Your Roadmap To Success & Happiness
#mistermindset
!1
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
____________________________
HOE WERKT DEZE MASTERCLASS?
Deze masterclass bestaat uit 8 lessen. Elke les bevat 1 of meerdere video’s,
1 of meerdere audiofiles en een werkboek. Print dit werkboek. Als je alle
8 werkboeken hebt geprint kun je ze bundelen en heb je een compleet en
waardevol naslagwerk. In de eerste 8 weken publiceren we elke week een
nieuwe les. Daarna heb je nog eens 8 weken de tijd om alle video’s te
bekijken en audiofiles te beluisteren. Bij de laatste les ontvang je een mp3file met een samenvatting van de belangrijkste onderwerpen. Deze mp3file kun je downloaden om nog vaak te beluisteren.
__________________________________________________________________
WAT HEB JE NODIG?
In dit werkboek staan opdrachten en ik stel vragen. Deze masterclass werkt
alleen als je actief meedoet en de opdrachten uitvoert. Hiervoor heb je een
notitieboek en een pen nodig. Schrijf de vragen over in je notitieboek en
schrijf daarna je antwoord op. Met deze werkwijze wordt er een connectie
gemaakt tussen je fysiologie, je brein en je onderbewustzijn. Hierdoor word
je je extra bewust van je gedachten en wordt je denkpatroon en het
resultaat van je gedachten effectiever opgeslagen in je bewustzijn.
Als je reacties wilt posten op social media gebruik dan #mistermindset
____________________________
DISCLAIMER
Het copyright © van de werkboeken behorende bij deze masterclass is vastgelegd door Michael Pilarczyk.
Het is niet toegestaan om de inhoud van dit werkboek en van de masterclass (video’s en audiofiles) te
verspreiden op een manier waarvan je met gezond verstand kunt inschatten dat dit niet is toegestaan.
Ongewenste verspreiding op welke manier dan ook zal juridische gevolgen hebben. Bij twijfel niet doen,
of per e-mail toestemming vragen via: academy@michaelpilarczyk.com. Het is toegestaan om korte
tekstfragmenten en oneliners te citeren op social media, onder vermelding van bron Michael Pilarczyk.
#mistermindset
!2
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
_________________________________________________________
LES 2: MASTER YOUR MINDSET 1
• master your mindset deel 1
• hoe werkt onze mind?
• de hersenen en het onderbewustzijn
• de kracht van verbeelding
• de emotionele rollercoaster
• het gevaar van angst
• 3 belangrijke levensvragen
_________________________________________________________
THINK & GROW RICH: ANDREW CARNEGIE
(bron: wikipedia)
Andrew Carnegie (1835 - 1919) was een Amerikaans staalmagnaat en
filantroop van Schotse afkomst. Buiten Amerika is hij waarschijnlijk het
meest bekend vanwege zijn bijdrage aan de Carnegie Hall in New York en
de bouw van het Haagse Vredespaleis.
Carnegie emigreerde samen met zijn berooide ouders in 1848 naar
Pittsburgh, USA. Aldaar stelden zij vast dat de arbeidssituatie waarin zij
verkeerden nauwelijks beter was dan thuis in Schotland. Carnegie begon
als dertienjarig hulpje in een katoenspinnerij. Daarna vond hij werk bij de
Ohio Telegraph Company en later bij de Pennsylvania Railroad. Hij
eindigde als eigenaar van het grootste staalbedrijf van de wereld, de
Carnegie Steel Company. Dit bedrijf verkocht hij in 1901 aan bankier JP
Morgan, die het onderbracht in U.S. Steel. Met de opbrengst werd Carnegie
één van de rijkste mensen ter wereld.
#mistermindset
!3
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
Zijn rijkdommen wilde hij niet alleen aan zijn nabestaanden nalaten, maar
nog tijdens zijn leven aan goede doelen besteden. Dat moest zó gebeuren
dat de mensen die ervan profiteerden zichzelf ook echt verder konden
ontwikkelen. Zo was de cirkel weer rond, want iedereen in Amerika wilde
graag geloven dat er een 'selfmade man' in hem school en Carnegie wilde
de mensen de gelegenheid geven om het zélf te maken. In 1902 richtte
Carnegie het Carnegie Institution of Washington for Fundamental and
Scientific Research op. Hij besteedde het overgrote deel van zijn fortuin aan
de bouw van 2.500 openbare bibliotheken in twaalf Engels sprekende
landen, waaronder Schotland, de Fiji-eilanden en de Seychellen. De stad
waar de bibliotheek kwam, moest de bouwgrond en de boeken schenken
en daarbij moest het stadsbestuur instaan voor de werking ervan. Bij
gebrek aan een familiewapen kwam er een opgaande zon in de boeken en
de spreuk Let there be light.
Carnegie schonk in 1903 een bedrag van $1.500.000 voor de bouw van het
Vredespaleis, dat tussen 1907 en 1913 in Den Haag werd gebouwd en
waarin later ook het Internationaal Gerechtshof gevestigd zou worden.
Geboortehuis van Andrew Carnegie en zijn Castle aan 5th Avenue in New York.
#mistermindset
!4
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
Think & Grow Rich van Napoleon Hill gaf mij het inzicht dat ik mijn
leven tot mijn achtentwintigste geleefd had volgens de universele
wetten die in dit boek beschreven staan. Vanaf dat ik jong was had ik
mijn levensloop grotendeels voorspeld, of wellicht dus wel bedacht.
Zouden de komende jaren ook gaan zoals ik had voorzien?
Na tal van ingrijpende gebeurtenissen in die periode, kort nadat ik het
boek voor de eerste keer had gelezen, ontmoette ik Mr. Pena. Tijdens
een prive seminar van enkele dagen op zijn kasteel (op enige afstand
van Skibo Castle van Andrew Carnegie in Noord-Schotland) zag ik
in zijn bibliotheek een exemplaar van Think & Grow Rich staan dat
duidelijk vele malen was doorgebladerd. In de jaren daarna werd me
duidelijk dat vele succesvolle mensen de principes uit dit boek
hanteerden. Op basis van die principes en universele wetten en de
Quantum Leap Advantage Strategie die ik leerde van Dan Pena, heb
ik mijn eigen coaching programma ontwikkeld. Jij ben nu onderdeel van
deze verzamelde kennis en wijsheid. To Your Roadmap.
Ik wens je een schitterende reis.
#mistermindset
!5
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
ALLES IS MINDSET
WE GELOVEN IN ONS EIGEN VERHAAL
DAT IS ONZE CONDITIONERING
__________________________________________________________________
GEDACHTEN ZIJN DINGEN
Je moet geloven in jezelf. Alles wat je kunt bedenken kun je bereiken. Maar
alleen met een ‘lege gedachte’ kom je er niet. Gedachten moeten vermengd
zijn met oprechte emotie, dan wordt het passie. En passie is de brandstof
om je dromen waar te maken. Alleen een gedreven mens met passie en een
onweerstaanbaar verlangen om een concreet doel te behalen, is in staat
zichzelf te overtreffen.
“Gedachten zijn dingen. Gedachten werken als magneten. Waar je aan denkt, dat
trek je aan. Als je gelooft en overtuigd bent van je gedachten, en je gedachten zo
echt worden dat je ze begint te zien als iets wat werkelijk bestaat, dan zullen ze
zich manifesteren tot werkelijkheid. Zowel positief als negatief. Gedachten hebben
magnetische kracht.”
ONZE GEEST KAN GEEN ONDERSCHEID MAKEN TUSSEN
EEN LEVENDIGE VERBEELDING EN DE REALITEIT
• Gedachten bepalen hoe we ons voelen, wat we doen en hoe we reageren
• Het begin van elk succes is verlangen
• Een verlangen komt tot leven in je verbeelding
• Verbeelding is de werkplaats van de geest, het onderbewustzijn
• Dit zijn belangrijke kernwoorden: geloof, overtuiging en zelfsuggestie
#mistermindset
!6
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
HET GEVAAR VAN ANGST
Wat houdt je tegen om te doen wat je werkelijk wilt doen?
__________________________________________________________________
DE GEDACHTE VAN ANGST
Angst is een geestestoestand. Het is een emotie die we creëren in onze
geest. Het vervelende is dat we die angsten en emoties toelaten en ermee in
gesprek gaan in ons hoofd, zodat ze werkelijkheid lijken te worden. Maar
in de meeste gevallen is het niets anders dan een gedachte. Er bestaan
7 basisangsten. Angst voor:
1. Armoede
2. Kritiek (oordelen en meningen van anderen)
3. Het verlies van een geliefde
4. Een slechte gezondheid
5. Ouderdom
6. De dood
7. Faalangst, de angst voor mislukking
“Een bijkomstigheid is dat elke gedachte de intentie heeft zich om
te zetten voor iets waarvan wij denken dat het echt is; onze
subjectieve werkelijkheid. En zolang er gedachten rondzwerven
die samenzweren met angst voor mislukking, voor falen en
twijfel, zal succes zich verschuilen tot de kust veilig is. De
gedachte van angst kan zo destructief zijn dat het elke kans op
succes en uiteindelijk een mensenleven kan vernietigen.”
#mistermindset
!7
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
Angst heeft het vermogen om ons psychologisch te verlammen, waardoor
we niet meer in staat zijn om actie te ondernemen. Iedereen heeft last van
angst, alleen heeft de mate en de frequentie direct invloed op de kwaliteit
van je leven. Angst voor afwijzing, angst voor liefde (verlies van liefde),
angst voor eenzaamheid, angst voor armoede, angst voor ziekte, angst
voor de dood, angst om te falen, angst voor het onbekende. Het is vrijwel
onmogelijk om angst uit onze psyche te elimineren. We kunnen wel leren
het vroegtijdig te signaleren en er bewust mee om te gaan.
Er zijn twee primaire angsten:
1. We zijn bang dat we niet voldoen = gebrek aan eigenwaarde
2. We zijn bang dat niemand van ons houdt = waardering
__________________________________________________________________
FAALANGST
Ik hoor vaak dat mensen bang zijn om te falen en als ik dan vraag wat ze
bedoelen met falen, zeggen ze: ‘Dat het fout gaat. Dat het niet zo gaat zoals
ik het had bedacht.’ In de praktijk heb ik ondervonden dat vrijwel geen
enkel proces exact gaat zoals je had bedacht. Om die reden moet je dus
altijd flexibel zijn en anticiperen wanneer dat nodig is. Zolang je maar
uitkomt waar je wilt zijn, dat jij je doel bereikt. En zelfs dat lukt in een
uitzonderlijk geval niet altijd. Je kunt dan van mening zijn het is fout
gegaan, maar is het helemaal mislukt? Ben jij mislukt, heb je gefaald? Ik
vind van niet. Wat je hebt gedaan heeft tot een ander resultaat geleid dan je
had bedoeld. Nu moet je iets in je aanpak veranderen om wel het beoogde
doel te bereiken.
“Zolang we bang zijn voor onze angsten
zullen we ons nooit vrij en gelukkig voelen.”
#mistermindset
!8
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
__________________________________________________________________
OPDRACHT EN VRAGEN {DOEN}
1.a. Wat is jouw grootste angst?
1.b. Wat zijn jouw andere angsten? Waar ben je bang voor, onzeker
over, waarover twijfel je, waarin heb je geen vertrouwen?
2. Waar komt jouw grootste angst vandaan?
3. Waar komen jouw andere angsten vandaan?
4. Waartoe zou je in staat zijn als deze angst geen invloed meer
op je zou hebben?
______________________________________________________________
HET GEVAAR VAN NEGATIEVE GEDACHTEN
Zodra je je aandacht ergens op vestigt wordt die gedachte gevoed met
meer soortgelijke gedachten. Daarom zijn negatieve gedachten zo
gevaarlijk. Gedachten worden dingen. Een gedachte is energie. Je kunt die
gedachten ook meten. Gedachten zijn magnetisch, elektrisch geladen en
gedachten hebben een frequentie. Wanneer je denkt worden die frequenties
als trillingen (golfbewegingen) uitgezonden in het universum en trekken
op magnetische wijze soortgelijke dingen op diezelfde frequentie aan. Het
werkt net als met radio, televisie en mobiele telefonie. We stemmen af op
een bepaalde frequentie en je ontvangt het gewenste signaal. Hoe dat
technisch werkt hoeven we niet te weten om het juiste signaal te kunnen
ontvangen en naar de radio te kunnen luisteren. Wil je een andere zender,
dan moet je jouw ontvanger afstemmen op een andere frequentie.
#mistermindset
!9
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
__________________________________________________________________
EEN EMOTIE IS OOK EEN GEDACHTE
Alles lijkt goed te gaan, totdat emoties zich gaan bemoeien met onze
gedachten. Want sommige emoties brengen ons in de war. We worden
verliefd, boos, verdrietig, bang, etc. Emoties doen iets met ons, waardoor
we onrustig en onzeker worden. En dat is vreemd, want die emotie is een
gevoel dat we ons inbeelden. De emotie is niet tastbaar en bestaat niet. Het
is slechts ons geloof in die gedachte.
__________________________________________________________________
WAT BEPAALT DE KWALITEIT VAN JE LEVEN?
We willen allemaal van ons mooiste leven kunnen genieten. Wat bepaalt de
kwaliteit van je leven? Je opleiding, je relatie, je gezondheid, hoeveel geld je
bezit, de economische omstandigheden? De kwaliteit van ons leven is de
reflectie van de kwaliteit van onze emoties. En het allerbelangrijkste is
welke betekenis wij zelf geven aan onze emoties. De betekenis die je geeft
aan een gebeurtenis of aan een ervaring, creëert een emotionele gedachte
die jij ziet als jouw waarheid. Het zijn emoties die ons in staat stellen ons
leven te geven voor anderen, of juist het leven van een ander te nemen.
Emoties geven ons de kracht om uitzonderlijke prestaties te leveren, zowel
positief als negatief. We kunnen buiten zinnen raken (negatief), of juist
boven onszelf uitstijgen door een heldenactie uit te voeren (positief). Welke
betekenis jij geeft aan jouw emotie (dus hoe jij omgaat met een gebeurtenis
of situatie) is dus allesbepalend voor de actie die je zult nemen.
De betekenis die je geeft
aan een emotionele gedachte bepaalt je gedrag
en je gedrag bepaalt de resultaten die je behaalt.
#mistermindset
!10
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
[AUDIO] Luister naar audiofile MSH-Les-2.1 en volg de instructies.
OPDRACHTEN LES 2
__________________________________________________________________
DRIE BELANGRIJKE LEVENSVRAGEN {DOEN}
• Waarom doe je wat je doet?
• Waarom ben je hier, wat is jouw bijdrage aan het grote geheel?
• Wie wil je zijn?
WELKE GEDACHTEN CONTROLEREN JOUW MINDSET?
Er zijn bepaalde, veelvoorkomende gedachten die ons veel bezighouden.
Een groot deel van je energie gaat dan naar deze gedachten en door het
aandacht te geven groeien die gedachten uit tot emoties die vervolgens je
gedrag gaan bepalen. Die emotie heeft vervolgens effect op je hormonen,
het kan tot spanning en stress leiden, onzekerheid, onrust, etc.
Het leerproces van positief zijn (niet alleen denken) begint met de
herkenning van zelfvernietigende gedachten. Als je je eenmaal bewust bent
van de gewoonte om gedachten te hebben die tot negatieve emoties leiden,
kun je ze door positieve gedachten en emoties vervangen.
Bijvoorbeeld, wanneer je merkt dat je zit te herkauwen op een thema zoals
“Ik ben waardeloos” en deze laatste tegenslag bevestigt dit, kun je dit bewust
vervangen door: Deze tegenslag is iets wat gebeurt, zo is het leven. Ik zal dit
overwinnen, omdat ik krachtig genoeg ben om dat te kunnen. Ik leef mijn mooiste
leven en ben bezig een groter doel te behalen dat mij voldoening geeft.
Dit betekent dat je de invloed van negatieve beelden kan neutraliseren
door bewust positieve beelden op te roepen. Het vergt enige oefening om
negatieve denkbeelden en emoties te herkennen bij jezelf. Soms houden we
ons namelijk voor de gek en geloven we dat we positief denken, wat in
wekelijkheid niet zo is.
#mistermindset
!11
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
Enkele voorbeelden op de vraag: Wat is je doel? Wat wil je écht? Antwoord:
• Ik wil me niet meer laten leiden door negatieve gedachten.
• Ik denk positief, maar vind het moeilijk om die gedachte vast te houden.
• Als ik beter zou weten wat ik wil, zal ik me gelukkig voelen.
• Ik heb geen zin om nog iets te doen wat ik niet leuk vind.
• Ik wil geen geldzorgen meer hebben.
• Ik wil niet me niet meer ellendig voelen.
Wat wil je écht? (positieve instelling)
• Ik laat mij leiden door positieve en opgewekte gedachten.
• Ik doe vooral dingen die ik leuk vind en dat geeft mij voldoening.
• Ik voel me opgewekt, energiek en vrolijk. Ik kan de wereld aan.
VRAGEN
• Welke gedachten houden jou momenteel het meest bezig? De vragen die
jij jezelf het meest stelt hebben effect op je gedrag en op de resultaten in
je dagelijks leven. Welke gedachten overheersen jouw mindset?
• Welke overheersende gedachten wil je liever hebben?
• Schrijf de overheersende gedachten op die je wilt vervangen en beschrijf
je nieuwe overheersende gedachten. Maak een lijstje in je notitieboek.
____________________________
MASTER YOUR
MINDSET
“ALLES BEGINT MET EEN GEDACHTE”
#mistermindset
!12
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
__________________________________________________________________
GENIET IN HET HIER EN NU
Als je telkens je verleden gaat herkauwen en je blijft peinzen over wat er is
gebeurd en waarom je het niet anders hebt gedaan, of waarom juist jou dit
allemaal moest overkomen, dat het niet eerlijk was, dat jij dit niet had
verdiend… dan gaat de toekomst door zonder jou.
Geniet van wat er wel is en maak jezelf niet ongelukkig met altijd maar
bezig te zijn met wat er niet is. Als je iets mist in je leven, zorg dan dat het
er komt, als je denkt dat het niet mogelijk is, leg je er dan bij neer en hou op
met zeuren en jezelf pijnigen. Of onderneem iets en vul die leegte op.
Geniet van wat er is en wees dankbaar, dan ben je je ook meer bewust van
het moment. Zoals je ook elke avond voordat je gaat slapen de dag kort
doorneemt en jezelf de vraag stelt waar je dankbaar voor bent vandaag.
Tijdens een moeilijke periode in mijn leven heb ik kennis mogen maken
met de energie van dankbaarheid. Voor die periode was ik nog wel eens
geneigd te kijken naar wat ik miste en was ik onbewust ontevreden.
Daarmee richt je jouw energie dus op het negatieve, waardoor je daar
vervolgens meer van aantrekt. Zo werkt de wet van de aantrekkingskracht.
__________________________________________________________________
WEES AARDIG EN VRIENDELIJK
Met een glimlach kun je de wereld rondreizen. Daar heb je geen stapels
bankbiljetten voor nodig. Met vriendelijkheid, verdraagzaamheid en
geduld zul je ver komen. Vriendelijke mensen bereiken meer in hun leven,
met minder moeite. Wees in elk geval aardig voor jezelf, gun jezelf een leuk
leven. Doe zoveel mogelijk wat je leuk vindt en voel je daar niet schuldig
over. Waarom zou je? Dit betekent niet dat je geen rekening houdt met
anderen en dat je niets voor een ander doet. Maar alles voor de mensen om
je heen doen en jezelf wegcijferen blijkt keer op keer uit te draaien op
teleurstellingen. Het is jouw leven, dan mag jij er toch ook van genieten.
#mistermindset
!13
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
__________________________________________________________________
EINDE LES 2
____________________________
DISCLAIMER
• Voor de volledigheid sluiten we in dit werkboek de complete disclaimer bij,
zoals je deze ook op de website van de masterclass kunt lezen. Als deelnemer
gaan wij er vanuit dat je de inhoud van deze cursus zult gebruiken voor je
persoonlijke ontwikkeling.
• Het copyright © van de werkboeken behorende bij deze masterclass is
vastgelegd door Michael Pilarczyk. Het is niet toegestaan om de inhoud van
dit werkboek en van de masterclass (video’s en audiofiles) te verspreiden op
een manier waarvan je met gezond verstand kunt inschatten dat dit niet is
toegestaan. Ongewenste verspreiding op welke manier dan ook zal juridische
gevolgen hebben. Bij twijfel niet doen, of per e-mail toestemming vragen via:
academy@michaelpilarczyk.com. Het is toegestaan om korte tekstfragmenten
en oneliners te citeren op social media, onder vermelding van bron Michael
Pilarczyk.
• Elke handeling die je doet naar aanleiding van deze masterclass is jouw eigen
verantwoordelijkheid. Michael Pilarczyk en/of de Michael Pilarczyk
Coaching Academy kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor
consequenties en resultaten .
• Onze coaching programma's zijn bedoeld om je te helpen jouw volledige
potentieel te bereiken en een positief verschil maken in de wereld. We kunnen
je geen garanties geven over de resultaten. Wat jij doet met de door ons
aangeboden kennis is geheel aan jou. We willen en kunnen je alleen helpen
door het delen van onze kennis, ervaringen en strategieën.
#mistermindset
!14
www.MichaelPilarczyk.com © 2015
Your Roadmap To Success & Happiness
• Wij geloven niet in programma's of cursussen die beloven dat je in korte tijd
100% rijk, financieel onafhankelijk, zen, happy, of verlicht zult zijn. Dit bereik
je alleen door hard & smart werken, een onderbouwd strategisch plan, het
leveren
van
unieke
toegevoegde
waarde,
commitment
en
doorzettingsvermogen en het dienen van anderen met jouw talenten en
kwalitatieve diensten.
• Alle producten en diensten die wij aanbieden, zijn door ons ontwikkeld voor
educatieve en informatieve doeleinden. Niets in dit programma, in deze
masterclass, of in welke van onze content ook is een belofte of garantie voor
specifieke resultaten. Wij bieden geen financiële, juridische, medische, of
fiscale adviezen. Het maken van beslissingen op basis van de door ons
gepresenteerde programma’s, producten, evenementen, diensten en websites,
gebeurt vrijwillig en onder volledige verantwoordelijkheid van de deelnemer
(jij). Wij adviseren om contact op te nemen met je arts, accountant, advocaat
of professionele adviseur, voordat je ingrijpende acties gaan ondernemen, of
handelingen gaat uitvoeren die consequenties kunnen hebben in welke vorm
dan ook. Op geen enkele wijze kunnen wij (Michael Pilarczyk en/of Michael
Pilarczyk Coaching Academy) aansprakelijk worden gehouden voor jouw
beslissingen, acties en resultaten, op welk moment dan ook en onder alle
omstandigheden.
• Kortom: Je bent verantwoordelijk voor je eigen leven.
• Dank dat je deze kleine letters gelezen hebt. Bovenstaand verhaal is allemaal
standaard juridische geneuzel, maar we willen het graag duidelijk met je
gecommuniceerd hebben.
#mistermindset
!15
www.MichaelPilarczyk.com © 2015