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METODO RESPIRACIÓN DR ÁLAMO
Copyright © 2018 por Richard Drayfuss
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METODO DE RESPIRACIÓN DR.ÁLAMO
BAJE SU PRESIÓN ARTERIAL HASTA EN 40 PUNTOS
EN 5 MINUTOS SI ES HIPERTENSO
INTRODUCCIÓN
El presente libro recopila más de 30 años de investigación en cómo reducir la
presión arterial por métodos naturales al punto de prescindir de las drogas que
habitualmente receta su cardiólogo, muchas personas afectadas por la
hipertensión han visto sus vidas destruidas por causa de esta enfermedad, la
medicina tradicional no tiene una explicación científica sobre las causas de esta
enfermedad que mata anualmente a nivel mundial a 7,5 millones de personas
según los informes de la organización mundial de salud OMS.
El aumento de la presión arterial es un factor de riesgo importante para la
cardiopatía coronaria y el ictus isquémico, así como hemorrágico. Se ha
demostrado que los niveles de presión arterial están relacionados de manera
continua con el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria. En
algunos grupos de edad, el riesgo de enfermedad cardiovascular se duplica por
cada incremento de 20/10 mmHg de presión arterial. Además de las
enfermedades cardíacas coronarias y los accidentes cerebrovasculares, las
complicaciones de la presión arterial elevada incluyen insuficiencia cardíaca,
enfermedad vascular periférica, insuficiencia renal, hemorragia retiniana y
discapacidad visual.
En todas las regiones de la OMS, la prevalencia de aumento de la presión arterial
fue mayor en África, donde fue del 46% para ambos sexos combinados. Tanto
los hombres como las mujeres tienen tasas elevadas, con tasas de prevalencia
superiores al 40%. La prevalencia más baja de aumento de la presión arterial se
registró en la Región de las Américas de la OMS con un 35% para ambos sexos
Es probable que esto se deba a mejores dietas que incluyen más frutas y
verduras. Los hombres en esta región tuvieron mayor prevalencia que las
mujeres (39% para hombres y 32% para mujeres). En todas las regiones de la
OMS, los hombres tienen una prevalencia ligeramente mayor de presión arterial
elevada que las mujeres.
En nuestro libro describimos los principales conceptos sobre hipertensión
arterial, como síntomas, diagnóstico y tratamiento, haciendo énfasis en los
tratamientos naturales más eficaces para controlar la presiona arterial alta sin
necesidad de drogas, describimos especialmente un nuevo método natural que
baja naturalmente la presión arterial hasta en 40 puntos en pacientes hipertensos
es escasos minutos siguiendo las indicaciones que se describen, desarrollado
enteramente por un médico naturopata y homeópata que a lo largo de sus años de
investigación con pacientes ha conseguido el método adecuado para controlar la
presión arterial alta sin medicación.
HIPERTENSION ARTERIAL
La presión arterial es la cantidad de fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes
de las arterias a medida que fluye a través de ellas. Cuando esta presión alcanza
niveles altos, puede provocar graves problemas de salud.
CAUSAS
El corazón es un músculo que bombea sangre alrededor del cuerpo.
Bombea sangre con bajos niveles de oxígeno hacia los pulmones, que reponen
los suministros de oxígeno. Luego, el corazón bombea sangre rica en oxígeno
alrededor del cuerpo para suministrar los músculos y las células. Esta acción de
bombeo crea presión.
Si una persona tiene presión arterial alta, significa que las paredes de las arterias
están constantemente bajo demasiada fuerza. Es posible dividir las causas de la
presión arterial alta en dos categorías:
Presión arterial alta esencial: este tipo de presión arterial alta no tiene una
causa establecida.
Presión arterial alta secundaria: otro problema de salud está causando un
aumento de la presión arterial.
Aunque la presión arterial alta esencial no tiene una causa identificable, una
fuerte evidencia relaciona factores específicos con el riesgo de desarrollar esta
condición. Los factores de riesgo para la presión arterial alta esencial y
secundaria incluyen los siguientes.
Edad: el riesgo de presión arterial alta aumenta a medida que una persona
envejece porque los vasos sanguíneos se vuelven menos flexibles.
Antecedentes familiares: las personas que tienen familiares cercanos con
hipertensión tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollarla.
Origen étnico: las personas afroamericanas tienen un mayor riesgo de desarrollar
hipertensión que otras personas. La hipertensión también se presenta más
severamente en las personas afroamericanas y es menos sensible a ciertos
medicamentos.
Obesidad y sobrepeso: las personas que tienen sobrepeso u obesidad tienen más
probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Algunos aspectos del sexo: en general, la presión arterial alta es más común
entre los hombres adultos que entre las mujeres adultas. Sin embargo, después de
la edad de 55 años, el riesgo relativo de hipertensión de una mujer aumenta.
Inactividad física: la falta de ejercicio y tener un estilo de vida sedentario
aumentan el riesgo de hipertensión.
Fumar: la ingesta de tabaco hace que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que
resulta en una mayor presión arterial. Fumar también reduce el contenido de
oxígeno en la sangre, por lo que el corazón bombea más rápido para compensar,
causando un aumento de la presión arterial.
Consumo de alcohol: beber cantidades excesivas de alcohol puede elevar
drásticamente la presión arterial y aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca,
accidente cerebrovascular y latidos cardíacos irregulares.
Mala alimentación: muchos profesionales de la salud dicen que una dieta alta en
grasas y sal conlleva un alto riesgo de hipertensión. Sin embargo, la mayoría de
los dietistas enfatizan que el problema es el tipo de grasa en lugar de la cantidad.
Las fuentes vegetales de grasas, como los aguacates, nueces, aceite de oliva y
aceite omega, son saludables. Las grasas saturadas y las grasas trans, que son
comunes en los alimentos de origen animal y procesados, son perjudiciales para
la salud.
Colesterol alto: más del 50 por ciento de todas las personas con presión arterial
alta tienen colesterol alto. Una dieta que contiene muchas grasas no saludables
puede hacer que el colesterol se acumule en las arterias.
Estrés mental: el estrés puede tener un impacto severo en la presión arterial,
especialmente cuando es crónica. Puede ocurrir como resultado de factores
socioeconómicos y psicosociales.
El estrés excesivo también puede llevar a acciones que aumentan el riesgo de
hipertensión, como el consumo de grandes cantidades de alcohol.
Diabetes: las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar
hipertensión. Sin embargo, el uso prescrito de insulina y el control constante del
azúcar en la sangre pueden reducir el riesgo a largo plazo de que las personas
con diabetes tipo 1 desarrollen hipertensión.
Las personas con diabetes tipo 2 tienen riesgo de hipertensión como resultado de
un alto nivel de azúcar en la sangre, así como de otros factores, como ciertos
medicamentos, enfermedades cardiovasculares subyacentes, sobrepeso u
obesidad.
Embarazo: las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de desarrollar
hipertensión que las mujeres de la misma edad que no están embarazadas. La pre
eclampsia es un trastorno placentario que puede aumentar la presión arterial a
niveles peligrosos .Apnea del sueño: este trastorno del sueño, que hace que las
personas dejen de respirar mientras duerme, también puede provocar
hipertensión.
SINTOMAS
La hipertensión es generalmente una condición silenciosa. Muchas personas no
experimentarán ningún síntoma. Puede tomar años o incluso décadas para que la
condición alcance niveles tan severos que los síntomas se vuelvan obvios.
Incluso entonces, estos síntomas pueden atribuirse a otros problemas.
Los síntomas de hipertensión severa pueden incluir:
Dolores de cabeza
Falta de aliento
Hemorragias nasales
Enrojecer
Mareo
Dolor de pecho
Cambios visuales
Sangre en la orina
Estos síntomas requieren atención médica inmediata. No ocurren en todas las
personas con hipertensión, pero esperar a que aparezca un síntoma de esta
afección podría ser fatal.
La mejor manera de saber si tiene hipertensión es obtener lecturas regulares de la
presión arterial. La mayoría de los consultorios médicos toman una lectura de la
presión arterial en cada cita.
Si solo tiene un examen físico anual, hable con su médico acerca de sus riesgos
de hipertensión y otras lecturas que pueda necesitar para ayudarlo a controlar su
presión arterial.
Por ejemplo, si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o factores
de riesgo para desarrollar la afección, su médico puede recomendar que se haga
un control de la presión arterial dos veces al año. Esto ayuda a que usted y su
médico estén al tanto de cualquier posible problema antes de que se vuelvan
problemáticos.
DIAGNOSTICO
Diagnosticar la hipertensión es tan simple que consiste en tomar una lectura de
la presión arterial. La mayoría de los consultorios médicos controlan la presión
arterial como parte de una visita de rutina. Si no recibe una lectura de presión
arterial en su próxima cita, solicite una.
Si su presión arterial es alta, su médico puede solicitarle que realice más lecturas
en el transcurso de algunos días o semanas. Un diagnóstico de hipertensión rara
vez se da después de una sola lectura. Su médico necesita ver evidencia de un
problema sostenido. Esto se debe a que su entorno puede contribuir a aumentar
la presión arterial, como el estrés que puede sentir al estar en el consultorio del
médico. Además, los niveles de presión arterial cambian a lo largo del día.
Si su presión arterial permanece alta, es probable que su médico realice más
pruebas para descartar afecciones subyacentes. Estas pruebas pueden incluir:
Examen de orina
Examen de colesterol y otros análisis de sangre.
Prueba de la actividad eléctrica de su corazón con un electrocardiograma (ECG,
a veces denominado ECG)
Ecografía de su corazón o riñones.
Estas pruebas pueden ayudar a su médico a identificar cualquier problema
secundario que cause su presión arterial elevada. También pueden observar los
efectos que la presión arterial alta puede haber tenido en sus órganos.
Durante este tiempo, su médico puede comenzar a tratar su hipertensión. El
tratamiento temprano puede reducir su riesgo de daño duradero.
Para medir tu presión arterial, el médico o un especialista generalmente colocará
un brazalete inflable alrededor del brazo y medirá tu presión arterial mediante un
medidor de presión.
La medición de la presión arterial, que se da en milímetros de mercurio (mm
Hg), consta de dos números. El primero, o mayor, mide la presión en las arterias
cuando el corazón late (presión sistólica). El segundo, o menor, mide la presión
en las arterias entre los latidos del corazón (presión diastólica).
Las mediciones de presión arterial entran en cuatro categorías generales:
Presión arterial normal. Tienes presión arterial normal si el número está
por debajo de 120/80 mm Hg.
Presión arterial elevada. La presión arterial elevada es una presión sistólica
entre 120 y 129 mm Hg y una presión diastólica por debajo de 80 mm Hg.
La presión arterial elevada tiende a empeorar con el tiempo a no ser que se
tomen medidas para controlarla.
Hipertensión en etapa 1. La hipertensión en etapa 1 es una presión sistólica
entre 130 y 139 mm Hg o una presión diastólica de 80 a 89 mm Hg.
Hipertensión en etapa 2. La hipertensión en etapa 2, una hipertensión más
grave, es una presión sistólica de 140 mm Hg o mayor, o una presión
diastólica de 90 mm Hg o mayor.
Ambos números en una medición de presión arterial son importantes. Pero
después de los 50 años de edad, la medición sistólica es incluso más
significativa. La hipertensión sistólica aislada es un trastorno en que la presión
diastólica es normal (menor que 80 mm Hg), pero la presión sistólica es alta
(mayor que o igual a 130 mm Hg). Se trata de un tipo de presión arterial alta
frecuente entre las personas mayores de 65 años.
El médico probablemente te tomará dos o tres mediciones de presión arterial en
cada una de las tres o más consultas antes de diagnosticarte presión arterial alta.
Esto se debe a que la presión arterial normalmente varía a lo largo del día, y
puede ser más alta durante las visitas al médico (hipertensión de bata blanca).
La presión arterial en general debe medirse en ambos brazos para determinar si
hay alguna diferencia. Es importante usar un brazalete de tamaño adecuado.
Es posible que el médico te pida registrar tu presión arterial en casa para tener
información adicional y confirmar que tienes presión arterial alta.
El médico puede recomendar una prueba de vigilancia de la presión arterial de
24 horas, llamada monitoreo ambulatorio de la presión arterial, para confirmar
que tienes presión arterial alta. El dispositivo utilizado para esta prueba mide tu
presión arterial en intervalos regulares durante un período de 24 horas y brinda
un panorama más preciso de los cambios en la presión arterial en el transcurso
de un día y una noche promedios. Sin embargo, estos dispositivos no están
disponibles en todos los centros médicos, y rara vez se los reembolsa.
Si tienes cualquier tipo de presión arterial alta, el médico revisará tu historia
clínica y realizará un examen físico.
Es posible que el médico también recomiende exámenes de rutina, como un
análisis de orina (urinálisis), análisis de sangre, un análisis de colesterol y un
electrocardiograma, que es un examen que mide la actividad eléctrica del
corazón. También puede recomendarte exámenes adicionales, como un
ecocardiograma, para verificar si hay más signos de enfermedades cardíacas.
Control de la presión arterial en el hogar
El control de la presión arterial en casa es una forma importante de verificar si el
tratamiento para la presión arterial funciona, confirmar la presencia de presión
arterial alta o diagnosticar el empeoramiento de la presión arterial alta.
Los monitores caseros de presión arterial son fáciles de conseguir, de un bajo
precio y no se necesita prescripción para comprarlos. El control de la presión
arterial en el hogar no sustituye las visitas al médico, y los medidores de presión
arterial para el hogar pueden tener limitaciones.
Asegúrate de usar un dispositivo validado y de que el mango tenga buen calce.
Una vez al año, lleva el medidor contigo a la consulta médica para verificar su
precisión. Pregunta al médico cómo empezar a controlarte la presión arterial en
casa.
La American Heart Association (Asociación Estadounidense del Corazón) no
recomienda aquellos dispositivos que midan la presión arterial en la muñeca o en
el dedo.
Tratamiento
Cambiar su estilo de vida puede hacer mucho para controlar la presión arterial
alta. Su médico puede recomendarle que realice cambios en su estilo de vida,
entre ellos:
Comer una dieta saludable para el corazón con menos sal.
Haciendo actividad física regular
Mantener un peso saludable o perder peso si tiene sobrepeso u obesidad
Limitar la cantidad de alcohol que bebe
Pero a veces los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Además de la
dieta y el ejercicio, su médico puede recomendar medicamentos para bajar su
presión arterial.
Su objetivo de tratamiento de la presión arterial depende de qué tan saludable
está.
Su objetivo de tratamiento de la presión arterial debe ser inferior a 130/80 mm
Hg si:
Eres un adulto sano de 65 años o más.
Es un adulto saludable menor de 65 años con un 10 por ciento o más de riesgo
de desarrollar enfermedades cardiovasculares en los próximos 10 años
Tiene enfermedad renal crónica, diabetes o enfermedad coronaria.
Aunque el objetivo ideal para la presión arterial es 120/80 mm Hg o menos, los
médicos no están seguros si necesita tratamiento (medicamentos) para alcanzar
ese nivel.
Si tiene 65 años o más, y el uso de medicamentos produce una presión arterial
sistólica más baja (como menos de 130 mm Hg), no será necesario cambiar sus
medicamentos a menos que causen efectos negativos en su salud o calidad de
vida.
La categoría de medicamentos que su médico le receta depende de sus
mediciones de presión arterial y de sus otros problemas médicos. Es útil si
trabaja con un equipo de profesionales médicos con experiencia en el
tratamiento de la presión arterial alta para desarrollar un plan de tratamiento
individualizado.
Medicamentos para tratar la presión arterial alta
Diuréticos tiazídicos. Los diuréticos, a veces llamados píldoras de agua, son
medicamentos que actúan sobre los riñones para ayudar a su cuerpo a eliminar el
sodio y el agua, reduciendo el volumen de sangre.
Los diuréticos tiazídicos son a menudo la primera opción, pero no la única, en
los medicamentos para la presión arterial alta. Los diuréticos tiazídicos incluyen
clortalidona, hidroclorotiazida (Microzida) y otros.
Si no está tomando un diurético y su presión arterial permanece alta, hable con
su médico acerca de agregar uno o reemplazar un medicamento que toma
actualmente con un diurético. Los diuréticos o los bloqueadores de los canales
de calcio pueden funcionar mejor para las personas de herencia africana y las
personas mayores que los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina
(ECA) solos. Un efecto secundario común de los diuréticos es el aumento de la
micción.
Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA). Estos
medicamentos, como lisinopril (Zestril), benazepril (Lotensin), captopril
(Capoten) y otros, ayudan a relajar los vasos sanguíneos al bloquear la
formación de una sustancia química natural que estrecha los vasos sanguíneos.
Las personas con enfermedad renal crónica pueden beneficiarse de tener un
inhibidor de la ECA como uno de sus medicamentos.
Bloqueadores de los receptores de la angiotensina II (BRA). Estos
medicamentos ayudan a relajar los vasos sanguíneos al bloquear la acción, no la
formación, de una sustancia química natural que estrecha los vasos sanguíneos.
Los BRA incluyen candesartán (Atacand), losartán (Cozaar) y otros. Las
personas con enfermedad renal crónica pueden beneficiarse de tener un BRA
como uno de sus medicamentos.
Bloqueadores de los canales de calcio. Estos medicamentos, que incluyen
amlodipina (Norvasc), diltiazem (Cardizem, Tiazac, otros) y otros, ayudan a
relajar los músculos de los vasos sanguíneos. Algunos disminuyen su ritmo
cardíaco. Los bloqueadores de canales de calcio pueden funcionar mejor para las
personas mayores y las personas de herencia africana que los inhibidores de la
ECA solos.
El jugo de toronja interactúa con algunos bloqueadores de los canales de calcio,
lo que aumenta los niveles de la medicación en la sangre y aumenta el riesgo de
efectos secundarios. Hable con su médico o farmacéutico si le preocupan las
interacciones.
Medicamentos adicionales a veces utilizados para tratar la presión arterial alta
Si tiene problemas para alcanzar su meta de presión arterial con las
combinaciones de los medicamentos mencionados anteriormente, su médico
puede recetarle:
Alfa bloqueador. Estos medicamentos reducen los impulsos nerviosos a los
vasos sanguíneos, reduciendo los efectos de los químicos naturales que estrechan
los vasos sanguíneos. Los bloqueadores alfa incluyen doxazosina (Cardura),
prazosina (Minipress) y otros.
Bloqueadores alfa-beta. Además de reducir los impulsos nerviosos a los vasos
sanguíneos, los bloqueadores alfa-betas reducen la velocidad del latido del
corazón para reducir la cantidad de sangre que se debe bombear a través de los
vasos. Las bloqueadoras alfa-betas incluyen carvedilol (Coreg) y labetalol
(Trandate).
Bloqueadores beta. Estos medicamentos reducen la carga de trabajo en su
corazón y abren sus vasos sanguíneos, lo que hace que su corazón funcione más
lento y con menos fuerza. Los bloqueadores beta incluyen acebutolol (Sectral),
atenolol (Tenormin) y otros.
Los bloqueadores beta no suelen recomendarse como el único medicamento que
le recetan, pero pueden ser eficaces cuando se combinan con otros
medicamentos para la presión arterial.
Antagonistas de la aldosterona. Algunos ejemplos son la espironolactona
(Aldactone) y la eplerenona (Inspra). Estos medicamentos bloquean el efecto de
un químico natural que puede conducir a la retención de sal y líquidos, lo que
puede contribuir a la presión arterial alta.
Inhibidores de la renina. Aliskiren (Tekturna) ralentiza la producción de renina,
una enzima producida por los riñones que inicia una cadena de pasos químicos
que aumentan la presión arterial.
Aliskiren actúa reduciendo la capacidad de la renina para comenzar este proceso.
Debido al riesgo de complicaciones graves, incluido el accidente
cerebrovascular, no debe tomar aliskiren con inhibidores de la ECA o ARB.
Vasodilatadores. Estos medicamentos, como la hidralazina y el minoxidil, actúan
directamente sobre los músculos de las paredes de las arterias, lo que evita que
los músculos se contraigan y que las arterias se estrechen.
Agentes de actuación central. Estos medicamentos evitan que su cerebro emita
señales a su sistema nervioso para aumentar su ritmo cardíaco y estrechar sus
vasos sanguíneos. Los ejemplos incluyen clonidina (Catapres, Kapvay),
guanfacina (Intuniv, Tenex) y metildopa.
Para reducir la cantidad de dosis diarias de medicamentos que necesita, su
médico puede recetarle una combinación de medicamentos de baja dosis en
lugar de dosis mayores de un solo medicamento. De hecho, dos o más
medicamentos para la presión arterial a menudo son más efectivos que uno. A
veces, encontrar la medicación o combinación de medicamentos más efectiva es
una cuestión de prueba y error.
Hipertensión resistente: cuando su presión arterial es difícil de controlar
Si su presión arterial se mantiene obstinadamente alta a pesar de tomar al menos
tres tipos diferentes de medicamentos para la presión arterial alta, uno de los
cuales generalmente debería ser un diurético, es posible que tenga hipertensión
resistente.
Las personas que han controlado la presión arterial alta, pero están tomando
cuatro tipos diferentes de medicamentos al mismo tiempo para lograr ese
control, también se considera que tienen hipertensión resistente. La posibilidad
de una causa secundaria de la presión arterial alta generalmente debe
reconsiderarse.
Tener hipertensión resistente no significa que su presión arterial nunca bajará.
De hecho, si usted y su médico pueden identificar qué hay detrás de su presión
arterial persistentemente alta, existe una buena posibilidad de que pueda cumplir
su objetivo con la ayuda del tratamiento que sea más efectivo.
Su médico o especialista en hipertensión puede:
Evalúe las posibles causas de su afección y determine si se pueden tratar.
Revise los medicamentos que toma para otras afecciones y recomiende que no
tome ninguno que empeore su presión arterial.
Le recomendamos que controle su presión arterial en casa para ver si puede tener
una presión arterial más alta en el consultorio del médico (hipertensión de bata
blanca)
Sugiera cambios saludables en el estilo de vida, como comer una dieta saludable
con menos sal, mantener un peso saludable y limitar la cantidad de alcohol que
consume
Realice cambios en sus medicamentos para la presión arterial alta para obtener la
combinación y dosis más eficaces
Considere agregar un antagonista de aldosterona como la espironolactona
(Aldactone), que puede conducir al control de la hipertensión resistente.
Se están estudiando algunas terapias experimentales, como la ablación por
radiofrecuencia con catéter de los nervios simpáticos renales (denervación renal)
y la estimulación eléctrica de los barorreceptores del seno carotídeo.
Si no toma sus medicamentos para la presión arterial alta según lo indicado, su
presión arterial puede pagar el precio. Si se salta una dosis porque no puede
pagar los medicamentos, porque tiene efectos secundarios o porque simplemente
se olvidó de tomarlos, hable con su médico acerca de las soluciones. No cambie
su tratamiento sin la orientación de su médico.
Medicamentos que pueden causar impotencia.
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Muchas medicinas y drogas recreativas pueden afectar la excitación sexual y el
desempeño sexual de un hombre. Lo que causa la impotencia en un hombre
puede no afectar a otro hombre.
Hable con su proveedor de atención médica si cree que un medicamento está
teniendo un efecto negativo en su rendimiento sexual. Nunca deje de tomar
ningún medicamento sin hablar primero con su profesional médico. Algunos
medicamentos pueden provocar reacciones potencialmente mortales si no se
cuida al detenerlos o cambiarlos.
La siguiente es una lista de algunos medicamentos y medicamentos que pueden
causar impotencia en los hombres. Es posible que haya otros medicamentos
además de los que están en esta lista que pueden causar dificultades de erección.
Antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos:
Amitriptilina (Elavil)
Amoxapina (Asendin)
Buspirona (Buspar)
Clordiazepóxido (Librium)
Clorpromazina (Thorazine)
Clomipramina (Anafranil)
Clorazepate (Tranxene)
Desipramina (Norpramin)
Diazepam (valium)
Doxepin (Sinequan)
Fluoxetina (Prozac)
Flufenazina (prolixina)
Imipramina (Tofranil)
Isocarboxazid (Marplan)
Lorazepam (Ativan)
Meprobamate (Equanil)
Mesoridazina (Serentil)
Nortriptilina (Pamelor)
Oxazepam (Serax)
Fenelzina (nardil)
Fenitoína (Dilantin)
Sertralina (Zoloft)
Tioridazina (Mellaril)
Tiotixeno (Navane)
Tranylcypromine (Parnate)
Trifluoperazina (Stelazine)
Medicamentos antihistamínicos (ciertas clases de antihistamínicos también
se usan para tratar la acidez estomacal):
Cimetidina (Tagamet)
Dimenhidrinato (Dramamine)
Difenhidramina (Benadryl)
Hidroxizina (Vistaril)
Meclizine (Antivert)
Nizatidina (Axid)
Prometazina (Phenergan)
Ranitidina (Zantac)
Medicamentos para la presión arterial alta y
diuréticos (pastillas de agua):
Atenolol (tenormin)
Betanidina
Bumetanida (Bumex)
Captopril (Capoten)
Clorotiazida (diuril)
Chlorthalidone (Hygroton)
Clonidina (Catapres)
Enalapril (Vasotec)
Furosemida (Lasix)
Guanabenz (Wytensin)
Guanetidina (ismelin)
Guanfacina (tenex)
Haloperidol (Haldol)
Hidralazina (apresolina)
Hidroclorotiazida (Esidrix)
Labetalol (Normodyne)
Metildopa (Aldomet)
Metoprolol (Lopressor)
Nifedipina (Adalat, Procardia)
Fenoxibenzamina (dibenzilina)
Fentolamina (regitina)
Prazosina (Minipress)
Propranolol (Inderal)
Reserpina (Serpasil)
Espironolactona (aldactone)
Triamtereno (Maxzide)
Verapamilo (Calan)
Las tiazidas son la causa más común de impotencia entre los medicamentos para
la presión arterial alta. La siguiente causa más común son los bloqueadores beta.
Los bloqueadores alfa tienden a ser menos propensos a causar este problema.
Medicamentos para la enfermedad de Parkinson:
Benztropine (Cogentin)
Biperiden (Akineton)
Bromocriptina (Parlodel)
Levodopa (Sinemet)
Prociclidina (Kemadrin)
Trihexifenidilo (Artane)
Quimioterapia y medicamentos hormonales:
Antiandrógenos (Casodex, Flutamida, Nilutamida)
Busulfan (Myleran)
Ciclofosfamida (Cytoxan)
Ketoconazol
Agonistas de la LHRH (Lupron, Zoladex)
Otros medicamentos:
Ácido Aminocaproico (Amicar)
Atropina
Clofibrate (Atromid-S)
Ciclobenzaprina (Flexeril)
Ciproterona
Digoxina (Lanoxin)
Disopiramida (norpace)
Estrógeno
Finasteride (Propecia, Proscar, Avodart)
Furazolidona (Furoxone)
Bloqueadores H2 (Tagamet, Zantac, Pepcid)
Indometacina (indocin)
Agentes hipolipemiantes
Regaliz
Metoclopramida (Reglan)
AINE (ibuprofeno, etc.)
Orfenadrina (Norflex)
Prochlorperazine (Compazine)
Pseudoefedrina (Sudafed)
Sumatriptán (Imitrex)
Analgésicos opiáceos (analgésicos):
Codeína
Fentanilo (Innovar)
Hidromorfona (dilaudid)
Meperidina (demerol)
Metadona
Morfina
Oxicodona (Oxycontin, Percodan)
Drogas recreativas:
Alcohol
Anfetaminas
Barbitúricos
Cocaína
Marihuana
Heroína
Nicotina
TRATAMIENTO HERBAL
Hibiscus sabdariffa
(Familia: Malvaceae). Esta pasa a ser una de las plantas más estudiadas para las
propiedades antihipertensivas. Las hojas, el cáliz y la corola de esta planta se
usan tradicionalmente en muchos países de África occidental con diversos fines
medicinales y como comestibles. El efecto antihipertensivo de este extracto
vegetal ha sido estudiado de diversas maneras. Un estudio informó el efecto
antihipertensivo del cáliz da un resultado similar se produjo de forma
independiente en Lagos, Nigeria, por Adegunloye et al .Una administración
intravenosa de 20 mg / kg de un extracto acuoso de cáliz HS seco produjo una
caída en la PA de ratas hipertensas inducidas experimentalmente. Los efectos
antihipertensivos del extracto crudo del HS se han atribuido a la mediación a
través de la acetilcolina y al mecanismo dependiente de la histamina a través de
los efectos vasorrelajantes directos. El informe anterior mostró que el extracto
crudo de pétalo de la misma planta tenía un efecto relajante directo en la aorta
lisa músculo de ratas. Se ha informado que la administración crónica de extracto
acuoso de HS revierte la hipertrofia cardíaca en ratas hipertensas renovasculares.
METODO RESPIRACIÓN DR ÁLAMO
Comprende un ciclo inspiratorio espiratorio de 6 veces, (3 inspiraciones, 3
expiraciones), repetidas unas 6 o más veces cada ciclo en estado de reposo
acostado en la cama y conectado a un medidor digital de presión arterial, que
deberá medirse después de cada ciclo hasta ajustar el nivel de presión arterial
adecuado.
Primero: Inspirar profundamente por la fosa nasal izquierda ocluyendo la fosa
nasal derecha con el dedo pulgar al mismo tiempo que presionamos con el
volumen inspirado el abdomen, retener hasta el conteo de 3, expirar por la boca
rápidamente.
Segundo: Inspirar profundamente por la fosa nasal derecha ocluyendo la fosa
nasal izquierda con el dedo pulgar al mismo tiempo que presionamos con el
volumen inspirado el abdomen, retener hasta el conteo de 3, expirar por la boca
rápidamente.
Haga este procedimiento 6 veces, que corresponden a un ciclo respiratorio, y
controlar su presión con el medidor digital. La presión baja rápidamente a
medida que avanza con los ejercicios.
Se recomienda hacerlo en la mañana antes de levantarse, y en la noche al
acostarse.
Hay evidencia de la existencia de una estrecha relación entre el Bulbo Olfatorio
y la regulación de la función cardiovascular, sin embargo, los mecanismos que
subyacen a la misma son aún desconocidos.
Los músculos de la prensa abdominal bajo estrés producen un aumento del tono
muscular que conlleva la compresión de los reservorios venosos del abdomen
que desplazan la sangre al corazón con aumento de la presión arterial, este
método respiratorio relaja los músculos abdominales produciendo una
normalización de la presión arterial.