ISIRANA ODOJCETA
U ISIRANU SA NA VRSENIII 4 MESICA UKOLIKO NE POSTOJI A'TOPLJA
(ERCEM) postepeno uvoditi najpre:
~itarice: pirinaë, kukuruzn0 braano a kao dodatak njima aargarepu i
krompir (batat), bundeva (muskatna tikva, tikvica).
Svaku namirnicu uvoditi pojedina no sa dva dana razmaka do uvodenja
nove. U svo skuvano povrée dodati po pola kafene kaaiice maslinovog ulja
(hladno cedeno). Nakon uvodenja ovih namirnica u ishranu ubaciti i voe:
pecena ili barena jabuka, kruaka i kao termiki
Sa navraenih 5 meseci uvesti i novo povre
novu 2itaricu paenino
obzir kajsija, breskva,
neobradena banana.
kao ato su: tikvice, karfiol, kao i
braano: griz ili keks (petit beure), od voa
dolaze u
aljiva.
Nakon 1.5 mesec od uvodenja povréa u povre
dodavati meso: pilee
belo,
uree
belo i junetinu i jagnjetina.
Od navraenog 6 meseca dete treba da ima 2 obroka prepodnevni slatki:
~itarice sa voem i popodnevni slani: povre sa mesom.
Uovom periodu se uvode i mlene preradevine kao ato su pavlaka, joguirt,
kiselo mleko, mladi sir i kajmak. Od povréa graaak, pasulj (procedeni u
metalnoj cediljki a ne blendani), crvi luk, paprika, avokado.
Od navrsenog 7. meseca u ishranu se uvodi zeleno povr e
spana ,
zelje,
blitva ali ne u kombinaciji sa mesom ve sa povrem, mogu kombinovati sa
proteinima mleka a u kasnijem uzrastu i sa proteinima jaja. Od voa
Jagode, maline, borovnice
U uzrastu do 9 meseci dete ne unosi viae od dva puta mese no zeleno
povre
a posle ovog perioda mo~e i jednom nedeljno.
U ovom uzrastu (7 meseci) se uvodi i ~umance najpre 1/8
pa se postepeno
svaki drugi dan poveava koliina. Od voa dolazi u obzir dinja, lubenica i
citrusno voe ali ne i kivi njega uvesti od 9.meseca a od
povra joa paradajz.
Sa navraenih 9 meseci odoje mo~e da uzima skoro sve namirnice
jedino
treba izbegavati koatunjavo voe do 2. godine. Uvodi se i morska plava riba
(Oslic, skuaa, morski pas). Renu ribu1 1znutrice na uvoditi do navraenih 12.
meseci.
Tabela ishrane
poinje
koriguje
kod dece
koja imaju atojiju ekcem tako ato
sa navraenih 6 meseci a kalandar uvodenja ostaje isti.
se
Do navraene prve
godine hranu
dodatno
ne
soliti niti zasladivati.