‫ﻣﺘﺮﺟﻢ ﻣﻦ ﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ‪www.onlinedoctranslator.com -‬‬
‫ﻣﺤﺎﺿﺮﺓ‪1‬‬
‫‪1.1‬ﻣﻘﺪﻣﺔ‬
‫ﻳﺆﺛﺮﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎء ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ‬
‫ﻭﻳﺸﻤﻞﺃﺷﺨﺎﺻﺎً ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﺮﻕ‪ .‬ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺮﺉﻴﺴﻲ ﻟﻔﻘﺪﺍﻥ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﻤﻜﺘﺴﺐ ﻫﻮ ﺿﻌﻒ‬
‫ﺍﻟﺪﻭﺭﺓﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺤﺪﺙ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ‬
‫ﺣﺎﻻﺕﺍﻟﺒﺘﺮ ﻟﺪﻯ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺙ ﺑﺘﺮ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺃﻳﻀﺎً ﺑﻌﺪ ﺣﺪﺙ ﺻﺎﺩﻡ ﺃﻭ‬
‫ﻟﻌﻼﺝﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ‪ .‬ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﺍﻥ ﺍﻟﺘﻲ ﻋﺎﻧﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺮﻭﺏ ﻣﺜﻞ ﺃﻓﻐﺎﻧﺴﺘﺎﻥ ﻭﻛﻤﺒﻮﺩﻳﺎ‬
‫ﻭﺍﻟﻌﺮﺍﻕﻭﺇﻳﺮﺍﻥ ‪ ،‬ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻠﻐﻢ ﺍﻷﺭﺿﻲ ﺳﺒﺒﺎً ﻟﺤﻮﺍﻟﻲ ‪ ٪85-80‬ﻣﻦ ﻣﺒﺘﻮﺭﻱ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ‪ .‬ﺗﺸﻴﺮ‬
‫ﺍﻹﺣﺼﺎءﺍﺕﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺣﻮﺍﻟﻲ ‪ 26000‬ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺑﺘﺮ ﺳﻨﻮﻳﺎً ﻛﺎﻧﺖ ﺿﺤﻴﺔ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻷﻟﻐﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻧﺘﺠﺖ‬
‫ﺣﻮﺍﻟﻲ‪ 300000‬ﻣﺒﺘﻮﺭ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎء ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ‪.‬‬
‫ﻓﻲﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ‪ ،‬ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺍﻷﻟﻐﺎﻡ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﻭﺣﺪﻫﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﺔ ﻋﻦ ﺑﺘﺮ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ‬
‫ﺍﻟﺒﻠﺪﺍﻥ ‪،‬ﻭﻧﻘﺺ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻮﺍﺩﺙ ﺍﻟﺒﻴﺉﻴﺔ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻬﺠﻤﺎﺕ ﺍﻹﺭﻫﺎﺑﻴﺔ ‪ ،‬ﺗﺴﺒﺐ‬
‫ﻣﻌﻈﻢﺍﻹﺻﺎﺑﺎﺕ ﺑﺎﻟﻌﺪﻭﻯ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻐﺮﻏﺮﻳﻨﺎ‪ .‬ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ ﺗﺮﻓﻊ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺒﺘﺮ ﺇﻟﻰ ﻣﻌﺪﻝ‬
‫ﻣﻘﻠﻖ‪.‬‬
‫ﺯﺍﺩﻋﺪﺩ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺒﺘﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﺍﻕ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺨﻤﺴﺔ ﻋﺸﺮ ﻋﺎﻣﺎ ﺍﻟﻤﺎﺿﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ‬
‫ﺟﺎﻧﺐﺁﺧﺮ ﻗﺎﻝ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻲﺃﻋﻠﻦﺍﻟﺬﻱ ‪ -‬ﺍﻟﺘﻲﺑﻠﻎ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻤﻌﻮﻗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﺍﻕ "‪"1.357‬‬
‫ﻣﻠﻴﻮﻥﻣﻌﻮﻕ ‪ ٪42 ،‬ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻌﺎﻗﻮﻥ ﺣﺮﻛﻴﺎ ً‪ ،‬ﻭﻳﺸﻜﻠﻮﻥ ‪ ٪5‬ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺍﻟﺴﻜﺎﻥ ﻓﻲ ‪13‬‬
‫ﻣﺤﺎﻓﻈﺔ ‪،‬ﺣﻴﺚ ﺃﺟﺮﻯ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ ﻟﻺﺣﺼﺎء ﺍﻟﻤﺴﺢ ﺍﻟﻮﻃﻨﻲ ﻟﻺﻋﺎﻗﺔ ﺧﻼﻝ ﻋﺎﻡ ‪..2016‬‬
‫ﻋﻤﻠﻴﺘﺎﺍﻟﺒﺘﺮ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻫﻲ ﻗﻄﻊ ﻋﻈﻢ ﺍﻟﻔﺨﺬ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺮﻛﺒﺔ )‪ AK‬ﺃﻭ ‪(Transfemural‬‬
‫ﻭﺑﺘﺮﻋﻈﻢ ﺍﻟﺴﺎﻕ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺮﻛﺒﺔ )‪ BK‬ﺃﻭ ‪ .(Transtibial‬ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺒﺘﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻫﻮ ﺑﺘﺮ‬
‫ﺃﺳﻔﻞﺍﻟﺮﻛﺒﺔ )ﺗﺮﺍﻧﺴﺘﻴﺒﺎﻝ( ﻣﺘﺒﻮﻋﺎً ﺑﺘﺮﺩﺩ ﺃﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻛﺒﺔ‬
‫‪1‬‬
‫ﺍﻟﺒﺘﺮ)ﻋﺒﺮ ﺍﻟﻔﺨﺬ( ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﺒﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ )‪ (1.1‬ﻳﻮﺿﺢ ﺍﻟﻨﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺉﻮﻳﺔ ﻟﺒﺘﺮ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﻋﻠﻰ‬
‫ﺟﻤﻴﻊﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺎﺕ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺸﻜﻞ‪.1.1‬ﺍﻟﻨﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺉﻮﻳﺔ ﻟﺒﺘﺮ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺎﺕ‪.‬‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻴﺔ ﺑﻴﻦ ﻣﺒﺘﻮﺭﻱ‬
‫ﺍﻷﻃﺮﺍﻑﻓﻲ ﺍﻟﺘﻤﺸﻲ ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ﻓﻲ ﺃﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻭﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺇﻋﻄﺎء ﻣﺒﺘﻮﺭﻱ‬
‫ﺍﻷﻃﺮﺍﻑﺷﻌﻮﺭﺍً ﻧﻔﺴﻴﺎً ﺑﺎﻟﻜﻤﺎﻝ ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺗﻢ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻴﺔ ﻭﻓﻘﺎً ﻟﻠﻮﻇﻴﻔﺔ ﻭﺍﻟﻤﻈﻬﺮ‬
‫ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻲ‪.‬‬
‫ﺍﻟﻤﺸﻲﺑﺴﺮﻋﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ‪ ،‬ﻭﻭﻗﻔﺔ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻭﻧﻤﻂ ﻣﺸﻴﺔ ﻃﺒﻴﻌﻲ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﺼﻌﻮﺩ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ‬
‫ﻭﺍﻻﻧﺤﺪﺍﺭ ‪،‬ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺳﻄﺢ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ ﺃﺛﻨﺎء ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺃ‬
‫ﺍﻻﻧﻘﻼﺏﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻘﻲ ‪ -‬ﻫﺬﻩ ﻫﻲ ﺍﻟﻤﺘﻄﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻘﺪﺓ ﻟﻸﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ‬
‫ﻗﺪﻡ‪.‬‬
‫ﺗﻌﺮﻳﻔﺎﺕ‪:‬‬
‫ﺗﻘﻮﻳﻢﺍﻟﻌﻈﺎﻡ‪:‬ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺗﻘﻮﻳﻢ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺠﺒﻴﺮﺓ‪:‬ﺟﻬﺎﺯ ﺃﻭ ﺟﻬﺎﺯ ﻣﻮﺻﻮﻑ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻷﻃﺒﺎء ﻟﺤﺎﻻﺕ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﺬﻉ‪.‬‬
‫‪2‬‬
‫ﺗﻘﻮﻳﻢﺍﻟﻌﻈﺎﻡ‪:‬ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﺼﻨﻴﻊ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻘﻮﻳﻤﻲ )ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺘﻘﻮﻳﻢ ﺗﺄﺗﻲ‬
‫ﺟﺎﻫﺰﺓﻫﺬﻩ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺣﻴﺚ ﺗﻮﺟﺪ ﺷﺮﻛﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺘﻘﻮﻳﻢ(‪.‬‬
‫ﺍﻷﻃﺮﺍﻑﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻴﺔ‪:‬ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﺪﻟﺔ‪.‬‬
‫ﺑﺪﻟﺔ‪:‬ﺟﻬﺎﺯ ﺃﻭ ﺟﻬﺎﺯ ﻣﻮﺻﻮﻑ ﻭﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻻﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﻤﻨﺰﻭﻉ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺎﺉﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺒﺘﻮﺭ ﻣﻦ‬
‫ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺒﺪﻟﺔ‪:‬ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﻨﻊ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻲ‪.‬‬
‫‪1.2‬ﺍﻟﻤﻴﻜﺎﻧﻴﻜﺎ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻟﻠﻤﺸﻲ‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺗﻠﺨﻴﺺ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺍﻵﺗﻲ‪:‬‬
‫‪-1‬ﺣﺮﻙ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﻭﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺃﻗﻞ ﻗﺪﺭ ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﺍﻷﻭﻝ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ‬
‫ﻣﺴﺘﻘﻴﻢﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﺴﻔﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪ .‬ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻤﺸﻲ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻛﻔﺎءﺓ ﻓﻲ‬
‫ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻷﻋﻠﻰ ﻭﻷﺳﻔﻞ ﻗﻠﻴﻼ‪ً.‬‬
‫‪ -3‬ﺗﻘﻠﻴﻞﺍﻷﻟﻢ ﻟﺪﻯ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪ .‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺘﻠﻚ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ‬
‫ﺍﻟﺒﺸﺮﻱﻋﺪﺓ ﺍﺳﺘﺮﺍﺗﻴﺠﻴﺎﺕ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺪﻑ ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺿﻐﻂ ﺃﻗﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﻤﺆﻟﻤﺔﺃﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﺍﻻﻧﺰﻋﺎﺝ‪.‬‬
‫‪-4‬ﺟﻌﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺗﻌﻤﻞ ﻛﻤﻤﺘﺺ ﻟﻠﺼﺪﻣﺎﺕ ﻟﺘﻔﺮﻳﻖ ﻗﻮﺓ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﺃﺛﻨﺎءﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪.‬‬
‫‪-5‬ﺍﺟﻌﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺗﺸﻜﻞ ﺭﺍﻓﻌﺔ ﺻﻠﺒﺔ ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ‬
‫ﺍﻟﻤﺸﻲﺣﻴﺚ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ‪ ،‬ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻟﺪﻓﻊ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪.‬‬
‫‪1.2.1‬ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻤﺸﻴﺔ‬
‫ﺍﻟﺤﺪﻳﺚﻋﻦ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻫﻮ ﻭﺻﻒ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﻜﻞ ﻗﺪﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻤﺸﻲ ﺍﻟﻤﺮء‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ‪،‬‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺗﻘﺴﻴﻢ ﺍﻟﻤﺸﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺮﺣﻠﺘﻴﻦ‪ :‬ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻭﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ‪.‬‬
‫ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔﺍﻟﻤﻮﻗﻒﻳﻐﻄﻲ ﺣﻮﺍﻟﻲ ﺳﺘﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺉﺔ ﻣﻦ ﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﻳﻤﺜﻞ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ‬‫ﺍﻟﺰﻣﻨﻴﺔﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻤﺲ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫‪3‬‬
‫ﻟﻔﺘﺮﺓﻣﺤﺪﺩﺓ ﻣﻦ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪ ،‬ﺳﺘﻜﻮﻥ ﻛﻼ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﺗﺼﺎﻝ ﺑﺎﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫ ﻣﺮﺣﻠﺔﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢﻳﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﺍﻷﺧﺮﻯ ﻓﻲ‬‫ﺍﻟﻬﻮﺍء‪.‬ﻳﻘﺎﻝ ﺇﻥ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﻮﺍء ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ "ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ" ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲ‪.‬‬
‫ﺗﺘﻜﻮﻥﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺣﻴﺚ ﺗﻬﺒﻂ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﻣﻦ ﺧﻤﺲ ﻣﺮﺍﺣﻞ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ﻓﻲ‬
‫ﺍﻟﺸﻜﻞ)‪ .(1.2‬ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ‪ ،‬ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪﺓ ﺍﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ‪ :‬ﺿﺮﺑﺔ ﺍﻟﻜﻌﺐ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮﺓ ‪ ،‬ﻭﺭﻓﻊ ﺍﻟﻜﻌﺐ ‪ ،‬ﻭﺃﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺸﻜﻞ‪.1.2‬ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻤﺸﻴﺔ‪.‬‬
‫ ﺿﺮﺑﺔﺍﻟﻜﻌﺐ‪:‬ﺗﺒﺪﺃ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻠﻤﺲ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﺗﺴﺘﻤﺮ‬‫ﺣﺘﻰﺗﻤﺘﻠﺊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﺣﻴﺚ ﺗﺪﺧﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮﺓ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺍﻟﻘﺪﻡﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ‪:‬ﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻤﺲ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻛﻠﻬﺎ‬
‫ﺍﻷﺭﺽ‪.‬ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻥ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮﺓ ﺗﻘﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻤﺮ ﻣﺮﻛﺰ ﺛﻘﻞ‬
‫ﺍﻟﺠﺴﻢﻓﻮﻕ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪ .‬ﻳﻘﻊ ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻟﺜﻘﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﻮﺽ‬
‫ﺃﺳﻔﻞﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻭﺍﻟﻤﺸﻲ‪.‬ﺗﺴﻤﺢ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ‬
‫ﺍﻟﻤﺒﻜﺮﺓﻟﻠﻘﺪﻡ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﻛﻤﻤﺘﺺ ﻟﻠﺼﺪﻣﺎﺕ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺬﻱ‬
‫ﻳﻘﻊﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪.‬‬
‫‪4‬‬
‫ ﺍﻟﻘﺪﻡﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮﺓ‪:‬ﺗﺒﺪﺃ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﺮﻛﺰ ﺛﻘﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﻣﺎﻡ‬‫ﺍﻟﻮﺿﻊﺍﻟﻤﺤﺎﻳﺪ‪ .‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻨﺘﻬﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﺗﻔﻊ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻋﻦ ﺍﻷﺭﺽ‪ .‬ﺧﻼﻝ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲ ‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻣﻦ ﻛﻮﻧﻬﺎ ﻣﻤﺘﺺ ﺻﺪﻣﺎﺕ‬
‫ﻣﺮﻥﺇﻟﻰ ﺭﺍﻓﻌﺔ ﺻﻠﺒﺔ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺩﻓﻊ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺍﺭﺗﻔﺎﻉﺍﻟﻜﻌﺐ‪:‬ﻛﻤﺎ ﺣﺪﺩﻩ ﺍﺳﻤﻪ ‪ ،‬ﺗﺒﺪﺃ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻓﻲ‬
‫ﺍﻟﺨﺮﻭﺝﻣﻦ ﺍﻷﺭﺽ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً ‪ ،‬ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻟﺘﻌﻤﻞ ﻛﺮﺍﻓﻌﺔ ﺻﻠﺒﺔ ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ‬
‫ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔﻟﺘﻘﺪﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪ .‬ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲ ‪ ،‬ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ‬
‫ﺍﻟﻘﻮﻯﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﺮ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺟﺪﺍً ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ‪1.3-1.1‬‬
‫ﻣﺮﺓ‪.‬ﻭﻳﺮﺟﻊ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺗﺨﻠﻖ ﺭﺍﻓﻌﺔ ﺗﺘﻤﺤﻮﺭ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﻮﻯ‬
‫ﻭﺯﻥﺍﻟﺠﺴﻢ‪ .‬ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ‪ ،‬ﺗﺘﻜﺮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ‪ 5000-3000‬ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ‪،‬‬
‫ﻭﻋﺎﺩﺓ ًﻣﺎ ﻳﺄﺧﺬ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻨﺸﻂ ‪ 10000‬ﺧﻄﻮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ‪ ،‬ﻭﻣﻦ ﺍﻟﺸﺎﺉﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺃﻥ ﺗﺘﻄﻮﺭ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻬﺎ ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﺃﻟﻢ‬
‫ﻣﺸﻂﺍﻟﻘﺪﻡ ‪ ،‬ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ‪ ،‬ﻭﻭﺗﺮ ﺍﻟﻈﻨﺒﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻔﻲ ﺍﻟﺨﻠﻞ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﻲ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻷﻭﺗﺎﺭ‬
‫ﺍﻟﺸﻈﻮﻱﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺒﺤﺎﺭ‬
‫)ﺃﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ ﻣﻦ‬
‫ﺍﻟﻘﺪﻡﻋﻨﺪ ﻗﺎﻋﺪﺓ ﺇﺻﺒﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ(‪.‬‬
‫ ﺍﺻﺒﻊﺍﻟﻘﺪﻡ‪:‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻐﺎﺩﺭ ﺇﺻﺒﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻷﺭﺽ ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻤﺜﻞ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺇﺻﺒﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬‫ﻣﻦﺍﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ‪ ،‬ﻳﻌﻠﻦ ﻫﺬﺍ ﺃﻳﻀﺎً ﻋﻦ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ ﻓﻲ ﻣﺸﻴﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ‪.‬‬
‫ﻭﻓﻘﺎًﻟﻠﺘﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪ ،‬ﻳﻈﻬﺮ ﻓﺮﻕ ﻛﺒﻴﺮ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻭﺍﻟﺠﺮﻱ ‪،‬‬
‫ﻭﻫﺬﺍﻫﻮ ﻣﺎ ﺗﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻪ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻄﻔﻮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻴﻬﺎ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﻻ ﺗﻤﺲ ﻓﻴﻬﺎ‬
‫ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﻥﺍﻷﺭﺽ‪ .‬ﻋﻼﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ ‪ ،‬ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﺠﺮﻱ ‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﻜﺒﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺣﺘﻰ‪ 3‬ﺃﺿﻌﺎﻑ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﺠﺮﻱ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺼﺒﺢ ‪ 4‬ﺃﺿﻌﺎﻑ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﺛﻨﺎء‬
‫ﺍﻟﺮﻛﺾ‪.‬ﻭﻳﺮﺟﻊ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺳﺮﻋﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻬﺒﻮﻁ ﻭﻣﻐﺎﺩﺭﺓ ﺍﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫‪5‬‬
‫‪1.2.2‬ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﻓﻲﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ‪ ،‬ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﺣﺮﻛﺔ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻻﺗﺠﺎﻫﺎﺕ ؛ ﺣﺮﻛﺔ ﻟﻸﻣﺎﻡ ‪ ،‬ﻭﺣﺮﻛﺔ ﻋﻤﻮﺩﻳﺔ‬
‫ﻷﻋﻠﻰﻭﻷﺳﻔﻞ ‪ ،‬ﻭﻣﻦ ﺟﺎﻧﺐ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺃﻓﻘﻴﺎً‪ .‬ﺳﺘﺘﻄﻠﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺮﻛﺎﺕ ﻣﺰﻳﺠﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﻯ‬
‫ﻹﻋﻄﺎءﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ ﻭﺍﻟﺘﺒﺎﻃﺆ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻜﺘﻠﺔ ﺗﺤﺖ‬
‫ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ ‪،‬ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﺸﺎﻣﻞ ﺳﻴﻘﺪﻡ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ‬
‫‪.‬ﺑﺴﺒﺐ ﺻﻌﻮﺑﺔ‬
‫ﻋﺎﺩﺓ ًﻣﺎ ﺗﻘُﺎﺱ ﺣﺴﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ًﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻗﻮﺓ‪-‬‬
‫ﻃﺒﻖﺟﺎﻟﺴﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫ﻟﻮﺣﺔﺍﻟﻘﻮﺓ ﻗﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍءﺓ ﻗﻴﻢ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﻓﻲ‬
‫ﻛﻞﺍﺗﺠﺎﻩ ﻣﻦ ﺍﻻﺗﺠﺎﻫﺎﺕ ﺍﻟﺜﻼﺛﺔ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻼﻣﺲ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻟﻮﺣﺔ ﺍﻟﻘﻮﺓ‪.‬‬
‫ﺑﺄﺧﺬﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﺔ ﺃﻭﻻ ً‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ )‪ ، (1.3‬ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺍﺿﺢ ﺃﻥ ﻧﻼﺣﻆ ﺃﻧﻪ‬
‫ﻓﻲﻓﺘﺮﺓ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﺧﻼﻝ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪ ،‬ﺳﺘﺘﺤﻤﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻔﺮﺩﻳﺔ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﻋﻠﻰ‬
‫ﺍﻷﻗﻞ‪.‬‬
‫‪6‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪.(1.3‬ﺍﻟﻤﻜﻮﻥ ﺍﻟﺮﺃﺳﻲ ﻟﻘﻮﺓ ﺗﻔﺎﻋﻞ ﺍﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪ (1.4‬ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﺔ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻛﻨﺴﺒﺔ ﻣﺉﻮﻳﺔ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪،‬‬
‫ﺣﻴﺚﺃﻧﻪ ﺃﺳﻬﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻗﻴﻢ ﻧﻴﻮﺗﻦ‪ .‬ﻭﻓﻘﺎً ﻟﻠﺘﺴﻠﺴﻞ ﺍﻟﻤﻮﺻﻮﻑ ﺳﺎﺑﻘﺎً ﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ‬
‫ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ‪،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺑﺪء ﺗﺴﻠﺴﻞ ﻗﻴﺎﺳﺎﺕ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﺔ ﻋﻨﺪﺿﺮﺑﺔ ﻛﻌﺐ‪ .‬ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺔ ﻣﻼﻣﺴﺔ‬
‫ﺍﻟﻜﻌﺐﻟﻸﺭﺽ ‪ ،‬ﺳﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺻﻔﺮﺍً‪ .‬ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ‪ ،‬ﻓﻲ ﻛﺴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ‪،‬‬
‫ﺳﺘﺮﺗﻔﻊﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﻄﻴﺮ ﺇﻟﻰ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ‪ ،‬ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺘﻘﺎﻁ ﺗﺒﺎﻳﻦ ﺍﻟﻘﻮﺓ‬
‫ﺃﺛﻨﺎءﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ‪ ،‬ﺗﻢ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻧﻘﺎﻁ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﺑﻤﻌﺪﻝ ‪ 50‬ﻧﻘﻄﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﻞ‬
‫ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉﺇﻟﻰﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ‪ ،‬ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺗﻬﺒﻂ ﻷﺳﻔﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺎﻕ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ‬
‫ﻣﻮﺿﺢﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ )‪ (1.3‬ﺑﺤﺮﻛﺔ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﻮﺭﻙ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﻬﺒﻮﻃﻴﺔﺃﺑﻄﺄ‪ ،‬ﻭﻓﻲ‬
‫ﻧﻔﺲﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﺘﻢ ﺩﻋﻢ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺳﺘﻜﻮﻥ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ‬
‫ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺆﺛﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﺗﻈﻬﺮ ‪ ٪116‬ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬
‫ﻓﻲﻣﻮﻗﻒ ﻣﻨﺘﺼﻒ‪ ،‬ﺳﻴﺘﺤﺮﻙ ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻷﻋﻠﻰ ﻣﺘﺨﺬﺍً ﻣﺴﺎﺭﺍً ﻣﻨﺤﻨﻴﺎً‪ .‬ﺍﻝﺻﺎﻋﺪ‬
‫ﺣﺮﻛﺔﺍﻟﺠﺴﻢﺃﺑﻄﺊ‪ ،‬ﺛﻢ ﺃﻧﻪﻣﻌﺠﻞ ﺇﻟﻰ ﺃﺳﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‪ .‬ﻳﺴﻤﺢ ﻫﺬﺍ‬
‫ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉﺍﻟﻬﺎﺑﻂ ﺑﻘﻮﺓ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺪﻋﻢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬ﻋﺎﺩﺓ ﺣﻮﺍﻟﻲ ‪ ٪59‬ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪،‬‬
‫ﻭﻟﻜﻦﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻘﻴﻤﺔ ﻣﺘﻐﻴﺮﺓ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪ .‬ﻗﻴﻤﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻣﺘﻐﻴﺮﺓ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪ .‬ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺒﻌﺾ‬
‫ﺍﻷﺷﺨﺎﺹﺫﻭﻱ ﺍﻟﻨﻤﻂ "ﺍﻟﺮﺑﻴﻌﻲ" ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺪﺍﻋﻤﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺃﻥ ﺗﻘﻠﻞ ﺇﻟﻰ ‪ ٪30-20‬ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺴﺒﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻔﺎﺟﺉﺔ ‪ ،‬ﺇﺫﺍ ﺣﺮﻙ‬
‫ﺍﻟﻤﺮءﺟﺴﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ‬
‫‪7‬‬
‫ﺳﻠﺴﻠﺔﻣﻦ ﺍﻟﻘﻔﺰﺍﺕ ﺍﻟﻤﺘﺼﻠﺔ ﺑﻤﻼﻣﺴﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻡ ‪ ،‬ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺳﻴﺨﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﺮء ﻗﻮﻯ ﺗﻼﻣﺲ‬
‫ﺻﻐﻴﺮﺓﺟﺪﺍً ﺑﻴﻦ ﻗﺪﻣﻪ ﻭﺍﻷﺭﺽ ﺃﺛﻨﺎء ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻔﺰﺍﺕ ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ‪.‬‬
‫ﻓﻲﻛﻌﺐ ﻗﺒﺎﻟﺔ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﺴﺮﻳﻊ ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻭﻟﻸﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﺍً ﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‬
‫ﻭﻗﻮﻑﺍﻟﺴﺎﻕ ﺍﻷﺧﺮﻯ‪ .‬ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻫﺬﺍﻥ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻋﺎﻥ ﺍﻻﺗﺠﺎﻫﻴﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺪﻋﻢ‬
‫ﺍﻟﺠﺴﻢﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﺑﻘﻮﺓ ﺗﺒﻠﻎ ﺣﻮﺍﻟﻲ ‪ ٪117‬ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬
‫ﺍﻝﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒﺍﻧﺘﻬﻰ ﺏﺍﺻﺒﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻗﺒﺎﻟﺔ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻣﻼﻣﺴﺔ‬
‫ﻟﻸﺭﺽ ‪،‬ﺗﻌﻮﺩ ﻗﻴﻤﺔ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﻔﺮ‪.‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪.(1.4‬ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﺔ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺧﻼﻝ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺸﻴﺔ‪.‬‬
‫ﺗﺴﺘﺠﻴﺐﺍﻷﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﻐﻀﺎﺭﻳﻒ ﻭﺍﻷﻭﺗﺎﺭ ‪،‬‬
‫ﺍﻷﻛﺜﺮﻋﻨﻴﺪﺍ‬
‫ﺑﺸﻜﻞﻣﺨﺘﻠﻒ ﻟﻤﻌﺪﻻﺕ ﺍﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪.‬‬
‫ﻣﻌﺪﻝﺍﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻫﻮﻣﻌﺪﻝ ﺗﺤﻤﻴﻞ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ‪ ،‬ﻷﻧﻪ ﻣﺆﺛﺮ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﻯ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ‬
‫ﺑﻘﺎءﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ‪ ،‬ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻗﻴﻤﺔ‬
‫ﻗﻮﺓﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻟﻨﺴﺐ ﻏﻴﺮ ﻣﺆﺫﻳﺔ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ‬
‫‪.‬‬
‫ﺍﻟﻌﺪﻳﺪﻣﻦ ﺍﻷﺟﻬﺰﺓ ﻟﺪﻳﻬﺎ‬
‫ﺗﻢﺗﻌﻤﻴﻤﻪ ﻛﻤﻤﺘﺺ ﻟﻠﺼﺪﻣﺎﺕ ‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻞ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ‪،‬‬
‫ﺇﻻﺇﺫﺍ ﺗﻐﻴﺮﺕ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻟﺴﺎﻕ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﺨﻔﺾ ﻓﺠﺄﺓ ‪ ،‬ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‬
‫ﻳﻘﻠﻞﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ ‪ ،‬ﻭﻭﻓﻘﺎً ﻟﻌﻼﻗﺔ ﺗﺴﺮﻳﻊ ﺍﻟﻘﻮﺓ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ‬
‫ﺳﻴﺘﻢﺃﻳﻀﺎً ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮء ﺃﻥ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬
‫ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺔﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺴﺎﻕ ﻟﺘﻀﺮﺏ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ‬
‫ﺍﺭﺗﺪﺍءﺣﺬﺍء ﺑﻜﻌﺐ ﻧﺎﻋﻢ ‪ ،‬ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﺸﻮﺍﺕ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻟﺴﺎﻕ‬
‫‪8‬‬
‫ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺭﺗﺪﺍء ﺍﻟﺤﺬﺍء ﻋﻠﻰ‬
‫ﺃﺛﻨﺎءﻫﺒﻮﻁ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫ﺗﻈﻬﺮﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺃﺛﻨﺎء ﺿﺮﺑﺔ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺑﻮﺿﻮﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ )‪.(1.5‬‬
‫ﻣﻊﺍﻟﻤﺸﻲ ﻭﺍﻟﺠﺮﻱ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ‪ ،‬ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﺧﻄﻮﺭﺓ ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ‬
‫ﺍﻟﻤﻬﻢﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ‪.‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪.(1.5‬ﺍﻧﺤﻨﺎءﺍﺕ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﺔ ﻟﻬﺪﻑ ﻣﺸﻲ ﻳﺮﺗﺪﻱ ﻣﺨﺘﻠﻔﺎً‬
‫ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ‪.‬‬
‫‪1.2.3‬ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﺘﺤﺮﻙ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻭﻟﻸﻋﻠﻰ ﻭﻟﻸﺳﻔﻞ ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺭﺅﻳﺔ ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﻣﺮﻛﺒﺔ‬
‫ﺗﺘﺤﺮﻙﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﻭﺗﻤﻮﺝ ﻷﻋﻠﻰ ﻭﻷﺳﻔﻞ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺃﺳﻔﻞ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﻣﺎ ‪،‬‬
‫ﻋﻨﺪﺉﺬ ٍﺗﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚﺗﺴﺮﻳﻊ‪ ،‬ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚﻳﺘﺒﺎﻃﺄ‪.‬‬
‫ﻣﺮﺓﺃﺧﺮﻯ ‪ ،‬ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺗﺴﺎﺭﻉ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻭﻟﻠﺨﻠﻒ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﺒﺎﻳﻦ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻸﻣﺎﻡ‪.‬‬
‫ﺳﺘﺘﻄﻠﺐﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ ﻗﻮﻯ ﺗﻤﺎﺭﺱ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﻠﻤﺲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻷﺳﻔﻞ ﺃﺛﻨﺎء ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﺎﺭﺱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺳﺘﻜﻮﻥﻓﻲ ﺍﻻﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺨﻠﻔﻲ ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻨﻌﻄﻒ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﺗﻔﻊ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻭﻳﺘﺤﺮﻙﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺮﻉ ﻓﻲ ﺍﻻﺗﺠﺎﻩ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ‪.‬‬
‫ﺇﻥﺗﺬﺑﺬﺏ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﻟﻠﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﺑﺘﻐﻴﺮ‬
‫ﻣﺤﺪﻭﺩ‪.‬ﺍﻝﺗﻘﻠﺐ ﻃﺒﻴﻌﻲﻣﻦ ﺃﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﻜﺘﻠﺔﻫﻲ ‪ ٪15‬ﻣﻦ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺳﺮﻋﺔ ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻸﻣﺎﻡ‪.‬‬
‫ﺍﻝﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔﺍﻟﺘﺎﺑﻊﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻘﻮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﺎﺭﺱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫‪9‬‬
‫ﻓﻲ‬
‫ﺗﺼﻞﺇﻟﻰ ‪ ٪20‬ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲﺍﻻﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺨﻠﻔﻲ‪ .‬ﺑﻌﺪﻛﻌﺐ ﻗﺒﺎﻟﺔﺃﻳﻦ‬
‫ﺍﻝﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺪﻓﻊ‪ ،‬ﺳﺘﺼﻞ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﻣﺎ ﻳﻘﺮﺏ ﻣﻦ ‪ ٪20‬ﺇﻟﻰ‬
‫ﺍﻻﺗﺠﺎﻩﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪ .‬ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻝﻣﻮﻗﻒ ﻣﻨﺘﺼﻒ‪ ،‬ﺍﻷﻓﻘﻲ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻭﺍﻟﺨﻠﻔﻲ‬
‫ﺍﻟﻘﻮﺓﻏﻴﺮ ﻣﻄﻠﻮﺑﺔ ‪ ،‬ﻷﻥ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻳﺠﺐ ﺃﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺬﻟﻚ‬
‫ﺍﻟﻤﺘﻐﻴﺮﺓ‪.‬ﻟﺬﻟﻚ ‪ ،‬ﻓﺈﻥ ﻗﻴﻤﺔ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺳﺘﻘﺘﺮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻔﺮ ﻭﺗﻤﺜﻞ‬
‫ﻧﻘﻄﺔﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺒﺎﻃﺆ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺴﺎﺭﻉ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ‬
‫ﻳﺘﻢﺟﻤﻊ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺳﻢ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻞ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ )‪ ، (1.6‬ﻭ‬
‫ﻟﻠﺤﻔﺎﻅﻋﻠﻰ ﺳﺮﻋﺔ ﺃﻣﺎﻣﻴﺔ ﺑﻘﻴﻤﺔ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻣﻦ ﺧﻄﻮﺓ ﺇﻟﻰ ﺧﻄﻮﺓ ‪ ،‬ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻭ‬
‫ﻳﺠﺐﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ‪ .‬ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﻤﻮﺟﺐ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻟﺐ‬
‫ﺟﺰءﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ‪ ،‬ﺳﻴﺘﺴﺎﺭﻉ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻭﺍﻟﻌﻜﺲ ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ ﺳﻴﺘﺒﺎﻃﺄ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻷﺳﻔﻞﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﺴﺎﻟﺐ ﺃﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﺍﻟﺠﺰء ﺍﻟﻤﻮﺟﺐ‪.‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪.(1.6‬ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ‪ /‬ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ ﺃﺛﻨﺎء ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ‪.‬‬
‫‪1.2.4‬ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻬﻤﻲ‬
‫ﺳﻴﺘﻢﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﺔ ﻭﺍﻷﻓﻘﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ‬
‫ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕﺍﻟﺮﺃﺳﻴﺔ ﻭﺍﻷﻓﻘﻴﺔ ﻟﻠﻘﻮﺓ‬
‫‪10‬‬
‫ﻳﺘﻢﺗﺤﻘﻴﻘﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻠﺚ ﻗﻮﻯ ﻳﻤﺜﻞ ﻗﻄﺮﻳﻪ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ‪ .‬ﻳﺘﻢ ﺗﻮﺿﻴﺢ‬
‫ﺇﺟﺮﺍءﺍﺕﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﻫﺬﻩ ﻟﻠﻤﺸﻲ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻓﻲ ﻣﺨﻄﻂ ﺍﻟﻌﺼﺎ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ )‪ ، (1.7‬ﺣﻴﺚ‬
‫ﻳﻤﺜﻞﺍﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺑﺨﻂ ﺭﻣﺎﺩﻱ‪ .‬ﻳﺘﻢ ﺭﺳﻢ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﺨﻂ ﺍﻟﺮﻣﺎﺩﻱ ﻓﻲ ﻣﻘﻴﺎﺱ ‪ ،‬ﺑﺤﻴﺚ ﻛﻠﻤﺎ ﺯﺍﺩ‬
‫ﻃﻮﻝﺍﻟﺨﻂ ‪ ،‬ﺯﺍﺩﺕ ﺍﻟﻘﻮﺓ‪.‬‬
‫ﺳﻮﻑﺗﺘﺮﻛﺰ ﺣﻮﻝﻛﻌﺐﻭﻣﻮﺟﻬﺔ ﻟﻠﺨﻠﻒ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻲﻣﻮﻗﻒ ﻣﻨﺘﺼﻒ‬
‫ﺍﻟﻘﻮﺓﻓﻲﻗﺪﻡ ﻣﺴﻄﺤﺔ‬
‫ﺳﺘﻜﻮﻥﺍﻟﻘﻮﺓ ﺃﺻﻐﺮﻣﺘﻤﺮﻛﺰﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡﺍﻝﻣﺮﻛﺰﻭﻳﻤﻴﻞ ﻗﻠﻴﻼ‬
‫ﺍﻻﺗﺠﺎﻩﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ‪ .‬ﻓﻲﻛﻌﺐ ﻗﺒﺎﻟﺔﺳﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪،‬‬
‫ﺑﺰﺍﻭﻳﺔﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻤﺘﻤﺮﻛﺰﺓ ﺣﻮﻝﻧﺼﺎﺉﺢ ﻣﺸﻂ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫‪.‬ﻣﻨﺬ ﺍﻟﻜﺘﻠﺔ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ‬
‫ﻣﻦﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺪﻳﻪ ﺗﺴﺎﺭﻉ ﺯﺍﻭﻱ ﺿﺉﻴﻞ ﻭﺧﻂ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻤﻠﻴﺎً ‪ ،‬ﺑﺎﻓﺘﺮﺍﺽ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﺮ ﻋﺒﺮ ﻧﻘﻄﺔ‬
‫ﻣﺮﻛﺰﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻟﻦ ﺗﻨﺘﺞ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﺃﻱ ﺗﺴﺎﺭﻉ ﺯﺍﻭﻱ‪.‬‬
‫ﺷﻜﻞ)‪.(1.7‬ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻤﺠﻤﻌﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻬﻤﻲ‪.‬‬
‫‪1.2.5‬ﺍﻟﻘﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ‬
‫ﺗﺨﻀﻊﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ ﻟﻠﻮﺳﻂ ﻭﺃﻱ ﻗﻮﻯ ﺗﺪﻭﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻨﻔﺲ ﺍﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ‬
‫ﺍﻟﻤﻔﺼﻠﺔﻓﻲ ﺍﻟﻘﺴﻢ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ‪.‬‬
‫ﻳﺠﺐﺃﻥ ﻳﻤﺮ ﺧﻂ ﻋﻤﻞ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻓﻮﻕ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻣﺮﻛﺰﺍﻟﻜﺘﻠﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ‪.‬‬
‫ﻫﺬﺍﻳﻌﻨﻲ ﺃﻥ ﻣﻠﻒ‬
‫ﺣﻴﺚﺗﻤﺎﺭﺱ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﺔ ﻋﻠﻰ‬
‫ﺳﻮﻑﻳﺘﺄﺭﺟﺢ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬ﻭﺳﻴﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﻗﻮﺓ ﺃﻓﻘﻴﺔ‬
‫ﻣﺘﺠﻬﺔﻧﺤﻮ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ ﻓﻲ ﺧﻂ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ‬
‫‪11‬‬
‫ﻧﺤﻮﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻟﺘﻤﺮﻳﺮ ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻟﻜﺘﻠﺔ‪ .‬ﻳﺤﺪﺙ ﻫﺬﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ‬
‫ﺧﻼﻝﻓﺘﺮﺓ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺼﻞ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﺤﺼﻠﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﺼﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺉﻮﻳﺔ ﻣﻦ ﻭﺯﻥ‬
‫ﺍﻟﺠﺴﻢ‪.‬ﺗﻢ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻮﺍﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻓﻲ ﺗﺴﻠﺴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻄﺔ ﻭﺍﻟﻜﻌﺐ‬
‫ﻓﻲﺍﻟﺼﻮﺭ ﺍﻟﺜﻼﺙ ﻟﻠﺸﻜﻞ )‪ .(1.8‬ﻓﺎﺭﻭﺱ‬
‫ﺍﻟﺸﻜﻞ)‪(1.8‬ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻓﻲ ﺗﺴﻠﺴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ‪ ،‬ﻣﻨﺘﺼﻒ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ‬
‫ﻭﺍﻟﻜﻌﺐ‪.‬‬
‫ﻳﻤﻜﻦﺗﻠﺨﻴﺺ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺑﺎﻷﺭﻗﺎﻡ ﺍﻟﺘﺨﻄﻴﻄﻴﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‬
‫‪12‬‬
13
14
15
16
17
18
‫‪1.3‬ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺁﻟﻴﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻭﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﻱ‬
‫ﻫﻨﺎﻙﺛﻼﺙ ﻭﻇﺎﺉﻒ ﺭﺉﻴﺴﻴﺔ ﻟﻠﻜﺎﺣﻞ ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﻭﻫﻲ‪:‬‬
‫‬‫‪-‬‬
‫ﺍﻣﺘﺼﺎﺹﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ‪،‬‬
‫ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﺘﻘﺪﻡ‪.‬‬
‫‪-‬‬
‫‪1.3.1‬ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ‬
‫ﻳﻌﺪﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﻣﻜﻮﻧﺎً ﻣﻬﻤﺎً ﻟﻼﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻸﺣﻤﺎﻝ ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺒﺎﻃﺄ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﻤﺘﺄﺭﺟﺤﺔﺑﺴﺮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﺍﻷﻭﻟﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ‪.‬‬
‫ﻳﻠﻌﺐﺩﻭﺭﺍً ﻣﻬﻤﺎً ﻓﻲ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ‪ ،‬ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ‬
‫ﻳﺴﺎﻫﻢﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﺔ‪.‬‬
‫ﺛﻨﻲﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﺍﻷﺧﻤﺼﻲ ﻣﺘﺒﻮﻋﺎً ﺑﻤﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺑﺎﻟﺮﻛﺒﺔ‬
‫ﺍﻧﺜﻨﺎء‪.‬ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﺍﻟﻈﻬﺮﻳﺔ ﻏﺮﻳﺐ ﺍﻷﻃﻮﺍﺭ ‪ ،‬ﻭﻣﻌﻈﻤﻬﺎ ﻋﻈﻢ ﺍﻟﻈﻨﺒﻮﺏ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ‪،‬‬
‫‪19‬‬
‫ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﻳﺮﺗﺐﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﺃﺛﻨﺎء ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ‪ .‬ﻳﻤﺜﻞ ﺗﺸﺮﻳﺢ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻣﻜﻮﻧﺎً‬
‫ﺇﺿﺎﻓﻴﺎًﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺣﺮﻛﺔ ﻋﻈﻢ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻭﻣﻔﺎﺻﻞ ﻣﻔﺎﺻﻞ‬
‫ﺍﻟﻘﺪﻡﺍﻷﺧﺮﻯ‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻼﻣﺲ ﺍﻷﻭﻟﻲ ‪ ،‬ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺻﻠﺒﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻣﻊ ﺩﺭﺟﺔ ﻓﺘﺢ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ‬
‫ﺍﻧﻘﻼﺏﺍﻟﻤﻔﺼﻞ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻔﺨﺬ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﺪﻭﺭﺍﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻟﻠﻮﺭﻙ ﻭﺍﻟﺴﺎﻕ‪ .‬ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ‬
‫ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕﻭﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻟﻠﻘﺪﻡ ‪ ،‬ﺗﻘﻮﻡ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﺣﺮﻛﺎﺕ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﺴﻔﻠﻴﺔ‬
‫ﺑﺘﺤﻮﻳﻞﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ ﻭﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ ‪ ،‬ﺇﻟﻰ ﻫﻴﻜﻞ ﻣﻌﺒﺄ ﻣﺘﺮﻫﻞ‪ .‬ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ‪،‬ﺗﻌﻤﻞ ﺁﻟﻴﺔ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ‪ ،‬ﻭﺗﺴﻬﻠﻬﺎ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ‪ ،‬ﻭﻳﺘﻘﺪﻡ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭﻓﻮﻕ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ ﺍﻟﻤﻌﻴﻦ‪.‬‬
‫‪1.3.2‬ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ‬
‫ﻳﻌﺪﺛﺒﺎﺕ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺃﻣﺮﺍً ﻣﻬﻤﺎً ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻔﻘﺪ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﺑﺎﻷﺭﺽ‪.‬‬
‫ﻛﻤﺎﺗﻘﺪﻡ ﻣﺘﺠﻪ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ‬
‫ﺇﻟﻰﻣﻮﺍﺿﻊ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ‪ ،‬ﻫﻨﺎﻙ ﻃﻠﺐ ﻣﺘﺰﺍﻳﺪ ﺣﺼﺮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻭ‬
‫ﺍﻟﻤﺤﺎﺫﺍﺓﺍﻟﻔﻮﻗﻴﺔ ﻟﻠﻘﺪﻡ ﻟﺘﺤﻮﻳﻞ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺮﻧﺔ‬
‫ﻫﻴﻜﻞﻣﻌﺒﺄ ﺑﺸﻜﻞ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﻜﻢ ﺇﻟﻰ ﻫﻴﻜﻞ ﺻﻠﺐ ﻣﻌﺒﺄ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺛﻴﻖ‪ .‬ﻓﻲ ﻫﺬﻩ‬
‫ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ‪،‬ﻳﺴﺘﻤﺮ ﺍﻟﻘﻮﺱ ﺍﻟﻄﻮﻟﻲ ﺍﻹﻧﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ ﻭﻣﺘﻐﻴﺮ‬
‫ﻗﻮﻯﺭﺩ ﻓﻌﻞ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﺍﻷﺳﻄﺢ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺔ ﻭﺗﻨﺸﻂ ﻓﻲ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬
‫ﻳﺤﺪﺙﺍﻻﻧﻌﻜﺎﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺍﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﺑﻌﺪ ﻣﻨﺘﺼﻒ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ‪ ،‬ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ‬
‫ﺇﺟﺮﺍءﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺤﺎﺫﺍﺓ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻮﺭﻙ ﻭﺍﻟﺮﻛﺒﺔ ﻭ‬
‫ﻗﺼﺒﺔﺍﻟﺴﺎﻕ‪.‬‬
‫ﻳﻨﺘﺞﺍﻟﺪﻭﺭﺍﻥ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻟﻠﻮﺭﻙ ﻭﺍﻟﺴﺎﻕ ‪ ،‬ﻭﻳﻨﺘﻘﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻭﺍﻟﻘﺪﻡ ﻭﻳﻌﻴﺪ ﺗﺮﺗﻴﺐ‬
‫ﻣﺤﺎﺫﺍﺓﻫﻤﺎ‪.‬ﺑﺤﻜﻢ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ‪ ،‬ﺗﻘﻮﻡ ﻋﻈﺎﻡ ﻭﻣﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻭﺍﻟﻜﺘﺎﺉﺐ ﻭﺍﻟﻜﺘﺎﺉﺐ ﺑﺘﺤﻮﻳﻞ‬
‫ﺍﻟﻘﺪﻡﺇﻟﻰ ﻫﻴﻜﻞ ﺫﺭﺍﻉ ﺻﻠﺐ ﻟﺪﻳﻪ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻷﺣﻤﺎﻝ ﻭﻧﻘﻠﻬﺎ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ‬
‫ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭﻭﻓﻲ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻓﻊ‪ .‬ﺗﺘﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻧﻘﻞ ﺍﻟﺤﻤﻮﻟﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ‬
‫ﺍﻟﺪﻭﺭﺍﻥﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﺫﻱ ﺍﻟﺼﻠﺔ ﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﺴﻔﻠﻴﺔ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻢ ﻧﻘﻠﻪ ﺑﺎﻟﺘﺴﻠﺴﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬
‫ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ‪.‬ﻳﻨﺘﺞ ﺍﻧﻘﻼﺏ ﺗﺤﺖ ﻋﻈﻤﻲ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ‬
‫‪20‬‬
‫ﺗﻨﺘﻘﻞﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻟﻠﺪﻭﺭﺍﻥ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻧﻘﺮ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ‪ .‬ﺃﺩﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﻧﻘﻼﺏ‬
‫ﺗﺤﺖﺍﻟﻜﻌﺐ ﺇﻟﻰ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﺻﻼﺑﺔ ﺗﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﻗﻔﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻟﺨﻠﻔﻴﺔ‪.‬‬
‫ﻣﻦﺍﻟﻮﻗﻔﺔ ﺍﻟﻮﺳﻄﻰ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮﺓ ﺣﺘﻰ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﺍﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ‪ ،‬ﻭﺗﺰﺩﺍﺩ‬
‫ﻣﻔﺎﺻﻞﺍﻟﻜﺘﺎﺉﺐ ﺍﻟﻤﺸﻄﻴﺔ ﻣﻦ ﻋﻄﻒ ﺍﻟﻈﻬﺮ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻠﻔﺎﻓﺔ ﺍﻷﺧﻤﺼﻴﺔ‬
‫ﺑﺸﻜﻞﻓﻌﺎﻝ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﺸﺪ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻘﺼﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻔﺎﻓﺔ ﺍﻷﺧﻤﺼﻴﺔ ‪ ،‬ﺳﻴﻨﺘﺞ ﺗﺄﺛﻴﺮ‬
‫ﺍﻟﺮﺍﻓﻌﺔ ‪،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺮﻓﻊ ﺍﻟﻘﻮﺱ ﺍﻟﻄﻮﻟﻲ ﺍﻹﻧﺴﻲ ﻭﻳﺤﻮﻝ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﺮﺻﻐﻴﺔ )ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬
‫ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞﺍﻟﻌﻈﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﻜﻌﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﻜﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺰﺍﺣﻔﺔ( ﺇﻟﻰ ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ ﻣﻌﺒﺄﺓ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﺣﻴﺚ ﺗﻜﻮﻥ‬
‫ﺷﺒﻪﻣﻜﻌﺒﺔ ‪ ،‬ﻣﺴﻤﺎﺭﻳﺔ ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﺗﺘﻤﺎﺷﻰ ﻣﻊ ﻧﻤﻂ ﺩﻋﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺠﺴﺮ‪ .‬ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﺮﺗﻴﺐ‬
‫ﻟﻠﻤﻨﺎﺳﺒﺎﺕﻳﻨﻬﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ "ﻗﻔﻞ" ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﺮﺻﻐﻴﺔ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻭﺍﻟﻤﺴﺘﻌﺮﺿﺔ‬
‫ﺍﻟﺘﻲﺗﻮﻓﺮ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻘﺎﺑﻞ ﻟﻠﺜﻨﻲ ﻭﺍﻟﻤﻌﻘﺪ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎﻝ ﻛﺈﻃﺎﺭ ﺭﺍﻓﻌﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺮﻥ‬
‫ﻣﻨﺎﺳﺐﻟﻨﻘﻞ ﺍﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺪﻓﻊ ﻟﻠﻤﺸﻲ‪.‬‬
‫‪1.3.3‬ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ‬
‫ﺧﻼﻝﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺪﻓﻊ ﻫﺬﻩ ‪ ،‬ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻨﻬﺎﺉﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ ﺍﻟﻤﺴﺒﻖ ﻓﻲ‬
‫ﺷﻜﻞﺍﻟﻬﺰﺍﺯ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻥ ﻣﻘﺪﻣﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺗﻈﻞ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﻟﻸﺭﺽ ‪ ،‬ﺇﻻ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻳﺘﻘﺪﻡﻣﻊ ﺍﻟﺘﺄﺭﺟﺢ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻞ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻟﻠﺘﺄﺭﺟﺢ ﺍﻟﻤﻤﺎﺛﻞ‪ .‬ﺃﺧﻴﺮﺍً ‪ ،‬ﻋﻨﺪ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ‬
‫ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪،‬ﻳﺼﻞ ﺍﻧﺜﻨﺎء ﻇﻬﺮ ﻣﻘﺪﻣﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﻗﻴﻤﺔ ﺍﻟﺬﺭﻭﺓ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﺮﺍﻓﻌﺔ‪.‬‬
‫‪21‬‬