותם בתיק‪.‬‬
‫בבית‬
‫ארגון וניהול זמן‬
‫•‬
‫הציבו במקום בולט לוח זמנים יומי מפורט ובו כל הפעילויות המתוכננות‪ .‬לוח הזמנים יכלול‬
‫גם מטלות שבועיות‪ ,‬ולתזכורת אפשר להשתמש בפתקיות נדבקות במקומות נגישים כמו‬
‫דלת החדר‪ ,‬המראה וכדומה‪.‬‬
‫•‬
‫קביעה מראש של כללים וחוקים יחד עם הילד יעזרו מאוד לשמירה על שגרה יומית‪ .‬למשל‪:‬‬
‫שיעורי בית ימולאו בכל יום לאחר ארוחת הצהריים‪ ,‬סידור הילקוט ליום המחרת יתבצע מיד‬
‫לאחר הכנת ה שיעורים‪ ,‬ייקבע הזמן המוקצב לטלוויזיה ולמחשב‪ ,‬לחוגים ולפגישה עם חברים‬
‫וכו'‪.‬‬
‫•‬
‫סמנו משימות שהושלמו במדבקות צבעוניות (למשל סמיילים)‪ ,‬כאמצעי מוצלח לעידוד‪.‬‬
‫•‬
‫תלמידים רבים מחזיקים היום טלפון סלולרי‪ ,‬ובשעות שלאחר הלימודים ניתן להשתמש בו‬
‫לצורך תזכורות למשימות או ציוד שיש להביא למחרת לבית הספר‪.‬‬
‫ארגון הסביבה הלימודית‬
‫•‬
‫הניחו תאי פלסטיק או אוגדנים מפוצלים על שולחן הכתיבה‪ ,‬לשליפה מהירה של ניירות‬
‫הקשורים ללימודים‪ .‬אחסנו את דפי הלימוד בתיקיות צבעוניות על פי הנושא שנבחר לכל‬
‫שיעור‪.‬‬
‫•‬
‫הקפידו על הנחת החפצים במקום הייעודי להם‪ ,‬מדף הספרים‪ ,‬קופסה לדיסקים וכדומה‪.‬‬
‫•‬
‫דאגו כל האפשר לאווירה רגועה ונינוחה בבית‪ ,‬ולחפצים מסודרים‪ :‬טלוויזיה רועשת‪ ,‬דיבור‬
‫בקול רם בין בני המשפחה‪ ,‬אי סדר וכד' מסיחים את הדעת ויוצרים גירויים רבים המקשים‬
‫על הריכוז‪.‬‬
‫•‬
‫כישורי ארגון אינם טבועים בכל אחד מאיתנו באופן שווה‪ ,‬אך הם ניתנים לאימון ולהשגה‪.‬‬
‫הקדישו תשומת לב לילדכם ונסו לשלב את האסטרטגיות הללו כדי להשיג תוצאות כבר‬
‫בשנת הלימודים הנוכחית‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
‫אורלי ארבל‬
‫מומחית לאבחון ליקויי למידה‬
‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית‬
‫•‬
‫זכרו שהתמדה ועקביות הם ערובה להצלחה‪ ,‬כך שגם אם הילד דוחה את מאמציכם לסייע‪,‬‬
‫מומלץ להמשיך לנסות מבלי להתייאש‪ ,‬ולהסביר להם באופן רציונלי את חשיבות הסדר‬
‫והארגון כשמדובר בלימודים‪.‬‬
‫הכנת שיעורי בית‬
‫•‬
‫קבעו עם הילד זמן (לאחר ארוחת הצהריים‪ ,‬לאחר מנוחה קצרה וכו') ומקום קבועים להכנת‬
‫השיעורים‪ .‬יש עדיפות לחדר של הילד‪ ,‬ולא לחדר מרכזי בבית (מטבח‪ ,‬פינת אוכל‪ ,‬סלון)‪.‬‬
‫•‬
‫אם הילד זקוק לעזרתכם – סייעו לו‪ ,‬אך הקפידו לא לשבת על ידו בקביעות‪ .‬עזרו לו לחלק‬
‫את המטלות‪ ,‬ולאחר סיום המטלה הראשונה לקרוא לכם‪.‬‬
‫•‬
‫אם המטלות אורכות זמן רב – ניתן להסתייע בשעון עצר ("טיימר")‪ .‬להקציב לביצוע מטלה‪,‬‬
‫ולהפעיל את השעון‪ .‬בקשו ממנו לקרוא לכם לאחר סיום המטלה‪ ,‬או כשהשעון יצלצל‪.‬‬
‫הקציבו זמן למטלה הבאה וכך הלאה‪ .‬ילדים רבים ובמיוחד ילדים עם הפרעות קשב וריכוז‪,‬‬
‫מתפקדים יותר טוב תחת הגבלת זמן‪.‬‬
‫שינה‬
‫•‬
‫הקפידו על שעות שינה מספיקות‪ .‬ילדים חסרי שינה מספיקה ‪ -‬יתפקדו כילדים עם‬
‫הפרעות קשב וריכוז‪.‬‬
‫•‬
‫לכמה שעות שינה זקוק? בדקו כמו שעות ישן‪ ,‬כאשר התעורר באופן ספונטני ביום חופשה‪.‬‬
‫זהו מספר השעות לו הוא זקוק‪.‬‬
‫•‬
‫הסבירו לו על סמך מה קבעתם את מספר שעות השינה והסבירו את הקשר שבין מספר‬
‫שעות השינה לתפקוד הלימודי‪.‬‬
‫•‬
‫קבעו שעה קבועה בה ילך לישון – והקפידו עליה‪.‬‬
‫•‬
‫כחצי ש עה לפני שעת השינה‪ ,‬הנמיכו את רמת הפעילות בבית‪ ,‬והרגילו אותו להיכנס למיטה‬
‫עם ספר ‪ -‬שיקרא בעצמו או שיקריא לו אחד ההורים‪ .‬הרגל כזה עשוי ללוות אותו שנים‬
‫ארוכות וחשיבותו רבה‪.‬‬
‫אלמוג ‪ 12‬רמת אפעל ‪ 5290486‬טל'‪ 03-6354436 :‬נייד‪ 050-5343965 :‬פקס‪ 03-5351386 :‬דוא"ל‪:‬‬
‫‪ orly@orlyarbel.com‬אתר‪orlyarbel.com :‬‬
Download