Barotrauma ótico
¿Qúe es Barotrauma ótico?
Es la sensación de taponamiento ótico que se debe a una
descompensación entre la presión interior de nuestro oído y la
del ambiente que nos rodea y puede suceder a bordo de un
avión, al bucear, viajando por una carretera de montaña, al
atravesar un túnel o al salir de un ascensor.
Prevención de Barotrauma ótico
Si ya sabes que eres propenso a sufrir
barotrauma de oído y quieres evitar
situaciones incómodas;
estas
recomendaciones
generales
pueden ayudarte
Recomendaciones:
1. Evita los viajes aéreos en la
medida de tus posibilidades
(especialmente
si
estás
congestionado o resfriado).
2. Consumir un dulce, bostezar o
masticar chicle durante un vuelo es
una buena forma de mantener
activadas las trompas de Eustaquio.
Recomendaciones:
3. Evita dormir durante las maniobras de
despegue y aterrizaje cuando viajes en
avión; así podrás estar atento a los
cambios que vaya experimentando tu
oído.
4. Hacer la maniobra de Valsalva 
Consiste en soplar suavemente mientras
mantienes cerradas boca y nariz; puedes
repetirla tantas veces como lo
consideres necesario
Recomendaciones
5. Si estás recibiendo medicación para la congestión nasal o el
resfriado, lo más recomendable es que lo tomes una, media hora antes
de abordar y seguir las recomendaciones de su especialista.
Recomendaciones:
6. Beber agua de forma abundante para evitar la deshidratación, ya que en la cabina hay muy poca humedad ambiental.
Por ello mismo, aconsejamos evitar el alcohol y el café durante el vuelo, ya que pueden incrementar el riesgo de rotura de
vasos capilares.